Athenae Squash&Sport News Settembre-Ottobre 2011

SQUASH & sport NEWS

tile: basti pensare che il 36% dei bambini italiani di 8 anniha problemi di sovrappeso o obesità, è la percentuale piùalta d'Europa. Il 24% dei bambini di 3° elementare è in so-vrappeso ed il 12% dei bambini di 3° elementare è obeso.Il tasso di crescita dell'obesità, a livello nazionale, è del+2,5% ogni cinque anni.Nelle pagine interne un ampio spazio viene dedicato a que-sta vitale questione. La cui importanza è fondamentale,sentita fino ai massimi livelli del governo della sanità nazio-nale. E’ stato proprio il ministro Ferruccio Fazio, al recentecongresso della Federazione nazionale dei Pediatri, a Tori-no, a indicare il sovrappeso come la priorità da affrontare.Con l’alimentazione e, del pari, con un’adeguata attività fisi-ca: due temi sui quali istruire innanzitutto i genitori.

Obesita’ infantile. Ne dobbiamo parlare - da p. 1

I MIGLIORI AMICIDELLA TUA MOTO

Editore: Societa' Sportiva Athenae srl - Via dei Mille n. 16 - 80121 Napoli - tel. 081.407334direttore responsabile Achille Gentiletti - registrazione in corso

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Il 5 settembre scorso, sulle pagine diun quotidiano italiano, leggevo: TOL-TI AI GENITORI I FIGLI OBESI, MI-SURA CHOC IN GRAN BRETAGNA.Al primo impatto, una notizia del ge-nere ci sorprende, ci stupisce, ci la-scia interdetti; di fronte ad una misuradel genere, che può, in un primo mo-mento sembrare inumana, violenta,traumatica.La domanda è: per quale motivo si ègiunti ad una sentenza simile? Un da-to è certo: la Gran Bretagna è uno deiPaesi che conta la maggior percen-tuale di obesi del pianeta. Si calcolache nel 2030 saranno 26 milioni i cit-tadini inglesi obesi o in sovrappeso,con costi insostenibili per il serviziosanitario nazionale. L'obesità è diven-tata una epidemia a cui bisogna porrerimedio subito; gli adolescenti obesied in sovrappeso di oggi, sono i gran-di malati di domani. In Italia, il proble-ma è ancor più grande a livello infan-

Obesita’infantile.Ne dobbiamoparlaredi Achille Gentiletti

segue in ultima pagina

EDITORIALE

IL MAGAZINE GRATUITO MULTIPIATTAFORMA: CARTA, PDF, WEB, MOBILE SET-OTT N. 5-2011

ASSEGNATO IL PRIMO TROFEO DI UNA STAGIONE DI SQUASHCHE PROMETTE DI ESSERE MOLTO INTERESSANTE

MORRA METTE L’ IPOTECA SUL RUOLO DI PROTAGONISTA


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ATHENAE SQUASH NEWSdirettore responsabile Achille Gentiletti

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Campus: successoal Bagno Elena

E’ arrivataMaru’la grandesorpresadellastagioneAthenae

Chandelier: f = fitnessma anche come festa

Podistica ChiajaRicominciate le gare

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SQUASH & sport NEWS11


Squash, la stagione dei tornei 2011-2012

Tutta nuova l'organizzazione delleclassifiche nazionali, con la creazionedella 1° categoria, con un alto numerodi tornei regionali e nazionali, dove so-no confluiti tutti i giocatori della vecchiacategoria NC e C con un basso pun-teggio, e dove possono accedere tuttigli amatori di questo sport. Ciò eleva illivello delle categorie C, B ed A con inuovi punteggi di accesso. Con il terzoposto conquistato dalla nazionale ita-liana agli europei ed il sesto posto aimondiali di agosto in Germania, losquash nazionale si appresta, per nu-mero di praticanti, sia a livello junioresche seniores, a vivere grandi stagioni.Molto ci si aspetta, quest'anno, anchedallo squash femminile seniores, especialmente dalle squashiste piùesperte, Giovanna Catuogno, SandraD'Agostino e Valentina Fidotti. Il circui-to di qualificazione agli italiani è duroed agguerrito, ma le nostre atlete de-vono e possono fare la loro parte.Discorso a parte per i nostri junioresche, quest’anno, si troveranno di fronteun nuovo schema organizzativo deitornei nazionali. Gli appuntamenti preli-minari ai campionati assoluti sono pas-sati da cinque a quattro. Non si gioche-rà più su una, ma su due giornate, conpartite da tre game su cinque per tuttele categorie. Benedetta Buccalà debut-ta nella non facile under 17, fregiando-si del titolo di campione in carica under15. Mario Gentiletti è chiamato a met-tere in campo tutto il suo potenzialenell’anno in cui la categoria under 15maschile ripropone il duello al verticecon il barese Lasciarrea. Per LuigiSbandi, ruolo di outsider di lusso nellamedesima categoria, visto che la posi-zione in classifica federale con cui co-mincia la stagione non gli promette ta-belloni particolarmente favorevoli, conincontri che saranno insidiosi fin daiprimi turni. Fuori del giro della naziona-le juniores, sono attesi a dimostrare sulcampo i progressi maturati in allena-mento gli atleti più giovani. EdoardoGrieco, in particolare, potrà mettere afrutto l’esperienza dei tornei già giocatila scorsa stagione. Daniel Liccardi,forte di una smagliante forma fisica, hale carte in regola per mettersi in evi-denza negli under 17, nonostante sitratti della categoria quest’anno più af-follata e competitiva del circo juniores.

A. G.

Le novita’ della stagione agonistica. In evidenzale donne. Passano a quattro i tornei per gli juniores

... oltre il fitness

Gli ingredienti sono di prima qualità:un luogo accogliente (lo Chandelier

in via Belledonne a Chiaja, angolo via Bi-signano), un padrone di casa sempredisponibile e gentile (Ulderico), un dj mi-metizzato ma eccezionale (Emiliano, ingiacca!!!), due barman, barman! E tanta,tantissima gente in forma (by Athenae).Miscela, agita bene, mescola e shakeraforte. Il cocktail è una serata allegra espensierata, all'insegna del buon bere edel divertimento. Marco Pedone e si-gnora, l'architetto Filippo Arpaia, la gior-nalista Laura Cocozza, Danilo del Tufodi Chiuppeti, l'ing. Massimo Laux,l'avv. Enzo Polisi, Stefania Tramonta-no, Maria Teresa Spagnoletti, Salvato-re Iavarone, l'avv. Roberta Invitti, lesplendide Giulia e Federica de Marca,Umberto Fusco, Adriana De Falco,Maurizio Russo, Carla Esposito, Tere-sa Grande e tanti tanti altri. Grazie a Ul-de per la splendida ospitalità, ed a tuttiquanti hanno partecipato.

