KICLUB- CENTRO BENESSERE SPA E SPORT Bastia Umbra – Perugia- Italy

Trattamenti

Un modo speciale dove la bellezza si unisce alle emozioni.

Noi di KI Club ci poniamo l’obiettivo di essere un punto di riferimento per il corretto rapporto con la propria pelle. La pelle comunica con

noi e con gli altri, manifesta all’esterno ciò che avviene all’interno sotto il profilo psicologico. Prendersene cura, migliorarne l’aspetto,

ridurre le imperfezioni ed aiutare le persone a mantenersi in salute, è la nostra MISSION.

Prodotti esclusivi, preziosi ed avvolgenti, hanno il potere di comunicare benessere e rilassamento, trasformando i trattamenti viso e

corpo in un’intensa esperienza sensoriale, un’occasione di profonda rigenerazione ed autentica fonte di piacere.

Diagnosi Emozionale

Un itinerario emozionale che parte da una scelta di colori e immagini e prosegue poi con un percorso olfattivo attraverso varie essenze

naturali purissime.

Diagnosi corpo con Body Analizer

Moderna tecnologia per l’analisi della distribuzione delle masse corporee e la loro quantificazione: massa grassa, liquida e magra. Fornisce

i dati per conoscere la “qualità” del nostro peso.

Valutazione scritta e prescritta.

Diagnosi viso con Skin Control

Tecnologia innovativa che controlla e quantifica ben 15 parametri della pelle.

La lettura di questi valori permette una valutazione completa delle condizioni della pelle del viso.

Valutazione scritta e prescritta.

Diagnosi viso con Skin Test

Una particolare fonte di luce, la lampada di Wood, evidenzia differenze di colorazione nelle varie zone del viso, a cui corrispondono

situazioni specifiche della pelle. Il cliente ha la possibilità di osservarsi direttamente attraverso lo specchio.

Valutazione scritta e prescritta.

VISO

Pro Aging System

Il programma antiage è un attività che ha come scopo il miglioramento del trofismo dei tessuti e il mantenimento ottimale dei sistemi

funzionali attraverso un lavoro in aerobiosi.

È un lavoro principalmente preventivo, che coadiuvato ad un corretto stile di vita, permette di ottenere un corpo giovane e sano.

Skin Fit For Him

Energia Vitale per la pelle dell’uomo

Un trattamento specifico a 3 fasi studiato per la pelle dell’uomo per contrastare i segni del tempo.

Caviale ed Escutox™ liofilizzato per risultati visibili e per donare alla pelle del viso un aspetto giovane e salutare.

High Performance Occhi e Labbra

Trattamenti singoli o in abbinamento a qualsiasi trattamento viso

Trattamento al Cryo-Collagene (durata 30 minuti)

Collagene puro per riparare il contorno occhi e svolgere un’intensa azione anti-rughe.

Trattamento al Gingko Biloba (durata 30 minuti)

Ginkgo Biloba per decongestionare efficacemente il gonfiore e ridurre le occhiaie dovute a stress ed eccessivo utilizzo del computer.

Trattamento Labbra Retinol Mask (durata 30 minuti)

Trattamento labbra al Retinolo per ridurre visibilmente linee d’espressione e rughe ridefinendo il contorno labbra.

Trattamenti Aromatherapy Face (durata 50 minuti)

Una miscela aromatica di oli essenziali puri, selezionati secondo il tipo di pelle, tra i quali olio di sandalo, ylang ylang e gelsomino per

idratare, lenire, riequilibrare la pelle del viso e regalare allo stesso tempo il piacere di una rilassante esperienza polisensoriale.

High Performance Deluxe Calco

Trattamento RS2 – Calco (durata 60 minuti)

La risposta definitiva alle pelli ultrasensibili.

Tè Verde, Camomilla e Liquirizia, combinate, decongestionano e svolgono un’azione calmante e lenitiva immediata.

Trattamento Anti-Free Radicals – Calco (durata 60 minuti)

Un concentrato di vitamine contro i radicali liberi.

Il trattamento a calco Anti-Free Radicals dona una pelle vellutata ed idratata in profondità, una sensazione di profondo benessere

attraverso il calore che permette alle vitamine A ed E micro-emulsionate di penetrare in profondità.

Trattamento Myoxy-Caviar – Calco (durata 60 minuti)

Effetto rinnovo per la pelle del viso.

Un lussuoso trattamento anti-age a 3 fasi che nutre la pelle con Estratto di Caviale puro, Estratto di perla ed una rivoluzionaria miscela

di fito-estratti: Escutox™. Per una vera azione ridensificante e anti-age.

Trattamento Oxy-Vital – Vello (durata 50 minuti)

Le pelli sensibili e ultrasensibili possono finalmente beneficiare dell’azione lenitiva e idratante di calendula, ippocastano, aloe vera e

azulene.

High Performance Deluxe

Trattamento Plantomer Maschera in gomma Il piacere di una pelle splendente. Ricca combinazione di attivi, propoli e laminaria digitata per un trattamento piacevolissimo dall’azione lenitiva, rinfrescante e idratante. Per rendere la pelle davvero splendente. Trattamento Luminous C & Sea Maschera in gomma Vitamina C e Alghe per una pelle luminosa. Una maschera a tre fasi in gomma ricca di Vitamina C (25%) e alghe liofilizzate. Ideale per ridurre le rughe sottili, rinforzare l’elasticità della pelle e dare luminosità alla pelle danneggiata dal sole.

Dermoriparatori Intensivi

Trattamenti Dermoriparatori Intensivi Liofilizzati Attivo Al 100%

Trattamento intensivo Escutox™ – Anti-age

Il trattamento intensivo anti-age, vera alternativa naturale ad uso topico del Botox®, ideale per tutti i tipi di pelle matura: una miscela

speciale, l’ Escutox™ (estratto botanico brevettato da Pevonia), per un sorprendente “effetto filler”, ridensificante e levigante antirughe.

PevoReclaim™ – Anti-age

(collagene, elastina, acido ialuronico)

Un vero cocktail anti-age per ridare vita alla pelle del viso, elasticità, tonicità e giovinezza!

Un vero trattamento high-tech con collagene, elastina, acido ialuronico e saccaridi per contrastare in modo sorprendente

l’invecchiamento cutaneo.

PevoRefine™ – Anti-age/Pori dilatati (dna)

Un trattamento liofilizzato con polipeptidi di dna marino.

Idratando in profondità PevoRefine™ dona luminosità alla pelle del viso, restringe i pori dilatati e rende la pelle liscia e uniforme.

Raccomandato anche per cicatrici recenti e post-acne.

Dermoriparatori

Trattamenti Dermoriparatori in Fiale Attivo al 12%… Detersione profonda, massaggio con fiala e applicazione di una maschera in crema. La scelta dell’attivo più adatto alla tua pelle, per una pelle di nuovo giovane, elastica, idratata.

Trattamento al COLLAGENE Aiuta a rallentare il processo di invecchiamento cutaneo. Raccomandato per la pelle disidratata.

Trattamento all’ELASTINA Aiuta a prevenire la prematura perdita di elasticità e compattezza della pelle

Trattamento al DNA Raccomandato per la pelle disidratata con pori dilatati e dalla superficie epidermica disomogenea.

Schiarenti/Depigmentanti

Trattamento Glicolico Floracide™ (durata 50 minuti) Tutta l’efficacia di un trattamento esfoliante a base di acido glicolico, salicilico e fiore d’ibisco per attenuare i segni del tempo e donare alla pelle un aspetto uniforme, con l’applicazione finale di una maschera in gel ad azione lenitiva e una crema protettiva.

