Ricette da gustare Di: Gallo Cedrone Music & VideoVol.1
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Ricette Da Gustare Di: Gallo Cedrone Music & Video
TITOLO: Abbacchio Alla Cacciatora
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Cosciotto Di Abbacchio (agnello) Disossato
2 Acciughe Sotto Sale
2 Peperoncini
1 Spicchio Aglio
Sale
Pepe
1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco Dei Castelli Romani
1/2 Bicchiere Aceto Di Vino
4 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
PREPARAZIONE:
Tagliare a piccoli pezzi l'abbacchio. In una padella fare sciogliere nell'olio, due
acciughe dissalate e diliscate, aggiungendo lo spicchio d’aglio. Appena l'aglio sarà
colorito mettere nella padella l'abbacchio, condire con sale e pepe, aggiungere il
peperoncino a pezzetti e fare rosolare a fiamma viva, girando di continuo. Quando
l'abbacchio sarà ben rosolato, aggiungere 1/2 bicchiere di vino e 1/2 bicchiere di
aceto. Coprire la padella, abbassare la fiamma e fare finire di cuocere. Servire ben
caldo.
CALORIE PER PERSONA: 465
TITOLO: Abbacchio Alla Romana
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 6
NOTE: Luogo: Lazio. Luogo: Roma.
INGREDIENTI:
1000 G Agnello
1/2 Bicchiere Vino Bianco
1 Dito Aceto Di Vino
Rosmarino
1 Spicchio Aglio
2 Acciughe
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Lavate e asciugate la carne tagliata a pezzi, salate e pepate con abbondanza e
mettete in una teglia precedentemente scaldata. Fate rosolare e quando avrà
preso un colore uniforme, versate il vino oppure acqua e aceto ed aggiungete un
trito di rosmarino, acciughe ed aglio. Lasciate cuocere a fuoco minimo per circa 30
minuti e poi servite ben caldo.
CALORIE PER PERSONA: 367
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TITOLO: Acciugata Estiva
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Filetti D'acciughe
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
4 Fette Pane Integrale Casereccio
1 Spicchio Aglio
Olio D'oliva
400 G Fichi Maturi
6 Filetti D'acciughe Sott'olio
1 Cipollotto Fresco
PREPARAZIONE:
Tostate il pane e sfregatelo con l'aglio, poi irroratelo con un filo d'olio. Pelate i
fichi e tritateli nel mixer con le acciughe. Spalmate il composto sul pane, poi
cospargete con il cipollotto tritato o affettato molto sottilmente.
CALORIE PER PERSONA: 384
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TITOLO: Acciughe Alla Sanremasca
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Sanremo. Luogo: Imperia. Luogo: Liguria. Preparazione: 150 minuti.
INGREDIENTI:
800 G Acciughe
2 Limoni (succo)
1/4 Bicchiere Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
1 Spicchio Aglio
Prezzemolo
PREPARAZIONE:
Pulite, lavate e diliscate 800 g di acciughe. Disponetele aperte, in un solo strato, su
un piatto di portata. A parte sbattete e amalgamate il succo di 2 limoni con 1/4 di
bicchiere di vino bianco secco e 1/2 bicchiere di olio d'oliva extra-vergine, cui
avrete aggiunto sale, 1 spicchio d'aglio e del prezzemolo tritati. Versate il
condimento sulle acciughe e lasciatele marinare per almeno due ore. Tipica
preparazione della parte più occidentale della riviera di ponente, questo antipasto
semplice e naturale ha il pregio di lasciare intatto il sapore delle acciughe.
CALORIE PER PERSONA: 289
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TITOLO: Acciughe In Pangrattato
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe Fresche
PERSONE: 1
NOTE: Luogo: Sicilia.
INGREDIENTI:
12 Acciughe Fresche
30 G Capperi Sotto Sale
1 Spicchio Aglio
1 Mazzetto Prezzemolo
Olio D'oliva
2 Cucchiai Pangrattato
1 Cucchiaio Formaggio Parmigiano Grattugiato
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Lavate i capperi privandoli del sale, scolateli ed asciugateli. Mettete nel frullatore i
capperi ed il prezzemolo, unitevi il pangrattato, l'aglio, il parmigiano, 4 cucchiai di
olio e un pizzico di sale e pepe. Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versate il composto su un piatto largo. Lavate le acciughe, asciugatele, apritele a
metà lasciandole unite sul dorso. Privatele della testa e delle lische centrali
lasciando le codine. Passate poi da entrambe le parti nel composto preparato.
Arrotolate le acciughe in modo che le code restino in alto. Spennellate la pirofila
con l'olio rimasto, ponetevi le acciughe, e premetele leggermente per evitare che
si aprano durante la cottura. Ponete in forno già caldo e fate cuocere per circa 10
minuti.
CALORIE PER PERSONA: 879
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TITOLO: Agghiotta Di Pesce Spada
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Pesce Spada
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Sicilia.
INGREDIENTI:
1000 G Pesce Spada
1 Cipolla
1 Spicchio Aglio
Alcune Foglie Alloro
500 G Polpa Di Pomodoro
Prezzemolo
Alcuni Capperi Sotto Sale
1 Spruzzata Vino Bianco
Farina
Olio D'oliva Extra-vergine
1 Pizzico Sale
PREPARAZIONE:
Togliete la pelle al pesce e tagliatelo a fette, infarinatelo e mettetelo a friggere in
una padella con abbondante olio, quindi scolatelo, adagiatelo su carta assorbente
e insaporitelo con sale. In un tegame ponete a freddo la cipolla e l'aglio tritati, le
foglie di alloro spezzettate, la polpa di pomodoro, un pizzico di sale e un giro di
olio. Cuocete per una ventina di minuti, quindi togliete dal fuoco e unite le fette di
pesce fritto spolverando con del prezzemolo tritato, e aggiungendo qualche
cappero e una spruzzata di vino bianco. Infornate a calore medio per una
quindicina di minuti e portate in tavola.
CALORIE PER PERSONA: 572
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TITOLO: Agnello Agli Champignon
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
2 Filetti D'agnello
300 G Funghi Champignon
60 G Burro
Farina
1 Spicchio Aglio
Prezzemolo
1 Bicchiere Vino Bianco
Vino Marsala
Pepe
Sale
PREPARAZIONE:
Mondate gli champignon e tagliateli a fettine. Rosolateli velocemente in una
padella con metà del burro e l'aglio tritato; quando sono ben rosolati, versate
mezzo bicchiere di vino bianco, fate evaporare, salate e pepate, finite di cuocere.
In un'altra padella mettete il burro rimanente, tenendone da parte un cucchiaino,
fatelo colorire e poi mettete a dorare i medaglioni di agnello, ricavati dai filetti
affettati e infarinati. Quando saranno dorati da entrambi i lati, salate, pepate e
bagnate con il vino bianco, facendo evaporare. Togliete l'agnello dalla padella e
unitevi il restante burro lavorato con un cucchiaio di farina per legare il sugo, poi
rimettetelo assieme agli champignon. Bagnate con 3 cucchiai di Marsala, fate
insaporire per qualche minuto assieme al prezzemolo tritato e servite caldo.
CALORIE PER PERSONA: 342
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TITOLO: Agnello Alla Cacciatora
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
800 G Agnello
1/2 Bicchiere Vino Bianco
40 G Funghi Porcini Secchi
40 G Olio D'oliva
40 G Pomodori Pelati
1 Cipolla
1 Carota
1 Gambo Sedano
10 Olive Nere
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Preparate la base di cottura cuocendo nell'olio la cipolla, la carota e il sedano
tritati. Aggiungete la carne tagliata a pezzi, salate, pepate e fate prendere colore a
fiamma vivace. Aggiungete i funghi ammollati in acqua tiepida. Bagnate col vino,
fate evaporare e per ultimo aggiungete i pomodori tagliati a pezzi e le olive.
Cuocete per 20 minuti a tegame coperto aggiungendo di tanto in tanto un po'
dell'acqua di ammollo dei funghi filtrata con un colino.
CALORIE PER PERSONA: 214
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TITOLO: Agnello Alla Toscana
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Toscana.
