Allenamento di gruppo funzionale: infinite opportunità, infiniti vantaggiVisita precor.com/queenax

GLI UTENTI SONO ALLA RICERCA DI NUOVE ESPERIENZE NELLE PALESTRENon si tratta di accesso, ma di ciò che possiamo offrire loro.

Perché sta prendendo piede il fitness basato sull’esperienza?

I millennials e la “generazione Z” stanno dando un forte impulso al trend dell’allenamento di gruppo.* Si tratta dopotutto di generazioni per le quali le esperienze sono più importanti delle cose materiali. Basta guardare i numeri.

Bisogna essere capaci di offrire un’ampia gamma di esperienze di allenamento di gruppo per rimanere competitivi.

CRESCITA DELLE PALESTREDI PICCOLE DIMENSIONI

PROGRESSI TECNOLOGICI

IMPORTANZA DELLA VARIETÀ

MAGGIOR INVESTIMENTO

TREND DELSETTORE

I millennials e gli iscritti più giovani della “generazione X” sono più propensi ad attribuire

valore aggiunto al fatto di poter accedere a più di un centro fitness per soddisfare le proprie

esigenze di allenamento.

I millennials non solo valorizzano al massimo le esperienze, ma investono su

di esse anche più tempo e denaro,dagli eventi social alle attività atletiche.

I millennials danno impulso ai progressi tecnologici, come l’allenamento online, gli allenamenti su Internet, gli abbonamenti in più palestre e la digitalizzazione di

tutti gli aspetti del fitness.

Negli ultimi cinque anni il numero dei consumatori che ha dichiarato di essere iscritto a palestre-boutique

è aumentato del 121%, molto di più rispetto alla crescita del 18% registrata dai centri fitness nello stesso periodo.

PIÙ ABBONAMENTIIn molte palestre-boutique, il 90% degli

iscritti ha dichiarato di frequentare anche un’altra palestra.

*Trend di fitness n. 2 ACSM 2019 Association of Fitness Studios Trend Report, 2018 IHRSA Health Club Consumer Report, Millennials, Fueling the Experience Economy by Eventbrite

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I programmi di allenamento di gruppo si adattano a un’ampia gamma di utenti poiché:* Garantiscono varietà e, di conseguenza, risultati e divertimento

* Sono adattabili in base agli specifici obiettivi o interessi di un utente

* Assicurano l’impegno degli utenti nei confronti di compagni e istruttore

* Stimolano le relazioni e il coinvolgimento tra gli utenti

Come far fronte a questa sfida nella tua palestra?

L’ALLENAMENTO BASATO SULL’ESPERIENZA NON È RIVOLTO SOLO AI PIÙ GIOVANI

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INTRODUZIONE A QUEENAXQueenax è un sistema di allenamento completamente personalizzabile che moltiplica lo spazio all’interno di una struttura, offre al personale la formazione necessaria a impartire le lezioni in tutta sicurezza e possiede l’esclusiva flessibilità di poter essere riconfigurato per numerosi format d’allenamento.

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Versatilità e flessibilitàGrazie all’utilizzo di pareti e spazio sovrastante, le unità Queenax moltiplicano lo spazio dedicato all’allenamento e possono adeguarsi a un numero maggiore di attività rispetto a qualsiasi altra unità. Puoi collegare, rimuovere e riconfigurare oltre 100 accessori di allenamento per trasformare in modo facile e veloce il tuo sistema Queenax da un ambiente di allenamento di gruppo a uno di allenamento a circuito.

Affidabilità basata sul design L’idea del fitness in sospensione è quella di sospendere il proprio corpo. Gli utenti devono sentirsi sicuri per quanto riguarda le attrezzature usate a tale scopo. La piattaforma Queenax è collaudata in modo completo, con oltre otto anni di test sul campo e in laboratorio, ed è pienamente conforme a standard di sicurezza internazionali.

Coaching di successo Sin dalla sua comparsa, oltre 4.000 professionisti del fitness in 20 Paesi hanno ricevuto formazione su come sfruttare al meglio l’unità Queenax in loro possesso durante uno dei nostri sette workshop di allenamento in loco con convalida CEC.

PERCHÉ QUEENAX? Il sistema Queenax è utile per chi sta effettuando riabilitazione, sta recuperando da un infortunio o a seguito di terapie mediche, per gli atleti già esperti o per le mamme che desiderano stare al passo con uno stile di vita dinamico”.

Lori Campbell,Healthy Living CoordinatorWilmington Family YMCA

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SODDISFA LE ESIGENZE DI UN’AMPIA VARIETÀ DI UTENTIÈ importante scegliere un sistema che possa essere adattato al target demografico, alle capacità fisiche e agli interessi di allenamento dei tuoi specifici utenti. Le piattaforme di allenamento devono essere facilmente adattabili, supportare diversi stili di programmazione e accogliere un’ampia gamma di accessori richiesti. Queenax soddisfa tutte queste esigenze, e molte altre ancora.

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1. Conoscere gli utentiQueenax è in grado di crescere e trasformarsi insieme a te per soddisfare le esigenze dei tuoi utenti.

2. Conoscere lo spazioÈ fondamentale progettare in modo adeguato lo spazio in cui realizzerai l’allenamento di gruppo. Queenax è personalizzabile e presenta molteplici soluzioni per risolvere tale problema.

3. Conoscere lo staff addetto al fitnessPrecor offre una formazione completa su Queenax per fornire le basi essenziali per l’implementazione dell’allenamento di gruppo.