Trattamento Intensivo Lightening (durata 60 minuti) Risultati sorprendenti per la pelle iperpigmentata, con il DNA vegetale puro al 100% ed una maschera in crema ad azione schiarente.

Trattamento Lacto-Flora Peel (durata 50 minuti) Un innovativo trattamento esfoliante a base di acido lattico, che con le sue proprietà schiarenti, ma non un’emozione da vivere soli o in coppia aggressive agisce anche sulle pelli delicate. Un mix di attivi per combattere l’iperpigmentazione della pelle e contrastare visibilmente l’invecchiamento cutaneo.

Anti-Age

Trattamento “C” Complex Splendore, idratazione e luminosità con vitamina C al 12%: l’anti-age per eccellenza, più completezza e luminosità alla pelle del viso.

High Performance

Scienza e Natura: l’essenza di tutti i Trattamenti Pevonia è presente ancor più nei trattamenti High-Performance. Per risultati davvero sorprendenti fin dalla prima seduta.

Trattamenti Idratanti e Desensibilizzanti

Trattamento di idratazione profonda Vitaminic Conce ntrate Tutta l’efficacia della concentrazione di Vitamine A ed E, con olio essenziale di mandarino, per trasformare in profondità le pelli secche e disidratate, contrastare l’incedere del tempo e le prime rughe sottili con un’azione anti-radicali liberi e donare immediata luminosità alla pelle del viso.

Trattamento desensibilizzante ai propoli La propoli accarezza le pelli sensibili e delicate e vero e proprio antibiotico naturale per eccellenza ha sul viso un effetto lenitivo e decongestionante.

I Basic

Deep Cleansing Trattamenti di Detersione profonda

La vera “detersione profonda” per il viso, specifica per ogni tipo di pelle. Attraverso fasi successive di detersione, esfoliazione con

l’applicazione di una maschera lenitiva, idratante o sebo normalizzante e manualità studiate per il massimo dell’efficacia, il viso torna ad

essere luminoso, tonico, rilassato.

Trattamento Sèvactive – Pelle Secca: nutriente e idratante

Trattamento Lavandou – Pelle Sensibile: calmante e lenitivo

Trattamento Fondamentale – Pelle Mista: equilibrante e purificante

Trattamento Purilys – Pelle Grassa: sebo normalizzante

Trattamento Clarifyl – Pelle Impura: antibatterico e decongestionante

Trattamento pelli miste, grasse, impure

Un trattamento esfoliante a doppia azione, enzimatica e meccanica, che con enzimi specifici pulisce le impurità più profonde rendendo

la pelle più sana, uniforme e luminosa.

Trattamento Clear-O-Zym

Un trattamento speciale di detersione profonda high-tech: il primo esfoliante enzimatico liofilizzato che mentre pulisce in profondità le

occlusioni più difficili aiuta a mantenere la pelle idratata. Particolarmente indicato per peli impure ma anche sensibili.

Oxyskin

Idratazione profonda – Vitaminic Concentrate

Il trattamento Vitaminic Concentrate è ideale per la pelle secca e particolarmente disidratata. Ha inizio con la fase di detersione e di

esfoliazione enzimatica e prosegue con l’applicazione, tramite massaggio, di una fiala al alta concentrazione di Vitamina A ed E per

svolgere un’efficace azione anti-radicali liberi, levigare le rughe sottili e donare immediata luminosità alla pelle del viso. Tutta l’efficacia

delle vitamine unite alla piacevole profumazione dell’olio essenziale di mandarino per una vera esperienza sensoriale. Si conclude con

una maschera e una crema ad azione idratante e nutriente.

in abbinamento all’utilizzo dell’apparecchiatura Oxyskin, favorisce il massimo assorbimento degli attivi ed una vera rivitalizzazione della

pelle per risultati sorprendenti.

Collagene

Trattamento Pro-Age Mesoestetic

Rivitalizza in pochissimo tempo e in modo efficace la pelle del viso grazie a questo speciale trattamentoanti-age con fiala di acido

glicolico e vitamine aggiuntive (E+F). Per rinnovare la pelle con una leggere azione esfoliante e l’efficacia riparatrice delle vitamine.

Trattamento Rassodante Collagen 360°

Un semplice ed efficace trattamento professionale per il viso e collo con attivi fortemente ridensificanti erassodanti, con un’esclusiva

tecnica di massaggio. Il trattamento prevede l’applicazione di un siero ultraconcentrato di collagene marino arricchito e a seguire

una maschera esclusiva a fibra di cristallo dall’effetto rassodante immediato.

Trattamento riparatore Steam Gell

Un trattamento professionale viso che include attivi ad azione altamente riparatrice e una tecnica di massaggio rigenerane esclusiva. Il

trattamento prevede l’applicazione di un siero a base di estratto di cellule staminali vegetali e a seguire una maschera esclusiva a fibra di

cristallo dall’effetto rigenerante immediato.

Trattamento Anti-ossidante Energy C

Un efficace trattamento professionale viso che combina attivi anti-ossidanti ed illuminanti con un’esclusiva tecnica di massaggio

energizzante. Il trattamento prevede l’applicazione di un siero a base di vitamina C e a seguire una maschera esclusiva a fibra di cristallo

dall’effetto illuminante immediato.

Tutti i trattamenti possono essere potenziati grazie all’azione di mesodrainer(elettrodrenaggio) per 15 minuti.

CORPO

Tropical Experience

Un’esperienza sensoriale coinvolgente a base di estratti naturali e attivi efficaci per combattere i segni del tempo e del sole alla pelle del

corpo, per renderla idratata in profondità, tonica ed elastica.

Trattamento Tropical Oasis (durata 70 minuti)

Avvolgimento corpo a base di yogurt ed estratti tropicali di mango e Frutto della Passione: per un’ottima azione anti-age, tonificante e

rassodante.

Trattamento Tropical Escape (durata 70 minuti)

Avvolgimento corpo a base di Crème Fraiche ed estratti tropicali di Papaya e Ananas: per un’efficace azione antiage, levigante e anti-

smagliature.

Trattamento Salmousse Glow (durata 45 minuti)

Un eccezionale trattamento esfoliante per il corpo a base di Sali della Bretagna arricchiti con Olio di Squalano e Olio di Semi di Carota:

via impurità e tossine, pelle morbida, luminosa e levigata. Nella versione Mango e Frutto della Passione o Papaya e Ananas.

La Thalasso dal Mare – Sali

Alghe Marine Micronizzate Le Alghe brune micronizzate della Bretagna purificano e rigenerano grazie alla loro azione altamente detossinante, purificante e anti-cellulite.

Il trattamento alle Alghe Marine può essere integrato con:

Alghe marine micronizzate + Activating Gel Per riattivare la circolazione e svolgere un’azione stimolante, diuretica e detossinante.

Alghe marine micronizzate + Guaranina Per sciogliere gli accumuli di cellulite, eliminare le tossine, migliorare l’elasticità della pelle.

Trattamento Thalasso Detox Un trattamento detossinante con alghe liquide come bendaggio o impacco a base di fucus vesicolosus, laminaria digitata e spirulina, arricchito dalla piacevole profumazione dell’olio essenziale di pino. Aiuta ad eliminare le tossine, ridurre gli accumuli di cellulite e di adipe localizzata.

