Presentazione corsa campestrePresentazione corsa campestreprimavera – autunno 2010primavera – autunno 2010

U.S. MONTI PALLIDI - MOENA -U.S. MONTI PALLIDI - MOENA -

Video by ArminVideo by Armincon collaborazione Luca Rizcon collaborazione Luca Riz

Foto: by fotografiFoto: by fotografiimprovvisati.improvvisati.

Power point:Power point:by Carloby Carlo

SETTORE ATLETICASETTORE ATLETICAE CORSA CAMPESTREE CORSA CAMPESTRE

Programma corsa campestreProgramma corsa campestreprimavera – autunno 2010primavera – autunno 2010

U.S. MONTI PALLIDI MOENAU.S. MONTI PALLIDI MOENA

Moena, 15 aprile Moena, 15 aprile 20102010

LA CORSA E’.....LA CORSA E’.....

impegno eimpegno esana competizionesana competizione

LA CORSA E’.....LA CORSA E’.....

per TUTTI.per TUTTI.

per chi vince.per chi vince.

La corsa è ...La corsa è ...

e anche per chi perde.e anche per chi perde.

LA CORSA E’...LA CORSA E’...

per i grandi...per i grandi...

e anche....e anche....

per i piccoli...per i piccoli...

LA CORSALA CORSA èè per le RAGAZZE...per le RAGAZZE...cosa ci fa il Daniele ?????cosa ci fa il Daniele ?????

e anche per ie anche per i RAGAZZIRAGAZZI ?!?!? ?!?!?

per modo di dire.....per modo di dire.....

LA CORSA E’.....LA CORSA E’.....

spettacolo...spettacolo...

la corsa è...la corsa è...

divertimento...divertimento...

e anche...e anche...

conoscenza e socialità...conoscenza e socialità...

INSOMMA LA CORSAINSOMMA LA CORSA è...è...

MONTI !!!!!MONTI !!!!!

LA LA MONTIMONTI è anche... è anche...

atletica...atletica...

e nuove esperienzee nuove esperienze

per i più piccoliper i più piccoli

Avevamo Avevamo

cominciatocominciato

... così ...... così ...

KatyaKatya...CORREV...CORREV

AA..

ESTERESTER...CORREVA. ...CORREVA.

RosaliaRosalia

...CORREVA...CORREVA

. .

e CARLAe CARLA...GUARDAVA... ...GUARDAVA...

LE RESPONSABILILE RESPONSABILI DELLA CORSA.... POSAVANODELLA CORSA.... POSAVANO

Ma poi...Ma poi...

KatyaKatya...RI...CORRE...RI...CORRE..

ESTERESTER...RI...CORRE. ...RI...CORRE.

Rosalia...Rosalia...

RI...CORRERI...CORRE

E anche gli UOMINIE anche gli UOMINI

RI... CORRONORI... CORRONO

INSOMMAINSOMMA...TUTTA LA MONTI... RI ...CORRE......TUTTA LA MONTI... RI ...CORRE...

e ci eravamo e ci eravamo

lasciatilasciati

... così....... così....

Giro al “Sas” 2009 premiazioneGiro al “Sas” 2009 premiazione

Allenatori:CARLA JELLICI MASSIMO LEONARDI ROSALIA ZANONER A discrezione degli allenatori, gli atleti, verranno divisi per gruppi tenendo in considerazione l’età e la preparazione atletica.

TIPO DI ALLENAMENTOGiro riscaldamento; Stretching; Preparazione alla gara; Allunghi; Ripetute in salita e in piano; Simulazione gara; Giochi vari di squadra;

Gli allenamenti si terranno, nel periodo primaverile ed autunnale, ogni MARTEDI’ e VENERDI’ dalle ore 18.00 alle ore 19.15.

A partire dal 20 aprile 2010 (seguirà programma dettagliato allenamenti e gare).

I primi tre allenamenti si terranno: martedì 20 aprile (ritrovo Chiesa)venerdì 23 aprile (ritrovo Fantolin Golf) martedì 27 aprile (ritrovo Campo sportivo Moena).

Per i nuovi iscritti è possibile partecipare gratuitamente a questi 3 allenamenti/prova

ISCRIZIONI Quota Comprendente

Euro 50,00

tesseramento Monti Pallidi e C.S.I. – allenamenti primaverili ed autunnali – trasporti e quote di iscrizione alle gare -

Eventuale opportunità per chi volesse allenarsi senza partecipare alle gare

Euro 40,00

tesseramento Monti Pallidi - solo allenamenti primaverili ed autunnali

E’ possibile acquistare, tramite la nostra società, il completo da running con colori sociali e la tuta di rappresentanza (abbigliamento obbligatorioper i partecipanti alle gare). Per informazioni sulle modalità di acquisto contattare Ester Cengia.

ABBIGLIAMENTO Quota Comprendente

Euro 25,00Euro 25,00Euro 37,00Euro 37,00

canotta e pantaloncini (bambino/a - donna) canotta e pantaloncini (ragazzo-uomo)maglietta e bermuda (ragazzo/uomo)canotta e pinocchietto (ragazza - donna)

Euro 15,00 tuta di rappresentanza

VISITE MEDICHE OBBLIGATORIE PER TUTTI :

Per età inferiore ai 12 anni : è sufficiente il certificato di buona salute rilasciato dal proprio pediatra .

Dovrà essere richiesto alla segreteria modulo da presentare al medico

per l’esenzione dal tiket.

Per età superiore ai 12 anni : visita medico sportiva da effettuare

su prenotazione al numero verde 848816816.

Occhio che ti sto guardando, sono le 18:59 h. del 11 aprile 2023 e sei al computer … che aspetti…. devi allenarti…per la corsa campestre !!! Hai capito?

18:59

Mica vorrai che la Rosalia ci sgridi ????Ahahahahahahhaha !!!!!!!!

BUONA CORSA A TUTTI !!!BUONA CORSA A TUTTI !!!

U.S. MONTI PALLIDI - MOENA -U.S. MONTI PALLIDI - MOENA -

Un ringraziamento di cuore a tutti: allenatori, genitori e atleti che hanno contribuito e contribuirannoUn ringraziamento di cuore a tutti: allenatori, genitori e atleti che hanno contribuito e contribuirannoalla buona riuscita della stagione atletica 2010 della U.S. Monti Pallidi.alla buona riuscita della stagione atletica 2010 della U.S. Monti Pallidi.Vi aspettiamo numerosi !!!!! Katya e EsterVi aspettiamo numerosi !!!!! Katya e Ester

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