CAPITOLO 3: I CINQUE MOVIMENTI

3.1. Teoria degli 5 movimenti Il trattamento di riflessologia plantare si basa sulla medicina cinese.

Il pensiero cinese antico, volto a collegare i differenti fenomeni e le diverse qualità, che si

manifestano sia nel macro che nel microcosmo, trova in ogni singolo movimento il simbolo

rappresentativo del sistema delle corrispondenze, sistema che rappresenta una parte

importante della Teoria dei cinque elementi.

Tutto ciò che esiste è già energia (QI) che può manifestarsi in vari gradi di condensazione,

può essere dura o rarefatta (ad esempio corpo e pensieri).

In medicina cinese il piede viene diviso in 4 parti: mentale, emozionale, parte intima

profonda e istintivo sessuale.

A livello energetico il piede destro e sinistro sono diversi anche se gli organi riflessi sono

gli stessi.

Il piede destro è l’energia MASCHILE, il nostro maschile e tutti i rapporti con il maschile,

riguarda il materiale, il lavoro, la forza fisica, il denaro, lo sport.

Il piede sinistro è l’energia FEMMINILE, il nostro femminile e tutti i rapporti con il

femminile, riguarda le nostre affettività, l’espressione delle emozioni della parte emotiva,

degli attaccamenti.

L’uomo e tutto ciò che è vivente è formato da 5 elementi:

LEGNO – FUOCO – TERRA – METALLO (ARIA) – ACQUA

3.2. Lo Yin e lo Yang

I caratteri tradizionali per Yin e Yang possono essere separati e tradotti

approssimativamente come il lato in ombra della collina (yin) e il lato soleggiato della

collina (yang). Siccome yang fa riferimento al "lato soleggiato della collina", esso

corrisponde al giorno e alle funzioni più attive. Al contrario, yin, facendo riferimento al "lato

in ombra della collina", corrisponde alla notte e alle funzioni meno attive. Il concetto di yin

e yang può essere illustrato da questa tabella:

YIN YANG

oscurità luce

luna sole

notte giorno

oscuro chiaro

passivo attivo

freddo caldo

negativo positivo

nord sud

ovest est

terra cielo

acqua fuoco

Lo yin (nero) e lo yang (bianco) sono anche detti "i due pesci yin e Yang", perché sono

due metà uguali con la maggior concentrazione al centro e sul rispettivo lato, quando lo

yang raggiunge il suo massimo apice comincia inevitabilmente lo yin. Le due polarità non

implicano affatto la divisione yin = male e Yang = bene, ma semplicemente due polarità

energetiche.

Lo Yin e lo Yang sono opposti e si attraggono, ognuno è origine dell’altro, vi è una

reciproca interdipendenza, per cui uno si trasforma nell’altro.

Nella natura come nell’uomo lo Yin e lo Yang sono nella ricerca continua del loro equilibrio

in continuo mutamento, per esempio giorno e notte, luce ed ombra.

Lo YANG corrisponde al cielo, è luminoso caldo e rarefatto.

Lo YIN corrisponde alla terra, è scuro, denso e freddo.

Gli organi YANG (detti organi pieni) sono:

Cuore – milza – pancreas – polmoni – reni - fegato e mastro del cuore.

Gli organi YIN (detti organi vuoti) sono :

Intestino tenue – stomaco – intestino crasso – vescica – vescicola biliare e triplice

riscaldatore.

3.3. Il ciclo degli movimenti Il ciclo dei 5 movimenti regola le 5 fasi del fenomeno di trasformazione dello Yin e Yang

nello spazio, nel tempo e nel nostro organismo.

La conoscenza del ciclo, consente di individuare meglio i punti riflessi da trattare facendoci

comprendere le relazioni tra le parti del corpo e tra corpo e ambiente.

Il numero 5 è dato da 2 + 3 dove 2 rappresenta il cielo e 3 la terra.

L’uomo è situato tra cielo e terra e risente dei loro influssi.

Ognuno dei 5 movimenti corrisponde ad un momento ben preciso del ciclo YIN- YANG.

