Facciamoci una vasca - coopernuoto.it file- Corsi nuoto bambini e ragazzi - Corsi nuoto adulti -...

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Facciamoci una vasca... Aprono le nuove piscine a Carpi ! Nuovi impianti , tantissime aività, per ogni esigenza, per qualunque età. COOPERNUOTO s.c.s.d. Società di servizi per la gestione piscine www.coopernuoto.it [email protected] tel. 059.86.35.350

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Facciamoci una vasca... Aprono le nuove piscine a Carpi !

Nuovi impianti ,tantissime attivit,per ogni esigenza,per qualunque et.

COOPERNUOTO s.c.s.d. Societ di servizi per la gestione piscine

[email protected]

tel. 059.86.35.350

informazioni

Caratteristiche dellimpianto COPERTO

Caratteristiche dellimpianto sCOPERTO

Vasca 25 x 21 metri - 8 corsie - profondit 190 cm

Vasca 25 x 12.5 metri - 6 corsie - profondit 120 cm

Vasca bambini - acqua 31 C - profondit media 80 cm

Vasca benessere - acqua 34 C - profondit media 120 cm - sedute e lettini idromassaggio - cigno con getto per massaggio cervicale - gejser-bubble sul pavimento

Bagno turco un bagno di vapore dai molteplici effetti positivi, un momento di ritrovo socializzante, di relax e di vero benessere

Vasca 50 x 22 metri - profondit 120-190 cm

Vasca ludica effetto spiaggia - profondit 0-90 cm - sedute idromassaggio - giochi dacqua

Area gioco attrezzata per bambini

Campo da calcetto

2 Campi da beach volley

attivit

Le nostre attivit- Corsi nuoto bambini e ragazzi- Corsi nuoto adulti- Corsi ambientamento 0/4 anni- Corsi gestanti- Corsi terza et- Lezioni private- Acqua fitness:

- Sedute individuali o di gruppo per disabili- Attivit per scuole (infanzia, primarie, secondarie)- Agonistica- Allenamenti personalizzati- Nuoto libero

I nostri servizi- Affitto spazi acqua- Campo Giochi Estivo

servizi esterniCoopernuoto service: - servizio di manutenzione ordinaria e straordinaria vasche estive e invernali - servizio assistenti ai bagnanti

Acqua gym Acqua gym dolceAcqua bikeWater trekkingAcqua duathlonAcqua pole

Acqua boxeKick boxingAcqua walkingDeep waterPower deep waterCircuit deep water

nuoto libero

La cassa chiude 15 minuti prima della fine di ogni fascia oraria L apertura effettuata in concomitanza con altre attivit La vasca piccola non disponibile al Sabato mattina La vasca idromassaggio e il bagno turco sono sempre disponibili, la vasca acqua calda potrebbe essere

occupata da corsi di idroterapia

Orari di apertura (sar sempre presente il servizio di segreteria)

Luned dalle 10.00 alle 22.00Marted dalle 6.30 alle 22.00 Mercoled dalle 6.30 alle 22.00 Gioved dalle 6.30 alle 22.00Venerd dalle 6.30 alle 22.00

sabato dalle 9.00 alle 19.30Domenica dalle 9.00 alle 13.00 dalle 15.30 alle 19.30

APERTURE sPECIALI - FEsTIVIT NATALIzIE -

Gioved 24 Dicembre dalle 9.00 alle 13.00Sabato 26 Dicembre dalle 9.00 alle 19.30Domenica 27 Dicembre dalle 9.00 alle 13.00 dalle 15.30 alle 19.30Luned 28 Dicembre dalle 9.00 alle 21.00Marted 29 Dicembre dalle 9.00 alle 21.00Mercoled 30 Dicembre dalle 9.00 alle 21.00Gioved 31 Dicembre dalle 9.00 alle 13.00

Sabato 2 Gennaio dalle 9.00 alle 19.30Domenica 3 Gennaio dalle 9.00 alle 13.00 dalle 15.30 alle 19.30Luned 4 Gennaio dalle 9.00 alle 21.00Marted 5 Gennaio dalle 9.00 alle 21.00Mercoled 6 Gennaio dalle 9.00 alle 13.00 dalle 15.30 alle 19.30

( Venerd 25 Dicembre e 1 Gennaio 2016 Impianto chiuso )

Corsibambini

sTELLA MARINADA 3 A 4 ANNI (NON COMPIUTI)

Primo percorso di acquaticit per bambini di 3-4 anni senza genitore in acqua. Esplorazione e tranquillit psicofisica nellambiente acquatico.

