SPA VEDA Ayurveda & holistic · 2020-03-09 · Bio-energetica Respiro Massaggi METHODE 6 Parliamo...

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Ayurveda & holisticSPA VEDA

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Gentili ospiti,

Il relax ed il benessere sono diventati un vero tesoro da custodire. Sono momenti importantissimi e rari nella vita quotidiana. Ci danno la possibilità di rigenerarci e vanno colti nell’attimo in cui si presentano…CARPE DIEM.

GodeteVi questo angolo di paradiso in mezzo ad una natura spettacolare dove il profumo dei prati dolomitici si fonde con le tradizioni antichee crea questa profonda sensazione di benessere.

Cordialmente Vostra

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Gentili ospiti,

Il relax ed il benessere sono diventati un vero tesoro da custodire. Sono momenti importantissimi e rari nella vita quotidiana. Ci danno la possibilità di rigenerarci e vanno colti nell’attimo in cui si presentano…CARPE DIEM.

GodeteVi questo angolo di paradiso in mezzo ad una natura spettacolare dove il profumo dei prati dolomitici si fonde con le tradizioni antichee crea questa profonda sensazione di benessere.

Cordialmente Vostra

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Dear Guest,

Relaxation and well-being have become treasures to be cherished. They are very important and rare moments in everyday life. They give us the possibility to regenerateand to seize the moments in which they arise …CARPE DIEM.

Enjoy this corner of paradise amidst spectacular nature where the scent of thedolomitic meadows blends with ancient traditions, whilst at the same time innovates our „AYURVEDA & HOLISTIC“.

Sincerely yours,

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Breathing ................................................................................................................................

Bio-energy .............................................................................................................................

Physiocare ..............................................................................................................................

Oriental Massage ...............................................................................................................

The World of Ayurvedico ...............................................................................................

Tai yoga ...................................................................................................................................

The Temple of H2O ..........................................................................................................

Nutrition ..................................................................................................................................

Couple Treatments ...........................................................................................................

Packages .................................................................................................................................

Index

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Scopriamo di più…

I pilastri del Setti Methode® affondano le loro radici in una profonda e vissuta consapevo-lezza che l’uomo è realmente un tutt’uno di mente-corpo e anche spirito. Da ciò si evince che non solo tutto è in connessione con tutto, ma la stessa mente umana influenza non solo lo stile di vita, ma tutto il nostro corpo.

Claudio si prenderà cura degli ospiti con quella tecnica che riterrà più appropriata, più intimamente personale per ciascuno di voi. Partendo da un’accurata visita iridologica con una precisa lettura della corona dell’iride, attraverso questo metodo, si riesce ad estrapolare l’esatta tipologia per ciascuno di noi e da lì si può pensare di intraprendere un percorso “di salute”, che ovviamente sarà unico e assolutamente personale.Ognuno di noi è ed esprime realmente un piccolo “mondo”, lasciate che il Setti Methode® vi aiuti a creare ogni giorno una vita sana nel più perfetto rispetto di ciò che voi siete nella vostra splendida unicità.

“La naturale forza guaritrice che è in ognuno di noi è quella che più di ogni altra può darci la SALUTE.”(Ippocrate, 370 a.c.)

Tai-Yoga

Nutrizione

RespiroBio-energetica

Massaggi

METHODE

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Parliamo del “Setti Methode®”

Il Setti Methode® è un invito a stare bene, a riscoprire quella parte di noi che si è “assopita” nel torpore del vivere quotidiano. Tutto ciò perpetuato nel tempo genera stati di profondo disequilibrio e, talvolta, anche di profondo disagio e conseguente-mente le cosidette “patologie”.

Il metodo attinge dalle conoscenze antiche delle discipline orientali, il “Canone di Me-dicina”, importante libro della “Medicina tradizionale cinese” datato 2000 anni or sono, e i preziosi libri “Veda” della “Medicina Tradizionale Ayurvedica”, risalenti addirittura a 5000 anni fa. Il metodo ha rielaborato, rivisto e personalizzato questo immenso sapere, finalizzandolo ad uno “stare bene” più di stampo occidentale e, quindi, più usufruibile.

Concedetevi un soggiorno di rieducazione ad una vita sana, ad una cura di voi stessi a 360 gradi, ad un dire di sì all’amore per ciò che siete, in un perfetto stato di benefica armonia.

Si spazierà così nelle discipline più articolate come:

La Naturopatia, un insieme di pratiche olistiche naturali La Nutrizione Orto-Molecolare, accurata filosofia nutrizionale, che si sviluppa anche

attraverso delle accurate scelte igienico-sanitarie. L’Iridologia, studio basato sulle caratteristiche dell’iride dell’occhio La Medicina Tradizionale Cinese, un’antica arte di “medicina preventiva” sviluppatasi

nella Cina imperiale. La Medicina Tradizionale Ayurvedica, pensiero filosofico tramandato a noi dai pre-

ziosi libri “Veda” secondo un vasto sapere orale sviluppatosi millenni fa in India. Le Tecniche di Bio-Energetica, ricco insieme di tecniche respiratorie, posturali sem-

pre alla ricerca di una profonda consapevolezza corporea. Il Tai-Chi-Chuan, una ginnastica, una danza, ma anche uno stile di vita anch’esso

dell’antica Cina. Lo Yoga, un’arte, al giorno d’oggi ampiamente diffusa nella sua miriade di stili, che ha

sempre messo al centro la persona e la sua salute a tutti i livelli. La Kundalini, un’energia potente, rivitalizzante, catartica per ritrovare una nuova

consapevolezza corporeo-energetica

All rights reservedby Setti Methode®

Let’s talk about the “Setti Methode®”

The Setti Methode® is an invitation to feel good, to rediscover that part of us that is “numbed” in the normality of everyday life. All that is perpetuated in time gener-ates a sense of profound disequilibrium and, sometimes, profound discomfort and consequently the so-called “pathologies”.

The method draws on ancient knowledge of Eastern disciplines, the “Canon of Medicine”, an important book of “Traditional Chinese Medicine” dated 2000 years ago, and the pre-cious books of “Veda”, the “Traditional Ayurvedic Medicine”, dating back 5000 years. This method has reworked, revised and customised this immense knowledge, creating a style of “wellness” more suited to western traditions and, therefore, more usable.

Treat yourself to a rehabilitation stay for a healthier life, a complete treatment for yourself, to say ‘yes’ to loving who you really are, in a perfect state of beneficial harmony.

The method is divided into several complex disciplines such as:

• Naturopathy, a set of natural holistic practices • Orthomolecular Nutrition, an accurate nutritional philosophy, developed through pre-

cise hygiene and health choices. • Iridology, a study based on the characteristics of the eye’s iris • Traditional Chinese Medicine, an ancient art of “preventive medicine” developed in

imperial China. • Traditional Ayurvedic Medicine, philosophical thoughts handed down to us by the pre-

cious book “Vedas” according to a vast knowledge developed in India millennia ago. • Bio-energetic techniques, a complete set of breathing techniques aimed at achieving

a profound awareness of one’s body. • Tai-Chi-Chuan, an exercise, a dance, but also a lifestyle of ancient China. • Yoga, an art, nowadays widely practiced in its myriad of styles, which hasalways placed

health at the centre of the person at all levels. • Kundalini, a powerful, revitalising, cathartic energy enabling us to discover a newbody-

energy awareness


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Scopriamo di più…

I pilastri del Setti Methode® affondano le loro radici in una profonda e vissuta consapevo-lezza che l’uomo è realmente un tutt’uno di mente-corpo e anche spirito. Da ciò si evince che non solo tutto è in connessione con tutto, ma la stessa mente umana influenza non solo lo stile di vita, ma tutto il nostro corpo.

Claudio si prenderà cura degli ospiti con quella tecnica che riterrà più appropriata, più intimamente personale per ciascuno di voi. Partendo da un’accurata visita iridologica con una precisa lettura della corona dell’iride, attraverso questo metodo, si riesce ad estrapolare l’esatta tipologia per ciascuno di noi e da lì si può pensare di intraprendere un percorso “di salute”, che ovviamente sarà unico e assolutamente personale.Ognuno di noi è ed esprime realmente un piccolo “mondo”, lasciate che il Setti Methode® vi aiuti a creare ogni giorno una vita sana nel più perfetto rispetto di ciò che voi siete nella vostra splendida unicità.

“La naturale forza guaritrice che è in ognuno di noi è quella che più di ogni altra può darci la SALUTE.”(Ippocrate, 370 a.c.)

Tai-Yoga

Nutrizione

RespiroBio-energetica

Massaggi

METHODE

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Parliamo del “Setti Methode®”

Il Setti Methode® è un invito a stare bene, a riscoprire quella parte di noi che si è “assopita” nel torpore del vivere quotidiano. Tutto ciò perpetuato nel tempo genera stati di profondo disequilibrio e, talvolta, anche di profondo disagio e conseguente-mente le cosidette “patologie”.

Il metodo attinge dalle conoscenze antiche delle discipline orientali, il “Canone di Me-dicina”, importante libro della “Medicina tradizionale cinese” datato 2000 anni or sono, e i preziosi libri “Veda” della “Medicina Tradizionale Ayurvedica”, risalenti addirittura a 5000 anni fa. Il metodo ha rielaborato, rivisto e personalizzato questo immenso sapere, finalizzandolo ad uno “stare bene” più di stampo occidentale e, quindi, più usufruibile.

Concedetevi un soggiorno di rieducazione ad una vita sana, ad una cura di voi stessi a 360 gradi, ad un dire di sì all’amore per ciò che siete, in un perfetto stato di benefica armonia.

Si spazierà così nelle discipline più articolate come:

La Naturopatia, un insieme di pratiche olistiche naturali La Nutrizione Orto-Molecolare, accurata filosofia nutrizionale, che si sviluppa anche

attraverso delle accurate scelte igienico-sanitarie. L’Iridologia, studio basato sulle caratteristiche dell’iride dell’occhio La Medicina Tradizionale Cinese, un’antica arte di “medicina preventiva” sviluppatasi

nella Cina imperiale. La Medicina Tradizionale Ayurvedica, pensiero filosofico tramandato a noi dai pre-

ziosi libri “Veda” secondo un vasto sapere orale sviluppatosi millenni fa in India. Le Tecniche di Bio-Energetica, ricco insieme di tecniche respiratorie, posturali sem-

pre alla ricerca di una profonda consapevolezza corporea. Il Tai-Chi-Chuan, una ginnastica, una danza, ma anche uno stile di vita anch’esso

dell’antica Cina. Lo Yoga, un’arte, al giorno d’oggi ampiamente diffusa nella sua miriade di stili, che ha

sempre messo al centro la persona e la sua salute a tutti i livelli. La Kundalini, un’energia potente, rivitalizzante, catartica per ritrovare una nuova

consapevolezza corporeo-energetica


Advice

Breath

Bioenergetics

METHODE

Iridology

Massages

Nutraceutical

®Tai-Yoga

Let’s and out more … The pillars of the Setti Methode® are rooted in a deep and lived awareness that man is one with mind-body and spirit. From this it is evident that not only is everything connected, but the human mind itself influences not only our lifestyle, but our whole body.

Claudio will work with each guest and apply the technique he considers the most appro-priate and intimate for each individual, starting with a thorough iridological examination with a precise reading of the iris. Through this method, it is possible to extrapolate the exact type of treatment for each of us and from there one can undertake a “health” path, which of course will be absolutely unique and personal. Every one of us is and rejects a small “world”, let the Setti Methode® help you to create a healthy daily life with the most perfect respect for all that you are in your splendid unique-ness.

