BUDORAVENNA · 2014-11-15 · in giro per tutto il litorale da Casal Borsetti a Pinarella ....

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Titolo: Il Riposo del Guerriero“Che tu viva in eterno, ed io non muoia mai”

WWW.BUDORAVENNA.IT - Facebook: BUDORAVENNA2010CONCORSO BUDOPREFAZIONE 3°BUDOAPERITIVOAMICO MAESTROLE NOSTRE SCUOLE CASALBORSETTIMARINA ROMEAPORTO CORSINIMARINA di RAVENNAAIKIDO - SHOTOKANKRAV MAGA-SHAOLINWIN TSUN - JUDOCAPOEIRA - JUJITSUKENDO - SHOTOKAIKUNG FU - TAEKWONDOSCHERMA - LIGHTSABERRISATE MARZIALI

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“Spirito Guerriero”

Si aggiudica la vittoria con il 25,9% dei voti la foto di Muriel la Strega “il riposo del guerriero” (in copertina). Manuela Ruggiu, classe 1979, ravennate d’adozione si è avvicinata al mondo della fotografia relativamente tardi alla veneranda età 26 anni (circa), con il primo acquisto di una reflex e la scoperta di un modo di comunicare nuovo. Dopo un paio di anni di rodaggio è entrata nel mondo della fotografia di teatro, d’arte e di spettacolo, affiancando dal 2009 ad oggi il fotografo Montanari nel Ravenna Festival, rassegna culturale della nostra città che racchiude molteplici forme di arte, dalla danza al teatro, dalla musica sinfonica a quella sperimentale. Conclude Manuela: ”ho trovato la mia dimensione...questo è il cammino che voglio percorrere...e la strada è ancora lunga. Grazie anche a voi!”

WWW.BUDORAVENNA.IT - Facebook: BUDORAVENNA20103° BUDOAPERITIVO...si riparte!Inizia con slancio ed entusiasmo la stagione estiva 2012 della Budoravenna Asd, associazione nata da qualche anno e che unisce più di venti scuole di arti marziali per esibizioni, ritrovi, stage e soprattutto beneficenza. A fine Maggio li abbiamo trovati a rappresentare le varie discipline ravennati a Videoregione alla trasmissione televisiva “Amico Sport” con la quale collaborano durante le estati per portare avanti assieme un messaggio di sport pulito, fair play e rispetto verso adulti e bambini per una società migliore.Venerdì 5 giugno durante l’Endas Performance si sono esibite dieci arti marziali sotto lo sguardo curioso di un migliaio di spettatori, segnando l’inizio del Tour Estivo BUDOAPERITIVO che porta dei mini allenamenti ,di un ora circa e di 3/4 discipline alla volta, in giro per tutto il litorale da Casal Borsetti a Pinarella . “questa bellissima manifestazione dell’ Endas la considero ,ormai come abitudine, il rodaggio dei motori, l’inizio della sinergia tra le scuole, il ritrovo del rispetto tra i maestri, la crescita di quell’ amicizia di cui ci stimiamo per tutto il nostro lavoro estivo” ci spiega Davide Monferini responsabile della Budoravenna ed organizzatore di queste promozioni – “ il lavoro verso i bambini e la collaborazioni di importanti realtà sociali danno al nostro patrocinio un senso molto profondo e alla nostra passione obbiettivi sempre piu alti”La Budoravenna nasce con l’intento di promuovere tutte le arti marziali di Ravenna e tutte le scuole creando un punto di riferimento per tutti gli appassionati e per eventuali neofiti che desiderassero affacciarsi a questa meravigliosa via. La multidisciplinarità rende chiaro il messaggio di unione al di fuori della tecnica ,ognuno diversa ma tutte simili verso la ricerca personale di miglioramento, disciplina, umiltà e rispetto. Uno degli aspetti di maggiore interesse e piacere è sicuramente la beneficenza di cui come associazione hanno fatto un obiettivo primario e anche quest anno oltre alle piccole donazioni durante l’anno si possono stimare della partecipazione alla giornata “ Bambini in festa” promossa e organizzata dall Ageop dove raccogliendo più di cinquemila persone, l’anno scorso sono stati donati quasi 40000€ di beneficenza ai genitori dei bambini malati terminali.Conclude l’amministratore Federico Bernardi :” Il vero spirito delle arti marziali è migliorare noi stessi costruendo persone forti di carattere, dalle idee chiare e ricchi di energia che possano, affermando i valori di rispetto e solidarietà aiutare a crescere una società più rispettosa e giusta, sogno e dovere di ogni essere umano.” R.G.

