Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

24
!"#$% & ' ' ( ) ' * ' "+ ! "#! $%&'! ()* +##,-..///0&"'(01'2.#',103",456789

description

Ginnastica facciale contro la caduta dei capelli.

Transcript of Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

Page 1: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

���������������������� ���������

��������

������������� ���������� � ��� ��������������� ��������� �� ���������������������������������������� ������������������� ������������������� ����������� �� �������� ��������������������������� ������������������������ ������������������ �������������������� �������������� �� �� ��������������� ������������������������� �!"�#$����%������ ���������������������� �� �� ��� ��&����� ������������� �������� ��� � ����������� ���� �� ��� ����'

���������������������� ������� ����� ��� ���������� ������� ���������� ���������� ���������� �� ���������� �� ������������������ ���������������������������� ��� �� � ���� ���� ����� ���� �� ��� ���������� ������� ������ ����� ��������� ���������������������� ��� � ����������'

(�������������������� )������� � ����� �� ������� ����� ������ � ����� ���� ������ �������� � ������������� ����� �������� ��������������� ������������������� ������ �� �� � �������� �������� ���� � ����� �� ��� '

�������������� ������� �� ���� ���������� ��� ���������� ����� ����������������� �� � ��� ���� ������ �� *���������� ��'�

"�� +

�� ���

����������������� ����������������������������������������������������� �������� ������� ���������������� �!�"�#�!�$�%&'!���()*

� ������������������� �������� ���������������� ������ ������������������ ��� ��������� ���������������� �� � ��������� ���������+##,-..///0�&"'(01'2.#',�103",4����5�6�789�

Page 2: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

������������� ����������

�:: '##3 &-�3$$�1�(3 &��&�"', 311�:��3�$& "'����1&(# '�%&��3�; '(#&0

�' <:3 &-�3�=3 &��&�"', 311�:��3�$& #�13�2&(#&0

�;;&##'�"1'""3-�>�<(3�#&(%&(=3�%&��13,&����3�,<(#3 &�$& "'��?3�#'!�3�"#3 &�% �##�0

�3�&3�3,'(&< '#�13-��&2�'�%��1<'�'�13,&��<#'�,'"#'�3��$& #�1&�%&��3�#&"#3!�%'$&�('(�1��"'('�2<"1'��@�"��,<A�2<'$& &�"'�'�1'��2'$�2&(#'�%&��2<"1'���,&���11�3�0

�;�-�3�� &$�3=�'(&�%��:�((3"#�13�;311�3�&0

�<;#&)-�>��3�#&1(�13�"<::& �#3�%3��'<��3<#+�& 0

�'$�2&(#'� 3��&(#3#'-�>��3�#&1(�13�%��B31','�C'!�1'("�"#&�(&��2<'$& &��&(#32&(#&!�����12�3��2�(<#'!��&�' &11+�&�3��D�(%�&# '�&���2<"1'���; '(#3���;�('�3�"&(#� &�<(�;' #&�13�' &0�

�<"1'�'�; '(#3�&-�>�E<&��'�,'"#'�"'##'��3�; '(#&0

�<"1'���3< �1'�3 �-�"'('�E<&����,'"#���(#' ('�3��&�' &11+�&0

�<"1'���'11�,�#3��-�"'('�E<&����,'"#��"<��3�(<130

�<"1'���,&���11�3��'�2�2�1�-�2<"1'���,'"#���(#' ('�3��3�$'�#3�1 3(�13�"'('-�2<"1'�'�; '(#3�&!�2<"1'���3< �1'�3 ��&�2<"1'���'11�,�#3��0�

��� '��'� 3%�3(=3*-�<(3�"&("3=�'(&�%��F:3��&::�32&(#'F�1+&�"��,<A�'##&(& &��(�E<3�"�3"��,3 #&�%&��1' ,'��3"#3�1'(1&(# 3"��"<��3�,3 #&�1+&�"��$<'�&� ��3""3 &0

�13�,�&G& 1�"&����*-�>����2'$�2&(#'�"<::& �#'�%3�H3:& #I�1'("�"#&�(&��?3�#& (3 &����2'$�2&(#'�%&��2<"1'���; '(#3��!�1'��2'$�2&(#'��(%�&# '�%&��&�' &11+�&0

�:3�&3#3-�2'$�2&(#'�%&��3�:3�&3�, '%'##'�%3��2'$�2&(#'�%&��2<"1'���,&���11�3�0

�:3�&3#'��'�":3�&3(#&*-�,& "'(3�1+&�&"&:<&��3�:�((3"#�13�;311�3�&0�

Page 3: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

������������

���������������' 2'(3�&*

����' 2'(��, �(1�,3���%&��?<'2'!�,' #3#��(&��?' :3(�"2'�%3��"3(:<&!�"'('�, '%'##��%3��"�"#&23�&(%'1 �('���,';�"�!�#� '�%&!�,3 3#� '�%�!�:+�3(%'�&�"< &(3��!�:+�3(%'�3�1' #�13�&�&�2�%'��3 &!�,3(1 &3"��("<�3 &!�:'(3%�*@�&""��"'('-�����&"#'"#& '(&!�����H�!�����H��!��D�(% '"#&(&%�'(&��(3�$'�#3�1+&����#&"#'"#& '(&�&(# 3�(&��3�1&��<�3�%&��;'���1'�'!��(1'(# 3�<(�&(=�23!�%&('2�(3#'���3�;3� �%<##3"�!�1+&�# 3";' 23����#&"#'"#& '(&��(�%��% '#&"#'"#& '(&���H�*��&:3(%'"��3��?�% ':&('0� &��3�%'((3!�'$&��3�13�$�=�&�3(% ':&(&#�13�"��23(�;&"#3��(#' ('�3�����3((�!�"&2� 3�1+&��?' 2'(&��2,<#3#'�%&��3�13%<#3�%&��13,&����"�3��($&1&�����H��0��<&"#��' 2'(�!� &3:&(%'�1'(�,3 #�1'�3 ��"# <##< &�, '#&�1+&���� &1&##' �*!�,&(&# 3('�(&��(<1�&'��(#& ;& &(%'�1'(����� ��%&��3�1&��<�3�&��(��&(%'����;'���1'�'!�,' #3(%'�'�3�� �2,�11�'��2&(#'�&�3��3��(13,31�#J�%��&", �2& &�<(�13,&��'�"3('!�"'"#�#<�#'�%3�<('�"&2, &�,�K�,�11'�'�&�%&�'�&!�"�('�3��3�1'2,�&#3�3# ';�==3=�'(&�&�2' #&0��13,&���� �"<�#3('�"&2, &�2&('�: '""��&�"&2, &�2&('�1'�' 3#�!�%3(%'��?�2, &""�'(&�1+&����(<2& '�"�3�%�2�(<�#'!�23��(� &3�#J�1�A�1+&�132��3�>��3�E<3��#J�%&��13,&���0���13,&��'��(�E<&"#3�;3"&�>�%&##'�13,&��'�$&��<"�&%�>�2'�#'�"�2��&�3��13,&��'�%&��(&'(3#'-�"'##��&!�1' #'!�%&,�:2&(#3#'0��?' :3(�"2'!�1'2&�"��# '$3""&�%��; '(#&�3%�<(�1' ,'�&"# 3(&'!�2&##&��(�3##'�%&��&� &3=�'(��3<#'�22<(�#3 �&�&�1& 13�%��&��2�(3 �'@�"��, &"&(#3('�1'"L�, < �#'!� '""' &!��(;�3223=�'(�!�"�#<3=�'(��",&""'�3""'1�3#&�3��3�13%<#3�%��13,&���0

Page 4: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

������� �����������

����������������������� �!�"" #���

�3�:�((3"#�13�;311�3�&�,'# &��&�,' #3 &�%&���&(&;�1����'1+�2�1��3��'�"13�,'��3�1<(��%&���&(&;�1��%��"&:<�#'��(%�13#��"'('����; <##'�%�� �1& 1+&�;3##&��(�,3 #�1'�3 &�%3�� $��"�&�%&���"��$��*�&�1�'>-�*�&""& &����$&�1'�'�%��;3##' ��,3 31 �(��%��1 &"1�#3�1+&�1'(# 3"#3('�E<&����%��2�(�3#< �==3=�'(&@��*�3##�$3 &��?�)#!�1+&�>��(�,3 #&� &",'("3���&�%&��?�,& # ';�3�2<"1'�3 &�&�1+&�,'# &��&���2�#3 &��?3##�$�#J�%&�� &1&##' &�3(% ':&('-�*�3<2&(#3 &��3�, '%<=�'(&�%��31�%'��3##�1'�; <##'�%&��2'$�2&(#'�%&��2<"1'����3$$& #�#'�1'2&�<(3�"&("3=�'(&�%��3;;3#�132&(#'*�1+&�,<A�1'(# ��<� &�3��3�1 &"1�#3�%&��13,&���0��""'�>�<(�311<2<�'�#&2,' 3(&'�%��&(& :�3�����*�,& ��3�1&��<�3�1+&��D<#���==& J��(�"&:<�#'�1'(��3� �3##�$3=�'(&�%&��2&#3�'��"2'�&��3�# 3";' 23=�'(&�%&��?31�%'��3##�1'��(�31�%'�,� <$�1'��1+&�"#3�3��3��3"&�%&��1�1�'�%��M &�"*0��?31�%'��3##�1'��(�&11&""'�;�(�"1&�(&��"3(:<&�&�E<�(%��,'# &��&�3##�$3 &�E<&"#'�1�1�'�%��, '%<=�'(&�%��&(& :�3�(&��#&""<#��3%�31&(#��&�E<�(%��3(1+&�(&��;'���1'��0���� �((&"1+& &��&�%<(E<&����, '1&""'�1+&�,' #3�3��3�1����&�3�;' (� &�3��&�1&��<�&�(<'$3�&(& :�3�,& ��&��' '�;<(=�'(�@��*�3<2&(#3 &����:�<1'"�'�%�",'(����&!�&�E<�(%���?&(& :�3�1+�2�13�(&1&""3 �3�3��3�2�#'"��%&��1+& 3#�('1�#�0��?&;;&##'��('�# &�%< & &��&�,& �,�K�' &�3�,3 #� &�%3��#& 2�(&�%&��?&"& 1�=�'�2<"1'�3 &@�*�3<2&(#3 &��3�"&("�����#J�%&��?�("<��(3�&�1'(�1�A�%�2�(<�"1&��3�E<'#3�%��#&"#'"#& '(&����& '��(�: 3%'�%��3##�$3 &�%&#& 2�(3#��:&(��23�"�:(�;�13�3(1+&� �%< &��3� �",'"#3�3(% ':&(3��'13�&-��?3##�$�#J�%��# 3"1 �=�'(&�%&�� &1&##' &�3(% ':&('�"3 &��&��(;�<&(=3#3�%3��?�("<��(3�&�%3��?�("<��(���)&�: '/#+�;31#' ��@�*�,& 2&##& &��?�("& �2&(#'�%&��?'""�:&('!�%< 3(#&����2'2&(#3(&'�2'$�2&(#'�%&��3�:3�&3!�(&��'�",3=�'�1+&�"��;' 23�# 3�1<'�'�13,&��<#'�&�'""'�1 3(�1'@�*�3<2&(#3 &��&�%�;&"&�1'(# '��'�"# &""�'""�%3#�$'�1+&�, '$'13����, &1'1&��($&11+�32&(#'�%&��'�"13�,'07*�3##�$3 &����2'$�2&(#'�%&��,�11'���2<"1'���& &##' ��%&��,&�'��E<&"#��"���("& �"1'('�(&��;'���1'�'�, ', �'�"', 3��3�"3113!����F�<�:&F�(�1<��"3 &��& '�1'(#&(<#&��&�1&��<�&�"#32�(3���1+&�2�: 3('�':(��$'�#3�$& "'�����3""'�,& �;3 � �1 &"1& &����13,&��'*0