LE ATTREZZATURE CHE METTI A DISPOSIZIONE NELLA TUA PALESTRA E IL MODO IN CUI FORMI GLI ISTRUTTORI PER IL LORO UTILIZZO SONO DUE FATTORI ESSENZIALI NEL RENDERE PROFICUO L’INVESTIMENTO

DA DOVE COMINCIARE

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FORMAT D’ALLENAMENTO DI GRUPPO FLESSIBILIQueenax supporta un’ampia gamma di format d’allenamento di gruppo che possono essere adattati alle esigenze dei tuoi utenti.

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Allenamento in formato lezioneTutti i partecipanti hanno a disposizione una stazione d’allenamento e attrezzature dedicate ed eseguono lo stesso esercizio, che l’istruttore può modificare adattando i movimenti in base al livello di abilità di ciascun utente.

Allenamento fitness in sospensioneUn tipo di allenamento di resistenza in cui gli utenti allenano la propria resistenza sfruttando o compensando il proprio peso corporeo con cinghie, tubi o corde.

Allenamento a circuitoGli utenti si spostano tra le diverse stazioni con strumenti di allenamento unici, realizzando ognuno un’attività diversa.

PugilatoAllenamento fitness da combattimento che utilizza sacchi da boxe per migliorare la coordinazione, la stabilità del core e il fitness aerobico.

Allenamento in gruppoI partecipanti si dividono in gruppi di 2-10 persone in più zone di allenamento. Ciascun gruppo resta in ogni postazione per un determinato intervallo prima di passare alla successiva.

Yoga, Spinning® e molto altroQuando Queenax non è in uso, la sua flessibilità consente di utilizzare lo spazio sotto l’unità per yoga, Spinning® o altre attività.

Allenamento HIITAlterna in modo sistematico allenamenti intensi a periodi di recupero.

Allenamento di recuperoTecniche ed esercizi rivitalizzanti che rigenerano e ritemprano il corpo. Ideale per molti segmenti di utenti, tra cui quella degli anziani attivi.

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FORMAT SUPPORTATI

FORMAZIONE E PROGRAMMAZIONECon l’acquisto di ogni unità Queenax sono comprese venti settimane di programmazione, che forniranno a tutti gli istruttori le competenze per un utilizzo sicuro.

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Queenax Foundations Gli istruttori impareranno un sistema per creare movimenti e allenamenti con una varietà di strumenti di allenamento, acquisendo e mettendo in pratica competenze per l’allenamento in piccoli gruppi.

Superfunctional Move Superfunctional Move combina componenti del lavoro di recupero e rigenerazione per aiutare gli istruttori a impartire una lezione che coinvolga, rilassi e riequilibri gli utenti.

4D PRO® Bungee FitnessTrainer Course Gli istruttori impareranno a progettare e spiegare i movimenti con la dinamica unità 4D PRO® Bungee Fitness Trainer, un elemento rivoluzionario nel mondo dell’allenamento a base ludica.

Queenax EliteQueenax Elite offre la pianificazione e l’assistenza utili a lanciare e gestire un programma durevole di allenamento per percorso a ostacoli basato su Queenax.

UFO Specialization Course Gli istruttori impareranno a creare e impartire programmi con UFO, il primo attrezzo per il fitness in sospensione che consente agli utenti di sospendere tutto il loro peso corporeo su una piattaforma, reagendo al contempo a forze tridimensionali.

Ultimate SuperfunctionalQuesto corso spiega agli istruttori come impartire allenamenti di gruppo creativi e strutturati usando la barra per allenamento Superfunctional.

Visita go.precor.com/queenaxcourses per maggiori informazioni

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Queenax Fundamentals Questo corso illustra i principi di base dell’allenamento funzionale e della progressione di movimenti in Queenax. Se hai la necessità di formare nuovi dipendenti sull’uso ottimale del sistema Queenax o se sei semplicemente alla ricerca di un corso per il tuo staff, questa è la soluzione che fa per te.

SETTE CORSI DIVERSI TRA CUI SCEGLIERE

PERSONALIZZAZIONE QUEENAXLa tua palestra è unica, e anche Queenax può esserlo. Le unità Queenax possono essere personalizzate in base alle esigenze della tua palestra. Hai bisogno che Queenax supporti allenamenti a circuito e in formato lezione? Possiamo progettare un’unità che si adatti a tali necessità. Vuoi installarla in una sala di forma irregolare? Possiamo progettare un’unità che si adatti anche a questa necessità.

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Ostacoli da aggirareSoluzione: l’unità Open Format entra comodamente in una nicchia nella parete e si sviluppa attorno alla colonna per creare una stazione d’allenamento aggiuntiva.

Trasformare un campo da squashSoluzione: trasforma lo spazio in una sala per l’allenamento di gruppo con un’unità Queenax Bridge che va da parete a parete per massimizzare lo spazio.

Massimizzare gli spazi ridottiSoluzione: l’unità The Bridge si sviluppa sulla lunghezza e sulla larghezza della stanza e trasforma uno spazio stretto in un’area per l’allenamento di gruppo.

Conservare gli spazi apertiSoluzione: le unità One e il sistema Wall Solution occupano pochissimo spazio e mantengono libera l’area sul pavimento per altre attività di allenamento.

©Precor Incorporated 2019. Al momento della stampa, marzo 2019, le informazioni contenute in questo catalogo sono corrette. Precor si riserva il diritto di apportare qualsiasi modifica senza previo avviso.

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