“The natural healing force within each of us is the greatest force in getting well.” (Hippocrates, 370 BC)

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Tutti siamo in grado di respirare, se non lo facessimo non potremmo vivere! Ma non tutti sappiamo trarre i massimi benefici dalla respirazione. Per respirare correttamente bisognerà effettuare una vera rieducazione percettiva per imparare a percepire noi stessi in modo completamente nuovo e in una prospettiva diversa.

Valutazione e rieducazione al respiroAttraverso semplici misurazioni è possibile ottenere preziose informazioni sull’apparato respiratorio e su eventuali patologie o disturbi. La rieducazione alla respirazione avviene secondo il sistema “lobulare”, tipico dello yoga.50�min € 75,00

Tecniche respiratorie (Nadi Sodhana)Con la pratica la respirazione completa diviene agevole, spontanea e naturale. Il respiro grossolano (sthula) si raffina divenendo più sottile e si desta il desiderio di estendere il ritmo respiratorio e praticare esercizi più ampi.50�min € 65,00

Rilassamento guidatoAttraverso una tecnica di visualizzazione guidata che ricorre all’uso dell’immaginazione per indurre uno stato di profondo rilassamento psico-fisico.50�min € 65,00

VarnapranayamaTecnica molto semplice, per mezzo della quale potrete trasformare il vostro atteggiamento negativo in positivo e ricaricare le batterie, conducendo l’energia universale (prana) a rivitalizzare il sistema nervoso e il piano fisico.50�min € 65,00

TalakriyaQuesta pratica utilizza la contrazione ed il rilassamento degli arti e dell’intero corpo per rimuovere le ten-sioni e le contrazioni sia superficiali che profonde.50�min € 65,00

Terapia ChakrasUn metodo per risvegliare i chakras attraverso la respirazione e l’allineamento vertebrale per liberare i blocchi psico-fisici.50�min € 75,00

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BREATHINGThe inner calm

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Tutti siamo in grado di respirare, se non lo facessimo non potremmo vivere! Ma non tutti sappiamo trarre i massimi benefici dalla respirazione. Per respirare correttamente bisognerà effettuare una vera rieducazione percettiva per imparare a percepire noi stessi in modo completamente nuovo e in una prospettiva diversa.

Valutazione e rieducazione al respiroAttraverso semplici misurazioni è possibile ottenere preziose informazioni sull’apparato respiratorio e su eventuali patologie o disturbi. La rieducazione alla respirazione avviene secondo il sistema “lobulare”, tipico dello yoga.50�min € 75,00

Tecniche respiratorie (Nadi Sodhana)Con la pratica la respirazione completa diviene agevole, spontanea e naturale. Il respiro grossolano (sthula) si raffina divenendo più sottile e si desta il desiderio di estendere il ritmo respiratorio e praticare esercizi più ampi.50�min € 65,00

Rilassamento guidatoAttraverso una tecnica di visualizzazione guidata che ricorre all’uso dell’immaginazione per indurre uno stato di profondo rilassamento psico-fisico.50�min € 65,00

VarnapranayamaTecnica molto semplice, per mezzo della quale potrete trasformare il vostro atteggiamento negativo in positivo e ricaricare le batterie, conducendo l’energia universale (prana) a rivitalizzare il sistema nervoso e il piano fisico.50�min € 65,00

TalakriyaQuesta pratica utilizza la contrazione ed il rilassamento degli arti e dell’intero corpo per rimuovere le ten-sioni e le contrazioni sia superficiali che profonde.50�min € 65,00

Terapia ChakrasUn metodo per risvegliare i chakras attraverso la respirazione e l’allineamento vertebrale per liberare i blocchi psico-fisici.50�min € 75,00

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BREATHINGThe inner calm

We are all able to breathe, if we did not, we would not live! But we do not all know how to obtain the maximum benefits from breathing. To breathe properly you will need to perform a perceptual re-educa-tion to learn to perceive ourselves in a completely new way and in a different perspective.

Breathing evaluation and re-educationThrough simple measures it is possible to obtain valuable information on the respiratory system and on potential diseases or disorders. Respiration re-education follows the “lobular” system, typical of yoga.

Breathing techniques (Nadi Sodhana)With practice, complete breathing becomes easy, spontaneous and natural. The gross breath (sthula) refines itself becoming more subtle and awakens the desire to extend the breathing rhythm and practice broader exercises.

Guided relaxationA guided visualisation technique that uses the imagination to induce a state of profound psycho-physical relaxation.

Varna PranayamaA very simple technique, by which you can transform your negative attitude into a positive one and recharge the batteries, leading the universal energy (prana) to revitalise the nervous system and the physical plane.

Tala kriyaThis practice uses the contraction and relaxation of the limbs and the whole body to remove tension and both superficial and profound contractions.

Chakras therapyA method to awaken the chakras through breathing and the alignment of the vertebrae to free psycho-physical blocks.

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La Bio-energetica è una disciplina psico-corporea, che si serve di tecniche respiratorie, di esercizi fisici, trattamenti energetici, di posizioni e contatti corporei, associati ad una analisi psicologica e caratteriale. In Bio-energetica non si lavora per una postura ideale ma piuttosto per raggiungere la postura che è possibile per noi, in quel preciso momento della nostra vita.

Consulenza e massaggio bio-energeticoAttraverso una valutazione bioenergetica è possibile creare un percorso di ricerca sia interiore ma anche fisico della nostra consapevolezza corporea tramite un massaggio specifico.45�min € 80,00

Riequilibrio energeticoQuesto trattamento unisce varie tecniche: la Riflessologia Plantare, lo Shiatsu ed il Reiki. La respirazione si fa più profonda e l’energia vitale Qi scorre liberamente.75�min € 110,00

Tension Release e Polarity TherapySistema basato su manipolazioni ed esercizi di stretching per ristabilire l’equilibrio e rimuovere i blocchi energetici tra i due poli del corpo: positivo (la testa) e negativo (i piedi).

50�min € 75,00

ReikiL’energia viene canalizzata attraverso le mani di chi pratica la disciplina del Reiki e tende a fluire spontane-amente nel corpo del ricevente nei punti dove è maggiormente necessaria.50�min € 80,00

WatsuTrasposizione in acqua dello shiatsu; è una tradizionale tecnica orientale di lavoro corporeo che favorisce il benessere psico-fisico.

45�min € 80,00

Riflessologia PlantareSulla pianta del piede si rispecchia il nostro corpo. Massaggiando un determinato punto viene influenzato per azione riflessa il rispettivo organo.45�min € 80,00

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The regenerating forceBIO-ENERGETICS

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La Bio-energetica è una disciplina psico-corporea, che si serve di tecniche respiratorie, di esercizi fisici, trattamenti energetici, di posizioni e contatti corporei, associati ad una analisi psicologica e caratteriale. In Bio-energetica non si lavora per una postura ideale ma piuttosto per raggiungere la postura che è possibile per noi, in quel preciso momento della nostra vita.

Consulenza e massaggio bio-energeticoAttraverso una valutazione bioenergetica è possibile creare un percorso di ricerca sia interiore ma anche fisico della nostra consapevolezza corporea tramite un massaggio specifico.45�min € 80,00

Riequilibrio energeticoQuesto trattamento unisce varie tecniche: la Riflessologia Plantare, lo Shiatsu ed il Reiki. La respirazione si fa più profonda e l’energia vitale Qi scorre liberamente.75�min € 110,00

Tension Release e Polarity TherapySistema basato su manipolazioni ed esercizi di stretching per ristabilire l’equilibrio e rimuovere i blocchi energetici tra i due poli del corpo: positivo (la testa) e negativo (i piedi).

50�min € 75,00

ReikiL’energia viene canalizzata attraverso le mani di chi pratica la disciplina del Reiki e tende a fluire spontane-amente nel corpo del ricevente nei punti dove è maggiormente necessaria.50�min € 80,00

WatsuTrasposizione in acqua dello shiatsu; è una tradizionale tecnica orientale di lavoro corporeo che favorisce il benessere psico-fisico.

45�min € 80,00

Riflessologia PlantareSulla pianta del piede si rispecchia il nostro corpo. Massaggiando un determinato punto viene influenzato per azione riflessa il rispettivo organo.45�min € 80,00

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The regenerating forceBIO-ENERGETICS

Bio-energetics is a psycho-corporeal discipline, which uses breathing techniques, physical exercises, en-ergy treatments, body contact and position, combined with a psychological and character analysis. Bio-energetics does not work towards an ideal posture but rather to attain the posture that is possible for us at that precise moment of our life.

Consultation and bio-energetic massageThrough a bio-energetic evaluation it is possible to create a path to finding our body awareness not only inside, but also physically through a specific massage.

Energy rebalancingThis treatment combines various techniques: Plantar Reflexology, Shiatsu and Reiki. Breathing becomes deeper and our Qi (Chi) life energy flows freely.

Tension Release and Polarity TherapyA system based on manipulation and stretching exercises to restore balance and remove energy blockages between the two poles of the body: positive (the head) and negative (the feet).

ReikiThe energy is channeled through the hands of those who practice the discipline of Reiki and tends to flow spontaneously in the receiver’s body at the points where it is most needed.

WatsuThe transposition of Shiatsu into water; a traditional oriental technique of bodily work conducive to psy-cho-physical well-being.

Plantar re•exologyOur body is reflected on the sole of the foot. Massaging certain points stimulates the correspondingorgans

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Massaggio miofascialeUna tecnica di trattamento corpo che non lavora solo i muscoli, ma anche atrraverso essi. Con manualità lente, ma molto pro-fonde, si lavora “l’ordito” della vostra trama muscolare, agendo sul liquido interstiziale, ovvero il lubrificante dei muscoli e delle vostre cellule immerse in esso. Si ottiene una sciolta e gradevole fluidità dei movimenti.45�min € 72,00

Massaggio connettivaleInteressante ed efficace trattamento di massaggio d’appannaggio quasi “fisio-terapico”. Agisce sciogliendo le tensioni ovvero le “ade-renze contratturali” che si formano tra le fasce muscolari. Agisce molto in profondità, garantendo il rilassamento di contratture recenti e anche croniche.45�min € 72,00

Sport-MassageQuesto trattamento di massaggio è particolarmente indicato per chi pratica attività sportiva, come suggerisce il nome. Aiuta il processo di “defaticamento” corporeo e non. Allevia tensioni e contratture sia provocate da attività intensa e prolungata, come ad esempio nell’agonismo, che in quella presente solo in condizioni di sport saltuario.45�min € 72,00 Corpus sanumÈ un articolato e davvero efficace trattamento in cui si mesco-lano, a seconda delle necessità personali, l’uso delle coppette in vetro-cristallo, la moxa o “sigaro cinese”, i pinda della tradizione ayurvedica. Si dona così un grande beneficio alla pelle, ma anche alle articolazioni e a tutta la muscolatura.45�min € 72,00

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PHYSIOCARETotal relaxation

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Massaggio miofascialeUna tecnica di trattamento corpo che non lavora solo i muscoli, ma anche atrraverso essi. Con manualità lente, ma molto pro-fonde, si lavora “l’ordito” della vostra trama muscolare, agendo sul liquido interstiziale, ovvero il lubrificante dei muscoli e delle vostre cellule immerse in esso. Si ottiene una sciolta e gradevole fluidità dei movimenti.45�min € 72,00

Massaggio connettivaleInteressante ed efficace trattamento di massaggio d’appannaggio quasi “fisio-terapico”. Agisce sciogliendo le tensioni ovvero le “ade-renze contratturali” che si formano tra le fasce muscolari. Agisce molto in profondità, garantendo il rilassamento di contratture recenti e anche croniche.45�min € 72,00

Sport-MassageQuesto trattamento di massaggio è particolarmente indicato per chi pratica attività sportiva, come suggerisce il nome. Aiuta il processo di “defaticamento” corporeo e non. Allevia tensioni e contratture sia provocate da attività intensa e prolungata, come ad esempio nell’agonismo, che in quella presente solo in condizioni di sport saltuario.45�min € 72,00 Corpus sanumÈ un articolato e davvero efficace trattamento in cui si mesco-lano, a seconda delle necessità personali, l’uso delle coppette in vetro-cristallo, la moxa o “sigaro cinese”, i pinda della tradizione ayurvedica. Si dona così un grande beneficio alla pelle, ma anche alle articolazioni e a tutta la muscolatura.45�min € 72,00

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PHYSIOCARETotal relaxation

Myofascial massageA body treatment technique that does not only work the muscles, but also through them. With a slow but very deep massage, you work the “warp” of your muscular weave, acting on the interstitial fluid, or the lubricant of the muscles and the cells immersed in it. The result is loose and pleasant fluidity of movement.

