Pavia in Tasca Settembre/Ottobre 2013

Settembre - Ottobre 2013D

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Pavia fa il PienO di SPOrt

feStival dell'illuStraziOneil viaggiO COMe deSideriO di SCOPerta

eXSPOrt 2013 un'agenda riCCa di eventi

PAVIA - PIAZZA DUOMO 9

Bentornati cari lettori!

L’estate è ormai giunta al termine, lasciando il posto a un autunno che dipingerà ogni angolo delle città con i suoi colori caldi. Con il numero di settembre-ottobre Pavia in Tasca vuole essere testimone di questa nuova stagione, non solo climatica, ma anche, e soprattutto, culturale.

Potrete immergervi tra i vigneti dell’Oltrepò pavese per assaporare la vendemmia di questo 2013, per la quale tutti i viticoltori sono in fermento. Tra un Cabernet e un Riesling renano, non dimenticate l’importanza di compensare i piaceri della tavola con una sana attività fisica, come spiegato in “A.A.Attività sportiva cercasi”, che suggerisce diverse alternative a chi vuole rimettersi in forma dopo l’estate, ma non sa cosa scegliere. Tuttavia lo sport non è fondamentale solo per gli adulti, perciò Pavia in Tasca si interessa anche ai più piccoli, consultando la psicologa e psicoterapeuta Gaia Vicenzi, che illustra ai genitori come scegliere la disciplina più adatta per il proprio figlio e come porsi correttamente nei confronti del suo percorso sportivo.

Con l’arrivo dell’autunno si dà il via anche alla nuova stagione teatrale e il Fraschini di Pavia si presenta in prima linea con una rassegna invidiabile: non manca nulla, dalla prosa alla lirica e gli spettatori di quest’anno potranno passare le serate in compagnia di attori del calibro di Michele Placido, Leo Gullotta, il “commissario” Luca Zingaretti e tanti altri.

Dal teatro si passa al Festival dell’illustrazione, giunto alla sesta edizione con il titolo “Artigli di acciaio nel cielo del nostro desiderio - il mito dell'ippogrifo, magico presagio del volo umano”, in cui verrà approfondito il tema del viaggio.

Tra parole desuete e argomenti di stretta attualità vi lasciamo alle vostre “impressioni di settembre”.

La Redazione

Settembre - Ottobre 2013

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feStival dell'illuStraziOneil viaggiO COMe deSideriO di SCOPerta


editOriale | SETTEMBRE - OTTOBRE 2013

direttOre reSPOnSaBile: FRANCESCO BEVIVINO

HannO COllaBOratO a QueStO nuMerO:SABRINA CAPELLI, MARIA GRAzIA dEMARtINI, dAVIdE FERRARI, PAUL BAKOLO NGOI, MARtA RUBINI, FRANCESCO SALA, GIUSEPPE SOGGEttI, GAIA VICENzI

redaziOne: Via San Giovannino, 4 27100 - [email protected]

PuBBliCità:SANdREFOtOAGENCYCell. 345.0843809 - [email protected]

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Periodico bimestrale “Pavia in tasca”Sped. in a.p. lettera BRivista Edita da Princi s.r.l. Anno 22 - SEttEMBRE - OttOBRE 2013Euro 0,90

Registrazione del tribunale di Pavia N°394dell’8 giugno 1991 Copyright La Fenice Editore s.r.l.E’ proibita la produzione anche parziale del contenuto senza l’autorizzazione scritta dell’Editore

Associato all’Unione Stampa Periodica Italiana

6 Pavia fa il pieno di sport

10 A Pavia strade più belle e sicure

12 Artigli di acciaio nel cielo del nostro desiderio

16 Un Fraschini da VIP

19 La notte dei ricercatori

22 Il successo del ti-Po fa ricco il territorio provinciale

24 Linea Più: un operatore con una solida storia locale che punta alla qualità

27 Travolto da una sana passione per l'atletica

29 Una cintura di salvataggio chiamata "assicurazione"

30 Intervista esclusiva a Fra Cesare Vaiani

32 In Oltrepò una vendemmia ricca di aspettative

34 Mestieri di Casa. Il tuttofare dell'abitare

36 Brindisi a Stradella con Vinuva 2013

38 Angelo Gallotti: un marito, un padre e un sacerdote

40 A.A.Attività sportiva cercasi

42 I bambini e lo sport: ecco la bussola per i genitori

44 7 modi per ricominciare la routine dopo la vacanza

47 Parole dimenticate e curiosità linguistiche

indiCe | SETTEMBRE - OTTOBRE 2013

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6 | SETTEMBRE • OTTOBRE 2013

PAVIA FA IL PIENO dI SPORt

EXSPORt 2013 UN’AGENdA RICCA dI EVENtI SPORtIVI, AttIVItà INtERAttIVE, tORNEI, GARE E tANtO dIVERtIMENtO

Per i mesi di settembre e ottobre è previ-

sto un consistente programma di iniziative

nel Comune di Pavia. A partire da giovedì 19

settembre gli assessorati allo sport e all’i-

struzione daranno il via alla prima edizione

di Pavia ExSport 2013, che proseguirà an-

che nel weekend, fino a domenica 22: una

quattro giorni dove si incontreranno mondo

sportivo e scolastico, portando le scuole a

stretto contatto con 50 società sportive pa-

vesi. dalle 8 alle 13 del giovedì e del venerdì,

tutti i ragazzi potranno così approfondire i

vari sport attraverso i gazebo delle società,

dove verranno date anche brevi spiegazioni

riguardo alle diverse attività cui è possibi-

le iscriversi. Sabato e domenica, invece, ri-

spettivamente dalle 9 alle 20 e dalle 9 alle

13, gli stand saranno aperti anche al resto

del pubblico, che potrà avere a sua volta

informazioni sui corsi che saranno avviati

quest’anno sul territorio. Oltre alla teoria, ci

sarà anche la pratica, grazie ai diversi spa-

zi allestiti presso le palestre e il parcheggio

del PalaRavizza, trasformati per l’occasione

in vere e proprie aree polifunzionali inte-

rattive. 19 spazi dove provare le emozioni

del motociclismo, scherma, tiro con l’arco,

canottaggio e tanti altri, con la guida di

L'Assessore allo Sport Antonio Bobbio Pallavicini ritira il premio Pavia Città Europea dello Sport

SETTEMBRE • OTTOBRE 2013 | 7

istruttori altamente qualificati. Le attività

contemplate tra PalaRavizza e Campo Coni

comprenderanno: pugilato, basket, scher-

ma, arti marziali, ginnastica, motociclismo

con esposizione moto e prove di guida, ci-

clismo, pattinaggio classico e in linea, gioco

della ruzzola, fitness/danza, calcio, tiro con

l’arco, footgolf, atletica, minivolley, rugby,

scherma storica, canoa/canottaggio. Nel-

la piscina di via Folperti, in collaborazione

con Centro Fin Pavia, Raschiani Triathlon

Pavese, Aics Pavia Nuoto e Uisp Pavia si

terranno prove gratuite di fitness e giochi in

acqua, mentre GiocaThiathlon sarà aperto

a bambini/bambine dai 5 ai 14 anni.

Tuttavia, il programma di Pavia exSport

2013 comprende anche altre iniziative:

PaliO dei Quartieri

Mercoledì 18 settembre si disputerà la se-

dicesima edizione del Palio dei Quartieri di

Pavia Memorial Varesi, organizzato dall’At-

letica Pavese, sotto l’egidia dell’Uips e la

partecipazione attiva del Comune di Pavia.

La gara si svolgerà su 24 prove, al termine

delle quali verrà conferito l’ambìto titolo de

“Il più forte quartiere di Pavia” per l’anno

2013. La squadra di ogni circoscrizione sarà

composta da 3 uomini e 1 donna e la clas-

sifica verrà stilata in base ai piazzamenti

degli atleti di ogni singola equipe, mentre

la gara vera e propria sarà riservata ai tes-

serati Uisp. Il percorso, invariato rispetto

all’anno precedente, misurerà 6200 m e si

svilupperà su due giri del medesimo trac-

ciato. La partenza è fissata per le ore 20.30,

con ritrovo alle ore 19.30 in Piazzale Torino

a Pavia. Al termine della gara vi sarà anche

un ricco pasta party, durante il quale verran-

no premiati i migliori 4 classificati di ogni

categoria di età, maschile e femminile, e si

assegneranno premi speciali ai 10 gruppi

più numerosi.

Partita aMiCHevOle di BaSket a favO-

re della OnluS fOndaziOne BOerCi

Sabato 21 alle ore 18.00 al PalaRavizza si

disputerà l’attesa amichevole fra l’Armani

Jeans Milano e l’Olimpya Lubiana, già rivali

lo scorso anno in Eurolega.

COnvegnO PanatHlOn

Alle ore 17.00 di sabato 21 settembre è

in programma al Campus Aquae Pavia il

convegno sul tema: “La traversata dell’A-

laska in bicicletta”, che parlerà della titani-

ca impresa di Ausilia Vistarini, prima don-

na europea ad aver portato a termine l’Idi-

tarod Trail, ossia la traversata dei ghiacciai

canadesi.

Staffetta MaratHOn

L’Atletica 100 torri Pavia organizza per do-

menica 22 settembre la seconda edizione

della manifestazione podistica Solidarietà

in pista - Staffetta Marathon al campo di

atletica di via Treves a Pavia. L’evento rien-

tra nell’ambito delle iniziative allestite per il

ventennale della costituzione della Atletica

100 Torri Pavia ed ha lo scopo di raccoglie-

re fondi da destinare in beneficenza alle

seguenti associazioni: Ados, Centro anti-

violenza, LiberaMente, Helpis Onlus, Asso-

ciazione Giovani con Diabete.

ii tOrneO di BaSket – Serie d

“uniti Per aliCe”

Venerdì 20 e domenica 22 settembre la

Sanmarense ed il G.s. San Martino propon-

gono al PalaRavizza un torneo di calcio con

incasso in beneficenza “Uniti per Alice”. Le

partite prevedono la prima semifinale tra

Campus Varese e Cava Manara alle 19.30 di

venerdì, seguita dalla seconda fra Sanmau-

rense e Lungavilla alle 21.30. Domenica alle

16.30 si terranno la finale terzo e quarto po-

sto, a seguire la finalissima.


dOnna Marziale

Domenica 22 settembre nell’area taekwon-

do il Centro Arti Marziali e l’Assessorato

allo sport del Comune di Pavia dalle ore 10

alle ore 11.30 inaugurano la terza edizione

del progetto “donna Marziale”, corso di di-

fesa personale per donne, completamente

gratuito.

COrriPavia

Il 6 ottobre 2013 è in programma l’undice-

sima edizione della Corripavia Half Mara-

thon, organizzata dall’Atletica 100 torri in

collaborazione con Paviathletics, nell’am-

bito dell’Associazione Corripavia. Un’edi-

zione speciale che presenta la novità della

10 km competitiva, preludio alla possibile

organizzazione futura del campionato ita-

liano su strada per la medesima distanza.

Il progetto, giunto alla seconda edizione, è

stato chiamato “PAVIA IN MARAtONA” e

comprende due giorni di eventi, che inizie-

ranno sabato 5 ottobre alle ore 18, presso

il Broletto, con un convegno sul cuore, che

vede come relatore il professor Mariano

Casali, cardiologo e sportivo. Seguirà alle

21 in Piazza della Vittoria la presentazione

della mezza maratona, della 10 km, compe-

titiva e non, della Family Run e del quarto

trofeo Minicorripavia Scuola; inoltre, della

44a Canoe Marathon Vigevano-Pavia e del

terzo Trofeo Zanzadrago Ticino Marathon.