���$� ��&#��� $����'##0��<1�3('��&11+�3�*

�3�13<"3�%&��&�13�$�=�&�"3 &��&�%'$<#3�3��D3# ';�==3=�'(&�%&��2<"1'���,&���11�3���&�,& ����%'##0��#'���3(1+&�3��<(�#&("�'(32&(#'�%&��2<"1'���;311�3���1+&�1'2<(&2&(#&�<"�32'�2<"1'���%&��1'��'!�%&��3�; '(#&N*�1+&�#&(%'('�3���2�#3 &��3�1� 1'�3=�'(&�&�E<�(%���3�(<# �=�'(&�%&��;'���1'��0��&11+�3��%�1&�1+&��3�13<"3!�1+&��(%<1&�3�<(�%�"' %�(&�(&��2&#3�'��"2'�&(=�23#�1'�' 2'(3�&�%&��13,&����&�%&��&�:+�3(%'�&�"&�31&&�,'# &��&�&""& &����F#& &('F�1�'>��'�"#3#'�2&#3�'��1'�;<(=�'(3�&�%&��1<'�'�13,&��<#'0��3� �%'##3�3##�$3=�'(&�;<(=�'(3�&�%&��2<"1'���,&���11�3��%&#& 2�(3�<(3��,'# ';�3�%&��2<"1'���"#&""��&�1'("&:<&(#&��($'�<=�'(&�%&��3� &#&�13,���3 &�$3"1'�3 &�&�E<�(%���,'""�30���A�"�� �,& 1<'#&�"<��# ';�"2'�&����2&#3�'��"2'�%&��?&,�%& 2&�&%��(�,3 #�1'�3 &�"<��&�:+�3(%'�&�"&�31&&!����1<��1'2,�#'�>�3,,<(#'�E<&��'�%��:3 3(#� &����# ';�"2'�%&��13,&���0��3�1'("&:<&(=3�"3 J�<(�&11&""'�%��;' 23=�'(&�%�%��% '#&"#'"#& '(&!�3$&(#&�3=�'(&�#'""�13�"<���<��'!�1'(�1'("&:<&(=3�13 &(=3�%��#&"#'"#& '(&!��3�1<��3=�'(&��($&1&�>�# ';�130����$& �;�1+& J�3(1+&�<(�%�"2�1 '��"2'�%&��1<'�'�13,&��<#'!��(�,3 #&�1' &�3#'�3�<(3�3�#3�"&1 &=�'(&�%&��&�:+�3(%'�&�"<%' �,3 &0��� �"<�#3#'�%��E<&"#��%�"' %�(��>��3�;' ;' 3�!���, < �#'�&��3�"&�' &3�1+&�3:: 3$3('����#< �32&(#'�2&#3�'��1'�%&��13,&��'0�(D3�# 3��,'#&"�!�"&2, &�%&��%'##0��&11+�3�!�>�1+&��?3�(' 2&�# 3";' 23=�'(&�%&��#&"#'"#& '(&��(�%�%��% '#&"#'"#& '(&�"�3�1' &�3#3�3�<(�3�#& 3#'�2&#3�'��"2'�%&����,�%��%��"&�'!�1+&�>�1'"#�#<�#'�%3�31�%��: 3""�����& ��"3#< ��&��("3#< �!�1& &!�1'�&"#& '�'!�&"#& ��%&��1'�&"#& '�'�&��'�"E<3�&(&!�1'2,'(&(#&�13 3##& �"#�1'�%&��"&�'0�(�"'"#3(=3�<(�3�#& 3#'�2&#3�'��"2'�%&:���"#& '���%&��"&�'�

Page 5: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

,'# &��&��(%< &�<(3�3�#& 3=�'(&�%&��2&#3�'��"2'�%&��#&"#'"#& '(&0����1�A�,'# &��&�&""& &� &",'("3���&��?3��2&(#3=�'(&�&%��(�,3 #�1'�3 &�<(�&11&""�$'�1'("<2'�%��: 3""��3(�23��!1+&�&""&(%'�1'"#�#<�#���(�, &$3�&(=3�%3�31�%��: 3""��"3#< �!�,'# &��& '�#< �3 &�<(� 3,,' #'�&E<���� 3#'�# 3�31�%��: 3""��"3#< ��&��("3#< ��%&��"&�'�&�# 3�1'�&"#& '�'�&%���"<'��&"#& �0���;3##' &�3��2&(#3 &�,'# &��&�3:: 3$3 &�'�;3$' � &�<(3�, &1'1&��("' :&(=3�%��13�$�=�&�3(% ':&(&#�13!�23�('(�,<A�&""& &�1'("�%& 3#3��3�13<"3�, �23 �30�&1'(%'��3�#&' �3�2<"1'�3 &��3�:�((3"#�13�;311�3�&�, '%< &��&�<(3�(&':&(&"��%��;�� ���&�&�3"#�1+&�&�;�� '1&��<�&�2<"1'�3 �!�13,���3 ��"3(:<�(&��&�(& $��;�('�3��3�(&':&(&"��%��;'���1'���1'(�,3,���&�&��<����,���;& �!�"��1 && &��&�1�'>����#& &('�'##�23�&�,& ��3� �1 &"1�#3�%&��13,&��'�1'(�1'("&:<&(#&��",&""�2&(#'�%&��1<'�'�13,&��<#'0('�# &��3�1 &"1�#3�%&��2<"1'���2�2�1��;3 &��&� ����3(1�3 &����1<'�'�13,&��<#'����2<"1'���,&���11�3��#� 3('��3�,&��&�&�1+&�1'"L�"�� �%�"# ��<�"1&*�&�, ',' =�'(& &��&�2&:��'��3�;' 23�%&��3�#&"#30

���$� ����� ���$��� '��"�

�3�13<"3�%&��&�13�$�=�&�"3 &��&�<(3�13 &(=3�%��1� 1'�3=�'(&�"3(:<�:(3���D� ' 3=�'(&�"3(:<�:(3�;3�3;;�<� &�'""�:&('�&�"'"#3(=&�(<# �#�$&!�<(�23::�' �3;;�<""'�&��2�(& &��&����%+#*�&�%��1� 1'�3=�'(&���(;3#�13���3���(;3�,' #3�(<# �2&(#��3��3�1&��<�&�&� �,<��"1&��&�"#&""&�%3��&�"1' �&@�, '1&%&�,& �1'(# 3=�'(��2<"1'�3 �!�,& �2'$�2&(#��%��2<"1'�3#< 3�1'(#�:<3�3��%'##����(;3#�1�!�,& �%�;;& &(=3�%��, &""�'(&�1'(�E<&��3�"3(:<�:(3!�,& �13,���3 �#J*�1+&�('(�,& 2&##'('�3�"3(:<&�&���(;3�%�� 3::�<(:& &�#<##'����1<'�'�13,&��<#'�1'(�1'("&:<&(#&�"13 "'�3,,' #'�%��&�&2&(#��;'(%32&(#3���3��3�$�#3�%&��;'���1'�'0��D3<2&(#'�%&��?� ' 3=�'(&�"3(:<�(&3�%'$<#'�3��D3<2&(#'�%&��3�23""3�2<"1'�3 &�,'# &��&�<11�%& &����%+#�1+&�"��%&,'"�#3�"<��13,&����&�%�2�(<� &���� �"#3:('�%&��#&"#'"#& '(&�(&��&�='(&��(#& &""3#&0�

���$� �����(�"���� ��"������� �! �� ����'$3((���& ������!��'<��3<#+�& *

�3�13<"3�%&��&�13�$�=�&�"3 &��&��D�(1'��32&(#'�%&��3�:3�&3���&2�'�%��1<'�'�13,&��<#'�,'"#'�3��$& #�1&�%&��3�#&"#3*�3��1 3(�'0��& ��'<��D�(1'��32&(#'�>�%'$<#'�3��'�"# &""0�

���$����"� &#�

�3�13�$�=�&�,'# &��&�&""& &�3:&$'�3#3�%&��3�1'(;' 23=�'(&�;�"�13!��(�,3 #�1'�3 &-��*�%3��3�1'(;' 23=�'(&�%&��3�#&"#3!�%&��3�; '(#&�&�%&��2<"1'���,&���11�3�@��*����1<'�'�13,&��<#'�('(�O�(&��:�<"#'� 3,,' #'�1'��1 3(�'�&�$�&(&�2&""'��(�#&("�'(&��"&����1 3(�'�+3�3""<(#'�<(3�%�2&("�'(&�, ',' =�'(3#32&(#&�23::�' &����1<'�'�1'2&�<(�;':��'�%��:'223!�"��3��<(:3�&�"��3""'##�:��3�3""'##�:��3(%'�1'"L�3(1+&����#& &('�"'##'1<#3(&'�%'$&����<����%'$ &��& '�$�$& &*!��3�,&��&�%&��3�#&"#3�,'# &��&�3(1+&�3;;�'"1�3 "��,& �&;;&##'�%&��3�: 3$�#J�&��3�:3�&3�"D�(1'��3 &��&�1'"L�3��3�$'�#3�1 3(�13@�*����1'��'�,'# &��&�&""& &�<(3�"# &##'�3�1+&���'113��D3;;�<""'�%��"'"#&(=&�<#����3��3�$�#3�%&��13,&��'@��*��3�,'"�=�'(&�%&��'�"13�,'!�1+&�>��3�,3 #&�,�K�3�#3�%&��1' ,'!�"3 &��&�,�K�%�;;�1��2&(#&� 3::�<(#3�%3�<(3��<'(3�1� 1'�3=�'(&0

Page 6: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

)������������

�'('�%<&���,��3"# ��%&��3�#& 3,�3-��*�:����#�$��'�����!�"" #��� � ���* ��$&%��, '""�2'�13,�#'�'*�1+&�(&1&""�#3('�%��<(�#&2,'�2�(�2'�E<'#�%�3('�%���8��8�2�(<#��"<%%�$�"���(�# &�"&=�'(���&"0��8�2�(<#��3��23##�('!��8����,'2& �::�'�&�8��3�"& 3*@

�*�:��� ���$!���"���+&����� "���$&%��13,�#'�'��*�1�'>�%&��&�3��#<%�(��%3��(:�'�3 &�(&��, ', �'�"#��&�%��$�#30

�'��"��,'""'('�3::�<(:& &�3�# ��&"& 1�=���:�((3"#�13�,3""�$3!�23""3::�!�3�# ��&"& 1�=��&%�&"& 1�=��# 3##��%3��3�2&%�1�(3�' �&(#3�&��$&%��, '""�2'�13,�#'�'�*�23�"�"���#�!" ��#�!&�$���&����!����#�$��'�����"� ��!�"��%&$&�"1&:��& &�"&�3::�<(:& (&�3�# ��'�2&('�3�"&1'(%3�%&��#&2,'�1+&�<('�+3�3�%�",'"�=�'(&�&�%&��3�, ', �3�"�#<3=�'(&0

��#�'��"����"#�!�� ���%< 3(#&�:���&"& 1�=����% 3�3 "��"<���&##'�1'(��3�#&"#3�3��?�(;<' ��1& 13(%'�%��;3 �;�<� &����"3(:<&�3��'�"13�,'�2&:��'�"&�1'(��3�;311�3�$& "'����,3$�2&(#'�&�,3(1�3��(�:�K��1'"L��?3;;�<""'�"3(:<�:('�>�23::�' &*0����% 3�3#��"<��3�,3(13�%���($& "�'(&0���&%<#���(�<(3�"&%�3�%��%�2&("�'(�� �%'##&!�1'(��3�"1+�&(3��&(�3,,'::�3#3�3��'�"1+�&(3�&�&��3�#&"#3� ��3""3#3�&%�3,,'::�3#3�"<�%��<(3�",3��3�'�3��?�(%�&# '��1'"L�"��;3�3;;�<� &�,�K�"3(:<&*0����"#&"��"<���&##'�1'(��3�#&"#3�3,,'::�3#3�"<��1<"1�('0�

��"#�!���,�$��*�� $�����$&!���"<��3�; '(#&-���&##& &�<(3�1 &23��% 3#3(#&�"<��3�; '(#&�, �23�&�%','�:���&"& 1�=�0�� '(�3:: '##3 &�23���&�"', 311�:��3�(&��2'$�2&(#'-�%&$'('�&""& &�"'�'�3�=3#&!�('(�311&(# 3#&�'�3��3""3#&0

Page 7: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

-�.����������/�

���������������0�

�#�$��'��#��,����

�& ����2<"1'�'�; '(#3�&-��3�=3 &��&�"', 311�:��3�&�",�(:& &�$& "'��D3�#'-�>����2'$�2&(#'�%3�, &;& � &�,& �E<&"#'�2<"1'�'@��3:: '##3 &��$& "'����1&(# '�%&��3�; '(#&*��&�"', 311�:��3�&�",�(:& &�$& "'��D3�#'-�>�"�2��&�3��, &1&%&(#&�23�, '$'13�<(D311&(#<3=�'(&�%&��&� <:+&�,& �E<&"#'�>�%3�&$�#3 &@��3:: '##3 &��$& "'����1&(# '�%&��3�; '(#&*��&�"', 311�:��3�&�",�(:& &��(�:�K0

