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Periodico d’informazioneaziendale ArGroup

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Periodico aziendale ArGroupAdvanced Sealing Technology

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Redazione: Diego Bellini - Michela Bellini - Veronica Botta - Alessandro Cadei - Luca Cuni - Mario Dometti - Sergio Finazzi - Ercole Galizzi - Lucia Guerra - Lorenzo Micheli - Marco Plebani - Massimo Tarchini.

Indirizzo: Argomm Via Camozzi, 22 24060 Villongo (Bg) - Tel. 035-4260111 Email: info@argomm.it - Sito web: www.argomm.comProgetto Grafico: Mario Dometti Stampa: Tipografia Sebina - Sarnico Direttore Responsabile: Luca CuniRegistrazione del Tribunale di Bergamo n.19 Registro periodici del 07/04/05.

Salute in azienda

Argomm in pista con il progetto provinciale WHP Pag. 3

Aziende orobiche aderenti al progetto "Rete WHP"

I passi previsti Pag. 4

Sei le aree di intervento del progetto Pag. 5

Aree tematiche di intervento scelte dall'Azienda

Pag. 6

Questionario dipendenti - da compilare entro venerdì 27 luglio 2012 Pag. 7

Una sana alimentazione italiana

10 indicazioni tratte dalle linee guida dell'INRAN Pag. 8

Mantieniti in forma!Consigli per mantenersi in forma - Tabella controllo sovrappesoSemplici regole per un'alimentazione correttaAlimenti protettivi per la saluteFrequenza consigliata di consumo dei vari alimenti

Pag. 9 - 12

ARGOMM - AR.FORM - PLASTIC DIVISION - ARMOLTECARGOMM GmbH - PROMAG - ARGOMM-RO

Salute in aziendaArgomm in pista con il progetto provinciale WHP

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diLUCA CUNI

Come diventare una “brava” azienda virtuosa che promuo-ve la Salute. Anche Argomm scende in pista. Verrebbe da commentare “è una impresa”, ma provarci è un dovere socia-le e spesso far partire buone pratiche è una autostrada per raggiungere risultati inattesi. La convinzione non fa una pie-ga: incoraggiare politiche salu-te-oriented, perché fa bene ai lavoratori, ma anche alle azien-de. Le ricerche europee sulla materia danno vento alle vele. Ogni euro investito su questo

fronte, rende all’azienda dai 2,5 si 4,8 euro solo per la riduzione dei costi per l’assenteismo. Ma non è questo il solo motivo che ha spinto ad oggi 25 azien-de bergamasche ad istruire la pratica della “Workplace He-alth Promotion”, lanciata come un proiettile dall’Agenzia euro-pea per la sicurezza e la salute

sul lavoro e sostenuta da un progetto sostenuto dall’Asl di Bergamo e Confindustria Ber-gamo. C’è anche la convinzione che puntare la rotta sul promuo-vere la salute di chi lavora sia interesse di tutti: delle imprese, di cui i lavoratori sono un capi-tale, del Servizio sanitario pub-blico, dei lavoratori e delle loro famiglie. «Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità», ha chiarito alla presentazione del progetto Mara Azzi, Direttore generale dell’Asl di Bergamo, «nei Paesi ad elevato reddito come il nostro è attribuibile ai rischi occupazionali circa l’1,5% del totale degli anni di vita in buona salute che vengo-no persi. Ben il 30% di questa perdita sarebbe legato a fattori comportamentali come il fumo da tabacco, l’alcol, l’eccesso di peso, la sedentarietà l’alimen-tazione, i comportamenti alla guida. Ecco perché è impor-tante che le aziende, anche nell’ambito delle loro respon-sabilità sociale, assumano un ruolo attivo nella promozione della salute, a 360 gradi».Un percorso che rappresenta anche un elemento di compe-titività. Lo sottolinea Ercole Ga-lizzi, Amministratore delegato di Argomm e vice presidente di Confindustria Bergamo: «WHP intende promuovere gli stili di vita salubri tra i lavoratori af-frontando il tema delle abitu-

dini alimentari nel contesto la-vorativo e domestico, nonché il complesso sistema di equilibri delle abitudini comportamen-tali nel tempo libero. Fattori che, oltre a svolgere una insostituibile funzione nella percezione della qualità della vita, hanno anche una diretta influenza sulla propensione agli infortuni sul lavoro, sull’as-senteismo, sul senso di appar-tenenza all’organizzazione e quindi, in definitiva, sulla com-petitività aziendale».