Non mancheranno musiche e balletti,

poi foto e filmati delle edizioni precedenti

della Corripavia e della Canoe Marathon.

L’appuntamento per la partenza della Half

Marathon e di tutte le altre manifestazioni

è fissato per domenica mattina, per con-

cludersi con la Family & Happy Meal Run

e il Trofeo Minicorripavia Scuole, eventi

collaterali con sempre maggior riscontro.

A partire dalle ore 14, all’altezza della Ca-

nottieri Ticino, si inizieranno ad avvistare le

imbarcazioni della Canoa Marathon.

Migliaia di persone potranno ammirare i

punti più belli di Pavia in maniera serena e

spensierata, dal momento che verrà chiuso

il traffico lungo tutto il percorso, dal centro

storico fino al ticino e al Naviglio.

Grazie a questo ricco calendario di even-

ti, organizzato dall’assessorato allo sport,

adulti e bambini avranno l’occasione non

solo di conoscere tutte le associazioni spor-

tive della città, ma anche di sperimentare e

vivere lo sport in allegria e in divertimento.

Esibizione del corso Donna Marziale

Atletica - Meeting della Valle

COMUNE DI PAVIABilancio preventivo 2013Conto consuntivo 2012

Bilancio preventivo 2013Conto consuntivo 2012

Comune di Pavia

CO PP

CO PP


A PAVIA StRAdE PIù BELLE E SICURE

CON I PRIMI dI OttOBRE I CIttAdINI POtRANNO FINALMENtE BENEFICIARE dELLA NUOVA VIABILItà

Sono sei i lotti di lavori per circa 70 tra stra-

de, marciapiedi e piste ciclabili, più i cantieri

di via Vittorio Emanuele, piazza Emanuele

Filiberto, la rotatoria di Porta Garibaldi e i

percorsi ciclopedonali lungo il Castello Vi-

sconteo e sul Lungoticino fino alla Sora.

Pavia, dunque, nell’estate 2013 è stata un

cantiere a cielo aperto e i lavori, per quanto

riguarda le strade, termineranno non oltre la

fine di settembre. L’ultimo a partire è stato

il cantiere di piazza Emanuele Filiberto che

con tutta probabilità si protrarrà fino otto-

bre: “Dopo piazza Minerva e piazza Petrarca

che abbiamo riqualificato negli anni scorsi

nell’ambito di un programma coordinato di

interventi – spiega Luigi Greco, Capo di Ga-

binetto del Sindaco Cattaneo e assessore

ai Lavori Pubblici fino alla scorsa primavera

– piazza Emanuele Filiberto è la grande

opera di quest’anno. Si tratta di una riqua-

lificazione fondamentale per mettere in si-

curezza uno degli snodi più importanti del

traffico cittadino e come sempre abbiamo

dovuto procedere con i fondi a disposizione:

abbiamo dovuto scegliere tra il non far nulla

e il fare con ciò che avevamo e abbiamo de-

ciso di intervenire perché la sicurezza viene

prima di tutto. Posso assicurare comunque

che non diventerà una “piazza rossa” come

insinua polemicamente qualcuno – conti-

nua Greco –, bensì un mix tra conglomerato

bituminoso e porfido che avrà costi di ma-

nutenzione adeguati”. In piazza Emanue-

le Filiberto il cantiere sarà operativo fino

a tarda sera, proprio per ridurre al minimo

le tempistiche, e la mobilità è stata modi-

ficata, chiudendo il tratto di via Gilardelli e

creando un doppio senso di marcia tra via-

le Gorizia e viale Necchi, dopodiché verrà

creato un doppio senso di marcia sul lato

opposto della piazza. “Sappiamo che so-

prattutto con l’inizio delle scuole i disagi per

il traffico non mancano – continua Greco – e


ce ne scusiamo, d’altronde per intervenire in

modo radicale e non con semplici rattoppi

i tempi si allungano. Chiediamo ai cittadini

un po’ di pazienza perché a fronte di que-

sti disagi in autunno Pavia sarà più bella

e sicura, come i numeri negli ultimi anni ci

hanno dimostrato: basti pensare che dopo

ogni estate di cantieri si sono praticamente

dimezzate le segnalazioni di buche da par-

te dei cittadini. Per questo andiamo avanti

così, perché ribadisco: la sicurezza viene

prima di tutto”. Proseguono senza intoppi

i cantieri di piazza Cavagneria e via Vitto-

rio Emanuele e proprio in questi giorni ver-

ranno smantellati: “Dopo il sottopasso e il

pavé di piazza Minerva – afferma il sinda-

co Alessandro Cattaneo – con via Vittorio

Emanuele completiamo la riqualificazione

di una porzione importante della città, sulla

quale non si interveniva da più vent’anni e

per questo siamo molto soddisfatti”.

Ed entro la fine di settembre saranno com-

pletate anche tutte le riqualificazioni di

strade e marciapiedi, alcune delle quali su

arterie molto trafficate: da viale Resistenza

a via trieste, fino a via Bramante, via Bri-

chetti e via Giulietti.

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ARtIGLI dI ACCIAIO NEL CIELO dEL NOStRO dESIdERIO

FEStIVAL dELL'ILLUStRAzIONE dI PAVIA - SEStA EdIzIONE

Giunge alla sesta edizione il Festival dell’Il-

lustrazione di Pavia organizzato dal Siste-

ma Bibliotecario Intercomunale del Pavese

“Renato Sòriga” (associazione che riunisce

quarantaquattro biblioteche del Pavese)

che, in collaborazione con il Comune di Pa-

via, dal 2008 cura l’evento coinvolgendo

artisti di spicco del panorama nazionale ed

internazionale.

Una delle caratteristiche principali del Fe-

stival è quella di privilegiare il legame con

il territorio.

Nelle passate edizioni infatti, oltre a pre-

sentare le opere di artisti legati alla città di

Pavia come gli illustratori dei libri di Mino

Milani, si sono valorizzati giovani talenti nel

panorama degli artisti emergenti in campo

nazionale, offrendo loro un importante so-

stengo istituzionale e visibilità al pubblico.

Negli anni il festival ha avuto l’onore di

ospitare, tra gli altri, i lavori di Sergio toppi,

dino Battaglia, grazia nidasio, Milo Mana-

ra, Paolo d’altan e Mario uggeri; la mostra

dedicata agli illustratori di tiziano Sclavi

presentava nomi tra quelli di maggior rilie-

vo nel panorama dell' illustrazione italiana:

federico Maggioni, attilio Micheluzzi e an-

gelo Stano.

La terza edizione si è aperta con la mostra

JohanPadan e ha offerto alla fruizione dei

visitatori tutte le scenografie originali del

film di animazione omonimo, realizzate e

dipinte a mano da adelchi galloni, uno dei

massimi illustratori italiani. Nella stessa

edizione è stata dedicata una personale a

gabriele zucchelli e sono stati ospitati i la-

vori originali di Quirino Cristiani.

Il Festival, oltre ad essere un evento di in-

discutibile qualità e valore culturale, offre

importanti occasioni di confronto. L’edizio-

ne del 2012 ha infatti ospitato un evento di

respiro internazionale: la presentazione di

una mostra dedicata ad alcuni tra i più im-

portanti illustratori lituani contemporanei.

L’affascinante titolo dell’edizione di

quest’anno – artigli di acciaio nel cielo del

nostro desiderio – il mito dell'ippogrifo, ma-

gico presagio del volo umano – si sviluppa

attorno all’immagine dell’Ippogrifo, fun-

zionale alla tematica che il Festival vuole

isolare e analizzare: il viaggio. Inteso come

scoperta, ricerca, incontro e desiderio di co-

noscenza. Il viaggio implica anche un nòs-

di Davide Ferrari

Allegra Agliardi

tos, un ritorno a se stessi, arricchiti da una

consapevolezza maggiore.

L'animale stesso è la realizzazione di

un'antitesi; è un incrocio tra un cavallo e

un grifone, nemici naturali. Le antitesi sono

culturalmente interessanti, sono "estre-

me" e danno la possibilità di indagare te-

matiche diverse, spesso contrapposte, per

offrire possibilità di confronto, conoscenza

e crescita. L’ippogrifo è anche un simbolo;

un essere che rimanda all’idea del volo,

del viaggio, reale e immaginario, dentro e

oltre se stessi. E' il superamento dei limiti

dell'uomo, il tentativo di esplorare realtà

possibili e utopiche. Il viaggio è occasione

di apertura, di confronto con l’altro e un’op-

portunità irrinunciabile per l’uomo che in-

tende perseguire la ricerca di una propria

consapevolezza del suo ruolo nel mondo.

La mostra, da cui il Festival prende il nome,

ospita le opere originali di allegra agliardi,

gianni de Conno, adelchi galloni, libero

gozzini, Paolo guidotti, federico Maggio-

ni, grazia nidasio, francesca nini, Michele

tranquillini, gabriele zucchelli e le sculture

di alik Cavaliere.

Agli occhi del visitatore viene così offerto

lo sguardo contemporaneo sulla creatura

fantastica dell’ippogrifo e sui suoi significa-

ti sottesi.

(Castello Visconteo 4 ottobre/3 novembre

2013 - Inaugurazione venerdì 4 ottobre ore

18.30).

Come ogni anno il Festival conferirà un pre-

mio ad un giovane illustratore e ne curerà

una mostra personale, consentendogli di

poter usufruire di una “vetrina” importante.

Quest’anno sarà ospitata la giovane illu-

stratrice alicia Baladan, nata in Uruguay e

trasferitasi in Italia dove si diploma presso

Gianni De Conno

Adelchi Galloni

Comune di PaviaComune di Pavia

l’Accademia di Belle Arti di Brera di Milano.

Ha al suo attivo collaborazioni importanti e le

atmosfere che il suo segno riesce a creare ne

fanno sicuramente un'artista interessante.

(Spazio per le Arti Contemporanee - Palaz-

zo del Broletto, Piazza della Vittoria. 25 ot-

tobre / 3 novembre Inaugurazione: Venerdì

25 Ottobre ore 18.30)

La terza sezione del Festival, quella dedicata

all'altrove, ospita quest'anno la mostra Paro-

dies, la band dessinée au second degrée.

La mostra, proveniente dalle collezioni del

Musée de la band dessinée di Angouleme

per la cura di Thierry Groensteen, prende in

esame i dispositivi parodistici del fumetto

e ne analizza i differenti "strati", creando,

attraverso le opere prescelte, una sorta di

genealogia del medium: dalle origini alle

creazioni contemporanee.

Un percorso che ci mostra come il fumetto

ha potuto, nel corso di un secolo, parodiare

le "arti maggiori" con l'impunità di una for-

ma reputata minore e dalla quale non ci si

aspetta nessuna forma di rivalità.

(Spazio per le Arti Contemporanee - Palaz-

zo del Broletto, Piazza della Vittoria. 11/ 27

ottobre Inaugurazione: Venerdì 11 Ottobre

ore 18.30)

Numerosi sono gli eventi collaterali al Fe-

stival: conferenze, workshop tematici, visite

guidate gratuite per le scuole alla sezione

romanica dei Musei Civici (per info e preno-

tazioni: [email protected]) e

laboratori di fumetto per i bambini alla Biblio-

teca Ragazzi "Paternicò Prini" (per info e pre-

notazioni [email protected])

L’indiscutibile qualità e la continuità che

caratterizzano le edizioni del Festival fanno

dello stesso un momento importante per

l’intera città di Pavia, che si propone come

polo culturale di valore e primaria importan-

za per l’intera provincia e non solo.

