La valorizzazione del sè
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1 LEARNING EDUCATION NETWORK www.gruppolen.it La valorizzazione del sè Colui il quale sa molto sul conto degli altri può essere dotto, ma chi conosce se stesso è più intelligente. Colui il quale esercita il controllo su gli altri può essere potente, ma più potente ancora è chi sa dominare se stesso.
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Elemento centrale dell’orientamento ad una professione è l’ individuo, sostenuto nell’analisi dei propri comportamenti, vissuti, bisogni, esperienze e aspirazione nei confronti del lavoro. L’orientamento deve creare le condizioni affinché l’individuo raggiunga una maggior consapevolezza di sé e del contesto che lo circonda, individuando autonomamente soluzione a situazioni di crisi o di cambiamento.
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La valorizzazione
del sè
Colui il quale sa molto sul conto degli altri può essere dotto, ma chi
conosce se stesso è più intelligente.
Colui il quale esercita il controllo su gli altri può essere potente, ma più
potente ancora è chi sa dominare se stesso.Lao Tze
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In partenza
Sarò il vostro allenatore personale …
ovvero il vostro COACH.
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1. Il mercato del lavoro OGGI
2. Gli obiettivi: la nostra direzione
3. Punti di Forza e Aree di Miglioramento
4. Le motivazioni al lavoro: la nostra “molla”
5. La vostra spinta di Base: Potere, Affiliazione, Eccellenza
6. Le credenze: alla base del nostro successo o insuccesso
I contenuti
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Fare il punto della situazione
Elemento centrale dell’orientamento ad una professione è l’ individuo, sostenuto nell’analisi dei propri comportamenti, vissuti, bisogni, esperienze e aspirazione nei confronti del lavoro.
L’orientamento deve creare le condizioni affinché l’individuo raggiunga una maggior consapevolezza di sé e del contesto che lo circonda, individuando autonomamente soluzione a situazioni di crisi o di cambiamento.
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Fare il punto della situazione
È un percorso scandito da tempi, atti a consentire le fasi di introspezione e riflessione e soprattutto è un processo continuo che accompagna l’individuo ogni volta in cui occorre modificare il proprio progetto professionale.
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Il lavoro oggi
Il lavoro oggi si traduce nell’avere, e di conseguenza nell’utilizzare, degli skill: il lavoro oggi è basato sulle competenze. Non più sulla standardizzazione dei ruoli ma sull’utilizzo di skill appropriati che permettono la riconversione di se stessi e la possibilità di restare sul mercato.
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Il lavoro oggi
Un solo dato:
le persone che si affacciano oggi sul mercato del lavoro sono destinate a cambiare in media
11 lavori
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Flessibilità
Fate la vostra firma
su un foglio …
Una sola qualità…
Non vince l’individuo più forte, ma
quello più flessibile
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Il lavoro oggi
Dalla vendita del nostro tempo alla vendita
delle nostre competenze…
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La competenza è ciò che permette di agire in modo appropriato, in un compito e come tale è una “caratteristica individuale” perché legata alle capacità della persona, alle sue conoscenze e alla sua personalità. E’ il patrimonio delle risorse di un individuo.
Che cos’è una competenza?Che cos’è una competenza?
Conoscenze - Know-how (Saperi)
Abilità - Skills (Saper fare)
Comportamenti - Work-habits (Saper essere)
Le 3 componen
ti
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L’obiettivo:
competenze equilibrate
L’obiettivo:
competenze equilibrate
Conoscenza
Abilità
Comportamenti
Progettare con le competenze
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Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare!
Seneca
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La teoria del Goal Setting
Darsi degli obiettivi rappresenta una tecnica motivazionale.
Ci permettono di:
focalizzare la nostra attenzione ed incrementare i nostri risultati più che non avere obiettivi o stabilire semplicemente di dare il meglio di sé.