La Thalasso dal Mare – Alghe

Ridona luminosità e tono alla pelle grazie ai principi attivi marini!

Trattamento esfoliante Salt Glow Ridona luminosità e splendore alla pelle del corpo con Sali marini esfolianti arricchiti di oli essenziali di Ylang Ylang, Mandarino e Lavanda. Gli aromi profondi dei Sali rinvigoriscono i sensi, la pelle del corpo sarà liscia e vellutata.

Trattamento drenante Sali Oceanici Contour Un bendaggio aromatico a base di sale marino e oli essenziali di pompelmo, betulla e palmarosa, per un’ottima azione drenante e una piacevole sensazione di leggerezza alle gambe

La Fangoterapia

La fangoterapia micronizzata dalla terra e dalle piante

Trattamento esfoliante alle alghe marine (durata 40 minuti) La ricchezza del mare, il potere esfoliante delle alghe ad effetto detossinante, l’azione mineralizzante della laminaria digitata per stimolare la circolazione periferica dando energia e ossigenando la pelle, nuovamente liscia e luminosa.

Trattamento drenante Desert Heat (durata 50 minuti) Dai deserti dell’Arizona, una polvere naturalmente ricca di rame e Alghe rosse, ad azione drenante e mineralizzante. Il corpo si rilassa e si rinnova, scoprendosi leggero e vitale.

Trattamento lipolitico Green Coffee (durata 60 minuti) Caffè verde micronizzato puro al 100% per snellire e rassodare il corpo. Un eccezionale trattamento ad azione lipolitica e anti-cellulite.

Trattamento tonificante Moroccan Rassoul (durata 50 minuti) Straordinario avvolgimento corpo con fango estratto dalle fertili valli del Marocco, ricco di minerali per un’ottima azione tonificante e per una piacevole sensazione di benessere.

Trattamento rimineralizzante Moor Naturale (durata 50 minuti) Un Fango Nero, aromatico, ricco di vitamine, minerali ed enzimi avvolge il corpo svolgendo un’intensa azione rimineralizzante, nutriente e anti-stress.

Avvolgimento al Giglio bianco Water Lily (durata 50 minuti) Una pelle sensibile, stressata dall’eccessiva esposizione solare può giovarsi di questo trattamento professionale idratante e decongestionante che, con l’avvolgimento, riequilibra l’epidermide.

Trattamento Rassodante De-Aging Lumafirm

Rassoda e dona giovinezza alla pelle del tuo corpo!

Un’esclusiva combinazione di estratti anti-age unita all’efficacia di una tecnologia liposomica per dare il massimo dei risultati. Idratante

in profondità, levigante e rassodante. Un avvolgimento corpo che lascerà la pelle immediatamente più giovane, più soda e luminosa.

Trattamento in 4 step

Step 1: Body Elixir con principi attivi quali Sorgo, Proteine di Soia, Elastina

Step 2: Micro Release Massage Gel con principi attivi quali Cera d’api, Vitamina C

Step 3: Body Wrap con principi attivi quali Sorgo, Collagene, Elastina, Limone Verbena

Step 4: Body Moisturizer con principi attivi quali Sorgo, Olio di Cartamo, Pantenolo.

MASSAGGI

Massaggio Sportivo

L’ideale per stimolare l’organismo prima di una gara e rilassarlo dopo uno sforzo fisico prolungato.

Foot Thai Massage

L’affaticamento eccessivo , l’ansia , il nervosismo , le preoccupazioni e la tensione, quando si accumulano o sono protratte nel tempo, e non sussiste una una situazione favorevole al rilassamento, non sono condizioni che favoriscono il benessere psicofisico della persona. Gli effetti stressanti e dannosi, di questi fattori, si ripercuotono sulla psiche e sul sistema nervoso, e vengono di seguito trasmessi a tutto l’organismo.

Il rilassamento è un prerequisito al benessere globale dell’individuo . Entrare in relazione con l’Altro, tramite il massaggio dei piedi , è un gesto che ha un’influenza profonda sulla persona. I benefici e salutari effetti si manifestano e influiscono non soltanto sul piano corporeo, ma anche a livello emotivo, psichico e spirituale, mettendo in atto una vera e propria rigenerazione dell’individuo. Il Thai Foot Massage, la riflessologia plantare …

Stimolano l’eliminazione degli accumuli di tossine dal piede e dall’organismo in generale. Sbloccano le congestioni e i ristagni energetici dai circuiti elettromagnetici del corpo.

Bilanciano le polarità, consentendo all’energia della persona di fluire armoniosamente. Migliorano la circolazione del sangue .

Normalizzano la funzionalità degli organi e delle ghiandole, regolandone l’attività. Favoriscono il rilassamento profondo e la tranquillità, del corpo e della mente .

Tropical Massage

Massaggio Tropicale (durata 60 minuti)

Il famoso “Massaggio Hawaiano” che scioglie i muscoli, migliora la circolazione e rinvigorisce il corpo.

Massaggio Nayana (durata 60/75 minuti)

Erbe selezionate e oli caldi, racchiusi in sacchetti di cotone sapientemente riscaldati: energizzante, stimolante, coinvolgente.

Relax Massage

Massaggio Relax Body con olio distensivo (durata 60 minuti) Menta, eucalipto, canfora:puro relax per corpo e mente

Massaggio a quattro mani (durata 50 minuti) Una trasmissione di energia e relax, movimenti simmetrici e ritmici che stimolano contemporaneamente più parti del corpo.

Massaggio linfodrenante parziale o totale (durata 30/60 minuti) Leggerezza e lentezza, tranquillità e calma, l’efficacia del concentrato di guaranà: così questa tecnica ottiene effetti drenanti inconfondibili.

Massaggio Sabai Stone Mineral Massage (durata da 25 a 90 minuti) Pietre di granito, minerali e oli essenziali sapientemente selezionati per un’esperienza sensoriale unica e per il massimo del relax.

Shiatsu

Lo shiatsu è una pratica di trattamento del corpo che affonda le proprie radici nelle tecniche millenarie nate e diffuse in Oriente. Il termine shiatsu letteralmente significa pressione (atsu) delle dita (shi).

Lo scopo del trattamento è ripristinare uno stato di equilibrio energetico agendo sul Ki “sano” dell’individuo e stimolandone le naturali potenzialità di difesa: si parte infatti dal presupposto che il vero processo da seguire è quello dell’auto guarigione.

Tramite precise modalità di pressione, l’operatore shiatsu va ad agire sul flusso energetico del ricevente, per favorire una corretta circolazione dell’energia , prevenendo condizioni energetiche disarmoniche o riequilibrando stati di disarmonia già in atto.

Senior Massage

L’avanzamento dell’età rallenta la funzionalità di molti organi, con conseguente alterazione delle strutture. In genere ai primi segni di “deterioramento” si cade in un abbassamento dell’autostima, con gravi danni a livello psico-emotivo.

Il Senior Massage, con una serie di manualità dolci, mantiene l’elasticità muscolare e favorisce l’attività cellulare, contribuendo ad un giusto equilibrio psicofisico. Mantenendo un fisico prestante ed un buon livello d’autostima, questo percorso consente di affrontare con sicurezza e tranquillità l’avanzare dell’età.

Column Stretching Massage

È un percorso specifico studiato per abbattere un male diffuso dei nostri giorni: il “mal di schiena”.

Questo massaggio corregge i difetti responsabili del dolore, alleviando i carichi e lo stato di stress. Lo specifico trattamento, svolto dalla

tecnologia KIRUNA, conduce ad un generale riequilibrio psicologico e fisico, a livello posturale e di distensione delle contratture

muscolari.

