Paccacerqua Gennaio 2013
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L’acidità gastrica: una patologia definita“malattia del terzo millennio”...Negli ultimi decenni, il numero delle persone colpite da acidità gastrica (detta anche pirosi) e da malattia da reflusso gastroesofageo, è molto au-mentato, tanto che quest’ultima è stata addirittura definita la malattia del terzo millennio. Questo perchè probabilmente è cambiato il modo di man-giare e soprattutto di vivere.In Italia il reflusso gastrico è molto comune, colpisce circa una persona su tre, in genere è un disturbo più comune nel mondo occidentale dove riguarda circa il 10/40% di tutta la popolazione. La patologia da reflusso gastroesofageo è caratterizzata da sintomi come il bruciore di stomaco, l’acidità, il rigurgito, a volte la tosse e la disfonia, causati fondamental-mente da una risalita involontaria del contenuto gastrico lungo l’esofago. Le persone più colpite sono in genere quelle di età compresa tra i 55 e 65 anni. È molto comune anche nelle donne in gravidanza e nei neonati. In ge-nerale esistono tre gruppi di persone che soffrono di reflusso: chi ne soffre solo ogni tanto, chi ne soffre spesso ma con sintomi leggeri e chi ne soffre in modo cronico. Soprattutto nelle forme lievi questa patologia viene spes-so curata con leggerezza o anche trascurata perchè non se ne riconoscono i sintomi e spesso si ricorre all’automedicazione, invece molto importante è andare dal medico sin dalla comparsa dei primi sintomi il quale indi-cherà le regole da seguire e saprà consigliare la cura più adatta ad ogni persona, questo perchè pur non essendo un disturbo grave se trascurato può diventarlo e causare complicanze. La prima cosa fondamentale nella cura del reflusso è l’adozione di una dieta e di uno stile di vita corretti. La prima regola è mangiare lentamente, perchè la prima digestione avviene in bocca e mangiare frettolosamente un panino ingurgitando interi bocconi favorisce il reflusso in quanto allunga il tempo di permanenza nello sto-maco. Per questo motivo è essenziale che la masticazione sia molto lenta e che la dieta preveda l’assunzione di quattro o cinque piccoli pasti anzichè una o due grandi abbuffate giornaliere. Molto importante è la qualità dei cibi: evitare ad esempio i cibi ricchi di grassi come formaggi stagionati, gli insaccati e le fritture, gli alimenti di per sè irritanti come il vino bianco, l’aceto, i superalcolici, il pomodoro, gli agrumi ed infine il caffè, the, cioc-colato, menta e bibite gassate. Inoltre ci sono una serie di buone abitudini che possono aiutare a controllare il reflusso: evitare di coricarsi subito dopo mangiato, gli indumenti troppo stretti in cintura, smettere di fumare e visto che la posizione orizzontale favorisce il ritorno dell’acido verso lo stomaco può essere utile posizionare un rialzo sotto il materasso per far sì che la forza di gravità ostacoli la risalita degli acidi.
Gennaio 2013Prevenzione &
piccole patologie
Gennaio 2013Prevenzione &
piccole patologie
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BUSCOPAN ANTIACIDO10 compresseeffervescenti 75 mg
e 5,90 e 7,00
Bruciore di stomaco Disturbi intestinali
ENTEROGERMINAsospensione orale20 flaconi 5 ml
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ZOVIRAX LABIALEcrema tubo 2 g 5%
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Dolori articolari e muscolari
DICLOREUM ACTIGELgel 50 g
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FLECTOR5 cerotti medicati 180 g
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