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8^ incontro : sabato 19 marzo 2011

Esempio di sedute di allenamento per Esordienti

Daniele Tacchini 2011 1

Esordienti

premessaCi sono 2 possibili tipologie di presentazione della parte pratica di questo per-corso :

1- sperimentare una o pi sedute di allenamento per la categoria (il


1- sperimentare una o pi sedute di allenamento per la categoria (il limite che se non fatta con giocatori dellet, peggio degli allenatori, non possibile correggere gli errori metodologici)

2- dimostrare una serie di esercitazioni/giochi maggiormente usate per la categoria (vanno poi collocate allinterno di una fase della seduta e chiarito qual lobiettivo realizzativo)

Premessa : gli esordienti dal com. n1 FIGC SGS

ESORDIENTIBambini e bambine che abbiano anagraficamente compiuto il decimo anno e che anteriormente al 1 gennaio dellanno in cui ha inizio la stagione sportiva, non abbiano compiuto il dodicesimo.ESORDIENTI 1 ANNOBambini e bambine che anteriormente al 1 gennaio dellanno in cui ha inizio la stagione sportiva hanno compiuto il 10


Bambini e bambine che anteriormente al 1 gennaio dellanno in cui ha inizio la stagione sportiva hanno compiuto il 10anno di et, ma che nel medesimo periodo non abbiano compiuto l11 anno di et.Tuttavia, alle societ che hanno un documentato numero limitato di tesserati, dovuto, ad esempio, a difficolt di ordine demografico, concessa la possibilit di utilizzare n3 calciatori appartenenti alla fascia det immediatamente inferiore,sempre che abbiano compiuto il 10 anno di et.ESORDIENTI 2 ANNOBambini e bambine che anteriormente al 1 gennaio dellanno in cui ha inizio la stagione sportiva hanno compiuto l11anno di et, ma che nel medesimo periodo non abbiano compiuto il 12 anno di et.Tuttavia, alle societ che hanno un documentato numero limitato di tesserati, dovuto, ad esempio, a difficolt di ordine demografico, concessa la possibilit di utilizzare n 3 o 5 calciatori appartenenti alla fascia det immediatamenteinferiore, per disputare, rispettivamente, attivit ufficiale 9c9 o 11c11.

CATEGORIA ATTIVIT DI GARA ET DI RIFERIMENTO

Esordienti 1 anno 7c7 o 9c9 11 anni (1999)Esordienti et mista 7c7 o 9c9 10 11 12 anni

(dall1.1.1998 10 anni compiuti)Esordienti 2 anno 9c9 o 11c11 12 anni (1998)


Secondo quanto stabilito congiuntamente dal Settore Giovanile e Scolastico e dal Settore Tecnico, lattivit praticata nelle Scuole di Calcio deve:

- interessare i bambini/e di tutte e tre le fasce det:


- interessare i bambini/e di tutte e tre le fasce det:5/8 anni 1a fascia categoria Piccoli Amici;8/10 anni 2a fascia categoria Pulcini;10/12 anni 3a fascia categoria Esordienti;

- realizzarsi per un periodo non inferiore a sei mesi secondo il numero di ore esedute minime settimanali indicato qui di seguito:PICCOLI AMICI 60 a seduta, per due sedute settimanali;PULCINI 80 a seduta, per due sedute settimanali;ESORDIENTI 80 a seduta, possibilmente per tre sedute settimanali;


Caratteristiche dellattivitLattivit delle categorie di Base (Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti):


Esordienti):Lattivit della categoria Esordienti ha carattere ludico-promozionale e di approfondimento tecnico e formativo e viene organizzata su base strettamente locale;..- considerato il prevalente valore promozionale di questattivit, si devono sensibilizzare le Societ, i Dirigenti, gli Allenatori, i Giovani Calciatori ed i Genitori a considerare fondamentali per una corretta crescita globale dei bambini/e la qualit delle caratteristiche tecnico-organizzative, i metodi didattici e la positivit in generale dellambiente societario in cui si opera...

Premessa

Da quanto visto la differenza di et notevole (da 10 a 12 anni) e viene pi accentuata se i gruppi non sono divisi anagraficamente (tutti i 10 anni, tutti gli 11, tutti i 12) o meglio per TASSONOMIE DI ABILITA .


ABILITA . E quindi logico che le proposte che seguono dovranno essere considerate come degli esempi da adattare alla propria squadra, conoscendone le abilit e considerando che qualcuna di queste proposte potrebbe essere anche troppo complicata per i propri piccoli amici e quindi meglio proponibile nella categoria successiva(pulcini).E infatti impossibile dividere le proposte per categorie (es. giochi per pulcini, giochi per piccoli amici) data leterogeneit dei bambini, anche a parit di et.

