time management 1 - CAPIRE il proprio tempo

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Modulo STRUMENTI PER L’ORGANIZZAZIONE E LA GESTIONE DEL TEMPO

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parte 1 del modulo su teorie e tecniche di gestione del tempo - formatore [email protected]

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Modulo

STRUMENTI PER L’ORGANIZZAZIONE E LA GESTIONE DEL TEMPO

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Perché siamo qui?

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SEGRETERIA 2.0 EMPOWERED

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Esercizio Cosa: mappa sulla Segreteria 2.0 Come: ipotesi del profilo della perfetta segreteria del 2011

Strumento: mind-map

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Le domande chiave 1. cos'è per me il tempo? CAPIRE 2. come gestisco tempo? PIANIFICARE 3. che senso do al tempo? VIVERE

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METAFORE: personificazione

del rapporto con il tempo

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Che tipo di persona-tempo

sono ?

carattere, comportamenti

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il ladro

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l'in

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la star

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il g

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l’adattabile

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il pianificatore

http://video.gazzetta.it/mou-io-portoghese-migliore-mondo/c51d8206-e75c-11e0-8172-8c647c7fdd87

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STORIE: storytelling

su esperienze di gestione del tempo

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Esercizio Cosa: ognuno scelga 1 tipo che ha conosciuto e racconti 1 aneddoto a tutti gli altri Come: giro di tavolo o micro-gruppi, anche associandosi a tipi-personaggi Strumento: racconto (storytelling)

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Problemi che avete verso il tempo (io ne ho un sacco...)

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eventuale TEST: autovalutazione

del proprio rapporto col tempo

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Esercizio Cosa: test Come: autovalutazione su Gestione, Emozioni, Progettazione del tempo

Strumento: tabelle excel

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Debriefing su esercizio Cosa: grafico appena creato sui corsisti con i punteggi in istogramma Come: autovalutazione su esiti, provocatori

Strumento: grafico tabelle excel

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Pausa caffè

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Fra

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TEORIA: concetti chiave

su gestione del tempo

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Che tipo di risorsa

è il tempo ?

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Risorsa irreversibile o rigenerabile ?

Variabile dipendente o indipendente ?

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Quanto tempo ti prendi per

programmare il tempo ?

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Strategie di evitamento

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1. “farò…” rimandare, ma senza definire né perché né quando,

ovvero né motivi né priorità

2. “tutto subito!” immaginare un presente fantasioso che autocrea lo

scacco del “non riesco”

3. “voglio i fini, ma non i mezzi” fissare obiettivi senza sforzo per raggiungerli (voglio

essere campione, ma non mi alleno)

4. “voglio i mezzi, ma non i fini” indugiare in attività senza meta (studenti a vita) o

ripetere procedure fini a sé stesse

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1. “farò…” rimandare, ma senza definire perché né quando,

ovvero né motivi né priorità

2. “tutto subito!” immaginare un presente fantasioso che auto-crea la

sconfitta del “non riesco”

3. “voglio i fini, ma non i mezzi” fissare obiettivi senza sforzo per raggiungerli (voglio

essere campione, ma non mi alleno)

4. “voglio i mezzi, ma non i fini” indugiare in attività senza meta (studenti a vita) o

ripetere procedure fini a sé stesse

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1. “farò…” rimandare, ma senza definire perché né quando,

ovvero né motivi né priorità

2. “tutto subito!” immaginare un presente fantasioso che autocrea lo

scacco del “non riesco”

3. “voglio i fini, ma non i mezzi” fissare obiettivi senza sforzo per raggiungerli

(voglio essere campione, ma non mi alleno)

4. “voglio i mezzi, ma non i fini” indugiare in attività senza meta (studenti a vita) o

ripetere procedure fini a sé stesse

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1. “farò…” rimandare, ma senza definire perché né quando,

ovvero né motivi né priorità

2. “tutto subito!” immaginare un presente fantasioso che autocrea lo

scacco del “non riesco”

3. “voglio i fini, ma non i mezzi” fissare obiettivi senza sforzo per raggiungerli (voglio

essere campione, ma non mi alleno)

4. “voglio i mezzi, ma non i fini” indugiare in attività senza meta (studenti a vita) o

ripetere procedure fini a sé stesse

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Tutto questo nasconde una visione e concezione

del proprio tempo come fosse una prigione

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E perché non dovrebbe andar bene fuggire dal tempo? Per non perdersi la

vita

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L’unica forma di fuga che accetto perché dà (e non toglie) significato

si chiama arte

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STRUMENTI: tecniche e mezzi

di gestione del tempo

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Come tieni a mente le cose da fare?

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Esercizio Cosa: scrivere le cose da fare Come: copia della tabellina “to do list” + ricerca sul web di template (es. Google, MS) http://office.microsoft.com/it-it/templates/CT010142351.aspx

Strumento: to-do list

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COMPITO Crearsi account Gmail per poter accedere alla Google suite e fare esercizi

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Come archiviare, organizzare, utilizzare la marea di informazioni che mi arrivano?

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Esercizio Cosa: archiviazione intelligente Come: utilizzare meglio la mail: scaletta funzioni-chiave Gmail: 1. spedire una mail con allegati; 2. archiviare una mail con etichette e marcatori; 3. utilizzare la chat; 4. le attività di GoogleTask come check-list e scadenziari

Strumento: Gmail

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COMPITO Scaricarsi Evernote e provare a utilizzarlo

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TEORIA: concetti chiave

su gestione del tempo

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un metodo: GTD

Getting Things Done

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parole-chiave: efficacia / efficienza

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Legge di Pareto:

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parole-chiave: negoziabilità

del tempo personale e lavorativo

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