Paolo Guidotti

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PROMOZIONI ESTATE-AUTUNNO 2013


UN FRASCHINI dA VIP

dA zINGAREttI ALLA FINOCCHIARO, UNA StAGIONE RICCA dI NOMI ILLUStRI CHE dELIzIERà tUttI GLI AMANtI dEL tEAtRO

Quest’anno gli spettatori pavesi troveranno

molte sorprese nel calendario teatrale: per

allietare le nostre serate arriverà in città una

carrellata di artisti famosi!

Vedremo calcare la scena da personalità

del calibro di Massimo ranieri, toni Servillo,

renzo arbore, luca zingaretti e valerio Ma-

standrea, solo per citarne alcuni. Ma il car-

net è assai nutrito e può contare anche su

illustri nomi del cinema, dai testi di Cristina

Comencini (La scena) alla regia di Marco

Bellocchio (Zio Vanja), passando per la pre-

senza “dal vivo” di Michele Placido, Sergio

rubini e Stefania rocca.

Gli amanti della musica leggera potranno

contare su una gradita presenza, Ludovico

Einaudi, che all’interno di un vero e proprio

“festival natalizio” (con le danze greche di

zorba, i lustrini “en travesti” del Vizietto e il

tradizionale Concerto di Natale) presenterà

il nuovo album In a time lapse.

Divertimento assicurato con la comicità

dirompente dello sfrenato musical di Ca-

podanno A qualcuno piace caldo, tratto

dall’omonimo film di Billy Wilder, con Ju-

stine Mattera, Christian ginepro e Pietro Pi-

gnatelli; l’irresistibile teo teocoli presenterà

invece tutto il suo repertorio di personaggi

di Giuseppe Soggetti

teatrofraschini

TEATRALEStagione

Prosa Danza Musica Altri percorsi Operetta

Campagna ABBONAMENTIPrelazione abbonamenti fino al 14 settembreVendita nuovi abbonamenti dal 23 settembre

ANGELA FINOCCHIARO

MICHELE PLACIDO

ENZO IACCHETTI

MARCO COLUMBRO

LUDOVICO EINAUDI

LEO GULLOTTA

TONI SERVILLO

LUCA ZINGARETTISTEFANIA ROCCA

MASSIMO RANIERI

MOMIX

ADRIANA ASTI

GIORGIO FALETTI

FRANCO BRANCIAROLI

RENZO ARBORE

senz’altro!”“Cominciamo

Comune di Pavia Provincia di Pavia

main partner sponsor ufficiali fondazione teatro FRASCHINI C.so Strada Nuova 136 - PaviaBiglietteria 0382.371214 - www.teatrofraschini.org

LIRICAStagione

lirica10 -12 ottobre 2013, ore 20.30OTELLODramma lirico in quattro atti di Giuseppe Verdi

23 - 24 ottobre 2013, ore 20.30LA FINTA SEMPLICEDramma giocoso per musica in tre attidi Wolfgang Amadeus Mozart

22 novembre 2013, ore 20.30 - 24 novembre ore 15.30TANCREDIMelodramma eroico in due attidi Gioachino Rossini

9 - 11 dicembre 2013, ore 20.30L’OLANDESE VOLANTEDER FLIEGENDE HOLLÄNDEROpera in tre atti di Richard Wagner

19 gennaio ore 15.30 - 20 gennaio 2014, ore 20.30L’ELISIR D’AMOREOpera buffa in due atti di Gaetano Donizetti

Prelazione abbonamentifino al 14 settembre

Vendita nuovi abbonamentidal 23 al 28 settembre

teatrofraschini

il teatroche rideSabato 11 gennaio 2014, ore 21.00GIOELE DIXNascosto dove c’è più luce

Sabato 15 febbraio 2014, ore 21.00MAURIZIO LASTRICOFacciamo che io ero io

Sabato 1 marzo 2014, ore 21.00TEO TEOCOLIRestyling

Prelazioni abbonamenti fino al 14 settembreVendita nuovi abbonamenti dal 23 settembreVendita biglietti dal 3 dicembre

mar

covi

tides

ign®

televisivi e non (Felice Caccamo, Celenta-

no, Ray Charles e molti altri) per arrivare al

divertimento più alternativo di gioele dix e

alessandro Bergonzoni.

All’insegna del canto e della musica, si tor-

nerà a sognare con l’operetta, grazie a Sogno

di un valzer di Oscar Straus e Cantando sot-

to la pioggia, tratto dal film con Gene Kelly.

I melomani potranno festeggiare Giuseppe

Verdi con il nuovo allestimento di Otello, il

Tancredi di Rossini (nuova, attesa produzio-

ne teatrale del Fraschini), La finta semplice

di Mozart, L’Olandese Volante di Wagner e

L’elisir d’Amore di Donizetti.

Il programma completo degli spettacoli, le

date, il calendario di vendita di abbonamenti

e biglietti su www.teatrofraschini.org.

Locanda del Grillo Parlante Loc. Fornace – Borgo Priolo – Cell. 392.7313023

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Ricco buffet di antipasti, due primi, tre secondi di carne, contorno, dessert, acqua vino, caffè e digestivo

Tutte le DOMENICHE

LA NOttE dEI RICERCAtORI

QUANdO LA RICERCA FA SPEttACOLO E APRE LE SUE PORtE AI CIttAdINI

L’Università di Pavia, per il terzo anno con-

secutivo, aderisce all’edizione 2013 della

Notte dei Ricercatori MEETmeTONIGHT

che si terrà il 27 settembre. Grazie a un’a-

zione comune con le istituzioni e i cen-

tri di ricerca del territorio il programma di

MEETmeTONIGHT a Pavia coinvolge insie-

me all’Università il Comune, la Fondazione

IRCCS Policlinico San Matteo, il Centro Na-

zionale di Adroterapia Oncologica CNAO e

la Provincia. “La giornata, - ha sottolineato

Grazia Bruttocao, responsabile dell’ufficio

stampa dell’ateneo pavese - rientra nel pro-

getto "Researchers’ Night" promosso dalla

Commissione Europea che da nove anni

si svolge in oltre 300 città d’Europa, dove

ricercatori ed istituzioni si danno appunta-

mento il quarto venerdì di settembre, per

portare la ricerca fuori dai laboratori, coin-

volgendo i cittadini in occasioni di incontro

in un contesto divertente e stimolante”. La

“Notte dei ricercatori” è quindi un evento di

divulgazione scientifica e intrattenimento,

durante il quale ricercatori, bambini, giovani

e adulti saranno coinvolti in attività di tutti

i tipi come laboratori interattivi e dimostra-

zioni, giochi scientifici, esperimenti, spet-

tacoli musicali, con l’obiettivo di diffondere

la cultura scientifica e la conoscenza delle

professioni della ricerca.

il PrOgraMMa degli eventi:

dalle ore 17.30 nei cortili storici dell’uni-versità (C.so Strada nuova 65)Aperitivo con BrAin Storming muSicAle

Un percorso musicale in 4 tappe con partenza dal Cortile delle Statue, attraverso i cortili Vol-ta e Magnolie, fino al bar dell’Università nel Cortile dei Tassi.Dopo ogni esecuzione, della durata di 15 mi-nuti, al pubblico sarà chiesto di associare ad ogni brano liberamente una parola indican-dola su una apposita scheda. Le schede sa-ranno inserite in modello di analisi testuale che verrà utilizzato alla fine dell’esecuzione dal vivo per coinvolgere il pubblico in una di-scussione sui significati latenti che sono stati indicati dalle parole scelte dal pubblico.L’idea è quindi di decostruire le percezioni in-dividuali e discuterle per ricostruire le rappre-sentazioni sociali che le influenzano.

Ingresso libero.

di Paul Bakolo Ngoi

dalle ore 19.30 presso il teatro fraschini (C.so Strada nuova 136)proiezione del docu-film: “pAviA Sulle SpAlle dei gigAnti”Un documentario – di tommaso Moneta e Carlo Alberto Redi – che racconta le tappe fondamentali della storia della scienza a Pa-via, a partire dalla figura di Severino Boezio, Leonardo Da Vinci, passando attraverso la riforma universitaria asburgica, fino ad arri-vare ai giorni nostri.In un percorso storico-scientifico di forte im-patto divulgativo, si rivivono secoli di scoper-te scientifiche, attraverso luoghi e personag-gi che hanno fatto grande la città di Pavia e la storia della scienza. Particolare attenzione viene rivolta alle figure di Alessandro Volta, Lazzaro Spallanzani e Camillo Golgi, presen-tate da illustri studiosi e docenti dell’Univer-sità di Pavia.Ingresso libero fino a esaurimento posti.

dalle ore 21.30 al Museo per la Storia dell’università, al Museo di archeologia dell’università (C.so Strada nuova 65) e al Museo di Storia Naturale (Via Guffani 13)muSei Aperti

dopo la proiezione del docu-film “Pavia sulle spalle dei giganti”, il Sistema museale dell’U-niversità di Pavia propone un’apertura stra-ordinaria, con percorsi guidati al Museo per la Storia dell’Università e al Museo di Storia Naturale, dove si possono scoprire dal vivo molti reperti scientifici – di grandissimo valo-re - descritti dal film. dal gabinetto scientifico di Alessandro Volta con gli strumenti origi-nali al “bestiario” settecentesco di Lazzaro Spallanzani, alle strumentazioni medico-chi-rurgiche di Antonio Scarpa, al premio Nobel per la Medicina ad Camillo Golgi, attraverso rarità, e oggetti di studio di grande interesse.

Ingresso libero.

Sabato 28 Settembre dalle ore 10.00 alle ore 12.00 e dalle 14.30 alle 16.00 (Strada Campeggi 53)viSite guidAte Al centro nAzionAle di AdroterApiA oncologicA cnAoIl Centro Nazionale di Adroterapia Oncologi-ca di Pavia (CNAO) è l’unico centro in Italia ad utilizzare ioni carbonio per la cura dei tu-mori e uno dei soli cinque presenti sull’intero pianeta (3 in Giappone e 1 in Germania).Il progetto CNAO ha visto la costruzione di un sofisticato sistema di macchine accelera-trici concepite per curare il cancro piuttosto che per eseguire esperimenti di fisica, alla cui realizzazione hanno collaborato enti di ricerca di livello internazionale quali in CERN di Ginevra, l’Istituto Nazionale di Fisica Nu-cleare, il GSI di darmstadt, le Università di Milano, Pavia e il Politecnico di Milano.La visita guidata alla facility di Pavia prevede anche l’ingresso nel bunker del sincrotrone, un acceleratore circolare lungo 80 metri in cui nel vuoto interstellare viaggiano e vengo-no accelerati adroni (particelle nucleari fatte di quark). Sarà inoltre possibile assistere ad una simulazione in una delle tre sale di trat-tamento del CNAO del sofisticato sistema robotico per il posizionamento del paziente.Prenotazione obbligatoria a [email protected]

Per qualsiasi informazione:Università degli studi di Pavia – Area Comuni-cazione e Relazioni esterne (organizzazione)tel. 0382 98 42 [email protected]

Università degli studi di Pavia Sistema Museale d’Ateneotel. 0382 98 47 [email protected]

Centro Nazionale di Adroterapia Oncologica di Pavia CNAOtel. 0382 07 [email protected]


IL SUCCESSO dEL tI-POFA RICCO IL tERRItORIO

PROVINCIALELA NAVIGAzIONE SUI FIUMI tICINO E PO RItORNA Ad ESSERE UNA

GRANdE OPPORtUNItà PER IL tURISMO

Pavia - Partito in sordina, il progetto Ti-Po

ha mollato gli ormeggi. L’amministrazione

provinciale non ne fa una questione politica

ma decide di rilanciare il progetto di naviga-

zione sui fiumi Ticino e Po. “Abbiamo eredi-

tato dalla precedente amministrazione una

barca, e avremmo potuto venderla, affittarla,

darla in comodato d’uso a qualche privato o

ad un’associazione - ha detto Davide Lazzari,

capo di gabinetto del presidente dell’ammi-

nistrazione provinciale - ma la lungimiranza

del mio presidente ha fatto

sì ché questa barca oggi

sia una forza motrice per

rilanciare il turismo fluvia-

le. Certo gran parte del me-

rito va condiviso con i co-

muni rivieraschi che hanno

da subito accettato l’idea

del confronto, della colla-

borazione e della realizza-

zione di questo progetto”.