INGREDIENTI:
1500 G Spalla D'agnello
1000 G Fagioli Bianchi Di Spagna
1 Cipolla
2 Carote
1 Bicchiere Aceto Di Vino Bianco
25 Cl Brodo
1 Rametto Rosmarino
1 Rametto Salvia
1 Mazzetto Prezzemolo
1 Manciatina Capperi
2 Spicchi Aglio
1 Noce Burro
1/2 Bicchiere Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Tagliate a tocchetti la carne d'agnello, ponetela in una terrina, copritela d'acqua e
aceto e lasciatela a bagno per due ore. Nel frattempo sgranate e lavate i fagioli,
metteteli in una pentola piena d'acqua leggermente salata e fateli cuocere al
dente. Trascorso il tempo indicato, scolate e asciugate i pezzi di agnello e fateli
rosolare in un tegame con l'olio e con una noce di burro, a fuoco vivo, fino a
quando saranno ben dorati. Unite la cipolla e le carote, mondate e tagliate a
fettine, il sale necessario e una macinata di pepe e fate cuocere per 20 minuti a
calore moderato, aggiungendo ogni tanto qualche cucchiaio di brodo caldo. Tritate
finemente la salvia, il rosmarino, l'aglio, i capperi e il prezzemolo, cospargete il
miscuglio ottenuto sulla carne, dopodichè unite anche i fagioli scolati, bagnate con
un po' di brodo e proseguite la cottura per altri 20 minuti. Al termine, trasferite il
tutto in un piatto di portata e servite. Se volete, potete conservare questa
preparazione: ponetela in un contenitore d'alluminio, fate raffreddare, quindi
chiudete e congelate, conservando non oltre 3 mesi. Al momento dell'uso, fate
scaldare il tutto a bagnomaria aggiungendo eventualmente un poco di brodo
caldo.
CALORIE PER PERSONA: 930
TITOLO: Agnello Alla Valtellinese
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Valtellina.
INGREDIENTI:
1500 G Agnello
50 G Burro
2 Spicchi Aglio
2 Cipolle
2 Coste Sedano
2 Carote
3 Foglie Alloro
50 G Concentrato Di Pomodoro
500 G Cipolline
100 G Pancetta
1 Tazza Brodo
50 G Farina
1/2 Bicchiere Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Mondate e lavate tutte le verdure; tagliate a dadini la carne d'agnello e
infarinatela. In un tegame con il burro fate rosolare le cipolle tritate, a calore
moderato per 5 minuti, quindi unite la carne e insaporite con il sale necessario e
una macinata di pepe. Quando la carne sarà ben dorata, aggiungete gli spicchi
d'aglio, le carote e il sedano tritati, qualche foglia d'alloro e il concentrato di
pomodoro diluito con una tazza di brodo caldo. Mescolate con cura e lasciate
cuocere per un'ora a calore molto moderato e a recipiente coperto. Nel frattempo
fate dorare in una padella con l'olio la pancetta tagliata a dadini, a fuoco basso,
quindi aggiungete le cipolline, lasciatele rosolare uniformemente, poi unitele alla
carne e portate a cottura, quindi servite. Se volete, potete conservare la
preparazione: al termine della cottura lasciatela raffreddare, poi trasferitela in un
contenitore, chiudetelo ermeticamente e congelate. Al momento dell'uso, lasciate
scongelare e fate scaldare a calore moderato aggiungendo, se necessario, ancora
un po' di brodo.
CALORIE PER PERSONA: 1295
TITOLO: Agnello Con Le Olive
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Abruzzo.
INGREDIENTI:
12 Costolettine D'agnello
150 G Olive Nere Snocciolate
1 Pezzetto Peperoncino Piccante
1 Limone (succo)
1 Pizzicone Origano
Farina
7 Cucchiai Olio D'oliva
Sale
PREPARAZIONE:
In un tegame, meglio se di coccio scaldate l'olio col peperoncino, toglietelo,
mettete le costolettine leggermente infarinate e rosolatele da ambo le parti a
fuoco vivace. Salatele e unite le olive tritate grossolanamente, l'origano e il succo
di limone. Portate a cottura e servite ben caldo.
CALORIE PER PERSONA: 760
TITOLO: Agnello Spezzettato Alla Bolognese
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 6
NOTE: Luogo: Emilia Romagna. Luogo: Bologna.
INGREDIENTI:
1000 G Agnello (cosciotta O Spalla) A Pezzi
50 G Lardo Tritato
2 Cucchiai Olio D'oliva
30 G Burro
500 G Pomodoro In Purea
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Soffriggere il lardo e l'olio, gettarvi i pezzi di agnello e farli rosolare a calore vivo da
ambedue le parti. Sgocciolare quasi tutto il grasso, versarvi il burro, unire il
pomodoro, salare, pepare e continuare la cottura a calore moderato per 20 minuti.
Servire subito.
CALORIE PER PERSONA: 348
TITOLO: Agnellone Con Riso
TIPO: Carne
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agnello
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Ungheria.
INGREDIENTI:
800 G Polpa Di Agnellone
Sale
Pepe
Maggiorana
300 G Riso
100 G Strutto
1 Cipolla Tritata
1 Manciata Prezzemolo Tritato
PREPARAZIONE:
Tagliare a cubetti grossi 800 g di polpa di agnellone e lessarla in poca acqua salata
con pepe e maggiorana. Quando sarà cotta versarvi dentro 300 g di riso fatto
saltare per pochi minuti in 100 g di strutto dove è stata soffritta una cipolla tritata.
Unirvi una manciata abbondante di prezzemolo tritato e portare il tutto a
ebollizione. Quindi passarlo al forno già caldo per 20 minuti circa per completare la
cottura del riso.
CALORIE PER PERSONA: 891
TITOLO: Agnolotti Alla Piemontese
TIPO: Primo
INGREDIENTE PRINCIPALE: Manzo
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Piemonte.
INGREDIENTI:
Per La Pasta:
400 G Farina
Sale
3 Uova
Per Il Ripieno:
100 G Cervello Di Vitello
100 G Salsiccia
Burro
1 Cespo Scarola
360 G Manzo Brasato (o Manzo Bollito)
3 Uova
Formaggio Parmigiano Grattugiato
Sale
Noce Moscata Grattugiata
Per Condire:
Brodo (o Burro E Salvia)
Per Infarinare:
Farina
PREPARAZIONE:
Immergete il cervello in acqua fredda, liberatelo di tutti i filamenti sanguigni e
spellate la salsiccia. Mettete sul fuoco un tegame con 40 g di burro e fatevi
rosolare il cervello e la salsiccia ben sminuzzati, mescolando con un cucchiaio di
legno e salando leggermente: quando avranno preso colore da tutte le parti
levateli dal fuoco. Lavate e lessate la scarola: tritatela e fatela insaporire, in un
tegame, con una noce di burro. Tritate anche la carne. Ora unite tutti gli
ingredienti preparati in una grande ciotola, amalgamate bene, unite la noce
moscata, il sale e le uova, mescolate con cura e cospargete di parmigiano
grattugiato. Quando il ripieno si sarà ben amalgamato, copritelo: nel frattempo
preparate la pasta secondo la ricetta base. Stendete, sulla spianatoia infarinata,
una prima sfoglia sottile, con una parte del panetto; ricavate dalla sfoglia dei
lunghi rettangoli, sui quali disporrete dei cucchiaini di composto. Ora coprite con
altro rettangolo e, con la punta delle dita, premete intorno a tutti i mucchietti, in
modo che i due strati di sfoglia si attacchino bene tra loro. Con la rotella dentellata
ritagliate gli agnolotti di forma quadrata. Serviteli in brodo oppure conditi con
burro e foglie di salvia.
CALORIE PER PERSONA: 1101
TITOLO: Agnolotti Cavour
TIPO: Primo
INGREDIENTE PRINCIPALE: Vitello
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
Per Il Ripieno:
50 G Salsiccia
100 G Cervello
30 G Burro
150 G Vitello Arrosto
150 G Stufato Di Manzo
2 Uova
Noce Moscata
Sale
Abbondante Parmigiano Grattugiato
Alcune Foglie Scarola
Per La Pasta:
400 G Farina
2 Uova
Sale
Acqua
Per Stendere La Pasta:
Farina
Per Il Resto:
Brodo Di Carne
80 G Burro
2 Manciate Formaggio Parmigiano Grattugiato
1 Tartufo Bianco
PREPARAZIONE:
Preparate innanzitutto il ripieno: spellate la salsiccia, sminuzzatela e fatela
scottare in un tegame finché avrà perso il suo grasso. Lavate accuratamente il
cervello, liberatelo della pellicola sanguigna che lo ricopre e fatelo insaporire, a
pezzettini, in una grossa noce di burro. Tritate finemente il vitello arrostito e lo
stufato di manzo; trasferite il trito in una terrina, unitevi la salsiccia sminuzzata, il
cervello (che durante la cottura si sarà leggermente spappolato), le uova, un
pochino di noce moscata grattugiata, un pizzico di sale e parmigiano in quantità
sufficiente ad ottenere un impasto ben legato e compatto. Sbollentate ora le foglie
di scarola, per qualche minuto, in acqua bollente salata; scolatele, strizzatele e
tritatele finemente, unendole al ripieno. Coprite e lasciate riposare. Intanto
preparate la sfoglia. Disponete la farina a fontana sulla spianatoia e
spolverizzatela di sale; rompetevi nel mezzo le uova, quindi cominciate ad
impastare con la punta delle dita, buttando man mano la farina dai bordi della
'fontana' verso l'interno; poi aggiungete acqua.
