4. cereali e pseudo cereali

6. pericoli delle proteine animali

10. i veleni quotidiani 1 sale

3. verdura

7. aspetti etici degli allevamenti intensivi

12. i veleni quotidiani 3 caffè, condimenti, integratori

15. disintossicarsi

14. new start uno stile di vita

13. i veleni quotidiani 4 alcool

11. i veleni quotidiani 2 zucchero & affini

2. Frutta

8. proteine vegetali

1. acqua

5. i pericoli del glutine nel grano moderno