Le manualità “dolci, ma profonde”, appositamente studiate, abbinate all’uso dei colori e degli aromi, ristabiliscono un equilibrio sia del

sistema nervoso centrale sia di quello periferico.

Maternity Massage

Studiato per le gestanti, l’esclusivo Maternity Massage ha lo scopo di alleviare le tensioni e i fastidi di questo straordinario evento, sia sul

piano fisico che psicologico. La tecnologia KIRUNA consente di massaggiare la gestante in posizione supina a livello della colonna

vertebrale, alleviando gli stress muscolari causati dal peso del grembo e correggendo i problemi posturali.

Minimizzando le problematiche fisiologiche, il Maternity Massage permette di affrontare con serenità sia la gravidanza che il post-partum,

aiutando velocemente a ritrovare una buona forma fisica e psicologica.

Toning Massage

Questo massaggio è stato studiato partendo da una profonda conoscenza delle problematiche fisiologiche e psicologiche

dell’inestetismo dell’atonia, sia cutanea che muscolare.

The Toning Massage si basa sull’energia stimolante della vascolarizzazione che riattiva i processi cellulari e l’ossigenazione aumentando

compattezza e tono dei tessuti.

Il calore e la forza dell’acqua migliorano il flusso sanguigno e linfatico conducendo allo scioglimento delle contratture muscolari.

I benefici più evidenti di questo massaggio si esplicano a livello di tonificazione corporea ed a livello psicologico in termini di

rilassamento e mantenimento di un buono stato generale di salute.

Slimming Massage

Questo massaggio affronta il complesso fenomeno dell’adipe. Grazie all’ausilio di KIRUNA, il problema “adipe” viene affrontato da un punto di vista psicologico e fisico.

La persona sovrappeso, grazie alla particolare struttura ad acqua di KIRUNA, si sente “alleggerita” di circa il 50% del peso corporeo.

Attraverso il rilassamento dello Slimming Massage, la persona riesce a riappropiarsi della propria autostima . Lo Slimming Massage sotto il profilo fisiologico, attraverso il lavoro sui meridiani, dà un’azione di riequilibrio fisiologico a livello digestivo, metabolico e d’espulsione delle tossine .

Cellulite Wave Massage

Obiettivo di questa particolare manualità è agire in modo specifico sull’inestetismo della cellulite.

Grazie a KIRUNA ed alla sua particolare struttura ad acqua, è possibile effettuare manualità dolci “ad onda”. La cellulite è anche

l’espressione delle paure e dei blocchi energetici.

L’acqua, riportando alle sicurezze del grembo materno, potenzia gli effetti della manualità ed agisce a livello psicologico sulla rimozione

delle cause. L’energia di Kiruna e le manualità conducono all’equilibrio della circolazione linfatica e sanguigna, in tal senso favorendo lo

smaltimento degli edemi e migliorando il metabolismo cellulare.

L’effetto è contrastare il progredire della cellulite ridimensionando i gonfiori e riducendo il “girocosce”.

Wellbeing Massage

Questa manualità parte dalla Autoricerca Sensoriale sia visiva sia olfattiva. Un esclusivo rituale conduce ad un’autodiagnosi che porta

fuori dalle standardizzazioni e alla personalizzazione del trattamento, conducendo al ripristino dell’equilibrio psicofisico delle persone. Si

abbassano i livelli di stress ed aumenta la produzione delle endorfine, custodi del benessere.

La manualità, svolta completamente in posizione supina, grazie alla moderna tecnologia di KIRUNA, permette di massaggiare le

persone a 360° in modo tridimensionale. Questo live llo base consente di sviluppare, sfruttando l’acqua, i colori, il calore, fortissime

sensazioni ed emozioni di benessere e piacere.

Mixterapia Massage

La mixterapia utilizza una combinazione di varie tecniche di massaggio . Con il beneficio di rilassarsi in un modo alternativo dove le perle, la seta, le conchiglie ed il bambù aiutano la circolazione linfatica ad espellere le tossine.

Tutti questi elementi utilizzati derivano da un’antica tradizione esotica tramandata in versione moderna

Cromatic, Aromatic and Emotional Ritual

Trattamento completo viso e corpo che comprende un particolare massaggio volto a favorire un completo rilassamento ed un benefico riequilibrio psicofisico grazie ad un tocco avvolgente, continuato, lento e profondo.

L’approccio particolarmente dolce la decontrazione del tessuto muscolare e connettivo (utile in caso di tensione, ansia e stress), migliora la circolazione e riequilibra il flusso energetico, purificando e rigenerando l’organismo. Questa piacevole sensazione di benessere con se stessi infonde un senso di maggior sicurezza e ottimismo.

Attraverso uno strumento di autodiagnosi visiva si entra in sintonia con la parte più nascosta e personale dell’essere umano, permettendo ad ogni individuo e ad ogni tipo di personalità, di riconoscere esattamente ciò di cui necessita per ripristinare il riequilibrio globale psicofisico.

L’utilizzo dei prodotti della linea KI caratterizzati da un blend di olii essenziali ed estratti aromatici svolge un’azione aromacologica profonda che lascia nella memoria olfattiva una traccia indelebile di benessere rendendo questo rituale assolutamente indimenticabile.

Massaggio sciamanico

Il massaggio sciamanico è un massaggio rilassante meditativo dove l’operatore a ritmo di musica esegue un rituale di danza spontanea massaggiando così da creare con l’utente una sinergia tale da far cadere lo stesso in uno stato meditativo.

La tecnica deriva da antichi sciamani indiani che la tramandarono ai nostri tempi insegnando l’arte di poter entrare in contatto con il nulla, coinvolgendo le energie sottili che ci circondano.

Massaggio con il Bamboo

BAMBOO TERAPIA BRASILIANA

La bambù terapia, è una tecnica di massaggio sia rilassante chemodellante per le caratteristiche peculiari del bamboo. Esso infatti ha proprietà energetiche, grazie alla sua composizione naturale, modellante quindi anticellulite ed infine rilassante.

Attraverso la bambù terapia si raggiungono risultati estetici evidenti in quanto migliora la circolazione linfatica, riduce la flaccidità dei tessuti etonifica la muscolatura.

Con il massaggio con il bamboo l’utente ha un doppio beneficio: quello estetico abbinato a quello rilassante.

Hot Stone Massage

Il massaggio Stone è un trattamento corpo esclusivo, estremamente piacevole ed efficace . Le pietre utilizzate sono di origine basaltica. L’alta percentuale di magnesio e ferro nella loro composizione le rende particolarmente resistenti e dense, capaci di assorbire, trattenere e rilasciare calore in modo graduale e personalizzato.

I tessuti drenati e detossinati attraverso una profonda stimolazione del metabolismo.

Attenuazione di tensione e dolori muscolari con un evidente beneficio nel regolarizzare i principali sistemi corporei e nel promuovere un profondo stato di rilassamento.

Pinda Sveda Nam

Questa antica tecnica di massaggio di derivazione Ayurvedica è considerato una vera e propria terapia di purificazione che allevia la pesantezza e la rigidità del corpo favorendo la circolazione dell’energia. Si basa sull’utilizzo di tamponi caldi (Pinda) in tessuto naturale e riempiti di mix di estratti marini drenanti che stimolano la circolazione sia sanguigna che linfatica favorendo l’interscambio osmotico e l’azione riducente e drenante combattendo la ritenzione idrica e la cellulite.

