Noviembre-Diciembre 2013No. 25

Steve Jobs: el emprendedor que cambió al mundo

Una mente tranquila genera poder

MANU

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CARACTERISTICAS

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ENTREGAENERO 2014

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ID: 52*192*293

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PresidenciaDomingo Minutti StefanoniJosé Luis Salazar

Director GeneralJosé Eduardo Camarena Pugajecamarena@gmail.com01 (222) 5093952/5709223

Directora EditorialPaulina Figueroa Ramírezcorporativo@mercadotecniaespecializada.com

Arte y diseñoA. EliatzanManuel Pérez Reyes

Web MasterManuel Pérez Reyes

Asesora LegalIngrid Aquino Robles

DistribuciónThe Italian Coffee Company

Espresso Journal es una publicación bimestral de distribución nacional, editada por Mercadotecnia Especializada. Distribuida gratuitamente en los establecimientos The Italian Coffee Company así como centros culturales, comerciales, turísticos, hotelería y restaurantes. Espresso Journal, publicación bimestral. Editor responsable: José Eduardo Camarena Puga. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (en trámite) Número de Certificado de Licitud de Título (en trámite). Domicilio de la Publicación: Av. Juárez 2916-102 Col. La Paz C.P. 72160 Puebla, Pue.

“Una mente dominada por emociones positivas se convierte en una morada favorable para el estado mental conocido como fe”.

Con esta frase que pertenece a Napoleón Hill, les damos la más cordial bienvenida a la última parte de éste 2013.

Nuestra actividad editorial se ha inundado de fe y es por ello que deseamos compartir las experiencias que nos han sorprendido en éste año:

1.- Muy poca gente sabe realmente lo que quiere.2.- El éxito es una sencilla fórmula establecida desde tiempos remotos.

3.- Cualquier persona puede lograr sus más caros anhelos.Y nos decimos sorprendidos no por lo anterior sino por lo siguiente:

1.- Solamente cinco de cien personas llegan a los 65 años en posibilidad de libertad financiera.2.- El número de personas con un empleo fijo desciende cada año.

3.- Más del 90% de las empresas en nuestro país son micro-empresas

“La problemática no está en la economía de los países, sino en la calidad del pensamiento de sus habitantes.”

Y si ya estamos aquí, hagamos una revolucionaria diferencia;

Dejemos de culpar a otros y comencemos a forjar una economía próspera e individual llevando el servicio al cliente a un terreno jamás imaginado:

La satisfacción del alma de nuestros clientes a través del Marketing Espiritual.

Con nuestros mejores deseos

Eduardo y Paulina Camarena

InformesTel 01 (222) 5093952 / 5709223www.mercadotecniaespecializada.comcorporativo@mercadotecniaespecializada.com

Espresso Journal es una publicación de:

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Analice seriamente a su competencia, concén-trese en conocer a fondo al nicho que se dirigen sus productos y difunda sus diferenciadores frente a la competencia. Aplique la frase “El precio lo vale”.

8. Compita pordiferenciación y no por precio

$10 TIPS DE MARKETING PARA UNA PYME EXITOSA

Uno de los principales errores que comenten las Peque-ñas y Medianas Empresas (PyMEs) en sus planes de mercadotecnia, es querer reducir todo a la cuestión de las ventas, cuando lo más importante es centrar la atención en los clientes. Para lograrlo, tome nota de estas recomendaciones:

Identifique quién es su cliente, qué compra y cada cuánto tiempo lo hace. Realice una lista. Esto le ayudará a saber qué clientes no son rentables para su negocio.

1. Conozca la mezclaactual de su cliente

Seducir a los clientes lleva tiempo. También ganar su confianza. No se desespere, recuerde que si el cliente vale mucho, será difícil convencerlo.

10.Ármese depaciencia

No subestime costos bajo el argumento de hacer nuevos clientes. Si quiere sobrevivir debe de dar un precio correcto. Hay empresas que quiebran vendiendo, así que tenga mucho cuidado.

2. Revise sus precios

No todas las empresas son su competencia; busque compañías con las que pueda aliarse y con las cuales tenga cotizaciones compartidas. Lo anterior le permitirá tener mayor experiencia.

4. Contrate guíasnativas

Enséñele a su cliente lo que tiene que consumir. Demuestre las características y ventajas que tiene su producto o servicio.

3. Venda y haga queamen lo que vende

No sea el 'amor de una noche' con sus clientes; trate de mantener contacto y comunicación con ellos. Cree un vínculo.

6. Haga crecer y fortalezcala relación con clientes

Hacer mercadotecnia no necesariamente es sinónimo de venta. Asista a eventos o patrocínelos; también puede impartir conferencias sin costo. Esto le permitirá tener presencia en el círculo en el que se desarrolla su empresa. Conviértase en un colega primero para que le conozcan y genere confianza.

5. Únase a lasasociaciones

Si quiere ganar clientes debe arriesgar también. Haga que sus clientes tengan confianza en sus productos, regáleles algunas muestras o bien otorgue servicios sin costo. Eso le ayudará a ganar confianza y compradores a futuro.

9. Utilice el riesgorevertido

El consumidor ya sabe que le quiere vender, no lo atosigue. Sustituya publicidad por información; inicie una campaña de educación sobre qué es lo que hace.

7. Conviértase enreferencia

cuatro

Analice seriamente a su competencia, concén-trese en conocer a fondo al nicho que se dirigen sus productos y difunda sus diferenciadores frente a la competencia. Aplique la frase “El precio lo vale”.

8. Compita pordiferenciación y no por precio

$10 TIPS DE MARKETING PARA UNA PYME EXITOSA

Uno de los principales errores que comenten las Peque-ñas y Medianas Empresas (PyMEs) en sus planes de mercadotecnia, es querer reducir todo a la cuestión de las ventas, cuando lo más importante es centrar la atención en los clientes. Para lograrlo, tome nota de estas recomendaciones:

Identifique quién es su cliente, qué compra y cada cuánto tiempo lo hace. Realice una lista. Esto le ayudará a saber qué clientes no son rentables para su negocio.

1. Conozca la mezclaactual de su cliente

Seducir a los clientes lleva tiempo. También ganar su confianza. No se desespere, recuerde que si el cliente vale mucho, será difícil convencerlo.

10.Ármese depaciencia

No subestime costos bajo el argumento de hacer nuevos clientes. Si quiere sobrevivir debe de dar un precio correcto. Hay empresas que quiebran vendiendo, así que tenga mucho cuidado.

2. Revise sus precios

No todas las empresas son su competencia; busque compañías con las que pueda aliarse y con las cuales tenga cotizaciones compartidas. Lo anterior le permitirá tener mayor experiencia.

4. Contrate guíasnativas

Enséñele a su cliente lo que tiene que consumir. Demuestre las características y ventajas que tiene su producto o servicio.

3. Venda y haga queamen lo que vende

No sea el 'amor de una noche' con sus clientes; trate de mantener contacto y comunicación con ellos. Cree un vínculo.

6. Haga crecer y fortalezcala relación con clientes

Hacer mercadotecnia no necesariamente es sinónimo de venta. Asista a eventos o patrocínelos; también puede impartir conferencias sin costo. Esto le permitirá tener presencia en el círculo en el que se desarrolla su empresa. Conviértase en un colega primero para que le conozcan y genere confianza.

5. Únase a lasasociaciones

Si quiere ganar clientes debe arriesgar también. Haga que sus clientes tengan confianza en sus productos, regáleles algunas muestras o bien otorgue servicios sin costo. Eso le ayudará a ganar confianza y compradores a futuro.

9. Utilice el riesgorevertido

El consumidor ya sabe que le quiere vender, no lo atosigue. Sustituya publicidad por información; inicie una campaña de educación sobre qué es lo que hace.

7. Conviértase enreferencia

Estos últimos días del año son perfectos para evaluar los logros obtenidos y comenzar a plantearnos nuevos retos, metas y objetivos

que buscaremos alcanzar el próximo año, por ello quise elaborar esta guía para establecer y lograr metas y objetivos, espero que le sea de utilidad para lograr todo lo que se propongas en el nuevo año.

1 Identifique dónde esta Para poder dirigirse a cualquier lado, an-tes debe saber dónde está parado.

Parece tonto, pero créame que muchas perso-nas andan por la vida sin saber quiénes son ni dónde están, por ello en este primer paso quie-ro invitarle a auto-evaluarse; de una mirada pro-funda dentro de si mismo para saber quién es, qué hace aquí, cuál es su misión, dónde está, etc.

Aproveche estas fechas para reflexionar y reencontrarse consigo mismo, verá que es una persona maravillosa y capaz de lograr cualquier cosa.

