Presentazione Progetto CONVEGNO/SEMINARIO/FORMAZIONE

IL PROGETTO

La UISP sul nostro territorio sviluppa da moltissimi anni attività legate alla pratica motoria quale fattore di

prevenzione della salute. Alcuni esempi sono il Progetto Integrato per gli anziani con Ginnastiche Dolci;

Slowmove, Ginnastica a Domicilio, Gruppi di Cammino, AFA: Attività Fisica Adattata

(www.uisperlgrandeta.it ). Nelle scuole, progetti Primi Passi o sull'obesità infantile nelle scuole e attività

legate all'integrazione e alla multiculturalità (www.uisp.it)

Negli anni, lo sforzo è stato quello di diffondere la filosofia dello sportpertutti con iniziative anche di

carattere culturale e sociale quali: convegni, seminari, tavole rotonde, formazione, scambi con altre realtà.

In quest’ottica, nell'ambito del Bando Territorio promosso dalla UISP Nazionale, L’AREA PERLAGRANDETA'

di Basilicata, che da circa 20 anni si occupa del tema vecchiaia, ha ottenuto un riconoscimento per un

progetto presentato lo scorso anno, legato al tema degli stili di vita attivi attraverso il movimento.

Nasce così l'idea di rafforzare percorsi informativi, formativi ed operativi, legati allo "sportpertutti" con una

multi-proposta che comprende la Formazione, il Convegno, i Seminari (vedere di seguito il programma).

Il Ministero della Salute ha voluto riconoscere l’importanza di questo nostro impegno, aderendo

all’iniziativa e patrocinandola attraverso il logo di “Guadagnare Salute”.

INVESTIRE NELLA FORMAZIONE

C’è chi pensa o crede che lo sport tradizionalmente inteso sia l’unico punto di arrivo di un corpo in

movimento.

Una delle ragioni fondamentali della crescita della nostra associazione è aver creduto fin dagli albori della

sua storia nella formazione e nell’aggiornamento costante degli operatori. Un processo fatto di nuovi

apprendimenti con un itinerario capace di inserire nuove competenze, nuovi saperi, nuove o ulteriori

capacità professionali.

Per questo la nostra UISP a livello territoriale oggi, insieme al convegno, propone un percorso formativo nel

periodo che va dal 27 novembre al 12 dicembre 2010.

Gli obiettivi che intendiamo raggiungere sono rivolti a:

Rafforzare la nostra identità associativa e sportiva improntata sullo "sportpertutti", divenuta riferimento

culturale anche nel Terzo Settore.

Diffondere nuovi modelli operativi ancora non conosciuti o poco applicati nella nostra regione per

contribuire alla formazione di operatori che nelle palestre, nelle piscine e nelle attività all'aria aperta,

possano ottenere una più ampia professionalità costituita da nuove competenze.

Orientare le istituzioni scolastiche alla formazione degli insegnanti per un'educazione corporea quale

componente essenziale, nell'apprendimento e nella crescita degli alunni.

IL CONVEGNO - "LA CITTA' CAMMINABILE"

Il titolo del convegno “La città camminabile: dar voce al corpo. Un progetto integrato per il risveglio della

città" è la risposta che la UISP vuole dare concretamente all’elaborazione di strategie per nuovi stili di vita e

di sostenibilità.

Si terrà venerdì 3 dicembre 2010 con inizio alle ore 18,00 presso Palazzo LANFRANCHI - Sala C. Levi, a

Matera .

Lo stesso varrà come seminario formativo all'interno dei tre percorsi di formazione proposti.

Per saperne di più scaricare la brochure dal sito : www.uispmatera.it

SCHEDA PRIMI PASSI

Primi Passi (d’ora in poi P.P.), è il progetto UISP “da -6 mesi a +6 anni”. Propone

attività motorie in piscina, in palestra e all’aria aperta a donne in attesa, neo madri e

neo padri insieme con i loro bebè, alle bambine e ai bambini nella scuola o

nell’extrascuola.

P. P. ha in mente il bambino del possibile, che vive il proprio corpo e sa reinventarlo

perché dotato di conoscenze motorie flessibili e trasferibili. Il corpo del possibile si

progetta, si conosce, si pensa, sa entrare in sintonia con l’ambiente ed in relazione

con altri corpi, è un corpo che potrà dedicarsi allo sport, al gioco, all’avventura o a

saperi espressivi o di benessere.

Le bambine e i bambini del possibile sono quelli che incontrano adulti insieme ai quali

apprendere, che hanno giocato da bambini e che sanno giocare da grandi.