CALORIE PER PERSONA: 1036
TITOLO: Agnolotti Di Re Umberto
TIPO: Primo
INGREDIENTE PRINCIPALE: Cavolo
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
Per La Pasta:
400 G Farina
Sale
4 Uova
Per Stendere La Sfoglia:
Farina
Per Il Ripieno:
1 Cavolo Verza Di 800 G
80 G Burro
1 Spicchio Aglio
1 Cipolla
230 G Fesa Di Vitello
250 G Polpa Di Maiale
2 Foglie Alloro
1 Rametto Rosmarino
3 Foglie Salvia
Sale
Pepe
Noce Moscata
1/2 Bicchiere Vino Bianco
200 G Prosciutto Crudo
150 G Sbrinz
1 Uovo
Per Condire:
100 G Burro
Alcune Foglie Salvia
PREPARAZIONE:
Mettete sulla spianatoia gli ingredienti per la preparazione della pasta fresca.
Lasciate quindi riposare la pasta per 30 minuti, coprendola con un panno umido.
Nel frattempo lavate e sgocciolate accuratamente le foglie di verza, poi riducetele
a striscioline. Ponete al fuoco, in una casseruola di terracotta, il burro e fatevi
appassire un trito finissimo di aglio e cipolla. Affettate sottilmente il vitello e il
maiale e uniteli al trito. Fate rosolare il tutto, poi aggiungete la verza, l'alloro, il
rosmarino, qualche foglia di salvia, una presa di sale, un pizzico di pepe e un
pochino di noce moscata grattugiata. Irrorate con il vino bianco e fate cuocere per
20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto. A cottura ultimata il sugo dovrà essere
completamente asciugato. Asportate gli odori e passate il resto al tritacarne,
unitamente al prosciutto. Raccogliete il trito in una terrina. Unite infine lo Sbrinz e
l'uovo, quindi amalgamate il composto, mescolando con un cucchiaio di legno.
Dopo aver steso la pasta, sulla spianatoia infarinata, in una o più sfoglie sottili,
preparate gli agnolotti. Fateli lessare in acqua bollente salata, scolateli, conditeli
con il restante burro fuso a color nocciola e profumateli con qualche foglia di salvia
fresca.
CALORIE PER PERSONA: 984
TITOLO: Agnolotti Di Zucca
TIPO: Primo
INGREDIENTE PRINCIPALE: Zucca
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
Per La Pasta:
400 G Farina
4 Uova
Sale
Per Il Ripieno:
500 G Zucca
1/2 Cipolla
45 G Noci
Salvia
Per Condire:
Burro
Scalogno
4 Cucchiai Sherry
50 G Uvetta Sultanina
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Fate la pasta e lasciatela riposare mezz'ora coperta. Preparate il ripieno: fate
ammorbidire la zucca nel forno, schiacciate la polpa, unite cipolla, noci e salvia
tritati; salate e pepate. Stendete la pasta in tre sfoglie sottili, distribuite il ripieno e
date forma agli agnolotti. In un tegame fate insaporire lo scalogno tritato in
abbondante burro, bagnate con lo sherry e cuocete alcuni minuto. Aggiungete
l'uvetta fatta rinvenire in acqua tiepida, salate, pepate. Lessate gli agnolotti,
conditeli con la salsa e serviteli.
CALORIE PER PERSONA: 828
TITOLO: Agoni Alla Griglia Alla Maniera Trentina
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agoni
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Trento. Luogo: Trentino. Luogo: Trentino-Alto Adige.
INGREDIENTI:
1000 G Agoni
Alcune Foglie Olivo
Sale
1 Limone (succo)
PREPARAZIONE:
Pulire ed eviscerare i pesci senza squamarli e mettere nella pancia di ciascuno 2
foglie d'olivo. Preparare la brace, disporvi sopra (piuttosto distante dalla brace) la
graticola e adagiarvi i pesci. Farli cuocere pian piano (circa 45 minuti) rigirandoli
più volte. Ultimata la cottura salare, irrorare con succo di limone e servire ben
caldi.
CALORIE PER PERSONA: 254
TITOLO: Agoni Fritti
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agoni
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
800 G Agoni
Latte
Farina
Abbondante Olio D'oliva
Sale
Per Servire:
Alcuni Spicchi Limone
PREPARAZIONE:
Pulite gli agoni, lavateli, asciugateli. Teneteli a bagno nel latte, asciugateli, poi
infarinateli leggermente. Friggeteli per alcuni minuti in una padella con
abbondante olio caldo. Asciugateli su carta assorbente da cucina, cospargeteli di
sale e serviteli subito caldi contornati da alcuni spicchi di limone. Vini di
accompagnamento: Friuli Latisana Pinot Grigio DOC, Val D'Arbia DOC, Gravina
DOC.
CALORIE PER PERSONA: 520
TITOLO: Agoni In Carpione
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agoni
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
10 Agoni (pesci Di Lago)
3 Cipolle
Aceto Di Vino Rosso
Olio D'oliva
Sale
Segrigiola (o Maggiorana)
PREPARAZIONE:
Friggete in olio gli agoni. A parte fate bollire in 25 cl d'acqua, 25 cl d'aceto e 1
cucchiaino di sale le cipolle affettate e un bel mazzetto di segrigiola o maggiorana.
Quando le cipolle saranno ben cotte, ponete gli agoni a strati in un recipiente,
versatevi le cipolle e le erbe fresche. Fate raffreddare e servite.
CALORIE PER PERSONA: 448
TITOLO: Agoni In Carpione Alla Lombarda
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Agoni
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Como. Luogo: Lombardia.
INGREDIENTI:
350 G Agoni
750 Cl Aceto Di Vino Rosso Forte
Olio D'oliva Extra-vergine
Alcuni Pistilli Zafferano
Misto Di Spezie In Polvere
Erbe Aromatiche
Alcune Foglie Mirto
Farina
Alcuni Grani Pepe
Sale
PREPARAZIONE:
Bollire le spezie e le erbe nell'aceto. Squamare ed eviscerare i pesci, lavarli ed
asciugarli; spolverizzarli di sale e farli riposare 5 ore. Friggerli in olio ben caldo
dopo averli infarinati; adagiarli ben scolati in un coccio e irrorare con aceto tiepido
in cui sia stato disciolto lo zafferano. Far riposare 3 ore. Servirli con grani di pepe e
foglie di mirto.
CALORIE PER PERSONA: 436
TITOLO: Aguglie Al Pangrattato
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aguglie
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Calabria.
INGREDIENTI:
800 G Aguglie
3 Cucchiai Pangrattato
2 Spicchi Aglio
5 Cl Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
1 Limone
PREPARAZIONE:
Pulite le aguglie, eliminatene la testa e la coda, apritele e toglietene via la punta
lasciando però unite le due parti. Risciacquatele, asciugatele e ricomponetele.
Mettete in una terrina il pangrattato, l'aglio tritato, il sale, due cucchiaiate d'olio e
una d'acqua. Amalgamate bene, mettete un po' del composto in ogni aguglia e
richiudetela. Allineate le aguglie in una teglia, cospargetele di sale, versate su di
esse l'olio e fate cuocere in forno per circa mezz'ora. Prima di servire, spruzzate
con succo di limone.
CALORIE PER PERSONA: 349
TITOLO: Aguglie In Graticola
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aguglie
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Calabria.
INGREDIENTI:
800 G Aguglie Veraci
Per La Marinata:
Olio D'oliva Extra-vergine
Aglio Schiacciato
Prezzemolo Tritato
Rosmarino Tritato
Sale
Pepe
Pangrattato
PREPARAZIONE:
Pulite le aguglie, eliminatene la testa e la coda, tagliatele in pezzi, lavateli,
asciugateli e metteteli in una marinata composta con gli ingredienti sopraindicati,
lasciandoveli per circa un'ora. Collocate i pezzi di aguglia in graticola calda sulla
brace dolce e fateli cuocere, rivoltandoli di tanto in tanto e spennellandoli di
marinata. Copriteli infine di pangrattato e fate dorare leggermente.
CALORIE PER PERSONA: 454
TITOLO: Ali Di Pollo Alla Cinese
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Pollo
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Cina.
INGREDIENTI:
12 Ali Di Pollo
2 Cucchiai Miele
2 Cucchiai Sherry
1 Spicchio Aglio
1/2 Cucchiaio Zenzero In Polvere
1 Tazzina Salsa Di Soia
Sale
Olio D'arachidi
PREPARAZIONE:
Lavare accuratamente le ali di pollo e passarle alla fiamma per strizzarle. Fare
soffriggere dell'aglio tritato finemente in un wok ben oliato. Appena sarà ben
rosolato (non bruciato) aggiungere (in sequenza) lo zenzero, la salsa di soia e
continuando a mescolare il miele lo sherry e le ali di pollo. Aggiustare di sale e
lasciare cuocere a fiamma bassissima per circa 25 minuti. Suddividere sui piatti di
portata le ali di pollo, ricoprirle del loro sughetto, e portarle in tavola caldissime,
con delle ciotoline di riso bollito.