2 Descubra su pasiónEn este segundo punto deberá complementar el primero, para ello

vas a enfocarse en las cosas que le apasionan, en sus gustos, en sus hobbies y cualquier acti-vidad o cosa con la cual se sienta pleno. Descubrir su pasión es un gran paso hacía una vida llena de prosperidad y plenitud. Tómese su tiempo para hacerlo o de lo contrario po-dría andar por la vida satisfaciendo las pasio-nes de otros.

3 Defina para dónde va Los dos pasos anteriores eran de auto-conocimiento, ahora si vamos a mirar hacia adelante y a plasmar con detalle cada uno de nuestros logros a alcanzar.

Es importante que deje un registro de sus propósitos, para ello puede usar herramientas como el tablero de visiones o sencillamente tomar una hoja y comenzar a escribir. Lo importante es tener siempre a la mano este registro y programar nuestra mente en pro de nuestros objetivos.

Debe ser ambicioso, visionario y soñador. No ponga limites, recuerde que sus logros se-rán del tamaño de sus sueños.

Piense y sienta con detalle cómo quieres pasar el resto de su vida, dónde, con quién, etc. Trate de ser lo más específico posible.

4 Diseñe una estrategiaLa distancia que hay entre sus sueño y usted, no se mide en térmi-nos de tiempo ni en kilómetros; se mide en términos de estrategia.

Teniendo perfectamente claro dónde está y para dónde va, ahora llego el momento de planear una estrategia que le permita comenzar su andar y llegar a la meta.

Mi sueño es ser empresario, por ello dentro de mi estra-tegia incluí estudiar administración de empresas, crear este blog, asistir a seminarios de emprendimiento, etc.

Exactamente lo mismo debe hacer usted, convierta sus sueños en metas a corto, mediano y largo plazo. Cada meta será un paso que le acerque a su sue-ño.

Como parte de su estrategia puede incluirse el aliarse con otras personas, eso está muy bien porque significa que sus sueños son grandes y al complementarse con los sueños de otros van a lograr cosas mucho más grandes.

Pasos para Metas y Objetivos

Javier Diaz

10lograr sus

seis

¡un nuevo año lleno de éxitos, prosperidad y bendiciones!

7 DisfruteNo permitas que los arboles le impidan ver el bosque.Suele ser común que las personas se obsesiones demasiado por el resultado y terminen olvidándose de lo real-

mente importante. Recuerde disfrutar de cada momento.

No tiene sentido buscar la riqueza económica sí no estamos disfrutando lo que estamos haciendo para conseguirla.El día en que deje de sentir pasión y emoción en su día a día, sabrá que debes cambiar algo, solo así podrás alcanzar el éxito.

8 Evalúe resultados y cambie lo que hizo mal Algo muy importante es estar constantemente evaluando nuestros logros e identificando las cosas en que podríamos equivocarnos, así cada fracaso se convertirá en un paso más

hacia el éxito.

No tema equivocarse, recuerde que los errores son parte del camino al éxito, pero siempre debe tomar cada error como una oportunidad para mejorar.

9 Agradezca por sus logros y compártalosAgradezca cada día por sus sueños y por sus logros y no olvide compartir su éxito con lo demás.

Sin importar cuan alto o bajo se encuentre, tenga en cuenta que debe ser humilde y tratar de ayudar a los demás siempre que pueda.

La envidia y el ego solo llenarán su vida de amargura. Sea generoso y devuelva con creces cada cosa que obtenga, solo así alcanzará la plenitud.

10 Plantéese nuevas metas y nuevos objetivos Y finalmente, nunca olvide que los objetivos alcanzados y las metas logradas son el inicio de nuevos retos, nuevos propósitos

y nuevos sueños.

Constantemente busque nuevos rumbos, aspire a cosas más y más grandes. Tiene solo una vida, por ello debe vivirla al máximo y disfrutar cada día. Nunca se conformes, siempre vaya en busca de más y de todo de usted en cada cosa que se proponga.

5 Ejecute la estrategiaHora de poner manos a la obra y pasar del plan a la acción.Muchas personas hacen bien los cuatro pasos anteriores, pero temen po-

nerse en marcha y por ello sus sueños se quedan en el papel. No permita que esto le suceda, sea arriesgado y aventúrese a descubrir lo caminos que nadie ha descubierto.

Puede que la incertidumbre sea su compañera al inicio, pero no se preocupe, solo recuerde que está persiguiendo sus sueños y sus pasiones y por ello vale la pena continuar... ¿O pre-fiere estar toda la vida trabajando para los sueños de otro?

6 Sea paciente y PerseverePuede que las cosas no salgan bien a la primera, a la segunda o a la tercera, pero con paciencia y

constancia podrá levantarse una y otra vez hasta lograrlo.

Su estrategia puede fallar, pero siempre puedes intentarlo una vez más. No se desanime, todo lo contrario, aprove-che cada obstáculo para volverse más fuerte e inteligente.

Le deseamos

siete

Cambie sus malos hábitos por buenos hábitos financieros

En el tema financiero podemos encontrarnos con malos hábitos como:

Gastar todo el dinero que entra en casa. Compras por impulso. Acumulación de deuda mala. Comprar cosas innecesarias.

¿Por qué seguimos con nuestros malos hábitos aun sabiendo que nos están perjudicando? Eliminar un hábito es muy costoso, requiere mucha energía y fuerza de voluntad. Es fácil encontrar razones para seguir con el hábito.

¿Cómo se elimina un mal hábito? La mejor forma de eliminar un hábito es reemplazarlo por otro. Al principio requerirá un esfuerzo pero es un esfuerzo menor que si directamente elimináramos el mal hábito sin reemplazarlo por otro.Al sustituir uno por otro cuando se den las condiciones que provoca-ban el mal hábito tiene un buen hábito que realizar en su lugar.

La pereza, el miedo, no tener dinero, no tener tiempo, o falta de formación, son algunas de las autolimitaciones que se pueden presentar en el camino hacia la libertad

financiera, o hacia el éxito en general, a alcanzar sus sueños, sean los que sean.

Los ingresos los puede recibir por medio de un sueldo cambiando sus horas por dinero, o haciendo que su dinero genere más dinero, es decir, invierte el dinero y obtiene ingresos pasivos.

Para empezar a invertir hay que crear un pequeño capital.

Ahorrar es el primer hábito que debe implantar. Si hasta ahora usted no aho-rraba nada debe ahorrar para tener un fondo de emergencia y para invertir.

Estos son los pasos para eliminar los malos hábitos:

Establezca metas financieras. ¿Cuáles son sus objetivos?Fijar un plan para ahorrar dinero, crear un fondo de

emergencias y un dinero para invertir. Prepare un presupuesto de los gastos. No pague con tarjetas de crédito, espere a tener el

dinero para pagarlo. Identifique cuáles son sus malos hábitos financieros los

que le están perjudicando.Encuentre un buen hábito que reemplace a cada mal há-

bito. Por ejemplo: Ponga en marcha los buenos hábitos. Empiece poco a

poco, y afiance cada nuevo hábito bueno para que el malo no vuelva a aparecer.

Una vez eliminados los malos hábitos cree más hábitos bue-nos que le beneficien.

Estos son algunos buenos hábitos que debes implantar en tu día a día:

Hoy voy a comentar otro obstáculo, nuestros malos hábitos.

En psicología, el hábito es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido, más que innato.

Los hábitos los realizamos sin ningún esfuerzo. Cuando son buenos hábitos nos facilitan la vida, pero cuando son malos hábitos nos perjudican.

1. Ahorre dinero con la finalidad de invertirlo.

ocho

Como ya he mencionado, los errores son oportunidades de aprender y mejorar. Utilícelos en su provecho no en su contra.

La deuda mala nos incrementa la cantidad de gastos que tenemos que pagar todos los meses. Eso hace que la cantidad de ingresos pasivos que necesitamos para superar estos gastos sea mayor.Es importante no meterse en deuda mala y en caso de haberla contraído ya, hay que deshacerse de ella.

Tiene que pagar además de la cuota mínima de la deuda un poco más para ir reduciéndola y deshacerse de ella cuanto antes. En su presu-puesto añada esta cantidad como gasto y oblíguese a reservarla todos los meses, sin excusas.

2. Eliminar la deuda mala y evitar caer en ella.

8. Asuma sus errores financieros. No culpe a los demás de sus errores

financieros, si se has metido en deuda mala sea consciente de que usted es el responsable y aprenda de ello.

7. Busque un modelo a seguir. Busque personas que hayan conseguido

lo que usted quiere, investigue como lo han hecho e imítelos, no

hay que reinventar la rueda.