P. P. è nato nel 1992 come offerta innovativa nel panorama sportivo italiano. Si basa

sugli studi e sulle sperimentazioni dei ricercatori UISP; è continuamente aggiornato

nei metodi e nelle didattiche. I contenuti teorici e le esperienze Primi Passi hanno

avuto ampia diffusione e sono state pubblicate in vari testi adottati a livello

universitario.

Obiettivo del corso è quello di formare operatori con competenze nell’ambito dello

sviluppo del bambino e dell'educazione al movimento, come occasione per crescere e

per apprendere attraverso la relazione educativa e la sperimentazione.

Fornire strumenti didattici utili ad ampliare, migliorandole, le padronanze di base

dell'educatore motorio e sportivo proponendo, con esercitazioni teoriche e pratiche, la

gestione di situazioni (molteplicità di esperienze realizzabili in ambienti diversi scuola,

extra-scuola, palestra, piscina) e giocando continuamente tra le due dimensioni

formative.

Requisiti di accesso al corso: laurea in Scienze Motorie, diploma Isef, operatore Uisp in attività certificato dal proprio comitato, Educatori della scuola

Docenti 1° modulo: Andrea Imeroni, Dina Gaudiano, Stefano Costa.

Docenti 2° modulo: Dina Gaudiano, Tiziana Schiavone, Stefania Scialpi (Psicologa)

PROGRAMMA PRIMI PASSI 1° Modulo 27/28/11/2010 – 2° Modulo 11/12/12/2010

Acquaticità 0-6 anni: dalla famiglia, agli asili nido e scuola dell’infanzia

1° Modulo

Sabato 27/11/2010 ore 15.00 – 20,00: (Sala Centro Servizi al Volontariato - CSV - Matera - Via U. La Malfa, 102)

Cos’è l’acqua?: bambini e insegnanti di una classe in un percorso di avventura, di scoperte e di

sperimentazioni che li porterà alla conoscenza e alla familiarità con l’acqua nei molteplici aspetti offerti

dalla natura e dalla scienza - Incontrare l’acqua nelle fontane, all’acquedotto, al fiume, al lago, al mare,

in montagna, sulla neve: il ciclo naturale.

Corpo pensante…corpo “pesante”: i pregiudizi sulla corporeità e l’acqua e “un po’ di storia” - Corpo

leggero - Corpo pesante: contrazioni, decontrazioni, il gioco delle forze (gravità e Archimede) - Ansie da

acqua… - Corpo che ruota - Corpo che si rilassa - Corpo che agisce - Condizionamento o presa di

coscienza nella pratica dell’acquaticità? - Visione video.

Domenica 28/11/2010 ore 9.00 – 13,00 (Piscina Comunale Matera Viale delle Nazioni Unite. Prevedere entrata in acqua) Il piacere o il disagio dell'ambiente piscina - Giocare e divertirsi nell’acqua - Sperimentare l’ambiente e gli

attrezzi - La ginnastica pre-parto in piscina.

Giochi d’acqua: tematiche educative relative all’acquaticità - Dai primi giochi alle prime coordinazioni.

Domenica 28/11/2010 ore 14.30 – 20,30 (Sala Centro Servizi al Volontariato - CSV - Matera - Via U. La Malfa, 102) La piscina: scuola e territorio - Acquaticità e scuola di base.

Visione video; compilazione questionario; discussione Comune

2° Modulo

Sabato 11/12/2010 ore 15.00 – 20,00 (Palestra Camposcuola Matera - Viale delle Nazioni Unite) Il quadro teorico di riferimento dell'esperienza UISP Primi Passi.

Primi Passi in palestra: esperienze pratiche e relativi principi metodologici per le fasce d'età 0-3 anni 3-5

anni 6-7 anni

Progettare Primi passi: dal progetto organizzativo al progetto educativo e didattico.

Domenica 12/12/2010 ore 9.00 – 19,00 (Palestra Camposcuola Matera - Viale delle Nazioni Unite) Attività motoria in gravidanza (in palestra, in piscina).

Attività motoria, dalla Scuola Materna alla Scuola Primaria: dalle indicazioni programmatiche alla

progettazione didattico-educativa.

Proposte di lavoro e indicazioni metodologiche - Visione video

SCHEDA

GRUPPI DI CAMMINO

Dalle Ginnastiche Dolci al Gruppo di Cammino (GdC)