Attraverso gli obiettivi :
- stabilisco delle strategie graduali per raggiungerli
- influenzo il mio stato psicologico (aumento la fiducia, riduco l’ansia)
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L’obiettivo deve essere:
SPECIFICO
MISURABILE
ATTRAENTE
REALISTICO
TEMPIFICABILE
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Oltre ad essere SMART…
Descritto in termini POSITIVI: sappiamo tutti che cosa NON vogliamo!!
“Non voglio essere considerato un venditore di scarsa professionalità.”
Precisa e dettagliata procedura:• Qual è il percorso specifico per raggiungere l’obiettivo?• In quanto tempo raggiungerò l’obiettivo?• Dove, quando e con chi voglio raggiungere l’obiettivo?• Qual è la prima cosa che posso fare oggi per avvicinarmi
all’obiettivo?
Gli Obiettivi per la PNL
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Altre domande
Precisa e dettagliata procedura (segue):
• Che cosa posso fare io per raggiungere il mio obiettivo?• Come posso raggiungerlo e mantenerlo?• Il raggiungimento dell’obiettivo coinvolge qualche altra
persona oltre a me?• Di quali risorse (conoscenze, capacità, denaro…) ho bisogno?• Quali sono le mie aree di miglioramento?
Vedi il Work Out: “Definire gli obiettivi”
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Non aspettare; non sarà mai il tempo opportuno. Inizia ovunque ti trovi, con qualsiasi mezzo tu puoi avere a tua disposizione; mezzi migliori li troverai lungo il cammino.
Napoleon Hill (il primo autore motivazionale)
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Punti di forza
& Aree di Miglioramento
Come ti vedi…
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Fare il punto della situazione
Ti senti soddisfatto di te ?
test collegato: “Soddisfazione personale”
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Fare il punto della situazione
Quali sono i vostri punti di forza ?
Quali sono le vostre aree di Miglioramento ?Corrisponde alla classica domanda: “Mi racconti i suoi pregi e difetti…
Riflettete immaginando voi stessi nell’ambito lavorativo.
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Abile Accomodante Irascibile
Adattabile Chiacchierone Lento
Amabile Combattivo Organizzato
Amichevole Disponibile Perfezionista
Attivo Distratto Perseverante
Autonomo Docile Pessimista
Brontolone Efficiente Pratico
Buono Influenzabile Prudente
Capace Innovatore Realista
So negoziare invidioso Rigido
Area comportamentale - 1
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Serio Emotivo Originale
Audace Fantasioso Ottimista
Autoritario Fragile Permaloso
Bugiardo Generoso Perspicace
Chiuso Idealista Persuasivo
Confusionario Imparziale Preciso
Costante Indeciso Rapido
Deciso Ipocrita Resistente
Diplomatico Logico Responsabile
Sobrio Socievole Spiritoso
Educato Metodico Riflessivo
Area comportamentale - 2
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Ambizioso Ansioso Calmo
Comprensivo Cooperativo Coraggioso
Coscienzioso Creativo Disordinato
Dominatore Equilibrato Incostante
Ingegnoso Intelligente Intraprendente
Lavoratore Lucido Riservato
Sentimentale Sincero Snob
Sognatore Testardo Timido
Tollerante Veloce Vigoroso
Volenteroso Volubile Dotato di buon senso
Area comportamentale - 3
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Capacità e conoscenze
Ora riflettete sulle vostre capacità e conoscenze…
Cosa vi “manca”
per raggiungere il vostro obiettivo?
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Un perché abbastanza grande
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Cos’è la motivazione?
La motivazione è l’insieme delle forze della persona che determinano gli stimoli a:
agire, a sentire, a persistere nel raggiungere obiettivi e a cambiare la situazione
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La motivazione ha 3 variabili:
- la direzione (collegata all’obiettivo)
- l’intensità (del livello dello sforzo)
- la persistenza (cioè la continuità di fronte ad ostacoli, difficoltà ed imprevisti)
M = D x I x P
Cos’è la motivazione?
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Oltre lo stipendio, cosa volete ?
QuizzoneQuizzone
Quali altri bisogni vi spingono a lavorare?
Fate una lista di gruppo.
