La valutazione funzionale dell’atleta è l’indagine, attraverso una serie di test, dei

fattori fisiologici che determinano la prestazione fisica e sportiva.

COSA SI VUOLE MISURARE

Convenzionalmente si identificano alcuni parametri “indicatori” che si reputano espressione della qualità

stessa.

In sede di valutazione funzionale per rilevare uno o più indicatori di una determinata qualità oggetto di studio, si

utilizzano i TEST.

La misurazione si occupa degli accertamenti di natura quantitativa con risultati espressi in termini numerici.

Test di valutazione funzionale

Consistono nella misura rigorosa,diretta o indiretta, di una o più

grandezze consideraterappresentative di una determinata

qualità che si intende indagare.

Un TEST deve possedere alcuni requisiti essenziali:

• Validità

• Riproducibilità

• Specificità

VALIDITA’

L'indicatore prescelto deve effettivamentemisurare la caratteristica prescelta, cioè

deve correlarsi ad essa.

RIPRODUCIBILITA’

È la concordanza tra misure ripetute dello stesso fenomeno.

Indica la misura della precisione di una metodica di rilevamento di un parametro.

E’ influenzata dalla variabilità biologica e dalla variabilità dell’osservazione

SPECIFICITA’ correlazione al gesto atletico

utilizzo eventuale dell’attrezzo / mezzo personale.

FATTORI CHE POSSONO INFLUENZARE ILRISULTATO DI UN TEST:

• Condizioni climatiche: temperatura ambientale (18-22°C),umidità (<70%) e rumore;

• Condizioni fisiche ed emozionali del soggetto: salute, riposo, abitudini di vita, stress

• Orario della giornata

• Alimentazione e consumo di caffè, thè, alcol, farmaci prima del test

• Superficie sulla quale si esegue il test (pista, prato, strada, palestra)

• Precisione dello strumento (calibrare o tarare costantemente)

• Adeguato riscaldamento dell’atleta

I test vengono eseguiti con una periodicità che tiene conto dell’andamento stagionale dei

carichi di allenamento e del periodo agonistico

VALUTAZIONE FUNZIONALE

Test che indagano la performance in soggetti

sani

Test che studiano l’esercizio per motivi

clinici (patologia)

OBIETTIVI DELLA VALUTAZIONE FUNZIONALE

• Determinare lo stato di forma fisica

• Identificare le caratteristiche fisiologiche di un atleta

• Impostare protocolli di allenamento individualizzati

• Monitorare gli effetti dell’allenamento

• Prevenire infortuni, sovrallenamento

• Selezionare i talenti

PROGETTO TALENTI

Talento sportivo : può essere considerato quell’individuo che possiede una

particolare attitudine verso una specifica attività sportiva. L’identificazione di quei giovani che possiedono queste

caratteristiche rappresenta il punto di partenza per la “costruzione” del futuro campione

Le Federazioni Sportive coinvolte sono state:

Federazione Italiana Sport Invernali Comitato Alpi OccidentaliFederazione Italiana Sport GhiaccioFederazione Italiana SchermaFederazione Italiana Atletica Leggera

Federazione Italiana Tennis Federazione Ciclistica Italiana

Federazione Italiana Canoa e Kayak

Federazione Italiana Canottaggio

PROTOCOLLI SPORT SPECIFICI

Controllo urine con stick indispensabile ai fini idoneativi

Test spirometrico

Visita clinica• Anamnesi familiare• Anamnesi patologica remota e prossima• Anamnesi traumatologica• Visus • Esame obiettivo cardio polmonare, addominale e ortopedico

Anamnesi dietetica e consigli alimentari

Valutazione antropometrica

Peso Altezza

% Tessuto adiposo

Plicometria Impedenzometria

Valutazione della mobilità articolare delle anche, di polso e caviglia, del rachide, del

tronco, delle spalle.