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WWW.BUDORAVENNA.IT - Facebook: BUDORAVENNA2010Le nostre ScuoleKUNG FU - TAI CHI LA TORREM°: S. Giorgetti c.n. 3°Duan – 328.1239887M°: A. Salaroli c.n. 2°Duanwww.palestralatorre.itSHAOLIN 7LEVEL M° Franco Pezzi - 329.0733503SANDA ZHONG WU MEN M° Wang Chong - 380.3445575www.zhongwumen.itFB: Zhong Wu Men a.s.d.JUJITSU DOJORAVENNAM° Franco Zoffoli c.n. 5° Dan - 338.7512022FB: Franco ZoffoliNHION JUTSU LA GRANDE ONDA M° Daniele Mazzoni c.n. 6°Danwww.lagrandeonda.orgFB: La Grande Onda RavennaKENDO EN KEI KANM°: D. Ballardini c.n. 5°Dan – 335.8158587www.ekkdojo.com - FB: Daniele Ballardini

WING TSUN RAVENNASihing: Mattia Fenati c.n. 2°St – 348.1499964www.wtmeeting.it – FB: Mattia FenatiTAEKWONDO CERVIA RAVENNA M°: Carmelo Tripedi c.n. 4°DanIstr: Andrea Brighi c.n. 2°Dan - 339.5767953FB: Carmelo Tripedi - FB: Andrea BrighiKRAV MAGA SELF DEFENCE SCHOOLIstr. M.llo Giuseppe Costrino - 333.4393038www.selfdefenceschool.wordpress.comFB: Giuseppe Costrino______________LIGHTSABER LUDOSPORT Istr: Hiras JD 1°grado – 333.8123929www.ludosport.net

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Le nostre ScuoleCAPOEIRA COQUINHO BAHIANO M°: Mestre Dito - 333.4785536www.capoeiraravenna.com FB: Mestre Dito OvidioSHOTOKAN SHINKAN KARATE Istr: D.Monferini c.n. 4Dan - 333.8123929www.dojoravenna.it FB: Davide MonferiniJUDO ROMAGNA TEAMM°: Paolo Beretti c.n. 6°Dan – 338.4883428www.teamromagnajudo.it JUDO DAMA CESENATICOM°: L. Onofri c.n. 2°Dan – 339.4270921www.damacesenatico.it FB: dama CesenaticoJUDO SHIN GI TAIIstr. S. Testa c.n. 2°Dan - 347.8761992Istr. E. Pocaterra 2°Danwww.judoshingitai.it FB: A.s.d. Judo Shin Gi Tai Ravenna

AIKIDO ROMAGNA TEAMM°: F. Bernardi c.n. 3°Dan – 347.8220766www.aikidoteam.comFB: Federico BernardiAIKIDO DAMA CESENATICO M°: Pierpaolo Muratori c.n. 3°Danwww.damacesenatico.it FB: dama CesenaticoSCHERMA MEDIOEVALE FLOS FERRIIstr: Marco Signorini – 328.8128980 www.flosferri.it FB: flosferri - Marco SignoriniSHOTOKAI KARATE CLUB M°: M. Fiorentini c.n. 3°Dan - 333.8123929www.karateclub.itFB: Massimo FiorentiniUESHIBA MURAKAMI CLUBM° A. Cacciatore c.n. 5°Danwww.ravennamarziale.itFB: Ueshiba Murakami Club Ravenn

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SHAOLINKRAV MAGA

delle tecniche di combattimento corpo a corpo temibili, delle tecniche di combattimento a terra e contro qualsiasi strangolamento. La sua pratica regolare offre ai praticanti di sviluppare una forma d’intelligenza istintiva, che dà il vantaggio di acquisire una capacità d’adattamento superiore. Il Krav-Maga appartiene al dominio reale. In altri termini, non è un ` metodo di laboratorio ‘, ma un metodo provato all’interno stesso di un conflitto; Quindi può essere insegnato tanto ai soldati e rappresentanti delle Forze dell’Ordine, quanto a ogni persona che desidera vivere in tutta quiete, e non nel timore dell’aggressione.