L’Area anziani in movimento, oggi Area Perlagrandetà, ha il merito di aver sviluppato l’attività motoria per gli anziani nel nostro paese; su questo tema ha sviluppato competenze e “pratiche” ed ha visto crescere generazioni di laureati in scienze motorie e tecnici del movimento. Migliaia di anziani si sono rimessi in movimento e ciò ha migliorato il loro stile di vita. Il Gruppo di Cammino nel Progetto Integrato serve per “camminare insieme”. Il nostro camminare è cura di sé, salute, stare assieme, raccontare, uscire di casa, incontrarsi, riabituarsi all’essere attivi e, ancora, recupero dell’equilibrio, incremento della resistenza, della forza, della sicurezza (non solo del cammino), della comunicazione e della socialità. È incontro con un nuovo possibile stile di vita incentrato sulle “proprie gambe” e condiviso con un gruppo di coetanei diversi tra loro. È anche alla fin fine…divertimento! Rinforzare e mantenere costante nel tempo il desiderio di uscire di casa per trovarsi a condividere la vitalità del sé con altre persone. Il nostro intervento con il Progetto Integrato esalta il camminare che, inserito nel contesto delle opportunità motorie territoriali, chiarisce il suo ruolo di facilitatore e promotore di un coinvolgimento totale della persona anziana. Andare a passeggio è solo un primo passo che può richiamarne degli altri e può dunque trasformarsi in gruppo di cammino, fit e nordic walking, trekking oppure integrarsi con ginnastiche dolci, attività fisica adattata, acquaticità ed altre proposte motorie. (dal libro “I Gruppi di Cammino” edizioni Uisperlagrandetà)

Requisiti di accesso al corso: laurea in Scienze Motorie, diploma Isef, operatore Uisp in attività certificato dal proprio comitato, operatori di Trekking.

PROGRAMMA

(dalle 9,00 alle 19,00)

(Sabato 4 dicembre 2010 – c/o sala CSV Matera – Via U. La Malfa, 102 – 75100 Matera)

09.00-09.30: Ritrovo dei partecipanti Introduzione a cura del Comitato UISP Matera

09.30-10.20: I vantaggi del cammino: aspetti medico preventivi 10.30-12.00: A spasso per la città - da Piazzetta Pascoli i partecipanti al corso si uniscono al gruppo

di Amministratori , anziani e tutti coloro che parteciperanno ad una camminata cittadina, accompagnati da Mario Tommaselli, studioso e appassionato del territorio.

12.30-13.30: Il cammino ed il progetto integrato 13.30-14.30: Break 14.30-15.30: La conduzione del gruppo: le caratteristiche del walking leader 15.30-16.30: Perché camminare: effetti individuali, sociali, sul quartiere, sulla città;

Il cammino come strategia di cittadinanza; sport, sports, sportpertutti; Caratteristiche dei luoghi del cammino: rilevazioni ed elaborazioni progettuali.

16.30-17.30: Costruire un percorso per il Gruppo di Cammino e i vantaggi della riscoperta del territorio 17,30-18,30: Organizzazione e Monitoraggio; Lavori di gruppo 18,30-19.00: Conclusione - Valutazione Docenti: Massimo Gasparetto, Giulio Bizzaglia, Andrea Imeroni Il programma comprende un’uscita per cui è opportuno un abbigliamento adatto, anche in caso di pioggia.

SCHEDA

È una proposta che unisce le richieste legate alle attività antalgiche (mal di schiena, esiti di ernie, dolori cervicali, dolori muscolari, etc.) a quelle che sono le richieste di chi si iscrive nei centri fitness, ovvero rafforzare la tonificazione, migliorare il tono muscolare, che comunemente viene definita ginnastica di mantenimento. Slowmove (d’ora in poi Slow) si basa sull’apprendimento progressivo di varie posizioni: nella stessa lezione sono presenti esercizi di impostazione differenti intervallati da pause attive. Allungamento e distensione, coordinazione, equilibrio e allineamento posturale, flessibilità, mobilità della colonna, percezione del respiro, rilassamento e massaggio, prontezza di risposta, tonificazione, potenziamento e gioco, sono le parole chiave che conducono alla coscienza del proprio corpo, alla piacevolezza del movimento e all’incremento delle qualità motorie globali.

- È la possibilità di muoversi in modo continuativo, nell’ora di lezione, senza incrementi eccessivi della frequenza cardiaca, senza sudorazione eccessiva, né pratica di movimenti al di fuori delle proprie possibilità.

- Slowmove consente a chiunque di inserirsi nel gruppo dei praticanti in qualsiasi momento e di seguire la lezione secondo le proprie capacità attraverso posizioni intermedie facilitanti che permettono di acquisire progressivamente la forza necessaria alla tenuta della posizione.

Requisiti di accesso al corso: laurea in Scienze Motorie, diploma Isef, operatore Uisp in attività certificato dal proprio comitato.

