Sparkle Magazine Aprile 2015 #5

SPARKLEissue n.5 aprile 2015

SpecialeCoachella

2015

BeautyI prodotti più

HOT del mese

FASHIONTendenza Normcore,

ma cos’è?

un capo per 3Scopri gli outfit creati

dalle nostre blogger

intervistaFrancesca Marziali,

fit-guru dei social Editorial

Intervista ad una delle fashion blogger (e non solo) più seguite in Italia

cristinamusacchio

visita il nostro sito

www.sparklemagazine.itanche per smartphone

3magazine sparkle |

IN ATTESA DI REGISTRAZIO-NE PRESSO IL TRIBUNALE DI

ROMA.

Direttore responsabileMartina Chiella

Graphic & Art Director Dorin Di Genova

Redazione & ContributorsMartina Chiella, Dorin Di

Genova, Silvia Bassi, Federica Cimetti, Giulia Massi, Sofia

Mingarelli, Laura Losi, Fede-rica Bullo, Natascia Tripolino, Michela Rocco, Edoardo Aval-lone, Lidia Avallone, Alberto Fracasso, KellaKiara, Nicola

Radano, Francesca Fornaciari, Benedetta Mennini

Sito Webwww.sparklemagazine.it

Pubblicità e [email protected]

Instagram @sparkle_magazine

Twitter @sparkle_mag

Facebookfacebook.com/

sparkleilmagazineÈ tempo di primavera. È tempo di Coachella. Lasciatevi ispirare dallo

speciale di questo mese, con le foto delle blogger e dei vip che hanno

partecipato al festival musicale più famoso al mondo. Ma in questo numero non

mancheranno le interviste alle blogger del momento, le selezioni dei prodotti più HOT del mese, le ricette da fare in sette minuti e tanti articoli sulle tendenze di stagione.Come ogni mese, Sparkle vi regala nuovi contenuti pensati apposta per voi, che ci leggete sempre.

CONTINUATE A SEGUIRCI!

sparkle magazine#EDITORIALE

Tempo di primavera

In copertina una foto di Giulia Salvadori

www.clikbygiuliasalvadori.comModella: Eva Pizzinga

SPARKLEissue n.5 aprile 2015

SpecialeCoachella

2015

BeautyI prodotti più

HOT del mese

FASHIONTendenza Normcore,

ma cos’è?

un capo per 3Scopri gli outfit creati

dalle nostre blogger

intervistaFrancesca Marziali,

fit-guru dei social Editorial

Intervista ad una delle fashion blogger (e non solo) più seguite in Italia

cristinamusacchio

Martina

4 | sparkle magazine

sparkle magazine

Pag. 16

Editoriale

#StardelmeseLily Collins

#CopiaillookEmily Ratajkowski ed Emma Watsonlook da copiare

#MostreBellissima: L’Italia dell’alta moda

#Tendenze2015Pantaloni culotteScopri lo stile NormcoreTrend per LUI

#PhotographyCristina Musacchio in “Not just a Fashion Blogger

#IntervistaA tu per tu con Cristina Musacchio

#PinterestI migliori look del social

#IntervistaFrancesca Marziali: una vita sana

#FashionUna gonna 3 look: le scelte delle blogger

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sommarioissue n.5 aprile 2015

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#Coachella2015Le star al festival

#FoodaliciousPesto di rucola, menta e nocciolePink Rainbow Cake

#Beauty50 sfumature di biondoI prodotti del meseCopia il make-up di Emma StoneNail-art step by step

#TrendBarba... che passione!

#ProvaCostumeCome affrontarla?

#TelefilmL’horror di Penny Dreadful

#Trend&decorSpeciale Salone del Mobile 2015

#MotoriL’angolo dedicato ai ragazzi

#InstragramSpia i Vip

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#FASHION La star del meseLily Collins

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di Martina Chiella

Lily Collins, figlia di Phil Collins e attrice del momento grazie a “Shadowhunter” e “Scrivimi ancora” è la nostra star del mese. Ha fatto tornare di moda le sopracciglia folte, (insieme a Cara Delevigne), e ci ha rubato il cuore con il suo abito di Elie Saab al Festival Del Cinema di Roma.Ci piace perché: sa indossare look più dark e rock, (vedi la felpa di Bambi firmata Givenchy), e al contempo porta benissimo outfit più casual come una pencil skirt, maglia morbida e pumps. I suoi abiti sul red carpet sono da togliere il fiato, ma le sue acconciature non sono da meno. Nelle occasioni mondane, Lily, ama portare i capelli rac-colti, che mettono in risalto il suo bellissimo viso. Per noi VOTO 10. Voi cosa ne pensate?

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#COPIA IL LOOK

di Giulia Massi

H&M29,99 euro

La primavera è arrivata da appena due settima-ne e in redazione siamo già pronte per copiare il look della modella anglo-americana. Pochi pezzi, ma ben assortiti: ecco il segreto per un outfit easy chic. Se gli shorts neri (anche a vita alta) lasciano le gambe scoperte, la camicia dal tessuto morbi-do - ben abbottonata - ci evita di risultare volgari. Che siate al top della forma fisica o vi sentiate ap-pesantite dall’inverno, un po’ di tacco non gua-sta mai, specialmente se parliamo di ankle boots: semplici, non troppo alti e di un colore chiaro.Fashion tip: la tracolla di Mango che ricorda la Proenza Schouler 11, come farne a meno?

H&M24,99 euro

H&M19,99 euro

Mango24,99 euro

H&M9,99 euro

Mango29,99 euro

Mango19,99 euro

Stradivarius35,99 euro

Bershka35,99 euro

Bare legsEmily Ratajkowski

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E’ un evergreen, uno di quei capi che tutte abbiamo nell’armadio. Dal beige al blu navy, passando per il rosso o per il cammello, il trench continua a fare la sua comparsa ap-pena le giornate si allungano e le tempera-ture si alzano.L’attrice Emma Watson sembra essere d’ac-cordo, e abbina il classico capospalla ad un outfit basic: t-shirt bianca e mini nera, rigo-rosamente a vita alta.Un tipico look inglese, soprattutto conside-rando la scelta delle scarpe: mocassini neri in pelle lucida, altro grande ritorno del 2015.Fashion tip: i cosiddetti “vestiti combinati”, quelli che sembrano composti da due pezzi distinti e, invece, ci risparmiano le liti con la maglietta che esce fuori dalla gonna!

Iconic trenchEmma Watson

Zara 79,95 euro

Mango 49,99 euro

Zara25,95 euro

Mango Outlet 17,99 euro

Mango 49,99 euro

Mango 39,99 euro

Mango 5,99 euro

H&M4,99 euro

Zara59,95 euro

Bellissima:

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#FASHION

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l’Italia dell’alta modadi Benedetta Mennini

La mostra in esposizione al MAXXI (il più grande centro italiano per l’arte contemporanea, di notevole riguardo anche solo per la sua strut-tura) ripercorre il ventennio post bellico italiano dal 1945 al 1968, in cui il concetto di “moda” si sviluppa e acquista le più svariate forme.Portavoce dell’euforia ricostruttiva di un popolo che rivendica le quali-tà del proprio Paese, volendosi libe-rare dei pregiudizi che lo legavano ai tempi passati, la moda italiana diventa il riflesso di una società in pieno cambiamento.A partire dalla nascita della haute couture e dall’idea di liberarsi dagli stilemi degli atelier parigini, nasce il pret-à-porter: poiché la donna ita-liana riveste un nuovo ruolo sociale, desidera indipendenza e, rifiutando le regole, vuole comodità nel vesti-re.Proprio in questi anni, inoltre, arte e moda si fondono: contaminando-

La moda è una forma d’arte e, a sua volta, quest’ultima è in-separabile dalla prima.

La mostra curata da Maria Luisa Frisa, Anna Mattirolo e Stefano Tonchi, aperta al pubblico dal 2 Dicembre, terminerà il 3 Maggio e - per appassionati e non - è un’occasione da non perdere.