CALORIE PER PERSONA: 667
TITOLO: Ali Di Tacchina Al Vino Bianco
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Tacchina
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
4 Ali Di Tacchina
Rosmarino
Salvia
1 Bicchiere Vino Bianco
Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Preparare le ali ben pulite e lavate ed inserirle in una casseruola dove non
occupino più dei 2/3 della sua capacità; portare a temperatura e rosolare bene le
ali da tutte le parti. Aggiungere il vino bianco, un rametto di rosmarino ed erba
salvia. Chiudere con il coperchio, e cuocere per mezz'ora.
CALORIE PER PERSONA: 453
TITOLO: Alici A Scapece
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Napoli. Luogo: Campania. Preparazione: 60 minuti.
INGREDIENTI:
500 G Acciughe Piccole
Olio D'oliva
1/2 Bicchiere Aceto Di Vino
2 Spicchi Aglio
Pepe
Origano
1 Ciuffo Prezzemolo Tritato (facoltativo)
PREPARAZIONE:
Lavate 500 g di alici piccole e, dopo averle infarinate, friggetele in olio bollente.
Scolatele quindi su fogli di carta assorbente, salatele e sistematele ben pressate in
una terrina. Intanto fate bollire in un pentolino 1/2 bicchiere di aceto con 1
bicchiere d'acqua, 2 spicchi d'aglio, pepe e origano a piacere. Dopo pochi minuti
togliete il liquido dal fuoco e versatelo ancora caldo sulle alici. Lasciate marinare
almeno 1 giorno e aggiungete, volendo, un ciuffo di prezzemolo tritato.
CALORIE PER PERSONA: 306
TITOLO: Alici Al Forno
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
600 G Acciughe Freschissime
2 Spicchi Aglio
3 Cucchiai Olio D'oliva
1 Limone
1 Ciuffo Prezzemolo
40 G Pangrattato
Origano
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Pulite le acciughe, togliete testa e spina centrale. Tritate aglio e prezzemolo,
aggiungete un po' di origano, il pangrattato, sale e pepe. Ungete con l'olio una
teglia, cospargete il fondo con un po' del trito preparato, disponetevi sopra metà
delle acciughe con la 'pancia' rivolta verso l'alto. Cospargete con il trito rimasto,
fate un secondo strato di alici questa volta a 'pancia' sotto. Emulsionate il succo di
limone con l'olio e versatelo a filo sul pesce. Infornate a 200 gradi per 20-25
minuti. Togliete quando le acciughe sono dorate.
CALORIE PER PERSONA: 330
TITOLO: Alici Col Pepe Nero
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
Acciughe
Sale
Pepe Nero In Granelli
PREPARAZIONE:
Pulite le alici eliminandone testa e interiora, lavatele in acqua di mare e lasciatele
asciugare bene sopra un graticcio. In un vaso di coccio fate un leggero strato di
sale piuttosto fino (una volta si usava il salgemma di Lungro, Cosenza, o della
miniera di Timpa del Salto in Belvedere di Spinello, Catanzaro, ben pestato) e
cospargete abbondantemente di granelli di pepe che avrete schiacciato
grossolanamente nel mortaio, fate uno spesso strato di alici, poi di sale e di pepe e
cosi via, terminando con le alici. Fate attenzione a non eccedere col sale per non
rischiare di avere poi alici salatissime. Collocatevi un disco di legno dello spessore
di un paio di centimetri e di diametro inferiore a quello dell'apertura del vaso, e
sopra il disco posate, per far peso, un sasso circolare (di quelli che si trovano in
vicinanza delle fiumare). Ponete in luogo fresco e controllate di tanto in tanto che
le alici siano in superficie ben umide per il sale che vi si è completamente disciolto.
Se asciutte, versatevi una salamoia che preparerete sciogliendo sale in acqua nella
proporzione di 100 g di sale per ogni litro d'acqua, facendo sterilizzare con
ebollizione e facendo raffreddare del tutto prima di versare sulle alici. Fate
stagionare per almeno 3-4 mesi.
CALORIE PER PERSONA: 22
TITOLO: Alici Fritte, Marinate In Aceto E Porri
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 6
NOTE: Preparazione: 40 minuti. Calorie: 157.
INGREDIENTI:
18 Acciughe Grandi
2 Porri
1 Ciuffetto Finocchietto Selvatico
Farina
Pangrattato
1/2 Bicchiere Aceto Di Vino
1 Filo Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Staccate alle acciughe la testa poi spinatele aprendole a libro; lavatele
rapidamente, asciugatele bene quindi passatele nella farina, nel pangrattato e
friggetele in un velo d'olio. Mondate, riducete i porri a tocchetti e raccoglieteli in
una casseruola insieme con mezzo litro d'acqua, un filo d'olio, un ciuffetto di
finocchietto; portate il tutto su fuoco moderato e dopo 15 minuti di bollore
aggiungete mezzo bicchiere di aceto, sale, pepe e, alla ripresa dell'ebollizione,
spegnete e versate la marinata calda sulle acciughe fritte raccolte in un piatto
piuttosto profondo; lasciatele marinare almeno 6 ore prima di servirle. Vino
consigliato: Vino bianco giovane, secco, armonico, fragrante (Alto Adige Sylvaner,
Colli Amerini Malvasia secco, Costa d'Amalfi bianco).
CALORIE PER PERSONA: 217
TITOLO: Alici Gratinate
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
800 G Acciughe Fresche
1 Spicchio Aglio
1 Bicchierino Aceto Di Vino
2 Pizzichi Origano
Sale
Pepe Nero
Olio D'oliva
PREPARAZIONE:
Pulite le acciughe, tagliate la testa, togliete la lisca, e adagiatele aperte sul dorso in
una teglia ben oliata. In una ciotola versate l'aceto, aggiungete 4/5 cucchiai d'olio,
2 pizzichi generosi di origano, sale e pepe nero; mescolate bene e versate il
composto sulle alici. Ponete in forno un quarto d'ora a 200 gradi e servite subito.
CALORIE PER PERSONA: 373
TITOLO: Aliciotti Con Carciofi
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Acciughe
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
800 G Acciughe
8 Carciofi
2 Limoni
2 Spicchi Aglio
Prezzemolo Tritato
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale Marino
Pangrattato
PREPARAZIONE:
Eliminare le foglie dure dei carciofi; tagliarli a fettine; metterli in acqua acidulata
col succo di 1 limone. Scolarli e brasarli con olio e aglio per 1/2 ora, unendo poca
acqua. Pulire e diliscare le acciughe; disporne uno strato in una teglia oliata,
salare, irrorare col succo di 1/2 limone; coprire coi carciofi e con un altro strato di
acciughe; cospargere col restante succo, sale, pangrattato e prezzemolo. Cuocere
in forno a 160 gradi per 20 minuti.
CALORIE PER PERSONA: 510
TITOLO: Allodole Arrosto Al Tartufo
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Allodole
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
16 Allodole
50 G Burro
1 Cucchiaino Farina
1 Rametto Rosmarino
1 Tartufo Bianco
Alcune Foglie Salvia
Vino Bianco Secco
Poco Brodo
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Pulire le allodole e farle rosolare in un tegame con 30 g di burro; salare, pepare,
unire la salvia e il rosmarino e cuocere a fuoco vivo, bagnando ogni tanto con
qualche cucchiaio di vino. Scolare le allodole su un piatto e incorporare al sughetto
di cottura il rimanente burro impastato con la farina; diluire con un mestolino di
brodo mescolando bene, rimettere nel tegame le allodole e portare a termine la
cottura. Sgocciolare gli uccellini su un piatto di portata, cospargerli con il sughetto
da cui si saranno eliminati la salvia e il rosmarino e distribuirvi sopra il tartufo a
lamelle. Servire, volendo, con del riso al burro.
CALORIE PER PERSONA: 838
TITOLO: Anatra Al Formaggio
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra
3 Formaggi Caprini
50 G Erba Cipollina
100 G Lardo Affettato
1 Pizzico Sale
1 Pizzico Pepe
PREPARAZIONE:
Tagliate finemente l'erba cipollina e impastatela insieme ai formaggi caprini con
un pizzico di sale e uno di pepe. Svuotate l'anatra, levatele la ghiandola odorifera,
lavetela bene quindi salatela, pepatela e riempitela con la farcia al formaggio.
Ricoprite interamente l'anatra con le fette di lardo e avvolgetela in un foglio di
alluminio, sistemandola poi dentro una teglia. Portate il forno a 200 gradi e
cuocete l'anatra per mezz'ora. Attendete qualche minuto prima di svolgerla
dall'alluminio quindi servitela.
CALORIE PER PERSONA: 1436
TITOLO: Anatra Al Pepe Verde
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Di 2000 G
1 Bicchiere Vino Bianco Secco
40 G Burro
2 Bicchieri Brodo
1 Cipolla
1 Carota
1 Peperone Rosso Piccolo
1 Costa Sedano
Prezzemolo
Timo
1 Cucchiaio Pepe Verde In Grani
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
In una teglia scaldate il burro e unite la cipolla affettata sottilmente. Quando è
diventata trasparente aggiungete la carota a rondelle, il sedano, il prezzemolo e il
timo. Tagliate all'anatra, testa, collo e zampe. Strofinatela fuori con sale e pepe.