Turni da 45 minuti.

Luned Mercoled ore 16.10 / 17.50Marted Gioved ore 17.00 / 18.40Sabato ore 12.00 / 16.10 / 17.50

BAByDA 0 A 4 ANNI (NON COMPIUTI)

Con genitore in acqua - Turni da 45 minuti

3/12 Mesi Mercoled ore 9.30 Venerd ore 11.15 Sabato ore 9.45

13/24 Mesi Luned ore 17.50Venerd ore 18.40Sabato ore 10.30

25/48 Mesi Luned ore 18.40 Venerd ore 17.50Sabato ore 9.00 e 11.15

Corsiragazzi

DAI 4 AI 16 ANNI

Livelli e obiettivi della scuola nuoto:

Possibilit di frequenza :MonosettimanaleBisettimanale (tariffa a lezione scontata)Trisettimanale ( tariffe agevolate)

Dal Luned al VenerdOrario dinizio :15.20 / 16.10 / 17.00 / 17.50 / 18.40

sabatoOrario dinizio :15.20 / 16.10 / 17.00 /17.50

Tranquillit psicofisica in acqua Immersione totale del corpo Galleggiamento prono e supino Principi di educazione respiratoria

Perfezionamento di stile libero e dorso Apprendimento in modo soddisfacente

della nuotata completa a rana Incremento dei metri nuotati Tuffi e virate

Autonomia subacquea in acqua alta Impostazione di gestualit

elementari a stile libero e dorso, con respirazione globale

Allenamenti ponderati, di entit proporzionata allet e al livello degli allievi, finalizzati a un condizionamento organico e a un perfezionamento tecnico

Tranquillit psicofisica e galleggiamento prono e supino in acqua alta

Scivolamenti con e senza battuta di gambe

Corretti atti respiratori Tuffi a pennello

Affinamento del gesto tecnico a stile libero e dorso

Perfezionamento della nuotata a rana Apprendimento della nuotata a

delfino Incremento dei metri nuotati

Apprendimento in modo soddisfacente delle nuotate complete a stile libero e dorso e del colpo di gambe a rana

conchiglia

corallo

granchio

pinguino

cavalluccio

delfino

squalo

Turni da 50 minuti

Corsiadulti

Livelli ed obiettivi didattici dei corsi adulti:Gruppo F:Educazione al miglioramento della mobilit articolare, della coordinazione motoria e della capacit respiratoria attraverso unattivit benefica per lorganismo al fine di portare benefici (anche con lutilizzo di attrezzi didattici) a determinate fasce muscolari

Gruppo E:Raggiungimento di una certa tranquillit psico-fisicaGalleggiamento prono e supinoScivolamenti con battuta di gambePrincipi di educazione respiratoriaBenessere e autonomia in acqua alta

Gruppo D:Apprendimento in modo soddisfacente delle nuotate a stile libero e dorso e del colpo di gambe a rana

Gruppo C:Perfezionamento delle nuotate a stile libero e dorsoApprendimento in modo soddisfacente dello stile ranaIncremento dei metri nuotatiApproccio a tuffi e virate

Gruppo B:Perfezionamento dello stile ranaImpostazione dello stile delfinoIncremento dei metri nuotatiPerfezionamento di tuffi e virate

Gruppo A:Perfezionamento dello stile delfinoCura della correttezza dei gesti tecniciImpostazione di altri tipi di nuotatePrime forme elementari di allenamento

Gruppo A master:Condizionamento organico attraverso sedute di allenamenti evoluti

Possibilit di frequenza :MonosettimanaleBisettimanale (tariffa a lezione scontata)Trisettimanale ( tariffe agevolate)

Turni mattutini o pomeridiani da 45 minutiMarted e Gioved ore 8.15 / 9.00 (livelli avanzati)Mercoled e Venerd ore 8.15 / 9.00 (livelli principianti) ore 14.15 / 15.00Luned ore 14.15 / 15.00Sabato ore 15.20 / 16.10 (nuoto assistito)

Turni serali da 50 minutiLuned ore 19.30 / 20.20 / 21.10Marted ore 18.40* / 19.30 / 20.20 / 21.10Mercoled ore 19.30 / 20.20 / 21.10Gioved ore 18.40* / 19.30 / 20.20 / 21.10Venerd ore 19.30 / 20.20 / 21.10

* Solo livelli avanzati (A master e A) Frequenza bisettimanale consigliata Luned/Mercoled e Marted/Gioved(stesso gruppo / stesso istruttore)

terapiain aCqua

A PRENOTAzIONE CON ABBONAMENTO (da 6/12/18 sedute) e possibilit di una singola seduta