I 5 movimenti sono:

Movimento Legno: Fegato – vescicola biliare

Movimento Fuoco: Cuore - Intestino tenue e supercoppia energetica Mastro del

cuore- triplice riscaldatore

Movimento Terra: Stomaco/pancreas – milza

Movimento Metallo: Polmone – Intestino Crasso

Movimento Acqua: Reni - Vescica

TABELLA DELLE CORRISPONDENZE

MOVIMENTI LEGNO FUOCO TERRA METALLO ACQUA

PUNTO CARDINALE EST SUD CENTRO OVEST NORD

STAGIONE PRIMAVERA ESTATE EQUINOZI - SOLSTIZI

AUTUNNO INVERNO

PERIODO DELLA VITA

NASCITA CRESCITA MATURITA’ DECLINO MORTE

FASE ENERGETICA ESTERIORIZZAZIONE MASSIMA

ESPANSIONE TRASFORMAZIONE INTERIORIZZAZIONE

MASSIMA COESIONE

CLIMA VENTO CALORE UMIDITA’ SECCHEZZA FREDDO

ORGANI FEGATO CUORE –

MINISTRO DEL CUORE

MILZA - PANCREAS POLMONE RENE

VISCERI VESCICA BILIARE INTESTINO

TENUE STOMACO INTESTINO CRASSO VESCICA

SENSO VISTA TATTO GUSTO OLFATTO UDITO

ORGANI DI SENSO OCCHIO LINGUA BOCCA NASO ORECCHIO

MANIFESTAZIONE ESTERNA

UNGHIE TINTA LABBRA PELI CAPELLI

LIQUIDI DEL CORPO BILE SANGUE LINFA SUDORE URINA

DISTRETTO ANATOMICO

TENDINI E MUSCOLI (CONTRATTILITA')

VASI CONNETTIVO

MUSCOLI PELLE

OSSA - SIST. NERVOSO

COLORE VERDE ROSSO GIALLO BIANCO NERO

SAPORE AGRO-ACIDO AMARO DOLCE PICCANTE SALATO

ODORE RANCIDO BRUCIATO DOLCIASTRO ACRE PUTRIDO

ESPRESSIONE EMOZIONALI

GRIDO RISO -

LOQUACITA’ CANTO LAMENTI - PIANTI

GEMITO - GRUGNITO

EMOZIONI IRA GIOIA RIFLESSIONE TRISTEZZA PAURA

CARATTERE ESTROVERSO AGGRESSIVO

ESPANSIVO RIFLESSIVO INTROVERSO VOLITIVO

SPONTANEO

MODO DI COMPORTARSI

AUDACE LEGATO ALLE CONVENIENZE

CONTROLLATO CAUTO MALIZIOSO E

FURBO

VIRTU’ BONTA’

SPIRITO RITUALE

GRAVITA’-SERIETA’

BUONA FEDE -ONESTA’

EQUITA’ SAPIENZA - SAGGEZZA

PECULIARITA’ INTELLETTUALI

IMMAGINAZIONE CAPACITA’ DI

GIUDIZIO RIFLESSIONE

FACILITA’ A MEMORIZZARE

INTELLIGENZA

SENTIMENTI NOCIVI MALCONTENTO -

IRRITAZIONE

DOLORE - LUTTO GIOIA

ECCESSIVA

OSSESSIONE - TIMORE

RISPETTOSO

AFFANNO - ANSIA RIMPIANTO - TRISTEZZA

PAURA

EFFETTI CARATTERISTICI

CONTRAZIONE AGITAZIONE ERUTTAZIONE TOSSE TREMORE

SECREZIONI LACRIME SUDORE SALIVA MUCO BAVA

CHAKRA 3° e 1° 4° e 2° 3° 4° e 5°e 2° 2°

ORARIO CIRCOLAZIONE ENERGIA NEI MERIDIANI

ORE ORGANO O VISCERE INTERESSATO

1.00 – 3.00 FEGATO

3.00 – 5.00 POLMONE

5.00 – 7.00 INTESTINO CRASSO

7.00 – 9.00 STOMACO

9.00 – 11.00 MILZA/PANCREAS

11.00 – 13.00 CUORE

13.00 - 15.00 INTESTINO TENUE

15.00 - 17.00 VESCICA

17.00 – 19.00 RENI

19.00 - 21.00 MAESTRO DEL CUORE

21.00 – 23.00 TRIPLICE RISCALDATORE

23.00 – 1.00 VESCICA BILIARE

Legge di Generazione detta “madre-figlio”.