Ermenegildo Delcapo

Metti una sera allo...

CHANDELIER

Adesso per Alessandro e Daniloscocca l’ora delle sfide nazionali

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SQUASH & sport NEWS

Assenti alcuni big, daGiancarlo Alfano ad Anto-nio Piscini ed a qualche ri-nuncia dell'ultimo momen-to, il primo trofeo della sta-gione agonistica se lo ag-giudica Alessandro Morra,dopo una finale combattu-tissima con Danilo del Tu-fo, sempre pronto a ribat-tere palla su palla gli attac-chi di Morra. Dai due ci siaspetta quest'anno qualco-sa di più nelle competizionidi livello nazionale. Soprat-tutto da Morra, tecnica-mente e tatticamente mol-to dotato, che, a confrontocon i pari categoria nazio-nali, quest’anno è chiama-to ad accantonare definiti-vamente i timori reveren-ziali e ad innestare unamarcia superiore. Danilodel Tufo, coriaceo e fisica-mente preparato, può am-bire al titolo nazionale del-la cat. C, se si convincedel fatto che per giocare acerti livelli, ci vogliono alle-namenti mirati alla tatticaed alla tecnica. Terzo po-sto per Sergio Boffa (l'allie-vo supera il maestro), inuna finalina vinta al quintogame ai vantaggi (ai dannidel sottoscritto), in unmatch tirato, a fasi alterne,incerto fino all 'ult imo.Quinta piazza per il giova-ne Daniel Liccardi, tornatoalle gare, in buona condi-zione fisica ed ormai inodore di nazionale. Tra-guardo per lui vicino setorna a sottoporsi ad alle-namenti intensi e costanti.In evidenza anche le pre-stazioni di Piero Giampa-glia e Luigi Viti (già in buo-na condizione fisica) e diEnrico Sbandi allenato daun coach d'eccezione, il fi-glio Luigi.Prossimo appuntamentoall ’Athenae Squash, laCoppa club a squadre di1° categoria, il 24 e 28 ot-tobre, quindi i campionatiregionali assoluti del 3 e 4dicembre.

A. G.

Campionati Provinciali Napoli

Morra, suo il primotitolo della stagione

Per l'attività fisica l'autunno è la stagio-ne della ripresa. C'è chi ricomincia adallenarsi in palestra o all'aperto dopo lapausa estiva, quindi sa gestirsi e fron-teggiare i piccoli inconvenienti dovuti aiprimi allenamenti.C'è poi lo sportivo saltuario che, in que-sti giorni di buoni propositi, decide di im-provvisare disfide calcistiche, corse obiciclettate ad oltranza. Soprattutto cuo-ri e polmoni, chiamati a compiere un la-voro straordinario, possono a questopunto farsi sentire. Respirazione acce-lerata, il cuore che aumenta i battiti, af-fanno, dolori al fegato ed alla milza, fitteal torace. Inoltre, vesciche ai piedi,crampi muscolari, irritazioni cutanee.Sono tutti piccoli inconvenienti, che nondebbono distogliere dai buoni propositi

di tornare al movimento, e che si posso-no facilmente evitare. In che modo ?Con la gradualità. Cominciare semprecon allenamenti blandi, in scioltezza,prediligendo molto lo stretching e quindil'allungamento muscolare, lo sciogli-mento articolare dalle caviglie al collo.Prima di ogni allenamento di qualsiasitipo, preparatevi con un accurato riscal-damento. Se ci si comincia ad allenareall'aperto, evitare le ore calde della gior-nata, preferendo possibilmente quellemattutine. Nel caso, all'inizio dell'allena-mento, si verifichi il fiatone: se è di bre-ve durata, non preoccupatevi, è dovutoall'aumento della frequenza respiratoria.Come anche quel dolore acuto, che avolte si avverte al petto, alla base degliemitoraci: se è momentaneo e regredi-

Allenamento funzionale: nonè un semplice allenamento,ma un processo che coinvol-ge molteplici sfere: dall’alle-namento vero e proprio, al-l’apprendimento delle tecni-che da utilizzare per il rag-giungimento dell'obiettivo,dalla conoscenza di se stessiall’apprendere l’uso deglistrumenti più efficaci per ilproprio benessere.In origine, l’allenamento fun-zionale veniva usato in cam-po riabilitativo per permettereai pazienti di riacquistare lapiena e corretta funzionalitàdi uno o più distretti corporei.Oggigiorno risulta essereun’ottima metodica di allena-mento.Nel lavoro funzionale vengo-no impiegati esercizi capacidi determinare movimenti neitre piani dello spazio con unastimolazione di tipo multi arti-colare, cioè attività che impie-ghino contemporaneamentepiù articolazioni in contempo-ranea, stimolando non solo losviluppo della forza e dellaresistenza, ma soprattutto la

coordinazione dell’individuoed il suo equilibrio .Questo tipo di metodologiapermette di utilizzare tuttauna serie di muscoli che nonvengono coinvolti nei normaliwork-out.Con l’allenamento funzionalesi allena il movimento, non ilmuscolo, producendo in ognicaso un adattamento anchesu quest’ultimo .Di sicuro, questa metodica ri-sponde alla ricerca, sempre

più sentita da parte degli ope-ratori del fitness, di focalizza-re il lavoro verso un'attivitàche punti ad un benessereglobale del soggetto e che lorenda più funzionale rispettoal mondo che lo circonda enon semplicemente “più mu-scolo, più magro “.Le attrezzature utilizzate nel-l’applicazione di questa meto-dica di allenamento, sonoestremamente basilari, dallefit-ball agli elastici, ai cusci-

netti propriocettivi.Gli esercizi su questi elemen-tari attrezzi, sviluppano lequalità fisiche innate ed es-senziali nell’essere umano:infatti, come già detto, nell'al-lenamento funzionale nonesistono esercizi mono arti-colari tipici o derivanti dall’u-so di attrezzatura isometrica,ma esercizi che coinvolgonopiù muscoli in maniera siner-gica.

Emiliano Cassano

L’Angolotecnico

sce velocemente , significa che è dovutoad una riduzione temporanea e parzialedel flusso di sangue e di conseguenza diossigeno ai muscoli respiratori, richiama-to da altri muscoli. Il dolore a volte alfianco destro è bene prevenirlo a tavolacon un'alimentazione leggera ed equili-brata. Sono invece fisiologiche le fitte alfianco sinistro, alla milza, ed è un feno-meno tipico degli adolescenti e dei princi-pianti, non compare all'inizio dell'attivitàfisica, ma bensì con l'aumento della fati-ca. Per eliminarlo, basta riposare un po-co.Il malessere che provoca maggiore dolo-re e fastidio è l'insorgere dei crampi, chesono spasmi involontari dei muscoli do-vuti ad affaticamento ed a eccessiva per-dita di sali minerali. Rimediate allungan-do immediatamente il muscolo interessa-to, cercando di contrarre il muscolo anta-gonista. Massaggiate energicamente fa-cendo aumentare il flusso di sangue nel-la zona e di conseguenza l'ossigenazio-ne.

