VUOTEZZA INTERIORE, PIENEZZA TOTALE

Sta tutto in questo titolo, non servirebbe dire altro!Per vuotezza interiore intendo una pulizia mentale che indispensabile e fondamentale perprendersi in mano la propria Vita. Ma come? Non sapere pi niente? Fare un reset completo dellatesta? Non ricordare pi nulla? Ovviamente no, mi riferisco ai pensieri che continuamente siformano nella mente, pensieri che derivano da esperienze passate o ansiose verso il futuro, peresempio. Questi pensieri, spesso negativi, sono veramente castranti se il fine diventaremaggiormente consapevoli di se stessi. Molte, anzi troppe lamentele ho sentito ovunque negli anni,che a specchio mi comunicavano che dovevo cambiare qualcosa dentro. Ricordo per l'ennesimavolta che il mondo ci fa da perfetto specchio di come siamo in quel momento! Un validoinsegnamento orientale quello smettere di aggiungere del t in una tazza gi straboccante, ma disvuotarla prima, poi eventualmente aggiungerne un nuovo t fresco, profumato e delizioso.La gente non si accorge minimamente di quanto parla pretendendo di aver ragione o di averesempre l'ultima parola, quante volta capita? Sembra che abbiano sempre la Verit a portata di bocca,raramente accettano un confronto e magari successivamente cambiare anche opinione. Che c' dimale nel cambiare idea se quest'ultima potrebbe essere vera? Abbiamo due orecchie e una bocca maparadossalmente gli invertiamo i ruoli. Bisogna imparare l'arte del saper ASCOLTARE ecomprendere l'altro come parte di noi stessi.La pienezza totale ha inizio quando ci immettiamo in mente pensieri armonici, in linea con la vita,con quello che ci fa star bene con noi e con gli altri. Con le azioni quotidiane cerchiamo di esseremaggiormente tolleranti e costruttivi, non distruttivi, e prima di sparlare riflettiamo prima con latesta. Inseriamo pian piano pensieri felici, di gioia, di Amore, di benessere, facciamo qualcosa didiverso, maggiormente in contatto con la Natura. I pessimisti penseranno che ormai coi ritmiodierni stare in un bosco a respirare aria buona sia impossibile, ma io dico che la salute nessuno laregala e bisogna darsi da fare per raggiungere un equilibrio tra mente e corpo. L'attuale crisi ci daquesta possibilit, guardiamola da un altro punto di vista e sfruttiamola per stare con noi stessi, nellaNatura, a fare meditazione, a passeggiare da soli o con amico con cui condividere idee sane,costruttive e gioiose.Nel mio canale YouTube https://www.youtube.com/user/POWERSLAVE2222, ho caricato un videointitolato SILENZIO che dura diversi minuti dove non c' alcun suono o rumore, niente, solol'immagine di una donna che invita al silenzio, appunto. https://youtu.be/ddWAgfGpKow

Buon tutto e buona Coscienza :)

16 giugno 2015