E’ un ciclo fisiologico continuo, costante e invariabile nel tempo.

Stabilisce che ogni elemento genera quello successivo ed è prodotto da quello precedente, così:

- il legno genera il fuoco, bruciando;

- il fuoco genera la terra, riducendo il Legno in cenere;

- la terra genera il metallo, aggregandosi;

- il metallo genera l’acqua, il Metallo fondendosi diventa liquido prefigurando la fluidità

dell’Acqua;

- l’acqua genera il legno, facendo crescere le piante.

Naturalmente, dal punto di vista degli organi, ne consegue:

- Il Fegato, figlio dei Reni, è madre del Cuore;

- Il Cuore, figlio del Fegato, è la madre della Milza-Pancreas;

- La Milza-Pancreas, figlia del Cuore, è la madre dei Polmoni;

- I Polmoni, figli della Milza-Pancreas, sono la madre dei Reni;

- I Reni, figli dei Polmoni, sono madre del Fegato.

LEGGE DELLA GENERAZIONE “MADRE-FIGLIO”

Il ciclo di Generazione non può esistere da solo, pena l’esplosione del sistema, che

incessantemente si genererebbe fino al suo collasso; esiste pertanto il Ciclo di Inibizione, che si

comporta come una sorta di feed-back per la fisiologia energetica dei Cinque Movimenti.

Legge di Controllo o Inibizione detta “nonno-nipote”

Anche questo è un ciclo fisiologico continuo, costante e invariabile nel tempo.

Stabilisce che ogni elemento controlla il secondo che lo segue nella sequenza di Generazione ed è

a sua volta controllato dal secondo che lo precede, così:

- Il legno inibisce la terra, ricoprendola;

- La terra inibisce l’acqua, assorbendola;

- L’acqua inibisce il fuoco, spengendolo;

- Il fuoco inibisce il metallo, fondendolo;

- Il metallo inibisce il legno, tagliandolo;

Naturalmente, dal punto di vista degli organi, ne consegue:

- Il Fegato, nipote dei Polmoni, è nonno della Milza- Pancreas;

- La Milza-Pancreas, nipote del fegato, è nonna dei reni;

- I Reni, nipoti della Milza-Pancreas, sono nonni del Cuore;

- Il Cuore, nipote dei Reni, è nonno dei Polmoni;

- I Polmoni, nipoti del Cuore, sono nonni del Fegato.

LEGGE DELLA INIBIZIONE O CONTROLLO “NONNO- NIPOTE”

LEGGE DELLA CONTROINIBIZIONE “NIPOTE-NONNO”

CAPITOLO 4: MOVIMENTO LEGNO

4.1. Coppia energetica correlata La coppia energetica correlata per questo movimento è: FEGATO–VESCICOLA BILIARE (CISTIFELLEA) Questa coppia energetica rappresenta al forza vitale, la stagione di riferimento è la primavera la

prima stagione dell’anno, il punto cardinale è l’est , è lo yin va verso lo yang, ovvero l’energia cresce

verso l’alto. Infatti in primavera c’è il risveglio della natura le piante crescono, nascono.

In tutte le coppie energetiche c’è sempre un organo pieno (yang), in questo caso il fegato, e un

organo vuoto (yin) la vescicola biliare, che sono gli organi di riferimento, oltre agli organi di

riferimento ci sono gli organi e tessuti correlati.

4.2. Organi da trattare Il FEGATO Il fegato produce la bile che viene immagazzinata nella vescicola biliare, inoltre filtra le tossine e

accumula sangue che distribuisce all’intero organismo, quindi muove e distribuisce energia.

Il fegato tende a svuotarsi, assicurando il flusso energetico in tutto il corpo e tende ad andare in

IPO. Lo svuotamento è controbilanciato dal sapore acido-aspro, questo sapore nutre il fegato ed i

tessuti ad esso correlati. Il fegato è astringente cioè trattiene i liquidi impedendone la perdita

eccessiva.

Quando è sovraccarico, in genere a causa dell’alimentazione, alcool, droghe, farmaci, aceto, il

fegato non riesce a drenare le tossine che ritornano in circolo.

