Analisi della performance fisica in relazione alla partita

Difensori centrali

Centrocampisti

Attaccanti

Difensore centrale

Centrocampista centrale

Esterno di centrocampo

Prima punta

«Vai e torna» (20-40-60-80 mt al 100%-60% con 15’’-20’’ di

rec e macropause di 1’-1’-30’’)

vs.

Gara

«Possesso palla (10 vs 10 in 60x65 mt per 2’-4’ per 2 o 3

serie e rec 60’’»

vs.

Gara

Partita d’allenamento

vs.

Gara

ConclusioniLa velocità di esecuzione della tecnica e della

corsa è decisamente aumentata.

Si sono ridotti gli spazi tra i giocatori e il contrasto (specialmente in Italia) è presente in media ogni 2 azioni

ConseguenzeGli sprint si sono ridotti di lunghezza ed

aumentati di numero

Il contatto col pallone è aumentato di numero, ma non di durata

La variabilità tra le squadre risente sia dei giocatori a disposizione, ma anche della tattica usata, e il conseguente dispendio energetico