Dentro mettete tre grani di pepe verde, una noce di burro, un pizzico di sale.
Legatela con lo spago bianco da cucina. Sistematela nella stessa teglia delle
verdure. Coprite e mettete in forno caldo a 220°C per un quarto d'ora. Sfornate,
bagnate con il vino e ponete il recipiente sul fornello. Fate evaporare. Aggiungete
il brodo, portate a ebollizione, coprite di nuovo e rimettete in forno a 190°C per tre
quarti d'ora. Se asciugasse troppo bagnate con altro brodo. Togliete l'anatra dalla
teglia. Passate il sugo di cottura, diluitelo con mezzo mestolo d'acqua bollente,
versatelo di nuovo nella teglia e fatelo ridurre un po'. Unite il peperone a pezzetti
e il pepe verde. Rimettete l'anatra nel recipiente e ponete in forno a 190°C per un
quarto d'ora. Tagliatela a pezzi e copriteli con il sugo. Vini di accompagnamento:
Lison Pramaggiore Cabernet “Riserva” DOC, Lacrima di Morro DOC, Mandrolisai
Rosso DOC.
CALORIE PER PERSONA: 1069
TITOLO: Anatra Al Vino Rosso
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 2
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Di 900 G Pronta Per La Cottura
Sale
Pepe Bianco
2 Cucchiai Olio D'oliva
1 Spicchio Aglio Tritato
2 Pomodori
2 Cucchiai Sangue Di Maiale
30 G Burro
Per La Marinata:
40 G Cipolla
40 G Sedano
40 G Porro
40 G Carota
1 Foglia Alloro
25 Cl Vino Rosso
PREPARAZIONE:
Dividete l'anatra in quattro parti (due cosce e due petti completi di ali),
cospargetele con sale e pepe, quindi mettetele in una terrina con le verdure
tagliate a tocchetti e l'alloro, bagnate il tutto con il vino rosso e fate marinare per
12 ore. Fate scaldare l'olio in una padella e rosolatevi i pezzi d'anatra, sgocciolati
dalla marinata e asciugati, a fuoco vivo per 4-5 minuti. Togliete dalla marinata
anche le verdure, fatele sgocciolare, aggiungetele alla carne e lasciate insaporire
tutt'assieme per 5 minuti, a calore moderato. Bagnate la preparazione con una
parte del liquido della marinata e lasciate cuocere per altri 10 minuti, a recipiente
scoperto. Unite l'aglio tritato e i pomodori pelati e tagliati a dadini e proseguite la
cottura a fuoco basso per 10 minuti. Versate nella padella 1/2 litro del fumet
preparato con la carcassa, coprite con un coperchio e fate cuocere per altri 10
minuti. Togliete dalla padella i pezzi di carne, passate al setaccio il fondo di cottura
e raccogliete il ricavato nella stessa padella, fatelo ridurre a un quarto e
mescolatevi il sangue di maiale. Incorporate alla salsa il burro a fiocchetti,
lavorando il tutto con la frusta, quindi unite i pezzi d'anatra, fate scaldare e
servite.
CALORIE PER PERSONA: 1776
TITOLO: Anatra Alla Salsa Di Mandorle
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Da 2000 G
1 Cipolla
1 Spicchio Aglio
3 Pomodori
12 Mandorle Tostate
1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco
1 Ciuffo Prezzemolo
Farina
Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Lavate e asciugate l'anatra. Eliminate testa, collo e zampe. Mettete da parte il suo
fegato. Tagliatela a pezzi, salateli, pepateli e infarinateli. In un tegame scaldate a
fuoco basso due cucchiai d'olio, insaporitevi velocemente il fegato, toglietelo e
mettetelo da parte. Nello stesso tegame fate colorire piano la cipolla e l'aglio, poi
toglieteli e uniteli al fegato. Mettete nel tegame i pezzi di anatra (se occorre
aggiungete prima un po' d'olio e fatelo scaldare) e rosolateli in modo uniforme.
Unite i pomodori tritati, abbassate la fiamma, cuocete coperto. Intanto
sbollentate le mandorle, spellatele e tritatele con fegato, cipolla, aglio. Diluite
questo composto con il vino e cospargetelo sull'anatra. Aggiungete il prezzemolo
tritato e il sale. Coprite e proseguite la cottura a fuoco basso per un'ora
abbondante bagnando eventualmente con un po' d'acqua calda. Disponete i pezzi
al centro di un piatto da portata. Intorno fate due giri di purè di patate al
formaggio grattugiato e servite. Vini di accompagnamento: Valpolicella
“Superiore” DOC, Rosso Di Montepulciano DOC, Etna Rosso DOC.
CALORIE PER PERSONA: 1190
TITOLO: Anatra All'arancia
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Grande
6 Arance
10 Cl Cognac
60 G Burro
Aceto Di Vino Bianco
Zucchero
Limone
10 Cl Liquore All'arancia
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Salare e pepare l'anatra e rosolarla in 30 g di burro per 10', poi estrarla, eliminare
il fondo, mettere il burro rimasto, unire ancora l'anatra, coprire e cuocere su fuoco
basso per 30'. Bagnare con 1 dl di cognac e cuocere per altri 30'. Sciogliere in 1
cucchiaio di aceto 1 cucchiaio di zucchero, unire il fondo di cottura filtrato 1 dl di
liquore all'arancia, il succo di limone e di 5 arance, le scorze a julienne e le fette di
1 arancia e cuocere per 10'. Irrorare l'anatra tagliata a pezzi e servire calda.
CALORIE PER PERSONA: 1184
TITOLO: Anatra Arrosto Con Timballo Di Verdure
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra
200 G Sedano
300 G Patate Grandi
1 Carota Di 150 G
2 Scalogni Tagliati A Cubetti
160 G Funghi Assortiti
Prezzemolo Tritato
Absolut Vodka
40 G Burro
30 G Aceto Di Vino Bianco
20 G Zucchero Bianco
Sale
Pepe Macinato Al Momento
250 G Brodo D'anatra Ristretto
PREPARAZIONE:
Tagliare il petto e le cosce dell'anatra e fatele dorare. Fate bollire il brodo
d'anatra. Contemporaneamente, fate bollire aceto e zucchero. Quando lo zucchero
è diventato caramello, versate il brodo d'anatra e restringete. Tagliate le patate e
la carota sbucciate a strisce lunghe e sottili e mescolate con cura. Aggiungete il
sale e il pepe macinato. Stendete il composto fino a farlo diventare una torta di
verdure e friggete bene su entrambi i lati in una padella antiaderente. Servite a
fette. Per un effetto più decorativo, tagliate la torta ad anelli usando una piccola
mazza e mettete due o tre anelli uno sopra l'altro in un timballo. Fate dorare i
petti e le cosce in una padella antiaderente. Ultimate la cottura delle cosce nel
forno e contemporaneamente friggete a fuoco lento i petti nella padella, con la
pelle rivolta verso il fondo. Fate dorare nel burro i cubetti di sedano. Friggete i
funghi nel burro assieme allo scalogno tagliato a cubetti e al prezzemolo tritato.
Salate e pepate. Aggiungete alla salsa un po' di grasso d'anatra e mescolate. Salate
e pepate. Alla fine aggiungete Absolut Vodka.
CALORIE PER PERSONA: 1376
TITOLO: Anatra Farcita
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Di 1000 G
200 G Carne Di Vitello Macinata
50 G Prosciutto
1 Uovo
1 Grattugiata Noce Moscata
Prezzemolo
Vino Bianco Secco
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Preparare la farcia unendo in una terrina il vitello macinato, il prosciutto tritato, 1
uovo intero, il prezzemolo tritato, una grattugiata di noce moscata, sale e pepe.
Amalgamare il tutto, inserire il composto all'interno dell'anatra e cucire con uno
spago. In una casseruola di cui l'anatra non occupi più di 2/3 della capacità e
riscaldata, sistemare l'anatra e farla rosolare rivoltandola fino a che si indori da
tutte le parti, unire il vino bianco, farlo evaporare, aggiungere 4 mestoli di acqua e
cuocere a fuoco moderatissimo per circa un'ora. Qualora il fondo di cottura si
restringesse aggiungere ancora un mestolo di acqua.