Il fegato è il laboratorio dell’uomo e la disintossicazione è una delle sue funzioni, significa cioè che

esso ha la capacità di discernere cosa è nocivo e lo avvelena da ciò che va bene.

La Medicina Tradizionale Cinese, denomina il fegato GENERALE DI ARMATA, a cui

appartengono: coraggio, fantasia, progettualità, spirito decisionale.

CISTIFELLEA

La cistifellea è un deposito di bile e ne regola il flusso nel duodeno aiutando la digestione dei grassi

e da la colorazione alle feci.

E’ un organo molto importante nel trattamento di riflessologia plantare, generalmente è dolorante in

quasi tutti, questo perché è sede della rabbia repressa.

I calcoli alla cistifellea o colecisti stanno a significare la rabbia repressa che non si esprime e si

consolida nei calcoli. La colica infatti induce a fare tutto ciò che non si ha avuto il coraggio di fare:

grida movimenti violenti ecc..

Gli altri organi e tessuti correlati con questa coppia energetica:

- muscoli e tendini: dipendono dal fegato per il movimento, per esempio spasmi, tic, crampi,

infiammazioni, denotano un suo malfunzionamento.

- Occhi: gli occhi e la vista sono correlati al fegato, quindi anche tutti i disturbi dell’occhio sono

collegati al fegato.

Quindi oltre a trattare fegato e cistifellea, che si trovano solo nel piede destro, si tratteranno anche

gli occhi su entrambi i piedi e la parte muscolare.

La secrezione del legno sono le LACRIME che umidificano l’occhio,

L’odore è il RANCIDO,

L’ora del giorno in cui si ha il picco di attività del fegato è dalle 1.00 alle 3.00, i sintomi che si

manifestano in questo orario sono da attribuirsi al fegato e quindi uno squilibrio del legno.

4.3. Emozione e chakra

L’emozione correlata a questo movimento è la RABBIA, e il chakra interessati 3° e 1°.

Il termine cinese di collera rabbia racchiude una vasta gamma di emozioni come: risentimento,

frustrazione, irritazione, indignazione, amarezza. Queste condizioni, se permangono a lungo

all’interno dell’individuo senza che sia consapevole vanno a colpire il fegato e la cistifellea.

Un eccesso di fegato, iper, tenderà a liberarsi verso l’alto, ci saranno un insieme di manifestazioni:

ira, urla, aggressività, intolleranza. A livello fisico si possono avere: mal di testa battente, cefalee,

pressione alta, mestruazioni abbondanti e anticipate, insonnia, acufeni, vertigini, bocca amara,

occhi arrossati, contratture muscolari e stitichezza.

In caso invece di fegato vuoto, ipo, si potrà avere: irritabilità insoddisfazione, visione offuscata,

unghie secche e fragili. A livello fisico si può manifestare sbalzi di umore, nodo alla gola, sindrome

premestruale accentuata, nausea, rigurgiti acidi, colon irritabile.

CAPITOLO 5: MOVIMENTO FUOCO

5.1. Coppia energetica correlata La coppia energetica correlata per questo movimento è: CUORE - INTESTINO TENUE

Questa coppia energetica è la fase del culmine, dell’espansione, della dinamicità del movimento, è

il sole che scalda. Il fuoco che divampa verso l’alto, è la vita, è il massimo yang.

In medicina tradizionale cinese è anche detto FUOCO IMPERIALE, il cuore è imperatore,

rappresenta il custode delle norme a cui tutta la periferia fa riferimento.

Collegato a questo coppia energetica c’è un’altra supercoppia il MASTRO DEL CUORE –

TRIPLICE RISCALDATORE.

La stagione di riferimento di questo movimento è l’estate, il punto cardinale il sud.

5.2. Organi da trattare IL CUORE Il cuore regola la circolazione sanguigna e lavora per inviare sangue all’interno del corpo attraverso

i vasi ai quali è connesso.

Quando il cuore funziona male per una malattia prolungata o per un difetto di una valvola, le

persone sono pallide ed hanno una pressione sanguigna bassa.

Se il cuore è debole il sangue non raggiunge le estremità e sono fredde, anche eccessivo rossore a

collo e viso può essere sintomo di cuore in squilibrio.

Il sapore amaro tonifica il cuore, ma l’eccesso lo distrugge.