Massaggio Ayurvedico

Ayurveda è la “scienza della vita ”. L’Ayurveda considera ogni essere umano come un individuo unico, cerca di comprendere e correggere gli squilibri per ripristinare l’armonia. Questa visione olistica dell’essere umano ci fornisce l’elemento per penetrare la costituzione individuale.

Secondo questa scienza gli alimenti naturali si combinano nell’essere umano a formare tre forze primarie o umori biologici chiamati Dosha:

• VATA (aria e terra)

• PITTA (fuoco e acqua)

• KAPHA (terra e acqua)

Questi tre elementi governano tutte le funzioni biologiche e psicologic he dell’essere umano; quando si trovano in squilibrio contribuiscono all’instaurarsi di un indebolimento generale che può portare all’insorgere della malattia.

Lo scopo del massaggio Ayurvedico è di riequilibrare i Dosha, di rivitalizzare gli organi indeboliti, di facilitare la circolazione sanguigna e linfatica, di produrre l’effetto di ringiovanimento delle cellule; in sintesi di ripristinare l’equilibrio dell’organismo e di potenziare le sue difese naturali .

Aroma Massaggio

Massaggio rilassante con applicazione di olii ed estratti vegetali.

La tecnica distensiva e riequilibrante fa di questo massaggio un massaggio indimenticabile. La cliente può scegliere l’olio profumato su una vasta scelta di olii essenziali.

ELEMENTO ACQUA

Musicoterapia

La musicoterapia è una tecnica che utilizza la musica come strumento terapeutico, grazie ad un impiego razionale dell’elemento sonoro,

allo scopo di promuovere il benessere dell’intera persona, corpo mente e spirito.

Cromoterapia

La cromoterapia utilizza l’influenza dei colori sullo stato d’animo dell’individuo. I colori sono forza vitale e fonte di energia, attraverso i

quali ritrovare il naturale equilibrio.

Aromaterapia

L’aromaterapia ha origini antichissime, è uno dei metodi naturali che con l’utilizzo di olii essenziali allevia i disturbi legati allo stress,

riequilibrando l’armonia di corpo, mente e spirito.

Bagno delle ninfe

Vasca idromassaggio con Aroma, Cromo e Musicoterapia percorsi benessere rilassanti, tonificanti, anticellulite e rassodante.

Love Therapy

E’ un massaggio rilassante che ha nella particolarità dell’ambientazione e del clima di complicità intensa che fa vivere in coppia la sua specificità. Coinvolge il viso e il corpo di chi lo riceve.

Viene preparata una stanza con lettini a terra: i colori e gli aromi sono pensati per dare il massimo relax e la massima interazione tra massaggiatore e massaggiato. Gli operatori fanno da tramite per la comunicazione e la condivisione di piacere tra i fruitori.

Fine ultimo del trattamento è scaricare completamente le tensioni accumulate e vivere quest’esperienza in coppia é ritrovare una dimensione naturale e profonda nella unione degli animi. L’energia che le mani comunicano e che lega a doppio filo chi vie quest’esperienza, rende il massaggio a coppia qualcosa di irrinunciabile.

Rituale delle ninfee

Un vero e proprio rituale che coinvolge tutti i sensi e si prende cura di ogni parte del corpo, del tuo viso e del tuo spirito e prevede diverse fasi che si svolgono in diversi ambienti. Regalati momenti di puro piacere e relax sia in coppia che da solo.

1° Fase – Scrub corpo trattamento di rinnovo cellulare Trattamento che attraverso olio di mais, olii essenziali di patchouli, limone, prezzemolo, rimuove efficacemente ma dolcemente le cellule morte dello strato corneo, per promuovere l’ossigenazione dei tessuti, per rigenerare e levigare la superficie cutanea.

2° Fase – Bagno delle Ninfe Vasca idromassaggio con Aroma, Cromo e Musicoterapia percorsi benessere rilassanti, tonificanti, anticellulite e rassodante.

3° Fase – Aromaterapia, Cromoterapia, Musicoterapia Olii essenziali, colori e musica sono strumenti antichissimi utilizzati per ritrovare l’equilibrio ed armonia di corpo mente e spirito.

4° Fase – Aroma Massaggio L’ultima fase di questo rituale si conclude con un massaggio rilassante e se siete in coppia, verrà fatto in saletta privata dedicata a voi.

Zona: Kitunda

Ritual Lushly

Un esclusivo trattamento esfoliante, idratante e rinfrescante per mani e piedi, ispirato ad un antico rito polinesiano di benessere.

Profonda idratazione cutanea accompagnata da una piacevole sensazione di leggerezza e freschezza piedi.

Faccial Massage

Pressure Point Facial Massage

La tecnica della digitopressione, piacevole ed efficace, distende e rende la pelle del viso più luminosa, in abbinamento con tutti i trattamenti viso Pevonia Botanica.

Lymph-Aroma Facial Massage

Tecnica del percorso linfatico e aromaterapia: un’esperienza sensoriale unica per dedicarsi piacevoli momenti di benessere e idratare la pelle lasciandola luminosa e splendente

Arabian Ritual

Ispirato all’intensità e alla poetica dolcezza del deserto, questo massaggio, caratterizzato da suggestivi rituali, racchiude tutto il fascino, la cultura e la tradizione Berbera e Tuareg.

Un’atmosfera particolare simile ad una meditazione rituale, si viene lentamente a creare tra il “viaggiatore” di ritorno dall’oasi, e le mani accoglienti del massaggiatore, rifugio sapiente del corpo e dello spirito. Alla polvere del lungo viaggio si contrappone la leggera pressione di uno scrub delicato che si muove sulla pelle disegnando serrati arabeschi. In morbidi movimenti simbolici la purificazione del corpo si mescola a quella dell’anima, portando il “viaggiatore” in una dimensione di nuovo profondo rilassamento.

Liberato dall’impurità, tamponato con asciugamani caldi, l’ospite è pronto a ricevere un massaggio rigenerante, semplice e ritmico, come il vento che accarezza le dune al tramonto, modellandone i confini in una trasformazione senza fine.

L’Arabian Ritual massage è uno speciale massaggio di distensione dell’affaticamento del corpo e di “purificazione” dell’anima.

ELEMENTO TERRA

Indian Ritual

Una stanza tranquilla, calda con un’atmosfera creata da una musica ideale per stimolare il rilassamento , candele profumate per associare al trattamento gli effetti benefici dell’aromaterapia.

…e divinità protettrici saranno di buon auspicio e di protezione.

L’olio caldo come filo di luce scende e avvolge la mente e il corpo che entra in uno stato di straordinario benessere e serenità.

Un intenso massaggio ispirato allo spirito , alle tradizioni e alla cultura dell’antica civiltà indiana si traduce in un’esperienza sensoriale indimenticabile.

ELEMENTO FUOCO

KI Massage

Il KI Massage è un particolare massaggio capace di conciliare il piacere , la bellezza , la salute e la forma , tanto a livello individuale che a livello sociale, favorendo contatti autentici.

La pelle è la sede del senso del tatto che permette di comunicare e di scambiare sensazioni con il mondo esterno.

I burri contenuti nella Candela da Massaggio Tatto sono preziose e sicure materie prime naturali ad uso domestico.

I cambi di luce, le tonalità calde e gli oli profumati sprigionati dalla fiamma della Candela da Massaggio Tatto, coinvolgono e stimolano vista e olfatto completando la percezione di benessere.