La novità sta proprio nel

fatto che, per il territorio

provinciale, i fiumi Ticino

e Po vengono considerati

a tutti gli effetti come ele-

menti determinanti nell'of-

frire un’altra idea del turismo. A dare man

forte all’iniziativa è intervenuto il Consorzio

Navigare l’Adda, con il suo presidente Car-

lo Pedrazzini, che ha una lunga esperienza

nella navigazione fluviale. Da una collabora-

zione tra pubblico e privato nasce quindi un

calendario che nei giorni scorsi ha registrato

il tutto esaurito. I prezzi vanno dai 7 euro per

gli adulti ai 5 dei bambini fino ai dieci anni

(gratuito per gli “under 4”, 1 euro in più per

imbarcare una bicicletta).

di Paul Bakolo Ngoi


Le prime escursioni sono partite dal ponte

della Becca con fermata a Parpanese e poi

fino ad Arena Po (La Frega). Quelle di Chi-

gnolo Po partono dal pontile delle Gabbia-

ne, quelle di Linarolo dagli Amici del PO.

A Pavia il pubblico ha potuto ammirare in

notturna i fuochi d’artificio a chiusura della

festa del Ticino, inoltre è stata data la pos-

sibilità ai passeggeri di arrivare fino a San

Zenone Po e visitare il museo Gianni Bre-

ra che ha davvero riscontrato un enorme

successo. “Siamo contenti di quello che

sta accadendo a Pavia - hanno sottoline-

ato quelli del Consorzio Navigare l’Adda.

I primi viaggi sono stati davvero confortanti

e sia la navigazione che le iniziative propo-

ste in questa prima metà del mese di set-

tembre hanno trovato una forte accoglienza

e se il buongiorno si vede dal mattino, non

possiamo che aspettarci dei buoni risulta-

ti per la seconda parte del mese”. Del Ti-Po

occorre anche ricordare la possibilità, che il

Consorzio offre alle scolaresche e ai singoli

privati, di affittare la barca e di usufruire di

altri servizi. I fiumi tornano così ad assume-

re un ruolo importante nella progettazione

turistica e diventano un luogo di promozio-

ne per l’intero territorio provinciale. Il ticino

e il Po possono così tornare ad essere un

traino per le economie locali. Ricordiamo

che i Comuni rivieraschi baciati dal Ti-Po

sono: Pavia, Linarolo, Belgioioso, Spes-

sa Po, San Zenone, Ponticelli e Chignolo.

La navigazione sul ticino diventa così un

valore aggiunto per tutti questi comuni e le

mini crociere offerte ai passeggeri vengono

abbinate a spettacoli, altri eventi culturali, vi-

site guidate e presentazione di prodotti tipici.

Segnaliamo in calendario la navigazione del

29 settembre prossimo con partenza dal

Club Vogatori Pavesi (Borgo ticino, via Mi-

lazzo): un itinerario lungo il fiume in discesa

e ritorno di circa 55 minuti. Attorno al ti-Po

ruotano molti progetti che di volta in volta

verranno resi noti dall’amministrazione pro-

vinciale, dal Consorzio Navigare l’Adda e dai

singoli comuni. Per il calendario completo e

per qualsiasi altra informazione e iniziativa

legata alla navigazione, occorre chiamare

lo 02.92273118 oppure andare sul sito:

www.provincia.pv.it oppure navigare sul sito

www.navigareladda.it per scoprire tutti i se-

greti del Ti-Po.

linea Più: un OPeratOre COn una

SOlida StOria lOCale CHe Punta alla Qualità

CI IMPEGNIAMO CONtINUAMENtE NELL’ASCOLtO E RISPOStA ALLE ESIGENzE dELLA COMUNItà

Linea Più, realtà del Gruppo LGH attiva nella commercializzazione di gas metano, elet-tricità e impianti per la produzione da fon-ti rinnovabili nelle province di Pavia, Lodi, Cremona, Brescia, è da sempre un opera-tore del territorio vicino ai cittadini. Un im-pegno che è stato recentemente premiato dalla graduatoria nazionale sui livelli di ser-vizio del call center stilata dall’Autorità per l’Elettricità e il Gas, che ha posto Linea Più al terzo posto tra le migliori realtà nazionali. Un risultato che riconosce la particolare at-tenzione alla relazione con i clienti e l’orien-tamento alla customer satisfaction “I clienti si collocano al primo posto nelle nostre pri-orità: in controtendenza rispetto al mercato, continuiamo ad investire in tutti i canali di contatto e il call center non fa eccezione. Il barometro delle nostre attività è quello del-la vicinanza reale a cittadini ed imprese e ci impegniamo continuamente nell’ascolto e

risposta alle esigenze della comunità” com-menta Carlo alberto Conti, Presidente di linea Più “Il riconoscimento da parte dell’A-EEG è una bella soddisfazione, che confer-ma il valore del nostro lavoro e ci spinge a proseguire sulla strada della prossimità con il territorio.”Una scelta strategica precisa che si traduce anche nell’investimento negli sportelli territo-riali, che sono uno degli strumenti privilegiati di Linea Più nel rapporto con i cittadini: “Altri attori del settore ritengono che la vicinanza al cittadino non rappresenti un elemento fon-dante del servizio e rinunciano agli sportelli. Noi crediamo che la relazione personale nelle nostre Province sia una parte irrinunciabile della nostra offerta, uno degli strumenti che ci permettono di fornire il migliore supporto a cittadini ed imprese che si affidano a noi per l’acquisto di gas e luce”, sottolinea davide gatti, direttore Marketing di linea Più.

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Linea Più è inoltre un partner affidabile vici-no a tutte le imprese del territorio, che oggi più che mai devono gestire con attenzione le proprie risorse economiche. Ad esempio supportando le realtà imprenditoriali nel calcolare le formule più adatte per i consu-mi, con la garanzia di un risparmio certo e facilmente calcolabile. “La nostra offerta commerciale destinata alle aziende mira a rispondere a numero-se esigenze, offrendo un servizio comple-tamente personalizzato” - prosegue davi-de gatti, direttore Marketing di linea Più. “Siamo una realtà locale che si configura non come semplice erogatore di servizi, ma come un partner che offre consulenza a 360 gradi ai propri clienti. Grazie a noi le impre-se del territorio, ad esempio, possono avere accesso alle migliori tariffe in funzione del profilo di consumo, verificare periodicamen-te la possibilità di cambiare la condizione economica prescelta, ottenere sconti nel tempo per i clienti più fedeli. Offriamo an-che supporto per attività di gestione, come ad esempio le pratiche per ottenere agevo-lazioni fiscali, ottimizzare o verificare i con-sumi, gestire amministrativamente i cambi di intestazione, potenziare gli impianti dove necessario e non da ultimo adottare solu-zioni in grado di diminuire l’impatto am-bientale delle attività produttive, anche at-traverso l’uso di risorse rinnovabili”.L’attenzione alla sostenibilità ambientale è infatti un ulteriore aspetto caratterizzante delle attività di Linea Più, che si riflette nel-le scelte di investimento della società: “Su questo fronte Linea Più è un operatore che orienta le sue attività in maniera responsa-bile. Per questo investiamo ogni anno nel settore delle rinnovabili impegnandoci a diffonderle nei nostri territori, anche in linea con le direttive di crescita del nostro gruppo che impiega quasi esclusivamente tecnolo-

gie “green” e che produce oltre il 90% dell’e-lettricità proprio da fonti alternative”. Un’im-postazione che si riflette anche nell’offerta commerciale di Linea Più, che mette a disposizione soluzioni per la produzione di energia pulita “Abbiamo predisposto un pacchetto "chiavi in mano" per la produzio-ne residenziale di energia elettrica da solare che include oltre all'installazione dei pan-nelli anche la manutenzione, garantendo praticità e professionalità” conclude davide gatti, direttore Marketing di linea Più.

“Per maggiori informazioni è possibile rivol-gersi ai nostri sportelli di Pavia in via Cesare Battisti presso il Centro Commerciale Mi-nerva o negli uffici presenti in tutto il terri-torio provinciale consultabili al link: www.li-nea-piu.it/uffici-commerciali, oppure posso-no contattare il Numero Verde 800 189600 con operatore dalle 8 alle 22 dal lunedì al sa-bato compreso o consultare il sito internet www.linea-piu.it.”

Carlo Alberto Conti, Presidente di Linea Più

Scoprile su: www. linea-piu.it, al numero verde 800 189 600o presso gli sportelli territoriali di Pavia,

in Viale Cesare Battisti (Centro Commerciale Minerva) o di Torre d’Isola, in via dell’Industria n° 4.

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tRAVOLtO dA UNA SANA PASSIONE PER L’AtLEtICAA 12 ANNI è UNA PROMESSA dEL MEzzOFONdO ItALIANO, UN INCIdENtE

A 17 ANNI GLI StRONCA LA CARRIERA. ENRICO MINUtI FA VINCERE IL tALENtO E A 54 ANNI è IN FINALE AI WORd MAStERS GAME dI tORINO

Questo è il titolo che potrebbe avere la vita

di Enrico Minuti, nato a Pavia il 13 ottobre

1958. Come tutti i ragazzini cresce tirando

quattro calci al pallone, ma a 12 anni sco-

pre che il suo vero campo non è quello da

calcio ma di atletica. La sua prima gara è

una corsa campestre, ma è durante i giochi

della gioventù a livello provinciale che si di-

stingue vincendo i 200 metri. “Si può dire

senza esitazioni che da quella gara, - dice

Enrico Minuti, - parte tutta la mia avventura

da atleta e i risultati conseguiti hanno con-

fermato la mia scelta di lasciare il pallone

per la corsa”. A livello giovanile i risultati

non mancano e Minuti viene considerato

una promessa del mezzofondo italiano.

di Paul Bakolo Ngoi


Il suo talento attira l’attenzione di Venan-

zio Ortis che lo prende sotto la sua ala.

Enrico cresce quindi in un ambiente sano,

con fior fiore di elementi validi. I suoi com-

pagni di avventura si chiamano Pannetta,

Cova e anche Bordin, nomi che hanno fat-

to la storia dell’atletica italiana. La storia

sembra filare liscia e i risultati continuano

ad arrivare e la generazione di fenomeni

della quale Enrico fa parte comincia a fare

parlare di sé. Purtroppo a 17 anni un inci-

dente in moto si mette di traverso e stron-

ca una carriera annunciata.

