Dieta Cutting

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Calorie Grassi Latte 250 ml 110 2.5 Cereali 120 0.5 200ml albume d'uovo 100 0 Spuntino Tonno 90 1 Pranzo Petto di pollo 200 Riso integrale Fagiolini Merenda Barretta proteica Cena Fagioli e verdure Prenanna Proteine polvere

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Page 1: Dieta Cutting

Calorie GrassiLatte 250 ml 110 2.5Cereali 120 0.5200ml albume d'uovo 100 0

SpuntinoTonno 90 1

PranzoPetto di pollo 200Riso integraleFagiolini

MerendaBarretta proteica

CenaFagioli e verdure

PrenannaProteine polvere

Page 2: Dieta Cutting

Proteine carb8 136 23

20 0

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