ACqUANTALGICA

Sedute in gruppo:

Prevenzione e miglioramento dello stato di funzionalit della colonna vertebrale Miglioramento della mobilit articolare, della coordinazione motoria e dellelasticit muscolo-tendinea Indicata anche nei casi di patologie specifiche della colonna vertebrale

Turni da 45 minuti:

Marted e Gioved ore 9.00/ 9.45 Mercoled e Venerd ore 14.30 / 15.15

GEsTANTIAttivit a prenotazioneAbbonamenti da 6/12/24 lezioniPossibilit di lezioni singole a fine abbonamento per arrivare al termine della gravidanzaSe rimangono lezioni, dopo il parto, si possono utilizzare come lezioni fitnessObbligo del certificato medico a cura del ginecologo

Luned alle ore 10.00 Mercoled e Venerd alle ore 9.00

LEzIONI PRIVATEPer bambini, ragazzi e adulti.Al Sabato pomeriggio e in altri giorni e orari da concordare

ALLENAMENTI PERsONALIzzATIFrequenza libera in orari di apertura al pubblico con scheda dallenamento preparata da un nostro allenatore

altreattivit

ACqUA GyM ( Ginnastica Aerobica )Ideale per lo svolgimento di una attivit che coinvolge braccia, gambe e addominali, intensa e divertente, a corpo libero o con lutilizzo di attrezzi

ACqUA GyM DOLCE( Ginnastica dolce )Serie di esercizi aerobici combinati, a basso impatto, per mantenersi in buona salute e migliorare la forma fisica. Adatta a tutti senza limiti di et. Tariffe promozionali

ACqUA BIkE( Bicicletta )Pedalare in acqua. rassodando gambe e glutei, tonificando braccia e addome, irrobustendo cuore e polmoni

wATER TREkkING( Tapis roulant )Diverse intensit di andatura, camminata e corsa, determinando la tipologia dellallenamento, rassodando gambe e glutei. Step & run

ACqUA DUATHLON( Bike e Tapis Roulant )Lunione tra le due attivit aerobiche per eccellenza, acquabike e watertrekking, per rendere la lezione pi varia e completa

ACqUA POLE( Palo in acqua )Ideale per la tonificazione muscolare (addome, fianchi, braccia), per la coordinazione mediante esercizi combinati, per la flessibilit osteoarticolare, per bruciare grassi; tramite un palo in acqua

ACqUA BOxE( Palo e sacco in acqua )Un sacco da boxe contro il quale sferrare calci e pugni con appositi guantoni. Attivit sportiva molto divertente che tonifica braccia, cosce e glutei, utile per la coordinazione

kICk BOxING( Calci, pugni e parate )Sfrutta la tecnica di calci, pugni e parate dove la resistenza dellacqua lunico avversario. Adatto a chi ama allenarsi intensamente e scaricare le tensioni

ACqUA wALkING( Tapis Roulant e Gym )Andature allenanti, tonificazione muscolare di gambe e glutei, benefici cardiocircolatori in acqua libera con lausilio di tapis roulant e cavigliere

DEEP wATER( Ginnastica in acqua alta )Tutte le affascinanti e diverse possibilit offerte dallattivit in acqua alta per poter svolgere un lavoro efficace e divertente

POwER DEEP wATER( Ginnastica in acqua alta )Lezione in acqua alta di forte impatto ed energia attraverso esercizi di elevata intensit

CIRCUIT DEEP wATERCircuito in acqua alta con piccoli attrezzi dove forza, velocit ed intensit faranno da padrone. Lezioni tonificanti e divertenti

fitnessin aCqua

Modalit : Iscrizioni sempre aperteFrequenza con abbonamento o lezioni singoleAbbonamento unico per tutte le discipline. Per lAcqua Gym Dolce inoltre possibile effettuare un

abbonamento esclusivo a tariffe agevolateAbbonamenti da 8 / 15 /24 / 60 lezioni - Validit un anno Recupero lezioni perse con disdetta almeno 12 ore prima della lezioneLe lezioni si effettueranno con un minimino di 3 partecipanti