Ermenegildo Delcapo

AUTUNNO, LA STAGIONEDELLA RIPRESA FISICA

QUANDO L’ALLENAMENTOE’ FUNZIONALE


Il personaggio del meseI giovani e l’attivita’ fisica

Consolidare una attività storica di fa-miglia (oggi alla terza generazione)

e rilanciare con una efficiente ed efficacegestione aziendale ed un project mana-gement di alto livello, è difficile, compli-cato ed irto di ostacoli di ogni genere. MaMario Morra, 44 anni, tenace e testardo,ha messo insieme conoscenza del setto-re, attitudini, tecniche e strumenti ed haraggiunto lo scopo. Il “Bagno Elena” è ilpunto di riferimento e di ritrovo estivo ditantissimi napoletani amanti del mare.L'efficiente organizzazione e la qualitàdei servizi offerti elevano lo stabilimentoa numero uno del settore. D'altronde èl'unico in Italia a cui è stato assegnato il“Certificato di qualità“ e sabato 24 set-tembre, alla presenza di autorità politi-che, sociali ed ecclesiastiche è stato insi-gnito del prestigioso “Premio Mediterra-neo“ (Mediterranea Award) con la moti-vazione “guardiano del Mediterraneo”.Sempre nell’ottica di una espansioneaziendale mirata ai servizi del settore be-nessere, Mario Morra ha inaugurato, pri-ma dell’estate, lo splendido centro ter-male “Pausilya“, le terme di Donn’Anna aPosillipo. Una Daily Spa di altissimo livel-lo, immersa in una atmosfera total-white,con piscine termali, sauna, bagno turco,docce cromo-terapiche, solarium e tisa-neria. Ed ancora massaggi e trattamentiestetici e curativi, con personale alta-mente specializzato sulla splendida vistadel golfo di Napoli.

Ermenegildo Delcapo

Scommessa vintasul mare

di Posillipo

GiovanicampioniL’esempio

di Francesco

Il Bagno Elena, sviluppatofino a diventare il primostabilimento della citta’.

Quindi la scommessadella Day Spa Pausilya

Mario Morra e’ riuscitoa conquistare,

unico in Italia, ilCertificato di Qualita’

per la sua attivita’

L’esperienza di un 15ennenapoletano che onoraa livello internazionale

il canottaggio partenopeoe guarda alle Olimpiadi

SQUASH & sport NEWS

La moderna medicinabiopsicosociale, che sisviluppa dalla cultura an-glosassone, enfatizza l'at-tività sportiva nei bambini,in quanto pone le basi delsuccesso nell'età adulta.Successo, non solo da unpunto di vista sociale oeconomico, ma soprattut-to nei rapporti con sestessi e con gli altri.E’ quanto all’Athenae sipratica e si professa prati-camente da sempre.Muoversi come stile di vi-ta, muoversi anche comemotore di crescita sana.Fisica e mentale. La prati-ca e la disciplina sportivanon forgiano solo il fisicoe la muscolatura.Le qualità che un bambi-no deve sviluppare sonola creatività, la flessibilità,l'autocontrollo e la disci-plina. Lo sport, nell'etàadolescenziale, aiuta adacquisire una buona for-ma fisica ed a costruireuna sana e vincente per-sonalità. La timidezza,l'insicurezza, la scarsacapacità di confrontarsicon altri adolescenti, chespesso si manifesta conuna aggressività esaspe-rata o una chiusura in sestessi, si modifica e si tra-sforma con la pratica re-golare di uno sport. Glisport di squadra contribui-scono a rafforzare le ca-pacità di socializzazione,le discipline tradizionaliorientali, quali il kung-fu ilkarate, il taekwondo, atte-nuano gli atteggiamentiviolenti, poiché sviluppa-no autocontrollo e discipli-na. L’attività sportiva, in-somma è uno straordina-rio trampolino per la vita.

Il liceo classico al Denza,atleta del C N Posilliponella disciplina del canot-taggio dal 2006, dieci alle-namenti settimanali, lostudio, le gare. FrancescoMaria Fragliasso, 15 anni,campione italiano ragazzi2011 (2° anno ) nel 4-, se-condo nella coppa Lysi-strata, 1° classificato almeeting nazionale di Pie-

diluco nel 4+ ed ancora 2°classificato al campionatoitaliano indoor roowing diS. Benedetto del Tronto.Storie di campioni, storiedi ragazzi cresciuti nellosport e con lo sport. Sim-boli di una gioventù sana,che sanno connubiareperfettamente lo studio, losport e il divertimento.Esempi da seguire e da far

seguire con lo scopo didare ai nostri ragazzi fortimotivazionI e grandi inte-ressi.Il sogno da realizzare, so-no le Olimpiadi, scopo cheFrancesco perseguirà congrinta e con tenacia, carat-teristiche dello sport chepratica e delle sue granditradizioni.

A. G.

MUOVERSI COME STILE DI...CRESCITA

Si è svolto a Roma l'”obesityday “, promosso dalla fonda-zione ADI. Lo scopo dellamanifestazione è stato quellodi sensibilizzare le personeverso questo oramai gravissi-mo problema e dare consigliutili a chi combatte giornal-mente il sovrappesoAlimentazione e attività fisicasono due cardini fondamen-tali delle politiche sanitariedel Governo, come ha di re-cente ribadito il ministro dellaSalute Ferruccio Fazio alCongresso della Federazionedei Pediatri, a Torino. Il no-stro è un Paese particolar-mente soggetto all’obesità in-fantile. Occorre che tutti colo-ro che partecipano alla cre-scita del bambino, dai genito-ri al pediatra, siano compar-tecipi di una sana educazio-ne alimentare e fisica, comepresupposto alla salute del-l’individuo nelle prime e piùcritiche fasi di crescita.Accanto al movimento, il ver-bo dell’Athenaa, l’alimenta-zione, dunque: si compratroppo e si mangia ancoratroppo, specialmente gli ado-lescenti, ma la cosa più gra-ve e che di spende poco intermini di energia, cioè di mo-vimento. Siamo pigri ed ab-biamo cattive abitudini, chestiamo sempre più consoli-dando. Mangiare davanti alcomputer o alla televisione,fare dei pasti troppo ricchi ecomplessi, preferire l'auto ola moto alla camminata. A ta-vola bisogna essere modera-ti, scegliere alimenti semplici,evitare i conservati e gli in-scatolati, limitare l' uso di in-saccati ed i cibi troppo cuci-nati.Una preziosa fonte di nozionie consigli è l’articolo che ri-portiamo in pagina, tratto dal