Il cuore è l’organo che sta al centro del corpo umano leggermente spostato a sinistra, in

riflessologia si tratta su entrambi i piedi .

INTESTINO TENUE

L’intestino tenue, detto anche secondo cervello o cervello emotivo.

Completa la digestione del cibo e inizia la produzione di sangue che viene completata dal fegato. Il

tenue secerne enzimi che scompongono i nutrienti provenienti dall’alimentazione che vengono poi

assorbiti nel sangue per essere portati in tutto l’organismo. Vengono utilizzati anche per fabbricare

sangue (aminoacidi).

Quando il tenue non funziona bene è possibile che si manifesti anemia e perdita di peso, le labbra

sono pallide.

SUPERCOPPIA: MASTRO DEL CUORE

Il Mastro del Cuore è descritto come l'ambasciatore del cuore, che apporta gioia e felicità, facilita la

comunicazione dei sentimenti e protegge il cuore dal dolore emotivo quando i rapporti diventano

stressanti. Per fare questo il mastro del cuore calma la mente e riequilibra le emozioni, soprattutto

in presenza di problemi emotivi o di rotture (accoramento o crepacuore): il cuore è sensibile

all'eccesso di calore.

Il ruolo del mastro del cuore, in qualità di protettore del cuore, in quanto supervisiona la

circolazione, include funzioni come l'assorbimento del calore allo scopo di proteggere il cuore dagli

attacchi febbrili.

TRIPLICE RISCALDATORE O FOCOLARE

Il triplice riscaldatore è per la medicina tradizionale cinese un grande viscere che si estende dal

torace all’addome rappresenta lo spazio di comunicazione tra i vari organi che consente la

circolazione di energia o QI.

Il triplice riscaldatore:

- superiore interessa: cuore, mastro del cuore e polmoni,

- il medio interessa: diaframma, milza, stomaco e vescica,

- l’inferiore interessa: reni, intestini, fegato, vescica e organi della riproduzione.

Il triplice riscaldatore controlla i 3 sistemi ed è strettamente connesso alla pelle, la quale traspirando

regola la temperatura corporea, la quale a sua volta è collegata ai reni e polmoni.

Se il triplice riscaldatore non ha un buon funzionamento il corpo è freddo, oppure caldo e freddo alle

estremità.

Gli altri organi e tessuti correlati con questa coppia energetica:

- la lingua, come organo di fonazione (lapsus, balbuzie sono un manifestazione di squilibrio del

fuoco);

Il senso correlato è il TATTO ma anche il gusto come aspetto emotivo, (mi piace non mi piace).

La secrezione correlata è il SUDORE, essenziale per la termoregolazione, ma se avviene ad ogni

singolo movimento o durante la notte senza sforzo, ci parla di uno squilibrio di cuore.

L’odore è il bruciato;

La manifestazione esterna è il colorito del viso.

L’ora del giorno in cui si a il picco di attività è:

dalle 11.00 alle 13.00 cuore, dalle 13.00 alle 15.00 intestino tenue, dalle 19.00 alle 21.00 mastro del

cuore, alle 21.00 alle 23.00 triplice riscaldatore.

5.3. Emozione e chakra L’emozione correlata a questo movimento è la GIOIA , il chakra è il 4° chakra di passaggio fra i 3

inferiori e i 3 superiori.

La gioia in medicina tradizionale cinese, ha due significati: da una parte è lo stato armonioso ed

equilibrato di uno spirito in pace con se stesso e con il mondo, da un altro lato indica lo stato

patologico da eccesso di questo sentimento, inteso come sovreccitazione e ipereccitabilità, che

danneggia la delicata armonia del CUORE.

In questo senso, gioia eccessiva e collera sono strettamente legati, così come fegato e cuore,

essendo i due organi più legati alle manifestazioni emotive.

La risata è l’espressione della gioia. Il cuore è simbolo di unità e amore.

L’ intestino tenue è definito il 2° cervello o cervello emotivo, perché qui si digerisce non solo il cibo,

ma anche tutte le emozioni, le impressioni, i concetti, i pensieri a livello non materiale.

I disturbi del tenue molto comuni come stipsi e diarrea, sono generalmente legati al non lasciar

andare, all’ansia e alla paura.