6. Saber esperar. Tener paciencia.Conseguir la libertad financiera lleva su tiempo, no la logra de la noche a la mañana salvo que le gane la lotería y ya sepa cómo hacer que el dinero crezca, y que usted haya recibido educación financiera; ya que de otra forma igual que llegó el dinero se irá.

Así que según las cir-cunstancias de cada uno, lograr la libertad financiera llevará más o menos tiempo.

5. Determinación.En realidad no es un hábito, pero es necesario estar decidido en lograr el objetivo “la libertad financiera”, Tener determina-ción le dará la fortaleza para seguir adelante cuando aparez-can los problemas.

Los que logran enriquecerse, tie-nen muy claro su objetivo, trazan su plan, lo adaptan según las ne-cesidades y no cesan en su empe-ño. Se puede decir que son unos cabezotas, y gracias a su perse-verancia lo consiguen. Salen de la zona cómoda, la conocida por todos, y abren su propio camino.

Debe armarse de valor y seguir adelante con su meta.

4. Conozca el riesgo para poder controlarlo. Invertir tiene su riesgo, pero al adquirir educación finan-ciera el riesgo se minimiza.

Tirarse en paracaídas también tiene un riesgo, pero lo pue-de controlar si aprende como abrir el paracaídas y práctica antes de lanzarse de verdad desde el avión. La finalidad es

disfrutar del salto minimizando los riesgos. En las finanzas ocurre lo mismo, cuando conoce el juego, disfru-ta y el riesgo aunque sigue exis-tiendo sabes cómo controlarlo.

3. Adquirir educación financiera.Establezca el hábito de leer sobre finanzas, asistir a seminarios, ver documentales, conocer la terminología.

Si quiere triunfar necesita saber las reglas, el vocabulario. Si no sabe

que es un activo, difícilmente lo po-drá adquirir. Meterse en el mundo de las inversiones sin conocimien-

tos le hará guiarse de la opinión de otros y esto puede empeorar

su situación financiera.

Necesita saber cómo usar el dinero, cómo hacer que trabaje para usted en lugar de trabajar para los demás.

Debe poder diferenciar entre consejos que le beneficien o que beneficien a otros sin beneficio para usted o incluso perjudicándole.

nueve

Escuché la historia de un hombre que tomó vacaciones con su esposa en Hawaii. Era una persona buena que había logrado algo de éxito, pero ya no se sentía motivado a esforzarse ya que pensaba que había llegado hasta sus límites. Un día, un amigo paseaba a la pareja por lo largo de la isla, mostrándoles los puntos de interés. Se detuvieron frente a una hermosa casa construida en la cima de una colina y la veían con admiración. La propiedad estaba repleta de frondosas palmeras y preciosos jardines colocados en un local pintoresco y pacífico con una vista panorámica del oceáno.

Al contemplar esta magnífica casa, el hombre le comentó a su esposa y a su amigo: “No me puedo imaginar lo que sería vivir en un lugar asi”

En ese instante escuchó una voz en su interior que decía: “No te preocupes. Nunca lo logra-rás. Nunca vivirá en un lugar como aquél.”

Sorprendido por sus propios pensamientos, se preguntó, ¿qué quieres decir con eso?

Mientras no te lo puedas imaginar, mientras no lo puedas visualizar, no te sucederá a ti. El hombre reconoció con acierto, que sus propios pensamientos y actitudes lo estaban condenando a la mediocridad. Determinó en su corazón en ese mismo momento creer más en sí mismo y creerle más a Dios.

Es igual para nosotros. Si pensamos recibir algo en el exterior, tenemos que conce-birlo antes en nuestro interior. Si no piensa poder poseer algo bueno, entonces nunca lo hará.

El obstáculo está en su mente. A Dios no le faltan los recursos ni a usted le faltan los talentos, para lograr que usted prospere. Su manera errónea de pensar es lo que puede detenerle a recibir lo mejor de Dios para su vida.

Quizá usted ha asumido que ya ha llegado a la cima, que ha llegado a los límites de la vida, que nunca más tendrá éxito. Nunca lograré ser importante, ni haré algo significativo o disfrutaré las cosas buenas de la vida como he visto que otras personas las disfrutan.

Tristemente, tiene toda la razón… a menos que esté dispuesto a cambiar de forma de pensar. Por eso el primer paso hacia vivir al máximo su potencial es expandir su visión.

Para vivir su mejor vida ahora, tiene que ver la vida a través de los ojos de la fe, verse siendo elevado a niveles más altos. Visualizar que su negocio crece. Visualizar que su matrimonio es restaurado. Visualizar que la familia es prosperada. Visualizar que sus sueños se cumplen. Para experimentar algo en el futuro, primero tiene que concebirlo y después creer que es posible.

Para concebirlo, es necesario que usted tenga una idea bien clara en su interior de la clase de vida que desea gozar en el exterior. Esta imagen tiene que llegar a ser parte de usted, parte integral de sus pensamientos, de su conversación, tiene que estar muy adentro en su mente subconsciente, es sus acciones y en cada parte de su ser.

¿Mantiene una visión de victoria siempre? Lo que mantiene ante sus ojos le afectará. Us-ted producirá lo que ve de continuo en su mente. Si usted fomenta la imagen de derrota

Expanda su VisiónJoel Osteen

y fracaso, entonces usted vivirá esa clase de vida. En cambio si usted desarrolla una imagen de victoria, éxito, salud, abundan-cia, gozo, paz y alegría, nada en el mundo podrá detenerle de experimentar lo mis-mo. Dios quiere derramar su favor y bondad en su vida, que este sea su mejor momento, pero para que esto suceda usted tiene que expandir su visión. No puede vivir siempre con pensamientos negativos, derrotados, limitados: “Ya llegué hasta donde lo permite mi educación, o tengo años con esta enferme-dad o quizá esta suerte me tocó vivir”

Para experimentar el favor sin medida, tiene que dejar atrás esa manera apoca-da de pensar y debe comenzar a esperar las bendiciones. Comience a esperar los ascensos y los incrementos sobrenatu-rales, tiene que concebir en su corazón y mente antes de poder recibirlo. Hasta que no aprenda a expandir su visión, viendo el futuro con sus ojos de fe, su pro-pia manera errónea de pensar detendrá que vengan cosas buenas a su vida.

“Le damos seguridad, certidumbre y legalidad a sus operaciones inmobiliarias.”

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Consejos Para GenerarConsejos Para GenerarMayor FelicidadMayor Felicidad

"Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer.”

La vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos. En la vida diaria, nuestros costos son nuestras emociones y pensamientos negativos, y nuestras ganancias, nuestros pensamientos y emocio-nes positivas. Si tenemos en balance más pensamientos y emociones positivas en nuestra vida, la empresa de nuestra vida está logrando utilidades. Una persona con una depresión prologada, sería como una empresa quebrada. Analice cómo está su vida en cuanto a las utilidades de felicidad, ¿Está en positivo o está en rojo? Felicidad, ese estado de plenitud y equilibrio que todo ser humano anhela como ideal de realización y bienestar, y que combina una justa proporción entre lo que se es, lo que se tiene y a lo que se aspira, es y será siempre uno de los temas de nuestra existencia y por lo tanto un tema fundamental de estudio, que al parecer no ha escapado de la lista de temas abordados por las más prestigiadas escuelas de negocios.

¿Cómo lograr estar más en azul en cuanto a felicidad?"

Tip 1

Tip 2

(Caminar, ir al gym, yoga, natación, et.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

Practique algún ejercicio

Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar le ayuda a tener

energía, pensar y desempeñar exitosamente sus actividades.

DesayuneAgradezca a la vida todo lo bueno que tiene

Pegue recuerdos bonitosFrases y fotos de sus seres queridos por todos lados. Llene su refrigerador, su computadora, su escritorio, y su cuarto. SU VIDA de recuerdos

Tip 3

Tip 4

Tip 5

Tip 6

Tip 7

Tip 8

Tip 9Tip10

Tip11

Tip12

Tip13

Escriba en un papel 10 cosas que tiene en su vida que le dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

Gaste su dinero en EXPERIENCIAS no en cosas

Sea asertivoPide lo que quiera y diga lo que piensa. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar su autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que le digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

Enfrente sus retosNo deje para mañana lo que puede hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más se posterga algo que sabe tiene que hacer, más ansiedad y tensión genera. Escriba pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplala.

Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

Siempre salude y sea amable con otras personas

Cuide lo que comeLo que come tiene un impacto importante en su estado de ánimo. Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no se salte comidas. Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar

pero COMA DE TODO! Y varíe sus alimentos.