Doveva essere un metodo assimilabile rapidamente per preparare i soldati israeliani al combattimento, dare loro fiducia ed inculcare loro lo spirito del combattente. Fu così che a base di arti marziali come Jiujitsu e Judo il sistema fu arricchito di tecniche di boxe, e permise rapidamente di fare fronte ad attacchi e minacce con coltello, armi da fuoco, d’acquisire

e anche un atteggiamento fisico e mentale che consente di battere l’avversario sfruttandone la forza a proprio vantaggio.Un’altro principio fondamentale dello Shaolin è la “rotondità” dei movimenti, che mai interrompono l’azione.Dallo Shaolin classico della Cina del Nord derivano non solo tutti gli altri stili di Kung Fu ma anche, direttamente o indirettamente, quasi tutte le altre Arti Marziali asiatiche.Il contenuto dello Shaolin è talmente abbondante da non avere confronti, con più di 370 tecniche. Esiste un detto celebre in Cina “Chi si impadronisce bene di 100 Taolu vincerà tutti i suoi nemici.”

L’idea di base è quella di eseguire attacchi e difese con il massimo di forza e velocità, immaginando sempre di essere circondati da un gran numero di avversari. Per ottenere la massima efficacia, occorre combinare la forza con la morbidezza. Per “morbidezza” si intende rilassamento muscolare, elasticità o flessibilità, fluidità nei movimenti


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KARATE SHOTOKAN AIKIDO

calci e anche proiezioni ed immobilizzazioni. come tutte le arti marziali non è una semplice arte del combattimento, Il suo primo obiettivo è forgiare il corpo e lo spirito con lo scopo di giungere alla dignità di un saggio. “Il karate non comincia con un attacco” (karate-ni-sente-nashi). È un eccellente esercizio per la respirazione diaframmatica (naturale), sviluppa un’eccezionale prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione. Insegna il rispetto per gli altri e per il mondo che ci circonda, sviluppa grande autocontrollo ed equilibrio psicofisico. Si può praticare karate con il piacere della mente e del fisico, per tutti la vita.

Deriva dall’arte del combattimento a mani nude trasmessa segretamente da gran tempo nell’isola di Okinawa. Si tratta di una sottile arte dell’autodifesa che permette di vincere il nemico per mezzo delle più varie tecniche utilizzando diverse parti del corpo in modo razionale ed efficace, ad esempio in colpi di pugno e di mano, diretti o circolari,

dal kenjutsu (la tecnica della spada) e dal jojutsu (tecnica del bastone), l’Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica. Contrariamente ad altre arti marziali incentrate sui movimenti lineari (avanti, indietro, in diagonale) le sue tecniche si fondano e si sviluppano prevalentemente su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende. In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell’avversario attirandolo nella propria orbita, e può sfruttare a proprio vantaggio l’energia prodotta dall’azione aggressiva fino a neutralizzarla.

A prima vista si presenta come un elegante metodo di ricerca dell’equilibrio fisico e psichico mediante la pratica controllata di antiche tecniche finalizzate alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno o più aggressori disarmati o armati. Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche mutate dal ju-jutsu classico,



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WIN TSUN JUDO

e solo nella seconda metà del 20° secolo è diventato noto in tutto il mondo, grazie anche al nome di alcune personalità di rilievo che l’hanno studiato e praticato, come Bruce Lee.Questa arte marziale si distingue per alcune sue peculiarità, come l’immediatezza dell’azione, l’efficacia delle applicazioni in scenari reali, l’adattabilità a differenti contesti e la sua imbattibilità nel combattimento a breve distanza. E’ uno stile rinomato per lo straordinario lavoro di sensibilità tattile “chi-sao”, mani appiccicose, che permette di incollarsi letteralmente all’avversario, rendendone vani i tentativi di offesa.

Stile di Kung-Fu dalle origini antiche e dall’immutato fascino, è un sistema completo di lotta e di combattimento. La leggenda narra che il Win-Tsun sia stata fondato da una ragazza, che apprese le tecniche di kung-fu da una monaca fuggita dal rogo del tempio di Shaolin.Nel corso dei secoli il Win-Tsun è stato tramandato in maniera tradizionale, da Maestro a discepolo,

rango di Disciplina Olimpica. Il generale favore che ha saputo in pochi decenni riscuotere spiega la sua rapida diffusione ed il successo immediato riscosso in tutto il mondo, capace, come è stato, di penetrare profondamente anche nella mentalità occidentale, grazie ai suoi elevati contenuti educativi e formativi del corpo e della mente, ormai allo stesso modo da ogni parte riconosciuti. Il principio della flessibilità viene brevemente spiegato così: di fronte ad un avversario, si vince cedendo, cioè non opponendo resistenza alla sua forza, bensì adattandovisi, ed acquistando un vantaggio per poi utilizzarlo a proprio profitto.