Potete scegliere la Candela da Massaggio Tatto nel profumo che più vi adatta alla vostra personalità.

Zona: Kerala

ESTETICA

Depil End

Il trattamento DEPILEND consente di ottenere ottimi risultati anche sui peli chiari, biondi o rossi, portando alla scomparsa definitiva del

pelo!

I Fase: Analisi del pelo e preparazione della pelle

II Fase

Epilazione con la cera liposolubile cremosa all’aloe che garantisce uno strappo meno doloroso. Il biossido di titanio e l’aloe la rendono

estremamente lenitiva evitando irritazioni anche sulle pelli più sensibili.

III Fase

Subito dopo un’epilazione traumatica, le fiale alla Papaia e Bromelina, preziosi enzimi di origine vegetale, trovano la condizione ideale

per raggiungere il follicolo e sciogliere tutte le cellule morte o gravemente lese lasciando intatte quelle sane.

IV Fase

Depilend Cream – Emulsione Post-Epilazione

Applicahiamo un’emulsione post-epilazione ad azione lenitiva ed emolliente con rapido assorbimento contenente Estratto di Mahonia,

Burro di Karité dalle proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e toniche.

Trattamento inestetismi cutanei

Le cure quotidiane della pelle rappresentano per il nostro centro uno strumento d’elezione nella prevenzione e nel trattamento degli

inestetismi cutanei.

Un’attenta valutazione delle singole esigenze e consulenze professionali permettono di creare programmi domiciliari personalizzati.

Le nostre estetiste, altamente qualificate, tramite un accurata diagnosi tecnologica Skin Control, potranno rispondere a questa necessità

usufruendo di prodotti sempre all’avanguardia, moderni, dinamici e totalmente naturali.

Prodotti unici combinano, nel modo più naturale l’efficacia cosmetica con il piacere emozionale coniugando la cura del corpo con gli

aspetti emotivi. Un universo multisensoriale unisce alla formula esclusiva la qualità e la sicurezza di principi attivi selezionati per la cura

quotidiana della pelle. La pelle del viso e le necessità del corpo trovano le giuste risposte per essere sempre in perfetta forma e

armonia.

Progetto ceretta di Qualità – Pelle di Seta

Il metodo per l’epilazione progressiva. Un epilazione perfetta in tutti i dettagli: maggior comfort, diminuzione consistente della ricrescita. Con “Ceretta di Qualità” l’epilazione diventa finalmente un trattamento piacevole di benessere. Un metodo unico che consente di attutire lo strappo e ritardare fin dal primo trattamento la ricrescita dei peli superflui. La pelle risulta morbida, levigata, mai arrossata. Completano il trattamento cosmetici di autocura studiati per rendere più efficace e duratura ogni tipo di epilazione.

Trattamento Spa Manicure & Pedicure Anti-Age

Un esclusivo trattamento anti-age per mani e piedi a base di enzimi naturali e granuli di Jojoba, seguiti dall’applicazione di una maschera al Caviale.

Il trattamento è realizzato sulla postazione Pedi Spa, dotata di idromassaggio ozonizzato per un efficace benessere psico-fisico.

Trattamento Spa Manicure & Pedicure Luxury

Il trattamento Spa Manicure & Pedicure anti-age Luxury armonizza i più potenti attivi anti-age (caviale, retinolo, collagene marino e vitamine) con la tecnologia Filmo-tech, caviale puro al 100%.

Il trattamento è realizzato sulla postazione Pedi Spa, dotata di idromassaggio ozonizzato per un efficace benessere psico-fisico.

Trattamento Modellante Piedi

Addio gonfiore e ritenzione, con questo eccezionale trattamento che include una maschera a base di acido salicilico, canfora e mentolo per una nuova, fresca sensazione di rilassamento e benessere.

SERVIZI

Ortopedico

KiClub collabora con L’ortopedico specializzato nel settore sportivo per seguirti a 360°

Nato a Perugia, il Dott. Rocco Rende ha conseguito Diploma di Maturità Classica presso il Liceo Classico di Scuola Superiore A.Mariotti

di Perugia.

Si è Laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Perugia e successivamente conseguito Diploma di

Specializzazione in Ortopedia e Traumatologia presso il dipartimento di Ortopedia e Traumatologia dell’Università degli Studi di Perugia

(diretto dal Prof. G.Cerulli e Prof. A.Caraffa).

Negli anni ha partecipato e collaborato a svariati master e corsi di formazione su tecniche chirurgiche di impianti protesici di Anca,

Ginocchio e Spalla; e di tecniche chirurgiche ed artroscopiche su Anca, Ginocchio, Spalla e Caviglia.

Ha affinato la sua tecnica chirurgica partecipando ed eseguendo molta pratica su cadavere, portandolo al giorno d’oggi ad

avere conoscenze approfondite e specifiche su patologie Ortopediche e Traumatologiche osteo-articolari e muscolo-tendinee(come

ginocchio, anca spalla, gomito, polso, mano e collo-piede).

Vanta molte collaborazioni con società sportive (calcistiche, pallavolistiche e regbistiche), accumulando perciò esperienza e conoscenze

approfondite su patologie medico sportive e di traumatologia sportiva.

È iscritto al Settore Tecnico/Medico Sportivo F.I.G.C., attualmente è Medico Sportivo della Federazione Italiana Giuoco Calcio (F.I.G.C

L.N.D) per Rappresentative Umbre e da 7 anni è Medico Sociale Sportivo della Società Calcistica professionistica “A.C. PERUGIA

CALCIO”.

È socio S.I.G.A.S.C.O.T e fa parte dello I.O.T.I. e dell’equipe medico-chirurgica dell’Ortopedico Prof. Giuliano Cerulli.

Svolge la sua attività chirurgica presso strutture convenzionate con il sistema sanitario nazionale (SSN): Clinica “Poggio del Sole” e

“Centro Chirurgico Toscano (CCT)” in Arezzo e Clinica “Casa di Cura Liotti” in Perugia.

Svolge la sua attività ambulatoriale e di ricerca medico-scientifico nelle città di Perugia, Arezzo e Roma.

Nutrizionista

KiClub collabora con i migliori professionisti per seguirti a 360°

• Medicina Omeopatica

• Mesoterapia curativa: antalgica, estetica, bio terapia per la cellulite

• Mesoterapia e trattamento anti cellulite

• Omeopatia estetica

Una buona forma fisica non è solo indice di un bell’aspetto ma sopratutto di buona salute ecco perchè Kiclub ha scelto di collaborare

con un medico professionista!

Affidarsi a professionisti competenti è l’unica garanzia di successo. Unire esercizio fisico ed una corretta alimentazione permette

di raggiungere gli obiettivi in minor tempo ed in modo più efficace.

Qui da KiClub sarai seguito dai migliori professionisti che ti aiuteranno, guideranno e consiglieranno a 360 gradi per farti riacquistare e

poi mantenere una buona forma fisica ed una buona salute.

Lasciati seguire dalla Dott.ssa Francesca Meloni nel percorso della dieta proteica PENTA che intacca la massa grassa senza danneggiare la

massa magra, perderai peso rendendo il tuo corpo più tonico.

Personal Trainer – Private

I nostri Personal Trainer ti aiutano a migliorare il tuo stato di salute o la tua forma fisica seguendoti nell’allenamento, consigliandoti

esercizi mirati al raggiungimento dei tuoi obbiettivi.

Solo personale altamente qualificato può garantire serietà e competenza ecco perché richiediamo ai nostri Personal Trainer uno

specifico backgroud tecnico e li seguiamo nella loro costante formazione.