Come struttureremo le 3 lezioni pratiche

In considerazione di tutte queste premesse ho pensato di indirizzare per categoria una grande attenzione a uno dei fattori della prestazione sportiva, e pertanto avremo :


PICCOLI AMICI => GIOCHI CON CONTENUTI MOTORI

PULCINI => GIOCHI CON CONTENUTI TECNICI

ESORDIENTI => GIOCHI CON CONTENUTI TATTICI

Bibliografia

Quanto proposto tratto (e poi rielaborato e sperimentato da me) :-CRESCERE GIOCANDO (Soldano Cirelli)-IL GIOCO NEL CALCIO (Tacchini Peccati)GUIDA TECNICA FIGC ed. 2006


-GUIDA TECNICA FIGC ed. 2006-CALCIO ALLENARE IL SETTORE GIOVANILE (Bonaccorso)-LA FORMAZIONE DEL GIOVANE CALCIATORE (Ferrante Cristi)-UN MONDO DI GIOCHI (Mogni)-CORRI, SALTA E LANCIA (CONI -SSS ROMA)-Articoli apparsi su Allenatore.net-Articoli apparsi su IL NUOVO CALCIOE tutte le relative bibliografie delle succitate fonti

Tante giornate passate alloratorio e sui campi di calcio a giocare, allenare e osservare i colleghi e i bambini nel loro pi impegnativo lavoro : IL GIOCO

5 CONTRO 5 (con guida)A- oltre la linea : partita in un campo 25x35 con 4 giocatori + 1 portiere per squadra posizionato dopo la linea di meta. Obiettivo della partita quello di superare la


dopo la linea di meta. Obiettivo della partita quello di superare la linea di met avversaria, contrastati, per poi poter scoccare un tiro soli contro il portiere.B- difensore in zona : rispetto a A viene posta una zona precedente a quella di meta, difesa da un difensore fisso adibito a non fare entrare in zona meta gli avversari che arrivati possono poi tirare indisturbati.C 4 mete : partita con due aree di mete per squadra da difendere e due da attaccare ed entrarci in guida per poter realizzare il punto

GIOCO IN AMPIEZZAUtile per gli esordienti che passano da 7 a 9 a 11 giocatori.6>6 con 2 esterni jolly : allesterno del campo giocano due jolly (uno per fascia) che collaborano con entrambe le squadre. Il gol su passaggio/cross dellesterno vale doppio.


dellesterno vale doppio.VAR lesterno che riceve entra in campo e al suo posto va chi gli ha passato la palla.6>6 con 2 esterni offensivi : simile al precedente con i due esterni che giocano solo nella fascia esterna della met offensiva. VAR esterni sfalsati (uno nella met difensiva e uno in quella offensiva opposta) per lo sviluppo del gioco di possesso o di profondit/ampiezza.6>6 con sup. numerica in fascia . Partendo con due esterni per squadra che si possono contrastare tra loro in un 1>1, la regola che il giocatore che ha passato la palla allesterno entra in fascia per creare un 2>1 6>6 con zone franche : allesterno del campo non pu giocare nessuno a meno che non si guidi palla fuori o la si passi a un compagno che la riceve in corsa. Allesterno non si pu essere contrastati. VAR si possono a questo punto inserire regole vincolanti come lobbligo di sovrapposizione

GIOCO IN PROFONDITA

utile per squadre che cercano poco e con intenzione la profondit.6>6 in 3 zone : il campo di gioco viene diviso in 3 zone orizzontali. In ognuna si posizionano dei giocatori fissi (ad esempio 2>2 in ogni zona) con la regola che non si pu uscire dal settore assegnato ma solo passare la palla agli altri settori.VAR pu essere utile imporre che il gol valido solo se stato toccato da almeno un elemento di ogni zona6>6 con sponde dietro la porta : ogni squadra posiziona un giocatore lungo la linea di fondo tra il palo e langolo (quindi due elementi) che fanno muro con i compagni che gli servono


fanno muro con i compagni che gli servono la palla per poi andare alla conclusioneVAR interessante quella con le porte bifronti ossia che le sponde dietro la linea di fondo hanno un solo tocco per poter segnare nella porta ovviamente da dietro la porta dove il portiere dovr organizzarsi a passare per parare il tiro, in alternativa e in funzione del passaggio ricevuto le sponde possono scegliere di passare dentro il campo e far far gol al compagno.6>6 con gol entro 5 passaggi6>6 con zona neutra : si posiziona in una zona specifica del campo uno spazio in cui pu sostare solo un giocatore per squadra, o un jolly, che va utilizzato come sponda o come finalizzatore dellazione