“Ci sono treni che passano e non tornano

più, - racconta Enrico Minuti, - ma soprattut-

to sono treni che non si fermano. Ho perso

due anni e non è stato un periodo facile da

molti punti di vista”. Nonostante la sfortu-

nata parentesi, il giovane Minuti non molla,

si rimette al lavoro ma non può più gareg-

giare con i suoi amici di prima e decide di

rilanciarsi a livello amatoriale con buoni ri-

sultati negli anni ’80, correndo gli 800 me-

tri in 1,54,7 e i mille in 2,33,00. Risultati che

gli danno la forza di continuare e di porsi un

obiettivo per volta fino ad arrivare a correre

come a Riccione (2007), al Meeting IAAF e

a Montecarlo (2009) e via dicendo. travolto

da una sana passione, Enrico si pone come

obiettivo i Word Masters Game di torino

(2013). Si corrono in Italia e lui decide nei

suoi ritagli di tempo di dedicarsi a questo

evento organizzando i suoi allenamenti. E’

cronaca recente la sua qualificazione nel-

la finale degli 800 metri a Torino: 2.23,95

in finale. Occorre dire che i Word Masters

Game, che possono essere paragonati alle

Olimpiadi, in quanto vedono la partecipa-

zione di 130 nazioni, 19.000 partecipanti e

29 discipline, non sono una manifestazio-

ne per vecchietti. I risultati ottenuti in molte

discipline a Torino sono stati davvero sor-

prendenti e di altissimo livello. Un risulta-

to che premia la tenacia di un personaggio

che non lascia nulla al caso. La sua pre-

parazione minuziosa è pari a quella di un

professionista, anche se a lui manca tutto

l’apparato che sta dietro a un professioni-

sta. “Correre mette alla prova non solo il fi-

sico, ma anche la mente. Anche l’amatore

che sul serio deve avere la consapevolezza

dei suoi limiti, prepararsi a dovere per ogni

gara e avere un ritmo di allenamento che ri-

sponde alle sue capacità, perché in gara non

si corre contro qualcuno ma per sé stesi.

E’ un continuo misurarsi contro sé stessi,

solo così si possono raggiungere obiettivi

a volte impensabili”. Ricordiamo che Enrico

Minuti ha fatto parte della gloriosa società

sportiva Riccardi di Milano con il prof. Enri-

co Merlati e tutt’ora corre per la Cento Torri

di Pavia.


Se Vi dicessi di scegliere tre elementi più importanti, quelli a cui non po-treste rinunciare tra:

casaautovettura

serenità economicasalute

vacanzelavoro

dove cadrebbe la vostra scelta?Credo che la maggior parte sceglie-rebbe la salute, la serenità economi-ca e la casa; queste sono le cose che vorremmo tutelare il più possibile, direi quasi scontate.E’ per questo motivo che abbiamo deciso di aderire all’iniziativa di AXA Assicurazioni di portare l’attenzione della gente sulle soluzioni della tute-la alla persona.Oggi nella famiglia media per avere una discreta serenità economica ser-

vono due redditi; se a causa di un evento negativo, drammatico i redditi diventano uno o nessuno quale sarà il livello di serenità di quella famiglia? Esistono prodotti che intervengono con capitali o indennità proprio in quei momenti riportando l’asticella della serenità economica ad un livel-lo decisamente migliore; e credetemi non hanno costi elevati.Sicuramente “chiedere non costa nulla” quindi non esitate, chiamate i nostri uffici ai numeri 0382.23096 oppure 0382.302100 o direttamen-te al sottoscritto al n. 348.3908698 oppure all’indirizzo [email protected] per approfondire questi ar-gomenti ed avere un piano di tutela adeguato alle vostre esigenze.

Ferrari AndreaConsulenze Assicurative

CONSULENZE ASSICURATIVE Ferrari Andrea & C. sas

La crisi economica che stiamo vivendo è

percepita oggi da chiunque, giovani e meno

giovani, professionisti e dipendenti, precari,

ma anche lavoratori a tempo indeterminato.

Ricerche effettuate sul nostro territorio

mostrano come gli italiani siano disposti

a rinunciare a vacanze, vestiario, ristoranti

e attività di svago, ma meno propensi a ta-

gliare su educazione e assicurazione, beni

considerati tutt’altro che secondari. Se la

prima, infatti, costituisce la base del futuro,

le polizze assicurative, coprendo una gran-

de varietà di rischi, sono viste come una tu-

tela contro la crisi.

Il clima di instabilità e incertezza che ci cir-

conda accresce il bisogno di poter contare

su forme di protezione e garanzia: special-

mente ora le assicurazioni ricoprono, dun-

que, un ruolo fondamentale, permettendo a

tutte le persone di poter dormire sonni un

po’ più tranquilli.

M. r.

UNA CINtURA dI SALVAtAGGIO CHIAMAtA

“ASSICURAzIONE”


INtERVIStA ESCLUSIVA A FRA CESARE VAIANI

“NOI FRANCESCANI SIAMO RItORNAtI A PAVIA dA QUASI UN SECOLO, NEL 1915, dOPO LA SOPPRESSIONE NAPOLEONICA CHE AVEVA ALLONtANAtO

dALLA CIttà LE FAMIGLIE FRANCESCANE PRESENtI”

Prima di concludere la sua esperienza pa-

storale presso il santuario di S. Maria di

Canepanova per raggiungere una nuova

destinazione - il convento di S. Antonio a

Milano, - abbiamo voluto porre qualche

domanda a Fra Cesare Vaiani da Milano

in vista della solennità di S. Francesco, che

come ogni anno ricorre il 4 ottobre.

Quali sono i valori che contraddistinguono

la figura di S. francesco?

Credo che una delle prime immagini che

affiorano quando si pensa a S. Francesco

sia l’idea della povertà: povertà come scel-

ta di una vita essenziale, di una vita libera,

perché paradossalmente la povertà è anche

sinonimo di libertà. La scelta di Francesco,

infatti, è quella di vivere come ultimo fratello

minore, proprio come lui stesso diceva. Que-

sto è il nome che ha scelto per sé e per i suoi

frati: il nostro nome, dunque, non è france-

scani perché evidentemente Francesco non

poteva chiamarci così, ma frati minori cioè

fratelli minori.

nel mondo di oggi come convivono gli inse-

gnamenti della vita francescana?

Se la scelta fondamentale deve essere quel-

la della minorità, ciò significa entrare in una

relazione che condivide la vita delle persone

realmente minori e, nello stesso tempo, che

dà un soffio di speranza ad ogni persona.

La scelta di farsi volontariamente più picco-

li, infatti, nasce dalla sequela di Gesù: dalla

volontà di vivere secondo il Vangelo.

Quale significato attribuisce alla scelta del

nome francesco da parte del Papa Bergoglio?

Una scelta che mi ha stupito fin dall’inizio

e che credo abbia colpito tutti. In seguito è

stato il Papa ad aver spiegato il motivo della

sua scelta. Quando i voti nel conclave sta-

vano crescendo, e ormai era chiara la vo-

lontà intorno al suo nome, il cardinale che

gli stava di fianco, che è un francescano, gli

disse: “Non dimenticarti dei poveri”.

Dopo queste parole, al cardinale Bergoglio

venne in mente proprio S. Francesco, per quel

legame tra il poverello di Assisi e la povertà;

allora decise: “Mi chiamerò Francesco!”.

di Sabrina Capelli e A. M.

Quali dimensioni e aspetti assume la pre-

senza dei frati minori francescani a Pavia?

Noi francescani siamo ritornati a Pavia da

quasi un secolo, nel 1915, dopo la soppres-

sione napoleonica che aveva allontanato

dalla città le famiglie francescane presenti.

I frati minori, infatti, sono qui da novantotto

anni: in questo periodo la nostra presenza si

è identificata soprattutto con una vicinanza

a coloro che hanno più bisogno attraverso

la mensa, che è una delle forme tradiziona-

li della nostra presenza e che, col passare

degli anni, ha assunto un ruolo significativo.

La nostra presenza a Pavia si caratterizza

per la bella chiesa di Canepanova, attraver-

so la frequenza delle persone legate all’a-

spetto della preghiera e della confessione.

Durante l’orario di apertura della chiesa c’è

sempre a disposizione un frate per questo

ministero che continua a essere importante

per la vita cristiana.

avrà nostalgia di questa città?

Certo! Pavia rimane ancora una città a mi-

sura d’uomo in cui i contatti con i fedeli, il

clero e la diocesi sono stati davvero positivi.

Nel 1979 Fra Cesare Vaiani ottiene la profes-sione solenne nell’Ordine dei Frati Minori e l’anno successivo l’ordinazione sacerdotale. Nel 1981 prende la licenza in Teologia presso il Pontificio Ateneo Antonianum di Roma e nel 1989 la laurea in Filosofia presso la facol-tà di Lettere e Filosofia dell'Università Catto-lica del S. Cuore in Milano.

Aspettando la festa di S. Francesco a Pavia:

• dal 22 settembre al 2 ottobre“Missioni giovani” - incontri, eventi, momen-ti di riflessione rivolti ai giovani nelle piazze della città organizzati dalla pastorale giova-nile della diocesi con la collaborazione dei frati francescani di Lombardia;

• 3 ottobre “Celebrazione del transito di S. Francesco” - ore 21 presso il santuario di S. Maria di Ca-nepanova;

• 4 ottobre “Celebrazione di S. Francesco” alla presen-za delle autorità ecclesiastiche cittadine.

Per informazioni visita www.fratiminori.it


in OltrePò una vendeMMia riCCa di aSPettative

di Marta Rubini

PER IL RACCOLtO 2013 VItICOLtORI IN FERMENtO: SI PROSPEttA UN’ANNAtA IdEALE

La vendemmia 2013 è ormai iniziata e nell’Oltrepò pavese è stata inaugurata alla fine di agosto. Le premesse fin’ora sono ottime, soprattutto grazie a un andamento climatico che, superata l’abbondante pio-vosità primaverile, non ha riservato cattive sorprese. In Italia, con l’inizio della ven-demmia, si attiva un motore economico che genera oltre 9 miliardi di fatturato dal-la vendita del vino e che dà occupazione a circa 1, 2 milioni di persone. I dati riportati fanno capire quanto sia importante questo appuntamento annuale e quanto sia auspi-cale per il Bel Paese che la raccolta proceda secondo le aspettative. Abbiamo intervistato Mario Maffi, esperto enologo dell’Azienda Montelio di Codevil-la, che ci ha fornito preziose delucidazioni sull’annata che ci attende.

Signor Maffi, si sta già parlando di un 2013 da record per quanto riguarda la produzione del vino…Le premesse sono decisamente incorag-gianti e potrebbe rivelarsi una bellissima an-nata, sia per i bianchi sia per i rossi, tuttavia il condizionale è d’obbligo, poiché se arrivas-sero piogge abbondanti rischierebbero di va-nificare tutto. Dobbiamo, quindi, sperare nel bel tempo per le prossime settimane, che sa-ranno decisive. Insomma, previsioni buone, ma risultati alla fine. Tuttavia mi sento otti-mista: il 5 settembre si farà la luna di agosto, o “luna dell’uva”, in novilunio e ciò lascia ben sperare per l’andamento climatico.

Quali sono stati i fattori che hanno inciso positivamente rispetto all’anno scorso?Dopo una preoccupante primavera piovosa

Nel

la f

oto

Mar

io M

affi

che non ha comunque influito sulla viticol-tura, il bel clima dei mesi estivi, caratterizza-to da forti escursioni termiche giorno-notte, ha contribuito ad esaltare i profumi delle uve, che conferiranno poi al vino qualità aromatiche intense.

