2016 (duemilasedici)Track & Field – Presentazione Stagione

Programmacalendari, campionati sociali, C.D.S. cosa abbiamo fatto e

cosa faremo -

Calendario GP PISTA 2016

1° - 26-28 febbraio 2016campionati italiani indoor e C.D.S.

2° - 19 marzo 2016Miglio di Pioltello (1° in casa Athletic)

Calendario GP PISTA 20163° - Sabato 16 aprile 2016

Pentalanci Ambrosiano (martello, disco, peso, giavellotto, martellone)

26° Miglio Ambrosiano (1.609,344 metri)Arena di Milano

- Ritrovo ore 9,00 - Partenza ore 10,15 (P.A)- Ritrovo ore 16,00 – Partenza ore 17,00 (Miglio)

Valido come 4° tappa del GIRO ROAD!

Iscrizione sul SITO entro le 12 di giovedì 14 aprile

Calendario GP PISTA 20164° - Sabato 23 aprile - Bresso (MI) - 1^ meeting tutti in pista - 100, 1500, 5000 – Dalle ore 15,00

5° - Sabato 1 maggio - Milano Campo Giuriati - Camp.ti regionali universitari OPEN – 400H, 100, 400, 800, 3000, alto, lungo, disco, peso 4x400.

Iscrizione sul SITO

Calendario GP PISTA 20166° - Sabato 14 maggio - Milano Arena - 1^ giornata Campionati Sociali - (vedere programma)

77° - Domenica 15 maggio - Milano Arena - 2^ giornata Campionati Sociali - (vedere programma)

Iscrizione sul SITO

Campionati sociali su pista 2016Quest’anno approfittiamo dei regionali

all’Arena :

Manifestazione ufficiale

Tempi ufficiali

Tutte le specialità

Novità 2016IL 1000 di Montecarlo

+DIAMOND LEAGUE

Gita sociale Road!15.07.2016

Calendario GP PISTA 2016

8 – Sabato 18 giugno - Milano XXV Aprile – C.D.S. fase regionale vedi programma

9 – Domenica 19 giugno - Milano XXV Aprile – C.D.S. fase regionale vedi programma

Appuntamento importante della stagione PISTA !

Iscrizione sul SITO

Campionati Italiani di Società 2016 C.D.S.

1. FINALE NAZIONALE prevista dal 17 al 18 settembre 2016 a L’AQUILA (da confermare)

2. FASE REGIONALE prevista dal 18 al 19 giugno in casa NOSTRA (GP)

3. Occorre coprire 13 gare con almeno 1 staffetta – ogni atleta potrà far punteggio con 2 gare + 1 staffetta oppure 1 gara + 2 staffette.

FASE REGIONALEpossiamo portare quanti atleti vogliamo !!

Una grande occasione per tutti

Calendario PISTA 201610 – Mercoledì 6 luglio

Meeting a Rovellasca (CO)

M : 100HS, 100, 400, 1500, lungo, peso.F : 100HS, 100, 400, 1500, lungo, peso.

Ritrovo ore 19,15 -

Iscrizione sul SITO

Calendario PISTA 201611 – Giovedì 14 luglio

Meeting del mezzofondo a Cernusco sul Naviglio (MI)

M/F : 800, 1500, 3000, disco, triplo.

Ritrovo ore 19,00 -

Iscrizione sul SITO

Calendario PISTA 201612 – Mercoledì 20 luglio

Meeting a Rovellasca (CO)

M : 100, 400, 1500, lungo, alto, 4x100.F : 400HS, 100, 1500, 4x100, alto.

Ritrovo ore 19,15 -

Iscrizione sul SITO

Calendario GP PISTA 2016

13 – Giovedì 1 settembre - 6° Memorial Marco Rotta –

Cernusco sul Naviglio (MI) - 400 – 800 – lungo.

Ritrovo ore 19.15 – Inizio gare ore 20.15

Iscrizione sul SITO

GP PISTA – spazio al regolamento..(Maurizio)

Si possono scartare 3 gare su 13

Sistema di assegnazione punteggio

B I M B I N P I S T A

SABATO 10 Settembre 2016

4° edizione BIMBINPISTA Road Runners Club MILANO

Con gare di contorno : ALTO e LUNGO!

TUTTINPISTA R.R.C.M.

Altre GARE?Dove Guardare?

È attivo da tempo un calendario sul ns. sito internet

Calendario Gare RRCMFidal Milano

Fidal RegionaleFidal Nazionale

Link diretti dalla pagina PISTA del SITO!

2014 – Il Settore PISTA cresce …

2015 – Il settore PISTA è cresciuto !!

2016 – SIAMO IN TANTI !!