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si a vicenda, creano un linguaggio comune: ad esempio, i tagli delle opere di Fontana sono alla base dei progetti di Mila Schön.Per rappresentare la mutazione de-gli stili durante questi anni, carat-terizzati da grande fermento cul-turale, sono esposti abiti di Emilio Schuberth e delle Sorelle Fontana, di Germana Marucelli e di Sarli, di Simonetta, di Capucci e Gattinoni,

di Fendi, Balestra, Biki, Galitzine, Pucci e Valentino.Una selezione di creazioni di Bul-gari omaggia, invece, il gioielliere italiano più famoso al mondo.Ancora, sono esposte alcune copie delle riviste più importanti dell’e-poca (come “Bellezza” e “Novi-tà”, che successivamente diventerà “Vogue”) e fotografie di Pasquale De Antonis, Federico Garolla e Ugo Mulas, i quali omaggiano il pro-prio Paese sintetizzando nei loro scatti di alta moda tre idee cardini dell’epoca: la cultura del passato, l’attenzione alla vita moderna e le

speranze per il futuro.

si o no?

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#FASHION

| sparkle magazine

Li abbiamo visti sfilare in passerella, ma, a dire la verità, saperli portare non è poi così facile, soprattutto se è la prima volta che si indossano. L’outfit con i pantaloni ampi che ar-rivano a metà della gamba può esse-re molto trendy, ma attenzione agli errori di stile!

Per un look casual, abbiniamoli ad un pullover in tinta unita. Se volete seguire lo stile di Victoria Beckham, indossate pantaloni ampi in cotone, un pull smanicato nero e completate l’outfit con un paio di décolleté.

Se volete essere super chic, indos-

sate i pantaloni culotte con una giac-ca nera in tinta, un top a contrasto oppure a fantasia. Un paio di sandali stringati e sarete perfette!

Per un outfit primaverile, abbina-te una felpa a fantasia e delle snea-kers in tela.

Se non volete sbagliare, la camicia in seta è perfetta con i pantaloni cu-lotte. Quest’anno è molto in voga lo stile maschile, quindi sceglietela con un colletto stretto e abbottonato. La classica camicia bianca è un classi-co intramontabile, ma sono molto

di moda anche le righe e i colori a contrasto.

Infine, arric-chite il look con borsa a tracolla o una clutch.

Una regola impor tante: r i c o r d at e v i di abbinare sem-pre un capo stretto ai pantaloni larghi, l’”effetto fagotto” è dietro l’angolo!

Pantaloni

di Lidia Avallone

La loro versatili-tà e la comodità rendono i pan-taloni culotte uno di quegli indumenti da avere assolu-tamente nel guardaroba.


Per essere superchic, indossali conuna giacca in tinta

...o con un crop top attillato

Per non sbagliare scegli anche dei colori a contrasto

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#FASHION

| sparkle magazine

Con questo termine, o, in alterna-tiva, con il termine new normal, si indica uno stile normale, che si riconduce, per capirci, ad una t-shirt bianca e un paio di jeans. Ed è proprio la semplicità l’essen-za di questo nuovo fashion trend, uno stile comodo e pratico che in questo momento sta conquistan-do tutte.La parola “normcore” nasce dall’unione di “normal” e “hardco-re” (di solito usato per identifi-care qualcosa di eccessivamente spinto, sempre al limite), come reazione all’ossessiva ricerca della moda.Il normcore, in realtà, è una vera e propria attitudine, basata sulla ca-pacità di abbinare capi basic, che ognuno di noi ha nel proprio guar-

daroba (t-shirt, camicie e scarpe da ginnastica) con capi evergreen (un cappotto o uno spolverino da mezza stagione).

La t-shirt bianca diventa pro-tagonista di questo stile: si adatta benissimo con i vari look realizza-bili ed è facilmente reperibile... Si-curamente ognuna di noi ne pos-siede almeno una!

Senza maniche o a maniche lun-ghe, l’importante è che sia della taglia giusta. Non troppo ade-rente ma nemmeno oversize, la maglietta bianca ideale deve sci-volare al punto giusto. Inoltre, si abbina benissimo con un jeans, preferibilmente delavé e con gamba più o meno dritta.

Sopra la maglietta o al posto di questa, potete scegliere dei maglioncini in lana leggerissima o in filo di cotone, purché di ve-stibilità morbida. Insomma, stia-mo parlando di vero e proprio comfortwear, alle quali anche le ragazze più fashion non sapranno rinunciare.

Per completare un look stile normcore sono indicatissime le sneakers, rigorosamente bianche o comunque chiare. Nelle giorna-te più calde, scegliete dei sandali, naturalmente flat o con una zep-pa.

Infine, le cromie più indicate sono il bianco, il nero, il grigio me-lange e il blu navy.

Stilenormcoredi Lidia Avallone

Tra le tendenze moda primavera/estate 2015 ci sarà lo stile normcore: direttamente dagli anni ’90, sarà il mood sporty chic della nuova stagione!


...e anche tra lefashion bloggers

Tra i Vip...Keira Knightley

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#FASHION

di Nicola Radano

| sparkle magazine

G-Shock Camo140 euro

Lacoste Polo90 euro

21 Men20 euro

Must haveboy editionI pezzi da avere nell’armadioin questo momento

Herring Shoes370 euro

Masel Tie145 euro

NicolaRadano

Serà Fine Silk55 euro

Vanacore Napoli129 euro

Oybo25 euro

Giuliani Occhiali122 euro

CappellificioBiellese75 euro

Kjore Project140 euro

Alberto Gallinari280 euro


Come per il collo della camicia, anche il polsino ha bisogno della sua parte. Vi sono numerosi tipi di polso, che possono essere scelti in base all’occasione in cui si indossa una camicia; vedia-mone alcuni:

1. SmussatoIl polso smussato contraddistingue una camicia versati-le ed è spesso abbinato ad un collo classico. Ideale come standard per tutte le sue camicie.

2. RotondoIl polso rotondo, detto anche stondato, è tendenzialmente adatto a camicie più eleganti.

3. Doppia asolaIl polso doppia asola è particolarmente indicato nelle ca-micie sportive o a quadri. Da portare anche con un solo bottone.

4. Doppio bottoneIl polso doppio bottone ha la particolarità di adattarsi più facilmente alle dimensioni del polso. Si tratta di un accorgi-mento piuttosto comodo per il polso sinistro dove spesso serve più spazio per fare posto all’orologio.

5. DrittoIl polso diritto o ad angolo quadrato è adatto alle camicie più casual e sportive. E’ particolarmente indicato per chi è solito arrotolarsi le maniche. Per farlo in maniera elegante è importante fare al massimo 2 giri, con le maniche che arrivano appena sotto al gomito.

6. Da gemelliI polsini da gemelli, anche detti doppi o alla francese, sono da preferire soprattutto in occasioni formali ed eleganti.

I diversi polsi della camicia

21 Men20 euro

Serà Fine Silk55 euro


#FASHION

di Nicola Radano

Fondata a Padova, nel 2011 da Lionello Borean e Eusebia Lupu, Oybo rende i calzini eleganti, ironici e, soprattutto, non SIN-TONIZZATI: "Un paio con due anime", una coppia con due cal-zini non coordinati. Rappresenta la volontà di non prendere sul serio anche noi stessi, per illumi-nare la vita di tutti i giorni e la passione ... e tutto comincia qui. Oybo ama mescolare maschile e femminile, per enfatizzare le incidenti dimensioni e per soste-nere la singolarità di ogni perso-nalità. Che tu sia un rocker o un banchiere, ragazzo o damerino

Oybo è al crocevia di tutte le strade. Le calze Oybo sono rea-lizzati e progettati interamente in Italia e sono vendute princi-palmente on-line e in pochissi-mi negozi selezionati, in tutto il mondo, al fine di mantenere la sua unicità apprezzato dai suoi clienti.Un fenomeno in larga diffusio-ne, Oybo sta conquistando molti animi, rendendo l’outfit giorna-liero leggermente più allegro, cosicché quando sei in metro, bus o nel bel mezzo di una stra-da sei sicuro che non passerai mai inosservato.

OybŌ, untuned socks


Cristina Musacchiodi

#PHOTOGRAPHY

Not just a

Fashion Blogger


Vestito: H&MCappotto: GAPCappellino con visiera: Freddy Scarpe: Adidas

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#INTERVISTA

Con 275k followers su Instagram 65 777 su Facebook e 79 141 su Twitter, Cristina si è guadagnata il sesto posto nella classifica italiana di Gossiptimeline sulle ragazze più seguite d’Italia

di Dorin Di Genova

| sparkle magazine

Chi èCristina Musacchio

Cristina è una delle più talentuose giovani fashion blogger d’Italia, si-curamente una delle più amate. In solo un anno di attività è riuscita a crearsi un seguito fedelissimo, che commenta le sue foto e la riempie di complimenti. Sarà perché dai profi-li traspare tanta genuinità e simpa-tia (cosa ormai rara nel mondo dei social!). Scopriamo di più, su com’è nato il suo blog e quali sono i suoi progetti futuri!

