SEQUENZA CONTRO IL MAL DI SCHIENA POSIZIONI ... - Eventi Yoga

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ARDHA CHANDRASANA DX E SN SURYA NAMASKARA A BALASANA A TERRA DANDASANA PASCHIMOTTANASANA SETHU BANDASANA BALASANA A RECUPERO BHUJANGASANA (O LA MEZZA) SALABHASANA BALASANA SEQUENZA CONTRO IL MAL DI SCHIENA POSIZIONI DA TENERE 7/10 RESPIRI. MARJARIASANA ADHOMUKASVANASANA SURYA NAMASKARA C SURYA NAMASKARA A UTTHITA TRIKONASANA DX E SX 01 06 11 16 02 07 12 17 03 08 18 04 09 14 13 19 05 10 15 20 21 ARDHA MATSYENDRASANA DX E SN PASCHIMOTTANASANA SALAMBA SARVANGASANA HALASANA APANASANA SHAVASANA

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ARDHA CHANDRASANA DX E SN

SURYA NAMASKARA A

BALASANA A TERRA DANDASANA PASCHIMOTTANASANA

SETHU BANDASANA BALASANA A RECUPERO

BHUJANGASANA (O LA MEZZA)

SALABHASANA BALASANA

SEQUENZA CONTRO IL MAL DI SCHIENA POSIZIONI DA TENERE 7/10 RESPIRI.

MARJARIASANA ADHOMUKASVANASANA SURYA NAMASKARA C

SURYA NAMASKARA A

UTTHITATRIKONASANA DX E SX

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