Use zapatos que le queden cómodosSi le duelen los pies se pone de malas asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

Cuide su posturaCaminar derecho con los hombros ligera-mente hacia atrás y la vista hacia enfrente

ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

Escuche músicaEstá comprobado que escuchar música le

despierta deseos de cantar y bailar, esto le va a alegrar la vida.

Arréglese y siéntase atractivo(a)El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven

bien. Pongase guapo(a).

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Consejos Para GenerarConsejos Para GenerarMayor FelicidadMayor Felicidad

"Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer.”

La vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos. En la vida diaria, nuestros costos son nuestras emociones y pensamientos negativos, y nuestras ganancias, nuestros pensamientos y emocio-nes positivas. Si tenemos en balance más pensamientos y emociones positivas en nuestra vida, la empresa de nuestra vida está logrando utilidades. Una persona con una depresión prologada, sería como una empresa quebrada. Analice cómo está su vida en cuanto a las utilidades de felicidad, ¿Está en positivo o está en rojo? Felicidad, ese estado de plenitud y equilibrio que todo ser humano anhela como ideal de realización y bienestar, y que combina una justa proporción entre lo que se es, lo que se tiene y a lo que se aspira, es y será siempre uno de los temas de nuestra existencia y por lo tanto un tema fundamental de estudio, que al parecer no ha escapado de la lista de temas abordados por las más prestigiadas escuelas de negocios.

¿Cómo lograr estar más en azul en cuanto a felicidad?"

Tip 1

Tip 2

(Caminar, ir al gym, yoga, natación, et.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

Practique algún ejercicio

Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar le ayuda a tener

energía, pensar y desempeñar exitosamente sus actividades.

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Tip 3

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Tip 8

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Tip11

Tip12

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Escriba en un papel 10 cosas que tiene en su vida que le dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

Gaste su dinero en EXPERIENCIAS no en cosas

Sea asertivoPide lo que quiera y diga lo que piensa. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar su autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que le digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

Enfrente sus retosNo deje para mañana lo que puede hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más se posterga algo que sabe tiene que hacer, más ansiedad y tensión genera. Escriba pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplala.

Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

Siempre salude y sea amable con otras personas

Cuide lo que comeLo que come tiene un impacto importante en su estado de ánimo. Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no se salte comidas. Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar

pero COMA DE TODO! Y varíe sus alimentos.

Use zapatos que le queden cómodosSi le duelen los pies se pone de malas asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

Cuide su posturaCaminar derecho con los hombros ligera-mente hacia atrás y la vista hacia enfrente

ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

Escuche músicaEstá comprobado que escuchar música le

despierta deseos de cantar y bailar, esto le va a alegrar la vida.

Arréglese y siéntase atractivo(a)El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven

bien. Pongase guapo(a).

trece

Nuestra actitud puede convertir nuestros problemas

en Bendiciones¿Siente que el mundo le trata bien? Si su actitud hacia el mundo es excelen-te, recibirá resultados excelentes. Si se siente más o menos en relación con el

mundo, la respuesta que recibirá del mundo será regular.Siéntase muy mal con el mundo, y le parecerá recibir solamente

una reacción negativa de la vida.—John Maxwell

tándose por su terrible pasado. Pablo, di-ligentemente, prosiguió «asido por Cristo Jesús». La singularidad de su propósito le hizo declarar: «Pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está adelante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús» (Filipenses 3.13, 14).

Somos individualmente responsables por la visión que tengamos de la vida. La Biblia dice: «Todo lo que el hombre sem-brare, eso también segará» (Gálatas 6.7). Nuestra actitud y nuestra acción hacia la vida determinan lo que nos sucede.

Sería imposible calcular el número de empleos que hemos perdido, la cantidad de promociones no logradas, el número de ventas no realizadas y la cantidad de matrimonios arruinados por nuestras actitudes pobres. A diario somos testi-gos de empleos que aunque se conser-van son odiados, y de matrimonios que aunque se toleran son infelices, todo eso porque las personas esperan en otros o en el mundo para cambiar, en vez de comprender que ellas son las únicas res-ponsables por su conducta. Dios es sufi-ciente para producir en ellas el deseo de cambiar, pero la decisión de actuar bajo ese deseo es suya.

En Awake My Heart [Despierta Cora-zón], mi amigo J. Sidlow Baxter escribe: «¿Cuál es la diferencia entre un obs-táculo y una oportunidad? Nuestra actitud hacia él. Toda oportunidad tiene una dificultad y toda dificultad tiene una oportunidad» Al enfrentar

Vivimos en un mundo de palabras. Adheridos a esas palabras están los significados que llevan respuestas variadas de nosotros. Palabras tales como felicidad, aceptación, paz y éxito, descri-ben lo que cada uno de nosotros desea. Pero hay una palabra que, o aumentará la posibilidad de que nuestros deseos se cumplan o impedirán que ellos se conviertan en una realidad dentro de nosotros.

Durante una conferencia en Carolina del Sur, hice el siguiente experimento. Para revelar el sig-nificado de esta palabra, leí el párrafo anterior y pregunté: «¿Qué palabra describe lo que deter-minará nuestra felicidad, aceptación, paz y éxito?» La audiencia expresó términos tales como trabajo, educación, dinero, tiempo. Por fin alguien dijo: actitud. Tales importantes áreas de nuestras vidas son secundarias. Nuestra actitud es la fuerza principal que determinará si triun-famos o fracasamos.

Para algunos, la actitud es una dificultad para todo; para otros, es una oportunidad en to-das las dificultades. Algunos ascienden con una actitud positiva, mientras otros caen con una perspectiva negativa. El mismo hecho que la actitud obra favorablemente en algunos, mientras desbarata a otros, es lo suficientemente significativo como para que exploremos su importan-cia. Estudiar las afirmaciones que tenemos a continuación nos aclarará esta verdad.

Una buena manera para probar nuestra actitud es respondiendo a la pregunta: «¿Siento que el mundo me trata bien?» Si su actitud hacia el mundo es excelente, usted recibirá resultados excelentes. Si su actitud hacia el mundo es regular, la respuesta del mundo será regular. Si se siente mal con el mundo, le parecerá que recibe una reacción negativa de la vida. Mire a su al-rededor. Analice la conversación de la gente que vive infeliz y sin realización. Les oirá protestar contra una sociedad que, según ellos, solamente les da una vida de problemas, miseria y mala suerte. Muchas veces han construido la cárcel del descontento con sus propias manos.

Al mundo no le importa si nos libramos o no de la prisión. Él sigue su marcha. Adoptar una actitud buena y saludable hacia la vida no afecta tanto a la sociedad como nos afecta a nosotros. El cambio no viene de otros, viene de nosotros.

El apóstol Pablo tenía un terrible pasado que superar. Le dijo a Timoteo que era el primero de los pecadores. Pero luego de su conversión sintió un gran deseo de conocer a Cristo de una manera mayor. ¿Cómo cumplió este deseo? No esperando que alguien le ayudara, ni mirando hacia atrás y lamen-

catorce

una situación difícil, una persona con una acti-tud destacada hace lo mejor que puede con ella, aunque obtenga lo peor de ella. La vida puede ser semejante a una piedra de afilar. Si acaba con usted o le pule depende del material con que usted está hecho.

Asistiendo a una conferencia para líderes jóve-nes, oí esta afirmación: «Ninguna sociedad ha desarrollado hombres tenaces en tiempos de paz». La adversidad es prosperidad para los que poseen una gran actitud. Los volantines o papalotes se elevan contra, no con el viento. Cuando el viento adverso de la crítica sopla, deje que sea para usted como el viento es para el volantín, una fuerza contra la que esta se ele-va más rápido.

Un volantín no vuela a menos que tenga la tensión controladora de la cuerda que lo ata abajo. Lo mismo sucede en la vida.

Cuando los compañeros de escuela de Napo-león se burlaron de él por su origen humilde y su pobreza, este se dedicó por entero a sus libros. Destacándose rápidamente entre ellos, en los estudios, demandó su respeto. Pronto fue con-siderado el más brillante de la clase.

Si el germen de la semilla tiene que luchar para abrirse campo entre las piedras y la du-reza del suelo hasta alcanzar la luz del sol y el aire y luego luchar esforzadamente con la tormenta, la nieve y el frío, su fibra y su ma-dera serán resistentes y fuertes.

Pocas personas conocían a Abraham Lincoln hasta que el terrible peso de la guerra civil mostró su carácter.

