Calorie GrassiLatte 250 ml 110 2.5Cereali 120 0.5200ml albume d'uovo 100 0

SpuntinoTonno 90 1

PranzoPetto di pollo 200Riso integraleFagiolini

MerendaBarretta proteica

CenaFagioli e verdure

PrenannaProteine polvere

Proteine carb8 136 23

20 0

20 0

0

210840