Valutazione funzionale

•Per gli atleti: specifica per specialità

•Per tutti: generale

Modello:

Reazione d’allarme: aggiustamenti funzionali

Resistenza: adattamenti

Esaurimento: overtraining

Reazione d’allarme: aggiustamenti funzionali

Rapporto prestazione/FC

Rapporto lavoro/lattato

Resistenza: adattamenti

Forza e potenza muscolare

VO2max

VT

Esaurimento: overtraining

Mancato aumento di performance dopo allenamento

Riduzione di performance dopo allenamento

Di tipo “simpatico”

Di tipo “vagale”

Valutazione funzionale: parametri

Metabolismo anaerobico alattacido

Metabolismo anaerobico lattacido

Metabolismo aerobico

Metabolismo anaerobico alattacido

Diretti: biopsia, RM, xantina (degradazione nucleotidi)

Indiretti: lavoro o potenza per durate < 10s

Metabolismo anaerobico lattacido

Difficoltà inerenti la determinazione del lattato muscolare: produzione, diffusione,

utilizzazione (smaltimento)

Deficit/debito di O2

Lavoro o potenza per durate > 10 s e < 2 min