Connective massageAn interesting and effective massage treatment much like “physio-therapy”. It acts by dissolving the tension or the “adhesions” that are formed between the muscle groups. It acts very deeply, ensuring the relaxation of recent and even chronic contractures.

Sport-MassageThis massage treatment is aimed, as the name suggests, at those who practice sport. It helps the process of “de-conditioning” not just the body. It relieves tensions and contractures caused by intense and pro-longed activity, such as professional sport, as well as occasional sport-ing activity.

Corpus sanumA well-structured and really effective treatment in which a blend, ac-cording to personal needs, of glass-crystal cups, moxa or “Chinese cigar” and the pinda of the Ayurvedic tradition. It is therefore a great benefit to the skin, but also in the joints and in the whole musculature.

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Trigger points careÈ una tecnica corporea che attraverso una pressione localizzata crea una zona di “ischemia” e, quindi, un’iperemia conseguente al momento del rilascio. Efficace per la “riossigenazione” dei tessuti e, di conseguenza, un piacevole rilassamento muscolare.45�min € 72,00

Trattamento decontratturante È uno specifico trattamento, per lo più localizzato nella zona dove è presente sofferenza e dolore. Come per esempio: tratto lom-bare, trapezio, sternocleidomastoideo, quadricipite femorale. Ha la capacità di procurare un piacevole sollievo nella parte colpita dal disagio.45�min € 75,00

Panca fitLa cosidetta “Panca Fit” è un attrezzo che svolge molteplici fun-zioni. Anche se lo scopo principale e prevalente è l’azione decon-tratturante di riallungamento e distensione della muscolatura, che rispetto alla fase di contrazione attiva non avviene in modo cosi agevole come quello spontaneo passivo.1 seduta di 45�min / 3 sedute € 75,00 / € 210,00

Tutte le tipologie di massaggio potranno essere eseguite con: Olii-E-notera, Senape, Mandorla, Semi di Lino, Sesamo, Argan, Baobab, Moringa, Mandorle, Jojoba, Cocco, Vinacciolo, Burri-Ghi, Burro di Karité.

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Trigger points treatmentA body technique that through localised pressure creates an area of “ischemia” and, therefore, a hyperemia resulting from the moment of release. Effective for the “reoxygenation” of tissues and, consequently, a pleasant muscular relaxation.

Decontracting treatmentA specific treatment, mostly located in areas where pain and suffer-ing are present, such as: lumbar tract, trapezius, sternocleidomastoid, quadriceps femoris. It has the ability to provide relief from discomfort in the affected area.

PancafitThe so-called “Pancafit” is a tool that performs multiple functions. Although the mainand predominant purpose is the decontracting action of lengthening and the distension of the musculature, which compared to the active contraction phase does not happenin such an easy way as the spontaneous passive.

All types of massage can be performed with the following oils:Primrose, Mustard, Almond, Linseed, Sesame, Argan, Baobab,Moringa, Almond, Jojoba, Coconut, Grape Seed, Ghee, Shea Butter.

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ORIENTAL MASSAGE

Exotic well-being

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Da tutto il mondo, una selezione di massaggi tradizionali e unici nel loro genere. La ricerca di tecniche tramandate oralmente ha permesso di presentarvi questo miscuglio esotico di trattamenti, in cui corpo e spirito perdono i loro limiti per fondersi insieme.

HawaianoIl massaggio hawaiano o lomi-lomi è una tecnica di massaggio che deriva dagli sciamani delle isole Hawaii, che lo utilizzavano come rituale di guarigione e rito iniziatico di passaggio.50�min € 80,00

IndonesianoCreato con l’obbiettivo di riequilibrare specificatamente i tre chakras che entrano in gioco nelle dinamiche del rapporto affettivo: il secondo chakra (sensualità), il quarto (amore incondizionato), ed il settimo (l’amore spirituale che si apre all’intero universo).50�min € 80,00

ShiatsuTrattamento manuale caratterizzato da pressioni portate con i pollici, palmi delle mani ed i gomiti su tutto il corpo. Utilizza i percorsi energetici della Medicina Tradizionale Cinese.50�min € 80,00

ThailandeseAntiche tecniche orientali di manipolazioni, stiramenti, palmo-pressioni e respirazioni assistite permettono una piacevole sensazione di ben-essere psico-fisico.75�min € 120,00

TibetanoSin dall’antichità ha la funzione di curare soprattutto i disturbi legati al sistema nervoso, ma è molto utile anche per problemi di tipo fisico in genere. Anche massaggio sonoro con campane.

50�min € 80,00

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ORIENTAL MASSAGE

Exotic well-being

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Da tutto il mondo, una selezione di massaggi tradizionali e unici nel loro genere. La ricerca di tecniche tramandate oralmente ha permesso di presentarvi questo miscuglio esotico di trattamenti, in cui corpo e spirito perdono i loro limiti per fondersi insieme.

HawaianoIl massaggio hawaiano o lomi-lomi è una tecnica di massaggio che deriva dagli sciamani delle isole Hawaii, che lo utilizzavano come rituale di guarigione e rito iniziatico di passaggio.50�min € 80,00

IndonesianoCreato con l’obbiettivo di riequilibrare specificatamente i tre chakras che entrano in gioco nelle dinamiche del rapporto affettivo: il secondo chakra (sensualità), il quarto (amore incondizionato), ed il settimo (l’amore spirituale che si apre all’intero universo).50�min € 80,00

ShiatsuTrattamento manuale caratterizzato da pressioni portate con i pollici, palmi delle mani ed i gomiti su tutto il corpo. Utilizza i percorsi energetici della Medicina Tradizionale Cinese.50�min € 80,00

ThailandeseAntiche tecniche orientali di manipolazioni, stiramenti, palmo-pressioni e respirazioni assistite permettono una piacevole sensazione di ben-essere psico-fisico.75�min € 120,00

TibetanoSin dall’antichità ha la funzione di curare soprattutto i disturbi legati al sistema nervoso, ma è molto utile anche per problemi di tipo fisico in genere. Anche massaggio sonoro con campane.

50�min € 80,00

From all over the world, a selection of traditional and unique massages. The search for techniques handed down by word allow us to present this exotic mixture of treatments, in which body and spirit lose their limits and join as one.

HawaiianHawaiian or Lomi-Lomi massage is a massage technique that comes from the shamans of the Hawaiian islands, who used it as a healing ritual and initiation rite of passage.

IndonesianCreated with the aim of specifically rebalancing the three chakras that come into play in the dynamics of the emotional relationship: the second chakra (sensuality), the fourth (unconditional love), and the seventh (spiritual love that opens to the whole universe).

ShiatzuManual treatment characterised by pressure applied with the thumbs, palms of the hands and elbows all over the body. It follows the energy paths of Traditional Chinese Medicine.

ThaiAncient oriental techniques of manipulation, stretching, palm-pressures and assisted breathing allow a pleasant feeling of psycho-physical well-being.

TibetanSince ancient times it has functioned mainly as a treatment for disorders related to the nervous system, but it is also very effective for physical problems in general. Sound massage using singing bowls are used.

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Pitta

Vata

Kapha

Dolomiti Ayurveda®

L’Ayurveda è una vera e popria filosofia e meglio ancora uno stile di vita – si inizia un nuovo percorso, un nuovo cammino per la propria vita.

È nato in India alcuni millenni fa ed è tuttora valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli.È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituali e materiali dell’in-dividuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali.È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione, su una giusta re-spirazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza.La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione.

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THE WORLD OFAYURVEDICOSelf-discovery

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Pitta

Vata

Kapha

Dolomiti Ayurveda®

L’Ayurveda è una vera e popria filosofia e meglio ancora uno stile di vita – si inizia un nuovo percorso, un nuovo cammino per la propria vita.

È nato in India alcuni millenni fa ed è tuttora valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli.È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituali e materiali dell’in-dividuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali.È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione, su una giusta re-spirazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza.La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione.

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THE WORLD OFAYURVEDICOSelf-discovery

Dolomiti Ayurveda®

Ayurveda is a true philosophy and a way of life - it allows us to begin a new path, a new journey for one’s own life.

It originated in India a few thousand years ago and has not changed over the centuries. It is essentially holistic and considers the spiritual and material dimensions of the individual inseparable, acting to restore an authentic and harmonious well-being and operates re-specting all environmental and personal factors. It is based on the use of medicinal herbs, proper nutrition, correct breathing and on the purification of the body, but above all by observing a positive philosophy of existence.

Ayurvedic medicine covers not only therapeutic treatment, but also, and above all, the treatment of the person as a whole, with particular attention paid to prevention.

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Mukhashiroabhyangam (testa-collo-viso)Particolare massaggio tradizionale ayurvedico, che si concentra su testa, viso e collo. Spesso lo stato di tensione che avvertiamo in tutto il corpo parte proprio dalla testa. È da qui che si originano ansia e preoccupazione.50�min € 78,00

Abhyangam (massaggio base)Massaggio di base, full-body, specificatamente progettato per ogni tipo di costituzione, cioè vata, pitta o kapha.50�min € 78,00

Il massaggio abhyangam può essere adattato ad ogni tipo di costituzione individuale, e quindi ad ogni esigenza. Il pacchetto ayurvedico viene affiancato da un piano nutrizionale specifico all’interno del ristorante.

Kerala (testa-collo-viso-full-body)Massaggio ayurvedico base full-body con particolare attenzione a testa-collo-viso. Profondo e completo massaggio psico-fisico.

75�min € 115,00

Thandabhyangam (massaggio alla schiena)Il massaggio alla colonna vertebrale può liberare blocchi energetici ed eventuali tensioni muscolari. Si utilizzano sacchetti medicali caldi per frizioni.25�min / 50�min € 45,00 / € 78,00

Marmabhyangam (chakras massaggio)Stimolazione e massaggio dei 107 punti energetici del nostro corpo. Per promuovere salute e longevità.ca. 50�min € 78,00

Kalari Tirumnu (sportivo)Massaggio comprendente stretching, oliazione tradizionale ayurvedica e utilizzo di sacchettini di erbe caldi.ca. 50�min € 78,00

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L’Ayurveda è un sistema medico nato in India alcune migliaia di anni fa ed è tuttora praticato negli ospedali e nelle cliniche, perché è attualmente valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli. È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituale e materiale dell’individuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali. È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta ali-mentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza. La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione al problema della prevenzione.