Per quanto riguarda Ar-gomm, conclude Ercole Ga-lizzi, «mi aspetto la massima collaborazione, partecipa-zione da parte dei lavoratori a questo progetto che prose-guirà negli anni». Meglio ricordarlo ancora una volta: la salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente.

Il Direttore Generale Asl di BergamoDott.ssa Mara Azzi

Il Vicepresidente di Confindustria BergamoErcole Galizzi

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Argomm ha aderito volontariamente nel mese di giugno.Entro l’anno, l’azienda dovrà presentare il progetto ai dipendenti, coinvolgendo la proprietà, i rappresentanti per la Sicurezza, il medico aziendale e dovrà sot-toporre un questionario sui comportamenti e fattori di rischio per la salute dei dipendenti. Le risposte dovranno essere inserite direttamente online nel sito Asl.L’attività è supportata dall’Asl di Bergamo e da Confindustria Bergamo.

I passi previsti

Aziende orobiche aderenti al progetto

"Rete WHP" a giugno 2012

ABB SpA di Dalmine, Argomm SpA di Villongo, Asl Provincia di Bergamo, Azienda Ospedaliera Bolognini di Seriate, Bayer stabilimenti di Filago, Bellini Srl di Zanica, Brembo di Stez-zano, Carvico SpA di Carvico, Co.Mac di Bonate Sotto, Diachem SpA di Ca-ravaggio, Dow Agrosciences Italia Srl di Mozzanica, Egidio Galbani SpA di Caravaggio, Flamma SpA di Chignolo d'Isola, Heineken Italia SpA di Comun Nuovo, Henkel Italia SpA di Zingonia, IMS Deltamatic SpA di Calcinate, Jer-sey Lomellina SpA di Carvico, Lanxess Srl di Filago, Liceo Artistico Statale “Giacomo e Pio Manzù” di Bergamo, O.F.I. Officina Farmaceutica Italia-na SpA, Pemco Emails Srl di Filago, Gruppo Plastik SpA di Albano Sant'A-lessandro, Presidio Sanitario San Donato di Osio S. Radici Partecipazioni SpA di Gandino, Rulli Rulmeca SpA di Almè, Sabic innovative plastics Italy Srl di Pontirolo, Same Deutz-Fahr Italia SpA di Treviglio, S.Pellegrino SpA di Ruspino di San Pellegrino, Sessa Marine di Cividate al Piano, SMI SpA di San Giovanni Bianco, Synthomer Srl di Filago, Stucchi SpA, stabilimenti di Brignano Gera d'Adda e Palazzago, Volvo Italia SpA di Boltiere.

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A distanza di un anno dall’avvio del progetto, avviene il riconoscimento di “Azienda che promuove la salute” e la consegna del logo della rete WHP. Condizione primaria è quella di aver adottato il numero minimo di buone pra-tiche per almeno 2 delle aree di intervento del progetto. Al fine del secondo anno, per mantenere l’accreditamento, occorrerà aver adot-tato in numero minimo di buone pratiche in almeno 4 aree di intervento.Al fine del terzo anno, per mantenere l’accreditamento, occorrerà aver adottato il numero minimo di buone pratiche in tutte le 6 aree di intervento. Alla fine di ogni anno, l’adozione delle buone pratiche verrà autocertificata me-diante inserimento di specifici dati nel database online.

