UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI MILANO FORZA MUSCOLARE... · Ore 15:15 - Il volume ottimale...
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UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI MILANO SCUOLA DI SCIENZE MOTORIE
DIPARTIMENTO DI SCIENZE BIOMEDICHE
PER LA SALUTE
Via Carlo Valvassori Peroni, 21, 20133 Milano MI
Ingresso secondario: Via Celeste Clericetti 3
LA FORZA MUSCOLARE DALLA TEORIA ALLA PRATICA
12 maggio – Auditorium Levi (Milano) – ore 9:00
TEMI E RELATORI
Ore 9:30
Ore 10:30
Ore 11:30
Ore 14:15
Ore 15:15
Ore 16:15
DATA E LUOGO DELL’EVENTO
Data: 12 maggio 2018
Luogo: Auditorium Levi – Via Carlo Valvassori Peroni 21, 20133 Milano
Programma Evento (alla fine di ogni intervento ci sarà spazio per eventuali domande):
Ore 8:45 - Registrazione evento
Ore 9:15 - Saluti delle Autorità
Ore 9:30 - Allenamento eccentrico e prevenzione infortuni - Giuseppe Coratella
Ore 10:30 - La biomeccanica della forza – Paolo Evangelista
Ore 11:30 - La periodizzazione della forza nei velocisti e nei saltatori d’élite
– Carlo Buzzichelli
Ore 12:45 - Pausa
Ore 14:00 - Ripresa dell’evento
Ore 14:15 - La periodizzazione della forza nel Calisthenics e nell’allenamento a
corpo libero – Alessandro Mainente
Ore 15:15 - Il volume ottimale nell’allenamento della forza nel powerlifting – Ado
Gruzza
Ore 16:15 - Come trattare l’amnesia glutea? – Fabio Prina
Ore 17:15 - Chiusura evento
Organizzato dalla Scuola di Scienze Motorie di Milano ([email protected]),
in collaborazione con Project Invictus (www.projectinvictus.it)
Per partecipare all’evento è necessario
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