TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVIT À MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO
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TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVITÀ MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO prof. GIAN PIERO GRASSI e-mail: [email protected] [email protected] CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITÁ MOTORIE E SPORTIVE LA CAPACITÁ DI ORIENTAMENTO
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CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVIT Á MOTORIE E SPORTIVE. TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVIT À MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO. LA CAPACIT Á DI ORIENTAMENTO. prof. GIAN PIERO GRASSI e-mail: [email protected] [email protected]. la carta topografica. la scala - PowerPoint PPT Presentation
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TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVITÀ MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO
prof. GIAN PIERO GRASSIe-mail: [email protected] [email protected]
CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITÁ MOTORIE E SPORTIVE
LA CAPACITÁ DI ORIENTAMENTO
la carta topografica la scala
Turistiche
1 : 800.000
1cm = 8 Km
1 : 250.000
Orienteering 1: 15.000
1: 10.000
1cm = 100 m
1: 5.000
bosco dei nascituri
O
R
I
E
N
T
E
E
R
I
N
G
AFFETTIVITA’
FUNZIONALITA’
sicurezza di sé
intraprendenza
costanza
auto valutazione
aggiustamento: adattamento della corsa ai terreni diversi
percezione
spazio: l’ambiente, la carta, carta /ambiente tempo: scansione del tempo (timing); ritmo nel movimento
performance teorica
scelta del percorso
percezione carta
percezione terreno
rapportocarta-terreno
stima delladistanza
stima dellecurve di livello
percezionedei simboli
mantenerela direzione
memoria della cartina
memoria del terreno
corsa in pistaperformance
performance organicaenergia liberata
potenza aerobica
potenza anaerobica
VO2 max
tecnica di corsa sul terreno
in piano
in salita
cambi di vegetazion
e
tecnica della corsa
ergometria
tecnica orientistica capacità fisiche – la corsa
ricerca del percorso e controllo
velocità
La performance in OrienteeringLa performance in Orienteering
atleti debuttanti atleti espertil’informazione visiva è precisa e corrisponde ad una sommatoria di elementi
l’informazione visiva è di tipo globale, mette in relazione differenti elementi
la lettura degli elementi avviene in modo cronologico
la lettura degli elementi è spesso anticipata; lo sguardo dell’atleta è portato verso il luogo dove dovrà apparire l’evento
sono analizzati un gran numero di elementi
è analizzato solo ciò che è pertinente, il numero degli elementi è ridotto
il tempo trascorso per analizzare ciascun dettaglio è breve, l’informazione è incompleta
il tempo trascorso per analizzare ciascun dettaglio è lungo, l’informazione è completa
il tempo totale di analisi è elevato
il tempo totale di analisi è ridotto
l’intervallo di tempo tra la presa di informazione e la risposta è lungo
la risposta inizia durante la presa di informazione, l’intervallo di tempo è breve
le scelte sono spesso inappropriate
le scelte sono pertinenti
informazione visiva tra debuttanti e atleti esperti
corsa d’orientamento:
sci orientamento:
montain bike d’orientamento:
orientamento di precisione
Federazione Italiana Sport d’Orientamento
F.I.S.O
FISO Federazione Italiana Sport Orientamento
Comitato Regionale Friuli Venezia GiuliaComitato Regionale LombardiaComitato Regionale TrentinoComitato Regionale VenetoComitato Regionale Emilia RomagnaComitato Regionale LazioComitato Regionale Toscana
Delegazione Alto Adige Delegazione AbruzzoDelegazione Basilicata Delegazione CalabriaDelegazione Campania Delegazione Emila RomagnaDelegazione Liguria Delegazione MarcheDelegazione Molise Delegazione PugliaDelegazione Piemonte Delegazione SiciliaDelegazione Sardegna Delegazione Valle d`AostaDelegazione Umbria
Anno agonistico 2007
157 società agonistiche
20 società scolastiche
PROVINCIA DI MILANO LOMBARDIA ORIENTEERING A.S. VIVAIO ORIENTEERINGU.S. ACLI UNIONE LOMBARDAPOLISPORTIVA BESANESE POLISPORTIVA PUNTO NORDG.S. DELTA
PROVINCIA DI VARESE
SESTO '76 LISANZAVARESE ORIENTEERING U.S. CISALPINA
PROVINCIA DI PAVIA
CENTRO ADOLESCERE POLISPORTIVA VOGHERA
PROVINCIA DI CREMONA
ATLETICA INTERFLUMINA
PROVINCIA DI LECCO
NIRVANA VERDE
PROVINCIA DI BERGAMO
S. ALESSANDRO OR. KOALA
PROVINCIA DI COMO
ORIENTEERING COMO
PROVINCIA DI BRESCIA
TUMIZA ORIENTEERING
PROVINCIA DI MANTOVA
A.S.S. A. DE GIOVANNI
PROVINCIA DI SONDRIO
C.A.I. sottosezione di TIRANO
Società affiliate al Comitato Regionale Lombardo
IOFNational
Federations
ARG ESP KAZ ROMAUS EST KOR RSA AUT FIN LAT RUS BEL FRA LIE SCGBLR GBR LTU SLOBRA GER MAS SOMBUL GRE MDA SUICAN HKG MKD SVKCHI HUN NED SWECHN INA NOR THACOL IND NZL TPECRO IRL PAK TURCUB ISR POL UKRCZE ITA POR URUDEN JAM PRK USAECU JPN PUR VEN
International Orienteering Federation
bosco dei nascituri
Casal Maggiore
Scala 1 : 3000
