“La terra dei sapori”

Profumi, pietanze, sapori

questa è la terra dei begli odori.

Uno spaghetto al pomodorino

e la dolcezza del mandarino.

La buona pizza napoletana

l’olio, il basilico e la melanzana.

Son dei sapori molto gustosi

per il palato dei bimbi golosi.

Mangiare sano la mamma mi dice

segui il consiglio e sarai felice.

2 C

Poesia

Una sana alimentazione

Un’ alimentazione sana ed equilibrata

non deve essere mai trascurata.

Ogni dì, come un treno alla stazione,

non puoi ripartire senza sua Maestà la colazione.

Se poi grande e forte vuoi diventare

tante proteine devi assimilare:

proteine animali e vegetali

e i muscoli mettono le ali.

Chi contiene i carboidrati è la pasta

e se non vuoi ingrassare un poco te ne basta:

zuccheri per la mente

e diventi intelligente.

Se le malattie vuoi evitare

tante vitamine devi mangiare

e…in frutta e verdura di certo le puoi trovare.

Acqua ben pulita, tu lo sai,

se non c’è sono guai.

Molto meglio di bevande gassate

così di certo non ingrassate.

E allora un po’ di tutto devi mangiare

se in forma tu vuoi restare.

Quando vai a far la spesa

leggi sempre le etichette

che han informazioni sicure e certe..

Seguite questi consigli

sia voi genitori che figli.

Seguiteli ogni giorno

che tolgono il medico di torno.

Mangiare informati,

in modo sano ed equilibrato:

è questo il motto che abbiam pensato.

2°Circolo Didattico di Ercolano

Classe V B

L’alimentazione

Frutta e verdura

Son buone, son sicure

Caramella alla menta

Gradita e succulenta

Ma in realtà

Male solo fa

No coca ,no aranciata

No gelato.no caramelle

E le persone son più

belle

Si frutta, si verdura

Mamma mia che

goduria

Con gli spinaci forte

diverrai

E più bello sarai

Una mela al giorno, si

sa,

toglie il medico di

torno

la piramide dell’

alimentazione

è solo un’opinione

ma secondo me è giusta

e seguirla non guasta.

5 A

Filastrocca

Mangiar bene

Se mangi bene

ti conviene.

Mangia sano

e andrai lontano.

Assaggia la verdura

e i prodotti dell’agricoltura.

Abbonda con la frutta

e la vita non sarà brutta.

Il latte alla mattina

fa venire l’acquolina

Riempi la ciotola di cereali.

sarà buonissima vedrai.

A pranzo e a cena

pesce a volontà,

carne e pasta

minor quantità.

Per ottenere una corretta alimentazione

basta avere un po’ di attenzione.

Formisano Marta V D

2 Circolo Didattico F. Giampaglia

Ercolano NA

Mangio di tutto

Pollo, patate, spinaci e prosciutto

Mi sento bene se mangio tutto

Occhio di falco con le vitamine,

forza di tigre con le proteine

latte e formaggio fan le ossa più dure

pancia più sveglia con fibre e verdure

miele, insalata, bistecca e poi soia

mangio di tutto e niente mi annoia.

Gli alunni della 5 A