I tuoi follower crescono sempre di più, che rapporto hai con loro?Cerco di essere sempre presente, al-meno quando posso, rispondendo ai loro commenti per ringraziarli delle loro belle frasi e complimenti. Il rap-porto è molto positivo, ricevo più so-stegno che invidia e questo mi rende molto felice.

Com’è nata l’idea di aprire un blog di moda?

L’amore per la moda e la voglia di condividere un po’ di me mi ha spin-to ad aprire il blog.Questo amore lo coltivo da quando ero bambina… Mi divertivo, infatti, a disegnare abiti e utilizzavo leimmagini delle riviste per comporre i primi outfit. Quando hai capito che la tua passione poteva diven-tare lavoro?Navigando in rete, soprattutto tra

Buon appetitoragazze!


#INTERVISTA

fashion influencer straniere, vidi il loro stile di vita, e, facendo ciò che amavano, ricevevano apprezzamenti sia del pubblico che delle aziende. Da allora capii che la mia passione poteva trasformarsi in un vero e pro-prio lavoro. Dopo 3 mesi di preparazione iniziai a ricevere le prime e-mail e mi con-vinsi ancor di più che il tutto fosse fattibile. Studi giurisprudenza, facoltà parecchio impegna-tiva, come riesci a concili-are studio e blog?Alcuni giorni faccio dei veri e pro-pri salti mortali per arrivare a fine giornata con lo studio completato ed il lavoro ben svolto. Spesso concentro più scatti in un’u-nica giornata per lasciarmi del tem-po libero da dedicare allo studio e alla vita personale, da non dimenti-care. Qual è stata la difficoltà maggiore che hai incontra-to fino ad ora?All’inizio la grande difficoltà era far accettare questo lavoro a chi lo vede come una perdita di tempo, ignoran-do il mio amore e la mia passione verso il settore. Oggi è tutto più semplice, nessuno più mi contrasta e ho diversi colla-boratori che mi permettono di stare sempre sul pezzo.

Come definiresti il tuo stile?Camaleontico, versatile, dinamico! Il tuo sogno nel cassetto?Diventare una star :P! Scherzi a par-te, il mio sogno nel cassetto da sem-pre è avere fama nazionale ed inter-nazionale. #Giurisprudenzanontitemo


Non esco mai senza... Canon

La mia foto instagram preferita... La stessa utilizzata come immag-ine di copertina

Il mio segreto beauty... Mi piace prendermi cura della mia pelle e so-prattutto dei miei capelli con creme e maschere anche homemade

Per tenermi in forma... Sport e corretta alimentazione

Il mio piatto preferito... Straccetti di vitello con rucola, grana e aceto balsamico.

Cristina in Pillole

Nata il 5 ottobre 1993 vive a Campobasso

Blog:www.cristinamusacchio.com

instagram:@cristinamusacchio

Facebook:Cristina Musacchio

Twitter:@ cristimusacchio


#CHARTS

Il meglio diPinterest

di Kellakiara


#INTERVISTA

di Dorin Di Genova

In forma conFrancescaMarziali

ContattiInstagram: @framarziali

Fb: Francesca Marziali

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Modella, studentessa e star dei so-cial, Francesca ha 23 anni, abita a Parma e ha un fisico spaziale! Il suo profilo di instagram è pieno di con-sigli per mangiare in modo corretto e foto motivazionali per impegnar-si con l’attività fisica. Il suo hashtag #nonmangiostranomangiosano® è un riferimento per tantissime per-sone, ma come riesce a fare tutto? Lo abbiamo chiesto direttamente a lei e ci ha dato 10 preziosissimi consigli per rimanere in forma.

Hai più di 12500 followers, come hai fatto?All’inizio le mie foto non erano trop-po viste e interessanti, semplicemen-te perchè non prestavo troppa atten-zione agli scatti che facevo , poi con il passare del tempo ho imparato e migliorato questo aspetto.Piano piano ho iniziato quindi a far-ne di migliori - sempre con il mio cellulare perchè è pratico e veloce ( considerato che sono sempre di corsa tra lavoro, università - studio Scien-ze del Fitness e dei Prodotti della Salute all’Università di Camerino - e palestra ) - ad aggiungere hashtag e

descrizioni di ciò che mangiavo, come lo cucinavo, le sue proprietà nutrizionali e i suoi benefici.Siamo quasi 13k nella Nonmangio-stranomangiosano ® “community” anche grazie ai miei followers che mi pubblicizzano ai loro amici. E cosi facendo il numero è aumenta-to!

Quando è iniziata la tua passione per il fitness e il clean food?Sono sempre stata una sportiva, pra-tico attività fisica fin da bambina: at-letica, nuoto, motociclismo, tennis, ginnastica, downhill, equitazione, e, la mia più grande passione, il basket.. insomma, ferma non riuscivo pro-prio a starci! E con la fine del liceo, l’inizio della carriera da modella e universitaria, il tempo da dedicare ad uno sport di squadra, al campionato e alle trasfer-te, era davvero poco, così mi sono av-vicinata alla palestra e al fitness.Riguardo la passione per il clean food, beh, quella c’è sempre stata: in casa dei miei genitori si mangia sano da sempre, sia per passione di mia madre, sia perchè mio padre è un medico ed è consapevole dei rischi

che si possono correre seguendo un cattivo regime alimentare.Quindi per me il mangiare sano non è una dieta o qualcosa di obbligato-rio... è il mio stile di vita! Poi la carriera da modella e tutti i miti riguardanti questo mondo, le diete, l’anoressia e la bulimia, mi han-no dato una spinta in più nel condi-videre quello che facevo e mangiavo

Missione addominaliscolpiti

Mangiare troppa frutta: se state seguendo una dieta super sana e vi state impegnando in palestra ma i risultati tardano ad arrivare, molto probabilmente è perche state man-giando troppa frutta! Perfetta come spezza fame, è ricca di fruttosio, uno zucchero naturale, che se in eccesso può essere accumulato e depositato come grasso nel nostro corpo. Frutta si, ma con moderazione e come spuntino!

I pesi fanno gonfiare: l’attività pesistica è perfetta per definire e modellare il proprio corpo, ma se lo stile alimentare continua ad es-sere costituito da eccessivi grassi e carboidrati, le fibre del muscolo, che durante la contrazione richiamano

acqua e sangue per l’ossigenazione, saranno invase dal tessuto adiposo, dando quella sensazione di gonfiore. Chiedete al vostro PT oltre alla scheda di allenamento, un piano alimentare adeguato!

Il grasso diventa muscolo: men-tre il tessuto adiposo è costituito da acidi grassi, il muscolo è formato da proteine e amminoacidi, quindi com-ponenti completamente diversi tra loro che non possono “trasformarsi” in uno o nell’altro.Per dimagrire e mantenere co-munque le vostre forme, associate alla dieta un’attività fisica diversa da quella cardiovascolare.

Peso della bilancia: non fatevi tormentare dai numeri! Poiché il

grasso è costituito da adipociti (idro-fobici e privi di acqua), è più leggero del muscolo (che invece tende ad in-globare acqua e quindi ad essere più pesante). Per questo motivo, sarà più pesante una persona allenata rispetto ad un’altra della stessa altezza che ha più tessuto adiposo.

Saltare i pasti facilita il dima-grimento: mangiare meno, o ridurre il numero di pasti in una giornata, ol-tre a farvi sentire più stanchi e irrita-bili, rallenterà drasticamente il vostro metabolismo e la perdita di peso sarà sempre più difficoltosa. Fare 3 pasti principali al giorno e 2-3 spuntini tra questi, ovviamente ben bilanciati, vi aiuteranno a perdere chili in eccesso mantenendo alto il metabolismo.