Puoi affidarti a loro per qualunque tua esigenza ma se non vuoi un professionista del benessere tutto per te, puoi partecipare ai

nostri Personal Group.

Troverai la stessa serietà e professionalità in piccoli gruppi formati da minimo 2 a massimo 6 persone. Forniamo questo servizio per le

seguenti discipline

• Kinesis (2 – 4 persone)

• Body Fly (3 – 6 persone)

• Trigger Point Performance (2 – 4 persone)

Consulta i profili dei nostri Personal Trainer Domenico, Guido, Antonio e Giulia dell’area Fitness.

Palestra – Silver Room

Al centro della Sala SILVER ROOM trovi un grande Tatami che ospita i Corsi di Arti Marziali .

Condivide lo spazio della Silver Room una parte dedicata ai Tapis Roulant dell’HEAT PROGRAM l’ultima novità del mondo del Fitness.

Anche questa sala si distingue per ampiezza e luminosità. La grande vetrata che, come per la WHITE ROOM permette di osservare la

pratica delle lezioni dalle aree comuni, gli conferisce una prospettiva e un’atmosfera particolare.

Palestra – Black room

La Sala BLACK ROOM è specificatamente dedica allo Spinning.

Un’ambientazione appositamente creata per renderne la pratica più avvincente e coinvolgente, dove anche gli impianti tecnici (audio,

luci colorate e qualità dell’aria) sono stati studiati per rendere gli allenamenti più piacevoli!.

Palestra – White Room

La sala WHITE ROOM offre un grande spazio molto luminoso, caratterizzato dalle grandi vetrate e dai grandi specchi che ne

amplificano ancora di più le dimensioni.

La WHITE ROOM è l’ambiente dedicato ai vari Corsi Fitness a Corpo Libero e con Piccoli Attrezzi che si alternano numerosi durante

tutta la giornata.

Palestra – Red Room

La RED ROOM è la sala principale del Fitness KiClub, attrezzata Technogym, dispone di un completo reparto di Pesi Liberi e

di Macchine Isotoniche Selection.

Il reparto Cardio-Fitness è composto di 38 macchine. Una parte è dedicata agli esercizi a Corpo Libero e propone corsi di 30 minuti di

tonificazione specifica e di mobilizzazione.

La sua Forma Circolare, le grandi vetrate, gli arredamenti, ne fanno un Ambiente Accogliente, che rende ogni allenamento

un’esperienza speciale.

Ristorante Bar

Il RISTORANTE KiClub sempre fedele alla propria filosofia, vi propone un concetto di Alimentazione Naturale ed Equilibrata per la

ricerca del benessere e della salute.

Il Ristorante KiClub diventa il luogo ideale per un pranzo o una cena con amici o per un appuntamento d’affari senza formalità.

I menù variano nel rispetto della leggerezza senza tralasciare il gusto e l’originalità!

Il BAR KiClub ti propone una selezione di thè e tisane naturali per il tuo benessere: assaporale TUTTE!

Show room

Sportivi con stile !

KICLUB, una linea di abbigliamento personalizzata e curata in ogni dettaglio, tisane, te, infusi, candele da massaggio e tutto ciò che

occorre per prolungare il tuo benessere.

Centro benessere – Kirman

Colori fiabeschi, mosaici, intarsi e profumi sono le note d’incanto che cullano in uno scenario da “mille e una notte“, per intraprendere un

viaggio alle origini della cultura più antica del mondo abbracciando l’elemento terra.

Centro benessere – Kyoto

Kimono, ideogrammi, profumo di bambù sono gli elementi principali di un’ambientazione Zen, che dona un silenzio totale: il ”Ku”.

Non uscendo dalla porta si conosce il mondo. Non guardando dalla finestra si scorge la via del cielo

(Lao Tzu)

Centro benessere – Kiruna

Circondati dal bianco assoluto del ghiaccio. abbracciati dal caldo e sensuale lettino dell’ambientazione eschimese, creata per omaggiare

un popolo lontano, dal grande equilibrio pronto ad affrontare un lungo viaggio… l’inverno.

Centro benessere – Kitunda

Sconfinata ed incontaminata bellezza in un angolo di paradiso, dove natura, profumi, colori e musica si fondono in una danza di

avvolgenti onde, che accarezzano l’anima donando al corpo l’armonia dell’elemento acqua.

Centro benessere – Kerala

Kerala: Entrare in contatto con l’elemento fuoco, attraverso rame, oli caldi, colore arancio e profumo di patchouli, percependo sensazioni

di una cultura lontana ricca di salutari tradizioni.

Centro benessere – Kikori

Sfarzose bouasserie, preziosi tendaggi e giochi di luci sono la formula scelta per accogliere e coccolare lo spirito e ritrovare la naturale

bellezza del corpo..

Centro benessere – Kili Island

Spiaggie dorate, carezze del mare e un romantico tramonto per colorare la pelle di calde emozioni.

Centro benessere

Il CENTRO BENESSERE KiClub si distingue per Eleganza, Discrezione ed Elevata Professionalità al servizio della bellezza e del benessere.

Ogni senso risulta appagato conducendovi sulla strada del Perfetto Equilibrio grazie ai PERCORSI DELL’ANIMA , studiati per beneficiare al meglio dei nostri servizi: dei veri e propri “PERCORSI SPECIALI” con Trattamenti ad azione snellente, rilassante, drenante o tonificante, da vivere soli o in coppia, per un benessere totale e profondo!

Staff Fitness

Domenico

Fitness

CONOSCI DOMENICO

Giovanni Fitness

CONOSCI GIOVANNI

Antonio Fitness

CONOSCI ANTONIO

Stefano Fitness

CONOSCI STEFANO

Guido Fitness

CONOSCI GUIDO

Marco Fitness

CONOSCI MARCO

Staff Fisioterapia

Ulderico Kinesis

CONOSCI ULDERICO

CORSI

Fitness – Training Club

Programma di allenamento sviluppato in collaborazione con i più rinomati trainer del team Nike con esercizi ispirati ai fondamentali

dell’allenamento cardiovascolare, di forza e di resistenza, studiati specificatamente per il raggiungimento di 3 diversi obiettivi: Snellire,

tonificare e rafforzare con esercizi cardio o accompagnati da piccoli pesi.

E’ un programma di allenamento che permetterà a chiunque di potersi allenare in quanto non prevede un numero prefissato di

ripetizioni, che andranno invece in base al proprio livello di allenamento e preparazione atletica.

Fitness – TRX functional

L’allenamento in Sospensione (TRX) è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell’Allenamento Funzionale. Si effettua utilizzando

un attrezzo costituito da cinghie e maniglie che fanno sì che l’atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo eseguendo una serie di

esercizi in cui il proprio corpo è fortemente sbilanciato allo scopo di migliorare la forza, l’equilibrio e la resistenza, soprattutto a carico

del cuore, il sistema muscolare fondamentale per il controllo della postura.

Fitness – Body Functional

Sistema di allenamento creato per migliorare la forza, l’agilità, la destrezza, la mobilità articolare, l’efficienza muscolare ed il modo di muoversi si allenano tutti i distretti muscolari, utilizzando esercizi a corpo libero con/senza attrezzi.

Allenamento adatto a tutti.

Un mix di tonicità e dispendio calorico correlato.