Robinson Crusoe fue escrito en la cárcel. John Bunyan escribió El Progreso del Peregrino en la cárcel de Bedford. Sir Walter Raleigh escribió The History of the World en trece años de en-carcelamiento. Lutero tradujo la Biblia cuando estaba confinado en el castillo de Wartburg. Durante diez años, Dante, el autor de La Divina Comedia, trabajó exiliado y bajo sentencia de muerte. Beethoven estaba casi sordo y agobia-do por preocupaciones cuando creó sus más grandes composiciones.

Cuando Dios quiere educar a un hombre no lo envía a una escuela de gracias, sino de necesi-

dades. Pasando por el pozo y el calabozo es que Josué llegó al trono de Egipto.

Moisés pastoreaba ovejas en el desierto antes que Dios lo llamara a su servicio. Pedro, hu-millado y arrepentido por negar a Cristo, aceptó el llamamiento «apacienta mis ovejas».

En el lenguaje chino, las palabras completas se escriben con un símbolo. Con frecuencia, cuando dos símbolos completamente distintos se ponen juntos, tienen un significado dife-rente al de sus dos componentes separados. Un ejemplo es el símbolo que significa «hom-bre» y el que significa «mujer». Combinados, significan «bueno».

Sucede lo mismo con sueños y problemas. Como las respuestas dependen siempre de las preguntas, así las oportunidades de la vida dependen directamente de nuestros pro-blemas. Tomás Edison dijo: «Hay mucho más oportunidades que personas para verlas».

Los grandes líderes surgen cuando ocurren las crisis. En las vidas de las personas que triunfan vemos repetidamente terribles problemas que les fuerzan a levantarse por encima del promedio común. No sólo encuentran las respuestas sino que descubren un tremendo poder dentro de sí mismas. Como el agua subterránea produce olas muy adentro en el océano, esta fuerza interior explota en una poderosa onda cuando las circunstancias parecen superarse. Entonces transpone el límite el deportista, el autor, el estadista, el científico o el hombre de negocios. David Sarnoff dijo: «Hay mucha seguri-dad en el cementerio; anhelo las oportunidades».

Sabremos si nuestra actitud está en el carril apropiado cuando seamos como el mo-desto hombre de negocios cuya tienda de ropa estaba amenazada con desaparecer. La tienda de una cadena nacional se había instalado allí y había adquirido todas las propie-dades de su manzana. Este hombre muy particular se rehusó a vender. «Muy bien, enton-ces construiremos a su alrededor y lo sacaremos del negocio», le dijeron los competidores.

Llegó el día cuando el pequeño comerciante se encontró encerrado, con una nueva tienda por departamentos rodeando por ambos lados a su pequeño negocio. Los cartelones de los competidores anunciaban «¡Gran inauguración!» El comerciante puso un cartel a todo lo ancho de su tienda que decía: «Entrada principal».

Aplicación de actitud:Enumere dos problemas que al momento son parte de su vida. Al lado escriba sus reac-ciones ante ellos. ¿Son negativas? Su reto: Descubra por lo menos tres posibles beneficios de cada problema. Ahora, enfréntese con el problema poniendo sus ojos en los beneficios, no en las dificultades.

quince

Vivir en Lomas es recuperar la libertad, para ti, para tus hijos, para tus padres,es poder salir a la calle despreocupádamente, saber que los hijos están jugando

en el parque, que andan seguros en bicicleta por la ciclopista, es llegar a casa y escuchar sus historias, sus aventuras en Lomas.

Es poder descansar un domingo escuchando el sonido de las cascadas, la risa de la gente, saberte rodeado de la naturaleza, poder ir caminando a tomar

un café o irte de compras sin salir de Lomas. Es correr o caminar a cualquier hora para relajarte,

es saber que vives en un lugar único en Puebla.

Tel.130.1000Blvd. Europa Parque Central,Lomas II, Lomas de Angelópolis,San Andrés Cholula, Puebla, C.P. 72830

w w w . c a s c a t t a . c o mLomasDeAngelopolis

Vivir en Lomas es recuperar la libertad, para ti, para tus hijos, para tus padres,es poder salir a la calle despreocupádamente, saber que los hijos están jugando

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El legado de Steve Jobs es que cambió la forma del mundo de relacionarse con la tecnología. Un emprendedor en su máxima expresión cuyo sello fue ser capaz de pensar diferente.

Steven Paul Jobs (1955-2011) fue uno de los dos fundadores de Apple junto a Steve Wozniak. Mientras el segundo era un in-geniero sobresaliente, Jobs fue el principal responsable de que Apple lograra vender sus productos. Tras ser despedido de Apple fundó NeXT y compró Pixar. La compañía de la manzana decidió comprar NeXT y al poco volvió a dirigirla llevándola al éxito con los sucesivos lanzamientos de los iPod, iPhone e iPad. Murió de cáncer de páncreas, posiblemente por haber rechazado un tratamiento médico en las fases iniciales de la enfermedad para optar por la “medicina natural”.

En 1985 Steve Jobs tenía 29 años y era considerado uno de los jóvenes más ricos y talentosos del mundo de los negocios. En ese año el CEO de Apple pronosticó que el futuro de los desarrollos tecnológicos estaba “en hacer productos móviles, que trabajen en red”. Hace 25 años lo-gró ver que es lo que hoy sucede.

Jobs hizo orbitar sobre su propio eje algunas de las cualidades soñadas por cual-quier hombre de negocios: altísima capacidad de liderazgo, visión clara sobre el futuro de su negocio, sensibilidad estética y permanente capacidad de innovación. Así logró convertir a sus productos en un “objeto de deseo”, el sueño de cualquier director de marketing.

¿Por qué Jobs puede ser considerado uno de los grandes CEO del siglo? Una de las primeras aproximaciones está en haber desarrollado un concepto de ne-gocio que necesitó ser copiado por sus competidores para poder sobrevivir. Algunas claves de su perfil empresario:

Valorizó sus ideas

Después de haber sido despedido, Jobs volvió a ser CEO de Apple en 2000, cuando la em-presa estaba cerca de la bancarrota. Un año más tarde lanzó el primer prototipo de iPod y a partir de este reproductor de música logró desarrollar un ecosistemas de productos portáti-les dedicados al entretenimiento muy demandados por los consumidores, que dispararon el valor de las acciones de la compañía.

Para ser más concretos: en sus últimos once años como gerente general, logró que las acciones de Apple crecieran 1.389%. De hecho, se había auto-impuesto su sueldo anual de tan sólo 1 dólar, dado que había decido que sólo cobraría dividendos de sus acciones si estas reportaban ganancias.

Jobs poseía 5,5 millones de acciones de Apple Inc valuadas en U$S 1.840 millones y durante el año pasado había logrado elevar la facturación de la empresa en 70% hasta U$S 14.000 millones. Detrás de Exxon Mobil, esta firma tecnológica es la segunda más valiosa del mundo: quien de-see comprarla debería pagar U$S 360.000 millones.

el emprendedor que cambió al mundo

Steve Jobs

dieciocho

En el cine, durante su exilio de Apple logró formar PIXAR, que terminaría convirtién-dose en el estudio de dibujos animados más grande del mundo. Desde allí, con el uso de la animación por computadora cambió la forma de hacer largometrajes infantiles. Todas sus producciones fueron éxito de taquilla: Toy Story, Wall-E, Up!, Monsters Inc, entre otros.

En mayo de 2006 -ocho meses antes del lanzamiento del iPhone-, Jobs vendió todas sus acciones de Pixar a Disney en U$S 7.500 millones. De este modo pasó a ser el accionista individual con más acciones en la compañía creadora del ratón Mickey .

Hizo las reglas

Con el lanzamiento iPod, el ecosistema Apple y la tienda digital iTunes logró que los usua-rios pagaran por descargar contenido de Internet, en vez de apelar a la piratería. Creó un sistema de micropagos -U$S 0,99 por la descarga de cada tema musical- y acabó con el álbum tradicional.

Las discográficas se vieron obligadas a asociarse con este sistema para poder difundir sus productos, dado que el 73% del mercado estadounidense de reproductores digitales de música son iPod. Desde su apertura en 2003, la tienda iTunes ha vendido más de 8.500 millones de temas musicales y se convirtió en el vendedor minorista de música más grande del mundo.

En resumen: en los últimos diez años reordenó y fijó nuevas reglas para la industria de la música, las películas y los teléfonos celulares.

Marketing personal

Steve Jobs desarrolló una fuerte imagen pública como self-made man (un hombre que se hizo a sí mismo), un concepto profundamente arraigado en la cultura empresaria de Estados Unidos. Fue un hombre que no cumplió con los cánones tradicionales de los grandes di-rectores de Wall Street: no mostraba una preocupación desmedida por los balances.

