PER GLI OUTLET vivere in bellezza - miabbono.com viversani_28_16.pdf · La nuova dieta del...
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In coper t ina: Master f i le
n° 288 - 1 4 L U G L I O
attualità17 T U T T I P A Z Z I
P E R G L I O U T L E T
vivere in bellezza26 F O C U S I must have dell'estate
30 E S T E T I C A Labbra a tutto volume, senza dolore 32 P R A T I C A Di che docciaschiuma sei?
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primo piano societàSono la nuova frontiera dello shopping e dello svago. Per godersi gli acquisti e passare anche una giornata piacevole con la famiglia all’insegna del relax... low cost
La formula è consolidata: gli outlet village nascono come vere e proprie cittadelle, per lo più vicino ai luoghi turistici e alle città d’arte, in aree facilmente raggiungibili, nei pressi delle grandi arterie stradali. ✔ Edifi ci bassi con un’alta variabilità di elementi architettonici ospitano
negozi di tutti i tipi, fra piazzette, panchine e vialetti pedonali. ✔ Non mancano ristoranti, fast food e aree dedicate ai bambini. ✔ Ciò che più interessa ai consumatori, però, è che la merce griffata viene venduta a prezzi ribassati, di solito dal 30 al 50%.
Nati per soddisfare chi vuole acquistare capi griff ati a prezzi scontati, oggi gli outlet village si sono trasformati anche
in luoghi di divertimento, off rendo spettacoli con la formula del “tutto gratuito”. Sarà per questo che si fanno gite anche da centinaia di chilometri di distanza, specie in periodo di saldi?
GLI OUTLETGLI OUTLETGLI OUTLETTUTTI PAZZI PER
NON SOLO NEGOZI:ristoranti e servizi
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VIA
LA
CELULITE
SUMMER
MUST
HAVE
O U T L E T M A N I A
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OMEOPATIA, FITOTERAPIA, FIORI DI BACH: COMBATTI LA CELLULITE CON I METODI DOLCI!
34 C O P I A I L L O O K Di corsa!
37 L I N E A La nuova dieta del
supermetabolismo
vivere meglio S A L U T E44 L'insonnia non ha età
48 Dalla Cina... anche i calabroni!
50 Caldo, istruzioni per difendersi
52 Sai leggere le mani?
56 Ore al tablet? Invecchi prima
58 M E D I C I N A D O L C E Rimedi soft anticellulite
62 F O R M A Nuoto, a ciascuno il suo stile
66 C O P P I A6 cose di te che lui non sopporta
D I C O R S A ! ! !
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Il mare direttamente in tavola, per gustare l’estate con
proposte da considerare anche come piatti unici
PREPARAZIONE
◗ Lessare i bucatini al dente in abbondante acqua salata, 12 minuti o quanto indicato sulla confezione. Nel frattempo, lavare il limone, asciugarlo, grattugiare la scorza e ricavarne il succo. Sciacquare la maggiorana, asciugarla e dividerla in ciuffetti. Spezzettare i pistacchi. In una padella, rosolare l’aglio sbucciato con l’olio. Unirvi i fi letti di pesce tagliati a grossi pezzi e farli dorare 1 minuto per lato; aggiungere succo e scorza di limone e cuocere 10 minuti. Sgocciolare il pesce e tenerlo in caldo tra due piatti. Incorporare il mascarpone al fondo di cottura del pesce e salare. Lasciare insaporire 1 minuto, mescolando.Scolare la pasta, conservando un mestolino di acqua di cottura. Trasferire la pasta e l’acqua tenuta da parte nella padella del condimento. Unirvi il pesce. Lasciare insaporire 30 secondi, mescolando. Suddividere la preparazione nei piatti singoli. Cospargere con la maggiorana, i pistacchi e una macinata abbondante di pepe. Servire subito ben caldo.
facile
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CON TRIGLIE E PISTACCHIBucatini
Il mare direttamente in tavola, per gustare l’estate con
pesce!INGREDIENTIper 4-6 persone
CALORIE 347 • CARBOIDRATI 38 g• PROTEINE 16 g • GRASSI 16 g
• FIBRE 1,5 g
300 g di bucatini, 400 g di fi letti di triglia, 1 spicchio d’aglio, 1 limone non trattato, 1 rametto di maggiorana, 50 g di mascarpone, 20 g di pistacchi spellati, 40 ml di olio extravergine d’oliva, sale, pepe
30 minuti
PER PRIMO...
cucina ricette a tema
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rubriche87 U N A D O M A N D A A L L A V O L T A È ora di comprare casa?
88 L A P A R O L A D E L L A S E T T I M A N A Brexit
89 P R O N T O D O T T O R E
90 L’ O R O S C O P O D E L L A S E T T I M A N A
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pag. 84 vivere con gusto 71 R I C E T T E
Per primo... pesce!
74 A L I M E N T A Z I O N EZucchero addio, ho trovato altro...
76 C U R A R S I C O N I C I B ISai nutrire il tuo cuore?
vivere insieme 80 T E M P O L I B E R O
10 regole per... una vacanza in salute
82 L A V O R O“Voglio aprire un B&B”
84 S O C I E T À Parto, “guarisco” e torno
876 A P P U N T A M E N T I
B&B
NEI MOMENTI DI CRISI O DI CAMBIAMENTO METTERSI IN VIAGGIO PUÒ ESSERE LA SOLUZIONE...
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C I B I S A L V A - C U O R EC I B I S A L V A - C U O R EC I B I S A L V A - C U O R E
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LO
APRO
A
CASA
MIA
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