SABATOSala MORPHEUS Sala TRINITY Sala NEO Sala MORPHEUS Sala TRINITY Sala NEO Sala MORPHEUS Sala TRINITY Sala NEO Sala MORPHEUS Sala TRINITY Sala NEO Sala MORPHEUS Sala TRINITY Sala NEO

ATTIVITA'GIN. FIT METODO

08:30 HEAT HEAT YOGA 90009:00

Dionisi Daniele

09:30 sabrinaAFROHOUSE

YOGA TOTAL AEROBICA 11.30 SUPER

10:00Dionisi Daniele

10:3012,30/13,00

11:00 YOGA YOGA ABS ADDOME11:30

13:30 Ginnastica Metabolica 14,3 14.30 14,3

Ginnastica Metabolica 14.30 14.00

14:30 STRETCHING HEAT YOGA HEAT

15:00 STRETCHING STRETCHING

16.00 PROSSIMO INSERIMENTO

17:00 HEAT

17:30DANIELE

1/2 ora

18:00 ABS ADDOME HEAT TOTAL AEROBICA

GLUTEI HEAT SPI

18:30

19:00

19:30 HEAT HEAT

20:00 TONIFICAZIONE

A PARTE A PARTE

20:3021,00

21:00

MATRIX SSD a r.l. PROPAGANDA ATTIVITÀ FISICA DIDATTICA SPORTIVA DILETTANTISTICHE Elenco Discipline delibera consiglio nazionale del 10/05/2017 CONI n° 111 - 112 -113 -111-115 (sport Ginnastica n° 35), Disciplina CONI n° 146-151 (sport Kickboxing n° 44), Disciplina CONI n° 76 (sport Ciclismo n° 24), Discipline CONI n° 95 - 92 - 101 (sport Danza Sportiva n° 29) Disciplina CONI n° 144 (sport Karate n° 42) Disciplina CONI n° 217 (sport Pesistica n°63 ) Disciplina CONI n° 224 (sport Pngilato n° 65) La Direzione del MATRIX SSD a r.l. si riserva il diritto di variare l’orario in qualsiasi momento Disciplina CONI n° 17 -18 (Atletica Leggera) Affiliazioni CONI : FIN FIPE CSAIN UISP FILKAM

SALSA FUERA DE LIGA CORSO A PARTE DISCIPLINA CONI N° 29 SPORT DANZA

SPORTIVA N° 96

SALSA FUERA DE LIGA CORSO A PARTE DISCIPLINA CONI N° 29 SPORT DANZA

SPORTIVA N° 96

La Direzione del Matrix ssd a r.l. . si riserva il diritto di variare l’orario in qualsiasi momento le lezioni con meno di 6 frequentatori potranno essere annaullate senza alcun preavviso. LE LEZIONI CON PALLINO ROSSO HANNO LA DURATA DI 30 MINUTI

SALSA FUERA DE LIGA CORSO A PARTE DISCIPLINA CONI N° 29 SPORT DANZA

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HEAT HEATSALSA FUERA DE LIGA CORSO

A PARTE DISCIPLINA CONI N° 29 SPORT DANZA SPORTIVA N° 96

Lunedi ATTIVITA'GIN. FIT METODO

Martedì ATTIVITA'GIN.FIT METODO

Mercoledì ATTIVITA'GIN FIT . METODO

Giovedì ATTIVITA'GIN

FIT . METODO

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