E’ una disciplina sportiva di origine orientale frutto della elaborazione di una antica arte marziale giapponese, il Ju Jitsu, che il suo ideatore, Jigoro Kano, effettuò dopo averne eliminato le tecniche più pericolose. Rapido è stato il cammino del JUDO nel conseguire quel requisito di universalità che è il presupposto imprescindibile per assurgere al

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e solo nella seconda metà del 20° secolo è diventato noto in tutto il mondo, grazie anche al nome di alcune personalità di rilievo che l’hanno studiato e praticato, come Bruce Lee.Questa arte marziale si distingue per alcune sue peculiarità, come l’immediatezza dell’azione, l’efficacia delle applicazioni in scenari reali, l’adattabilità a differenti contesti e la sua imbattibilità nel combattimento a breve distanza. E’ uno stile rinomato per lo straordinario lavoro di sensibilità tattile “chi-sao”, mani appiccicose, che permette di incollarsi letteralmente all’avversario, rendendone vani i tentativi di offesa.

Stile di Kung-Fu dalle origini antiche e dall’immutato fascino, è un sistema completo di lotta e di combattimento. La leggenda narra che il Win-Tsun sia stata fondato da una ragazza, che apprese le tecniche di kung-fu da una monaca fuggita dal rogo del tempio di Shaolin.Nel corso dei secoli il Win-Tsun è stato tramandato in maniera tradizionale, da Maestro a discepolo,

rango di Disciplina Olimpica. Il generale favore che ha saputo in pochi decenni riscuotere spiega la sua rapida diffusione ed il successo immediato riscosso in tutto il mondo, capace, come è stato, di penetrare profondamente anche nella mentalità occidentale, grazie ai suoi elevati contenuti educativi e formativi del corpo e della mente, ormai allo stesso modo da ogni parte riconosciuti. Il principio della flessibilità viene brevemente spiegato così: di fronte ad un avversario, si vince cedendo, cioè non opponendo resistenza alla sua forza, bensì adattandovisi, ed acquistando un vantaggio per poi utilizzarlo a proprio profitto.

E’ una disciplina sportiva di origine orientale frutto della elaborazione di una antica arte marziale giapponese, il Ju Jitsu, che il suo ideatore, Jigoro Kano, effettuò dopo averne eliminato le tecniche più pericolose. Rapido è stato il cammino del JUDO nel conseguire quel requisito di universalità che è il presupposto imprescindibile per assurgere al

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KENDO KARATE SHOTOKAI

suggestioni della pratica sono rimaste intatte.Come tutte le arti marziali anche il kendo è sudore, fatica, uno strumento eccellente per imparare a conoscere se stessi in rapporto agli altri. La violenza dei colpi e gli urli con cui i kendoka esprimono la loro determinazione sono l’apprendimento dell’arte della spada, uno studio che vuole fare di un essere umano un essere migliore, non un grande spadaccino. Infatti la pratica del Kendo può iniziare a qualunque età senza distinzioni tra uomini e donne, e progredire verso i massimi livelli: ciò che conta sono lo spirito e la volontà.

Letteralmente kendo significa “via della spada”. E’ un’arte marziale erede delle tecniche utilizzate dai bushi, l’antica casta guerriera giapponese dei samurai. Il kendoka è protetto da una sorta di armatura e l’implacabile katana in metallo è stata sostituita dalla shinai, una “spada” formata da stecche di bambù e giunture di cuoio. Ma il legame con il passato e le

pratica. Nel corso dei suoi anni di studio variò profondamente la meccanica di alcune tecniche così come i bersagli da colpire e i movimenti. In breve il metodo divenne più fluido enfatizzando la decontrazione e lo sviluppo di un kime perfetto, mettendo a fuoco tutta l’energia su un solo punto ed eliminando tutte le tecniche che potevano essere considerate inefficienti o di dubbia validità. Nello Shotokai ci si accerta che ogni movimento sia in armonia con la natura dell’essere umano e nell’ottica di non cambiare sia l’addestramento che lo spirito per un insignignificante vittoria sportiva, non sono previste competizioni di combattimenti.