Consulenza AyurvedicaSi offre la possibilità di avere un quadro completo e profondo del proprio sta-to di salute secondo l’ottica ayurvedica (vata, pitta, kapha o subcostituzioni).25�min / 50�min € 50,00 /€ 100,00

Udvartana (peeling)Il massaggio con le polveri ayurvediche per ogni costituzione fisica, ideale prima di ogni massaggio. Costituisce un peeling tradizionale indiano o semplicemente un intenso trattamento estetico.ca. 50�min € 65,00

Garshan (anticellulite)Trattamento che contrasta il processo di formazione dell’adipe, riduce gli accumuli adiposi, migliora la circolazione linfatica e l’ossigenazione dei tessuti.ca. 50�min € 65,00

Mukhabhyangam (viso)Sapienti movenze, lente e delicate, donano un benessere sia sul piano fisico che su quello mentale portandoci ad un profondo stato di rilassamento.25�min € 45,00

Ayurveda is a system of traditional medicine originating in India some thousands of years ago and it is still practiced in hospitals and clinics because it is still effec-tive having never changed over the centuries. It is essentially holistic and con-siders the spiritual and material dimensions of the individual inseparable, acting to restore an authentic and harmonious well-being and operates respecting all environmental and personal factors. It is based on the use of medicinal herbs, proper nutrition, correct breathing and on the purification of the body, but above all by observing a positive philosophy of existence. Ayurvedic medicine covers not only therapeutic treatment, but also, and above all, the treatment of the per-son as a whole, with particular attention paid to prevention.

Ayurvedic consultationThis offers the possibility of having a complete and profound picture of one’s state of health according to the Ayurvedic optics (vata, pitta, kapha or sub-components).

Udvartana (peeling)The massage with Ayurvedic powders for every physical makeup, ideal before any type of massage. It is a traditional Indian peeling or simply put, an intense aesthetic treatment..

Garshan (anti-cellulite)Treatment that counteracts the formation of fat, reduces adipose accumulation and improves lymphatic circulation and tissue oxygenation.

Mukhabhyangam (face)Slow, delicate and skilful movements, result in a well-being both on a physical and mental level leading one to a deep state of relaxation.

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75�min € 115,00




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L’Ayurveda è un sistema medico nato in India alcune migliaia di anni fa ed è tuttora praticato negli ospedali e nelle cliniche, perché è attualmente valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli. È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituale e materiale dell’individuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali. È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta ali-mentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza. La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione al problema della prevenzione.

Consulenza AyurvedicaSi offre la possibilità di avere un quadro completo e profondo del proprio sta-to di salute secondo l’ottica ayurvedica (vata, pitta, kapha o subcostituzioni).25�min / 50�min € 50,00 /€ 100,00

Udvartana (peeling)Il massaggio con le polveri ayurvediche per ogni costituzione fisica, ideale prima di ogni massaggio. Costituisce un peeling tradizionale indiano o semplicemente un intenso trattamento estetico.ca. 50�min € 65,00

Garshan (anticellulite)Trattamento che contrasta il processo di formazione dell’adipe, riduce gli accumuli adiposi, migliora la circolazione linfatica e l’ossigenazione dei tessuti.ca. 50�min € 65,00

Mukhabhyangam (viso)Sapienti movenze, lente e delicate, donano un benessere sia sul piano fisico che su quello mentale portandoci ad un profondo stato di rilassamento.25�min € 45,00

The Abhyangam massage can be adapted to any type of individual component, and therefore to every need. The Ayurvedic package runs alongside a specific nutritional plan formulated by the restaurant.

Mukhashiroabhyangam (head-neck-face)A special Ayurvedic traditional massage, which focuses on the head, face and neck. Often the state of ten-sion that we feel throughout the body begins at the head. It is from here that anxiety and worry originate.

Abhyangam (basic massage)Basic, full-body massage, specifically designed for all types of component; vata, pitta or kapha.

Kerala (head-neck-face-full-body)Ayurvedic full-body base massage with particular attention to head-neck-face. Deep and complete psycho-physical massage.

Thandabhyangam (back massage)The spine massage can release energy blockages and possible muscular tension. Hot medical bags are used for rubbing.

Marmabhyangam (chakras massage)Stimulation and massage of the 107 energy points of our body. To promote health and longevity.

Kalari Tirumnu (sports)Massage including stretching, traditional Ayurvedic oils and the use of warm herbal bags.

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75�min € 115,00




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75�min € 115,00




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Stretching AyurvedicoMassaggio senza utilizzo di olio, ma beneficiando di tecniche di stiramento muscolare e di respirazione assistita.ca. 50�min € 78,00

Atmabhyangam (massaggio anima) Sulla base di antiche sequenze tradizionali di Snehana (unzione sacra) dell’ayurveda del nord, costituisce una “meditazione a due”.ca. 75�min € 125,00

Pinda Sweda (sacchetti caldi)Massaggio con olio caldo e sacchetti di erbe caldi. Allevia dolori e apporta calore.ca. 50�min € 85,00

Chakradhara (olio caldo sui chakras)Consiste in un massaggio corporeo totale con oliazione su determinati punti marma, secondo le proprie necessità energetiche.ca. 70�min € 125,00

Shirodhara (olio caldo sul 6° chakra)Consiste in uno snehana (unzione sacra ayurvedica) su tutto il corpo, per poi finire con un filo di olio caldo continuo sulla fronte.ca. 70�min € 125,00

Massaggio Kundalini (massaggio esperienziale)Apertura e bilanciamento chakras attraverso la respirazione e l’ascolto di Sé durante un profondo ed intenso massaggio di derivazione dello Shivaismo Kashmiro. Esperienza fisico-spirituale!ca. 50�min / ca. 70�min € 90,00 / € 125,00

Ayurvedic StretchingMassage without using oil, but benefiting from muscle stretching and assisted breathingtechniques.

Atmabhyangam (soul massage)Based on ancient traditional sequences of Snehana (sacred anointing) of northern Ayurveda, it consti-tutes a “two-way meditation”.

Pinda Sweda (warm bags)Massage with warm oil and bags of warm herbs. Relieves pain and brings warmth.

Chakradhara (hot oil on the chakras)This consists of a total body massage with oil on certain Marma points, in accordance with our own energy needs.

Shirodhara (hot oil on the 6th chakra)Snehana therapy (Ayurvedic sacred anointment) on the whole body, ending with a continuous drizzle of hot oil on the forehead.

Kundalini massage (experiential massage)Opening and balancing chakras through breathing and listening to yourself during a deep and intense derivation of a Kashmiro Shivaism massage. A real physical-spiritual experience!

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Stretching AyurvedicoMassaggio senza utilizzo di olio, ma beneficiando di tecniche di stiramento muscolare e di respirazione assistita.ca. 50�min € 78,00

Atmabhyangam (massaggio anima) Sulla base di antiche sequenze tradizionali di Snehana (unzione sacra) dell’ayurveda del nord, costituisce una “meditazione a due”.ca. 75�min € 125,00

Pinda Sweda (sacchetti caldi)Massaggio con olio caldo e sacchetti di erbe caldi. Allevia dolori e apporta calore.ca. 50�min € 85,00

Chakradhara (olio caldo sui chakras)Consiste in un massaggio corporeo totale con oliazione su determinati punti marma, secondo le proprie necessità energetiche.ca. 70�min € 125,00

Shirodhara (olio caldo sul 6° chakra)Consiste in uno snehana (unzione sacra ayurvedica) su tutto il corpo, per poi finire con un filo di olio caldo continuo sulla fronte.ca. 70�min € 125,00

Massaggio Kundalini (massaggio esperienziale)Apertura e bilanciamento chakras attraverso la respirazione e l’ascolto di Sé durante un profondo ed intenso massaggio di derivazione dello Shivaismo Kashmiro. Esperienza fisico-spirituale!ca. 50�min / ca. 70�min € 90,00 / € 125,00

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L’uomo non è un corpo estraneo sulla terra! La natura non combatte contro l’umanità, ma le dà tutto ciò di cui ha bisogno. E per stare in piedi e in contatto con la terra esiste la forza di gravità. Più il nostro sistema scheletrico-muscolare è privo di tensioni, meno subiamo il peso della forza di gravità. Attraverso il movimento lento e circolare delle articolazioni del TAI YOGA, il nostro corpo assorbe e scarica la forza gravitazionale producendo il movimento. Se subentrano tensioni che bloccano un muscolo o un arto il corpo si sbilancia, perde l’equilibrio provocando difficoltà che progressivamente si diffondono in tutto il corpo. Su questa condizione si innescherà una serie infinita di tentativi di allineamento. La gravità può essere nostra amica ma se diventa nostra nemica sarà un malessere generalizzato e persistente. TAI YOGA è una fusione meravigliosa della Medicina Tradizionale Cinese del Tai Chi Chuan e la Medicina Ayurvedica dello Yoga, per vivere senza tensioni muscolari e in piena osservanza dei principi che governano la Natura.

Personal Yoga (hata, power, iyengar)Lezione personalizzata che mira a purificare, tonificare e allungare il corpo, permettendo di respirare correttamente.45�min € 60,00

Personal Tai Chi / QI GongLezione personalizzata che mira ad equilibrare il nostro corpo e la nostra psiche, muovendo la nostra energia attraverso la respirazione e visualizzazione.45�min € 60,00

Personal TrainerLezione personalizzata con esercizi specifici per la tonificazione e il potenziamento della muscolatura o semplicemente stretching.45�min € 60,00

Personal Kundalini YogaLa lezione si svolge attraverso il controllo della respirazione, postura, meditazione, tecniche di rilas-samento e contrazione dello sfintere uretrale per attivare la Kundalini.45�min € 65,00

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At peace with oneself TAI YOGA

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L’uomo non è un corpo estraneo sulla terra! La natura non combatte contro l’umanità, ma le dà tutto ciò di cui ha bisogno. E per stare in piedi e in contatto con la terra esiste la forza di gravità. Più il nostro sistema scheletrico-muscolare è privo di tensioni, meno subiamo il peso della forza di gravità. Attraverso il movimento lento e circolare delle articolazioni del TAI YOGA, il nostro corpo assorbe e scarica la forza gravitazionale producendo il movimento. Se subentrano tensioni che bloccano un muscolo o un arto il corpo si sbilancia, perde l’equilibrio provocando difficoltà che progressivamente si diffondono in tutto il corpo. Su questa condizione si innescherà una serie infinita di tentativi di allineamento. La gravità può essere nostra amica ma se diventa nostra nemica sarà un malessere generalizzato e persistente. TAI YOGA è una fusione meravigliosa della Medicina Tradizionale Cinese del Tai Chi Chuan e la Medicina Ayurvedica dello Yoga, per vivere senza tensioni muscolari e in piena osservanza dei principi che governano la Natura.

Personal Yoga (hata, power, iyengar)Lezione personalizzata che mira a purificare, tonificare e allungare il corpo, permettendo di respirare correttamente.45�min € 60,00

Personal Tai Chi / QI GongLezione personalizzata che mira ad equilibrare il nostro corpo e la nostra psiche, muovendo la nostra energia attraverso la respirazione e visualizzazione.45�min € 60,00

Personal TrainerLezione personalizzata con esercizi specifici per la tonificazione e il potenziamento della muscolatura o semplicemente stretching.45�min € 60,00

Personal Kundalini YogaLa lezione si svolge attraverso il controllo della respirazione, postura, meditazione, tecniche di rilas-samento e contrazione dello sfintere uretrale per attivare la Kundalini.45�min € 65,00

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At peace with oneself TAI YOGA

Personal Yoga (hata, power, iyengar)Personalised lesson that aims to purify, tone and stretch the body, allowing you to breathecorrectly.

Man is not a foreign body on earth! Nature does not fight against humanity, it actually gives it all it needs. To stand up and have contact with the earth there is gravity. The more our skeletal-muscular system is free of tension, the less we suffer the weight of gravity. Through the slow and circular movement of the joints practicing TAI YOGA, our body absorbs and drains the gravitational force producing movement. If there are tensions that block a muscle or limb the body becomes unbalanced, causing difficulties that gradually spread throughout the body. This condition will trigger an endless series of attempts at alignment. Gravity can be our friend but if it becomes our enemy it will become a generalised and persistent discomfort. TAI YOGA is a blend of Traditional Chinese Medicine in Tai Chi Chuan and Ayurvedic Medicines in Yoga, result-ing in a life without muscular tension and in full compliance of the principles that govern nature.