giornale ufficiale del Con-gresso dei Pediatri FIMP diTorino, in cui vengono enun-ciati alcuni principi fonda-mentali nella scelta dell’ali-mentazione, in particolareper quanto riguarda i famige-rati spuntini, snack, merendi-ne e affini, sfatando anchenumerosi luoghi comuni.Negli adolescenti, va raziona-lizzato e limitato l'uso smode-rato di dolci, biscotti, saccotti-ni, brioscine e quant'altroabbia un contenuto calorico

elevato.Occorre che le madri, soprat-tutto, sappiano cosa stannodando in pasto ai propri figli:meglio uno snack di qualità,porzionato (e quindi la conte-nuto calorico definito e noto)che non prodotti contenentigrassi idrogenati, che prolun-gano la conservazione, masono molto dannosi al meta-bolismo (vedere riquadro inpagina).Torniamo alle vecchie abitu-dini alimentari, alle ottime

marmellate fatte in casa, i no-stri legumi, il pesce. Diamospazio alla frutta fresca, otti-ma come spuntini a metà po-meriggio ed a metà mattina.Evitiamo di mettere nelle car-telle dei nostri figli merendinela cui qualità non sia più checertificata. Meglio ancora, unfrutto fresco, che è più chesufficiente. La sera facciamopasti leggeri, dormiremo me-glio e saremo più in forma almattino.

Achille Gentiletti



Speciale CampusBagno Elena

Si è concluso con una festa al-l'insegna dello sport, il campusAthenae 2011. Dalla gara di agi-lità svoltasi sulla spiaggia delBagno Elena, alle partite di pal-lanuoto, alle gare di canoa. Tuttipresenti i ragazzi che hanno par-tecipato alle sei settimane delcampus, entusiasmo, allegria esana attività fisica hanno carat-terizzato questa nuova iniziativadell'Athenae in collaborazionecon Mario Morra, titolare delsuddetto lido balneare (foto inpagina).Già da oggi si stanno ponendole basi per il Campus 2012 che,all'insegna di questo binomio,sarà ancor più ricco di attività espazi. L'Athenae da sempre èimpegnata nella promozione del-lo sport e dell'attività fisica a li-vello giovanile. Lo sport anche alivello ludico è fondamentale perla sana crescita psico-fisica deiragazzi e per la loro educazioneal movimento. Avere al fiancopersone sensibili e disposte arealizzare nuovi progetti sportivi,nell'interesse dei giovani, facilitaed agevola il nostro obiettivo.

A. G.

LA GIORNATA AL MARE

ORE 9.3ARRIVEDERCI

AL CAMPUS 2012I giovani e l’attivita’ fisica

OBESITA’ INFANTILEPROBLEMA SOCIALE

Merendinespazzatura?Questionedi educazione

L’articolo che segue è trattodal Congress News del V CongressoFIMP, svoltosi in settembre a Torino.

Nell'ambito del ciclo di incontri “Le idee che dannole ali”, tenutosi oggi pomeriggio nell'auditorium,uno dei temi portanti del confronto professionale èstato incentrato sull'alimentazione dei bambini. Un argomento che, secondo quanto propostonell'intervento della Dott.ssa Adima Lamborghini edel Dott. Domenico Careddu, dal titolo bonaria-mente provocatorio “La vita dei pediatri è tutta unquiz”, necessita di un cambio di prospettiva daparte di noi pediatri.La generica definizione di cibo spazzatura, vieneaffibbiata indebitamente alle merendine: prodottida forno e da ricorrenza opportunamente mono-porzionati, non fanno, nella generalità dei casi, di-fetto nella qualità. La definizione va a colpire l'ec-cesso di consumo e, naturalmente, quelle frangedi prodotto che scimmiottano i leader del mercatonell'aspetto ma non nella qualità.Il mercato degli snack in Italia vale 900milioni dieuro, corrispondente a circa 6 miliardi di pezzi ac-quistati dalle famiglie. Vendite che è interessante

notare come, secondo i dati diffusi dalle aziendeattive del comparto, non hanno una corrisponden-za, una sovrapposizione con la mappa dell'obesi-tà infantile.Il momento di consumo di questi prodotti non de-ve essere alternativo o sostitutivo della colazioneche resta un momento fondamentale nell'alimen-tazione del bambino spiega Adima Lamborghini.Il ruolo del pediatra deve essere sempre più edu-cativo, anche nei confronti dei genitori ai quali èfondamentale insegnare correttamente le differen-ze tra uno snack di qualità ed uno che, invece, hacaratteristiche tali da mettere a rischio la dieta delproprio figlio. Valori quali il TMC del prodotto (l'aggiunta di gras-si idrogenati, assai nocivi, serve a prolungare lashelf life), l'indicazione sulla confezione - o l'even-tuale assenza - dei valori nutrizionali sono ele-menti di facile comprensione che aiutano adorientare correttamente le scelte d'acquisto perl'alimentazione dei propri figli.In questo lavoro di educazione ed orientamentoalimentare i pediatri ricoprono un ruolo fondamen-tale di comunicazione ed insegnamento dei princi-pi corretti da seguire.

Free dance e zumba

Allenarsi ballando e tonificarsi atempo di musica. E’ una danzache unisce i benefici di una lezio-ne di aerobica al dinamismo delledanze sudamericane. Il program-ma prevede ritmi lenti e veloci chesi alternano, con esercizi di resi-stenza, per scolpire e bruciare ca-lorie.Maria Marta Rifourcat (Marù), ar-gentina di La Plata, diplomata indanza classica e danza jazz, spe-

cializzatasi all' Accademia di mu-sical “Istituto Coreografico Argen-tino”, allieva del M° Angelini, è l’i-cona di questa grande novità del-l’Athenae. Marù è una miscelaesplosiva di professionalità, entu-siasmo ed allegria. Il suo metododi insegnamento è coinvolgente etrascinante. Adorata dalle sue pic-cole e grandi allieve a cui trasmet-te tutta la sua passione.

