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Diploma di Nuoto si certifica che: ha conseguito il livello: GRANCHIO il Direttore l’Istruttore Luogo e Data Comitato di Siena www.uisp.it/siena
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Diploma di Nuotosi certifica che:
ha conseguito il livello:
GRANCHIOil Direttore l’Istruttore
Luogo e Data
Comitato di Siena
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Comitato di Siena
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GRANCHIO 1
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, CHE PUÒ AVERE DURATA VARIABILE (DA POCHE LEZIONI A QUALCHE MESE),È DI FAR ACQUISIRE ALL’ALLIEVO UN RAPPORTO NATURALE CON L’ACQUA.
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TARTARUGA
il Direttore l’Istruttore
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3
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È PROPEDEUTICAALL’ACQUISIZIONE DEGLI SCHEMI MOTORI DI BASE NELL’AMBIENTE ACQUATICO
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CAVALLUCCIO
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’ACQUISIZIONE DELLAPIENA AUTONOMIA IN ACQUA, TRAMITE IL CONSOLIDAMENTODEGLI SCHEMI MOTORI DI BASE, DELLA RESPIRAZIONE E LAVOROSULLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.
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POLPO
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GRANCHIO 1
3
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’APPRENDIMENTO DELLENUOTATE IN MANIERA GLOBALE.
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PESCE NEMO
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GRANCHIO 1
3
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLATECNICA DELLE NUOTATE DORSO/CRAWL E DELLE CAPACITÀCOORDINATIVE SPECIFICHE.
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MANTA
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLATECNICA DELLE NUOTATE DORSO/CRAWL/RANA E DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.
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BALENA
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLATECNICA DELLE NUOTATE DORSO/CRAWL/RANA/DELFINO E DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.PRIME FORME DI ALLENAMENTO DELLE CAPACITÀ CONDIZIONALI
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DELFINO
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLATECNICA DELLE NUOTATE DORSO/CRAWL/RANA/DELFINO E DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.ALLENAMENTO DELLE CAPACITÀ CONDIZIONALI
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BARRACUDA
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GRANCHIO 1
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLATECNICA DELLE NUOTATE DORSO/CRAWL/RANA/DELFINO DEI TUFFI, DELLE VIRATE E DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.ALLENAMENTO DELLE CAPACITÀ CONDIZIONALI
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ha conseguito il livello:
SQUALO
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CAVALLUCCIO POLPO
PESCE NEMO MANTA
BALENA DELFINO
BARRACUDA SQUALO
TARTARUGA 2
4
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SCOPO PRINCIPALE DI QUESTA FASE, È L’AFFINAMENTO DELLA TECNICADELLE NUOTATE DORSO/CRAWL/RANA/DELFINO DEI TUFFI DI PARTENZA,DELLE VIRATE E DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE SPECIFICHE.ALLENAMENTO DELLE CAPACITÀ CONDIZIONALI