�& ���2<"1'���'11�,�#3��-���% 3�3 "��"<���&##'!�3�=3 &��3�#&"#3�&�:<3 %3 &���,�&%��;�(1+O�('(�"��"&(#'('�� <1�3 &�:���'11�,�#3���1& 13(%'�%��2<'$& ���'�2<'$&(%'��3�23(��'�3��3#& 3�2&(#&�%3�<(3�,3 #&�&�%3��?3�# 30���3, � &��&::& 2&(#&��3��'113�&�23(%3 &��3�23(%��'�3��(�3$3(#�!�"&2, &�,�K�3$3(#��&�,'���(%�&# '!�"&2, &�,�K��(%�&# '0��2<'$& &��&�' &11+�&�3��?�(%�&# '0��&;;&##<3 &�%&��&�1'(# 3=�'(��$'�'(#3 �&�1'(���2<"1'���'11�,�#3����E<3(%'�"��+3����1'(# '��'*0

��2<"1'�'�; '(#3�&�&�E<&����'11�,�#3���"'('�3(#3:'(�"#�-�E<3(%'�<('�"��1'(# 3&��?3�# '�"��%�"#&(%&�&�$�1&$& "30�

�& ���2<"1'���3< �1'�3 �-��"& 3 &��3�23(%��'�3�&�1'(1&(# 3(%'"��"<��&�' &11+�&!�1'(#�(<3 &�3�;' =3 &��3�1+�<"< 3�"<��3�23(%��'�3��"&(=3�&"3:& 3 &*�,�3(�,�3('�"��1'2�(1& 3(('�3�2<'$& &�3(1+&���2<"1'���3< �1'�3 �0

��# ��2<"1'��-��,& ����,�3#�"23��2<"1'�'�1+&�"#3�# 3��3�:'�3�&%����2&(#'*-�",�(:& &��3���(:<3�1'(# '����,3�3#'�%','�3$& �"& 3#'��&�23"1&��&!�"��%'$ &��&�"&(#� &�<(3�, &""�'(&�"<��$& #&G�&"3##32&(#&�"<��3�$& #�13�&�1+&�<(�"1&�,3�3#'�&�,�3#�"230��,& ����1'��'-�;3 &�%&��&�1'(# 3=�'(��$'�'(#3 �&�%&��#�,'�%��E<&��&�1+&�;31&$3�P <1&��&&�(&��"<��;��20

Page 8: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

��*���"���$ ���"� ���%��B31','�C'-�2<'$& &��&(#32&(#&!�����12�3��2�(<#'!��&�' &11+�&�3��D�(%�&# '�&���2<"1'���; '(#3���;�('�3�"&(#� &�<(�;' #&�13�' &�"&(=3�1+&���2<"1'���� <1�('0�(�3�#& (3#�$3�"��,<A�1'(# 3 &�,& ���"&1'(%��&�,'���3"1�3 &�3"1'�#3(%'���� ��3""32&(#'�",'(#3(&'�,& ��8�"&1'(%�0��&����2'$�2&(#'�>�1' &##'�3(1+&��(�E<&"#'�2'%'�"��'##�&(&���� �"13�%32&(#'�%&��3�='(3�%'$<#'�3�� ��3""32&(#'�%&��&�;3"1&�2<"1'�3 ��, ';'(%&�&�3��1'("&:<&(#&�3<2&(#'�%&��3�1� 1'�3=�'(&�%&��"3(:<&�(&��13,���3 �0

�#�$��'�����,��##�

�13�,�&G& 1�"&����*�%��H3:& #I-�1'("�"#&�(&��?3�#& (3 &����2'$�2&(#'�%&��2<"1'�'�; '(#3�&!�",�(:&(%'�$& "'��D3�#'�%&��&�"', 311�:��3��&�('(�3:: '##3 �&!�1'"L�"��&$�#& 3(('��&� <:+&�*!�1'��2'$�2&(#'��(%�&# '�%&��&�' &11+�&��"��1'(# 3::'('���2<"1'���'11�,�#3��*0�(�E<&"#'�2'%'�"��2<'$&��?�(#& '�"13�,'0��& �;3 �'��&(&���"':(3�, �23��2,3 3 &�3�1'(# '��3 &���2<"1'���'11�,�#3��0�

�(3�$3 �3(#&�"<::& �#3�%3�H3:& #I��1+&��<��1+�323�&"& 1�=��3$3(=3#�*�>�&;;&##<3 &�"&,3 3#32&(#&���%<&�2'$�2&(#��#&(&(%'���13,&����# 3��&�23(����3�# 3=�'(&�%&$&�&""& &��&::& 3�,& �('(�%3((&::�3 &����<���*0

����������������0�

�D��3�:�((3"#�13�;3##3�1'(��&�23(��1+&�2<'$'('�2<"1'���,&���11�3��&��3�:3�&30���' &��&�23(��3,& #&�"', 3��&�' &11+�&�&�",�(:& &�$& "'��D3�#'

���' &��&�23(��"', 3��3�1+�& �13�&�",�(:& &�"<�3��D�(;<' ��&�:�K�3��D�(;<' �0

���(3�$3 �3(#&�3��, &1&%&(#&�1'("�"#&�(&��,' &��&�23(��"', 3��3�1+�& �13��1'2&�"', 3*�&�",�(:& &�"'�#3(#'�"<�&�:�K0���'(���:'2�#��,'::�3#��"<�<(�,�3('�2&##& &���,3�2��%&��3�23('�"<��&�#&2,�&��<(�,'D�"'##'��?3##3113#< 3*�&�1& 13 &�%��",�(:& &�$& "'��?3�#'��3�:3�&30����'(�<(�,3�2'�"<��3�; '(#&�&��?3�# '�"<��3�(<13!�2<'$& &��'�"13�,'�$& "'��?3�#'@���'::�3 &��&���%�#3�%&��3�23('��,'���1&�&"1�<"'*�' �=='(#3�2&(#&�"<��3�; '(#&�&�;3 &�"<�&�:�K�$&�'1&2&(#&-�"��"&(#&��'�"13�,'�1+&�"��"#3113�3(1+&�"<��$& #�1&�"&��'�"��;3�1'(�<(3�1& #3�,'#&(=30

Page 9: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

��������

���' &��&�23(��"<��&�#&2,�&��,'��23(�23('�;3 �&�"1' & &�$& "'��3�(<13*�&�1'(��&�%�#3�1+&�('(�%&$'('�"; &:3 &��3�1<#&�23�%&$'('�# 3",' #3 �3!�23""3::�3 &��(�"&("'�' 3 �'�&.'�3(#�' 3 �'0�

���# �==3 &����1<'�'�13,&��<#'�1'2, �2&(%'�'� �#2�132&(#&�# 3��&�%�#3�%��%<&�23(���'���,�==�1'##�*�2&:��'�,3 #� &�1'(�%<&�23(��"<���3#��',,'"#��1+&�$3(('�, ': &""�$32&(#&�3$$�1�(3(%'"�0����# 3##3��(�, 3#�13�%��F; '��3 &F�<(3�1<#&�,& �;31���#3 &��3� �%�"1&"3�%&���<�����(�, ';'(%�#J0

���'(���,'�,3"# &����&"& 1�#3 &�,& �����"&1'(%��<(3�, &""�'(&�: 3%<3�&�23�%&1�"3�"<��1<'�'�13,&��<#'0��'��&$3 &��&�%�#3!�3##&(%& &�E<3�1+&�"&1'(%'�&� �,&#& &��(�<(?3�# 3�='(3�%&��3�1<#&0�� '1&%& &��(�"&E<&(=3�"<�#<##'����1<'�'�13,&��<#'0

��� &3 &�'(%&�"<��1<'��13,&��<#'�1'(��&�23(�0�

��C3 �$�� 3 &�1'(��&�23(�����1<'�'�13,&��<#'0�

���113 &==3 &�1'(��3�23('���13,&�����(�$3 �&�%� &=�'(���%3��3�(<13�3��3�; '(#&!�%3��3�; '(#&�3��3�(<13!�%3��?' &11+�'�"�(�"# '�3�E<&��'�%&"# '!�&1#0*0

���&##�(3 &���13,&����,& �%�$& "��2�(<#���(�%�$& "&�%� &=�'(�0

�����������/�

�& �1 &3 &�<(3�, &""�'(&�<#��&�,& �#���� $��� �! �� �� ��(�"��$"�-

��;3 &�<(�, ';'(%'� &",� '�,'��1+�<%& &��3��'113!�23(#&(&(%'�23"1&��3�&�23(%��'�3�"&,3 3#&!�"';;�3 &�:'(;�3(%'��&�:<3(1&-�"��%'$ &��&�3$$& #� &�<(3�, &""�'(&�,'"�#�$3�"<��3�; '(#&�&�(&��'�"13�,'0

���(",� 3#&�,'��1+�<%&#&��3��'113�&�:���'11+��&�#3,,3#&$�����(3"'�&��&�' &11+�&�&�, '$3#&�3��<##3 &�;<' ���?3 �3�1'(����(3"'-�"��%'$ &��&�3$$& #� &�<(3�, &""�'(&�, '$'13#3�%3��D'""�:&('�1+&�"��>��(# 3,,'�3#'!�"<��3�='(3�; '(#3�&0

�& � ���* $����� " �����"� �������# "!&�!"��&�"��'113 &��&�3 #�1'�3=�'(��%&��1'��'-�

��23(%3 &��(%�&# '�, �23�$& "'�%&"# 3��3�(<13�1'2&�,& �:<3 %3 &����"';;�##'!�E<�(%��,' #3(%'��(�3�#'����2&(#'��(",� 3#&�, ';'(%32&(#&0��'$ &#&�"&(#� &���(& $��%&��1'��'�#� 3 &�>�E<&��'�>����2'2&(#'�%���(",� 3 &0��&(&#&�'�,& �3�1<(��"&1'(%��,'��23(%3(#&�E<&"#3�$'�#3��(%�&# '�3�"�(�"# 3��3�(<13�&�;3#&��'�"#&""'0

�& �$�"��$��,�1�$�#�#��"������ ,����2

��#� 3 &���13,&����,'(&(%'��&�23(��1'(��&�%�#3�3,& #&��"<�<(3�='(3�,& �$'�#3*!�,'��"& 3 &��&�%�#3��(�2'%'�%3�3;;& 3 &���13,&����# 3�<(�%�#'�&��D3�# '!�&�#� 3 &�1'(�,�11'���1'�,&##�-�1'"L�"��"#�2'�3��3�1� 1'�3=�'(&�&��&� 3%�1��"D� '�<"#�"1'('0� '(�, &'11<,3 "��"&�13%&�E<3�1+&�13,&��'!�13%'('�E<&����:�J��(�;3"&�%��#&�':&(0

Page 10: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

������/��������� ����� ��������������

�'(�����"+&������� "��"��,<A� 3::�<(:& &�����&(&""& &�%&��1' ,'!�%&��3�2&(#&!�%&��'�",� �#'�&���� �"$&:��'�%&��3�;' =3�$�#3�&�,& 1+O�"'('����2'%'�,�K� 3,�%'�,& � �3##�$3 &����(' 23�&�2'$�2&(#'� '#3#' �'�%&��1&(# ��&(& :&#�1�!���1+3) 30 &��1' ,'�1��"'('�"&##&�1+3) 3�1+&�,'""'('�&""& &�1'("�%& 3#��1'2&�132,��&�&## �1���($�"������3�'11+�'�(<%'0��:(��1+3) 3�+3����1&(# '��(�<(3�%&��&�"&##&�:+�3(%'�&�&(%'1 �(&�1+&�+3(('��3�;<(=�'(&�%��"#�2'�3 &��3�, '%<=�'(&�%��' 2'(��1+&� &:'�3('��&�;<(=�'(��%&��1' ,'��(1�<"'����, '1&""'�%���($&11+�32&(#'0��E<���� 3(%'���1+3) 3�$�&(&�(' 23��==3#'�3(1+&��'�"E<���� �'�' 2'(3�&!�,& 1�A��&�1&��<�&�,'""'('� &,��13 "��&�, '",& 3 &�1'2&�E<3(%'�& 3$32'�:�'$3(�0�(�<(3�,& "'(3�"3(3�':(��1&(# '�&(& :&#�1'� <'#3�3�: 3(%&�$&�'1�#J!�;31&(%'��(�2'%'�1+&��D&(& :�3�$�#3�&��, 3(3*�"1' 3�$& "'��D3�#'�3## 3$& "'����"�"#&23�&(%'1 �('0��&�<('�%��E<&"#��1&(# �� 3��&(#3!�"����'113����;�<""'�%��&(& :�3�$�#3�&��(;�<&(%'�1'"L�"<��'�"#3#'�%��"3�<#&0��& �"3,& &��(�1'"3�1'("�"#'('!�1'2&�$3(('�&"&:<�#����1�(E<&�#��&#3(��&�3,, ';'(%� &��D3 :'2&(#'�1+3) 3�$�"�#3#&�E<&"#'�,3:�(3-+##,-..///0��(<'$'2'(%'0�#.3 #�#��&#3(�0+#2