All’Athenae

e’ arrivata

MARU’



Caracciolo Gold Run

La Podistica Chiajatorna sugli scudi

Alle otto e trenta eravamo tutti al solitoraduno: bar Gambrinus, per questa 10km, la Caracciolo Gold Run, diventatauna classica settembrina. Dello stafftecnico dell'Athenae, erano presentiGiovanni Carrillo, Roberto Esposito,Stefano Troise, Emiliano Cassanoed il sottoscritto. Emiliano si dedicavaallo stretching ed al riscaldamento, Ro-berto si preparava a “tirare” i nostri ma-ratoneti, mentre io, Giovanni e Stefanoin bici a sostenere ed ad incoraggiarei ragazzi. Purtroppo la giornata parti-colarmente afosa, rendeva faticosa larespirazione, oltretutto l'ora di partenzaritardata alle nove e trenta, peggioravaancor di più il rendimento degli atleti.Ottima le prove di Nino Del Vacchio eDavide Noli con tempo intorno ai 40',seguiti a ruota da Mimmo Tuccillo edEnnio Cascetta. Un po' al di sotto deisuoi standard Totto Soprano che co-munque chiudeva con un tempo di po-co superiore a 5' a chilometro. La newentry della Podistica Chiaja, SalvatoreJavarone, è stato la vera sorpresa diquesta maratonina, con un tempo in-torno ai 50', senza mai forzare ed incompleta scioltezza. Finalmente è tor-nato alle gare il nostro dottorone (195cm di altezza) Marco de Masi, il qualedopo un anno di inattività, dovuto aduna serie di infortuni, chiudeva con untempo ancora lontano dalle sue possi-bilità. I prossimi appuntamenti il 16 ot-tobre per la classica “Autunno al Bo-sco“ a Capodimonte ed il 23 ottobre aSalerno per il campionato regionale.

A. G.

Buon avvio nella Caracciolo Gold Run, la classicache da’ inizio alla nuova stagione delle maratone

Si è svolto a Roma l'”obesityday “, promosso dalla fonda-zione ADI. Lo scopo dellamanifestazione è stato quellodi sensibilizzare le personeverso questo oramai gravissi-mo problema e dare consigliutili a chi combatte giornal-mente il sovrappesoAlimentazione e attività fisicasono due cardini fondamen-tali delle politiche sanitariedel Governo, come ha di re-cente ribadito il ministro dellaSalute Ferruccio Fazio alCongresso della Federazionedei Pediatri, a Torino. Il no-stro è un Paese particolar-mente soggetto all’obesità in-fantile. Occorre che tutti colo-ro che partecipano alla cre-scita del bambino, dai genito-ri al pediatra, siano compar-tecipi di una sana educazio-ne alimentare e fisica, comepresupposto alla salute del-l’individuo nelle prime e piùcritiche fasi di crescita.Accanto al movimento, il ver-bo dell’Athenaa, l’alimenta-zione, dunque: si compratroppo e si mangia ancoratroppo, specialmente gli ado-lescenti, ma la cosa più gra-ve e che di spende poco intermini di energia, cioè di mo-vimento. Siamo pigri ed ab-biamo cattive abitudini, chestiamo sempre più consoli-dando. Mangiare davanti alcomputer o alla televisione,fare dei pasti troppo ricchi ecomplessi, preferire l'auto ola moto alla camminata. A ta-vola bisogna essere modera-ti, scegliere alimenti semplici,evitare i conservati e gli in-scatolati, limitare l' uso di in-saccati ed i cibi troppo cuci-nati.Una preziosa fonte di nozionie consigli è l’articolo che ri-portiamo in pagina, tratto dal

giornale ufficiale del Con-gresso dei Pediatri FIMP diTorino, in cui vengono enun-ciati alcuni principi fonda-mentali nella scelta dell’ali-mentazione, in particolareper quanto riguarda i famige-rati spuntini, snack, merendi-ne e affini, sfatando anchenumerosi luoghi comuni.Negli adolescenti, va raziona-lizzato e limitato l'uso smode-rato di dolci, biscotti, saccotti-ni, brioscine e quant'altroabbia un contenuto calorico

elevato.Occorre che le madri, soprat-tutto, sappiano cosa stannodando in pasto ai propri figli:meglio uno snack di qualità,porzionato (e quindi la conte-nuto calorico definito e noto)che non prodotti contenentigrassi idrogenati, che prolun-gano la conservazione, masono molto dannosi al meta-bolismo (vedere riquadro inpagina).Torniamo alle vecchie abitu-dini alimentari, alle ottime

marmellate fatte in casa, i no-stri legumi, il pesce. Diamospazio alla frutta fresca, otti-ma come spuntini a metà po-meriggio ed a metà mattina.Evitiamo di mettere nelle car-telle dei nostri figli merendinela cui qualità non sia più checertificata. Meglio ancora, unfrutto fresco, che è più chesufficiente. La sera facciamopasti leggeri, dormiremo me-glio e saremo più in forma almattino.

Achille Gentiletti



Speciale CampusBagno Elena

Si è concluso con una festa al-l'insegna dello sport, il campusAthenae 2011. Dalla gara di agi-lità svoltasi sulla spiaggia delBagno Elena, alle partite di pal-lanuoto, alle gare di canoa. Tuttipresenti i ragazzi che hanno par-tecipato alle sei settimane delcampus, entusiasmo, allegria esana attività fisica hanno carat-terizzato questa nuova iniziativadell'Athenae in collaborazionecon Mario Morra, titolare delsuddetto lido balneare (foto inpagina).Già da oggi si stanno ponendole basi per il Campus 2012 che,all'insegna di questo binomio,sarà ancor più ricco di attività espazi. L'Athenae da sempre èimpegnata nella promozione del-lo sport e dell'attività fisica a li-vello giovanile. Lo sport anche alivello ludico è fondamentale perla sana crescita psico-fisica deiragazzi e per la loro educazioneal movimento. Avere al fiancopersone sensibili e disposte arealizzare nuovi progetti sportivi,nell'interesse dei giovani, facilitaed agevola il nostro obiettivo.

A. G.

LA GIORNATA AL MARE

ORE 9.3ARRIVEDERCI

AL CAMPUS 2012I giovani e l’attivita’ fisica

OBESITA’ INFANTILEPROBLEMA SOCIALE

Merendinespazzatura?Questionedi educazione

L’articolo che segue è trattodal Congress News del V CongressoFIMP, svoltosi in settembre a Torino.