C’è chi sostiene che vi sia un ritardo nella maturazione. È così?Tutt’altro! Siamo in ritardo di una ventina di giorni rispetto al 2012, ma in realtà, dopo alcuni anni (2000-2012) di vendemmie pre-coci, si è tornati alla normalità, grazie alle temperature estive non eccessivamente calde che hanno favorito una ottima ma-turazione delle uve. Il 2013 potrebbe dare soddisfazioni anche in termini di quantità; la produzione, infatti, dovrebbe essere in leggero aumento rispetto allo scorso anno; vorrei precisare che la quantità prevista per l’anno corrente sarà di media entità, variabi-le per zone e tipologia di uva.

vi è una sorta di cronologia nella raccolta dell’uva? I terreni dell’Oltrepò si trovano a differenti altitudini, partendo dai 160 m della via Emi-lia fino ad arrivare ai 600 m di Volpara. La fascia medio-bassa matura prima, mentre la raccolta su alta collina potrà continuare anche fino alla metà di ottobre. In ordine di raccolta avremo le basi per spumanti, poi il Pinot nero e lo Chardonnay per le basi ferme, per proseguire con il Riesling italico, il Rie-sling renano, il Moscato, ma anche Malvasia e Merlot. Infine Barbera, Uva rara, Croatina (Bonarda) e Cabernet.

Ringraziamo il signor Maffi per averci resi partecipi, anche solo a livello generale, della sua affermata competenza enologica e, nel-la speranza che il tempo continui ad essere clemente, non ci rimane che attendere l’im-bottigliamento per l’anno venturo, ma so-prattutto prepararci all’ottima degustazione!

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BrindiSi a Stradella COn vinuva 2013

Vigne su vigne e, naturalmente, vino. Pro-dotto che da sempre segna il paesaggio di un territorio, ma anche – forse soprattut-to – la sua economia. Grande festa di fine estate a Stradella, teatro della dodicesima edizione di Vinuva, week-end di eventi in-teramente dedicati alla cultura del bere bene; un appuntamento in fase di costante evoluzione, che sotto l’etichetta di Oltrepò Wine Festival si sta trasformando in uno dei più importanti che la provincia di Pavia dedica alla promozione e alla conoscenza delle sue tipicità.“Una grande celebrazione del nostro or-goglio territoriale“ spiega il sindaco della città Pierangelo Lombardi, “occasione per allargare lo sguardo da una monocoltura che ha disegnato nel tempo i nostri terri-tori ad un mondo più ampio. Fatto di gesti sapienti, esperienze e tradizioni”. Un lungo week-end di incontri e suggestioni che ha

di Francesco Sala

dA FEStA POPOLARE A RASSEGNA dI QUALItà, NEL SEGNO dI SAPERI E SAPORI dEL tERRItORIO. A StRAdELLA

IL tRAdIzIONALE "VINUVA" SI tRASFORMA IN "OLtREPò WINE FEStIVAL"

Foto di apertura: gara di corsa con le botti, in alto degustazione di Bonarda con i delegati ONAV

Foto di Alessia Bottaccio

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visto coinvolti tutti i principali attori del ter-ritorio: dalla locale condotta SlowFood, pro-tagonista di degustazioni didattiche nella splendida ed inedita cornice dell’ottocen-tesca Villa Nay Savina, fino ad ASCOM e Promoltrepò, che hanno coordinato la pre-senza degli standisti lungo le arterie prin-cipali della città. Un mercatino dei sapori a cielo aperto, accompagnato dalla terza edizione di Ó smagià la tuaia, performan-ce ideata da Lorenzo Alagio che vede ogni anno il centro di Stradella trasformarsi in un atelier, con gli artisti a creare in strada, utilizzando il vino come elemento primario.Passata la festa cosa resta? Un centro cul-turale, nuovo spazio inaugurato proprio in occasione di Vinuva. Nasce nei locali della stazione ferroviaria l’Infopoint multimedia-le che diventa prima interfaccia del territo-rio con turisti e visitatori; ma anche con chi abita la provincia di Pavia e sa di non cono-scerla a dovere.

Vinuva 2013 - Foto Daniela Cavallo

Laboratorio di pasticceria per le vie di StradellaFoto Daniela Cavallo


angelO gallOtti: un MaritO, un Padre

e un SaCerdOteSEttANt’ANNI dI VItA AttIVA, dEdICAtI AGLI ALtRI E ALLA FEdE

Ho avuto tra le mani un fitto fascicolo di se-

dici pagine di riflessioni del salesiano Don

Roberto Oberosler, stese dopo aver letto la

biografia di Angelo Gallotti Alla luce della

fede. Sono rimasta stupefatta per la coin-

cidenza (ma le coincidenze non esistono,

sono solo espressioni della Provvidenza),

con l'uscita dell'Enciclica Lumen Fidei.

Ho conosciuto il prof. Angelo Gallotti, quan-

do prima ancora di divenire don Angelo, era

marito di Annamaria e padre affettuoso di

Paola, ancora liceale.

Diceva spesso negli ultimi anni: «Mi manca

solo l'unzione degli infermi, poi ho ricevuto

tutti i Sacramenti».

Nato a zerbolò nel 1920 da famiglia trasferi-

tasi poi a Gropello Cairoli, maestro elemen-

tare, aveva fatto la Resistenza prima di lau-

rearsi in Pedagogia all'Università Cattolica

di Milano.

Attivo nell'Azione Cattolica e nell'Associa-

zione Italiana Maestri Cattolici, presidente

diocesano di entrambe, fu amico di Carlo

Carretto e Luigi Gedda. Fu eletto, inoltre, pri-

mo segretario politico della Democrazia Cri-

stiana di Gropello.

Ebbe la nomina come maestro elementare a

Mortara, che divenne la sua seconda patria:

qui era molto conosciuto e ben voluto. Dopo

aver ricoperto numerosi incarichi, tra i quali

di Maria Grazia Demartini,Presidente Aim

Nella foto in alto: Angelo Gallotti (in piedi, da sinistra) con la figlia Paola e la moglie Anna Maria Marabelli al Boscaccio di Zerbolò per festeggiare i sessant’anni di vita in comune dei genitori

Pietro e Angela zella (seduti), novembre 1969.


la presidenza del Consiglio di Amministra-

zione dell'Ospedale di Mortara, fu direttore

didattico fino al 1978, anno del pensiona-

mento e della decisione di diventare sacer-

dote, dopo essere rimasto vedovo nel 1973.

Consacrato nel 1980, visse a Vigevano gli

ultimi dieci anni della sua vita, esercitando

il suo Ministero come rettore della Chiesa

annessa al Monastero delle Adoratrici per-

petue del Santissimo Sacramento.

Nel pensare alla sua figura di persona di

scuola impegnata nel politico-sociale, di sa-

cerdote e di amico, ci vengono incontro al-

cuni tratti caratteristici della sua personalità,

del suo stile di vita, della sua parola verso

tutti, giovani e non più giovani. Lui era ca-

pace di ascoltare e di cogliere le cose della

vita e del tempo con una bonaria e benevola

attenzione.

Desidero ricordare almeno tre belle cose

che ho imparato dalla vita di don Angelo: la

prima è la capacità di costruire amicizie e di

coltivarle; non so quante centinaia di car-

toline ha scritto nella sua vita per ricordare

compleanni, onomastici o anniversari dei

suoi amici. La seconda è l'amore per la sua

vocazione, prima di laico impegnato, poi,

negli ultimi dodici anni di vita, di sacerdote.

Un amico per tanti, capace di dire la parola

giusta, di avvicinare a Dio, di dare speranza

e fiducia. Innamorato della Chiesa e della

Liturgia, sempre zelante nel suo ministero,

con il gusto e la gioia di vivere appassiona-

tamente la sua missione di educatore e di

sacerdote. La terza, infine, è la sua “moder-

nità”, nonostante l'apparenza. Cioè la sua

capacità di ascoltare, di cogliere nei flussi,

spesso vorticosi, del tempo che ha vissuto

i segni del cambiamento: a volte sorpreso, a

volte perplesso, a volte preoccupato, a volte

bonariamente severo, a volte divertito, ma

sempre benevolente, capace di avere e di

dare fiducia.

Essenziale e complesso, così mi è sempre

suonato Angelo Gallotti. Chi l'ha conosciu-

to ha sentito immediatamente quanto in lui

fosse forte il dovere di essere essenziale:

nella parola, nei gesti, addirittura nella pre-

senza. Ma l'essenzialità in lui non è mai sta-

ta semplificazione e propensione a ridurre la

complessità delle cose.

Essenziale e complesso. So che non si può

ridurre la personalità di un uomo, di un sa-

cerdote a due aggettivi e me ne scuso. Ma

ogni testimonianza è destinata a essere

parziale, dato che ognuno di noi è obbliga-

to a fare selezione dei suoi ricordi, delle ri-

flessioni, dei pensieri sulle persone su cui è

chiamato a testimoniare. Se poi la persona

si chiama Angelo Gallotti, la selezione fini-

sce per essere radicale e la testimonianza

diventa inevitabilmente parziale.

don Angelo Gallotti, nella Chiesa annessa al Monastero delle Adoratrici perpetue del

Santissimo Sacramento di Vigevano, mentre parla agli alunni del nipote Emanuele della SMS

“Contardo Ferrini” di Pavia, 3 maggio 1984.


I CONSIGLI PER CHI VUOLE RIMEttERSI IN FORMA dOPO L’EStAtE, MA NON SA ANCORA COSA SCEGLIERE

Per coloro che hanno oziato e si sono “la-

sciati andare” durante la pausa estiva, la

fine delle vacanze coincide spesso e volen-

tieri con la ripresa delle attività sportive.

è risaputo che il movimento quotidiano non

migliora solo il fisico, ma fa bene anche alla

mente. Lo sport, infatti, è un prezioso alle-

ato per il nostro morale, in quanto riduce i

sintomi di ansia e depressione, regalandoci

dosi extra di endorfine, i nostri “oppiacei”

naturali. In poche parole: l’organismo uma-

no è naturalmente predisposto all’attività!

Dal momento che i mesi autunnali si ac-

compagnano solitamente a pioggia, vento

e freddo, la grande maggioranza sceglie lo

sport indoor per tornare in forma.

Se siete proiettati verso la palestra classi-

ca, non dimenticate alcune piccole precau-

zioni in fase di iscrizione: chiedete di poter

fare una lezione di prova e assicuratevi di

essere seguiti da istruttori seri e preparati;

inoltre, diffidate da ogni tipo di struttura che

cercherà di rifilarvi abbonamenti molto lun-

ghi: i gestori, infatti, sono ben consapevoli

che molte persone si stancano con il pas-

sare del tempo, riducendo drasticamente, o

terminando del tutto, gli allenamenti.

Se, però, siete stanchi delle solite palestre,

potete sempre provare un’attività sportiva

nuova, come la tanto in voga Zumba, che

unisce passi di danza latino-americana

all’aerobica.

In generale, per chi non avesse idea di

come orientarsi nella giungla dei corsi pro-

posti dai centri fitness, sarebbe utile avere

chiaro anzitutto quali sono i risultati che si

vogliono ottenere. Volete perdere peso ra-

pidamente e scaricare l'aggressività? Opta-

te per attività aerobiche e divertenti come

la Fit-boxe, lo spinning, lo step o la stessa

Zumba. Volete, invece, tonificare e scolpire

il vostro fisico? Scegliete un tipo di attivi-

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tà anaerobica, che aumenta e definisce la

massa muscolare, rimettendo in carreggia-

ta il metabolismo basale: l’ideale sono i cor-

si di "gag", dedicati a gambe, addominali e

glutei; perfetti anche i corsi di fitness che

propongono esercizi con attrezzi, quali ela-

stici e palle. Chi ama il contatto con l'acqua

anche nei mesi più freddi può scegliere cor-

si in piscina, come ad esempio acquagym

e idrobike, perfetti per allenarsi e bruciare

calorie senza affaticare troppo schiena e

articolazioni.