��#�'��"��#�$#3# " �'� &:�(3�%&��&�3"3(3��I':3*-�"��3##<3�,'(&(%'��3�#&"#3��(�:�K���,�&%���(�"<0���,&"'�%&��1' ,'�%&$&�13%& &�"<��3�,3 #&�%&��3�#&"#3�$�1�('�3��3�; '(#&�&�('(�"<��1&(# '�%&��3�"#&""30�P�"':(3�&$�#3 &�%D&"&:<� �3�%< 3(#&��3�%�:&"#�'(&!�,<A�%3 &�<(�,'?�%��23��%��#&"#3�1+&�%&$&�,3""3 &� 3,�%32&(#&0

��#�'��"���������"���I':3*-�"& $&�3� ��3""3 &���2<"1'���;311�3���3, � &����,�K�,'""����&��3��'113!�#� 3 &�;<' �����,�K�,'""����&��3���(:<3�&�"# 3�<==3 &����,�K�,'""����&�:���'11+�0�

�& ��'�#�� �#&�1?>�<(�,<(#'�$�#3�&�"�#<3#'�3��3�"'22�#J�%&��13,'��"<��3���(&3��223:�(3 �3�1+&�1'((&##&��&�' &11+�&*-�"&�, &2<#'�,& ��.��"&1'(%��%J�<(3�"&("3=�'(&�"# 3(3��#�,'�<(�;�<""'�1+&�3## 3$& "3�#<##3��3�#&"#3*0�� &2& &�,'1'�&�('(�#&(& &�, &2<#'�3��<(:'!�,& 1+O�%J�;3"#�%�'��,<A�;3 �23�&*0���# ��,<(#��"'('�# 3����%�3; 3223�&��?'2�&��1'�&�"'##'��?'2�&��1'�3�# ��"<��2& �%�3('�%&��,'�2'(&!�<(�3�# '�"<��3�,3 #&��(#& (3�3�#3�%&��?3$32� 311�'�&��?3�# '�3�%<&�%�#3�"', 3����13,&=='�'0���2& �%�3('�%&��,'�2'(&�('(�3## 3$& "3���13,&���!�,& A�E<&"#��%<&�,<(#��"'('��(%�13#���'�"#&""'�1'2&�<#����,& ��3�13�$�=�&0���# ��,<(#��"'('�%�"�'13#��"<�3�# ��2& �%�3(���1'2&��3�$&"1�13�&��3�$&"1�1'�3�����3 &0��<&"#��2& �%�3(���($&1&�3## 3$& "3('��3�#&"#30��(�, '��&23�,& A�>�# '$3 &��3��' '��'13��==3=�'(&�, &1�"30�

��$���" ��"���������&"!���-�#&1(�13�>�%�;;<"3��(���(3�1+&�13<"3�<(3�2'%�;�13�%&��132,��23:(&#�1��'%�&(& :&#�1��%&��('"# '�1' ,'0�P�"':(3�<(� &��&�%�#3�%&��&�23(��&�,�&:3 �&�$& "'�����3""'!�3$$�1�(3 �&�3����$&��'�%&��#' 31&��(�2'%'�1+&�#<##&��&�<(:+�&�%&��&�%<&�23(��"�3('�3�1'(#3##'�# 3��' '!�,'��"; &:3 &�;' #&�1'(�<(�2'$�2&(#'� 3,�%'�1'2&�,& ��<1�%3 &�;�('�3�1+&�;3 3(('�23�&!�,'��3��<(:3 &��&�� 311�3�&�"��%'$ &��&�"&(#� &�1'2&�<(3�$�� 3=�'(&�1+&�"3�&�3��3�#&"#30�C3#&�'�,& �%<&.1�(E<&�2�(<#��3�2&('�# &�$'�#&�3��:�' ('�2&:��'�;3 �'�"% 3�3#��1'(��&�:32�&�$& "'��D3�#'�3,,'::�3#&�3��2< '�3���0��','�,'1+&�"&##�23(&��3�13%<#3�%'$ &��&� �%< "�0�B'&���&I��2&%�1'�"&:<31��%��Q0H0�C�#=:& 3�%!����;'(%3#' &�"#3#<(�#&("&�%&��23""3::�'�='(3�&*�& 3�13�$'�1'2&�"<'�,3% &�&�"<'�('(('0��1',& "&�E<&"#'�2&#'%'�&��'�3%'##A�'##&(&(%'��3� �1 &"1�#3�%&��13,&����&�1'("& $3(%'���;�('�3�#3 %3�&#J0�

Page 11: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

����� '��"��'�"�� '��'� 3%�3(=3*�>�<(3�"&("3=�'(&�%��F:3��&::�32&(#'F�1+&�"��,<A�'##&(& &��(�E<3�"�3"��,3 #&�%&��1' ,'��3"#3�1'(1&(# 3"��"<��3�,3 #&�1+&�"��$<'�&� ��3""3 &0���,<A�,3 #� &��(�%�$& "&�,'"�=�'(�-��*�"% 3�3#'�"<�<(3�2'E<&##&�'�"<���&##'�3�,3(1�3��(�"<!�23(��&�:32�&��&::& 2&(#&�%�$3 �13#&��,'"�=�'(&�%3�, &;& � &*@��*�"&%<#'�"<�<(3�"&%�3�1'(��3�"1+�&(3�%� �##3@��*�"&%<#'��(�#& 3�1'(��&�:32�&��(1 '1�3#&��,'"�=�'(&�%&���'#'*0��'��1'(�:���'11+��1+�<"��1'(1&(# 3 "��"<�� &",� '-��223:�(3 &��D3 �3�1+&�&(# 3�&%�&"1&�%3��&�(3 �1�!�&(# ��&%�&"13�%3��#<'�1' ,'0�&�$�&(&�<(�,&("�& '�('(��'�%&$��"&:<� &�23� &"#3 &�1'(1&(# 3#'�"<�� &",� '0��3(#&(& &�"&2, &��3�1'(1&(# 3=�'(&�"<�� &",� '!�,& 1+>�"&��3�2&(#&��(1'2�(1�3�3�"&:<� &���,&("�& ��3��' 3�#<##'�"$3(�"1&0� '(�%�"# 3 "��(&3(1+&�"&��(�=��3�"&(#� &��'�"�� '!�,�3('�,�3('� &",� '�&�"�� '�"��"�(1 '(�==& 3(('0�<3(%'�"��"&(#� J��'�"�� '�3��3"#3(=3�,'#&(#&���"':(3��223:�(3 &�%��&",3(%& �'�,& �#<##'����1' ,'0(�3�#& (3#�$3�<(3�$'�#3� 3::�<(#3��3�2&%�#3=�'(&!�>��223:�(3 &�%�� &",� 3 &�# 32�#&��'�"13�,'-�3%�':(���",� 3=�'(&��'�"13�,'� &",� 3�&%�3%�':(��&",� 3=�'(&��<##3�;<' ���?3 �30�(D3�# 3�3�#& (3#�$3�>��223:�(3 &��(#&("32&(#&�1+&����1<'�'�"��3�=��%3��3�#&"#30�','�<(�,'?�"&(#� &#&�1'2&�<(�F:3��&::�32&(#'F!�<(�:'(;�' &�(&��'�"13�,'0

Page 12: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

4�.�����������������5���� ����

�'('�3��#<%�(�!�1'2,' #32&(#��%3�2&##& &��(�3##'�E<'#�%�3(32&(#&��(�2'%'�1+&�%�$&(#�('�,& �('��(3#< 3��!�1�'>�&(# �('�(&��('"# '�"#��&�%��$�#30

������/��������������

�&(& &�1'(# 3##��,& ��<(:'�#&2,'���"�(:'���2<"1'���,&���11�3��>�2'�#'�<#��&-�1�A�, '$'13�<(�3<2&(#'�%��1� 1'�3=�'(&�"3(:<�:(3�&�<(3�23::�' &�'""�:&(3=�'(&�(&��3�='(3��(#& &""3#3�%3��2<"1'�'0��3(#&(&(%'�<(�2<"1'�'��(�1'(# 3=�'(&��'�"��"'##','(&�3%�<('�";' ='��"'2&# �1'0

�<&"#&�"'('�3�1<(&�1'(# 3=�'(��,'""�����-��#&(& &�3�=3#&��&�"', 311�:��3@���#&(& &��3�; '(#&�3:: '##3#3��(�"<��%3�&$�#3 &�,& �('(�311&(#<3 &��&� <:+&*�@��#&(& &��3�; '(#&�3:: '##3#3��(�:�K��%3�&$�#3 &�,& �('(�311&(#<3 &��&� <:+&*0

�������/����

����&"& 1�=��%�� &",� 3=�'(&�"'('�;�(3��==3#��3%�3<2&(#3 &��3�E<3(#�#J�%��'""�:&('� &",� 3#'!�3<2&(#3(%'�'��(�,3 #�1'�3 �2'%'�(&��'�"13�,'0(�:&(& 3�&���"':(3�&$�#3 &�%��# 3##&(& &���� &",� '��'� &",� 3 &�"'�'��'�"# &##'�(&1&""3 �'*�23� &",� 3 &�,�K�, ';'(%32&(#&�"&2, &0

��,��%�� &",� 3=�'(&�1'("�:��3#&-��C3 &�, ';'(%�� &",� ��1'(����13,'��&::& 2&(#&�3��?�(%�&# '�:'(;�3(%'�, �23��?3%%'2&�,'�����#' 31&0���&",� 3=�'(&�, ';'(%3� �#23#3�3���#&2,�-��*��(",� 3=�'(&�, ';'(%3�%3��(3"'@��*�3 &"#'��(��(",� 3=�'(&��"��311&(#<3��3�, &""�'(&�(&��3�:3���3�#' 31�13�1+&�;3$' �"1&���� �#' ('�%&��"3(:<&�%3��3�,& �;& �3�3��1<' &�&�E<�(%��3(1+&�%3��1& $&��'*@��*�&",� 3=�'(&�, ';'(%3�%3��(3"'@��*�,3<"30���&",� 3=�'(&�, ';'(%3�1'(#�(<3-�"&(=3�,3<"&�&�"&(=3�3 &"#�!�1+&�2'%<�3��?&E<���� �'�31�%'��3"�1'�1& &� 3�&!�,3 #�1'�3 2&(#&�3���$&��'��,'#3�32�1'!� �"'�$&(%'��'�"#3#'�%��31�%'"�!�1+&�",&""'�13 3##& �==3��3�,3#'�':�3�1& &� 3�&!�"�3�"'23#�13!�1+&�%&��3�2&(#&0�

�������

P�"':(3�&$�#3 &��&�� <##&�,'"#< &�#&(&(%'��(�:&(& 3�&��3�"1+�&(3�% �##3!�,& 1+O�1'"L�"��;31���#3����;�<""'�%��&(& :�3�$& "'��'�"13�,'0��D�2'�#'��2,' #3(#&�"&1'(%'��& ������0

�11'�3�1<(��1'("�:���%3�"&:<� &-��1322�(3 &�1'(��3�#&"#3�3�#3�&�����<"#'�& &##'�&�('(�1'(��3�#&"#3�, '#&"3��(�3$3(#���1�A�1'(%�=�'(& &��&����(' 23�&�"1' �2&(#'�%&��3�:3�&3�"<��1 3(�'*@��"&%& "���(�,'"�=�'(��1'2,'"#3�'11<,3(%'�#<##'��'�",3=�'�"<��3�"&%�3!�1'(��3�"1+�&(3��&(�3%& &(#&�3��'�"1+�&(3�&@��%3$3(#��3��1'2,<#& ���"':(3�3$& &���,�&%���&(�,'::�3#��3��,3$�2&(#'!�3(:'�'�%��98�: 3%��# 3�1'"1&�&��<"#'!�"1+�&(3�%� �##3��&(�3,,'::�3#3�3��'�"1+�&(3�&�%&��3�"&%�3�(&��# 3##'��'2�3 &!� &:'�3(%'��?3�#&==3�%&��3�"&%�3�&��?�(1��(3=�'(&�%&��'�"1+�&(3�&�3�1� 13�98�: 3%�� �",&##'�3��,3$�2&(#'0�

Page 13: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

����/������������ ������

�����"1'("�:��3��3�,'"�=�'(&�,3(1�3��(�:�K�,& 1+O�"3 &��&�1'(13<"3�%&��?�(1'��32&(#'�%&��'�"13�,'�23�1'("�:��3�E<&"#&�,'"�=�'(�-�

�*�,'"�=�'(&�"<,�(3��>�E<&��3��%&3�&*�",3��&�"<��23#& 3""'�&�;311�3� �$'�#3��(%�&# '�$& "'��3�",3���& 3!�23:3 ��,'(&(%'�<(�1<"1�('�"'##'��&�"13,'�&-

�*�,'"�=�'(&�%��;�3(1'!�"&�,'""����&�1'(��3�;311�3� �$'�#3��(%�&# '!�$& "'��3�",3���& 30

�������/����

�D��2,' #3(#&�3(1+&�1< 3 &��D3��2&(#3=�'(&�1'(�<(3�%�&#3�3,, ', �3#30��<&"#��"'('���1'("�:���%3�"&:<� &-

��, &;& � &�1����(3#< 3���&$�#3(%'�E<&����"';�"#�13#�-

��&$�#3 &����1'("<2'�%��: 3""��3(�23���&%��(�:&(& 3�&�E<&��'�%��: 3""��&�=<11+& ���%'�1�!��3##�1�(�*!�%�2�(<&(%'�:���=<11+& ��"�� �%<1&����"&�'@�

��3<2&(#3 &��3�E<3(#�#J�%��;�� &��3<2&(#3(%'����1'("<2'�%��;�� &�"�� �%<1&��?3""' ��2&(#'�%��=<11+& �*�1+&�"��# '$3('�(&�� �"'��(#&: 3�&!�(&��1& &3��!�(&���&:<2�!�23�"', 3##<##'�(&��3�$& %< 3��� '11'����(�,3 #�1'�3 &*�&�(&��3�; <##3-

��%�2�(<� &����1'("<2'�%��13 �'�% 3#��E<�(%��%��,3"#3!�,3(&�&�%& �$3#�0

�����������

�& �C'�&��3<#+�& �O��2,' #3(#&�1& 13 &�%��$�$& &��&�:�' (3#&��(�2'%'� ��3""3#'0

���& 13 &�%��&$�#3 &��'�"# &""��# ',,��, '��&2�!�"#<%�'��(#&("'!� 3���3!�# �"#&==3!�3("�3!�;�""3 "��"<��, '��&2�*0��'�"# &""�;3$' � &��&��3�, '%<=�'(&�%��#&"#'"#& '(&0

�� '(�;3 "��%&, �2& &�%3��13,&����1+&�13%'('-��3�1'"3�2�:��' &�>�('(�;3 1��13"'�&�,&("3 &�3%�3�# '0

�����������������

�����"<::& �"1&�%��<"3 &��3�;3"1�3�&�3"#�130R3�,'"�=�'(3#3��(#' ('�3��3�#&"#3�,�K�'�2&('�3��D3�#&==3�%&��&�#&2,�&�&�"& $&�,& �#&(& &�"#3113#3�

�3�:3�&3�%3��1 3(�'0�'�"13�,'�%�$&(#3�,�K�2' ��%'�S:3��&::�3F�"<��1 3(�'!��3�1<#&�"��3 '""3�3�13<"3�%&��?3;;�<""'�%��

"3(:<&!�23�"&�"��, '$3�;3"#�%�'���"':(3�3��&(#3 �30��3�;3"1�3�"��,<A�;3 &�%3�"'���1<1&(%'�<(�&�3"#�1'�,& ��3�2�"< 3�%&��3�$'"# 3�#&"#30

���3$3 &�&� �"1�31E<3 &���13,&�����(�31E<3�; &%%3!�1�A�3�<#& &��&�3�"#3113 &��3�:3�&3�%3��1 3(�'0

Page 14: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

6�.�����������

$��,����������������������� ���� �� �� �� �&�������� ��������� � ������������)������ �� ��� � �������������������� � � ����������&����� ��� ���� � ����� ����� *���� ������������ � �� ���������� � ������ ���������������������������'-������������������.���(����/���0���1��� ������� ���������� �� ����������� ���� �� �� �� ��������������� ���������� ���������'

���0��������������

�R������ ���� '�F�3��,�K�13�$�F��99��&%0���1+&�&��3(13��&('$3��8�8.7������*0�1E<�"#3���&�+##,-..///0��:�3 %�('%&���� �0�#.��� �.5523�5,�<513�$�0,+,

�� ����2,'""������%3#'�1+&�>�%&1&%<#'�E<3�1+&�3(('�;J0

�����','�<(3�13�$�=�&�# &(#&((3�&�1+&��'�3$&$3� &"'�,&�3#'�"<��$& #&G!� �<"1L�1'(����"<'�2&#'%'�3�;3 "&��� �1 &"1& &�1'2,�&#32&(#&0

������&1'(%'�������3�13<"3�%&��&�13�$�=�&�"3 &��&��D�(1'��32&(#'�%&��3�:3�&3�3��1 3(�'0�(3�13<"3�"&1'(%3 �3�>��3�,'"#< 3-��<��3;;& 23�1+&�1+��+3�, '��&2��%��13,&����3$ &��&�<(3�13##�$3�,'"#< 3�$�1&$& "3�1+��E<&"#��, '��&2��('(����+3!�3$ &��&�<(D'##�23�,'"#< 30

������ �����, ','(&�%��#&(& &�"1'��3#3��3�:3�&3����' &�"<�����3(1+&��3�('##&*� �1' &(%'�3�#&1(�1+&�%�$& "&0

������ ','(&�&"& 1�=��%��:�((3"#�13�;311�3�&-�*�",�(:& &��&�"', 311�:��3��(�3�#'-��(�E<&"#'�2'%'�"��1'�($'�:&�#<##'��?�($'�<1 '�1<#3(&'�1+&� �1', &��3�('"# 3�#&"#3��E<&"#'�&"& 1�=�'�>�%3�;3 "��",&""'*@�*�;3 �1'($& :& &�$& "'����1&(# '��&�"', 311�:��3�&�",�(:& �&��(�:�K-�%3�;3 "��2&('�; &E<&(#&0��*�;3 &���%<&�&"& 1�=���(�"&E<&(=3-��D&;;&##'�"3 J�2'�#'�,�K��&(&;�1'0

� ','(&�<(�&"& 1�=�'�%��:�((3"#�13�,3""�$3�%3�;3 "���(�"&""�'(��%��$&(#��2�(<#��,�K�$'�#&�3��:�' ('�23�%�1&�3(1+&�,�K��'�"��;3�&�2&:��'�>-1'(���:'2�#��,'::�3#��"<�<(�,�3('�2&##& &���,3�2��%&��3�23('�"<��&�#&2,�&��('(�$3�"<��13,&����23�<(�,'D�"'##'��?3##3113#< 3*�&�1& 13 &�%��",�(:& &�$& "'��?3�#'��3�:3�&30

����&"& 1�=��%��:�((3"#�13��3##�$3�&�,3""�$3*�$3(('�;3##��"#3(%'�"&%<#'��(�<(3�"&%�3�%��%�2&("�'(�� �%'##&!�1'(��3�"1+�&(3��&(�3,,'::�3#3�3��'�"1+�&(3�&�&�%��#&(& &��3�#&"#3� ��3""3�&%�3,,'::�3#3�"<�%��<(3�",3��3�'�3��?�(%�&# '��1'"L�"��;3�3;;�<� &�,�K�"3(:<&*0

����������<::& �"1&�%��1'(# 3 &���2<"1'���; '(#3���,& ��<(:'�#&2,'���3�1' <:3=�'(&�%&$&�%�$&(#3 &�<(?3��#<%�(&*�3�=3(%'��&�"', 311�:��3�$& "'��D3�#'�'�3$$�1�(3(%'�&�3��1&(# '�&�,'��3:: '##3(%'�&�$& "'�����3""'0�

Page 15: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

�� 3 "����13,&���-�"��"#�2'�3��3�1� 1'�3=�'(&�&�('(�1��"��%&$&�, &'11<,3 &�"&�13%3('���13,&�����13%'('�"'�'�E<&����1+&�"'('�:�J��(�;3"&�%��#&�':&(*0

������� ��<::& �"1&�%���2,&:(3 "��3%�3$& &�<(3��<'(3�,'"#< 3-��*�1322�(3(%'�1'(��3�#&"#3�3�#3�&�����<"#'�& &##'�&�('(�1'(��3�#&"#3�, '#&"3��(�3$3(#���1�A�1'(%�=�'(& &��&����(' 23�&�"1' �2&(#'�%&��3�:3�&3�"<��1 3(�'*@��*�"#3(%'�"&%<#��1'(�,'"�=�'(��1'2,'"#3�'11<,3(%'�#<##'��'�",3=�'�"<��3�"&%�3!�1'(��3�"1+�&(3��&(�3%& &(#&�3��'�"1+�&(3�&0

� ','(&�%&��&�,'"�=�'(��<#�����(�1<��%' 2� &-��*�,'"�=�'(&�"<,�(3��>�E<&��3��%&3�&*�",3��&�"<��23#& 3""'�&�;311�3� �$'�#3��(%�&# '�$& "'��3�",3���& 3@��*�,'"�=�'(&�%��;�3(1'!�"&�,'""����&�1'(��3�;311�3� �$'�#3��(%�&# '!�$& "'��3�",3���& 3@��*�"1'("�:��3��3�,'"�=�'(&�,3(1�3��(�:�K�,& 1+O�"3 &��&�1'(13<"3�%&��?�(1'��32&(#'�%&��'�"13�,'0�

�"3 &��3�;3"1�3�&�3"#�13-�"& $&�,& �#&(& &�"#3113#3��3�:3�&3�%3��1 3(�'�&�$3�,'"�=�'(3#3��(#' ('�3��3�#&"#3�,�K�'�2&('�3��D3�#&==3�%&��&�#&2,�&0

����R��� �&1'(%'��<��1+��('(�+3�, '��&2��%��13,&����1' <:3�2'�#'�%��,�K�%��1+���($&1&�E<&"#��, '��&2��1&����+30��""& $3�1+&��3�, '#&�(3�2�':�'��(3�,<A�3 �$3 &�2&:��'�3��1<'�'�"&�1D>�,�K�1� 1'�3=�'(&�3##' ('�3��'�"13�,'0��""& $3�3(1+&�<(��(%< �2&(#'�%&��13,&����%','�:���&"& 1�=�0�

�������;;& 23�1+&�%','�E<3## '�2&"��"��%'$ &��&�:�J�$&%& &� �1 &"1�#30

Page 16: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

����7�����8

�R������ ��$%�%3��1'"#'�%���8�%'��3 ��%'$&�",�&:3����2'$�2&(#'�3�#& (3#'�1' &##'�; '(#&�(<13�&�E<&��'�3$3(=3#'�31E<�"#3���&�E<�-+##,-..///0+3� �'""� &$& "���&01'2.2I53,, '31+�0+#2��#'-�+##,-..///0+3� �'""� &$& "���&01'2.���'2�+3�3(1+&�<(�3�# '�"�#'�+##,-..///0"+3,&I'< ;31&01'2.&G& 1�"&5'(&0+#2�%'$&�,& A�",�&:3���"<'��&"& 1�=��,& �23(#&(& &����$�"'�:�'$3(&*

�� ����#$+3:& #IT"�1:�'�3�0(&#

�����'�"#3#<(�#&("&��'2�H3:& #I�1'2�(1�A�3�;3 &�:���&"& 1�=��%��:�((3"#�13�;311�3�&�,&("3(%'�3��13,&���!�23�+3�,'��1'(#�(<3#'�,& �7�2&"��,& �3$& &�<(�3",&##'�,�K�F2<"1'�3 &F��& 3�<(��'%I��<��%& *!�"&(=3�,&("3 &�,�K�3��13,&����1+&�,& A�,'��"'('� �",<(#3#�0

