Yoga in Gravidanza · Yoga in Gravidanza!! Le posizioni classiche! Sivananda Yoga Firenze Centro...
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Yoga in Gravidanza Le posizioni classiche Sivananda Yoga Firenze Centro affiliato www.yogaincentro.it
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Yoga in Gravidanza!!
Le posizioni classiche!
Sivananda Yoga Firenze Centro affiliato
www.yogaincentro.it
Il Saluto al Sole – !sequenza dinamica
Il Saluto al Sole – !sequenza dinamica
Ciclo sulle spalle e !Piegamenti in avanti!!
Estensioni all’indietro, torsioni!Piegamento in avanti
Estensioni laterali e allungamenti
Posizioni per il rilassamento profondo