Area 1Promozione di un’alimentazione corretta

Area 2Contrasto al fumo di tabacco

Area 3Promozione dell’attività fisica

Area 4Sicurezza stradale e mobilità so-stenibile

Area 5Alcol e sostanze

Area 6Promozione del benessere persona-le e sociale

Sei le aree di intervento del progetto:

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6Aree tematiche di intervento

Con ogni probabilità, le aree tematiche di intervento scelte per il primo anno, che dovranno comunque considerare le indicazioni dell'ASL a seguito della ve-rifica dei questionari, saranno:

Area 1Promozione di un’alimentazione correttaSezione che impone di attuare almeno tre interventi dei sette previsti

Coordinamento del progettoA coordinare in Argomm il progetto è un team composto da: Michela Bellini, Lucia Guerra, Livio Arcangeli, Ivan Ferrari, Luca Cuni.

Area 6Promozione del benessere personale e socialeSezione che impone di attuare almeno tre interventi dei tredici previsti

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Nelle prossime settimane riceverete il questionario su comportamenti e salute, in forma cartacea oppu-re via e-mail per coloro i quali hanno una postazione informatica ed eseguiranno compilazione digitale. Si tratta di un questionario anonimo, che si compi-la in pochi minuti. L’obiettivo è quello di conoscere la diffusione di alcuni fattori di rischio per la salute, verificare i loro cambiamenti nel tempo e valutare il gradimento del progetto WHP-aziende che pro-muovono salute.

Vi ringraziamo sin da ora per la collaborazione.

Segnaliamo la presenza di quattro domande di non facile interpretazione. Eccoti un aiuto. Domanda 19: Pratica attività fisica fuori dal lavoro? Si intende camminate/sport e non per esempio atti-

Rete WHP: questionario ai dipendentiDa compilare entro venerdì 27 luglio

vità tipo faccende dome-stiche.

Domanda 20: Pratica attività fisica durante il lavoro? Gli impiegati e la cernita, vanno praticamente con-siderati come sedentari. Tranne particolari casi in cui c'è la necessità di fare molte scale o molti spo-stamenti (addette ai con-trolli nei reparti). Se invece si prendono come esempio gli stam-patori, gli addetti a sba-vatura, forni e logistica, si devono sommare indica-tivamente i tempi di spo-stamento.

Domande 24 e 25: L'opzione di risposta "la domanda non è adatta per me" è rivolta per esempio a chi non ha la patente per alcune domande, o chi non ha moto o bici per altre do-mande, insomma situa-zioni in cui normalmente non si potrebbe trovare perché manca qualcosa alla base (es. alla domanda "metto il casco quando uso la bici?" risponderò "la do-manda non è adatta a me" perché non ho la bici.

In allegato al periodico c'è il questionario da compilare entro il 27 luglio. È per coloro i quali non hanno la postazione informatica personale. Il questio-nario in oggetto va compilato e consegnato in centralino.

8UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA

10 indicazioni tratte dalle “Linee Guida” dell’INRAN *

* INRAN: Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (www.inran.it

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MANTIENITI IN FORMA!Alcuni consigli per mantenersi in forma.

• Ridurre le porzioni• Previlegiare cibi con pochi grassi• Mangiare più frutta, verdura e cibi integrali• Muoversi di più

Sovrappeso ed obesità sono fattori di rischio per infarto, ictus, diabete, tumori e mortalità precoce in genere

Incrocia il tuo peso e la tua altezza e verifica se sei sovvrappeso

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10MANTIENITI IN FORMA!

Semplici regole per un'alimentazione corretta

• Prediligere prodotti meno raffinati e più ricchi in fibre quali pasta, pane e cereali integrali

• Favorire l'uso dei legumi associati ai cereali in alternativa agli alimenti di origine animale

• Inserire il pesce almeno una volta alla settimana

• Alternare il consumo di carni grasse ed insaccati con pollo, tacchino e coniglio

• Alternare latte intero a latte parzialmente scremato e formaggi quali ricotta, crescenza, mozzarella e fior di latte

MANTIENITI IN FORMA!Alimenti protettivi per la salute

Pesce:3 volte a settimana

Frutta e verdura:tutti i giorni

Legumi:3 volte a settimana

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12MANTIENITI IN FORMA!

Ecco la frequenza consigliata di consumo dei vari alimenti:

Varietà, proporzione, moderazione