Personal Tai Chi / QI GongPersonalised lesson that aims to balance our body and our psyche, moving our own energy through breathing and visualisation.

Personal trainerPersonalised lesson with specific exercises for toning and strengthening the muscles or simplystretching.

Personal Kundalini YogaThe lesson are conducted through the control of breathing, posture, meditation, relaxation techniques and contraction of the urethral sphincter to activate the Kundalini.

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WatsuLo Watsu è una delle più innovative “Arti del Benessere”. Viene pra-ticato in acqua a temperatura corporea. Ha la peculiarità di unire i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu e le tecniche bio-energetiche, sfruttando le magnifiche virtù dell’acqua calda.45�min € 80,00

Watsu ReflexQuesta innovativa pratica in acqua a temperatura corporea viene completata ed integrata dalla riflessologia plantare, creando cosi una dolce e cullante armonia tipica dell’elemento acqua.45�min € 80,00

Watsu KundaliniQuesta interessante ed innovativa pratica in acqua a temperatura corporea, viene arricchita ed integrata dalle tecniche di attivazione dell’energia “Kundalini”.45�min € 80,00

Water massageUn insieme di tecniche orientali e principi della bio-energetica, vengono mirabilmente fuse in acqua, permettendo di sentire il proprio corpo massaggiato in assenza di forza di gravità.45�min € 80,00

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THE TEMPLEOF H O

Water, the source of life2

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WatsuLo Watsu è una delle più innovative “Arti del Benessere”. Viene pra-ticato in acqua a temperatura corporea. Ha la peculiarità di unire i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu e le tecniche bio-energetiche, sfruttando le magnifiche virtù dell’acqua calda.45�min € 80,00

Watsu ReflexQuesta innovativa pratica in acqua a temperatura corporea viene completata ed integrata dalla riflessologia plantare, creando cosi una dolce e cullante armonia tipica dell’elemento acqua.45�min € 80,00

Watsu KundaliniQuesta interessante ed innovativa pratica in acqua a temperatura corporea, viene arricchita ed integrata dalle tecniche di attivazione dell’energia “Kundalini”.45�min € 80,00

Water massageUn insieme di tecniche orientali e principi della bio-energetica, vengono mirabilmente fuse in acqua, permettendo di sentire il proprio corpo massaggiato in assenza di forza di gravità.45�min € 80,00

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THE TEMPLEOF H O

Water, the source of life2

WatsuWatsu is one of the most innovative “Arts of Wellness”. It is practiced in water at body temperature. It has the peculiarity of uniting the ben-efits of ancient oriental practices, such as Shiatsu and bio-energetic techniques, exploiting the magnificent virtues of warm water.

Watsu ReflexThis innovative practice in water at body temperature comes complet-ed and integrated from plantar reflexology, thus creating a sweet and lulling harmony typical of the element of water.

Watsu KundaliniThis interesting and innovative practice in water at body temperature, is supplemented and enriched by the activation of “Kundalini” energy techniques.

Watsu massageA set of oriental techniques and principles of bio-energy, they are mar-vellously fused in water, allowing you to feel your own body massaged in the absence of gravity.

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Water tai chiMovimenti lenti e circolari, caratteristici del Tai Chi Chuan, ven-gono supportati da una respirazione sempre sotto controllo e modulata. Con l’effetto anti-gravità dell’acqua si raggiunge una consapevolezza del corpo mai provata prima.45�min € 80,00

Water breathTecniche respiratorie del pranayama, della kundalini, della bioenergetica, nonché pratiche di consapevolezza corporea vengono utilizzate in acqua per aumentare la propria capacità respiratoria.45�min € 80,00

Water relax Esercizi di stretching e rilassamento a mediazione corporea, prove-nienti dall’antica tradizione del pranayama svolti completamente in acqua, permettono di raggiungere uno stato di profonda coscienza e consapevolezza corporea.45�min € 80,00

Alcune di queste pratiche possono anche essere svolte in gruppo.

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Water tai chiSlow and circular movements, typical of Tai Chi Chuan, supported by modulated and controlled breathing. With the anti-gravity effect of the water one reaches a body awareness never experienced before.

Water breathingBreathing techniques of pranayama, kundalini, bioenergetics, as well as the practice of body awareness applied in water to increase the respiratory capacity.

Water relaxStretching and relaxation exercises with body mediation, coming from the ancient tradition of pranayama, practiced in water allow us to reach a state of profound consciousness and body awareness.

Some of these practices can also be carried out in groups.

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Water tai chiMovimenti lenti e circolari, caratteristici del Tai Chi Chuan, ven-gono supportati da una respirazione sempre sotto controllo e modulata. Con l’effetto anti-gravità dell’acqua si raggiunge una consapevolezza del corpo mai provata prima.45�min € 80,00

Water breathTecniche respiratorie del pranayama, della kundalini, della bioenergetica, nonché pratiche di consapevolezza corporea vengono utilizzate in acqua per aumentare la propria capacità respiratoria.45�min € 80,00

Water relax Esercizi di stretching e rilassamento a mediazione corporea, prove-nienti dall’antica tradizione del pranayama svolti completamente in acqua, permettono di raggiungere uno stato di profonda coscienza e consapevolezza corporea.45�min € 80,00

Alcune di queste pratiche possono anche essere svolte in gruppo.

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Per cambiare o migliorare la vostra alimentazione dovete prima di tutto cambiare il vostro modo di pen-sare. Non c’è nessuna dieta, nessun consiglio medico che abbia validità nel tempo per tutti. Esiste, però, l’alimentazione sana e giusta per il singolo. Ritornare ad alimentarci secondo i ritmi ambientali e stagionali può essere un buon punto di partenza per agire sul nostro benessere psico-fisico. Dovremmo imparare a scegliere il cibo considerando oltre ai fattori climatici anche quelli relativi alle condizioni individuali, all’am-biente in cui si vive. All’interno del Setti Methode® viene utilizzata la cronodieta, una strategia alimentare basata sull’orario di assunzione dei cibi e il principio secondo il quale il segreto del ben-essere è mantenere l’equilibrio acido-base nel nostro sangue con una dieta alcalinizzante, ricca di frutta e verdure crude. Vi sono, però, situazioni in cui è indispensabile, per un limitato periodo, assumere integratori o fitoterapici per mantenere la salute o risolvere piccoli disturbi passeggeri.

Consulenza NaturopaticaFornisce un’indagine quanto più completa della condizione psico-fisica dell’assistito utilizzando l’enorme bagaglio della Naturopatia, riflessologia plantare ed auricolare, floriterapia, fitocomplementi, i test muscolari, i consigli nutrizionali e le tecniche bio-energetiche.Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con lo chef, premiato 1 stella Michelin, Theodor Fal-ser, offre la possibilità di soggiornare all’Engel usufruendo di un piano nutrizionale su misura. Dopo la consulenza naturopatica o scegliendo un pacchetto offerto dalla ENGEL Spa Veda è possibile beneficiare di una dieta specifica.45�min € 100,00

Lo chef Theodor Falser offre queste possibilità:

Stile di vita nutrizionale Ayurvedico Stile di vita nutrizionale Basico Stile di vita nutrizionale Detossinante Stile di vita nutrizionale Anti-age Stile di vita nutrizionale Anti-cellulite Stile di vita nutrizionale Dimagrante Stile di vita nutrizionale Digiuno Assistito

Visita iridologicaL’iridologo Claudio SETTI sarà in grado di valutare le problematiche attuali dell’iride e consigliare al meglio non solo rimedi naturali ma fornire dettami per uno stile di vita naturale che riporti equilibrio e salute. Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con il dr. Chiereghin, della farmacia Chiereghin di Bolzano, offre la possibilità di utilizzare fitoterapici, olii essenziali, integratori direttamente dalla farmacia ed avere anche una supervisione erboristica qualificata.45�min € 100,00

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NUTRITIONFood & soul

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Per cambiare o migliorare la vostra alimentazione dovete prima di tutto cambiare il vostro modo di pen-sare. Non c’è nessuna dieta, nessun consiglio medico che abbia validità nel tempo per tutti. Esiste, però, l’alimentazione sana e giusta per il singolo. Ritornare ad alimentarci secondo i ritmi ambientali e stagionali può essere un buon punto di partenza per agire sul nostro benessere psico-fisico. Dovremmo imparare a scegliere il cibo considerando oltre ai fattori climatici anche quelli relativi alle condizioni individuali, all’am-biente in cui si vive. All’interno del Setti Methode® viene utilizzata la cronodieta, una strategia alimentare basata sull’orario di assunzione dei cibi e il principio secondo il quale il segreto del ben-essere è mantenere l’equilibrio acido-base nel nostro sangue con una dieta alcalinizzante, ricca di frutta e verdure crude. Vi sono, però, situazioni in cui è indispensabile, per un limitato periodo, assumere integratori o fitoterapici per mantenere la salute o risolvere piccoli disturbi passeggeri.

Consulenza NaturopaticaFornisce un’indagine quanto più completa della condizione psico-fisica dell’assistito utilizzando l’enorme bagaglio della Naturopatia, riflessologia plantare ed auricolare, floriterapia, fitocomplementi, i test muscolari, i consigli nutrizionali e le tecniche bio-energetiche.Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con lo chef, premiato 1 stella Michelin, Theodor Fal-ser, offre la possibilità di soggiornare all’Engel usufruendo di un piano nutrizionale su misura. Dopo la consulenza naturopatica o scegliendo un pacchetto offerto dalla ENGEL Spa Veda è possibile beneficiare di una dieta specifica.45�min € 100,00

Lo chef Theodor Falser offre queste possibilità:

Stile di vita nutrizionale Ayurvedico Stile di vita nutrizionale Basico Stile di vita nutrizionale Detossinante Stile di vita nutrizionale Anti-age Stile di vita nutrizionale Anti-cellulite Stile di vita nutrizionale Dimagrante Stile di vita nutrizionale Digiuno Assistito

Visita iridologicaL’iridologo Claudio SETTI sarà in grado di valutare le problematiche attuali dell’iride e consigliare al meglio non solo rimedi naturali ma fornire dettami per uno stile di vita naturale che riporti equilibrio e salute. Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con il dr. Chiereghin, della farmacia Chiereghin di Bolzano, offre la possibilità di utilizzare fitoterapici, olii essenziali, integratori direttamente dalla farmacia ed avere anche una supervisione erboristica qualificata.45�min € 100,00

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NUTRITIONFood & soul

Naturopathic ConsultancyProvides an as complete as possible investigation of the patient’s psycho-physical condition using a vast scope of Naturopathy, reflexology and ear reflexology, floritherapy, fitocomplementi, muscle tests, nutri-tional advice and bio-energetic techniques. The naturopath Claudio Setti, in collaboration with the Mi-chelin star chef Theodor Falser, offers the opportunity to stay at the Engel using a tailor-made nutritional plan. After naturopathic advice or choosing a package offered by the ENGEL Spa Veda, it is possible to benefit from a specific diet.

To change or improve your diet you must first change your way of thinking. There is no diet, no medical advice that is valid over time for everyone. However, healthy and correct nutrition exists for every individual. Going back to eating adhering to environmental and seasonal rhythms can be a good starting point for acting on our psycho-physical well-being. We should learn to to choose food considering not only the climatic factors, but also those related to individual conditions, to the environmentin which you live. In accordance with the cronodieta, a food strategy, utilised within the Setti Methode® based on the timing of food intake, the secret of well-being is to maintain the acid-base balance in our blood with an alkalizing diet, rich in fruits and raw vegetables. There will be situations in which it is essential, for a limited period, to take supplements or herbal remedies in order to maintain health or to solve small momentary disturbances.