5 miti da sfatare


1. Rispettare gli orari dei pasti e spuntini prefissati. Non mangiare meno, nè saltare lo spuntino prefissato dal proprio nutrizionista anche se non si ha fame. Rispettare gli orari è fondamentale per "calibrare" il proprio orologio biologico. 2. Preferire cereali, legumi e cibi integrali perchè più ricchi di fibre che hanno un ruolo davvero importante: danno un maggior senso di sazietà, riducono l'assorbimento dei lipidi e del colesterolo alimentare, modulano l’assorbimento del glucosio, e sono un fattore protettivo nei confronti dei tumori al colon-retto. 3. Preferire alimenti freschi agli alimenti confezionati, poichè quest'ultimi sono ricchi di additivi, conservanti e agenti lievitanti. 4. Limitare il consumo di bevande gassate, degli alcolici, di alcuni succhi di frutta e bibite energetiche: sono ricchi di zuccheri aggiunti, sconsigliati in caso si stesse seguendo una dieta ipocalorica. Esempio: un bicchiere di Mojito ha circa 200 kcal. 5. Limitare il consumo di sale: ne sono sufficienti 6 gram-mi al giorno per soddisfare il gusto e prevenire i rischi legati al consumo di sodio. Preferire le erbe e le spezie per insaporire i cibi. 6. Mantenere un buon livello di attività fisica, anche solo abituandosi a camminare ogni giorno, salire e scendere le scale, svolgere lavori domestici... basterebbe fare 4-5 volte a settimana un'attività fisica per almeno 30', sufficiente a provo-care una lieve sudorazione. 7. Bere almeno 2 lt di acqua al giorno, preferibilmente lontano dai pasti poichè potrebbe rallentare la digestione. L’acqua è fondamentale per ripulire l’organismo da tossine, evitare mal di testa causati da disidratazione, avere una pelle più bella e favorire un senso di sazietà. Si può raggiungere questa quantità anche con tisane e infusi, magari addolcendo con miele o dolcificanti naturali. 8. Moderare la quantità di grassi ed oli usati per cucinare, preferire cotture al cartoccio, al forno, al microonde e al va-pore. Usare i grassi da condimento preferibilmente a crudo. 9. Leggere bene le etichette degli alimenti. 10. Evitare il fai-da-te. Rivolgersi a nutrizionisti e personal trainer esperti: potrete avere un piano alimentare ed una scheda di allenamento personalizzato che vi daranno molti più risultati e soprattuto più duraturi delle diete veloci e consigli dati da amici.

10 consigli per uno stile di vita più sano:per avere questo corpo da indossatrice, ma comunque sano, allenato, forte e con le curve al punto giusto. Raccontaci la tua giornata:Quando non sono in giro per lavoro e sono a casa che devo preparare un esame, di solito mi sveglio alle 6.45, faccio colazione e per le 8 sono in palestra ad allenarmi. A casa tra pausa pranzo e merenda studio e posto qualche foto su instagram. La sera ceno presto, intorno alle 20, così dopo cena posso uscire con i miei ami-ci ma alle 23,30 sono a letto! Quando lavoro, ad una sfilata, ad uno shooting o a presenziare un evento,la musica non cambia: se non so dove, come, quando e se mangerò, per sicurezza mi pre-paro sempre 2/3 spuntini. Poi a seconda di quanto tempo ho a disposizione la sera, vado in palestra o un piscina, oppure mi faccio una camminata a passo sostenuto in un parco. Non mi alleno tutti i giorni: vado in palestra 3 volte a settimana, e se ho tempo dedico un quarto giorno all’attività aerobica. Basta organizzarsi e fare un minimo di sforzo per cambiare le proprie abitudini. (E poi, vi garan-tisco, diventerà una dipendenza!)

Posti spesso foto con il tuo ragazzo che gioca a basket, vi allenate in-sieme?Sì, in palestra seguiamo due allenamenti di-versi e personalizzati dal nostro PT (Personal Trainer). Però andiamo insieme, ci motiviamo a vicenda, così se uno non ha voglia di andare perchè quel giorno magari è un po’ pigro, l’al-tro lo sprona e lo butta giù dal divano... Insie-me, tutto è più semplice!

C’è un vizio non salutare che pro-prio non riesci a toglierti?In realtà no, ma il mio tallone d’Achille sono i dolci. Ne vado proprio matta! Per questo mo-tivo pubblico spesso ricette: cerco e provo ver-sioni light e più sane per poi soddisfare le mie voglie senza avere sensi di colpa.

Cosa speri nel tuo futuro? Qual è il tuo sogno nel cassetto?Tante cose che per scaramanzia non voglio anticipare! Ora come ora, spero di laurearmi il prima possibile... poi si vedrà!


PilloleCosa non manca mai nella tua borsa: Bottiglietta di acquaCapo must have: LegginsIl tuo consiglio Beauty: Se mangi sano, i tuoi capelli e la tua pelle lo dimostreranno: meno imperfezioni sul viso, pelle più tonica,meno lucida, capelli più resistenti e luminosi. Quindi la mattina basterà un filo di crema idratante sul viso, un tocco di mascara e sarete già pronte e radiose!Tacchi o sneakers? Amo i tacchi. Ne avrò decine di paia... ma per la vita di tutti i giorni le sneakers sono la mia salvezza.Outfit per un appuntamento con il tuo lui: Dipende, se andiamo ad una partita di rugby, indosso converse, jeans, felpa, e occhiali da sole. A cena fuori, invece, vestito e tacchi.L'outfit che più in assoluto ti fa sentire più a tuo agio: Sneak-ers, leggins e canotta... outfit da palestra, insomma!

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PIA-COSGamberetti,cetriolo, lattuga, carote, salsa greca light e rucola

Panino integrale,Svizzera ,insalata,crema di aceto balsamico, pomodorini,salsa yogurt light

Yogurt greco,marmellata,fiocchid’avenae riso soffiato

Crostata integrale senza burro con more e lamponi

Piadina di Kamutcon Philadelphia, zucchine, petto di pollo e lattuga

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#FASHION

Gli outfit delle blogger

| sparkle magazine

L’ispirazione Denim on Denim un vero must per la P/E 2015! La mia selezione coniuga tutte le tendenze del mo-mento per uno stile comodo come quello che propongo nei miei Outfit: dal Coachella Music Festival la classica ca-micia bianca rivisitata in chiave boho - hippy ; il punto luce lo troviamo nelle scarpe, glitter power è la parola d’ordine! Le espadrillas si vestono di glitter scintillanti, perfette da mattina a sera. Gli accessori? Occhiali da sole Cat-eye e zainetto per portare con noi tutto l’essenziale, con stile!

Abbiamo chiesto a 3 fashion blogger come completerebbero l’outfit partendo da questa iconica gonna di jeans... ed ecco i risultati: 3 look diversissimi tra loro, qual è il tuo preferito?

Socialwww.theredmoustaches.com

Instagram: @theredmoustachesblog Fb: The Red Moustaches blog

Twitter: @Simotrmblog

di KellakiaraSimonaPastore

3 look per una gonna

Topshop38 euro

H&M39,99 euro

Sunita Mukhi61 euro

So Allure79 euro

Face à Face Paris

Lagoa120 euro


Per creare quest’outfit ho pensato ad una donna dinamica, che ama la comodità e che si diverte a reinterpretare capi vintage. La denim skirt ci riporta indietro nel tempo, ci fa rivivere gli anni ’70 e ho pen-sato di proporla con una camicetta bianca in chif-fon decorata sui bordi dal pizzo. Ho completato il look proponendo capi che contrastino e attualizzino la gonna, come ad esempio il trench che aggiunge anche un tocco di colore.

Il denim è il protagonista indiscusso della prima-vera/estate 2015. Tra i must have di stagione c’è è la gonna di jeans, versatile, casual e allo stesso tempo chic, trend degli anni’70 con un profumo di anni’ 90. Partendo dalla gonna di jeans ho cre-ato un outfit dal sapore rock, abbinando un chio-do in pelle nera con un croptop bianco dal tocco chic e una collana preziosa. Che ne pensate?

SocialInstagram: @Martinapastorino89Fb: Martina Pastorino

AliceAristeiMartina Pastorino

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Instagram :@alicearisteiFb: Alice Aristei

So Allure79 euro

Face à Face Paris

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& Other Stories95 euro

Zara45,95 euro

H&M29,99 euro

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Bijoux Brigitte29,95 euro

Asos33,99 euroAdidas

85 euro

Zara149 euro

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#COACHELLA

di Laura Losi

| sparkle magazine

Haim

Welcome toCoachella

Cappelli, coroncine floreali, bandane, abiti in stile Hippie e bohèmien ma soprattutto tanta, tanta musica. Questo è il Coachel-la! Dal 1999 è uno dei festival più famosi, forse il più famoso, al mon-do tanto che migliaia di persone si riversano nel deserto californiano per scatenarsi a ritmo di musica. Tra gli ospiti di quest’anno, gli AC/DC, Stromae, Hozier, Frorence & The Machine e tanti altri. Ma il Coachella non é solo musica è anche moda. Tutti i partecipanti per la settimana del festival si trasformano in moderni hippie e i profili Instagram di attori e fashion blogger si riempiono di hashtag #Coachella2015... giusto per far provare a noi, costretti a rimanere a casa, un pizzico d’invidia!