Nell'ambito del ciclo di incontri “Le idee che dannole ali”, tenutosi oggi pomeriggio nell'auditorium,uno dei temi portanti del confronto professionale èstato incentrato sull'alimentazione dei bambini. Un argomento che, secondo quanto propostonell'intervento della Dott.ssa Adima Lamborghini edel Dott. Domenico Careddu, dal titolo bonaria-mente provocatorio “La vita dei pediatri è tutta unquiz”, necessita di un cambio di prospettiva daparte di noi pediatri.La generica definizione di cibo spazzatura, vieneaffibbiata indebitamente alle merendine: prodottida forno e da ricorrenza opportunamente mono-porzionati, non fanno, nella generalità dei casi, di-fetto nella qualità. La definizione va a colpire l'ec-cesso di consumo e, naturalmente, quelle frangedi prodotto che scimmiottano i leader del mercatonell'aspetto ma non nella qualità.Il mercato degli snack in Italia vale 900milioni dieuro, corrispondente a circa 6 miliardi di pezzi ac-quistati dalle famiglie. Vendite che è interessante

notare come, secondo i dati diffusi dalle aziendeattive del comparto, non hanno una corrisponden-za, una sovrapposizione con la mappa dell'obesi-tà infantile.Il momento di consumo di questi prodotti non de-ve essere alternativo o sostitutivo della colazioneche resta un momento fondamentale nell'alimen-tazione del bambino spiega Adima Lamborghini.Il ruolo del pediatra deve essere sempre più edu-cativo, anche nei confronti dei genitori ai quali èfondamentale insegnare correttamente le differen-ze tra uno snack di qualità ed uno che, invece, hacaratteristiche tali da mettere a rischio la dieta delproprio figlio. Valori quali il TMC del prodotto (l'aggiunta di gras-si idrogenati, assai nocivi, serve a prolungare lashelf life), l'indicazione sulla confezione - o l'even-tuale assenza - dei valori nutrizionali sono ele-menti di facile comprensione che aiutano adorientare correttamente le scelte d'acquisto perl'alimentazione dei propri figli.In questo lavoro di educazione ed orientamentoalimentare i pediatri ricoprono un ruolo fondamen-tale di comunicazione ed insegnamento dei princi-pi corretti da seguire.


Il personaggio del meseI giovani e l’attivita’ fisica

Consolidare una attività storica di fa-miglia (oggi alla terza generazione)

e rilanciare con una efficiente ed efficacegestione aziendale ed un project mana-gement di alto livello, è difficile, compli-cato ed irto di ostacoli di ogni genere. MaMario Morra, 44 anni, tenace e testardo,ha messo insieme conoscenza del setto-re, attitudini, tecniche e strumenti ed haraggiunto lo scopo. Il “Bagno Elena” è ilpunto di riferimento e di ritrovo estivo ditantissimi napoletani amanti del mare.L'efficiente organizzazione e la qualitàdei servizi offerti elevano lo stabilimentoa numero uno del settore. D'altronde èl'unico in Italia a cui è stato assegnato il“Certificato di qualità“ e sabato 24 set-tembre, alla presenza di autorità politi-che, sociali ed ecclesiastiche è stato insi-gnito del prestigioso “Premio Mediterra-neo“ (Mediterranea Award) con la moti-vazione “guardiano del Mediterraneo”.Sempre nell’ottica di una espansioneaziendale mirata ai servizi del settore be-nessere, Mario Morra ha inaugurato, pri-ma dell’estate, lo splendido centro ter-male “Pausilya“, le terme di Donn’Anna aPosillipo. Una Daily Spa di altissimo livel-lo, immersa in una atmosfera total-white,con piscine termali, sauna, bagno turco,docce cromo-terapiche, solarium e tisa-neria. Ed ancora massaggi e trattamentiestetici e curativi, con personale alta-mente specializzato sulla splendida vistadel golfo di Napoli.

Ermenegildo Delcapo

Scommessa vintasul mare

di Posillipo

GiovanicampioniL’esempio

di Francesco

Il Bagno Elena, sviluppatofino a diventare il primostabilimento della citta’.

Quindi la scommessadella Day Spa Pausilya

Mario Morra e’ riuscitoa conquistare,

unico in Italia, ilCertificato di Qualita’

per la sua attivita’

L’esperienza di un 15ennenapoletano che onoraa livello internazionale

il canottaggio partenopeoe guarda alle Olimpiadi

SQUASH & sport NEWS

La moderna medicinabiopsicosociale, che sisviluppa dalla cultura an-glosassone, enfatizza l'at-tività sportiva nei bambini,in quanto pone le basi delsuccesso nell'età adulta.Successo, non solo da unpunto di vista sociale oeconomico, ma soprattut-to nei rapporti con sestessi e con gli altri.E’ quanto all’Athenae sipratica e si professa prati-camente da sempre.Muoversi come stile di vi-ta, muoversi anche comemotore di crescita sana.Fisica e mentale. La prati-ca e la disciplina sportivanon forgiano solo il fisicoe la muscolatura.Le qualità che un bambi-no deve sviluppare sonola creatività, la flessibilità,l'autocontrollo e la disci-plina. Lo sport, nell'etàadolescenziale, aiuta adacquisire una buona for-ma fisica ed a costruireuna sana e vincente per-sonalità. La timidezza,l'insicurezza, la scarsacapacità di confrontarsicon altri adolescenti, chespesso si manifesta conuna aggressività esaspe-rata o una chiusura in sestessi, si modifica e si tra-sforma con la pratica re-golare di uno sport. Glisport di squadra contribui-scono a rafforzare le ca-pacità di socializzazione,le discipline tradizionaliorientali, quali il kung-fu ilkarate, il taekwondo, atte-nuano gli atteggiamentiviolenti, poiché sviluppa-no autocontrollo e discipli-na. L’attività sportiva, in-somma è uno straordina-rio trampolino per la vita.

Il liceo classico al Denza,atleta del C N Posilliponella disciplina del canot-taggio dal 2006, dieci alle-namenti settimanali, lostudio, le gare. FrancescoMaria Fragliasso, 15 anni,campione italiano ragazzi2011 (2° anno ) nel 4-, se-condo nella coppa Lysi-strata, 1° classificato almeeting nazionale di Pie-

diluco nel 4+ ed ancora 2°classificato al campionatoitaliano indoor roowing diS. Benedetto del Tronto.Storie di campioni, storiedi ragazzi cresciuti nellosport e con lo sport. Sim-boli di una gioventù sana,che sanno connubiareperfettamente lo studio, losport e il divertimento.Esempi da seguire e da far

seguire con lo scopo didare ai nostri ragazzi fortimotivazionI e grandi inte-ressi.Il sogno da realizzare, so-no le Olimpiadi, scopo cheFrancesco perseguirà congrinta e con tenacia, carat-teristiche dello sport chepratica e delle sue granditradizioni.