Fitness – Body Pump

Body Pump è un programma di allenamento semplice e completo finalizzato allo sviluppo della resistenza e della definizione muscolare. Questi risultati vengono raggiunti attraverso esercizi localizzati, eseguiti con l’ausilio di piccoli attrezzi e bilancieri, rispettando una “periodizzazione” dell’allenamento. Tutto eseguito a ritmo di musica con intensità adattabile al livello di allenamento personale.

Fitness – Matwork Pilates

E’ un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un

eccesso di massa muscolare. Diminuisce l’incidenza del mal di schiena, cura e sviluppa non solo il rafforzamento, ma anche il

coordinamento, la postura e la fluidità. Ha finalità salutistiche.

E’ previsto l’ausilio di piccoli attrezzi specifici come il T.N.T., magic circle, cilindri, fit ball,elastici.

Fitness – Light Box

Un corso tutto nuovo, che unisce le basi della box con quelle della funzionale, si divide in step da tre gruppi, garantendo un allenamento

total body, in grado di garantire una tonificazione ed una resistenza pari ad una preparazione pugilistica.

Fitness – Run+tone

Programma di allenamento combinato che integra il lavoro cardiovascolare a quello muscolare funzionale.

Allenamento divertente, ad alta intensità che prevede una fase “a terra” di tonificazione e potenziamento muscolare adattabile al proprio grado di allenamento, ed una fase aerobica nei tappeti “H.E.A.T. program” mirato al consumo dei grassi e alla resistenza cardiovascolare.

La varietà delle andature utilizzate a tempo di musica, rende l’allenamento articolato e dinamico, coinvolgendo le principali fasce muscolari, perché la forte spinta delle gambe è coordinata e compensata da un’uguale forza delle braccia e dell’addome.

Fitness – Spinning

Bike stazionaria progettata per rivoluzionare il Mondo del fitness. Rappresenta la perfetta sintesi per un’ottima attività cardiovascolare . In questa lezione potrai consumare tante calorie. Se stai cercando un lavoro energico e creativo, questo è quello che fa per te.

Fitness – Workout <12>

Training funzionale, su 12 postazioni, dedicato ad attività che richiedono la produzione di forza muscolare statica e dinamica. Sviluppa la capacità di essere consapevoli di come l’intero corpo, o una parte di esso, è posizionata in ogni singolo momento nello spazio utilizzando 12 diversi attrezzi (TRX, Kettlebell, Rebound, Bosu, ecc) Si si misura su esercitazioni di coordinazione, equilibrio, forza e dinamicità.

Fitness – Tonificazione

Alto consumo energetico e tonificazione muscolare di tutti i segmenti corporei.

Fitness – Step

Per lasciarsi coinvolgere dal trascinante ritmo della musica con coreografie divertenti e super allenanti.

Fitness – Step Dance

Step è un corso mirato allo sviluppo della capacità di resistenza cardiovascolare e della coordinazione, con l’ausilio della piattaforma ad altezza variabile ed alto consu.

Fitness – Zumba

Ritmo latino, facili movimenti precoreografati adatti a tutte le capacità. Divertente, coinvolgente… non potrai più farne a meno.

mo calorico. Combina movimenti coreografici originali e divertenti di media-alta complessità, tutto eseguito a ritmo di musica.

Fitness – Trigger Point Performance

Tecniche di compressione miofasciale autogestite

I trigger point sono dei piccoli nodi, dei punti di tensione, che si sviluppano in un muscolo quando è sovraccarico o ha subito un trauma,

causando la maggior parte dei dolori articolari.

Ci sono atleti che spesso non riescono a migliorare il proprio gesto atletico a causa di una serie di dolori muscolari che non permettono

all’articolazione di compiere il giusto movimento o che procurano fastidiosi limiti sportivi.

Ci sono però anche tante persone che conducono una vita “normale” ma soffrono di dolori localizzati o mal di schiena dovuto soprattutto

ad una postura scorretta.

La terapia Trigger Point Performance viene quindi utilizzata come protocollo di lavoro per alleviare il dolore muscolare attraverso la

pressione esercitata su questi punti e con l’aiuto dello stretching.

Gli attrezzi Trigger Point Performance trovano ampi consensi nel mondo sportivo come una terapia pre e post allenamento/gara

consentendo un più rapido recupero tra una seduta e l’altra del proprio workout. La muscolatura sarà più elastica e più ossigenata

permettendo un miglioramento dell’efficienza neuromuscolare e diminuendo la frequenza delle lesioni.

Provalo con il Personal Group

Fisiobenessere – Clinical Pilates

Il Clinical Pilates propone una semplice quanto profonda evoluzione del pilates, mantenendo come obiettivo primario il concetto

estremamente pratico di cosa nel Pilates debba essere sempre considerato valido, vincolante e irrinunciabile. Una visione di integrità

globale nell’intervento posturale con il Clinical Pilates, ha come mezzo la possibilità di aumentare la forza, la mobilità e l’equilibrio per

conseguire l’obiettivo finale, che va:

• dalla riduzione dell’ipertonia

• dell’irradiazione di tensione muscolare

• al recupero del R.O.M.,

• al rilasciamento delle tensioni

• ad una riprogrammazione posturale globale

al fine ultimo e importantissimo di ridurre il dolore che molto spesso accompagna la vita dell’uomo.

Fisiobenessere – Kinesis

Kinesis è l’ultima novità in fatto di fitness, destinata a rivoluzionare il concetto di allenamento. È un’attività che prevede l’utilizzo di 4 moduli che grazie al suo innovativo sistema di cavi, consente di creare una gamma infinita di circuiti d’allenamento.

Kinesis è indicato per una vasta gamma di utenti interessati a migliorare equilibrio, flessibilità e forza.

È inoltre particolarmente indicato per osteoporosi, ernie cervicali e lombari, recupero posttraumatico. Kinesis può essere utilizzata efficacemente in 3 ambiti:

• RECUPERO FUNZIONALE E RIABILITAZIONE: kinesis è infatti particolarmente indicato per tutti coloro i quali abbiano la necessità di ritrovare il tono muscolare dei muscoli posturali (addominali, lombari e glutei).

• SVILUPPO DELLA FORZA: grazie al suo sistema di cavi liberi e totalmente indipendenti, kinesis consente di allenare la forza muscolare.

• ALLENAMENTO ESTETICO: sempre grazie alla sua struttura brevettata e alle caratteristiche succitate, kinesis risulta ancora più efficace se accoppiato a sedute estetiche, completando i trattamenti e donando al corpo una tonicità e una flessibilità altrimenti impensabili.

Fisiobenessere – Yoga

Ideale non per apparire più in forma, ma per esserlo veramente. Aiuta ad allenare una innata ma sconosciuta consapevolezza alla giustapostura e al corretto movimento. Molti cercano uno sfogo dagli stress quotidiani. Il Power Yoga potrebbe fare al caso vostro: come dice lo stesso termine è uno yoga potenziato, più dinamico, basato sulla realizzazione di coreografie con l’ausilio di movimenti tipici dello yoga.

I benefici sono molteplici:

• miglior percezione del proprio corpo

• maggior equilibrio e armonia

• tonificazione muscolare

• riattivazione circolatoria

Inoltre aumenta la capacità di ascolto di sè e la concentrazione, favorendo anche la respirazione diaframmatica.

Fisiobenessere – Yoga Tonic

La magica fusione fra tradizione orientale e fitness. Relax, respiro e figure classiche tradizionali.

Super Fusion

Attività ad elevato consumo energetico.

Aikido

Arte marziale ad elevato consumo energetico.