KendallJennerHaileeBaldwin

Gigi Hadid

Nikki Reed

IanSomerhalder

Cody Simpson

BellaThorne

Rosie Huntington Whiteley

Paris e Nicky Hilton

#FOODALICIOUS

Preparare il pesto in casa è molto semplice: senza farsi vedere dal-la nonna che vi darebbe in mano un mortaio, basta mettere in un mixer pinoli, basilico, pecorino o grana grattugiato e olio d’oliva e tritare tutto insieme. Ma la cosa più bella di prepararlo in casa è che si possono sperimentare mol-te varianti, qui proponiamo per esempio il trio rucola, menta e

nocciole che insieme creano un gusto

molto partico-lare e fresco.

Per 1 personaa 40 g rucola a 10 g mentaa 20 g nocciolea 20 g grana grattugiatoa Olio d’olivaa Sale/pepea Semi vari

Ingredienti

di Michela RoccoCucinare in 7 minuti

Tagliare un pochino le foglie di ru-cola e menta, anche con le mani, e metterle nel mixer. Aggiungere le nocciole e il grana e tritare. Con-dire con sale e pepe e aggiungere un po’ alla volta l’olio, fino ad ot-tenere la consistenza giusta. Per un

risultato più leggero si può utiliz-zare poco olio e aggiungere un po’ di acqua di cottura della pasta per rendere il sugo morbido.A questo punto basta condire la pasta a freddo, magari delle lin-guine (integrali, dato che l’estate

è alle porte) ma si può anche us-are come base per le bruschette al posto della salsa di pomodoro. Il tocco in più è la spolverata di semi: semi di papavero, di sesamo, di zucca, sono buoni e fanno anche molto bene!


Pesto di rucola, menta e nocciole

Per la basea 330 g di farinaa 2 bustine di lievito per dolcia 1 pizzico di salea 225 g di burro morbidoa 525 g di zuccheroa 5 albumi di uova XL a temperatura ambiente (185 g)a 1 cucchiaio di estratto di vaniglia a 360 ml di lattea Colorante alimentare in gel rosa

Farcitura:a 250 g di mascarponea 250 g di formaggio spalmabilea 125 g di zucchero a velo

Copertura:a 250 g di burroa 500 g di zucchero a veloa Latte q.b.a Colorante alimentare in gel rosa

Ingredienti per 5 tortiere da 18-20 cm

di Natascia Tripolino


Pink Rainbowcake

ProcedimentoLa primavera è arrivata, così ho pensato di portare i suoi colori nella torta che vi propongo in questo nume-ro: la Pink Rainbow Cake. Un’esplosione di rosa de-clinato in tutte le sue sfu-mature. La torta arcoba-leno è stata inventata nel 2010 dalla giovane blogger americana Kaitlin Flannery e la versione originale pre-vede 6 strati, tanti quanti sono proprio i colori dell’ar-cobaleno: giallo, arancione, rosso, azzurro, viola, verde. La particolarità di questa torta sta nell’utilizzare sol-tanto gli albumi per ave-re un impasto quanto più chiaro possibile, in modo da permettere una colora-zione più intensa e omoge-nea. Io ho scelto il rosa ma voi potete sbizzarrirvi con i colori che più vi piacciono.

• Lavorate il burro a temperatura ambiente con lo zucchero e l’e-stratto di vaniglia fino ad ottenere una crema morbida e omogena; • In una ciotola mescolate insieme la farina, il lievito e il sale; • In un’altra ciotola montate a neve ben ferma gli albumi; • Aggiungete al composto di burro, alternandoli, le polveri e il latte, ini-ziando con la farina e terminando con il latte; • Aggiungete infine gli albumi mon-tati a neve, avendo cura di mescolare delicatamente dal basso verso l’alto per non smontare il composto; • Suddividete l’impasto ottenuto in 5 ciotoline e aggiungete in ognuna tan-to colorante quanto basta ad ottenere i colori desiderati, tenendo presente che ne basta davvero pochissimo;• Trasferite ogni impasto nella rispet-tiva tortiera rivestita di carta da forno e infornate a 180° per 15-20 minuti

ciascuna; • Una volta cotte, lasciate raffreddare le torte una sull’altra, dividendole con un foglio di carta da forno; • Nel frattempo preparate la farcitura mescolando il mascarpone insieme al formaggio spalmabile a allo zucche-ro a velo. Se necessario aggiungere qualche cucchiaio di latte; • A questo punto assemblate la torta partendo dalla sfumatura più scura o più chiara e spalmando tra uno strato e l’altro un velo di farcitura; • Per la copertura montate il burro morbido con lo zucchero e aggi-ungete il colorante; • Ricoprite la torta con la crema al burro e decorate a piacere. Per creare le rose di crema al burro utilizzate un sac à poche con bocchetta Wilton 2D.


#HAIRCAREdi Simona Pastore

biondo50 Sfumature di


Non è il sequel del film più chiac-chierato della stagione, bensì le combinazioni cromatiche che l’Hair Designer Salvo Filetti ha sfumato nella nuova Collezione Io Principessa Primavera/Estate 2015 Compagnia della Bellezza.Per Sparkle Magazine è volata a Milano la blogger Siciliana Simo-na Pastore ( TheRedMous-taches.com) ci svela il backstage del più grande Hairshow Italiano, gli hairtrend che ci conquisteran-no, i tagli must have per l’estate 2015.La collezione Io Principessa è de-dicata a tutte le donne che voglio-no compiere una scelta di bellezza consapevole, protagoniste della propria “favola” quotidiana, appa-gate dalla loro unicità e dal proprio hairlook: a ciascuna la sua “pozio-ne magica di stile”.

Quali sono gli Hairlook di tendenza per l’estate 2015?Non possono mancare il Lob e il Wob, ma anche i tagli lunghi decli-nati in versione Wild Free leggeri e spettinati sublimati da scalature naturali e da onde morbide.

Il Lob è il taglio dell’anno, amato dalle Celebrities come Emma Sto-ne e Cameron Diaz, si posiziona tra il mento e le spalle diventando così il taglio passepartout che va bene a tutte, sia in versione mossa che liscia con le punte sfilate.Lo Styling si affida ai dettagli: la riga laterale cambia taglia in for-mato XXL, sdraiati sulla fronte per velare di mistero lo sguardo; i ciuffi spezza lunghezza caratterizzano i tagli medio lunghi allineandosi all’angolo delle labbra, dividendo a metà con un onda l’estensione del taglio.


#HAIRCARE


50 Sfumature di biondo: totale, assoluto, puro e trasparente che dall’effetto Rosè si dirama verso cro-mie che mantengono ombreggiature glaciali, perlate, mielate, vaniglia-te…ad ogni donna la sua sfumatura!La silhouette dei tagli si fa grunge, verticale, allungata e scomposta ad arte: una spiumatura che slancia e accarezza la nuca e il collo.

Il Ciuffo spezza lunghezza è una delle novità di questa collezione, ideale per i tagli medio lunghi: divi-de la lunghezza totale della chioma all’altezza delle labbra, lo styling Windy sposa perfettamente questo Hairfit; le aperture laterali scoprono la fronte e i lineamenti, quasi a simulare un improvviso colpo di vento.

La frangia continua ad essere protagonista degli Hairfit più ricercati: sbarazzina, ad archetto o retta, ma sartorialmente ricamata. Per i tagli lunghi il Bronde si conferma la tendenza preferita anche per il carattere ageless che dona alla donna che lo sceglie: un gioco di luci e ombre dall’effetto baciate dal sole, personalizzato su misura per le caratteristiche uni-che di ogni donna, la piega a onde lo esalta naturalmente per un effetto raffinato e mai artefatto. “La nostra è una qualità sartoriale, è un’autentica creatività italiana appli-

cata al possibile e al desiderabile per le donne di tutto il mondo” commentano i fondatori di Com-pagnia della Bellezza Salvo Filetti e Renato Gervasi durante l’evento di presentazione, con oltre 400 affiliati provenienti da tutta Italia.A noi blogger è stato riservato un pomeriggio da vere principesse, in linea con il mood della Collezione: nel backstage l’hairstylist romano Roberto Maselli ha realizzato sui miei capelli un’acconciatura dall’i-spirazione Retrò, uno stile pin up impreziosito dal Cerchietto in oro e plexiglass creato in esclusiva dal-la jewerely Designer Cecilia Rosati per Compagnia della Bellezza.