A partir de su inteligencia, y a pesar de una infancia dura y su lucha contra el cáncer, logró posicionar a sus productos como líderes mundiales en su rubro y logró valorizar su compa-ñía hasta el punto de convertirla en la segunda más valiosa del mundo. Logró convencer a sus usuarios de que Apple mejoraría sus vidas. El emotivo discurso que brindó en la Univer-sidad de Stanford en 2005 cristalizó al mito.

Con todas estas cualidades, Steve Jobs fue líder de su propia industria. Su trayectoria bien puede ser comparada con la Henry Ford (que revolucionó al sector automotriz), Juan Trippe (el primer empresario en crear una aerolínea internacional) o Conrad Hilton (quien creó un nuevo concepto de hotelería cinco estrellas).

Quizás la clave más poderosa de Jobs fue su estilo: no trabajó por dinero; sino que lo hizo tan bien hasta lograr que le paguen.

Steve Jobs encarnó la verda-dera figura del sueño ameri-cano. A base de tener una buena idea, como lo fue construir el primer computador personal ideado por él y su compañero Steve Wozniak en el modesto garaje de su casa, logró transformar con creatividad e inno-vación, pero sobre todo un espíritu emprendedor excepcional, a una casi en bancarrota Apple en la segunda empresa más valiosa del mundo por capitalización.

Primer logo de Apple, Inc. 1976 por Ronald Wayne

Creó un nuevo lenguaje

En la industria del entretenimiento, las empresas de Jobs redefinieron con éxito el lenguaje corporativo para comunicarse con el público: calidad antes que sólo rentabilidad. Apple se ha destacado por una impecable atención al cliente y altos niveles de satisfacción de sus consumidores.

diecinueve

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AS

GRANDE

S

1. El principal factor de Éxito es la autodisciplina.

Brian Tracy

ÉxitoLa Clave del

«Los ganadores buscan soluciones; los perdedores buscan excusas»

Sí, la gente sabe lo que tiene que hacer, pero no lo hace. Ha ido al especialista en nutri-ción, le ha puesto una dieta, pero luego vas y se la saltas. A que le suena? Pues así sucede con todo. El trabajo no es lo difí cil, lo realmente complejo es la disciplina. Ya decí a Jim Rohn: “La gente es demasiado perezosa para ser rica”.

2. Los dos principales enemigos para lanzarse: miedo e ignorancia.Muchos son los que pueden hacerlo pero pocos los que tienen el valor de intentarlo. El “mie-do” se apodera de ellos: miedo al fracaso, miedo a la incertidubre... En otras ocasiones es la “ignorancia” la que lastra la aventura. Recuerde “se hace camino al andar”. Si quiere tenerlo todo atado, nunca se lanzará a la conquista. Sí, es cierto que tiene que mejorar en algunas cosas y aprender de cero otras, pero como decía Karen Lamb: “Dentro de un año se arrepen-tirá de no haber empezado hoy”. Si nunca empieza, el tramo de aprendizaje jamás se reduce.

3. No quiera ir demasiado rápido.¿Cree usted que Zara, primera firma de moda a nivel mundial, se ha creado en dos dí as? Casi siempre, todas las empresas grandes han sido pequeñas antes de tener el tamaño que tienen. Muchas de ellas empezaron con una sola persona, su fundador. Muchos “desánimos” proceden por querer llegar demasiado rápido a la cima. Si se exige dema-siado, fracasará y entonces se frustrará, lo que le llevará a abandonar. Un poco más otro poco unido a otro poco acaba siendo mucho. La paciencia es esencial.

4. Todo se puede aprender. ¿Se pregunta si a montar en bicicleta se nace o se hace? ¿Y a conducir? Tenemos la mal-sana costumbre de repetir como papagayos la pregunta de si “se nace o se hace”. Todo es cuestión de conocer la técnica y practicar y practicar y practicar. Cada día que se pasa realizando algo, uno mejora. Tal vez la posición de partida no es la misma para todo el mundo, es cierto, pero eso lo único que nos indica es que habrá que trabajar más. Recuer-de las palabras de Bertrand Russell: “La mejor prueba de que algo puede hacerse es que antes alguien ya lo hizo”.

veinte

5. Es difícil tener Éxito a la primera.“Las oportunidades pequeñas son el prin-cipio de la grandes recompensas”, dice Demóstenes. El refranero lo expresa así : “Hay que fallar cien golpes en la herradu-ra para acertar una vez en el clavo”. Los pequeños negocios sirven para tomar confianza y luego embarcarse en pro-yectos más ambiciosos con más segu-ridad.

6. Hay que ser un estu-diante de por vida.No deje de estudiar, aprender, leer, asis-tir a seminarios y conferencias. Cual-quier momento es bueno para apren-der y cualquier persona es maestro en algún sentido. Esté donde esté absor-ba... No crea que alguien por ser más joven que usted no tiene nada que en-señarle. No confunda tampoco “saber” con “tí tulos”. Hay gente sin estudios que ha pegado muchos tiros y tienen mucho que enseñarle. El orgullo es un mal aliado en el desarrollo personal.

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7. Pida consejo.Hay mucha gente dispuesta a ayudar y ayudarle. Tiene que pedirlo. A la gente le cuesta pedir ayuda por orgullo. Recuer-de a Voltaire: “Hay personas tan inteligentes que aprenden de la experiencia de las demás”. Hay gente que ya ha caminado por el mismo camino que usted y le pueden ahorrar muchos tramos y disgustos. No hay que flagelarse; acorte periodos.

8. Fácil de crear no significa fácil de rentabilizar. Cualquiera puede montar una empresa pero otra cosa es te-ner un negocio de éxito. Que sea fácil poner en marcha un negocio en internet, no quiere decir que sea fácil ganar dine-ro. Cualquiera con 0 pesos puede empezar a crear de un dí a para otro un proyecto en la red, pero otra cosa diferente es convertirlo en ganancias. Como todo, hay que diferenciarse, esforzarse en la venta y no dejar de mejorar e innovar.

9. La gente de Éxito acepta el 100% su responsabilidad.Si tiene en cuenta este principio su vida marchará¡ mejor. La ex-cusitis es la enfermedad del fracaso, el recurso de los perdedores; gente que siempre tienen un “pero” en la boca: la crisis, la econo-mía, mi jefe, mis compañeros, la competencia... El mundo contra ellos.

10. Lo más importante es actuar.“Sólo se encuentran respuestas en la acción”, decí a Einstein. O dicho de otra manera: la acción precede a la acción. De el primer paso y las soluciones irán apareciendo por el camino. El mejor momento para empezar es Ahora. La palabra Crisis es una palabra demasiado generalista. Es cierto que hay Crisis en términos generales, pero en términos particulares hay mucha gente que le va muy bien y cada dí a nacen nuevos negocios. Como en todo, depende del lugar.

11. Venta, venta y venta.El principal temor a la hora de vender: el miedo al rechazo, el miedo a que le digan a “no”. Recuerde: el “no” no es contra usted, no es una cuestión personal. En cuanto usted decida per-der el miedo y hacerlo los “no” los verá como retos. Todas las empresas viven de lo mismo: de vender. A la venta hay que dejar el 80% del tiempo. Si la venta se concreta, todo lo de-más resulta más fácil. Pero sin venta, no se come.

12. Buen producto, Ámalo y venda.Vivimos en entornos muy competitivos y si no ofre-ce calidad es fácil que le pasen por encima. Además, hay que disfrutar con lo que uno ofrece, y dedicarse a vender. Sin ventas no hay paraí so.

veintidos

¿Conocemos y aprovechamos nuestras habilidades?

Por Rafael Ayala

Comentarios e información@RafaelAyalaGwww.facebook.com/rafaelayalaautor

rafael@efectividadhumana.comwww.efectividadhumana.com www.rafaelayala.net

Todos los seres humanos tenemos habilida-des naturales, absolutamente todos; incluso la mayoría poseemos más destrezas de las que nos hemos dado cuenta que tenemos. Recordemos la historia de las escrituras acerca de un hombre que antes de partir a un largo viaje llamó a tres de sus empleados para distribuirles sus bienes para que los manejaran en su ausencia. Curiosamente la moneda en curso de aquella época se llamaba “talento”. Así, a uno entregó diez talentos, a otro cinco y al último uno. Al regresar de su travesía los reunió y les pidió cuentas de lo recibido. El primero entregó los diez recibidos más otro tanto que obtuvo al ponerlos a trabajar; el segundo también duplicó su cuota y el tercero simplemente regresó el talento recibido, ya que por temor a perderlo lo guardó hasta el regreso de su patrón.