LUNED MARTED MERCOLED GIOVED VENERD sABATO DOMENICA

Ore 08,15 ACQUA GyM ACQUA GyM

Ore 08,30 ACQUA WALKING

Ore 09,00 WATERTREKKING ACQUA BIKE

Ore 09,30 ACQUA GyM

Ore 09,45 ACQUA GyM DOLCEACQUA GyM

DOLCE

Ore 10,00 WATERTREKKING

Ore 10,30 ACQUA GyM DOLCEACQUA GyM

DOLCEACQUA GyM

DOLCE ACQUA BIKE

ore 11,00 ACQUA GyM

Ore 11,15 ACQUA BIKE WATERTREKKING

Ore 11,20 ACQUADUATHLON

Ore 12,15 WATERTREKKING

Ore 12,45 WATERTREKKING

ACQUA BIKE WATERTREKKINGACQUA BIKE

POWER DEEP WATER * ACQUA POLE *

Ore 13,15 ACQUA GyM

Ore 13,40

ACQUADUATHLON ACQUA BIKE

ACQUA POLE * CIRCUIT DEEP WATER *

Ore 17,05 ACQUA POLE* DEEP WATER* POWER DEEP WATER* ACQUA POLE*CIRCUIT

DEEP WATER*

Ore 17,55 DEEP WATER* ACQUA POLE* DEEP WATER*

Ore 18,40 WATERTREKKINGCIRCUIT

DEEP WATER*WATER

TREKKING ACQUA GyM

Ore 19,30 ACQUA BIKE ACQUA GyM ACQUADUATHLONACQUA

WALKING ACQUA BIKE

Ore 20,20 ACQUA BOxE ACQUA WALKING ACQUA BIKE ACQUA GyM ACQUA BIKE

Le attivit si svolgono in vasca con profondit 120 cm * Attivit svolte in vasca profondit 190 cm

LE NOsTRE sqUADRE:

Assoluta Alto Livello categorie ragazzi-junior-cadetti-senior Assoluta Medio Livello maschi dai 14 anni, femmine dai 13 Assoluta Propaganda diverse proposte di sedute allenanti

Esordienti A maschi 12/13 anni Femmine 11/12 anniEsordienti B maschi 10/11 anni Femmine 9/10 anniEsordienti C maschi 8/9 anni Femmine 7/8 anniLeve gruppo pre-agonistico atto a favorire un eventuale inserimento nella squadra agonistica

Master ex atleti o nuotatori amatoriali esperti

Informazioni specifiche presso la segreteria agonistica ([email protected])

Alcune categorie sono organizzate in collaborazione con Uninuoto e Scuola Nuoto CSI Carpi

agonistiCa

Proposta sportiva per chi intende praticare la disciplina del nuoto a livello agonistico

Costumi uomo, donna, bambino e neonatoCuffie e occhialiniCiabatteAccappatoi e teliBorse, sacche e zainiCostumi tecnici per nuotatori agonistiAccessori :

Stringinaso, tappi orecchie, tappeti poggiapiedi, palette mano, pull buoys, pinnette, braccioli, calze antiscivolo

sHop in pisCina

bar in pisCina

Presso il nostro impianto possibile acquistare tutto il materiale necessario :

Lesperto staff propone ....

APERTO TUTTO LANNOPineappleGestione Pineapple

COLAzIONI PRANzI APERITIVI DOPOCENA

INFORMAzIONI PER IsCRIzIONI AI CORsI Tutti gli iscritti avranno una copertura assicurativa garantita da

tessere dei vari enti di promozione sportiva o da una polizza di compagnie assicurative. La quota di 8.00 dovr essere pagata alla prima iscrizione e sar valida per un anno sportivo

Linserimento a corso iniziato previsto, e per il pagamento si considereranno solo le lezioni effettivamente da svolgere. Da met corso in poi non sono previsti inserimenti, salvo casi eccezionali che verranno concordati al momento

Ritiro dal corso : tale possibilit prevista solamente per motivi di salute, dietro presentazione di certificato medico e della ricevuta di pagamento esclusivamente entro le prime 3 settimane dallinizio dellattivit. La quota discrizione verr rimborsata escludendo le lezioni effettuate e le spese di segreteria ( 15.00) ; qualora il ritiro avvenga prima dellinizio del corso la quota verr rimborsata trattenendo le sole spese di segreteria. Scaduti tali termini nessuna restituzione e abbuono sar dovuto

Agevolazioni : liscrizione annua pagata in ununica soluzione d diritto ad uno sconto o gadget che sar comunicato allatto delliscrizione. Tre iscritti della stessa famiglia ( a qualsiasi

attivit) hanno diritto ad uno sconto del 10% sui corsi di nuoto bisettimanali, sui corsi di acquafitness e del 5% sui corsi di nuoto monosettimanali

I nostri corsi prevedono livelli diversi a seconda delle fasi di apprendimento. Per i corsi ragazzi si terr conto, soprattutto per i primi livelli, per quanto possibile, anche dellet