In seguito alla morte del Maestro Funakoshi, S. Egami continuò quello che il maestro G.Funakoshi voleva trasmettere e come conseguenza diretta di questa sua interpretazione, eliminò molti concetti relativi alla vittoria nel combattimento, sostituendoli con una ricerca di armonia fisica, ed un equilibrio dell’essere umano attraverso la

CAPOEIRA JUJUTSU

essere praticata senza insospettire i padroni, e perché trae le sue origini dalla mescolanza di rituali di lotta e danza di alcune tribù di schiavi africani deportati in Brasile dai portoghesi. E’ un mezzo di difesa e di attacco che possiede grandi risorse, grazie alla forza muscolare, flessibilità delle articolazioni e straordinaria rapidità dei movimenti. Tanto nella difesa, come nell’attacco, impiega le mani, i piedi e la testa. I colpi pericolosi sono sferrati con i piedi e possono essere mortali. Nelle dimostrazioni, la capoeira assomiglia a una danza, dove il dondolamento inganna e mostra la straordinaria flessibilità dei capoeristi.

La Capoeira è una forma di lotta brasiliana di origine africana (è stata ideata dagli schiavi africani deportati in Brasile durante il periodo coloniale) caratterizzata da elementi come la musica e l’armonia dei movimenti. E’ spesso scambiata per una danza perché la musica ne è un elemento essenziale, perché è spesso stata dissimulata come danza per poter

dell’avversario stesso; più un ipotetico aggressore cerca di colpire forte, più esso subisce un danno maggiore. Il principio, quindi, sta nell’applicare una determinata tecnica proprio nell’ultimo istante dell’aggressione, con morbidezza e cedevolezza, in modo che l’avversario non si accorga della difesa e trovi, davanti a sé, il vuoto. II Ju Jitsu non é altro che uno studio completo dei difetti del corpo umano ai fini di una sempre più efficace e pronta difesa personale. In sostanza con il Ju-Jitsu si raggiunge una buona forma fisica, il controllo delle attività mentali (concentrazione, calma, equilibrio) e un’ottima capacità di difesa personale.

Nasce nel medioevo giapponese, praticato dai bushi (guerrieri) che se ne servivano per giungere all’annientamento fisico dei propri avversari provocandone anche la morte,a mani nude o con armi. II significato letterale può anche essere letto e interpretato come “il morbido vince il duro”, il praticante di ju jitsu riesce a disporre della forza


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SCHERMA STORICA LIGHTSABER

intesa come una dimostrazione, spinta, sudata o violenta quanto è necessario, ma sempre in modo sicuro e controllato, dove vincere o perdere non sono rilevanti, mentre invece non farsi male e non farne all’avversario è fondamentale. Il periodo è il XIV° secolo, un periodo fiorente e ricco dove i maestri d’armi insegnavano l’arte a nobili e cavalieri che si contendevano prestigio e onore nella lista e in battaglia, ed è così che troviamo tecniche per il combattimento armato e disarmato, in armatura e senza armatura, tutto ciò che il maestro riteneva appropriato per il suo ricco ed esclusivo cliente.

Attraverso la pratica del maneggio delle armi così come ci viene mostrato da maestri dell’epoca nei loro trattati, l’impiego di indumenti, armi e armature appropriate al periodo storico, la scherma storica riporta in vita frammenti del nostro passato. L’attività si svolge tra gli allenamenti e le varie manifestazioni storiche di rievocazioni soprattutto in pubblico. E’

si adatti allo strumento che abbiamo scelto. Avendo caratteristiche diverse da qualsiasi spada conosciuta, la scherma con spade laser necessità di tecniche dedicate e una corretta preparazione atletica. La scherma con spada laser è ovviamente ispirata a una saga cinematografica ma per essere usata in reali combattimenti non preparati comporta la necessità di allenarsi e misurare i propri limiti ad ogni lezione con attenzione e serietà. Sebbene alcune tecniche siano prese da discipline orientali e molti combattimenti le seguano, la scherma con la spada laser non è un arte marziale ma un nuovo sport tutto da provare.