Iridology examinationThe iridologist Claudio Setti will be able to evaluate existing problems of the iris and advise not only the best natural remedies, but also provide information leading to a natural lifestyle that brings balance and health. The naturopath Claudio Setti, in collaboration with Dr. Chiereghin, from the Chiereghin pharmacy of Bolzano, offers the possibility of using herbal remedies, essential oils and supplements direct from the pharmacy under the supervision of a qualified herbalist.

Chef Theodor Falser offers the following possibilities:

• Ayurvedic nutritional lifestyle• Basic nutritional lifestyle• Detoxifying nutritional lifestyle• Anti-aging nutritional lifestyle• Anti-cellulite nutritional lifestyle• Slimming nutritional lifestyle• Fast assisted nutritional lifestyle

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I rituali di coppia ENGEL Spa Veda sono massaggi rituali che permettono un approccio decisamente olistico e rilassante. Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione; nel massaggio si fondono tutti questi fattori. Ad ogni seduta si rende sacra e si onora la corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso; toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il suo corpo.È decisamente adatto come anti stress, per aiutarci a superare i blocchi emotivi e le contratture muscolari che da questi spesso derivano.

HawaianoIl massaggio Hawaiano (Lomi Lomi) ha una tradizione molto antica alle spalle, tramandata fino ai giorni nostri nella sua forma originale, come una delle pratiche terapeutiche più efficienti della ma-nipolazione dell’energia psichica e fisica (il massaggio si esegue solo uomo con donna e viceversa).50�min / 50�min – 4 mani € 160,00 / € 160,00

Nuziale indianoQuesto antico massaggio di derivazione ayurvedica veniva praticato nell’antichità prima del matri-monio per rilassare e distendere gli sposi.Le manualità sono lente, lunghe e circolari, senza mai fermare il movimento.50�min € 160,00

Rituale Cesare e CleopatraQuesto trattamento è stato ideato per distendere mente e fisico attraverso le 5 estremità del corpo. Si inizia con un bagno caldo e profumato, per poi continuare con riflessologia plantare, riflessologia alle mani e con un massaggio finale al viso e alla testa, di derivazione ayurvedica.80�min € 190,00

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COUPLETREATMENTS

The pleasures of sharing

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I rituali di coppia ENGEL Spa Veda sono massaggi rituali che permettono un approccio decisamente olistico e rilassante. Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione; nel massaggio si fondono tutti questi fattori. Ad ogni seduta si rende sacra e si onora la corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso; toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il suo corpo.È decisamente adatto come anti stress, per aiutarci a superare i blocchi emotivi e le contratture muscolari che da questi spesso derivano.

HawaianoIl massaggio Hawaiano (Lomi Lomi) ha una tradizione molto antica alle spalle, tramandata fino ai giorni nostri nella sua forma originale, come una delle pratiche terapeutiche più efficienti della ma-nipolazione dell’energia psichica e fisica (il massaggio si esegue solo uomo con donna e viceversa).50�min / 50�min – 4 mani € 160,00 / € 160,00

Nuziale indianoQuesto antico massaggio di derivazione ayurvedica veniva praticato nell’antichità prima del matri-monio per rilassare e distendere gli sposi.Le manualità sono lente, lunghe e circolari, senza mai fermare il movimento.50�min € 160,00

Rituale Cesare e CleopatraQuesto trattamento è stato ideato per distendere mente e fisico attraverso le 5 estremità del corpo. Si inizia con un bagno caldo e profumato, per poi continuare con riflessologia plantare, riflessologia alle mani e con un massaggio finale al viso e alla testa, di derivazione ayurvedica.80�min € 190,00

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COUPLETREATMENTS

The pleasures of sharing

HawaiianThe Hawaiian massage (Lomi Lomi) has a very old tradition behind it, handed down in its original form, as one of the most efficient therapeutic practices of psychic and physical energy manipulation (women’s massage is performed by a man and vice versa).

The SETTI Spa Veda couple treatments are ritual massages that allow a totally holistic and relaxing ap-proach. Quality of contact, energy exchange, power of communication; during the massage all these fac-tors merge. At each session, the correlation between the epidermis and the nervous system is made sacred and honoured; By touching a person it is possible to make contact with his mind and communicate in full with his body. It is definitely suitable as an anti stress method, to help us overcome emotional blockages and muscle contractures.

Indian bridalThis ancient massage of Ayurvedic derivation was practiced in antiquity before marriage to calm and relax the couple. The hand motions are slow, long and circular and continuous.

Caesar and Cleopatra RitualThis treatment is designed to stretch the mind and physique through the 5 extremities of the body. It starts with a warm and fragrant bath, followed by reflexology, reflexology of the hands and a final Ayurvedic mas-sage of the face and head.

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ENGEL Ayurveda 4 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato progettato per chi vuole avvicinarsi al mondo ayurvedico con massaggi tra-dizionali indiani e due lezioni di yoga, senza troppo stravolgere il proprio soggiorno benessere. Duran-te i massaggi sarà presa in considerazione l’energia del cliente e il suo flusso naturale in tutto il corpo, cercando di muovere il prana dove questo risulta bloccato. Esiste anche la possibilità di provare la cucina indiana.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica inte-

grata secondo il Setti Methode®

Dieta ayurvedica per la propria costituzione ed unicità 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe

ayurvediche 1 Stretching ayurvedico (antico massaggio per

allungare la muscolatura, senza olio) 1 Abhyangam (massaggio al corpo secondo la

propria tipologia: vata-pitta-kapha) 1 Kerala (massaggio abhyangam con particolare

attenzione alla testa e al viso) 2 Personal yoga (lezione di yoga adattata al

cliente) 1 Tai-yoga (lezione di consapevolezza corporea

secondo il Setti Methode®

Consulenza ayurvedica finale € 660,00



Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica

integrata secondo il Setti Methode®


ayurvediche 1 Muka-shiro-abhyangam, massaggio testa

collo viso 1 Abhyangam (massaggio al corpo secondo la


attenzione alla testa e al viso) 1 Stretching ayurvedico (antico massaggio per

allungare la muscolatura, senza olio) 1 Shiro-dhara, lunghe manualità di massaggio

con flusso di olio sul 6° chakra 3 Personal yoga (lezione di yoga adattata al




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PACKAGESFor complete well-being

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PACKAGESFor complete well-being

SETTI Ayurveda 4 days

Package detailsThis package has been designed for those who want get closer to the Ayurvedic world with tra-ditional Indian massages and two yoga classes, without too much inconvenience to your wellness stay. During the massages, the client’s energy and natural flow throughout the body will be taken into account, trying to move the prana wherever it may be blocked. This package also offers the possibility tasting traditional Indian cuisine.

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examina-

tion in accordance with the Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and

oneness• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic

herbal powder• 1 x Ayurvedic stretching (ancient massage to

stretch the muscles, without oil)• 1 x Abhyangam (body massage in accordance

with the typology: vata-pitta-kapha)• 1 x Kerala (Abhyangam massage focusing on the

head and face)• 2 x Personal yoga (yoga class adapted to each cli-

ent’s personal needs)• 1 x Tai-yoga (body awareness lesson in accor-

dance with the Setti Methode®)• Final ayurvedic consultancy

SETTI Ayurveda 6 days

Package detailsThis package has been designed for those who want get closer to the Ayurvedic world with tra-ditional Indian massages and two yoga classes, without too much inconvenience to your wellness stay. During the massages, the client’s energy and natural flow throughout the body will be taken into account, trying to move the prana wherever it may be blocked. This package also offers the possibility tasting traditional Indian cuisine

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examina-

tion in accordance with the Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and

oneness• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic

herbal powder • 1 x Muka-shiro-abhyangam, head massage face

neck• 1 x Abhyangam (body massage according to the

own typology: vata-pitta-kapha)• 1 x Kerala (Abhyangam massage focusing on the

head and face)• 1 x Ayurvedic stretching (ancient massage to

stretch the muscles, without oil)• 1 x Shiro-dhara (body massage with flowing oils

on the 6th chakra)• 3 x Personal yoga (yoga class adapted to each cli-

ent’s personal needs)• 2 x Tai-yoga (body awareness lesson in accor-

dance with the Setti Methode®)• Final Ayurvedic consultancy

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ENGEL Panchakarma 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determi-nata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli operatori di monitorare co-stantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purifi-cazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata


Dieta ayurvedica secondo la propria costituzione Guida terapeutica per tutto il soggiorno Cura di acqua bollita con zenzero Assunzione di erbe curative durante tutto il soggiorno

(mattina-pomeriggio-sera) Polvere digestiva e lassativa Virechana, giornata della purificazione corporea Spugna marina naturale Kit pulizia lingua, naso e gengive

Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe ayurvediche 3 Swedana, terapia del calore 1 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 1 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 1 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati

e caldi 1 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione

alla testa e al viso 1 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio

caldo sul 6° chakra 4 Personal yoga del Sole 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il

Setti Methode®

Consulenza finale e consegna del CD Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo

€ 1.220,00


Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttu-ra, per permettere agli operatori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni gior-no, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purificazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.





Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe ayurvediche 5 Swedana, terapia del calore 1 Bagno Detossinante 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 1 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 1 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione



Setti Methode®


€ 1.720,00

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Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli operatori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e ca-denzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purificazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata secondo il Setti

Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo con polvere di erbe ayurvediche 8 Swedana, terapia del calore 1 Bagno detossinante 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 2 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 2 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 1 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 2 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6°

chakra 9 Personal Yoga del Sole 4 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna Cd Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo € 2.430,00

SETTI Panchakarma 6 days

Package detailsThis detoxifying treatment requires a certain amount of avail-able time as well as residency at the structure, to allow us to constantly monitor the client. Daily and rhythmic routines of personal cleansing in accordance with Indian traditions, repeated exercises of daily yoga, regular fomentations fol-lowed by ancient Indian massages, controlled breathing, pu-rification of the whole organism, careful diet in the principles of Ayurvedic medicine will make you discover a new way to understand and listen to your body.

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examination in ac-

cordance with the Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and oneness• Therapeutic guide for the whole stay• Treatment based on boiled water with ginger• Intake of healing herbs throughout the stay (Morning, Afternoon and Evening)• Digestive and laxative powders• Virechana, day of body purification• Natural marine sponge• Tongue, nose and gums cleaning kit

Treatments according to medical history:• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic herbal powder • 3 x Swedana heat therapy• 1 x Thandabhyangam, massage along the spine• 1 x Abhyangam massage in accordance with ones own

constitution• 1 x Pindasweda massage with warm herbal bags• 1 x Kerala body massage focusing on the head and face• 1 x Shirodhara body massage with flowing oils on the 6th

chakra• 4 x Personal yoga of the Sun.• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness in accordance

with the Setti Methode®• Final consultation and a copy of the Yoga del Sole CD and

/ or exercises of the Method


Package detailsThis detoxifying treatment requires a certain amount of avail-able time as well as residency at the structure, to allow us to constantly monitor the client. Daily and rhythmic routines of personal cleansing in accordance with Indian traditions, repeated exercises of daily yoga, regular fomentations fol-lowed by ancient Indian massages, controlled breathing, pu-rification of the whole organism, careful diet in the principles of Ayurvedic medicine will make you discover a new way to understand and listen to your body.