������ �'2�%�1&�%��('(�"3,& &�%��, &1�"'�E<3�&�2&113(�"2'�2&##&��(�3=�'(&��3�:�((3"#�130

������*��13�,�&G& 1�"&����*-�>�<(�&"& 1�=�'�1'2,�&""'!�E<&��'�&""&(=�3�&!�1+&�1'("�"#&�(&��?3�#& (3 &����2'$�2&(#'�%&��2<"1'���; '(#3��!�",�(:&(%'�$& "'��D3�#'�%&��&�"', 311�:��3��&�('(�3:: '##3 �&!�1'"L�"��&$�#& 3(('��&� <:+&�*!�1'��2'$�2&(#'��(%�&# '�%&��&�' &11+�&��"��1'(# 3::'('���2<"1'���'11�,�#3��*0�(�E<&"#'�2'%'�"��2<'$&��?�(#& '�"13�,'!�"���(1 &2&(#& J��?3;;�<""'�%��"3(:<&�&�",3 � 3(('��&� <:+&�"<��3�; '(#&0��2'$�2&(#��%&$'('�&""& &�32,��&%���2<"1'���,'""'('�� <1�3 &�',,< &�('0��D���$3�;3##'��(�%<&�"&""�'(��:�' (3��& &��<(3��3�23##�(3�&�<(3��3�"& 3*�%�����2�(<#���D<(30��& �;3 �'��&(&���"':(3�3��&(3 &�"&,3 3#32&(#&���2<"1'���'11�,�#3��0���2<"1'�'�, '1& <"��%'$ &��&�&""& &����2<"1'�'�%&��&�"', 311�:��3*�('(�%&$D&""& &�<"3#'�

�*�&"& 1�=��3$3(=3#�-�&;;&##<3 &�"&,3 3#32&(#&���%<&�2'$�2&(#��%&��D���#&(&(%'���13,&����# 3��&�23(����3�# 3=�'(&�%&$&�&""& &��&::& 3�,& �('(�%3((&::�3 &����<���*!�1'"L�"��3<2&(#3��3�"#�2'�3=�'(&�%&��13,���3 ��&�"�� &(%&�,�K�,&"3(#&�����3$' '�%&��2<"1'���1+&�� <1& 3(('0

������� ��<::& �"1&�%��1< 3 &��?3��2&(#3=�'(&-��*�3��'(%3(%'�1'(��&�;�� &�3<2&(#3(%'����1'("<2'�%��;�� &�"�� �%<1&��?3""' ��2&(#'�%��=<11+& �*�1+&�"��# '$3('�(&��1& &3����(&�� �"'��(�,3 #�1'�3 &*!�(&���&:<2�!�23�"', 3##<##'�(&��3�$& %< 3��� '11'����(�,3 #�1'�3 &*�&�(&��3�; <##3@��*�%�2�(<&(%'����1'("<2'�%��13 �'�% 3#�!�E<�(%��%��=<11+& ���%�2�(<&(%'�:���=<11+& ��"�� �%<1&����"&�'*!�,3"#3!�,3(&�&�%& �$3#��&�3(1+&�%��%'�1�!��3##�1�(��&�3�# ��1����: 3""�0

�������;;& 23�1+&�%','�'##'�2&"��"��%'$ &��& '�('#3 &���, �2��$&�<"!�,'���('(�",&1�;�13��(�E<3(#'�#&2,'*�E<&"#��$&�<"�%�$&(#& 3(('�13,&���0

Page 17: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

����$������������7���

�R������ ���� '�U�3�$�=�&�&��(&"#&#�"2��%&��$�"'S��99���%0�� &1'�V�� &1'��;<' ��13#3�':'*0

�� �����&(# '�%���<��'#�13��23(3�%�����3('���R0�&� 3=3 �'��3< '!�������8�������3('����&�&;'('�8��78�����>����%� &##' &*0

������%'##0��&11+�3��>�<(�&",& #'�%��3��2&(#3=�'(&�&�2&%�1�(3�(3#< 3�&!�('(1+O�, �23 �'�,3#'�':'�&2& �#'�%&��?�S�",&%3�&�%&��P32��(��R�##' &�P<==�F�%�����3('!�('(1+O�%� &##' &�1&(# '�%���<��'#�13��23(3�%�����3('�('(1+O����& '�%'1&(#&��(�3(3#'2�3�,3#'�':�13H3�;3##'� &# '1&%& &�%��3�1<(��: 3%��%&��3�"13�3�H32��#'(��3�"<3�13�$�=�&!�%','�%�$& "��3((��%��U,&�3#3S0��<3(%'�+3�"1 �##'������� '�& 3�, '""�2'�3���8�3((�0

������3�13<"3!�1+&��(%<1&�3�<(�%�"' %�(&�(&��2&#3�'��"2'�&(=�23#�1'�' 2'(3�&�%&��13,&����&�%&��&�:+�3(%'�&�"&�31&&�,'# &��&�&""& &����F#& &('F�1�'>��'�"#3#'�2&#3�'��1'�;<(=�'(3�&�%&��1<'�'�13,&��<#'0��3� �%'##3�3##�$3=�'(&�;<(=�'(3�&�%&��2<"1'���,&���11�3��%&#& 2�(3�<(3��,'# ';�3�%&��2<"1'���"#&""��&�1'("&:<&(#&��($'�<=�'(&�%&��3� &#&�13,���3 &�$3"1'�3 &�&�E<�(%���,'""�30���A�"�� �,& 1<'#&�"<��# ';�"2'�&����2&#3�'��"2'�%&��?&,�%& 2&�&%��(�,3 #�1'�3 &�"<��&�:+�3(%'�&�"&�31&&!����1<��1'2,�#'�>�3,,<(#'�E<&��'�%��:3 3(#� &����# ';�"2'�%&��13,&���0��3�1'("&:<&(=3�"3 J�<(�&11&""'�%��;' 23=�'(&�%�%��% '#&"#'"#& '(&!�3$&(#&�3=�'(&�#'""�13�"<���<��'!�1'(�1'("&:<&(=3�13 &(=3�%��#&"#'"#& '(&!��3�1<��3=�'(&��($&1&�>�# ';�130����$& �;�1+& J�3(1+&�<(�%�"2�1 '��"2'�%&��1<'�'�13,&��<#'!��(�,3 #&�1' &�3#'�3�<(3�3�#3�"&1 &=�'(&�%&��&�:+�3(%'�&�"<%' �,3 &0��� �"<�#3#'�%��E<&"#��%�"' %�(��>��3�;' ;' 3�!���, < �#'�&��3�"&�' &3�1+&�3:: 3$3('����#< �32&(#'�2&#3�'��1'�%&��13,&��'0�(D3�# 3��,'#&"��>�1+&��?3�(' 2&�# 3";' 23=�'(&�%&��#&"#'"#& '(&��(�%�%��% '#&"#'"#& '(&�"�3�1' &�3#3�3�<(�3�#& 3#'�2&#3�'��"2'�%&����,�%��%��"&�'!�1+&�>�1'"#�#<�#'�%3�31�%��: 3""�����& ��"3#< ��&��("3#< �!�1& &!�1'�&"#& '�'!�&"#& ��%&��1'�&"#& '�'�&��'�"E<3�&(&!�1'2,'(&(#&�13 3##& �"#�1'�%&��"&�'0�(�"'"#3(=3�<(�3�#& 3#'�2&#3�'��"2'�%&:���"#& '���%&��"&�'�,'# &��&��(%< &�<(3�3�#& 3=�'(&�%&��2&#3�'��"2'�%&��#&"#'"#& '(&0����1�A�,'# &��&�&""& &� &",'("3���&��?3��2&(#3=�'(&�&%��(�,3 #�1'�3 &�<(�&11&""�$'�1'("<2'�%��: 3""��3(�23��!1+&�&""&(%'�1'"#�#<�#���(�, &$3�&(=3�%3�31�%��: 3""��"3#< �!�,'# &��& '�#< �3 &�<(� 3,,' #'�&E<���� 3#'�# 3�31�%��: 3""��"3#< ��&��("3#< ��%&��"&�'�&�# 3�1'�&"#& '�'�&%���"<'��&"#& �0���;3##' &�3��2&(#3 &�,'# &��&�3:: 3$3 &�'�;3$' � &�<(3�, &1'1&��("' :&(=3�%��13�$�=�&�3(% ':&(&#�13!�23�('(�,<A�&""& &�1'("�%& 3#3��3�13<"3�, �23 �30

������ ��1<'�'�13,&��<#'�%&$&� �# '$3 &����"<'�(' 23�&�# ';�"2'0��& �;3 �'���"':(3�3��&(3 &�#<##����2<"1'����3(1+&�E<&����%&��1'��'�&�%&��3��'113*�%&��3�2�2�13�;311�3�&�,& 1+>�"'('�#<##��1'��&:3#�0��3�&�3��&(32&(#'�, '$'1+& &��&�<(3�(&':&(&"��%��;�� ���&�&�3"#�1+&�&�;�� '1&��<�&�2<"1'�3 �!�13,���3 ��"3(:<�(&��&�(& $��;�('�3��3�(&':&(&"��%��;'���1'���1'(�,3,���&�&��<����,���;& �!�"��1 && &��&�1�'>����#& &('�'##�23�&�,& ��3� �1 &"1�#3�%&��13,&��'�1'(�1'("&:<&(#&��",&""�2&(#'�%&��1<'�'�13,&��<#'!�%��1'("&:<&(=3�"��3<2&(#3��3�23""3�2<"1'�3 &�&�E<�(%���?3,,' #'�%��"3(:<&�>�1'"#3(#&2&(#&�,�K�&�&$3#'��(�#<##3��3�='(3�1� 1'"#3(#&0�('�# &�3;;& 23�1+&��3�:�((3"#�13�"#�2'�& &��&��3�, '%<=�'(&�%&�� &1&##' &�#&# 32&# '0

������*��'(# 3 &����2<"1'�'�'11�,�#3�&-�$�&(&�#� 3#'��(%�&# '����1<'�'�&�$�&(&�E<�(%��",�3(3#3��3�; '(#&0��*��'(# 3 &����2<"1'�'�; '(#3�&-�"��1' <:3�&�"��",'"#3��(�3$3(#�����1<'�'0�*����&(3 &����,�3#�"23!����2<"1'�'�1+&�"#3�# 3��3�:'�3�&%����2&(#'-�",�(:& &��3���(:<3�1'(# '����,3�3#'�%','�3$& �"& 3#'��&�23"1&��&!�"��%'$ &��&�"&(#� &�<(3�, &""�'(&�"<��$& #&G�&"3##32&(#&�"<��3�$& #�13�&�1+&�<(�"1&�,3�3#'�&�,�3#�"230��*��;;&##<3 &�1'(# 3=�'(��$'�'(#3 �&�1'(����1'��'0

Page 18: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

���������� ','(&�3�1<(��&"& 1�=��,& ��3� &",� 3=�'(&-�*�C3 &�, ';'(%�� &",� ��1'(����13,'��&::& 2&(#&�3��?�(%�&# '�:'(;�3(%'�, �23��?3%%'2&�,'�����#' 31&0��*�&",� 3=�'(&�, ';'(%3� �#23#3�3���#&2,�-��*��(",� 3=�'(&�, ';'(%3�%3��(3"'@��*�3 &"#'��(��(",� 3=�'(&��"��311&(#<3��3�, &""�'(&�(&��3�:3���3�#' 31�13�1+&�;3$' �"1&���� �#' ('�%&��"3(:<&�%3��3�,& �;& �3�3��1<' &�&�E<�(%��3(1+&�%3��1& $&��'*@��*�&",� 3=�'(&�, ';'(%3�%3��(3"'@��*�,3<"30�*�&",� 3=�'(&�, ';'(%3�1'(#�(<3-�"&(=3�,3<"&�&�"&(=3�3 &"#�!�1+&�2'%<�3��?&E<���� �'�31�%'��3"�1'�1& &� 3�&!�,3 #�1'�3 2&(#&�3���$&��'��,'#3�32�1'!� �"'�$&(%'��'�"#3#'�%��31�%'"�!�1+&�",&""'�13 3##& �==3��3�,3#'�':�3�1& &� 3�&!�"�3�"'23#�13!�1+&�%&��3�2&(#&0

������� ��<::& �"1&�3(1+&�%��"'##',' &����1<'�'�13,&��<#'�3��D&�&## '"#�2'�3=�'(&0�� ','(&�%��1< 3 &��?3��2&(#3=�'(&�, &;& &(%'�1����(3#< 3�&�&%�&$�#3(%'����1'("<2'�%��: 3""��3(�23���<::& �"1&�3(1+&�%��1< 3 &��?&E<���� �'�,"�1'�;�"�1'�%&��3�,& "'(30