Nell’universo di Star Wars™, il combattimento con spada laser è la forma di combattimento preferita dai Jedi e dai loro malvagi avversari Sith, nella nostra realtà i vari sono stati elaborati con l’aiuto di Maestri provenienti da diverse discipline e arti marziali che generosamente ci hanno aiutato a creare uno standard di combattimento che

KUNG FU - TAI CHI CHUAN TAEKWONDO

anche con armi come sciabola, spada, doppi pugnali, bastone alabarda e molti altri.Nel Tai Chi Chuan lo stile Yang è caratterizzato dal mantenimento della corretta postura attraverso figure derivate dai movimenti di animali quali l’airone il leopardo, la scimmia ecc. Il movimento che ne deriva risponde alle caratteristiche della continuità, della circolarità e della morbidezza.Tale lavoro richiede indispensabilmente una partecipazione costante all’attenzione e della fantasia del praticante, e può quindi a ragione venire considerato come una mediazione dinamica relativa alla biomeccanica del corpo umano.

Il Mei hua quan pugilato del fiore di prugno selvatico è un susseguirsi di movimenti veloci alternati a movimenti lenti come un fiore che si stacca dall’albero non richiede forza fisica ma velocità e coordinazione . Nei primi anni si imparano tutti i tipi calci e pugni, calci volanti, cadute, cadute acrobatiche, forme a mano nuda e con armi, combattimenti prestabiliti

che hanno sviluppato, in esso, non solo grande capacità fisica, ma forte volontà mentale.In Corea, la necessità di difendersi dagli stranieri, ha portato il popolo a creare un efficace arte marziale, dove le armi vere e proprie sono il corpo e la mente in stretto connubio fra loro. Oggi quest’arte marziale è conosciuta in tutto il mondo con il nome di Tae Kwon Do che significa Tae colpire col piede, kwon pugno e do arte. Si distingue dalle altre discipline marziali per il particolare dinamismo e per la spettacolarità delle sue tecniche di gamba (calci circolari ed in volo, calci multipli)

Il primordiale istinto dell’uomo è quello di vivere preservando la sua vita nel miglior modo possibile, studiando ed imparando da tutto ciò che lo circonda. Nei tempi antichi, non aveva altro che le nude mani ed il suo corpo per far fronte a tutto ciò. Questo, col tempo, ha portato alla nascita ed evoluzione di tecniche di combattimento ed auto-difesa

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In questa palestra ci alleniamo anche noi bambini.

Noi qui ci divertiamo, impariamo a rispettare le

regole, i compagni e il Maestro.

Non giochiamo mai “contro” ma “con” i bambini di

altre palestre.

Non rovinateci il piacere dello sport, evitate urla,

commenti o qualsiasi atteggamento esagerato.

Non è colpa nostra se quache genitore è dispiaciuto

per non essere diventato un professionista.

Lasciateci sognare, divertirci è un nostro diritto.

I nostri risultati non sono la vostra moneta per

sentirvi meglio ma la nostra soddisfazione.

Sostenerci è un vostro dovere comunque...ed il

nostro piacere più grande

grazie a tutti

I concetti marziali…basilari• Le arti marziali cominciano e finiscono con il saluto. Corollario: il dito medio alzato non è un saluto.• Le arti marziali sono rettitudine e riconoscenza... per questo che nessuno viene mai a lezione per rimorchiare.• Nelle arti marziali lo spirito viene prima, la tecnica lo segue e Jackie Chan è il fine ultimo.• Sii sempre pronto a liberare la tua mente, anche se, guardandoti, credo che questo consiglio non ti serva• Le arti marziali insegnano che le avversità ci colpiscono quando si rinuncia. Sotto forma di dolorosi pugni.• Le arti marziali richiedono la temperanza dell’uomo che deve ancora affrontare la furia del mondo, che poi è quello che ti succederà se non paghi la retta del corso.• Le arti marziali non è vincere, ma è l’idea di non perdere. va bene, questa era una cazzata, ma puoi usarla come scusa quando ti umiliano.• La vittoria giace nella tua abilità di saper distinguere i punti vulnerabili da quelli invulnerabili. Consiglio generale: le palle sono un punto vulnerabile.• Mani e piedi come spade. No, Edward Mani di forbice non c’entra.• La guardia è per i praticanti, la posizione naturale solo per Chuck Norris.• Sognati di poter combattere come in La tigre e il dragone, nonostante non credo mai accadrà.

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