Cuando era niño participé en varios equipos de béisbol. Siendo sincero nunca destaqué en este deporte, sin embargo me gustaba mucho, hasta la fecha disfruto viendo los juegos. Al entrar a la adolescencia descubrí el futbol soccer. Este deporte no sólo me encantó, sino que también me di cuenta que poseía más habilidad para practicarlo que la que tenía con los bates y guantes. Obviamen-te el hecho de jugarlo en un nivel aceptable me permitió disfrutarlo más que al béisbol. Otra actividad deportiva que practiqué fueron las carreras de grandes distancias. Aunque no era de los que llegaban entre los primeros lugares mi desempeño no era malo, sobre todo si se trataba de competencias de más de 10 km.

Cuando me fui a vivir durante un ciclo escolar a EEUU, me incorporé al equipo de atletismo porque en el poblado en que residí no había equipo de soccer. Para mi desgracia las competencias más largas eran de mil seiscientos metros; demasiado cortas y rápidas para mí. Por lo mismo me vi orillado a ingresar al equipo de caminata. Nunca había practicado esa disciplina. El puro hecho de pensar que tenía que mover las caderas de forma graciosa me daba pena. Sin embargo la entrenadora del equipo me dio sólo dos opciones: iniciarme en la marcha o salirme del equipo de atletismo. Elegí la caminata a pesar de su “movimiento sexy”.

Para mi sorpresa resulté ser un excelente marchista. La mayoría de las ocasiones terminaba las competencias entres las tres primeras posiciones. Descubrí que poseía más habilidad para la caminata que para las carreras de fondo. Este evento me permitió darme cuenta que los seres humanos poseemos más talentos de los que estamos usando. Recuerdo a una amiga que antes de cumplir cuarenta años pintó su primer cuadro. Nunca antes había intentado hacerlo. Ahora la pintura es una de sus principa-les actividades y pasiones, y lo hace muy bien.

Démonos cuenta, somos excelentes para algo que aún no hemos intentado. Para descubrirlo sólo debemos atrevernos a practicar actividades nuevas o diferentes. Le invito a atreverse a intentarlo. Quizás requiere retomar gustos, aficiones y prácticas que abandonó desde su juventud y que tanto le gustaban, le

aseguro que no se arrepentirá. Al pensar en dones y talentos no piense solamente en actividades deportivas y artísticas, recuerde que hay muchas otras habilidades que solemos ignorar y que también son importantes y satisfactorias: saber escuchar, dar consejos, analizar situaciones, capacidad de síntesis, aprendizaje de idiomas, facilidad para las relaciones humanas, cocinar, repostería, distinguir e identificar olores, sentido de orientación, manejo de ordenadores o computadoras, tener sentido del humor, coordinar activida-des, dirigir gente y muchas otras más.

Regresando a la historia bíblica del hombre que repartió los talentos, éste, al conocer lo que cada uno de sus colaboradores había hecho con lo que les había dado, regresó a los dos primeros todos los talentos que tenían y habían reproducido (a uno veinte y al otro diez). En cuanto al temeroso, simplemente le quitó el bien y se lo entregó al que tenía veinte. La lección es sencilla, las habilidades que poseemos son regalos de parte de Dios para que las utilicemos, no para esconderlas. Cuando las usamos se reproducen y cada vez poseemos más o somos más diestros. No permitamos que el miedo, la vergüenza o el conformismo nos impidan disfrutar de todas las destrezas que hemos recibido. Estoy convencido que nuestros talentos tienen mucho que ver con el disfrute de la vida e incluso ingresos que podemos generar. A fin de cuentas, quien es bueno en algo lo disfruta y lo hace bien y cuando esa combinación aparece, por lo general lo que se produce es verdadera prosperidad.

veinticuatro

¿Conocemos y aprovechamos nuestras habilidades?

Por Rafael Ayala

Comentarios e información@RafaelAyalaGwww.facebook.com/rafaelayalaautor

rafael@efectividadhumana.comwww.efectividadhumana.com www.rafaelayala.net

Todos los seres humanos tenemos habilida-des naturales, absolutamente todos; incluso la mayoría poseemos más destrezas de las que nos hemos dado cuenta que tenemos. Recordemos la historia de las escrituras acerca de un hombre que antes de partir a un largo viaje llamó a tres de sus empleados para distribuirles sus bienes para que los manejaran en su ausencia. Curiosamente la moneda en curso de aquella época se llamaba “talento”. Así, a uno entregó diez talentos, a otro cinco y al último uno. Al regresar de su travesía los reunió y les pidió cuentas de lo recibido. El primero entregó los diez recibidos más otro tanto que obtuvo al ponerlos a trabajar; el segundo también duplicó su cuota y el tercero simplemente regresó el talento recibido, ya que por temor a perderlo lo guardó hasta el regreso de su patrón.

Cuando era niño participé en varios equipos de béisbol. Siendo sincero nunca destaqué en este deporte, sin embargo me gustaba mucho, hasta la fecha disfruto viendo los juegos. Al entrar a la adolescencia descubrí el futbol soccer. Este deporte no sólo me encantó, sino que también me di cuenta que poseía más habilidad para practicarlo que la que tenía con los bates y guantes. Obviamen-te el hecho de jugarlo en un nivel aceptable me permitió disfrutarlo más que al béisbol. Otra actividad deportiva que practiqué fueron las carreras de grandes distancias. Aunque no era de los que llegaban entre los primeros lugares mi desempeño no era malo, sobre todo si se trataba de competencias de más de 10 km.

Cuando me fui a vivir durante un ciclo escolar a EEUU, me incorporé al equipo de atletismo porque en el poblado en que residí no había equipo de soccer. Para mi desgracia las competencias más largas eran de mil seiscientos metros; demasiado cortas y rápidas para mí. Por lo mismo me vi orillado a ingresar al equipo de caminata. Nunca había practicado esa disciplina. El puro hecho de pensar que tenía que mover las caderas de forma graciosa me daba pena. Sin embargo la entrenadora del equipo me dio sólo dos opciones: iniciarme en la marcha o salirme del equipo de atletismo. Elegí la caminata a pesar de su “movimiento sexy”.

Para mi sorpresa resulté ser un excelente marchista. La mayoría de las ocasiones terminaba las competencias entres las tres primeras posiciones. Descubrí que poseía más habilidad para la caminata que para las carreras de fondo. Este evento me permitió darme cuenta que los seres humanos poseemos más talentos de los que estamos usando. Recuerdo a una amiga que antes de cumplir cuarenta años pintó su primer cuadro. Nunca antes había intentado hacerlo. Ahora la pintura es una de sus principa-les actividades y pasiones, y lo hace muy bien.

Démonos cuenta, somos excelentes para algo que aún no hemos intentado. Para descubrirlo sólo debemos atrevernos a practicar actividades nuevas o diferentes. Le invito a atreverse a intentarlo. Quizás requiere retomar gustos, aficiones y prácticas que abandonó desde su juventud y que tanto le gustaban, le

aseguro que no se arrepentirá. Al pensar en dones y talentos no piense solamente en actividades deportivas y artísticas, recuerde que hay muchas otras habilidades que solemos ignorar y que también son importantes y satisfactorias: saber escuchar, dar consejos, analizar situaciones, capacidad de síntesis, aprendizaje de idiomas, facilidad para las relaciones humanas, cocinar, repostería, distinguir e identificar olores, sentido de orientación, manejo de ordenadores o computadoras, tener sentido del humor, coordinar activida-des, dirigir gente y muchas otras más.

Regresando a la historia bíblica del hombre que repartió los talentos, éste, al conocer lo que cada uno de sus colaboradores había hecho con lo que les había dado, regresó a los dos primeros todos los talentos que tenían y habían reproducido (a uno veinte y al otro diez). En cuanto al temeroso, simplemente le quitó el bien y se lo entregó al que tenía veinte. La lección es sencilla, las habilidades que poseemos son regalos de parte de Dios para que las utilicemos, no para esconderlas. Cuando las usamos se reproducen y cada vez poseemos más o somos más diestros. No permitamos que el miedo, la vergüenza o el conformismo nos impidan disfrutar de todas las destrezas que hemos recibido. Estoy convencido que nuestros talentos tienen mucho que ver con el disfrute de la vida e incluso ingresos que podemos generar. A fin de cuentas, quien es bueno en algo lo disfruta y lo hace bien y cuando esa combinación aparece, por lo general lo que se produce es verdadera prosperidad.

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Una MenteTranquila Genera Poder Norman Vincent Peale

En el comedor de una finca, a la hora del desayuno, tres amigos empezaron a hablar, sobre como habían dormido la noche anterior.

Un hombre se quejaba de haber pasado la noche en vela; había estado dando vueltas y estaba tan cansado como cuando se acostó. Creo que debería dejar de escuchar las noticias antes de acostarme --observó-- las capté anoche y de seguro me llené la cabeza de problemas.