Per saperne di più:www.theredmoustaches.com

50magazine sparkle |50

#BEAUTY

di Martina Chiella

| sparkle magazine

Prodottidelmese

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1. BEAUTYBLENDERQuesta spugnetta, effetto pelu-che, garantisce una stesura del fondotinta impeccabile, senza strisce e con un minimo spreco del prodotto.

2. CLARISONIC - MIA2 Sistema per la pulizia della pelle e del visoPulisce la pelle in modo sei volte più efficace rispetto alla classica pulizia manuale. Deterge il viso con delicatezza grazie ai 300 mi-cro giri al secondo della sua spaz-zola.

3. INSTAMARC - Polvere contorno e luceQuesta polvere Contorno e Luce in formato compatto permette di scolpire e modellare il viso come più desideri. La sua formula con-sente di attenuare le imperfezioni per un effetto bonne mine assicu-rato.

4. TOO FACED - Palette Chocolate barIspirata al Chocolate Soleil Bron-zer, questa collezione di ombret-ti si adatta a tutte le carnagio-ni. Lasciati andare alla tentazione del cioccolato grazie a queste 16 nuance di ombretti contenenti vera polvere di cacao.

5. URBAN DECAY - Eye-shadow Primer Potion Base occhiL’Eyeshadow Primer Potion si usa

come base per fissare tutti gli om-bretti e Il tubetto morbido per-mette di dosare la quantità desi-derata con estrema precisione.

6. URBAN DECAY - NA-KED SKINFondotinta in polvere, più cremo-sa delle polveri compatte tradizio-nali, questa formula innovativa si fonde sulla pelle per un finish per-fettamente uniforme, senza sec-care né creare effetto maschera.7. YvesSaintLaurent - Black OpiumElettrico, sfrontato, irresistibile. Black come il colore simbolo del rock, il colore di una moderna e metropolitana eleganza, il nome di una nuova dipendenza.

8. BENEFIT - BenetintDue prodotti in uno. Una lozione che colora naturalmente le guan-ce e le labbra.

9. SEPHORA - Acqua Ricca Ultra IdratanteFormula leggera come l'acqua, che idrata per tutto il giorno come un latte. Idrata per tutto il giorno senza effetto grasso. Lascia sulla pelle un profumo piacevole e de-licato.

10. SEPHORA - Illumi-nante per sopraccigliaUna matita illuminante per in-grandire lo sguardo e dare luce all'arcata sopraccigliare.

Ci piacciono perché…

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#BEAUTY

di Martina Chiella

| sparkle magazine

Emma Stone


Fraulein38Palette per contouring16,99 euro

Copia il beautyEmma Stone, attrice famosa e non solo. I suoi beauty look sono i più ricercati in rete. Sui red carpet sfoggia quasi sempre smokey metallici, ma nella vita di tutti i giorni punta su make-up sem-plici e naturali. Oggi vi proponiamo un trucco facile da realizzare e adatto a qualsiasi occasione, sui toni del rosa.

Puntate tutto sulla base, giocando con luci e ombre grazie ad una palette per il contouring. Disegnate le vostre sopracciglia con un ombretto ed un pennellino angolato.

Passate agli occhi e dimenticatevi la matita. Sfumate un ombretto rosa sulla palpebra mobile e sotto la pal-pebra inferiore.Applicate abbondante mascara, ed infine, per le lab-bra scegliete un rossetto sui toni del rosa.

RevlonColorbust Balm Stain 12,50 euro

KikoUnlimited foundation14,90 euro

EssenceFixing compact powder5,90 euro

RimmelWonderfull ExtremeBlack mascara12,90 euro

Pupa Vamp!Ombretto Compatto12,50 euro

ShiseidoEyebrow Styling Compact

26 euro

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#NAILART

di Federica Cimetti

7 semplici step per realizzare una nail art perfetta per la primavera!

| sparkle magazine

Nessun attrezzo professionale né una grande manualità, per realiz-zare questa nail art primaverile vi occorrono solo smalti colorati, uno stuzzicadenti e un po’ di fantasia!

OCCORRENTE: Base Smalto Smalti colorati (magenta, cele-ste, rosa e ottanio) Smalto bianco Dotter (o stuzzicadenti) Top Coat

1.Stendi uno strato di base per proteggere le unghie naturali

2.Stendi lo smalto colorato: magenta sull’unghia dell’anulare, celeste sulle altre. Aspetta che lo smalto sia completamente asciutto e stendi un secondo stra-to per intensificare e compattare il colore.

Tutorial Flower Nail Art

Alessandro International“Love Secret” Magenta


3.Iniziamo dall’unghia color magenta. Preleva con il dotter (o lo stuzzicadenti) un po’ di smalto colorato e disegna 5 puntini sull’unghia a formare una piccola margherita stilizzata.

4.Ripeti l’operazione con gli altri colori e crea altri piccoli fiorellini

5.Completa i fiorellini anche sulle altre unghie 6.Quando lo smalto sarà completamente asciutto preleva con il dotter un po’ di smalto bianco e crea il centro delle margherite.

7.Attendi che lo smalto sia comple-tamente asciutto e stendi uno strato di top coat per sigillare la nail art.

Alessandro International“Love Secret” Magenta

Collistar feat. Kartell“Rosa Victoria” 515

Formula X“Provocative”

PupaLasting Color Geln.095

PupaLasting Color GelBianco Gesso

CiatéBase SmaltoUnderwear

CiatéSpeed Top Coat

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#TREND

di Sofia Mingarelli Barba...

| sparkle magazine

La moda della barba dalle sue origini alle degenerazioni hipster

JaredLeto

In passato la barba veniva utilizza-ta per nascondere i difetti del viso dell’uomo: dal mento troppo mar-cato a piccole imperfezioni della pelle. Oggi la moda della barba è diventata un must have per gli ap-partenenti a diverse categorie di stile (pensiamo, ad esempio, agli hipster). Le cose, però, sembrano essere sfuggite di mano: ricordi-amo il folto pelo munito di treccine

che passione


Mr. IncredibeardDiventato famoso per le sue sculture con la barba, ora è a capo di uno store online (www.incredibeard.com) dove è possibile acquistare t-shirt, gadget vari e kit per prendersi cura della barba!

LeonardoDiCaprio

JimCarreyo addirittura le decorazioni floreali

applicate sulla barba stessa. Ma siamo sicuri che questa tenden-za sia davvero una cosa buona? È vero che al popolo femminile (non a tutto, intendiamoci) piac-ciono gli uomini barbuti… del resto lo dice anche il proverbio: “Uomo barbuto sempre piaciuto”… Ah no! Ops… era “donna baffuta”! In ogni caso anche se mettiamo da parte l’aspetto delle degenerazioni delle mode, non possiamo ignorare lo studio della Aston University di Birmingham, in Inghilterra. È stato dimostrato che i soggetti barbuti ospitano sul loro viso circa 20 mila batteri. Una cosa impressionante soprattutto se si considera che lo studio analizzava alcuni medici con la barba: non barboni (nel sen-so di clochard, che avete capito?), ma professionisti che - si presume e si spera - siano attenti all’igiene personale.

Quindi attenzione, ragazzi amanti della barba: siete disposti a por-tare sul vostro viso una vera e pro-pria colonia di batteri per essere alla moda? Che poi, parliamoci chiaro, per stare bene con la bar-ba bisogna anche avere un certo stile…sennò si rischia di sembrare davvero dei barboni! Sicuri che non sia il caso di darci un taglio?

GeorgeClooney

BradPitt

JakeGyllenhaal

Shia Labeouf

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#PROVACOSTUME

di Francesca Fornaciari

Gigi Hadid

| sparkle magazine

Come affrontare la prova costume mangiando cubetti di ghiaccioLeggende metropolitane & co per aspiranti modelle da spiaggiaVe lo ricordate alle elementari quando la maestra vi spiegava la Preistoria? Gli uomini di Neander-thal, i dinosauri e le donne, le ven-eri della fertilità: femmine ciccione, pelose, con il bacino largo che pro-mette eredi e una dieta fatta solo di carne di Mammuth.