CALORIE PER PERSONA: 877
TITOLO: Anatra In Umido Con Le Olive
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatra
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Anatra Di 1000 G
100 G Olive Verdi Già Snocciolate
1 Cipolla
1 Carota
1 Costa Sedano
1 Foglia Alloro
1 Mazzetto Prezzemolo
1/2 Tazza Salsa Di Pomodoro Fatta In Casa
1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco
Poco Brodo
1 Cucchiaio Capperi
Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Pulite l'anatra, svuotatela delle interiora, eliminate il collo, la testa, le estremitê
delle ali le zampe, la ghiandola del volo (situata sul portacoda), tagliatela a pezzi e
lavatela. Tritate la cipolla con la carota, il sedano, il prezzemolo e la foglia di
alloro. Fate soffriggere in una casseruola quattro o cinque cucchiaiate di olio, unite
i pezzi di anatra e lasciateli rosolare rigirandoli di tanto in tanto. Salateli, pepateli,
aggiungetevi le verdure e gli aromi tritati e fateli leggermente imbiondire,
rigirandoli ogni tanto nel soffritto. Spruzzate la carne con il vino e fatelo evaporare
quasi completamente a fuoco vivace. Dopo di che aggiungete la salsina di
pomodoro diluita in un mestolino di brodo, aggiustate di sale e di pepe e
proseguite la cottura a fuoco moderato e a recipiente coperto. Di tanto in tanto
rimuovete i pezzi di anatra nel sughetto unendo, se fosse necessario, altro brodo
caldo. Venti minuti prima di togliere la preparazione dal fuoco, unitevi anche le
olive intere o tagliate a fettine rotonde e i capperi. Versate l'anatra e le olive su un
piatto da portata e servitela subito in tavola. Accompagnatela con delle fette di
polenta abbrustolite sulla griglia oppure con dei crostoni di pane fritti nell'olio.
CALORIE PER PERSONA: 969
TITOLO: Anatroccolo Al Forno In Salsa Di Marsala Con Patate E Prugne
TIPO: Pollame
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anatroccolo
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
2 Anatroccoli
Croisé
100 Cl Vino Marsala Secco Extra
200 G Burro
200 G Pancetta Stufata Tagliata A Strisce
30 G Fecola Di Patate
1 Cipolla Media Tagliata
8 Prugne Secche
16 Patate Affusolate E Sbianchite
Salvia
Rosmarino
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Bruciate gli anatroccoli, lavateli e disossateli aprendoli dalla schiena; si lasciano
solo le ossa della ali e metà delle cosce. Mettete in una teglia a sciogliere 50 g di
burro, aggiungete cipolla, rosmarino e salvia; colorite leggermente poi aggiungete
le ossa rimaste, sale e pepe e rosolate dolcemente ma molto bene sino a che il
fondo è ben colorito. Bagnate con 7 dl. di marsala e riducete di 1\3; legate con la
fecola diluita in acqua fredda quindi passate al colino e ponetela al caldo a
bagnomaria. Mettete in una padella, con 50 g di burro, rosmarino e salvia, gli
anatroccoli salati e pepati; rosolateli da ambo le parti, bagnateli con 3 dl. di
marsala e mettete in forno a 200 gradi per 6 minuti. Nel frattempo passate il fondo
di cottura ed aggiungetelo alla salsa. A parte fate rosolare con poco burro prima la
pancetta, poi aggiungete le patate ed infine le prugne. Rimettete in forno gli
anatroccoli per 3 minuti poi tagliateli a tranci e disponeteli sui piatti dividendo in
parti uguali le guarnizioni preparate e versate sopra la salsa.
CALORIE PER PERSONA: 2170
TITOLO: Anche I Tonni Sono Dei Salami
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Tonno
PERSONE: 1
NOTE: -
INGREDIENTI:
100 G Tonno Sott'olio
1 Cucchiaio Formaggio Parmigiano
1 Cucchiaio Pane Pesto
1 Uovo Intero
PREPARAZIONE:
Scolate il tonno in modo che risulti sufficientemente asciutto, quindi frullatelo e
mettete la poltiglia in una terrina. Unite l'uovo, il pane e il parmigiano quindi
mescolate bene, quando il tutto sarà ben amalgamato formare un rotolo (tipo
salame, per una persona assomiglierà di più a un cacciatorino...), avvolgetelo in un
tovagliolo, possibilmente pulito, e legatelo come un arrosto (allora perchè l'ho
chiamato salame? ...ma!). Mettete sul fuoco una pentola contenente dell'acqua e
un pizzico di sale, quando bolle mettete il ...chiamatelo come vi pare... e cuocete
per 20 minuti a fuoco minimo. Togliete il coso dalla pentola e servite,
possibilmente togliendo il tovagliolo, condite con maionese oppure con olio e
limone.
CALORIE PER PERSONA: 481
TITOLO: Anelli Di Cipolla Fritti
TIPO: Contorno
INGREDIENTE PRINCIPALE: Cipolla
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
4 Cipolle
50 G Farina
Olio Per Friggere
Sale
PREPARAZIONE:
Scaldate l'olio a 170 gradi. Pelate le cipolle e tagliatele a rondelle sottili. Staccate
accuratamente gli anelli, facendo attenzione a non romperli. Versate la farina in
un sacchetto di carta pulito e mettetevi gli anelli di cipolla. Mantenete il sacchetto
chiuso e scuotetelo bene per ricoprire uniformemente la cipolla di farina. Togliete
gli anelli di cipolla dal sacchetto e scuoteteli per far cadere la farina in eccesso.
Quando l'olio è caldo, immergetevi gli anelli di cipolla. Lasciateli cuocere finché
sono ben dorati e croccanti. Sgocciolateli su carta assorbente posata su un piatto
caldo. Quando tutti gli anelli sono cotti, disponeteli su un piatto di servizio caldo,
salateli leggermente e portateli in tavola immediatamente. Serviteli come
contorno a un piatto di carne.
CALORIE PER PERSONA: 239
TITOLO: Anelli Di Pasta Al Radicchio Rosso
TIPO: Primo
INGREDIENTE PRINCIPALE: Radicchio
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
Per Gli Anelli Di Pasta:
400 G Farina
50 G Formaggio Parmigiano
4 Uova
Sale
Per La Salsa:
600 G Radicchio Rosso
100 G Prosciutto Crudo Di Parma
100 G Panna
100 G Parmigiano
50 G Vino Bianco Secco
40 G Burro
1 Cipolla
1 Foglia Alloro
2 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
PREPARAZIONE:
Preparate la pasta per gli anelli lavorando energicamente e a lungo la farina con le
uova, il parmigiano, un pizzico di sale e 6 cucchiaiate d'acqua. Tirate la pasta in
una sfoglia di 1 millimetro di spessore, lasciatela asciugare per mezz'ora, quindi
ritagliatela in quadrati di 4 centimetri di lato. Unite due punte di un quadrato a
fazzoletto poi, arrotolando la pasta sul dito, unite le altre due punte, formando un
anello. Preparate gli anelli fino ad esaurimento dei quadrati di pasta. Per la salsa,
tagliate il radicchio a listerelle e fatelo stufare con la cipolla tritata, l'olio, la metà
del burro, l'alloro, il prosciutto a striscioline, il vino e un pizzico di sale. Dopo circa
25 minuti di cottura unite metà della panna; tenete sul fuoco ancora 5 minuti
quindi spegnete. Lessate gli anelli al dente, scolateli, trasferiteli nella casseruola
del sugo ben caldo, aggiungete la restante panna, il parmigiano e il burro rimasto;
rigirate la pasta velocemente per farla insaporire, quindi servitela.
CALORIE PER PERSONA: 638
TITOLO: Anello Al Prosciutto Con Salsa Di Funghi
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Prosciutto
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
100 G Funghi Secchi
200 G Prosciutto Cotto
80 G Burro
40 G Farina
2 Bicchieri Latte
Sale
Pepe
Noce Moscata
1/2 Bicchiere Panna
50 G Formaggio Emmenthal
3 Uova
1 Cipollina
1 Spicchio Aglio
1/2 Bicchiere Vino Bianco
1/2 Bicchiere Brodo Di Pollo
1 Cucchiaio Salsa Di Pomodoro
PREPARAZIONE:
Mettete i funghi a rinvenire in acqua tiepida. Passate il prosciutto al tritacarne,
raccogliendolo in una ciotola. Preparate una besciamella: fate fondere 40 g di
burro in una casseruola e stemperatevi la farina, mescolando con un cucchiaio di
legno per eliminare eventuali grumi; diluite lentamente con il latte caldo,
insaporite con una presa di sale e un pizzico di pepe, aromatizzate con un pochino
di noce moscata grattugiata, quindi lasciate cuocere per 10 minuti, senza mai
smettere di rimestare. Togliete dal fuoco la besciamella e incorporatevi il passato
di prosciutto, la panna, l'Emmenthal grattugiato e le uova. Rimestate
accuratamente il composto e rovesciatelo in uno stampo da budino con il foro
centrale e le pareti lisce, che avrete già imburrato. Sbattete un po' lo stampo sul
tavolo per eliminare eventuali vuoti d'aria interni. Cuocete in forno, a bagnomaria,
per 30 minuti, a una temperatura costante di 200 gradi. Nel frattempo preparate
la salsa di funghi: tritate finemente la cipolla e l'aglio e poneteli ad appassire in un
tegame con il burro rimasto; unite i funghi, precedentemente lavati, strizzati, e
triturati, e fateli rosolare per qualche minuto; poi irrorate con il vino bianco e,
quando questo sarà evaporato del tutto, regolate di sale e pepe; bagnate quindi
con il brodo caldo, nel quale avrete sciolto la salsina di pomodoro. Lasciate
cuocere per 20 minuti, a fiamma dolce. Trascorso il tempo convenuto, estraete lo
stampo dal forno, asciugatelo e capovolgetelo sul piatto da portata. Rovesciate
all'interno dello sformato i funghi con il loro intingolo e servite.