GIOCHI PER IL POSSESSO PALLA 8>4 per possesso palla : 2 squadre da 4 che tengono il possesso palla contro una da 4 che deve rubarla. Se la ruba prende 1 punto (quanti punti in 2) oppure va al posto della squadra il cui giocatore lha persa. VAR limitare i tocchi agli 8 VAR le due squadre che compongono gli 8 hanno due colori, passaggio al colore alternato


due colori, passaggio al colore alternato6>6 con 8 porticine: si posizionano 2 porte (fatte con ostacoli) pi dei giocatori di una squadra. Si gioca per fare un passaggio sotto lostacolo con ricezione di un compagno di squadra subito dopo. VAR ridurre il numero di porte VAR colorare le porte e assegnare un punteggio diverso in base al colore.5>5 in 4 zone : si divide il campo a croce. In ogni zona sostano senza uscita un giocatore per squadra. Il quinto giocatore di ogni squadra funge da jolly e pu muoversi in ogni zona. Si gioca per il possesso. VAR chi riesce a far toccare la palla a ogni componente delle 4 zone ha un punto supplementare. VAR 8>8 e segui la palla. In ogni zona sostano 2 giocatori per squadra. Chi d la palla in una zona pu seguire il passaggio e strutturare cos un 3>2, appena la palla passa di zona questi deve ritornare nel proprio settore (VAR torna il compagno che aveva ricevuto la palla VAR torna il compagno che non aveva ricevuto la palla)

GIOCHI PER SVILUPPO TECNICA IN REGIME MOTORIO E DI TATTICA INDIVIDUALE)

TRIS richiamando la strutturazione coordinativa e tecnica vista nei pulcini possibile prevedere alcune varianti di tipo :

condizionale :1- inserire durante il tragitto verso il cono di cambio di direzione degli ostacoli, una navetta, una capovolta, ecc.),

tecnico: 1- guida fino al posizionamento del segnale nel cerchio poi passaggio, chi riceve controlla orientato in una mini porticina posizionata come partenza, VAR vincolare il piede e superficie anatomica di passaggio e ricezione o tattica

2- guida e al cono tira in porta, se fa gol posiziona il cinesino e d il cambio al compagno, se non fa gol pu : a- dover tornare senza aver posizionato il cinesino b-correre dietro la porta (penalit) e posizionare il cinesino. Ovviamente la


correre dietro la porta (penalit) e posizionare il cinesino. Ovviamente la progressione prevede che la porta sia prima senza portiere (magari porticina piccola) e poi con portiere (appartenente allaltra squadra) VAR invertire la posizione delle porte (tiro incrociato)

3- guida, uno due con compagno posto vicino al cono, tiro in porta con le stesse modalit e varianti viste in 2

Tattico :1 -Guida e gioca 1>portiere poi posiziona il cinesino, ecc.

2- guida gioca 1>1 e tira con portiere3- guida, uno due con compagno posizionato vicino al cono e gioco 2>1 per il gol. Modalit come in 2 (del tecnico) e rientra il compagno che ha fatto la prima sponda, chi ha iniziato guidando fa la sponda per il successivo.

GIOCHI PER LO SVILUPPO DI UNA TECNICA PENSANTE

E possibile strutturare delle esercitazioni di tecnica tradizionale, adattandole alle difficolt del calcio moderno.

Qui di seguito un esempio, ma lideazione affidata anche alla fantasia dei tecnici.

A parte in guida della palla in un breve percorso, contemporaneamente B e C si passano la palla sul posto (classico lavoro di tecnica a coppie). Uscito dallultimo cono, A passa a chi in quel momento non in possesso palla (es. C). B a questo punto si gira e passa la sua palla al primo della fila che parte e ricomincia. B va invece a supportare il 2>1 che i gialli stanno disputando contro il suo compagno. I gialli che attaccano, e partono alla partenza di A, dovranno subito direzionare il gioco nella zona distante allentrata di B. A e C invece si posizionano come originariamente B e C e ricominciano a passarsi la palla sul posto


ricominciano a passarsi la palla sul postoVAR si disputa un 1>1 e parallelamente alla tecnica dei rossi si sviluppa unanaloga situazione anche per i gialli. A ogni fine percorso ogni squadra manda quindi in campo un giocatore determinato dalla distanza e velocit del percorso, creando una situazione di gioco non rigida ma in evoluzione.

VAR nel caso di preaccordo di passaggio tra A e B/C possibile strutturare 4 giocatori (quindi D e E) disposti a quadrato per passaggio di palla a coppie, oppure a giro (anche con due palloni

Arrivederci alla prossima !!

Grazie per lopportunit .

. stato un privilegio !


Daniele Tacchini

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