Un’attività formidabile che aiuta a mante-

nere la forma fisica e a gestire contempo-

raneamente lo stress è lo Yoga, disciplina

orientale che in Italia sta avendo sempre

più successo grazie ai giovamenti che com-

porta. Nello Yoga è necessario sviluppare

una grande concentrazione per coordinare

il proprio corpo e assume particolare impor-

tanza la respirazione: sembra incredibile,

ma quest’ultima ha effetti benefici sull’os-

sigenazione di tutto il corpo, sull’irrorazione

sanguigna e sull’attività muscolare. Lo Yoga

non è un semplice sport, ma una filosofia

ad ampio spettro che, se coltivata corretta-

mente, può risultare di grande efficacia e

condurre alla maturazione, all’autocontrollo

e all’equilibrio.

Infine, se avete un partner poco atletico, ma

vorreste ugualmente condividere un hobby

sportivo con lui, portatelo a ballare! Il ballo

è un passatempo molto divertente da poter

svolgere insieme ed è utile anche per con-

solidare l'unità di coppia. Ne esistono tan-

tissime tipologie: dalle danze caraibiche,

come la salsa e la bachata, a quelle latino

americane, tra cui il sensualissimo tango

argentino, il boogie woogie, il rock and roll

e il ballo da sala.

D’altra parte, non è necessario iscriversi in

una struttura sportiva e investire del dena-

ro per restare in forma. Per chi vuole rispar-

miare, infatti, esiste il cosiddetto “fitness a

costo zero”, caldamente consigliato anche

dai medici. Oltre agli “evergreen” jogging e

cycling, ora si sono aggiunti anche lo stair

climbing, che consiste nel salire le scale di

corsa, e la ginnastica eseguita direttamente

a casa, in cui servono solo mobili per soste-

nersi e bottiglie piene d'acqua come pesi.

Insomma, con mezz’ora al giorno di sempli-

ci allenamenti avrete ottenuto una preziosa

soluzione “anticrisi”!


Sono molti i motivi per cui è importante av-

vicinare un bambino al mondo dello sport:

esso assicura un adeguato sviluppo delle

ossa e dei muscoli, regola il metabolismo

e favorisce la socializzazione. Premettendo

che, quando un bambino inizia uno sport,

la componente fondamentale dovrebbe

essere il divertimento, si ha comunque l’im-

barazzo della scelta di fronte alle molteplici

discipline che è possibile praticare.

Per capire come orientarsi in questo campo

molto delicato, ci siamo rivolti alla dott.ssa

Gaia Vicenzi, psicologo e psicoterapeuta

cognitivo comportamentale.

dottoressa, ci sono sport più indicati a se-

conda del carattere di un bambino? Cosa

comporta la scelta di uno sport di squadra

o individuale?

Si, ci sono, ad esempio quanto più in uno

sport vige l’importanza delle regole, tanto più

indicato potrà essere per i bambini indisci-

plinati. D’altra parte, l’aspetto regolativo, che

appartiene in forma diversa a ogni disciplina,

risulta utile anche ai bambini più timidi.

Uno sport individuale incentiva la voglia di

confrontarsi e prevalere sugli altri, quindi se

un bambino ha già un’indole predisposta in

questo senso è consigliabile uno sport di

squadra, che favorisce lo spirito di team, la

condivisione e distribuzione delle responsa-

bilità insieme ai propri compagni. Inoltre, ri-

sulta più formativo perché aiuta a sviluppa-

re l’empatia: lo scambio dei ruoli consente

i BaMBini e lO SPOrt: eCCO la BuSSOla

Per i genitOritRA SPORt dI SQUAdRA E SPORt INdIVIdUALI,

LA PAROLA d’ORdINE è “GIOCO”

di Marta Rubini


infatti di comprendere le difficoltà o i van-

taggi dell’altro.

È giusto che il genitore imponga uno sport?

Bisognerebbe tener presente il carattere del

bambino quando si sceglie lo sport da fargli

praticare, tuttavia la ragione rimane sem-

pre dalla sua parte. Imporre una decisione

rischia di essere inutile e controproducente,

perché prima o poi il bambino si ribellerebbe

con scuse di ogni tipo. Quand’anche il geni-

tore fosse in buona fede, deve permettere al

bambino di capire da solo se uno sport non

è adatto a lui; infatti, contrariamente a quel-

lo che si può pensare, esporre il bambino a

fallimenti è molto più educativo che proteg-

gerlo a tutti i costi.

dal momento che lo sport può essere definito

una scuola di vita, chi non lo pratica durante

l’infanzia rischia di essere penalizzato?

Se un bambino non pratica sport durante

l’infanzia sarebbe esagerato farne una tra-

gedia, benché sia indubbio che l’attività fi-

sica aiuti ad acquisire abilità e competenze;

essa fornisce innumerevoli stimoli, permet-

te di sperimentare e reagire di fronte alle di-

versità, sia positive sia negative, che riguar-

dano situazioni o persone.

Secondo alcune statistiche, l’80 % dei bam-

bini in età pre-puberale pratica almeno uno

sport, ma una volta adolescenti la metà di

loro abbandona. Per quali ragioni?

Per certi aspetti l’abbandono può essere con-

siderato fisiologico, essendo inevitabile un

mutamento di interessi e priorità nella vita

dei giovani. Quando si cresce subentrano im-

pegni ben più importanti e inizia a prevalere

il senso del dovere. Accade allora che molti

tendono a tralasciare tutto ciò che collegano

a un divertimento superfluo. Chi, invece, con-

tinua a praticare sport anche in età più adulta

lo considera alla stregua di un obbligo strut-

turale, un dovere per il proprio benessere.

in tutto ciò, i genitori come devono porsi nei

confronti di un figlio che sta praticando uno

sport?

Spesso i bambini sono la proiezione dei de-

sideri dei genitori, che vivono del successo

del figlio. Questo atteggiamento, però, crea

le premesse per cui il bambino giocherà

non tanto per se stesso, come sarebbe giu-

sto, ma per le aspettative del papà e della

mamma. L’investimento emotivo troppo

elevato deve essere gestito da parte del ge-

nitore con una riduzione del pensiero, cioè

interessandosi meno all’attività sportiva del

proprio figlio e dedicandosi a cose ben più

necessarie, come ad esempio fare la spesa.

Ringraziamo la dottoressa per la generosa

disponibilità, ricordando che, in generale,

ogni bambino dovrebbe avere la possibilità

di giocare spesso con gli amichetti in spazi

aperti, senza la continua sorveglianza di un

adulto.


La finestra sulla mente

7 modi per ricominciare la routine

dopo la vacanzadi Gaia Vicenzi

Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Ogni anno settembre è caratterizzato dal

verbo “ricominciare”. Si ricomincia dopo

un periodo in cui i ritmi sono rallentati. Si

ricomincia ciò che era stato lasciato in so-

speso. Si ricomincia a pensare a ciò che

si vorrebbe cominciare. In tutto ciò, spesso

aleggia la sensazione che tutto sia un po’

più difficile, arrugginiti come siamo dal ri-

cordo del sole che già più caldo non è.

In questo periodo dell’anno è dunque più

che mai importante coltivare l’energia che

è dentro di noi, perché possa autorigene-

rarsi per tutti i mesi che seguono.

Ecco sette consigli per vivere il più serena-

mente la ripresa:

Ricordati che tutto passa:

nulla è mai uguale a se

stesso e il tempo scivola su

tutte le cose modificando-

ne i contorni. Spesso atten-

dere che quello che sembra

difficile si modifichi porta

ad una soluzione senza

che si sia fatto nulla per ot-

tenerla; il solo non aver fat-

to nulla è la soluzione.

3

Accetta le emozioni: quan-

do c’è qualcosa “nella pan-

cia”, prendine consapevo-

lezza e dà a quello stato un

nome. Può capitare che si

abbia la sensazione di una

“marmellata emotiva”; in

questo caso, occorre ca-

pire bene quali siano gli

ingredienti. Sarà più facile

gestirli.

2

Vivi il presente: stai nel

qui ed ora. Nulla è più rea-

le dell’attimo reale. Tutto il

resto sono solo o pensieri

sul passato o proiezioni

sul futuro, in ogni caso

momenti che non esisto-

no più o che non esistono

ancora. Allena la mente

a riportarla sul momento

che stai vivendo.

1


Divertiti a provare cose

nuove: iscriviti ad un nuo-

vo corso, cambia percorso

per raggiungere l’ufficio,

cambia acconciatura…

spesso per ricominciare è

necessario cominciare da

zero!

Migliora le tue relazioni:

investi sui rapporti inter-

personali, di qualsiasi tipo

essi siano. Stare con gli al-

tri apre a mondi infiniti, ed

aiuta a vedere la vita attra-

verso tanti occhiali diversi.

6

Respira: la respirazione

addominale fornisce al

nostro corpo e agli orga-

ni l’ossigeno necessario

per la sopravvivenza, sba-

razzandosi dei prodotti di

scarto (che, se rimango-

no dentro di noi, contri-

buiscono ad alimentare

ansia e malessere). La

respirazione addominale

migliora la qualità del san-

gue, la digestione, il fun-

zionamento del sistema

nervoso, la funzione degli

organi addominali, riduce

la pressione sanguigna,

aiuta a controllare il peso,

riduce lo stress e favorisce

il rilassamento.

4La finestra sulla mente

Muoviti: il movimento aiu-

ta la produzione di endor-

fine, responsabili del sen-

so di benessere. Un co-

stante movimento, inoltre,

aiuta a darsi disciplina, a

non rimandare di prender-

si cura di sé e ad investire

in modo continuativo sulla

propria persona.

5

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parole dimenticate e curiosita’ linguistiche

LA PIù INtIMA RICCHEzzA dELLA LINGUA ItALIANA

Á alea [à-le-a] sost. femm.

Imprevedibilità della sorte SIN rischio,

azzardo. Es. correre l'a.

Á Badiale [ba-di-à-le] agg. Di badia. Per

estens. ampio, grande, florido, formoso.

Á genetliaco [ge-ne-tlì-a-co] agg. (pl.m. -ci,

f. -che) Relativo alla nascita || Anche come

s.m. il g., compleanno.

Á Preconizzare [pre-co-niz-zà-re] v.tr.

[sogg-v-arg] Prevedere, predire qualcosa.

Á Sacripante [sa-cri-pàn-te] s.m.

1. Persona di notevole corporatura, che

fa esibizione della propria forza. In senso

spregiativo gradasso, spaccone.

2. Persona furba, di grande destrezza.

Á Scolta [scòl-ta] s.m.

Soldato incaricato del servizio di guardia

e perlustrazione.

Á Scudaia [scu-dà-ia] s.m.

Sinonimo di tartaruga terrestre.

curiosità linguistiche

PArole desuete

Á alle Calende grecheL'espressione è attribuita all'imperatore romano Augusto, il quale, secondo Svetonio

(Vita di Augusto, 87), la utilizzava quando voleva fare riferimento a un pagamento che

non sarebbe mai stato fatto. Le Calende, nel calendario romano, infatti, corrispondevano

al primo giorno di ogni mese, periodo durante il quale venivano normalmente regolati

i debiti e i prestiti; nel calendario greco, però, le Calende non esistevano. Con questa

espressione, quindi, Augusto si riferiva a un momento che non sarebbe mai arrivato.