CALORIE PER PERSONA: 654
TITOLO: Anello Di Patate E Cavolfiore
TIPO: Contorno
INGREDIENTE PRINCIPALE: Cavolfiore
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Patate Farinose
200 G Ricotta
2 Formaggini Petit-suisse
3 Uova
60 G Burro
30 G Formaggio Grattugiato
1 Scalogno
1 Cavolfiore Piccolo
2 Cucchiai Olio D'oliva
Sale
Pepe
PREPARAZIONE:
Sbucciate le patate, tagliatele a dadi e cuocetele a vapore per 20-25 minuti.
Passatele allo schiacciapatate. Nel frattempo scaldate in un tegame una noce di
burro, lasciatevi appassire lo scalogno tritato, unite il passato di patate, la ricotta
sbriciolata e i formaggini. Mescolate e amalgamate con cura. Ritirate dal fuoco,
unite al composto un tuorlo alla volta, il formaggio grattugiato, sale, pepe, quindi
gli albumi montati a neve ben soda. Imburrate uno stampo con il buco, versatevi il
composto di patate e ponete in forno preriscaldato a 190°C per circa mezz'ora.
Intanto mondate il cavolfiore, dividetelo a cimette, lessatele al dente in acqua
salata e poi insaporitele in un tegame dove avete scaldato una noce di burro e due
cucchiai d'olio. Salate e pepate. Sformate l'anello di patate sul piatto da portata e
al centro sistemate le cimette. Servite.
CALORIE PER PERSONA: 435
TITOLO: Anello Di Spinaci
TIPO: Contorno
INGREDIENTE PRINCIPALE: Spinaci
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
750 G Spinaci In Foglia Surgelati
600 G Zucca
3 Cucchiai Olio D'oliva
30 G Burro
4 Cucchiai Formaggio Grana Grattugiato
Aglio
Salvia
Sale
PREPARAZIONE:
Far soffriggere gli spinaci scongelati nell'olio; contemporaneamente far soffriggere
la zucca, mondata e tagliata a dadini, nel burro e distribuirvi sopra la salvia lavata
e spezzettata. Mescolare ogni tanto e salare. Gli spinaci saranno pronti in 10', la
zucca in 15'. A cottura ultimata sistemare ad anello, sul piatto di portata, gli
spinaci e nel mezzo mettere la zucca stufata. Spolverizzare di grana e servire.
CALORIE PER PERSONA: 339
TITOLO: Anello Sopraffino Alla Zucca
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Zucca
PERSONE: 6
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Zucca
Sale
70 G Burro
40 G Farina
50 Cl Latte
Pepe
100 G Formaggio Emmenthal
100 G Prosciutto Crudo Molto Magro
4 Uova
Pangrattato
PREPARAZIONE:
Private la zucca della scorza e dei semi, tagliatela a pezzetti, quindi lessatela con
pochissima acqua bollente salata. Nel frattempo preparate una besciamella: fate
fondere 50 g di burro in una casseruola e stemperatevi la farina, mescolando con
un cucchiaio di legno per eliminare eventuali grumi; diluite quindi con il latte
caldo, insaporite con una presa di sale ed un pizzico di pepe e fate cuocere per altri
10 minuti, senza mai smettere di rimestare. Togliete dal fuoco la besciamella e
incorporatevi l'Emmenthal grattugiato, il prosciutto crudo tritato molto finemente
e le uova (uno alla volta). Scolate la zucca, passatela al setaccio e rimettetela sul
fuoco per far evaporare tutta l'umidità; unitela quindi agli altri ingredienti,
amalgamando tutto alla perfezione. Imburrate uno stampo con il foro centrale e le
pareti lisce e spolverizzatelo con il pangrattato; rovesciatevi il composto,
pareggiandone la superficie con il dorso di un cucchiaio. Cuocete in forno, a
bagnomaria, per 50 minuti, tenendo una temperatura costante di 200 gradi. A
cottura ultimata, estraete lo stampo dal forno, asciugatelo e capovolgetelo sul
piatto da portata. Volendo, potete arricchire questo antipasto con una finanziera
disposta nel foro centrale.
CALORIE PER PERSONA: 385
TITOLO: Anguilla Alla Cacciatora
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anguilla
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
Anguilla
Sale
Olio D'oliva
Salvia
Rosmarino
Peperoncino
Aglio
PREPARAZIONE:
Una volta pulita, tagliata e lavata, l'anguilla vien posta a soffriggere con olio, sale,
aglio, rosmarino, salvia e peperoncino. Si lascia cuocere finché non assume un
colore dorato poi si aggiunge il vino. L'anguilla, una volta che tutto il vino è
consumato, è pronta per essere servita ben calda. L'anguilla alla Vernaccia
riprende la stessa ricetta solo che ad un normale vino del luogo si aggiunge la
Vernaccia. Si tratta di una ricetta non tradizionale ma promozionale adottata da
alcuni ristoranti riprendendo e interpretando a proprio modo la citazione di Dante
Alighieri nella Divina Commedia nel canto XXIV del Purgatorio: '...e quella faccia di
là da lui più che l'altre trapunta ebbe la santa Chiesa in le sue braccia: dal Torso fu
e purga per digiuno l'anguille di Bolsena e la vernaccia'. Il poeta fa riferimento a
Martino IV papa dal 1281 al 1285 noto per essere un gran ghiottone e tra i suoi
pasti preferiti sembra ci fossero anche i pesci del lago di Bolsena.
CALORIE PER PERSONA: 250
TITOLO: Anguilla Alla Cacciatora
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anguilla
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
Anguilla
Sale
Olio D'oliva
Salvia
Rosmarino
Peperoncino
Aglio
PREPARAZIONE:
Una volta pulita, tagliata e lavata, l'anguilla vien posta a soffriggere con olio, sale,
aglio, rosmarino, salvia e peperoncino. Si lascia cuocere finché non assume un
colore dorato poi si aggiunge il vino. L'anguilla, una volta che tutto il vino è
consumato, è pronta per essere servita ben calda. L'anguilla alla Vernaccia
riprende la stessa ricetta solo che ad un normale vino del luogo si aggiunge la
Vernaccia. Si tratta di una ricetta non tradizionale ma promozionale adottata da
alcuni ristoranti riprendendo e interpretando a proprio modo la citazione di Dante
Alighieri nella Divina Commedia nel canto XXIV del Purgatorio: '...e quella faccia di
là da lui più che l'altre trapunta ebbe la santa Chiesa in le sue braccia: dal Torso fu
e purga per digiuno l'anguille di Bolsena e la vernaccia'. Il poeta fa riferimento a
Martino IV papa dal 1281 al 1285 noto per essere un gran ghiottone e tra i suoi
pasti preferiti sembra ci fossero anche i pesci del lago di Bolsena.
CALORIE PER PERSONA: 250
TITOLO: Anguilla Arrosto
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anguilla
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Anguilla
Alcune Foglie Alloro
Sale
PREPARAZIONE:
Pulite e spellate il capitone, incidetelo sul dorso, disponetelo a cerchio in un
tegame con alcune foglie d'alloro, salatelo e non aggiungete condimenti. Infatti,
questa carne è ricca di grassi, ma ne perde molti cuocendo e diventa più digeribile.
Ponete il recipiente in forno preriscaldato a 180 gradi e cuocete per almeno 40
minuti. Passate sul piatto da portata e servite.
CALORIE PER PERSONA: 595
TITOLO: Anguilla Arrosto
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Anguilla
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Anguilla
Alcune Foglie Alloro
Sale
PREPARAZIONE:
Pulite e spellate il capitone, incidetelo sul dorso, disponetelo a cerchio in un
tegame con alcune foglie d'alloro, salatelo e non aggiungete condimenti. Infatti,
questa carne è ricca di grassi, ma ne perde molti cuocendo e diventa più digeribile.
Ponete il recipiente in forno preriscaldato a 180 gradi e cuocete per almeno 40
minuti. Passate sul piatto da portata e servite.
CALORIE PER PERSONA: 595
TITOLO: Antipasto Ai Frutti Di Mare
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Cozze
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1000 G Frutti Di Mare (cozze, Vongole)
1 Bicchiere Olio D'oliva
2 Spicchi Aglio
2 Cucchiai Prezzemolo Tritato
PREPARAZIONE:
Lavate bene sotto l'acqua corrente tutti i frutti di mare che avete a disposizione
(attenzione che si tratti di prodotti veramente freschi; se non ne siete sicuri, sarà
meglio optare per quelli surgelati!). Mettete in un tegame l'olio e l'aglio
schiacciato; non appena questo avrà preso colore, unite i frutti di mare e fateli
cuocere a fiamma vivace e a recipiente coperto bene aperti, cospargete di
prezzemolo tritato, togliete dal fuoco e servite caldissimo.