COSA ABBIAMO FATTO …

CLUB DEL MIGLIO 2015Miglio di Pioltello, Miglio di Voghera,

Miglio Ambrosiano, Miglio di Misinto, Miglio a Castiglione D’Adda, Miglio di

Milano, Miglio di Melzo, Miglio di Lonato, Miglio di Arcore, Miglio di Carate

Brianza….

2014 Possiamo vincere 2015 Possiamo ancora vincere

ABBIAMO VINTO !!!!

Vittorie e podiCimato, Gerbaz,

Falautano, Milani, Cavalli,

Marilli, Marchese,

Fumagalli….

CLUB DEL MIGLIO 201619/03 Miglio di Pioltello 09/04 Miglio di Voghera 16/04 Miglio Ambrosiano 13/05 Miglio Happy mile 21/05 Miglio di Misinto 11/06 Miglio a Castiglione D’Adda 10/09 Miglio di Lonato 24/09 Miglio di Arcore 01/10 Miglio di Carate Brianza 08/10 Miglio di Melzo

2016 Abbiamo ancora fame !!

Campionati Italiani di Staffette 2015

Record Italiano!

Svedese (100+200+300+400)

1 sola staffetta, MA LA PIU’ FORTE DI TUTTE!

Cambiaghi, Sesini, Mazzucchelli, Del Rio

Titolo e MPI !

Un ricordo per il grande BRUNO!Campione Italiano 2014

Campionati Italiani Individuali 2015 outdoor – Cassino

ORO Ercole Sesini 100Hs – Aldo Cambiaghi 100 e 200 – G.P. Inuggi 80Hs.

ARGENTO Pietro Ferrari 800 – Franco Caltabiano 100Hs e alto – Ercole Sesini alto e triplo.

BRONZO 4x100 SM65 Cambiaghi, Faccini, Caltabiano, Sesini

Nuovi RECORD !!

MPI sui 100HS per ERCOLE SESINIMPI sulla staffetta svedese per CAMBIAGHI, SESINI, MAZZUCCHELLI, DEL RIO

WR per Daniele BARANZINI sul TAPIS 12 ore

Il CORRIGIURIATI è ROAD!

Campionati Italiani Indoor 2016

Piazzamento C.D.S. record !4 titoli italiani : Rodolfo Marchisio 60 metri – Ercole Sesini 60Hs, lungo – 4x200 (Cambiaghi, Gregotti, Del Rio, Sesini)5 argenti : Del Rio 400 e 200, Drelicharz 800 e 1500, Sesini triplo2 bronzi : Cambiaghi 60 e 200

5° posto ai Campionati di Società

2016 Campionati EUROPEI IndoorANCONA

Joanna DrelicharzBRONZO individuale nel cross country

ORO a squadre nel cross country

Pietro FerrariBRONZO nei 400 metri

ANCONA 2016Campionati Europei

ESORDIO CON IL BOTTO … in tutti i sensi !

Ci troviamo una volta al mese …

…per parlare…per programmare

…per divertirci

e per mangiare!

Iscriviti alla mailing list !

E ci alleniamo tutti insieme …

Campo Sportivo XXV Aprile – PAUSA PRANZO.Luciano Alvazzi – Lorenzo Vanetti – Roberto Bassanini – Antonio Montaruli – Preavviso su Facebook o su pista@rrcm.it

Coach Silvio OMODEO ( allenatore e mental coach di gran parte delle nostre ladies road )Coach Alessandra BESTIANI ( La Grande Sfida! )

CORRIGIURIATI tutti i GIOVEDI’ alla PAUSA PRANZO al Campo Giuriati - Gare in PISTA settimanali ( Info Stefano Scala )

DOMENICA al Campo Sportivo XXV APRILE orario indicativo 10/13Gruppo della PISTA – Marchisio, Caltabiano, Sesini, Coccato..POTETE PROVARE ANCHE I CONCORSI !!

Stiamo facendo tanto, ma si può fare di più…

tutti insieme!

Prossimi appuntamenti 16 aprile Miglio Ambrosiano all’Arena

14 e 15 maggio Campionati Sociali all’Arena28 e 29 maggio Campionati Ita staffette a L’Aquila18 e 19 giugno CDS fase regionale al XXV Aprile

Passaparola – Sito – Social NetworkPartecipate ATTIVAMENTE

pubblicizzate l’iniziativa

POTRESTI ESSEREun grande velocista o un grande mezzofondista oppure un grande lanciatore o un grande saltatore

MA NON LO SAI !Provare non costa nulla, ma non aspettare

troppo

Gentleman Road 2015 and the Winner is…

Lady Pistard 2015 …and the Winner is…

FINEgrazie per la partecipazione

…ci vediamo in pista!