Linteressato, o chi per esso, dovr specificare le capacit natatorie, per essere inserito nel livello adeguato (vedi obiettivi didattici dei corsi ragazzi e adulti)

Se alla verifica in acqua si dovessero riscontrare discrepanze con il livello assegnato, liscritto verr inserito nel giusto livello, possibilmente nello stesso orario, o anche in orario diverso

Allatto delliscrizione linteressato o chi per esso, dovr corrispondere limporto complessivo del corso

Si accettano prenotazioni telefoniche, rispettando il periodo di reiscrizione o di nuova iscrizione, purch il pagamento sia regolarizzato entro la stessa giornata

I corsi programmati si effettueranno solo al raggiungimento di un numero minimo discritti

Le lezioni perse non possono essere recuperate

1 ciclo : dal 21 settembre al 23 Dicembre 2015Iscrizioni aperte da Gioved 27 Agosto 2015Presso la reception della piscinadal Luned al Sabato dalle 9.30 alle 19.30 (dal 21 Settembre in orari di apertura dellimpianto)

2 ciclo : dal 7 Gennaio al 31 Marzo 2016Reiscrizioni : per chi ha frequentato il corso Settembre / Dicembre 2015 Comunicare l adesione da Sabato 21 Novembre a Domenica 6 Dicembre Pagamento da Venerd 11 a Venerd 18 Dicembre

Nuove Iscrizioni : da Sabato 19 Dicembre (presso la reception in orario di apertura dellimpianto)

3 ciclo : dal 1 Aprile al 5 Giugno 2016Reiscrizioni : per chi ha frequentato il corso Gennaio / Marzo 2016 Comunicare l adesione da Sabato 27 Febbraio a Domenica 13 Marzo Pagamento da Venerd 18 a Venerd 25 Marzo

Nuove Iscrizioni : da Sabato 26 Marzo (presso la reception in orario di apertura dellimpianto)

CiClo dei Corsie modalitd isCrizione

Adesione con richiesta di giorni ed orari preferibilmente con mail ([email protected]) , in segreteria o telefonando (059 8635350)

Sarete contattati in caso di indisponibilit delle richieste per una proposta alternativa Se il giorno antecedente le nuove iscrizioni il pagamento non sar effettuato, liscrizione non sar ritenuta valida

NOTE :

Alla prima iscrizione verr rilasciato, su cauzione ,un badge magnetico valido per accedere alle vasche. Si potr scegliere la forma a tessera (cauzione di 4.00) o a bracciale (cauzione di 8.00). Tale badge sar necessario anche per lutilizzo di docce e asciugacapelli. Il costo sar di 0.20 per ogni azionamento (doccia e phon) e saranno acquistabili presso la reception della piscina o tramite le cassa self-service presenti negli spogliatoi

Laccesso agli spogliatoi consentito 15 minuti prima dellinizio della lezione. Luscita deve essere effettuata entro 30 minuti dalla fine del corso

Per effettuare lattivit obbligatorio, per tutti, luso di costume e cuffia (solo per vasche coperte), e negli spazi comuni e piano vasca delle ciabatte

vietato lasciare indumenti nelle cabine a rotazione, per dare la possibilit a tutti di usufruirne senza trovarle occupate. Nel caso saranno rimossi

Gli armadietti degli spogliatoi possono essere utilizzati chiudendoli con lucchetti propri (eventualmente acquistabili alla reception). A fine giornata verranno rimossi quei lucchetti che si troveranno ancora chiusi

Limpianto dotato di apposite cassette di sicurezza per gli oggetti di valore. La societ non si assume nessuna responsabilit per la sparizione di oggetti di valore o altro

Si prega di usare lo spogliatoio rispettando, per bambini indicativamente fino a 8 anni, il sesso dellaccompagnatore. vietato accompagnare i bimbi a bordo vasca

disponibile uno spogliatoio nursery completo di fasciatoi, lavandini, phon e armadietti, ad uso esclusivo degli iscritti ai corsi baby

obbligatorio per iscritti e accompagnatori lutilizzo di ciabatte o copriscarpe (in vendita alla reception) nella zona docce e nei bagni

vietato consumare cibi e bevande e mantenere atteggiamenti indecorosi negli spogliatoi

notizie utili

Piazzale delle Piscine, 441012 Carpi MO

Tel / 059 8635350

[email protected]

Altre piscine a gestione Coopernuoto:Parma Moletolo - Correggio (Re) - Novellara (Re) - Cadelbosco di Sopra (Re) - Colorno (Pr)

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w.a

pvd.

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