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examination in ac-

cordance with the Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and oneness• Therapeutic guide for the whole stay• Treatment based on boiled water with ginger• Intake of healing herbs throughout the stay (Morning, Afternoon and Evening)• Digestive and laxative powders• Virechana, day of body purification• Natural marine sponge• Tongue, nose and gums cleaning kit

Treatments according to medical history:• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic herbal powder • 5 x Swedana heat therapy• 1 x Detoxifying bath• 2 x Thandabhyangam, massage along the spine• 2 x Abhyangam massage in accordance with ones own

constitution• 1 x Pindasweda massage with warm herbal bags• 1 x Kerala body massage focusing on the head and face• 1 x Shirodhara body massage with flowing oils on the 6th chakra• 6 x Personal yoga of the Sun.• 3 x Tai-yoga, a lesson in body awareness in accordance

with the Setti Methode®• Final consultation and a copy of the Yoga del Sole CD and

/ or exercises of the Method

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Setti Methode®


€ 1.220,00










Setti Methode®


€ 1.720,00

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Setti Methode®


€ 1.220,00










Setti Methode®


€ 1.720,00

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Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli operatori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e ca-denzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purificazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.


Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo con polvere di erbe ayurvediche 8 Swedana, terapia del calore 1 Bagno detossinante 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 2 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 2 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 1 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 2 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6°

chakra 9 Personal Yoga del Sole 4 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna Cd Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo € 2.430,00


Package detailsThis detoxifying treatment requires a certain amount of available time as well as residency at the structure, to allow us to constantly monitor the client. Daily and rhythmic routines of personal cleansing in accordance with Indian traditions, repeated exercises of daily yoga, regular fomentations followed by ancient Indian massages, controlled breathing, purification of the whole organism, careful diet in the principles of Ayurvedic medicine will make you discover a new way to understand and listen to your body.

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examination in accordance with the

Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and oneness• Therapeutic guide for the whole stay• Treatment based on boiled water with ginger• Intake of healing herbs throughout the stay (Morning, Afternoon and Evening)• Digestive and laxative powders• Virechana, day of body purification• Natural marine sponge• Tongue, nose and gums cleaning kit

Treatments according to medical history:• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic herbal powder • 8 x Swedana heat therapy• 1 x Detoxifying bath• 2 x Thandabhyangam, massage along the spine• 2 x Abhyangam massage in accordance with ones own constitution• 2 x Pindasweda massage with warm herbal bags• 2 x Kerala body massage focusing on the head and face• 1 x Chakratherapy vibration therapy to unlock chakras• 2 x Shirodhara body massage with flowing oils on the 6th chakra• 9 x Personal yoga of the Sun.• 4 x Tai-yoga, a lesson in body awareness in accordance with the Setti Methode®• Final consultation and a copy of the Yoga del Sole CD and / or exercises of

the Method

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Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli opera-tori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi tradizionali indiani, respirazione sempre sotto controllo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.


Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo 13 Swedana, terapia del calore 2 Bagni detossinanti 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 3 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 3 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 2 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 1 Kalatirumnu, antico massaggio degli sportivi indiani 1 Chakradhara, massaggio al corpo con colata di olio caldo sui punti marma 3 Shirodhara massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6° chakra 14 Personal Yoga del Sole 6 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna CD Yoga del Sole e della Luna e/o esercizi del Metodo

€ 3.640,00

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ENGEL Basico 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente realizzato per alcalinizzare l’organismo attraverso un esclusivo utilizzo di acqua alcalina, integratore basici, oligoelementi e trattamenti benessere con estratti gli-colici. Durante il soggiorno viene proposto un menu dietetico basico appositamente studiato secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale). Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutta la pelle e saune ed un consumo giornaliero di tisana ricca di sali minerali è possibile mantenere la salute.

Servizi inclusi Consulenza Naturopatica con visita iridologica


Dieta alcalinizzante secondo le proprie caratteristiche Cura a base di acqua alcalina Spugna marina naturale Assunzione di erbe curative durante il soggiorno

(mattina-pomeriggio-sera) Polvere digestiva e lassativa Integratore basico in polvere Pro-biotici per ri-equilibrare la flora batterica

intestinale Oligo elementi Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Bagni basici 2 Massaggi basici 2 Massaggi linfatici 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea


Consulenza finale e consigli per casa € 1.050,00

ENGEL Detossinante 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per detossinare l’organismo ripristinando il suo equili-brio acido-base ed aiutare il fegato ad eliminare le tossine. Si utilizzano prodotti fitoterapici, impacchi, bagni detossificanti, estratti glicolici, erbe curative, pro-biotici, massaggi specifici ed una dieta apposita-mente studiata. Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutta la pelle e saune ed un consumo giornaliero di tisana ricca di sali minerali è possibile mantenere la salute.

Servizi inclusi Consulenza Naturopatica e visita iridologica


Dieta disintossicante su misura Cura a base di acqua bollita Spugna marina naturale Assunzione erbe curative durante tutto

il soggiorno (mattina-pomeriggio-sera) Amaro per il fegato Integratore basico Pro-biotici per favorire l’equilibrio della flora

batterica intestinale Cannulo di zolfo Gemmo derivati per il fegato Estratto glicolico durante i trattamenti 2 Impacchi al fegato Peeling al sale dell'Himalaya 2 Bagni detossinanti 2 Massaggi linfatici 2 Massaggi detossinanti 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea




Package detailsThis detoxifying treatment requires a certain amount of available time as well as residency at the structure, to allow us to constantly monitor the client. Daily and rhythmic routines of personal cleansing in accordance with Indian traditions, repeated exercises of daily yoga, regular fomentations followed by ancient Indian massages, controlled breathing, purification of the whole organism, careful diet in the principles of Ayurvedic medicine will make you discover a new way to understand and listen to your body.

Services included• Ayurvedic consultancy and iridology examination in accordance with the

Setti Methode®• Ayurvedic diet for your own constitution and oneness• Therapeutic guide for the whole stay• Treatment based on boiled water with ginger• Intake of healing herbs throughout the stay (Morning, Afternoon and Evening)• Digestive and laxative powders• Virechana, day of body purification• Natural marine sponge• Tongue, nose and gums cleaning kit

Treatments according to medical history:• 1 x Udvarthana, body peeling with Ayurvedic herbal powder • 13 x Swedana heat therapy• 2 x Detoxifying bath• 2 x Thandabhyangam, massage along the spine• 2 x Abhyangam massage in accordance with ones own constitution• 3 x Pindasweda massage with warm herbal bags• 3 x Kerala body massage focusing on the head and face• 2 x Chakratherapy vibration therapy to unlock chakras• 1 x Kalatirumnu ancient massage of Indian athletes• 1 x Chakradhara body massage with hot oil poured on the marma points • 3 x Shirodhara body massage with flowing oils on the 6th chakra• 14 x Personal yoga of the Sun.• 6 x Tai-yoga, a lesson in body awareness in accordance with the Setti Methode®• Final consultation and a copy of the Yoga del Sole CD and / or exercises of

the Method

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Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli opera-tori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi tradizionali indiani, respirazione sempre sotto controllo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.


Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo 13 Swedana, terapia del calore 2 Bagni detossinanti 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 3 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 3 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 2 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 1 Kalatirumnu, antico massaggio degli sportivi indiani 1 Chakradhara, massaggio al corpo con colata di olio caldo sui punti marma 3 Shirodhara massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6° chakra 14 Personal Yoga del Sole 6 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna CD Yoga del Sole e della Luna e/o esercizi del Metodo

€ 3.640,00

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SETTI Basic 6 days

Package detailsThis package has been specially designed to alka-lise the organism through an exclusive use of alka-line water, basic supplements, trace elements and wellness treatments with glycol extracts. During the stay a basic dietary food menu is proposed specially designed using the PRAL scores (potential renal acid loading). Through regular brushing all over the skin, saunas and a daily consumption of rich herbal tea mineral salts it is possible to maintain a healthy body.

Services included• Naturopathic consultation and iridology exami-

nation in accordance with the Setti Methode®• Alkaline diet• Treatment based on alkaline water• Natural marine sponge• Intake of healing herbs throughout the stay

(Morning, Afternoon and Evening)• Digestive and laxative powders• Basic powder supplements• Pro-biotics to re-balance the intestinal bacterial flora• Oil elements• Glycol extraction during treatments• Himalayan salt peeling• 4 x basic baths• 2 x Basic massages• 2 x Lymphatic massages• 2 x Tai-yoga a lesson in body awareness in accor-

dance with the Setti Methode® • Final consultation and advice for the home

SETTI Detoxifying 6 days

Package detailsThis package has been specially created to detox-ify the body by restoring its acid-base balance and help the liver to eliminate toxins. We use herbal products, detoxifying baths, glycol extracts, healing herbs, pro-biotics, specific mas-sages and a specific diet. Through regular brushing all over the skin, saunas and a daily consumption of rich herbal tea mineral salts it is possible to maintain a healthy body.


nation in accordance with the Setti Methode®• Customised detoxifying diet• Treatment based on boiled water• Natural marine sponge• Intake of healing herbs throughout the stay

(Morning, Afternoon and Evening)• Bitter for the liver• Basic supplements• Pro-biotics to re-balance the intestinal bacterial flora• Sulfur cannula• Gemmo derivatives for the liver• Glycol extract during treatments• 2 x Liver packs• 1 x Himalayan salt peeling• 2 x detoxifying baths• 2 x Lymphatic massages• 2 x detoxifying massages• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-

ing to the Setti Methode®• Final consultation and advice for the home

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ENGEL Anti-cellulite 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che desiderano affrontare il problema della cellulite attraverso trattamenti di calore con impacchi e massaggi che stimolino la circolazione e che riequilibrino il normale equilibrio acido-ba-se. La cellulite viene aggredita anche tramite ba-gni, fitoterapici, integratori ed una dieta alcalina appositamente studiata secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale).



Dieta anti-cellulite Cura a base di acqua bollita e zenzero o limone

da bere Assunzione erbe anticellulite durante il soggiorno Pro-biotici, per ri-equilibrare la flora

batterica intestinale Integratore basico in polvere Gemmo derivati per drenare Capsule linfodrenanti Polvere fitoterapica per aiutare intestino Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 2 Swedana con impacco per contrastare la cellulite 2 Bagni anti-cellulite 3 Massaggi anticellulite Trattamento estetico anticellulite Pulizia profonda viso 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL Anti-age 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per contrastare i radicali liberi e gli inestetismi della pelle, sia tramite trattamenti estetici e massaggi stimolanti la circolazione, sia tramite prodotti fitoterapici, inte-gratori, pro-biotici, oligo-elementi, estratti glicolici durante i bagni ed una dieta alcalina appositamente studiata secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale). Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutto il corpo e saune ed un consumo giornaliero di tisane anti-age è possibile mantenere la salute.



