ELABORATORE DI DIETEFoglio elettronico ideato ed elaborato da Ivan Mercolini (Personal Trainer Body For Life System - Model Trainer) Tel. 33!"3#3""#Acqua Totale Stimata:Calorie Totali: $ ml $Calorie Totali + A.D.S.: $Proteine grammi $ Grassi grammi $ Carboiraticalorie $ calorie $% &'I(!$) % &'I(!$)!ibre grammi $*((+,T+-.+/Il 0resente foglio di calcolo non intende in alc1n modo sostit1irsi al 0arere degli es0erti in cam0o di alimenta2ione e n1tri2ione 1mana.Prima di intra0rendere 31alsiasi 0rogramma di alimenta2ione e!o integra2ione e!o allenamento cons1ltare sem0re il 0ro0rio medico4 le informa2ioni fornite non 0ossono essere considerate come 0rescri2ione medica e si 5 liberi di seg1irle ass1mendosi ogni res0onsabilit6 0er event1ali conseg1en2e derivanti da 1n7errata inter0reta2ione delle stesse e!o 0er 31alsiasi altro motivo inerente alle stesse. Le istru"ioni circa l#utili""o corretto i questo so$t%are sono nel $o&lio se&uente 'Istru"ioni'Alimenti(uantit) *&+ Proteine , Grassi , Carboirati , !ibre ,CEREALI E DERI-ATI8$$ % B,*- $ 89.:" : "9. 9.;"8$$ % -*TAI $ 3.: =." ":.3 $BIS>?TTI '* P,IM* >?L*.I?-+ $ =.= ". #:.; :."BIS>?TTI P+, L7I-F*-.I* $ 83.# #.: "=.8 $BIS>?TTI SA?,TB,+*' $ =.93 9;.= =9.3 $BIS>?TTI C*F+,S $ ".8 8: "".= 8.=B,*- B?TT* $ 8.;; $.$" 8$.= 8.3=F*,I-* '7*(+-* $ 89.= ".8 "9. ".=F*,I-* 'I F,+ @,ISPI+S $ ;.:# $.3: #$.: 3.:F,? -?,M*L+ $ #.9" 3.#" ;#.= 8.P*-+ >?- L7?- ,?*ST B++F $ 8;.$# #.#" 93.=9 :.3P*ST* *LL7