CALORIE PER PERSONA: 492
TITOLO: Antipasto Di Aragosta In Bellavista
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aragosta
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
1 Aragosta Di Circa 1000 G
4 Fondi Di Carciofo
150 G Insalata Russa
2 Uova Sode
100 G Maionese
1 Cucchiaino Capperi
250 G Riso
1 Cuore Insalata Lattuga
Sale
Per Il Court-bouillon:
30 G Burro (o Margarina)
1 Carota
1 Cipolla
1 Bicchiere Vino Bianco Secco
1 Mazzetto Prezzemolo
Alloro
Timo
Sale
Pepe In Grani
PREPARAZIONE:
In una grande casseruola fate imbiondire il burro, la carota e la cipolla affettata,
versatevi il vino e un litro d'acqua, il mazzetto di prezzemolo, l'alloro, il timo, il
sale e il pepe. Fate prendere il bollore, poi immergete l'aragosta (cercando di non
rompere le antenne) possibilmente viva, fatela cuocere per 20 minuti e lasciatela
raffreddare nel brodo di cottura. Intanto fate cuocere i fondi di carciofo in acqua
bollente salata, scolateli e, quando saranno freddi, riempiteli con l'insalata russa.
Tagliate le uova a metà, togliete i tuorli, passateli e mescolateli con la maionese e
con i capperi; poi con questo composto riempite le mezze uova. Fate lessare il riso,
scolatelo e disponetelo da un lato su un piatto di portata ovale, formando un
incavo al centro, poi copritene tutta la superficie con le foglie di lattuga. Togliete
l'aragosta dall'acqua, appoggiatela con il dorso su un telo e con le forbici tagliatela
longitudinalmente dalla coda alla testa. Estraetene delicatamente la polpa
tenendola intera, poi tagliatela a fette regolari. Disponete il guscio dell'aragosta
sul piatto da portata con la testa appoggiata sullo zoccolo di riso ricopritene il
dorso con le fette di polpa leggermente sovrapposte e decoratele con maionese,
infine sul bordo del piatto alternate i fondi di carciofo, le mezze uova ripiene già
preparate, con qualche bella foglia di lattuga.
CALORIE PER PERSONA: 803
TITOLO: Antipasto Di Moscardini
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Moscardini
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
600 G Moscardini
1 Spicchio Aglio
3 Cucchiai Olio D'oliva
1/2 Bicchiere Vino Bianco
Peperoncino
Sale
Pepe
Prezzemolo
PREPARAZIONE:
Pulire i moscardini e lavarli sotto la acqua corrente. Far imbiondire l'aglio
schiacciato in una padella con l'olio. Unire i moscardini ben asciugati e farli
rosolare per 2 minuti. Versare il vino e farlo evaporare, aggiungere sale, pepe e
peperoncino e portare a cottura. Levare dal fuoco e farli raffreddare. Servirli
cosparsi di prezzemolo tritato.
CALORIE PER PERSONA: 232
TITOLO: Antipasto Di Storione E Salmone
TIPO: Antipasto
INGREDIENTE PRINCIPALE: Storione
PERSONE: 4
NOTE: -
INGREDIENTI:
120 G Fettine Di Storione Affumicato O Bollito
120 G Fettine Sottili Di Salmone Affumicato
4 Cucchiai Olio D'oliva
1 Cucchiaio Aceto Di Vino
Pancarrè Grigliato
Pepe
PREPARAZIONE:
Tagliare a listarelle corte e sottili lo storione e il salmone, disporle in 2 piccole
vaschette e condirle con olio, aceto e un po' di pepe macinato. Non aggiungere
sale. Servire accompagnando con pancarrè tostato al momento.
CALORIE PER PERSONA: 332
TITOLO: Aragosta Alla Californiana
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aragosta
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Stati Uniti. Luogo: California.
INGREDIENTI:
1 Aragosta Da 1200 G
1/2 Bicchiere Olio D'oliva
1 Bicchierino Brandy
1 Cipolla
2 Pomodori Maturi
Sale
Pepe
1 Bicchiere Vino Bianco Secco
1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato
20 G Burro
PREPARAZIONE:
Lavate con attenzione l'aragosta sotto l'acqua corrente, poi privatela della testa e
tagliatela a medaglioni, seguendo le tracce degli 'anelli'. Mettete sul fuoco una
pirofila con l'olio e uno spicchio d'aglio schiacciato; quando questo avrà preso
colore, unite al condimento i medaglioni di aragosta e fateli rosolare finché il
guscio sarà diventato di un bel colore rosso acceso. A questo punto bagnate con il
brandy e lasciate evaporare a fiamma vivace. Poi aggiungete la cipolla affettata
finemente e i pomodori pelati, privati dei semi e tagliati a tocchetti. Regolate di
sale e pepe, bagnate con il vino bianco e spolverizzate di prezzemolo tritato.
Introducete quindi nel forno già caldo e lasciate cuocere per circa 20 minuti.
Trascorso questo tempo, togliete la pirofila dal forno ed eliminate tutti i gusci.
Passate il sugo di cottura al setaccio, raccogliendolo in una casseruolina; unite il
burro, mettete sul fuoco per pochi minuti, quindi versate la salsa sui medaglioni di
aragosta e servite.
CALORIE PER PERSONA: 530
TITOLO: Aragosta Alla Catalana
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aragosta
PERSONE: 4
NOTE: Luogo: Spagna. Luogo: Catalogna.
INGREDIENTI:
Aragosta
Sale
Cipolle Dolci Novelle
Pomodori
Ruchetta
Olio D'oliva
Aceto Di Vino
PREPARAZIONE:
Bollire in acqua salata l'aragosta, tagliarla e servirla su un letto di cipolle dolci
novelle, pomodori e ruchetta, condendo con olio e aceto.
CALORIE PER PERSONA: 215
TITOLO: Aragosta Alla Messicana
TIPO: Pesce
INGREDIENTE PRINCIPALE: Aragosta
PERSONE: 2
NOTE: Luogo: Messico.
INGREDIENTI:
2 Piccole Aragoste (300-400 G Ciascuna)
100 G Cipolle
2 Spicchi Aglio
600 G Pomodori
3 Cucchiai Olio D'oliva
1 Foglia Alloro
2 Rametti Timo
12 Cl Vino Bianco Secco
Sale
Pepe Bianco
1 Peperoncino Piccante
1 Lime (succo)
1 Cucchiaio Foglie Di Coriandolo Tritate
PREPARAZIONE:
Se avete acquistato le aragoste ancora vive, immergetele in una pentola con
abbondante acqua bollente, chiudete il recipiente e fatele cuocere per un minuto,
quindi scolatele e fatele raffreddare sotto l'acqua corrente. Sbucciate le cipolle e
l'aglio e tritateli finemente. Scottate in acqua bollente i pomodori, pelateli,
tagliateli in quarti e privateli dei semi, quindi sminuzzate la polpa. Staccate dal
corpo di ogni aragosta la coda facendola ruotare; tagliate ogni tronco a metà nel
senso della lunghezza e togliete le interiora, infine lavate i crostacei sotto l'acqua
corrente. Con l'aiuto di un robusto coltello a lama seghettata, dividete i singoli
segmenti delle code, ricavando medaglioni di polpa avvolti nel carapace. Fate
scaldare l'olio d'oliva in una padella e rosolatevi i pezzi di coda da ogni lato, a
fuoco dolce per alcuni minuti, dopodichè toglieteli dal recipiente. Mettete nella
padella i corpi delle aragoste insieme al trito di aglio e cipolla, fate soffriggere il
tutto a fuoco basso per alcuni minuti, quindi aggiungete la polpa sminuzzata dei
pomodori, l'alloro e il timo. Lasciate cuocere a calore moderato per 4-5 minuti, poi
bagnate la preparazione con il vino bianco e proseguite la cottura per altri 5
minuti. Al termine, insaporite il fondo di cottura con il sale necessario, una
macinata di pepe e il succo di lime piccante. Per ottenere quest'ultimo, versate il
succo di lime all'interno del peperoncino, a cui avrete tolto la calotta superiore con
il picciolo, i semi e le membrane bianche interne. Lasciate riposare il succo per
alcuni minuti, in modo che assorba l'aroma piccante dell'ortaggio, quindi versatelo
nel fondo di cottura dei crostacei. A questo punto mettete nella padella anche le
code di aragosta, fatte rosolare in precedenza, cospargete il tutto con il coriandolo
tritato e servite insieme alle tipiche tortillas e a vino bianco secco di buona qualità,
possibilmente lo stesso usato per la preparazione del piatto.
CALORIE PER PERSONA: 743
Ricette Da Gustare Di: Gallo Cedrone Music & Video