Que frase! llenarse la cabeza de problemas ; no era de extrañarse que pasara una noche agitada . Tal vez el café que bebí antes de acostarme tenga algo que ver con esto, reflexionó.

El otro dijo: por lo que a mi respeta, pasé muy bien la noche; me enteré de las noticias por un periódico vespertino y una emisión nocturna, lo que me dio tiempo de digerirlas antes de irme a la cama. Naturalmente, hice uso de mi plan para dormir, que nunca me falla.

Le incité para que nos hablara de su plan, y él lo explicó como sigue: cuando era un muchacho, mi padre un granjero, tenía la costumbre de reunir a la familia en la sala, a la hora de dormir, y leernos la Biblia; aún puedo oírlo; en realidad cada vez que

escucho estos versículos de la Biblia me parece, siempre, oírlos en labios de mi padre. Después de las oraciones subía a mi cuarto y me quedaba dormido como un lirón; cuando me dejé del hogar perdí la costumbre de leer la Biblia y de rezar. Debo admitir que durante años sólo rezaba cuando me encontraba en alguna dificultad; pero hace algunos meses mi esposa y yo teniendo gran número de problemas difíciles, decidimos empezar de nuevo. Encontramos que era una práctica muy útil, y así, por las noches antes de irnos a la cama leemos juntos la Biblia y hacemos una pequeña sesión de oración. Anoche, al acostarme, leí el salmo 23; lo leí en voz alta y me hizo mucho bien.

Se volvió al otro hombre y le dijo:- No me acuesto con la cabeza llena de problemas; dormí con la mente llena de paz.

La esencia del secreto estriba en cambiar la actitud mental; se debe aprender a vivir sobre una base diferente de pensar; aunque cambiar el modo de pensar requiere un esfuerzo, es mucho más fácil que seguir viviendo tal como está. La vida de tensión es difícil. Una vida de paz interior, armonía y sosiego es el tiempo más fácil y simple de existencia. La lucha principal será, entonces, para ganar la paz mental, el esfuerzo de volver su pensamiento a la tranquila actitud de aceptar el don divino de la paz.

Uno de los principales métodos para conseguir una mente llena de paz es practicar el vacío de la mente. Recomiendo el vacío mental, por lo menos, dos veces al día y con más frecuencia si es necesario; no deje de practicar el vaciar su mente de los sentimientos de temor, odio, inseguri-dad, tristeza y culpabilidad; el simple hecho de que haga un esfuerzo, consiente, de vaciar su mente, ya le proporciona alivio.

Claro que vaciar la mente no es suficiente; cuando la mente se vacía, algo, necesariamente, tiene que entrar a ocuparla; la mente no puede permanecer vacía por mucho tiempo, por lo general es necesario rellenar la mente vacía, o los viejos pensamientos desafortunados volverán otra vez.

Debe empezar inmediatamente a llenar su mente con pensamientos creadores y sanos. Alcanzar la paz mental no es difícil; sólo alimente su mente con pensamientos que le produzcan

tranquilidad; para poseer una mente llena de paz, sencillamente llénela hasta los bordes de paz,

tan simple es.

veintiseis

Una MenteTranquila Genera Poder Norman Vincent Peale

En el comedor de una finca, a la hora del desayuno, tres amigos empezaron a hablar, sobre como habían dormido la noche anterior.

Un hombre se quejaba de haber pasado la noche en vela; había estado dando vueltas y estaba tan cansado como cuando se acostó. Creo que debería dejar de escuchar las noticias antes de acostarme --observó-- las capté anoche y de seguro me llené la cabeza de problemas.

Que frase! llenarse la cabeza de problemas ; no era de extrañarse que pasara una noche agitada . Tal vez el café que bebí antes de acostarme tenga algo que ver con esto, reflexionó.

El otro dijo: por lo que a mi respeta, pasé muy bien la noche; me enteré de las noticias por un periódico vespertino y una emisión nocturna, lo que me dio tiempo de digerirlas antes de irme a la cama. Naturalmente, hice uso de mi plan para dormir, que nunca me falla.

Le incité para que nos hablara de su plan, y él lo explicó como sigue: cuando era un muchacho, mi padre un granjero, tenía la costumbre de reunir a la familia en la sala, a la hora de dormir, y leernos la Biblia; aún puedo oírlo; en realidad cada vez que

escucho estos versículos de la Biblia me parece, siempre, oírlos en labios de mi padre. Después de las oraciones subía a mi cuarto y me quedaba dormido como un lirón; cuando me dejé del hogar perdí la costumbre de leer la Biblia y de rezar. Debo admitir que durante años sólo rezaba cuando me encontraba en alguna dificultad; pero hace algunos meses mi esposa y yo teniendo gran número de problemas difíciles, decidimos empezar de nuevo. Encontramos que era una práctica muy útil, y así, por las noches antes de irnos a la cama leemos juntos la Biblia y hacemos una pequeña sesión de oración. Anoche, al acostarme, leí el salmo 23; lo leí en voz alta y me hizo mucho bien.

Se volvió al otro hombre y le dijo:- No me acuesto con la cabeza llena de problemas; dormí con la mente llena de paz.

La esencia del secreto estriba en cambiar la actitud mental; se debe aprender a vivir sobre una base diferente de pensar; aunque cambiar el modo de pensar requiere un esfuerzo, es mucho más fácil que seguir viviendo tal como está. La vida de tensión es difícil. Una vida de paz interior, armonía y sosiego es el tiempo más fácil y simple de existencia. La lucha principal será, entonces, para ganar la paz mental, el esfuerzo de volver su pensamiento a la tranquila actitud de aceptar el don divino de la paz.

Uno de los principales métodos para conseguir una mente llena de paz es practicar el vacío de la mente. Recomiendo el vacío mental, por lo menos, dos veces al día y con más frecuencia si es necesario; no deje de practicar el vaciar su mente de los sentimientos de temor, odio, inseguri-dad, tristeza y culpabilidad; el simple hecho de que haga un esfuerzo, consiente, de vaciar su mente, ya le proporciona alivio.

Claro que vaciar la mente no es suficiente; cuando la mente se vacía, algo, necesariamente, tiene que entrar a ocuparla; la mente no puede permanecer vacía por mucho tiempo, por lo general es necesario rellenar la mente vacía, o los viejos pensamientos desafortunados volverán otra vez.

Debe empezar inmediatamente a llenar su mente con pensamientos creadores y sanos. Alcanzar la paz mental no es difícil; sólo alimente su mente con pensamientos que le produzcan

tranquilidad; para poseer una mente llena de paz, sencillamente llénela hasta los bordes de paz,

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Le cuent ...veintiocho

Lo importante en la espiritua-idad no es el esfuerzo, dijo el Maestro, sino el abandono.Cuando caes al agua y no sabes nadar, te asus-tas y te dices a ti mismo: “No debo hundirme”, y te pones a mover como un loco brazos y piernas… y, en tu angustia, tragas agua y acabas ahogándote. Mientras que si te liberaras de tus pensamientos y cesaras de hacer esfuer-zos y te dejaras ir hasta el fondo, tu cuerpo regresaría a la superficie por sí solo… ¡Eso es la espiritualidad!

¿Cómo se aprende a confiar en la Providencia?“Confiar en la Providencia, dijo el Maestro, es como entrar en un Restaurante de lujo sin llevar un céntimo en el bolsillo y encargar docenas de ostras con la esperanza y la certeza de hallar una perla con la que pagar la cuenta”

Según cual sea tu percepción, así será tu acción. Lo que hay que cambiar no es la acción sino la perspectiva. Y qué debo hacer para cambiarla? Sencilla-mente comprender que tu pers-pectiva actual es defectuosa.

No vas a desearnos una feliz Navidad?

El Maestro echó un vistazo al calendario, vio que era jueves y dijo: “Prefiero desearos un feliz jueves”

Aquello ofendió a los cristianos que estaban en el monasterio, hasta que el Maestro se explicó: “Son millones lo que van a disfrutar no el día de hoy, sino la Navidad; por eso su gozo es efímero. Pero para aquellos que han aprendido a disfrutar el hoy, todos los días son Navidad”

El Maestro sentía auténtica veneración por el cuer-po humano. Por eso, cuando un discípulo se refirió a él como “vasija de barro” el Maestro citó con verda-dero entusiasmo al poeta Kabir: “Dentro de esta vasi-ja de barro están los cañones y montañas del Himalaya, los siete mares y mil millones de galaxias; y la música de los cielos y la fuente de las cascadas y de los ríos”

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