Á Spada di damocleSecondo un aneddoto, Damocle, amico e uomo di corte del tiranno di Siracusa Dionisio

II detto “Il Vecchio”, non nascondeva d'invidiare la sorte e i privilegi del potere regale,

benché il sovrano cercasse di fargli capire il peso e la precarietà della sua condizione.

Per convincerlo, il tiranno l'invitò allora a prendere il suo posto per un giorno, e durante

il banchetto della sera gli fece trovare sopra la testa una spada sguainata, appesa

soltanto con un crine di cavallo. Solo allora Damocle comprese lo stato di perenne

inquietudine in cui viveva Dionisio e i pericoli sempre in agguato per chi detiene un

grande potere.

PAVIA

BAR LANTERNA VIA SAN GIOVANNINO 23/25BAR VIER VIA SAN PAOLO 19/21PASTICCERIA BORDONIVIA SAN PAOLO 5BAR LA DOLCE SOSTAVIA PARCO VECCHIO 19CARREFOUR LA TORRETTAVIA TORRETTA 1PALESTRA L’ARTE DEL MOVIMEVIA CASSANI 7BAR FORTE VIA VIGENTINA 20BUFFETTI VIA VIGENTINA 14/fPUB OLD WILD WEST VIA VIGENTINA 1BENZINAIO ENIVIA TASSO 4 BAR GIALLO VIA GILARDELLI BAR LO SPUNTINO VIA OLEVANO 2BAR TRATTORIA IOLANDA VIA RISMONDO 56BAR BIJLIA COFFEE AND FOODVIA BRAMBILLA 70 CPIZZA LEGGERAVIA BRAMBILLA 70BAR MAXI VIA DAMIANO CHIESAINPS V.LE CESARE BATTISTI 25BAR MINERVAP.LE MINERVA BAR GRAN CAFFE’V.LE CESARE BATTISTI 1 MINERVAPANETTERIA PANE E RISO VIA MANZONI BAR LIBERTY V.LE LIBERTA’ 51BENZINAIO IP VIA BRAMANTE PALESTRA HAPPY FITVIA BRAMANTE 15BAR MORETTIVIA DEI MILLE 214BAR TABACCHI DABBENE VIA DEI MILLE 36BAR LA CREMERIA P.LE PONTE TICINO-PONTE COP.BAR IL PONTE P.LE PONTE TICINO-PONTE COP.GELATERIA PANNA E CIOCCOLATOP.LE PONTE TICINO-PONTE COP.BAR ARTE E CAFFE’ S. PIETRO IN VERZOLO 19BAR HARRY’SV.LE CREMONA 142EDICOLA VIA PASTRENGO BAR CAMPARI V.LE CAMPARI 44BAR PAUSA CAFFE’ P.ZZA EMANUELE FILIBERTOFARMACIA DEL BO’P.ZZA EMANUELE FILIBERTO

BAR PANE E SALAMEC.SO CARLO ALBERTO 72BAR DEL TURISTA C.SO CARLO ALBERTO 28CAFFE’ ANNABELLASTRADA NUOVA 2BAR GUSMAROLI STRADA NUOVA 128NEW STREET BAR STRADA NUOVA 29CAFFE’ DEL TEATRO STRADA NUOVA 75TAVERNA ABBIGLIAMENTOSTRADA NUOVAVIGONI PASTICCERIASTRADA NUOVA BAR CRISTAL VIA XX SETTEMBRE 50F.LLI CARRARAVIA XX SETTEMBRE 52CINEMA POLITEAMA C.SO CAVOUR CAFFè MILANIC.SO CAVOUR 30/GBAR CAFFE’ KOBAN P.ZZA DUOMO 9BAR MERCATO IPOGEO P.ZZA DELLA VITTORIA CAFFè DUBLINOC.SO CAIROLI 24/ABAR BORDONI VIA BORDONI 26CAFFE’ TRE TORRI VIA SPALLANZANI 1/3BAR L’ALTRO VERSO C.SO MAZZINI 20BAR AUGUSTUSP.ZZA DEL MUNICIPIO BAR GERRYP.ZZA DEL MUNICIPIO 1BAR SAN SIRO C.SO GARIBALDI TABACCHI 72C.SO GARIBALDI 72BAR ITALIA C.SO GARIBALDI 31BAR AMBARABAR C.SO GARIBALDI 70GEOTECNICA C.SO GARIBALDI 40BAR SOPHIE V.LE INDIPENDENZA BAR CASTELLO P.ZZA EMANUELE FILIBERTO CAFFE’ PETRARCAVIA MATTEOTTI 28F.LLI CARRARAVIA XX SETTEMBRE 42/aCLINICA MONDINOVIA MONDINO 2FONDAZIONE MAUGERIVIA MAUGERI 4MC DONALD’SVIA BRAMBILLA

BELGIOIOSOLATTERIA SAN GIORGIO VIA GARIBALDI 42BAR BABYLONVIA UGO DOZZIO 5/7BENZINAIO ESSOV.LE DANTE 8BAR CARREFOR MARKETV.LE DANTE 38SILVY BARP.ZZA VITT. VENETO 8

BAR LO STORICO LONDRAP.ZZA VITTORIO VENETO 14ACI BELGIOIOSOVIA GARIBALDI 23

SAN GENESIOED UNITIF.LLI CARRARAVIA PORTA PESCARINA 62

SAN MARTINO SICCOMARIO BAR SPORTVIA GRAVELLONE 41COMUNE VIA ROMA 1BAR Q8 E BENZINAIOVIA TURATI 31BAR LA PIAZZETTACENTRO COMM. OTTAGONICENTRO LE CASCATE VIA DELLA STAZIONE MC DONALD’SC/O CENTRO COMM.LE BENNETDUCA’S PARRUCCHIERIC/O CENTRO COMM.LE BENNETGRILLANDIA VIA TURATI 30BRICO OKVIA PIEMONTE 14

CAVA MANARAPIZZERIA IL BUUS DEL RAT VIA GARIBALDI 2BAR CAMPANAVIA GRAMSCI 38ACIVIA XXV APRILE 22

BRONIBAR COMMERCIOVIA EMILIA BAR L’INCONTROVIA EMILIA 352PISCINA COMUNALE VIA CONTARDO FERRINI BAR CAFFE’ FENICE VIA MARCONI 20 B

STRADELLA CAFFE’ GARIBALDI P.ZZA TRIESTE 13BAR GRAPHI’P.ZZA TRIESTE 21BAR CASA DEL CAFFE’P.ZZA TRIESTE BAR CONCORDIA P.ZZA TRIESTE 6BAR GOLDEN BLACK VIA TRENTO DRINK PUB VIA C. BATTISTI BAR ALTERNATIVE VIA C. BATTISTI 24CAFFE’ AI GIARDINI VIA C. BATTISTI 1BAR CAFFE’ TEATRO C.SO XXVI APRILE 5

CASTEGGIOBAR CAESAR VIA ROMA REVE CAFFE’ VIA ROMA

MONTEBELLO DELLA BATTAGLIA BENZINAIO SHELLVIA CASTEEGGIO 42

VOGHERAANTICA TRATTORIA LOMBARDIA C.SO XXVI MARZO 139BAR BON BONC.SO XXVI MARZO COMUNE C.SO ROSSELLIASM C.SO ROSSELLIBLUE BAR VIA XX SETTEMBRE 7CAFFE’ DE PRETIS VIA DE PRETIS 23BAR CERVINIA P.ZZA MEARDI ANG. EMILIAINVIDIA CAFFE’P.ZZA F.LLI BANDIERA BAR LIGUREC.SO 27 MARZO BAR CRISTALLOVIA GABETTA VICINO DUOMOCAFFE’ INDIPENDENZA V.LE INDIPENDENZA 30BAR MATTEOTTI VIA MATTEOTTI 61BAR ESPRESSO ITALIANO TAB.VIA CARLO EMANUELE 28GELATERIA IL CAPRICCIO VIA XX SETTEMBRE 52LOCANDA DELLE FATE VIA RINO BALLADORE 23BENZINAIOP.LE QUARLERINATURALPANVIA EMILIA 176

RIVANAZZANOTABACCHERIA REGGIANIP.ZZA CORNAGGIABAR ALBERTINI P.ZZA PRINCIPALE CAFFE’ DE LA TOUR P.ZZA PRINCIPALE

SALICE TERMESALA DEI GELATI P.ZZA MARCONI CAFFE’ BAGNI TERME P.ZZA MARCONI PIZZA LEGGERAVIA DELLE TERME 129

VARZIPIZZERIA GAUDI’VIA ORESTE MARETTI 2BAR DELLA TORREP.ZZA MUNICIPIO CAFFE’ L’ANGOLO P. FIERA BAR 16 PIAZZA FIERAP. FIERA 16

SANNAZZARO DE BURGONDI COMUNE VIA CAVOUR 18RAMPI LUCIA TABACCHERIA VIA PIAVE 17SOLE LUNA CAFFE’ VIA CAIROLI 25 CAFFE’ MAGNOLIAVIA MAZZINI 36

MEDECOMUNEP.ZZA REPUBBLICA 1BAR ROMA P.ZZA REPUBBLICA 1BAR CENTRALE P.ZZA REPUBBLICA 1BAR HAITI C.SO ITALIA ANG. REPUBBLICA3 BAR’S VIA CAVOUR 10/16

MORTARAMUNICIPIO P.ZZA MONS. DUGHERACAFFE’ GARIBALDI C.SO GARIBALDI 2CAFFE’ SANTI C.SO GARIBALDI 116GASOMETRO BARVIA MILANESE 632

GARLASCOEDICOLA PAZZI GIANFRANCOVIA BOZZOLA 13COMUNE DI GARLASCO P.ZZA DELLA REPUBBLICA BAR COMMERCIO P.ZZA REPUBBLICA 2BLUE BAR CAFFE’C.SO CAVOUR 38TORTUGA CAFE’C.SO CAVOUR 132BAR CAVOUR VIA CAVOUR 17LAZZARONI ABBIGLIAMENTO VIA L. DA VINCI BAR LO SCOGLIO VIA L. DA VINCI 47

VIGEVANOCOMUNEV.LE CESARE BATTISTI 6TABACCHERIA OSCAR P.ZZA DUCALE 33FELTRINELLI LIBRERIA P.ZZA DUCALE 33BAR TABACCHI VIA P. C. DECEMBRIO 21BAR STAZIONE FS P.ZZA STAZIONE LA NUOVA CAFFETTERIA C.SO PAVIA 62BAR OMBELICO C.SO PAVIA 23BIRIMBAO VIA ROCCA VECCHIA 1GOLD RIVER CAFE’VIA ROCCA VECCHIA 1KIB FUN BAR VIA ROCCA VECCHIA 1/9BAR CUBE P.ZZA SANT AMBROGIO 2BAR CAFFE’ PORTA MOKA VIA DECEMBRIO 1RISTORANTE ROCOCO’VIA XX SETTEMBRE PASTICCERIA COLOMBO P.ZZA DUCALE 40PASTICCERIA VILLANI C.SO PAVIA 75bDUCAS PARRUCCHIERIC/O CENTRO COMMERCIALEIL DUCALE V.LE INDUSTRIA 225

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ASM LAVORI s.r.l. società soggetta a direzione e coordinamento di ASM PAVIA, ha per oggetto l’attività di scavo, reinterro, movimento terreno, lavori edili di difesa e di sistemazione terreni, opere di consolidamento dei terreni e opere speciali nel sottosuolo, lavori di impermeabilizzazione di terreni, realizzazione e manutenzione di campi sportivi. Costruzioni, manutenzioni, pavimentazioni e ripristini stradali; costruzioni, manutenzioni e ripristini di selciato in porfi do; lavori stradali in genere.

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