Lavoro notturno:

Rischi e danni per la salute

Effetti a breve termine

Stanchezza

Sintomi gastrointestinali: nausea, diarrea, stitichezza, bruciori di stomaco

Insonnia

Alterata qualità di vita

Malessere generale

Desincronizzazione

Rischi per la salute

Insonnia

Sonno ridotto e di qualità alterata

Turbe dell'umore (depressione)

Isolamento sociale

Abuso di alcol e tranquillanti

Malattie digestive

Aumentato rischio di:

Ulcera peptica

MRGE

Fertilità e gravidanza

Ridotta fertilità

Aborto

Parto prematuro

Basso peso alla nascita

Dismenorrea

Alterazioni metaboliche

Obesità

Diabete

Dislipidemia

Aumento rischio cardiovascolare

Cardiopatia ischemica

Ictus ischemico

Trauma

Aumentato rischio di incidente nei medici tirocinanti dopo il turno di notte

Rischio di errore

Aumentato rischio tra le 1 e le 4 am

Burnout e Turnover

20-30% abbandonano il lavoro a turni entro 2-3 anni

forti differenze di tolleranza individuali

Principale causa di abbandono della specialità per i medici d'emergenza USA

Turni ed età

La tolleranza al lavoro notturno si riduce con l'età

Come fare i conti con una vita di lavoro a turni?

Il lavoro notturno è dannoso per la salute

ma necessario in sanità

.... che fare?

Strategie di sopravvivenza