Passano gli anni e oggi ci ritrovi-amo a leggere le dichiarazioni di un famoso chirurgo di Beverly Hills che afferma che alcuni dei suoi pa-zienti sono disposti a pagare 2mila dollari per farsi cucire un cerotto delle dimensioni di un francobollo

sopra la lingua che li costringa ad una dieta di soli liquidi. A parte l’inquietante similitudine con la trama di Saw l’Enigmista, la gente sta completamente im-pazzendo.E se dovessimo scegliere un periodo dell’anno dove, sta-tisticamente, la donna media ha più probabilità di perdere il senno è esattamente questo: quel meraviglioso intervallo di tempo che va da Aprile a Giugno quando, come un me-teorite piombato dal cielo, ar-

di alimentazione l’ha letto, che parte con l’introduzione gius-ta, che le calorie non sono importanti e ti consiglia di andare a correre...e poi, tutto d’un tratto, ti dice che per dimagrire devi mangiare in pi-atti di colore rosso.Va bene, la cromoterapia ha risul-tati dimostrabili, ma se hai voglia di una carbonara e in casa hai solo il caro piatto porpora lo riempirai così tanto che il rosso verrà coper-to da tutti quegli spaghetti e buon appetito.Un’altro suggerimento: leggenda narra che se al supermercato de-cidi di pagare in contanti il tuo cer-vello ti suggerisce di scegliere cibi più sani, teoria un po’ strana che vede il bancomat come portatore sano di grassi e lipidi. Poi c’è il cioc-colato, che dev’essere fondente esattamente al 98,45% e colti-vato sulle Ande solo da conta-dini mancini e dalle scarpe blu per farti dimagrire. Ultima, ma non meno importante: la teoria del cubetto di ghiaccio. Basta inserire un cubetto di ghi-accio in una zuppa o in una min-estra per far sì che tutti i grassi si concentrino attorno ad esso così da raccoglierli con un cucchiaio ed eliminarli. Non è cosa da tutti, devi essere svelto e preciso, altrimenti rischi che il ghiaccio si sciolga. Io mi domando, già una dieta fatta di zuppe e minestre non è sinonimo di gioia, se poi ci metti l’ansia del dover pescare il cubetto unto di grasso e scivoloso... consiglierei questa tecnica solo a Renee Zell-weger che a quanto pare di cubetti di ghiaccio ne è ghiotta, e mi rac-comando: come dessert cioccolato fondente su piatto rosso…ed è su-bito Victoria’s secret!

riva Lei, la Signora di tutte le Ansie, la Prova Costume.La Prova Costume è come un es-ame: un insidioso test più difficile di quello di trigonometria applicata e di ingegneria aerospaziale messi assieme, più pauroso di quello del sangue o di una colonscopia. E alla prova costume non ci scampi, a meno che tu non sia una di quelle strane persone che si rifugiano tra i boschi ad Agosto per ritrovare il proprio io interiore. Lo specchio diventa quello de-formante di Gardaland e non im-porta se sei Kate Moss o Plati-nette, i fianchi te li vedrai sempre larghi e i buchi della cellulite sem-breranno più profondi di quelli dell’Emmenthal. Girovagando per il web sono ar-rivata ad una grande conclusione che voglio condividere con voi: c’è una categoria di persone più pazze e squilibrate delle donne pre-prova costume…i giornalisti pre-prova costume! Quintali di informazioni tra l’inutile, l’assurdo e l’utopico che hanno come obiettivo quello di buttare benzina sul fuoco e di pro-metterti risultati alla Wanna Marchi.

C’è il giornalista che racconta la dieta delle star: Jennifer Aniston mangia cinque manciate di cibo al giorno come le galline, Renee Zellweger si nutre cubetti di ghi-accio per sentirsi sazia, Nicole Kidman durante “Ritorno a Cold Mountain” aveva una dieta di sole uova sode (che già di per sè il film è tristarello...se poi mangi solo uova), Jennifer Lopez sniffa olio di pompelmo per farsi passare la fame e Reese Witherspoon mangia solo omogenizzati. Un gruppo di luminari, insomma.

Poi arriva il giornalista più sociolo-go, quello che forse qualche libro

KendallJenner

BridgetJones


#TELEFILM

di Laura LosiL’horror non è mai stato cosìbello

Il ritorno di Penny Dreadful, serie rivelazione del 2014

Dopo un anno di attesa, sta fi-nalmente per tornare sugli sch-ermi Penny Dreadful. In italia la serie è ancora inedita e, sincera-mente, mi chiedo cosa stiano aspettando per portarla anche a noi. Si tratta di un piccolo ca-polavoro e non sto esagerando. Partiamo dal cast: Josh Hartnett, Eva Green, Timothy Dalton e Reeve Carney (astro nascente di Broadway). Non vi basta? Vi dico chi è lo sceneggiatore? Un tale John Logan, il quale può anno-verare tra i suoi lavori film come l’Ultimo Samurai, The Aviator e Skyfall. Direi che come biglietto da visita non è affatto male.

La serie è ambientata in una Londra gotica e vittoriana, in cui

si muovono le creature dei rac-conti inglesi di fine ‘800, i pen-ny dreadful, cioè quei romanzi d’appendice da cui la serie prende il titolo. Insomma dopo tanti film e telefilm su Dracula, Frankenstein e l’Uomo Lupo, a qualcuno è venuto in mente di metterli tutti nella stessa storia e di aggiungere anche Dorian Gray (che, diciamocelo, è come il nero e sta bene con tutto), scrivendo, però, una sceneggiatura inedita che comprendesse tutti, senza stravolgere le loro vicende per-sonali. Il risultato è stato geniale! L’intera trama ruota intorno alla ricerca di Mina Murray, la gio-vane figlia di Sir Malcom, rapita da un vampiro. Malcom Murray riunisce intorno a sé diversi indi-

Eva Green


EmpireOk, è vero che in america è finita la prima stagione. Ok, è vero che è finita anche in Italia. Ammetto di essere un pochino in ritardo. Ma è stato amore alla prima canzone e non potevo non scrivere nulla. Mi rivolgo a tutti quelli che non hanno visto la serie e vi dico solo una cosa: accendete il pc, la televisione, il tablet o il cellulare e andate a vederla! A parte le can-zoni – che, una volta ascoltate durante la puntata, vi entrano nel cervello - le tematiche toccate nel corso dei 10 episodi sono tutte valide e profonde. Sono un po’ di parte, ma una volta che vedrete la prima puntata – credetemi - la penserete come me. Volete un’anticipazione? Ascoltate “You’re so beautiful”: se non vi ho convinto io, lo farà lei!

YoungerSappiamo tutti di vivere in un momento di crisi, in cui la ricerca del lavoro non è facile per nessuno. Men che meno per una madre, quarantenne e appena divorziata. Come fare, dunque, a trovare un impiego nel difficile mondo dell’editoria? La risposta sembra essere solo una: cambiare look e spacciarsi per una venticinquenne appena laureata!

vidui dal passato oscuro, ognuno dei quali è dotato di conoscenze fondamentali per la sua ricerca. Le cose si fanno sempre più complesse di puntata in puntata, andando ad aprire squarci sul vissuto di ognuno dei protago-nisti e chiarendo, poco a poco, le loro motivazioni e i loro rapporti personali.

La seconda serie, che sbarcherà sul piccolo schermo il 3 maggio, è avvolta dal mistero. Nonostante siano stati rilasciati diversi trailer, non abbiamo idea di cosa aspet-tarci nei 10 episodi che stanno per arrivare. Sappiamo soltanto che le parole d’ordine saranno mistero e suspence!

...ama la commedy

Consigliato a chi...