A. G.

MUOVERSI COME STILE DI...CRESCITA


SQUASH & sport NEWS

Assenti alcuni big, daGiancarlo Alfano ad Anto-nio Piscini ed a qualche ri-nuncia dell'ultimo momen-to, il primo trofeo della sta-gione agonistica se lo ag-giudica Alessandro Morra,dopo una finale combattu-tissima con Danilo del Tu-fo, sempre pronto a ribat-tere palla su palla gli attac-chi di Morra. Dai due ci siaspetta quest'anno qualco-sa di più nelle competizionidi livello nazionale. Soprat-tutto da Morra, tecnica-mente e tatticamente mol-to dotato, che, a confrontocon i pari categoria nazio-nali, quest’anno è chiama-to ad accantonare definiti-vamente i timori reveren-ziali e ad innestare unamarcia superiore. Danilodel Tufo, coriaceo e fisica-mente preparato, può am-bire al titolo nazionale del-la cat. C, se si convincedel fatto che per giocare acerti livelli, ci vogliono alle-namenti mirati alla tatticaed alla tecnica. Terzo po-sto per Sergio Boffa (l'allie-vo supera il maestro), inuna finalina vinta al quintogame ai vantaggi (ai dannidel sottoscritto), in unmatch tirato, a fasi alterne,incerto fino all 'ult imo.Quinta piazza per il giova-ne Daniel Liccardi, tornatoalle gare, in buona condi-zione fisica ed ormai inodore di nazionale. Tra-guardo per lui vicino setorna a sottoporsi ad alle-namenti intensi e costanti.In evidenza anche le pre-stazioni di Piero Giampa-glia e Luigi Viti (già in buo-na condizione fisica) e diEnrico Sbandi allenato daun coach d'eccezione, il fi-glio Luigi.Prossimo appuntamentoall ’Athenae Squash, laCoppa club a squadre di1° categoria, il 24 e 28 ot-tobre, quindi i campionatiregionali assoluti del 3 e 4dicembre.

A. G.

Campionati Provinciali Napoli

Morra, suo il primotitolo della stagione

Per l'attività fisica l'autunno è la stagio-ne della ripresa. C'è chi ricomincia adallenarsi in palestra o all'aperto dopo lapausa estiva, quindi sa gestirsi e fron-teggiare i piccoli inconvenienti dovuti aiprimi allenamenti.C'è poi lo sportivo saltuario che, in que-sti giorni di buoni propositi, decide di im-provvisare disfide calcistiche, corse obiciclettate ad oltranza. Soprattutto cuo-ri e polmoni, chiamati a compiere un la-voro straordinario, possono a questopunto farsi sentire. Respirazione acce-lerata, il cuore che aumenta i battiti, af-fanno, dolori al fegato ed alla milza, fitteal torace. Inoltre, vesciche ai piedi,crampi muscolari, irritazioni cutanee.Sono tutti piccoli inconvenienti, che nondebbono distogliere dai buoni propositi

di tornare al movimento, e che si posso-no facilmente evitare. In che modo ?Con la gradualità. Cominciare semprecon allenamenti blandi, in scioltezza,prediligendo molto lo stretching e quindil'allungamento muscolare, lo sciogli-mento articolare dalle caviglie al collo.Prima di ogni allenamento di qualsiasitipo, preparatevi con un accurato riscal-damento. Se ci si comincia ad allenareall'aperto, evitare le ore calde della gior-nata, preferendo possibilmente quellemattutine. Nel caso, all'inizio dell'allena-mento, si verifichi il fiatone: se è di bre-ve durata, non preoccupatevi, è dovutoall'aumento della frequenza respiratoria.Come anche quel dolore acuto, che avolte si avverte al petto, alla base degliemitoraci: se è momentaneo e regredi-

Allenamento funzionale: nonè un semplice allenamento,ma un processo che coinvol-ge molteplici sfere: dall’alle-namento vero e proprio, al-l’apprendimento delle tecni-che da utilizzare per il rag-giungimento dell'obiettivo,dalla conoscenza di se stessiall’apprendere l’uso deglistrumenti più efficaci per ilproprio benessere.In origine, l’allenamento fun-zionale veniva usato in cam-po riabilitativo per permettereai pazienti di riacquistare lapiena e corretta funzionalitàdi uno o più distretti corporei.Oggigiorno risulta essereun’ottima metodica di allena-mento.Nel lavoro funzionale vengo-no impiegati esercizi capacidi determinare movimenti neitre piani dello spazio con unastimolazione di tipo multi arti-colare, cioè attività che impie-ghino contemporaneamentepiù articolazioni in contempo-ranea, stimolando non solo losviluppo della forza e dellaresistenza, ma soprattutto la

coordinazione dell’individuoed il suo equilibrio .Questo tipo di metodologiapermette di utilizzare tuttauna serie di muscoli che nonvengono coinvolti nei normaliwork-out.Con l’allenamento funzionalesi allena il movimento, non ilmuscolo, producendo in ognicaso un adattamento anchesu quest’ultimo .Di sicuro, questa metodica ri-sponde alla ricerca, sempre

più sentita da parte degli ope-ratori del fitness, di focalizza-re il lavoro verso un'attivitàche punti ad un benessereglobale del soggetto e che lorenda più funzionale rispettoal mondo che lo circonda enon semplicemente “più mu-scolo, più magro “.Le attrezzature utilizzate nel-l’applicazione di questa meto-dica di allenamento, sonoestremamente basilari, dallefit-ball agli elastici, ai cusci-

netti propriocettivi.Gli esercizi su questi elemen-tari attrezzi, sviluppano lequalità fisiche innate ed es-senziali nell’essere umano:infatti, come già detto, nell'al-lenamento funzionale nonesistono esercizi mono arti-colari tipici o derivanti dall’u-so di attrezzatura isometrica,ma esercizi che coinvolgonopiù muscoli in maniera siner-gica.

Emiliano Cassano

L’Angolotecnico

sce velocemente , significa che è dovutoad una riduzione temporanea e parzialedel flusso di sangue e di conseguenza diossigeno ai muscoli respiratori, richiama-to da altri muscoli. Il dolore a volte alfianco destro è bene prevenirlo a tavolacon un'alimentazione leggera ed equili-brata. Sono invece fisiologiche le fitte alfianco sinistro, alla milza, ed è un feno-meno tipico degli adolescenti e dei princi-pianti, non compare all'inizio dell'attivitàfisica, ma bensì con l'aumento della fati-ca. Per eliminarlo, basta riposare un po-co.Il malessere che provoca maggiore dolo-re e fastidio è l'insorgere dei crampi, chesono spasmi involontari dei muscoli do-vuti ad affaticamento ed a eccessiva per-dita di sali minerali. Rimediate allungan-do immediatamente il muscolo interessa-to, cercando di contrarre il muscolo anta-gonista. Massaggiate energicamente fa-cendo aumentare il flusso di sangue nel-la zona e di conseguenza l'ossigenazio-ne.