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Abbiamo tutti bisogni diversi…
Risultato economico Avere nuovi compitiRiconoscimento delle proprie capacitàRaggiungere obiettivi importantiContribuire alla crescita
dell’organizzazioneSviluppare sé stessi – Crescere -
MigliorareSocializzare…
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Vedi test: “I bisogni di Maslow”
Bisogni di Autorealizzazione(sviluppare le proprie capacità, crescere, raggiungere obiettivi)
Bisogni di Stima(rispetto, approvazione, riconoscimento, status)
Bisogni Sociali(appartenenza ad un gruppo con rapporti positivi)
Bisogni di Sicurezza(protezione, controllo, continuità, evitare l’ignoto)
Bisogni Fisiologici(bisogni per la sopravvivenza: mangiare, riposarsi, ecc)
La motivazione: la teoria di Maslow
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Ci stiamo
sabotando ?
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P - I = RPotenziale – Interferenze interne = Risultati
Siamo il nostro limite
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Uno dei condizionamenti più forti
Che cos’è una Credenza?
Sono ciò che ciascun individuo considera vero o falso con assoluta certezza. Influenzano i nostri Risultati
Ci danno sicurezza (la nostra zona di comfort)
Credenze generali: Sì è sempre fatto così …Credenze su di noi: E’ che sono così, mi conosco …
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Le Credenze: alla ricerca di CONFERME
E’ una forza psicologica molto forte: dimostrare che non ci stiamo sbagliando
Siamo sempre alla ricerca intorno a noi di conferme alle nostre credenze.
Una credenza depotenziante limita le mie risorse interne e le mie azioni (non ci provo nemmeno …)
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Convinzioni
Potenzianti Limitanti
Di Autoefficacia: “Io posso”
Di Possibilità: “E’ possibile”
Di Meritevolezza: “Me lo merito”
Di impossibilità: “E’ impossibile”
Di impotenza: “Non posso”
Di indegnità: “Non lo merito”
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LE PROFEZIE AUTOAVVERANTESI
Il potenziale a cui attingiamo, le azioni che
compiamo e i risultati che otteniamo sono tutti
elementi di un processo dinamico che comincia con
la convinzione.
Se ci rappresentiamo immagini di fallimento attingiamo a
poche risorse e ogni ostacolo rinforza convinzioni di
impossibilità e impotenza.
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LE PROFEZIE AUTOAVVERANTESI
Al contrario, se ci
rappresentiamo immagini di
successo, se ci parliamo in un
modo produttivo (dialogo
interno) possiamo influire sui
nostri comportamenti e quindi
sui risultati che otterremo.
Le convinzioni tendono cioè a realizzare se stesse, a divenire
profezie autoavverantesi.
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Il ciclo del dei Risultati
Convinzioni Potenziale Azioni Risultati
Iniziare a mettere in dubbio…
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Non sarò mai come certi miei colleghi.Devo farlo benissimo, altrimenti niente.Se non hai una laurea in …, non puoi fare bene questo lavoro.Devo sempre dimostrarmi all’altezza.Non devo mai dire di No ai clienti. …
Alcuni esempi…
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Prendetevi qualche minuto …
Quali sono le vostre… ?
Da dove derivano?
Sono vostre o le avete prese da qualcun altro?Quali vantaggi e quali limiti vi offrono?Cosa avete perso fino ad oggi?Oggi cosa vi sta costando?
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ESERCIZIO PER L’AUTOSTIMA
I VOSTRI SUCCESSI.
Io sono brava/o a …
Io ho ottenuto …
(vedi anche: “esperienze di successo”)
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BIBLIOGRAFIA
Come ottenere il meglio da sé e dagli altri – A.Robbins –
Ed.Bompiani
Le sette regole del successo – S.Covey – Ed. Astrolabio
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Se fai quello che hai sempre fatto,
otterrai quello che hai sempre
ottenuto.
Anonimo
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04/10/2023 Nome del relatore
Grazie per l‘attenzione !
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Il mio profilo Linkedin
http://it.linkedin.com/in/paolovallicelli