...ama la musica

Josh Hartnett

ReeveCarney

Harry Treadaway


Il Salone del Mobile quest’anno ospi-terà la biennale Euroluce: ecco alcune

delle novità selezionate per voi.di Silvia Bassi

2015Euroluce#TREND_DESIGN


BINIC di Foscariniby Ionna Vautrintorna in una nuova palette colori dai toni pastello

LAMBADA di Innoluxby Samuli Naamankarealizzata a mano in cerami-ca, il design nordico rende questa lampada a sospen-sione facilmente adattabile ad ambienti diversi

KUSHI di Kundaliniby Alberto Saggia & Valerio Sommella)sono lampade in grado di plasmare la forma della luce; il loro nome deriva dal giapponese che significa “spiedino”, come omag-gio all’anno dell’ Expo e quindi omaggio al design e al cibo

CAPTAIN FLINT di Flosby Michael Anastassiadesuna lampada da terra dal diffusore conico orientabile e una base circola-re realizzata in marmo

TULL di Incipitby Tommaso Caldera reinterpretazione delle vecchie lampade industriali, addolcita nelle forme e impreziosita da una finitura metallica effetto rame e nichel che ne sottoli-nea l’ispirazione vintage. Una maniglia di cuoio ne permette lo spostamento senza toccare il diffusore

RADIOLARIA di Bernotat&co.lampada a sospensione dalla struttura tridimensionale, è stata creata utilizzando le tecniche di stampa 3D. Particolarità: al buio diventano luminescenti


A mente fredda e dopo le prime due gare di venti in calendario, i tempi sono maturi per una riflessione sull’andamen-to della stagione 2015 di Formula Uno, quella che dovrebbe essere la massima espressione del motorsport. Quest’an-no il pre-stagione è stato molto intenso, numerosi colpi di scena hanno infiam-mato il paddock prima dell’esordio del campionato, così come la prima gara è stata foriera di riflessioni sullo stato di salute di questa categoria e così come la seconda pare essere stata disegnata ad hoc per raddrizzare un’annata peri-colosa. Vediamo di analizzare il tutto.

Test invernali e Alonso-gateCome accennato poco sopra i test nella stagione fredda sono stati bollenti sotto il profilo dei rumors: si è guardato con interesse alle prestazioni Ferrari che sembravano in via di miglioramento dopo la disastrosa annata 2014, e sem-pre in casa Ferrari c’era attesa di vedere come si sarebbe comportata la neo-coppia di campioni Raikkonen e Vettel mentre le Frecce d’Argento segnando i top times in graduatoria con gomme di mescola più dura (e quindi più lente) ri-spetto a quelle con cui avevano ottenu-to i tempi tutti gli avversari sembravano aver già ammazzato una stagione sul nascere. Ma il vero fenomeno invernale fu l’incidente apparentemente innocuo

subito da Fernando Alonso, tornato in casa McLaren- Honda per #makehisto-ry fare la storia, e che storia ha fatto sulle testate giornalistiche per l’alone di mistero che ancora circonda l’inci-dente. Dapprima si parlò di vento, poi di scarica elettrica, poi di sterzo bloc-cato, attendiamo ancora l’indagine FIA ufficiale.

Prima di Campionato: MelbourneA Melbourne la F1 mette in scena uno spettacolo pietoso, Mercedes firma la solita doppietta a 30 secondi da una ritrovata Ferrari guidata da Vettel, mentre il pubblico deve digerire una gara noiosa e con solo 11 monoposto all’arrivo su una griglia che in teoria dovrebbe ospitarne 22, causa rotture pre-domenicali e assenze causa budget insufficiente. Ci sono tutti gli ingredienti per una disaffezione ancora maggiore da parte del pubblico, come traspare dai dati di ascolti Tv.

Gp della Malesia: Si va in scenaEccoci due settimane dopo a Kuala Lumpur, dove per una serie di even-ti concomitanti tra cui: caldo torrido, strategie box suicide, safety car, vince a sorpresa una fantastica Ferrari con-dotta ancora da Vettel, con Raikkonen

4° causa sfor-tunata partenza e foratura ma au-tore di una grande rimonta. A quanto pare la vittoria è da imputarsi all’equilibrio della monoposto di Ma-ranello, gentile sulle coperture e con un ottimo sistema di raffreddamento, caratteristiche non altrettanto perfor-manti sulla mostruosa Mercedes che ha patito consumo gomme notevole e ha dovuto utilizzare mappe motore più conservative. Finita la gara è tutta una festa Rossa e tutto un mea culpa Argenteo da parte di Mercedes, con i piloti e team manager all’unisono a dire che bisogna ricucire lo strappo con Ferrari al più presto e a dichiarare che il campionato è apertissimo. Tutto ciò mentre le RedBull naufragano a metà classifica. Ma è davvero possibile che una macchina che nei test era stimata 1,4 secondi al giro più veloce delle altre possa improvvisamente essere avvici-nata con facilità? O anche quest’anno il copione della Formula 1 è stato modi-ficato in corsa per impedire i crolli d’a-scolti? Sarà un caso che gli ascolti TV per il GP vinto da Ferrari abbiano dop-piato quelli dell’anno passato? Non ci resta che assistere al prossimo round in Cina il 12 Aprile e valutare se stiamo as-sistendo a una telenovela recitata male, recitata bene, o a vero Sport!

#MOTORIdi Alberto Fracasso

spettegulesss!Formula 1 2015:

Fernando Alonso


Bella come la sorella maggiore, ma più docileDucati presenta, come di consueto per ogni nuovo modello, la versione "domabile" della Panigale.Seppur con un motore ridotto (ma co-munque di ben 899 cm cubi), la "pa-nigalina" soddisfa allo stesso modo il senso estetico di ogni motociclista, essendo l'esatta copia della sorellona 1299.Forme spigolose e filanti, abbinate ad un codino rastremato, ne fanno - a mio avviso - una delle moto più belle presenti sul mercato.

di Edoardo Avallone

Ducati 899 Panigale15.990 euro

Vetrina prezzi Parsimonioso nei con-sumi, sportivo nelle prestazioniLo scooter cittadino deve rispetta-re tre regole fondamentali: • essere poco assetato;• avere una capacità di cari-

co importante;• essere maneggevole e

scattante nel traffico urbano.

Xmax 250 my 2015 non solo soddisfa tut-ti questi requisiti, ma è anche molto pia-cevole all'occhio e presenta un design veramente interes-sante.

Yamaha XMAX 2504650 euro

KTM RC 1254.760 euro

Spray pulisci catena7,50 euro (su Amazon)

TomTom Rider315 euro (su Amazon)

YZF R1255.390 euro


#INSTAGRAM

di Martina Chiella V.I.P.Spy

La Mona di Pretty Little Liars in viaggio verso la spiaggia insieme ad un’amica

Condivide con i followers uno scatto della sua nuova linea di abiti

Alle prese con la cucina mentre si domanda perché non viene presa sul serio nelle vesti di uno chef

... in un selfie con parrucca. A noi piace anche in questa versione “red” e a voi?

Insieme ad Ashley Benson in una “reunion” del film Spring Break

ci piace tanto, quasi quanto suo fratello James. Eccolo in uno scatto agli MTV MOVIE AWARDS

Non riesce proprio a rimanere co-perta per più di cinque minuti. In uno scatto prima di uscire con gli amici

Scherza con l’amica durante il suo workout quotidiano, svelato il seg-reto del suo fisico perfetto!

Se la spassa con il suo bellissimo nuovo fidanzato Dougie Poynterw, alla faccia di Skrillex.

Janel Parrish

Selena Gomez

Blake Lively

Kate Upton

Vanessa Hudgens

Dave Franco

Miley Cyrus

Olivia Palermo

Ellie Goulding


#TIPS

Se siete appassionati di tatuaggi conoscerete sicuramente i due tatuatori che hanno partecipato a “Best Ink”, il talent show che mostra il mondo degli “artisti della pelle”. L’appuntamento televisivo ha visto partecipare tanti tatuatori che si sono sfidati a colpi di macchinetta. Tra i protagonisti c’erano anche Darnell Wayne e Rudy Hetzer IV che saranno ospiti nello studio “Pmp tattoo parlour” a Piacenza, pronti a decorare il vostro corpo. L’iniziativa è prevista per le giornate comprese tra il 2 e il 6 maggio, ma voglio ricordarvi che

dovete prenotare subito per avere un appuntamento con questi ospiti

esclusivi! Le richieste sono già tantissime!

Per informazioni e prenotazioni: [email protected] 337239 348 6260116

Un’altra tappa che faranno i due tatuatori è prevista per le

giornate tra l’8 e il 10 maggio: i due artisti saranno a Roma al Tattoo Expo).

Rudy Hetzer IV e Darnell Waine ospiti nello studio di PMP

Best inkI due tatuatori, che hanno partecipato a “Best ink”, saranno a Piacenza tra il 2 e il 6 maggio

Darnell Waine

Rudy Hetzer

Questo spazio puo’essere tuo!

scrivi a [email protected]

Sparkle Magazine Aprile 2015 #5

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Transcript of Sparkle Magazine Aprile 2015 #5