Ermenegildo Delcapo

AUTUNNO, LA STAGIONEDELLA RIPRESA FISICA

QUANDO L’ALLENAMENTOE’ FUNZIONALE



Squash, la stagione dei tornei 2011-2012

Tutta nuova l'organizzazione delleclassifiche nazionali, con la creazionedella 1° categoria, con un alto numerodi tornei regionali e nazionali, dove so-no confluiti tutti i giocatori della vecchiacategoria NC e C con un basso pun-teggio, e dove possono accedere tuttigli amatori di questo sport. Ciò eleva illivello delle categorie C, B ed A con inuovi punteggi di accesso. Con il terzoposto conquistato dalla nazionale ita-liana agli europei ed il sesto posto aimondiali di agosto in Germania, losquash nazionale si appresta, per nu-mero di praticanti, sia a livello junioresche seniores, a vivere grandi stagioni.Molto ci si aspetta, quest'anno, anchedallo squash femminile seniores, especialmente dalle squashiste piùesperte, Giovanna Catuogno, SandraD'Agostino e Valentina Fidotti. Il circui-to di qualificazione agli italiani è duroed agguerrito, ma le nostre atlete de-vono e possono fare la loro parte.Discorso a parte per i nostri junioresche, quest’anno, si troveranno di fronteun nuovo schema organizzativo deitornei nazionali. Gli appuntamenti preli-minari ai campionati assoluti sono pas-sati da cinque a quattro. Non si gioche-rà più su una, ma su due giornate, conpartite da tre game su cinque per tuttele categorie. Benedetta Buccalà debut-ta nella non facile under 17, fregiando-si del titolo di campione in carica under15. Mario Gentiletti è chiamato a met-tere in campo tutto il suo potenzialenell’anno in cui la categoria under 15maschile ripropone il duello al verticecon il barese Lasciarrea. Per LuigiSbandi, ruolo di outsider di lusso nellamedesima categoria, visto che la posi-zione in classifica federale con cui co-mincia la stagione non gli promette ta-belloni particolarmente favorevoli, conincontri che saranno insidiosi fin daiprimi turni. Fuori del giro della naziona-le juniores, sono attesi a dimostrare sulcampo i progressi maturati in allena-mento gli atleti più giovani. EdoardoGrieco, in particolare, potrà mettere afrutto l’esperienza dei tornei già giocatila scorsa stagione. Daniel Liccardi,forte di una smagliante forma fisica, hale carte in regola per mettersi in evi-denza negli under 17, nonostante sitratti della categoria quest’anno più af-follata e competitiva del circo juniores.

A. G.

Le novita’ della stagione agonistica. In evidenzale donne. Passano a quattro i tornei per gli juniores

... oltre il fitness

Gli ingredienti sono di prima qualità:un luogo accogliente (lo Chandelier

in via Belledonne a Chiaja, angolo via Bi-signano), un padrone di casa sempredisponibile e gentile (Ulderico), un dj mi-metizzato ma eccezionale (Emiliano, ingiacca!!!), due barman, barman! E tanta,tantissima gente in forma (by Athenae).Miscela, agita bene, mescola e shakeraforte. Il cocktail è una serata allegra espensierata, all'insegna del buon bere edel divertimento. Marco Pedone e si-gnora, l'architetto Filippo Arpaia, la gior-nalista Laura Cocozza, Danilo del Tufodi Chiuppeti, l'ing. Massimo Laux,l'avv. Enzo Polisi, Stefania Tramonta-no, Maria Teresa Spagnoletti, Salvato-re Iavarone, l'avv. Roberta Invitti, lesplendide Giulia e Federica de Marca,Umberto Fusco, Adriana De Falco,Maurizio Russo, Carla Esposito, Tere-sa Grande e tanti tanti altri. Grazie a Ul-de per la splendida ospitalità, ed a tuttiquanti hanno partecipato.

Ermenegildo Delcapo

Metti una sera allo...

CHANDELIER

Adesso per Alessandro e Daniloscocca l’ora delle sfide nazionali

SQUASH & sport NEWS

tile: basti pensare che il 36% dei bambini italiani di 8 anniha problemi di sovrappeso o obesità, è la percentuale piùalta d'Europa. Il 24% dei bambini di 3° elementare è in so-vrappeso ed il 12% dei bambini di 3° elementare è obeso.Il tasso di crescita dell'obesità, a livello nazionale, è del+2,5% ogni cinque anni.Nelle pagine interne un ampio spazio viene dedicato a que-sta vitale questione. La cui importanza è fondamentale,sentita fino ai massimi livelli del governo della sanità nazio-nale. E’ stato proprio il ministro Ferruccio Fazio, al recentecongresso della Federazione nazionale dei Pediatri, a Tori-no, a indicare il sovrappeso come la priorità da affrontare.Con l’alimentazione e, del pari, con un’adeguata attività fisi-ca: due temi sui quali istruire innanzitutto i genitori.

Obesita’ infantile. Ne dobbiamo parlare - da p. 1


Editore: Societa' Sportiva Athenae srl - Via dei Mille n. 16 - 80121 Napoli - tel. 081.407334direttore responsabile Achille Gentiletti - registrazione in corso

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Il 5 settembre scorso, sulle pagine diun quotidiano italiano, leggevo: TOL-TI AI GENITORI I FIGLI OBESI, MI-SURA CHOC IN GRAN BRETAGNA.Al primo impatto, una notizia del ge-nere ci sorprende, ci stupisce, ci la-scia interdetti; di fronte ad una misuradel genere, che può, in un primo mo-mento sembrare inumana, violenta,traumatica.La domanda è: per quale motivo si ègiunti ad una sentenza simile? Un da-to è certo: la Gran Bretagna è uno deiPaesi che conta la maggior percen-tuale di obesi del pianeta. Si calcolache nel 2030 saranno 26 milioni i cit-tadini inglesi obesi o in sovrappeso,con costi insostenibili per il serviziosanitario nazionale. L'obesità è diven-tata una epidemia a cui bisogna porrerimedio subito; gli adolescenti obesied in sovrappeso di oggi, sono i gran-di malati di domani. In Italia, il proble-ma è ancor più grande a livello infan-

Obesita’infantile.Ne dobbiamoparlaredi Achille Gentiletti

segue in ultima pagina

EDITORIALE

IL MAGAZINE GRATUITO MULTIPIATTAFORMA: CARTA, PDF, WEB, MOBILE SET-OTT N. 5-2011

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ATHENAE SQUASH NEWSdirettore responsabile Achille Gentiletti

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Campus: successoal Bagno Elena

E’ arrivataMaru’la grandesorpresadellastagioneAthenae

Chandelier: f = fitnessma anche come festa

Podistica ChiajaRicominciate le gare

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Athenae Squash&Sport News Settembre-Ottobre 2011

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