DINAMOMETRIA ISOMETRICAprensori della mano,

flesso – estensori delle braccia, rotatori della spalla,

flesso – estensori dell’arto inferiore a 90°

DINAMOMETRIA ISOCINETICA

«consente la rilevazione dei valori di forza isometrica e isocinetica in contrazioni muscolari di tipo concentrico

effettuate a velocità angolare costante in tutto l'arco del movimento»

Obiettivi del test isocinetico:

• Valutare i livelli di potenza (picco di forza)

• Valutare le curve di affaticamento muscolare

•Valutare i rapporti tra gruppi muscolariagonisti ed antagonisti

CLASSIFICAZIONE DELLE ATTIVITA’ SPORTIVE

• A impegno prevalentemente anaerobico lattacido• A impegno aerobico-anaerobico massivo• A impegno prevalentemente aerobico• A impegno aerobico-anaerobico alternato• Attività prevalentemente anaerobiche alattacide (potenza)• Attività di destrezza

Dal Monte, UTET 2000

Attività a impegno prevalentemente anaerobico lattacido

Durata tra 20 e 45 secondi• Coinvolgimento di elevate % di masse muscolari• Intensa richiesta di forza muscolare• Prevalente utilizzo della sistema glicolitico lattacido• Minimo coinvolgimento del sistema aerobico

Attività a impegno aerobico anaerobico massivo

Durata tra 45 secondi e 4-5 minuti

grandecoinvolgimentocardiorespiratorioe muscolare

grande potenzaaerobica ed elevatacapacitàanaerobica

Attività a impegno prevalentemente aerobico

Durata superiore a 4-5 minutiEnergia fornita da metabolismo aerobicoSmaltimento del lattato accumulato

Attività a impegno aerobico anaerobico alternato

Alternanza di fasi aerobiche e anaerobiche e riposoContributo dei diversi sistemi esorgonici a fasi alterne

Attività a impegno prevalentementeanaerobico alattacido (potenza)

Durata 1-10 secondiAttività con richiesta di sforzi intensi e accelerazioniUso del sistema esoergonico creatin-fosfato

Attività di destrezza Prevalente sollecitazione degli apparati sensoriali con richiesta di atti motori estremamente precisi

Comprende attività varie a impegno muscolare rilevante e non

POTENZA AEROBICA

«La massima potenza aerobica e' quantitativamente equivalente alla massima quantita' di ossigeno che puo' essere utilizzata nell'unita' di tempo da un individuo, nel corso di una

attivita' fisica coinvolgente grandi gruppi muscolari, di intensita' progressivamente crescente e protratta fino

all'esaurimento

Viene in genere espressa come Vo2Max: il massimo volume di ossigeno consumato per minuto.»

VALUTAZIONE DELLA POTENZA AEROBICA

Misurazione diretta del massimo consumo di ossigeno e registrazione elettrocardiografica

continua a 12 derivazioni

Canoa

Sci Nordico

Differenze tra ergometri

Nastro trasportatore: maggior coinvolgimentodi masse muscolari, permette di raggiungerevalori di VO2 max più elevati

Cicloergometro circa 10% inferiorerispetto al nastro trasportatore (per sogg. nonspecificamente allenati)

Ergometri a braccia, in soggetti non specificamenteallenati, danno risposte fisiologiche % inferioririspetto a ergometri per arti inferiori = VO2 max circa65-80% del VO2 max reale

IL MECCANISMO ENERGETICO ANAEROBICO ALATTACIDO

• Il meccanismo energetico anaerobico alattacido è in grado di fornire moltissima energia in tempi brevissimi

• è il primo che interviene, ma può farlo solo per 1-10

secondi

• esaurisce rapidamente il suo substrato energetico (CP)

• E’ il più importante negli sforzi intensi ma molto brevi.

IL MECCANISMO ENERGETICO ANAEROBICO LATTACIDO

• E’ il sistema energetico utilizzato nelle attività di durata compresa fra 20 e 45 secondi

• Quando questo meccanismo energetico viene attivato si ha un accumulo di acido lattico nei muscoli che se protratto pregiudica l'efficienza delle contrazioni

JUMP TEST nelle discipline a prevalente componente esplosiva

dinamica

WINGATE nelle discipline che prevedono abilità motorie cicliche

WINGATE

Valutazione psicosportiva

• Utilizzo di test sport specifici e clinici adattati alle

situazioni sportive

• Colloquio pre-test , Valutazione, Restituzione

• Identificazione dei punti di forza e delle aree di miglioramento dell’atleta.

GRAZIE PER L’ATTENZIONE