PROGRAMMA (dalle 9,00 alle 19,00)

Domenica 5 dicembre 2010 – c/o Palestra Camposcuola – Viale delle N. Unite - 75100 Matera

1. INTRODUZIONE ALLO SLOWMOVE 2. CARATTERISTICHE DELLO SLOWMOVE 3. ESERCIZI DI IMPOSTAZIONE:

� in piedi � in ginocchio � quadrupedia � seduti � supini � corpo proteso dietro � decupito laterale � proni � rotolamento avanti e indietro � posizioni antalgiche � lezione tipo livello base � lezione tipo livello avanzato

4. PROBLEMATICHE DELLO SLOWMOVE Docenti: prof. Vito Zaino (inventore del metodo); Prof. Francesco Magno

Scheda di Iscrizione Corso per operatori - Matera Novembre/Dicembre 2010

Nome ___________________ Cognome _________________________ nato a ____________________

il ______________ , residente a_________________________in Via _________________________ N° ____

Cap ______ Città ______________________________________Provincia ______Tel. _______________

Fax _________________ E mail __________________________

N° Tessera UISP D/T 2010 ___________________

chiede di partecipare al corso:

Corso Primi Passi – Matera 27/28 novembre 2010 e 11/12 dicembre 2010

Corso Gruppi di Cammino – Matera 4 dicembre 2010

Corso Slowmove – Matera 5 dicembre 2010

Esterno UISP Socio UISP Socio UISP Basilicata

Allego Curriculum Vitae (da inviare anche in formato elettronico)

Si autorizza l’utilizzo dei dati personali ai soli fini organizzativi ai sensi della legge 675/96.

Firma ___________________________

• Ogni corso avrà luogo a partire da un minimo di 10 iscritti fino ad un massimo di 25.

• Per le attività in piscina e palestra fornirsi di vestiario adeguato alle esigenze.

Le adesioni complete di versamento (tramite bonifico bancario - Cod. IBAN IT 43 O 01030 16101 00006320954 - causale: “corso operatori gruppi di cammino”) e n° di tessera UISP 2010/2011 dovranno

pervenire entro il 23 novembre 2010 presso gli uffici del Comitato Territoriale UISP Matera in via Gattini 8,

via mail all’indirizzo matera@uisp.it , o via fax allo 0835/334076 (referente Segreteria: Giuseppe Pecora -

cell 393/2110491).

Il costo comprendente: materiale didattico; il vitto nelle giornate in cui il corso prevede l’impegno

mattutino e pomeridiano.

Note: è possibile scaricare le schede informative ed il modello d’iscrizione dal sito: www.uispmatera.it

Programma: Modalità e Costi

Il corso rientra in un più ampio progetto che la UISP Area Perlagrandetà di Basilicata sta sviluppando nella

nostra regione (vedi programma convegno).

L’UISP Area Perlagrandetà, in collaborazione con il Comitato Regionale di Basilicata ed il Comitato

Territoriale di Matera, con l’intento di favorire la formazione e l’aggiornamento dei numerosi operatori

Uisp presenti nella nostra regione, è intervenuta economicamente nella organizzazione ottenendo un costo

agevolato per gli operatori Uisp lucani.

Gli operatori Uisp delle regioni limitrofe potranno accedere anch'essi alla formazione con un costo

agevolato, di poco differente, per rispettare le finalità del bando regionale.

Per tali ragioni, i costi sono stati differenziati su tre livelli ed organizzati in maniera modulare per consentire

a tutti di scegliere la formazione più vicina alle proprie esigenze.

COSTI – VARIE COMBINAZIONI

TRE MODULI DUE MODULI UN MODULO

Esterni Uisp Uisp

Basilicata Esterni Uisp

Uisp

Basilicata Esterni Uisp

Uisp

Basilicata

pp +Gdc+

Slow € 365,00 € 310,00 € 270,00 pp+gdc € 240,00 € 210,00 € 185,00 pp € 150,00 € 135,00 € 120,00

gdc+slow € 215,00 € 190,00 € 170,00 gdc € 90,00 € 80,00 € 70,00

slow+pp € 275,00 € 245,00 € 220,00 slow € 125,00 € 115,00 € 100,00

CALENDARIO – MODULI

MODULO DATE ORARIO LUOGO

P.P. acqua (5 ore) Sabato

27/11/2010

15,00/20,00 Aula CSV Matera

P.P. acqua (4 ore) Domenica

28/11/2010

9,00/13,00 Piscina Comunale

P.P. acqua (6 ore) Domenica

28/11/2010

14,30/20,30 Aula CSV Matera

GdC (10 ore) Sabato

4/12/2010

9,00/19,00* Aula CSV Matera

Slow (10 ore) Domenica

05/12/2010

9,00/19,00 Palestra Camposcuola

P.P. terra (5 ore) Sabato

11/12/2010

15,00/20,00 Palestra Camposcuola

P.P. terra (10 ore) Domenica

12/12/2010

9,00/19,00 Palestra Camposcuola

*Comprende la passeggiata di sabato 4 dicembre con le autorità (vedi programma dettagliato).