��# ��"<::& �2&(#��U,3 #�1'�3 �S-��<"3 &����$&��'�%?3:(&��'�,& �F �13 �13 &F��3�='(3��(#& &""3#3��+3�<(�,'#& &�&�&## '23:(&#�1'��# ��'&�&## �1�#J��&�+3�13 �13�(&:3#�$3*-"��"; &:3�"<�<(3��3"# 3�%��,�3"#�13�,'��"�3##& &��3��3"# 3�"', 3��3�#&"#3�1'"L�1+&�13%3�%&��3�,'�$& &!�,'��,3""3(%'�'�"<����13,&����E<&"#��"��3%% �==3('@��<"3 &����)'(#3)!��3�"'"#3(=3�$'�3#��&�%��, ','��� �113�%����';�3$'('�%��&�#& ,&(�-�"��%�;;'(%&�(&��?3 �3�&�3(%3(%'"��3�,'"3 &�"<��13,&�������(<# &�&����, '#&::&��$&%& &�3(1+&�///0M� ��M0�#�*0�

����R��� ��&1'(%'��&11+�3���3�1'(# 3=�'(&�%&��2<"1'���; '(#3���&�3< �1'�3 ��, '$'13�<(3�F3,& #< 3�&�1+�<"< 3F�%&��3�"13#'�3�1 3(�13!�1'"L�1'2&�3$$�&(&�,& ��3�:3���3�#' 31�130�

�&11+�3��, ','(&�%��<"3 &����132,'�#31+�'(�1'��$&%& &�3(1+&�///0��M� �0�#*�&�%&��&�",� 3���%���3)'/")I��1+&�+3(('��3�13,31�#J�%��13,#3 &��&�13 �1+&�%&��132,��&�&## '23:(&#�1��(3#< 3���&�3 #�;�1�3���, &"&(#��(&��?32��&(#&��(�2'%'�1'#�1'!�"<"1�#3(%'�<(?3=�'(&� �&E<���� 3# �1&!�1+&� �"'�$&����13'"�&�&## '23:(&#�1'�(&��1'(; '(#��%&��?&(& :�3�$�#3�&�&�%&��"�"#&23��22<(�#3 �'*0

��������11+�3��3;;& 23�1+&��(�#&2,��� &$��%'$ &��&�23(�;&"#3 "��<(3� �%<=�'(&�&���'11'�%&��3�13%<#3!�%&��3�"&�' &3!�%&��3�;' ;' 3�&�%&��, < �#'0��3� �1 &"1�#3��3��?�(�=�'� 3 &;3##3*�"��23(�;&"#& J�,3 #&(%'�%3�� &"# �(:�2&(#'�%&��3�1+�& �13�&�%3�<(�3$3(=32&(#'�$& "'��?3 &3�; '(#3�&�2&(# &�1'2�(1& 3(('�3� �1 &"1& &�3(1+&�3�1<(��13,&����(&��?�(#& ('�%&��3�1+�& �13�&��(�1' �",'(%&(=3�%&��3�; '(#&0�3�, �23� �1 &"1�#3�3$$�&(&�"'##'�;' 23�%��13,&����2'�#'�"'##���!'�3(1+&�%��,&�< �3��3(<::�(&!�E<&"#��13,&����,&�< �3�('(�%< 3('�3��<(:'!�13%'('�%','�3�1<(��2&"�!�,& �&""& &�"'"#�#<�#��%3�(<'$��13,&���0��'# &��& '�('#3 "��;'���1'��� <%�2&(#3���1+&�%3�<(3�, ',3:�(&��3#& 3�&�,<A�%3 �$�#3�3%�<(3�,3,���3!1+&��(%<1&��3�;' 23=�'(&�%��<(3�23# �1&�&�E<�(%���<��'�,���;& '0�"'�'�"<11&""�$32&(#&�"��;' 2& J�<(�;'���1'�'�$& '�&�E<�(%��<(�$& '�13,&��'0��3� �1 &"1�#3�$�"����&�"��3$ J�&(# '������2&"��%3�� �, �"#�('�%&��# ';�"2'�%&��2<"1'���,&���11�3��"&��3�13�$�=�&�>��(�=�3�&!���'�,�K�3((��"&�>�1'(1�323#30��& $&�2'�#'�#&2,'�,& ��3� �1 &"1�#3�,& 1+O��3�(&':&(&"��%��;'���1'���&��<����,���;& �!�1'(��&� &�3#�$&�:+�3(%'�&�"&�31&&�&���2<"1'���& &##' ��%&��,&�'!� �1+�&%&�(&1&""3 �32&(#&���� �, �"#�('�, &$&(#�$'�%&��# ';�"2'�%&��1<'�'�13,&��<#'�1�'>�1+&�"�� �1'"#�#<�"13����(' 23�&�",&""' &�%&��?&,�#&��'�1'(��(# ';�&""�'(��&�&"# ';�&""�'(��,3,��3 ��&(# '�1<��,&(&# 3('��&�:&##3#&�$31'�3 ��3�1'"#�#<� &��3�,3,���30

�13,&���� �1 &"1& 3(('��(�;<(=�'(&�%&��D�2,&:('!�%&��(<2& '�%&:���3((��3�1<�� �"3�&��?�("' :&(=3�%&��3�13�$�=�&�&�%&��#�,'�%��13�$�=�3-�,'""'('�$'�& 1��3(1+&�3�1<(��3((��,& �;3 � &: &%� &��3�13�$�=�3*!�E<&��3�1+&�"�� �"'�$&�,�K�;31��2&(#&�>�E<&��3�%�� 3 &;3=�'(&�3(1+&�&�&$3#3!�1�'>�"&(=3�1+�& �13�&�1'(�,& 23(&(=3�%��13,&���!�"�3�,< � 3 &;3##�!�3(1+&��(�"&%&�; '(#3�&

Page 19: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

%�������

�R������ ��3 #&�%&����� 'S��$&(#3 &�%�'��(��8�2'""&F�&%0��&2&# 3��99���('(�"��,3 �3�"'�'�%&��3�13�$�=�3�23�%&���&(&""& &��(�:&(& 3�&*0��1<(&�,3:�(&�"<��"�#'�+##,-..///01��(�13$& %&0�#.#&"#3.�(%&G0+#2�

�� �����(;'TW31',';'0�#

�������8�3((��:�J�& 3�2&""'�23�&��"#3$3�,& �%�$&(#3 &�1'2&����,3% &*�,'��+3��(�=�3#'�3�;3 &����2'$�2&(#'� 3��&(#3#'�1'(���2<"1'���,&���11�3��&�+3� �"'�#'����, '��&230��::��+3����3((�0

������;;& 23�1+&��3�13�$�=�&�>�13<"3#3�(&��98X�%&��13"��%3�13##�$3�1� 1'�3=�'(&�%&��"3(:<&�&%�&11&""'�%��1����: 3""��&�%'�1�0

������ �& 13 &�%��3<2&(#3 &��3�1� 1'�3=�'(&�(&��'�"13�,'�&�1< 3 &��D3��2&(#3=�'(&0

������*��'$�2&(#'� 3��&(#3#'-�2<'$& &��&(#32&(#&!�����12�3��2�(<#'��(&��"<'���':�3::�<(:&-�U('(��2,' #3� �<"1� &� &3�2&(#&�3�2<'$& &���2<"1'��!�:�J����"&2,��1&��223:�(3 &����2'$�2&(#'��&(#'��1& 13(%'�%��;3 �'��;3�'##&(& &���� ��3""32&(#'S*!��&�' &11+�&�3��D�(%�&# '�&���2<"1'���; '(#3���;�('�3�"&(#� &�<(�;' #&�13�' &�"&(=3�1+&���2<"1'���� <1�3('0���2'$�2&(#'� 3��&(#3#'�>�,�K�&;;�1�&(#&�%&��2'$�2&(#'�$&�'1&�&��("&:(3�3�2'����#3 &�",'(#3(&32&(#&�2&(# &�,3 ���E<&"#��2<"1'��!�E<�(%��"��'##�&(&�1'(�2�(' �;3#�13�<(�2'$�2&(#'�1'(#�(<'0�*��(�3�#& (3#�$3�"��,<A�1'(# 3 &�,& ���"&1'(%��&�,'���3"1�3 &�3"1'�#3(%'���� ��3""32&(#'�",'(#3(&'�,& ��8�"&1'(%�0��&����2'$�2&(#'�>�1' &##'�3(1+&��(�E<&"#'�2'%'�"��'##�&(&���� �"13�%32&(#'�%&��3�='(3�%'$<#'�3�� ��3""32&(#'�%&��&�;3"1&�2<"1'�3 ��, ';'(%&�&�3��1'("&:<&(#&�3<2&(#'�%&��3�1� 1'�3=�'(&�%&��"3(:<&�(&��13,���3 �0�<&"#��&"& 1�=��$3(('�&"&:<�#'�3�2&('��8�2�(<#��3��:�' ('0�

������� ��<::& �"1&�%��1'(# '��3 &��D3��2&(#3=�'(&-�3<2&(#3(%'��3�E<3(#�#J�%��;�� &!�"', 3##<##'�3## 3$& "'����1'("<2'�%�� �"'��(#&: 3�&���'�':�1'@�%�2�(<&(%'����1'("<2'�%��: 3""��&�=<11+& '0

�& 13 &�%��&""& &� ��3""3#��, &(%&(%'��3�$�#3�1'(�2&('�"# &""0

C3 &��2,311+��%��3 :���3��3:(3#3�,& � �$�#3��==3 &��&�1&��<�&�%&��1<'�'0�

�"3 &�"+32,''�3�,H�(&<# '0

'(�,' #3 &����13,,&��'�,& 1+O��3�#&"#3�"��"13�%3�&� &(%&�"<,& ;�<����13,&���0

�<2&(#3 &����2'$�2&(#'�;�"�1'0

�������;;& 23�1+&�(&��:� '�%��# &�2&"���3�13%<#3�"��;& 2& J�&��(�=�& 3(('�3� �1 &"1& &���13,&����(&��&�='(&�13�$&0�

Page 20: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

�������7���

�R������ �H'2&�)�#-�R�%&'�'�1%� '2�����2�(<#�*!�<(���� &##'!�<(�"&("' &�%����';&&%�31)!����1'"#'�>�%���88�%'��3 �0��'�"��,<A�31E<�"#3 &�E<�-+##,-..�<;#&)01'2.H'2&� &3#2&(#0+#2��#'-�+##,-..�<;#&)01'2.�(%&G0+#2�

�� ����,:3<#+�& �T ':& "01'2

������13(3%&"&��'<��3<#+�& �"';; �$3�%��3�',&1�3�3 &3#3�1+&�%< A�%3���9���;�('�3���97�-�& 3� �23"#'�E<3"��1'2,�&#32&(#&�13�$'�,'���($&(#3�<(3�#&1(�13���<;#&)*�,& �;3 &� �1 &"1& &���13,&���0��3���99��1< 3��3�13�$�=�&�%��<'2�(��&�%'((&0

������& ��<���3�13<"3�, �(1�,3�&�%&��&�13�$�=�&�>��D�(1'��32&(#'�%&��3�:3�&3�%'$<#'�3��'�";' ='�2&(#3�&!�3��&�&2'=�'(��(&:3#�$&�&�3��'�"# &""0���A�;3�3(1+&�%�$&(#3 &����1<'�'�13,&��<#'�1'2&�<(�;':��'�%��,�3"#�13�1+&���13,&����('(�,'""'('�,�K�,&(&# 3 &0

������ P�"':(3�"1'��3 &����1<'�'�13,&��<#'��2,3 3(%'�3�%� �:& &��D&(& :�3��(#& (3��%&##3�, 3(3!�)�*�$& "'����1<'�'�13,&��<#'�# 32�#&��3�2&%�#3=�'(&�I':3�&���� ��3""32&(#'!�,& �:&(& 3 &�<(3�, &""�'(&�,'"�#�$3�"'##'��'�"13�,'!�1+&�3<2&(#3��3�1� 1'�3=�'(&�&�3, &���,' �0�

������*��3�"<3�#&1(�13�>��3"3#3�, �(1�,3�2&(#&�"<��3�2&%�#3=�'(&��1+&�+3��'�"1','�%�� ��3""3 &��3�2&(#&*0�<::& �"1&�E<&"#'�&"& 1�=�'�%3�;3 "��,& �3�2&('��8�2�(<#��3��:�' ('-�1& 13 &�%�� ��3""3 "�����,�K�,'""����&!� ��3""3 &�,'���3�2&(#&�1'("1�3� �,&#&(%'�2&(#3�2&(#&�<(3�"���3�3�E<3�"�3"��"&(=3�"�:(�;�13#'�1'"L��3�2&(#&�"��%�"# 3&�%3��,&("�& �@�,'��<(3�$'�#3�'##&(<#'�<('�"#3#'�%�� ��3""32&(#'!���"':(3��($�3 &�3��, ', �'�"<�1'("1�'�%&��2&""3::��3;;& 23#�$��1+&�1'($�(13('����"<�1'("1�'�"#&""'��&�E<�(%��('��"#&""�*�1+&���13,&����"#3(('� �1 &"1&(%'��&"0�U3%�':(�� &",� '���13,&����1 &"1'('S!�U��2�&��13,&���� �1 &"1& 3(('S*0

�*�� ','(&�%��1'(1&(# 3 &��D&(& :�3��(#& (3�"<��'�"13�,'�1'(1&(# 3(%'"��"<�E<&"#'!�3(1+&�#<##'����:�' ('!�&%��223:�(3(%'��(#&("32&(#&�1+&����1<'�'�"��3�=��%3��3�#&"#3����� <'�'�%&��D�223:�(3=�'(&�>�;'(%32&(#3�&*�,& �%� �:& &��L��D&(& :�3��(#& (3��"��%'$ &��&�3$$& #� &�<(3�"&("3=�'(&�%��:3��&::�32&(#'�%&��1<'�'�13,&��<#'*!�"&�1��"��1'(1&(# 3�3(1+&�, �23�%��%' 2� &��?&(& :�3�1'(#�(<3�3%�3:� &�3(1+&��3�('##&0

����������*�C3 &�:�((3"#�13�3##�$3��3�=3 &��&�"', 311�:��3!�2<'$& &��&�' &11+�&!�"' �%& &*�,& 1+O�1�A�2�:��' 3��3�1� 1'�3=�'(&0��*��<::& �"1&�<(�&"& 1�=�'�%��:�((3"#�13�,3""�$3-�1'(��&�23(��3���3#��%&��3�#&"#3�&�",�(:& &����1<'�'�13,&��<#'�$& "'��?3�#'0

������� ��& 13 &�%�� &"#3 &� ��3""3#��%< 3(#&��3�:�' (3#30

�&(& &����$�"'� ��3""3#'����,�K�,'""����&-�23(#&(& &�<(�"' �"'�"<��3�;311�3�'�"&2,��1&2&(#&�#&(&(%'�23(%��'�3�&�23"1&��&�"&,3 3#&0

�'<�"1'("�:��3���23""3::��3��1<'�'�('(�;3 &��& '��&(&�3��13,&���0�

Page 21: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

�'("�:��3�3(1+&�%��&$�#3 &�%��;<23 &0�

� ','(&�%���3$3 &�&� �"1�31E<3 &���13,&�����(�31E<3�; &%%3�����1<'�'�13,&��<#'��(1'��3#'�:&(& 3�13�' &*0

����R��� C3�3�1<(&�'""& $3=�'(��"<��D3< 3-�"&1'(%'��<��E<&"#'�132,'�%��&(& :�3�('(�>��(#' ('�3��1' ,'!�23�>����1' ,'�1+&�>�(&��132,'�%��&(& :�30�

�������<'�3;;& 23�1+&��3�13%<#3�"��3 &"#3��(�# &�"&##�23(&�&��3� �1 &"1�#3�,3 #&�%','�1� 13�7�"&##�23(&�E<3(%'�3(1+&���,' ��%&��13,&����"��3, '('0�3� �1 &"1�#3�1'2,�&#3�"��'##�&(&�# 3�"&��2&"��3����2&"�

���������������

$��,���� ��������� ���������������� ����������� ���� �������������� � ������������ �������� ������������������ �� �������� �������� )�����������������'�

����$�9������

�R������ ���#'-�///03")/3�#"#'��2%01'2

������3�13<"3�%&��3�13�$�=�&�'�1'2<(E<&�<(3�"<3�311&�& 3=�'(&!�>��'�"# &""�%< 3#< '�1+&�, '$'13�<(�#&("�'(32&(#'�%&��2<"1'���;311�3���1+&�#&(%'('�3���2�#3 &��3�1� 1'�3=�'(&�&�E<�(%���3�(<# �=�'(&�%&��;'���1'��0

������ �;;&##<3 &��'�U�)���&%�&�3G& S'��!�� ��3""32&(#'�&",& #'*0

������� ��3#'�1+&���� 3%�13�&����& '�, '2<'$&��D�($&11+�32&(#'!�,& � 3��&(#3 �'�>�',,' #<('�3""<2& &�%'"��&�&$3#&�%��3(#�'""�%3(#�-�3�2&('���: 322��%��$�#32�(3���&"#& �;�13#3�3��:�' ('�&��888�<(�#J�%&��3�$�#32�(3�(3#< 3�&���2�"1+�3#3�1'(�#'1';& '��0�

�$�#3 &�%��;<23 &-���;<23#' ��'##&(:'('��(�3(#�1�,'��3�13�$�=�3�;' "&�3�13<"3�%&�� 3%�13���1+&����& ��1+&����;<2'�, '%<1&0

Page 22: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

���� ��7���

�R������ ������ '�U��"�"#&23�%��:<3 �:�'(&�%&��3�%�&#3�"&(=3�2<1'S13"3�&%0��3��3""3(% 3�31E<�"#3���&�E<�-�+##,-..///0231 '��� 3 "�0�#.��� �.55"�"#&235%�5:<3 �:�'(&5%&��35%�&#35"&(=352<1'0,+,4V��"�#'-�+##,-..///03 ('�%&+ &#0�#.

������3�13<"3�, �(1�,3�&�%&��3�,& %�#3�%&��13,&����>��(#& (3-���13,&����"'('��&�F#<�3#< &�%&��, ';<2'S��S132�(��%��"13 �1'S*�1+&�"��# '$3('�3�"13 �13 &�1'"#3(#&2&(#&�:3"�23�&'%' 3(#�!�31 ��&�2'�#'�, '�3���2&(#&�"3#< ��%��3(�% �%&�"'�;' '"3�1+&��('�# &����;3�%�$&(#3 &�: �:�0��(D3�# 3�13<"3�"'('���%�"#< ���%&��3�%�:&"#�'(&�&�%&��2&#3�'��"2'0

������ �<::& �"1&�%���(# 3, &(%& &��3�"<3�%�&#3�"&(=3�2<1'�1+&�3:�"1&�"<��3�, '%<=�'(&�%&��"3(:<&�&�"<��2&#3�'��"2'0��<::& �"1&�3(1+&�%��1< 3 &��3�%�:&"#�'(&�&����2&#3�'��"2'0

������� ��'�'��&��'=�'(��3��3"&�%��& �&!�1'2&��&�#�(#< &�3��D' #�13!�,'""'('�&""& &�%��E<3�1+&�<#���#J�,& ���13,&����('(�,& ���1'2,'(&(#���(�"O!�23�,& ��&�& �&�'%' '"&�&�$'�3#����&��&�"'"#3(=&�: 3""&�1+&�3""'2�:��3('�3��, ';<2'�(3#< 3�&�&23(3#'�%3��13,&����"3(�0

����R��� �<##����"�(#'2��%&��D�($&11+�32&(#'�"'('�23�3##�&��3#&(#�!�311<2<���%��2<1'�&�, '��&2��%��1� 1'�3=�'(&�13<"3#��%3��2<1'�&�"��,'""'('�3##&(<3 &�1'(��3�%�&#3�"&(=3�2<1'�'�%�:�<(��,& � �,<�� &����"<'�1' ,'�%3��&�1&��<�&�2' #&0

Page 23: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

:�.����������

�;�������������

U�3��,�K�13�$�S���'$3((���& ��������%0���1+&�&��3(13��&('$3��8�8.7������*0��<"# 3����U�����,&("�& 'S�,& �#&(& &�"1'��3#3��3�:3�&30��1E<�"#3���&-�+##,-..///0��:�3 %�('%&���� �0�#.��� �.5523�5,�<513�$�0,+,

U�3�$�=�&�&��(&"#&#�"2��%&��$�"'S��<1�3('��&11+�3���%0�� &1'�V�� &1'��,�&:3��(�2'%'�2'�#'�#&1(�1'�1'2&��3�:�((3"#�13�,<A� �3##�$3 &����# ';�"2'�%&��2<"1'���,&���11�3�0�

�1E<�"#3���&��+�323(%'����%'##0��&11+�3��3��'�8���78���

U��$&(#3 &�%�'��(��8�2'""&S�B31','�C'��%0��&2&# 3� '(�"��,3 �3�"'�'�%&��3�13�$�=�&�23�%&���&(&""& &��(�:&(& 3�&0�1E<�"#3���&-�+##,-..///01'22& 1�'&#�1'0�#.��� �.W31','�;'0+#2�

U��"�"#&23�%��:<3 �:�'(&�%&��3�%�&#3�"&(=3�2<1'S�� ('�%��+ &#��%0��3��3""3(% 3��<"# 3����&(&;�1��%&��3�%�&#3�"&(=3�2<1'�1E<�"#3���&-�+##,-..///0231 '��� 3 "�0�#.��� �.55"�"#&235%�5:<3 �:�'(&5%&��35%�&#35"&(=352<1'0,+,4V

�����

��#'�%���'2�H3:& #I�+##,-..///0+3� �'""� &$& "���&01'2.��<"# 3��3�#&1(�13�%���'2!�'�# &�3%�<(�;' <2�2'�#'�3##�$'�%'$&�"��,'""'('�1+�&%& &��(;' 23=�'(��3��'�"#&""'��'20

��#'�%��B31','�C'�+##,-..///01��(�13$& %&0�#.#&"#3.�(%&G0+#2�����,3 �3�2'�#'�,�K�%&���&(&""& &��(�:&(& 3�&��%&��C'�,&("�& '*�1+&�%��13,&���0

��#'�%���'<��3<#+�& �+##,-..�<;#&)01'2.�(%&G0+#2����,3 �3�"'�'�%&���<;#&)�:'(;�3(%'�'�<(�,'D!�"&(=3�1+�3 � &��&(&��&�#&1(�1+&�%���'<0

��#'�%��Q3�#��#'���///03")/3�#"#'��2%01'2����,3 �3�2'�#'�%&��,&("�& '�%���#'���&�"'�'��(�E<3�1+&�,3:�(3�%��13,&���0

��#'�%��� ('�%��+ &#�+##,-..///03 ('�%&+ &#0�#.��#&23�%&��"�#'�>��3�%�&#3�"&(=3�2<1'�&���"<'��&;;&##�0

Page 24: Ginnastica Facciale - Caduta Capelli - Cure ed Esercizi

0� ��

R�%&'�%���'2�H3:& #I�+##,-..///0+3� �'""� &$& "���&01'2.2I53,, '31+�0+#2�'"#'�Y��8��2'"# 3����2'$�2&(#'�3�#& (3#'�1' &##'�; '(#&�(<13�&�E<&��'�3$3(=3#'*0

R�%&'�"<�Z'<�#<�&�+##,-..///0I'<#<�&01'2./3#1+4$6:��[5QI�'"�� 3#<�#'��2'"# 3�3�1<(��&"& 1�=��%��:�((3"#�13�,3""�$3*0

R�%&'�%���'<��3<#+�& �+##,-..�<;#&)01'2.H'2&� &3#2&(#0+#2�'"#'�Y��88�R�%&'�'�1%� '2�����2�(<#�*�\�<(���� &##'�\�"&("' &�%����';&&%�31)��1��"'('��&�",�&:3=�'(��,& �, 3#�13 &��&�#&1(�1+&�%���3<#+�& *0

�������<�����

��"1<""�'(&�U��((3"#�13�;311�3�&S���]�,3 #&*�"<�&"'(�+##,-..///0�&"'(01'2.#',�103",4����5�6�����V/+�1+,3:&6�

��"1<""�'(&�U�1 &"1�#3�&�2<"1'��S�"<���� 23"#& +##,-..;' <20��� 23"#& 01'2.�(%&G0,+,4"6�%�39��7��&&�;����13�;������38�&V"+'/#',�16���8�V"#68V"#3 #68

������/����

2��������������������������������� ���������������������� ���������&� ���� ������������������������� ��������� � �� ��� ������� �������'3����� ��������������� � � ��� )�&� �������������� ����� ���� ���������������� �� �� � ��� ����������4555%�������� ���� ���� ����������������������� �� �� ���������������������!������������'

���������������� ����� ��� �� ����������� ��'

"�� +