Dieta anti-age su misura Cura a base di acqua alcalina bollita Assunzione erbe anti-age durante il soggiorno Spugna marina naturale Integratore basico in polvere Pro-biotici anti invecchiamento Integratore per il fegato Oligo elementi Crema, olio corpo antiage Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Bagni anti-cellulite 2 Massaggi circolatori Trattamento estetico anti-age Trattamento viso anti-age Trattamento contorno occhi 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



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SETTI Anti-cellulite 6 days

Package detailsThis package has been specially created for those who wish to tackle the problem of cellulite through heat treatments, compresses and massages that stimulate circulation and which re-align the normal acid-base balance. Cellulite is also treated through baths, phytotherapics, supplements and an alkaline diet specially designed using the PRAL scores (po-tential renal acid loading).


nation in accordance with the Setti Methode®• Anti-cellulite diet• Treatment based on boiled water and ginger or

lemon• Anti-cellulite herb intake for the duration of your stay• Pro-biotics to re-balance the intestinal bacterial flora• Basic powder supplements• Gemmo derivatives• Lymphatic drainage capsules• Phytotherapeutic powder to aid the intestines• Glycol extract during treatments• Himalayan salt peeling• 2 x Swedana with compression to combat cellulite• 2 x Anti-cellulite baths• 3 x Anti-cellulite massages• Anti-cellulite aesthetic treatment• Deep facial cleansing• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


SETTI Anti-ageing 6 days

Package detailsThis package has been specially created to counter-act free radicals and skin blemishes, both through aesthetic treatments and stimulating circulation massages, using herbal products, supplements, pro-biotics, trace elements, glycol extracts during baths and an alkaline diet specially designed us-ing the PRAL scores (potential renal acid loading). Through regular brushing all over the body, saunas and a daily consumption of Anti-ageing herbal teas it is possible to maintain a healthy body.


nation in accordance with the Setti Methode®• Customised anti-aging diet• Treatment based on boiled alkaline water• Intake of anti-ageing herbs for the duration of your stay• Natural marine sponge• Basic powder supplements• Pro-biotic anti-aging• Liver supplements• Oligo elements• Cream, anti-ageing body oils• Glycol extract during treatments• Himalayan salt peeling• 4 x Anti-cellulite baths• 2 x Circulating massages• Anti-ageing aesthetic treatment• Anti-ageing facial treatment• Eye contour treatment• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


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ENGEL Dimagrante 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che desiderano perdere peso in modo natu-rale, imparando quali cibi evitare e quali strategie utilizzare. Dieta, lezioni teoriche sull’alimentazione, personal trainer, massaggi, integratori alimentari, trattamenti fitoterapici lavorano in sinergia per aiu-tare il cliente a raggiungere lo scopo.



Dieta intermittente 1 Ora di lezione teorica base di nutrizione

orto-molecolare secondo il Setti Methode®

Cura a base di acqua alcalina Spugna marina naturale Assunzione erbe snellenti durante il soggiorno Polvere fitoterapica digestiva-lassativa Integratore basico in polvere da bere prima

di dormire Pro-biotici per aiutare il dimagrimento Compresse dimagranti Capsule contro l'appetito Trattamento fitoterapico per dimagrire Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Swedana, terapia del calore 3 Personal training dimagranti 4 Massaggi dimagranti 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL Digiuno terapeutico 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che con coscienza e saggezza deside-rano affrontare diversi giorni di digiuno completo. Si richiede al cliente la massima collaborazione ed onestà per affrontare giorni di completo digiuno che hanno lo scopo di disintossicarsi non solo nel fisico ma anche nella mente. Non per finalità dimagranti.Per attivare questo pacchetto si richiede un minimo di tre persone.



Dieta con digiuno terapeutico assistito Spugna marina naturale Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Pro-biotici naturali Integratori naturali Nutraceutici Assunzione di fibre per non bloccare l'intestino Oligoelementi 2 Watsu in gruppo (in acqua) 2 Tai chi in gruppo (in acqua) 1 Stretching ayurvedico, massaggio con respira-

zione assistita 1 Abhyangam, massaggio ayurvedico adattato al

cliente 1 Personal Olistico, trattamento energetico

personalizzato 1 Riflessologia Plantare 2 Tai-yoga, lezioni di consapevolezza corporea



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SETTI Slimming 6 days

Package detailsThis package has been specially created for those who wish to lose weight naturally, learning which foods to avoid and which strategies to use. Diet, theoretical lessons on nutrition, personal trainer, massages, food supplements and phytotherapeutic treatments work in synergy to help you to achieve your objectives.


nation in accordance with the Setti Methode®• Intermittent diet• One hour basic theoretical lesson on ortho-

molecular nutrition in accordance with the Setti Methode®

• Treatment based on alkaline water• Natural marine sponge• Intake of slimming herbs for the duration of your stay• Phytotherapic digestive-laxative powders• Basic supplement powders to be taken in water

before sleep• Pro-biotics to aid slimming• Slimming tablets• Appetite suppressing capsules • Phytotherapeutic treatment for weight loss• Glycol extract during treatments• Himalayan salt peeling• 4 x Swedana heat therapy• 3 x Personal slimming training• 4 x Slimming massages• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


SETTI Therapeutic fasting 6 days

Package detailsThis package has been specially created for those who, with awareness and knowledge, desire to face several days of complete fasting. Maximum col-laboration and honesty is required from the guest to face days of complete fasting that are meant to detoxify not only in the body but also the mind. This is not for slimming purposes. A minimum of three people is required for this package.


nation in accordance with the Setti Methode®• Diet with assisted fasting• Natural marine sponge• Treatment based on alkaline water• Intake of herbs for the duration of your stay• Pro-natural biotics• Natural supplements• Nutraceuticals• Intake of fibre to avoid intestinal blockages• Trace elements• 2 x Watsu group sessions (in water)• 2 x Tai chi group sessions (in water)• 1 x Ayurvedic stretching, massage with assisted

breathing• 1 x Abhyangam Ayurvedic massage • 1 x Holistic Personal, customised energetic treatment• 1 x Plantar reflexology• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


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ENGEL Respiro Base 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto insegna a respirare corretta-mente e ad acquisire di conseguenza una giusta postura. Aumenta la concentrazione e libera dallo stress. Si acquisisce una maggiore consapevolezza del corpo e di come questo si muova nello spazio a ritmo del respiro.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Fitoterapici per tonificare i polmoni e aumentare

l’elasticità Macerati glicerici per rilassare il sistema nervoso Massaggio bioenergetico e posturologia 1 Bagno relax 1 Personal tai chi 1 Watsu, respirazione in acqua 1 Personal per tecniche respiratorie 2 Personal yoga 1 Massaggio thailandese 1 Riequilibrio energetico 2 Tay-Yoga, lezioni di consapevolezza corporea



ENGEL Anti-stress 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato creato per tutti coloro che desiderano farsi coccolare, rilassarsi e dimenticare lo stress della vita quotidiana. Dona con dolcezza nuova energia.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Compresse fitoterapiche per sistema nervoso Tintura madre per alleggerire lo stress Pro-biotici Massaggio bioenergetico Personal respiro Vibrazione con campana tibetana Watsu, massaggio in acqua Personal Gi gong (ginnastica rilassante cinese) Stretching ayurvedico Massaggio con candela profumata Massaggio indonesiano Massaggio hawaiano (4 mani) 2 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea



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SETTI Base breathing 6 days

Package detailsThis package teaches you how to breathe properly and as a result to acquire correct posture, increased concentration and freedom from stress. A greater awareness of the body and how it moves in the breathing space and rhythm is acquired.


nation in accordance with the Setti Methode® • Basic diet• Treatment based on alkaline water• Intake of herbs for the duration of your stay• Phytotherapics to tone the lungs and increase

elasticity• Glycerine macerates to relax the nervous system• Bioenergetic massage and posturology• 1 x Relax bath• 1 x Personal tai chi• 1 x Watsu breathing in water• 1 x Personal for breathing techniques• 2 x Personal yoga• 1 x Thai massage• 1 x Energy rebalancing• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


SETTI Anti-stress 6 days

Package detailsThis package has been created for those who want to be pampered, to relax and forget the stress of ev-eryday life. It offers a sweet new energy.


nation in accordance with the Setti Methode®• Basic diet• Treatment based on alkaline water• Intake of herbs for the duration of your stay • Phytotherapeutic tablets for the nervous system• Mother tincture to relieve stress• Pro-biotics• Bioenergetic massage• Personal breathing• Vibration treatment with Tibetan bells• Watsu massage in water• Personal Gi gong (Chinese relaxing gymnastics)• Ayurvedic stretching• Massage with scented candles• Indonesian massage• Hawaiian massage (4 hands)• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


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ENGEL Respiro Base 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto insegna a respirare corretta-mente e ad acquisire di conseguenza una giusta postura. Aumenta la concentrazione e libera dallo stress. Si acquisisce una maggiore consapevolezza del corpo e di come questo si muova nello spazio a ritmo del respiro.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Fitoterapici per tonificare i polmoni e aumentare

l’elasticità Macerati glicerici per rilassare il sistema nervoso Massaggio bioenergetico e posturologia 1 Bagno relax 1 Personal tai chi 1 Watsu, respirazione in acqua 1 Personal per tecniche respiratorie 2 Personal yoga 1 Massaggio thailandese 1 Riequilibrio energetico 2 Tay-Yoga, lezioni di consapevolezza corporea



ENGEL Anti-stress 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato creato per tutti coloro che desiderano farsi coccolare, rilassarsi e dimenticare lo stress della vita quotidiana. Dona con dolcezza nuova energia.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Compresse fitoterapiche per sistema nervoso Tintura madre per alleggerire lo stress Pro-biotici Massaggio bioenergetico Personal respiro Vibrazione con campana tibetana Watsu, massaggio in acqua Personal Gi gong (ginnastica rilassante cinese) Stretching ayurvedico Massaggio con candela profumata Massaggio indonesiano Massaggio hawaiano (4 mani) 2 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea



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ENGEL Burn-out 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è dedicato a coloro che necessi-tano di resettare la mente attraverso il riappropriarsi del proprio respiro e della consapevolezza del pro-prio corpo. Dolcemente e con varie tecniche il tera-peuta aiuta a distendere il corpo e la mente senza sollecitare emozioni, in modo da lasciar emergere la propria condizione di salute.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Compresse fitoterapiche per il sistema immunitario Tintura madre e macerato glicerico per il siste-

ma nervoso Pro-biotici Massaggio Bioenergetico Personal Respirazione Watsu, massaggio in acqua Rilassamento guidato Personal Gi Gong (ginnastica rilassante cinese) Tuina, antico massaggio cinese Talakria, meditazione in movimento ayurvedica Vibrazione con campane tibetane Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe caldi 2 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL KUNDALINI

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato progettato per coloro che vogliono attivare l’energia magnetica kundalini e au-mentare la propria percezione corporea attraverso una specifica respirazione, postura e trattamenti energetici. La Kundalini può essere risvegliata e disciplinata per migliorare energeticamente e spi-ritualmente la propria vita.



Dieta alcalina Assunzione di erbe curative durante il soggiorno Kundalini yoga 2 Watsu-tantra Vibrazione con campana tibetana Massaggio bioenergetico Massaggio indonesiano Stretching ayurvedico Massaggio dei 2 serpenti (4 mani) Chakra-dhara 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



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ENGEL KUNDALINI







SETTI Burn-out 6 days

Package detailsThis package is dedicated to those who need to re-set the mind by the reclaiming of one’s breathing and awareness of one’s own body. Applying various techniques, the therapist helps to relax the body and the mind without stimulating emotions, releas-ing one’s own true health.


nation in accordance with the Setti Methode®• Basic diet• Treatment based on alkaline water• Intake of herbs for the duration of your stay • Phytotherapic tablets for the immune system• Mother tincture and glycerine macerate for the

nervous system • Pro-biotics• Bioenergetic massage• Personal Breathing• Watsu, massage in water• Guided relaxation• Personal Gi Gong (Chinese relaxing gymnastics)• Tuina, ancient Chinese massage• Talakria meditation with Ayurvedic movements• Vibration with Tibetan bells• Pindasweda, massage with bags of warm herbs• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


SETTI KUNDALINI

Package detailsThis package is designed for those who want to ac-tivate kundalini magnetic energy and increase one’s own bodily perception through specific breathing, posture and energy treatments. Kundalini can be awakened and disciplined to improve energy and spiritually in one’s own life.


nation in accordance with the Setti Methode®• Alkaline diet• Intake of healing herbs for the duration of your stay • Kundalini yoga• 2 x Watsu-tantra• Vibration with Tibetan bell• Bioenergetic massage• Indonesian massage• Ayurvedic stretching• Two snakes massage (4 hands)• Chakra-dhara• 2 x Tai-yoga, a lesson in body awareness accord-


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ENGEL KUNDALINI







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Claudio Massimo SETTINaturopata-Iridologo

www.metodosetti.com

T +39 334 287 3526

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