PARLARE DEL SETTORE GIOVANILE

• Perchè parlare di calcio giovanile e dell’attività di base in particolare?

1. Perchè ce n'è proprio bisogno in questo momento!

2. Perchè non sono tutte “rose e fiori”.

3. Perchè i problemi sono tanti e non vengono quasi mai affrontati seriamente, e quando li si affronta ci si nasconde sempre dietro l'ipocrisia di discorsi come "..sono ragazzi...", "..l'importante è divertirsi...", ecc. ecc.

Settore Giovanile: le categorie

Pulcini (8-10 anni)Esordienti (11-12 anni)

Giovanissimi (13-14 anni)Allievi (15-16 anni)

Primavera (17-18-19 anni)

Attività di Base

Settore Agonistico

Passaggio al calcio Professionistico

Pulcini (8-10 anni)

1. Coordinazione dinamica generale2. Tecnica di base (dare e ricevere, dominio, …)3. 7v7

• Giochi tecnici• Esercitazioni semplici• Situazioni di gioco semplici• Partite a tema

CONTENUTI

MEZZI

Esordienti (11-12 anni)

1. Coordinazione semplificata2. Tecnica di base ed applicata3. Tattica individuale e di reparto4. 7c7, 9c9 e 11c11

• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco semplici e complesse• Partite a tema• Esercizi psicocinetici

CONTENUTI

MEZZI

Giovanissimi (13-14 anni)

1. Coordinazione specifica2. Velocità e resistenza3. Tecnica di base e tecnica applicata4. Tattica individuale, di reparto e di squadra

• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco• Combinazioni di gioco (3v0, …, 10v0)• Partitine ridotte

CONTENUTI

MEZZI

Allievi (15-16 anni)

1. Forza, resistenza e velocità2. Tecnica di base e tecnica applicata3. Tattica individuale, di reparto e di squadra

• Sessioni in palestra• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco• Combinazioni di gioco (3v0 , …, 10v0)• Partitine ridotte

CONTENUTI

MEZZI

• Divertimento• Potenziamento delle capacità motorie• Potenziamento delle abilità tecniche • Potenziamento delle capacità tattiche

individuali e collettive• Preparazione al calcio professionistico

(personalità, senso del lavoro, …)

Il progetto formativoGli obiettivi

Attività di base

Settore agonistico

Il progetto formativoLa suddivisione del lavoro

70%

30%tecnica ecoordinazione

tatticaindividuale

30%

20%20%

30%tecnica

capacitàcondizionalitattica individuale

tattica di squadra

•Pulcini2 sedute di allenamento obbligatorie1 seduta di allenamento facoltativa1 gara di campionato

•Esordienti2 sedute di allenamento1 gara di campionato

LA SETTIMANA DI LAVORO “TIPO”

•Fase IntroduttivaTecnica individuale o a gruppi senza la presenza di avversari

•Fase CentraleSituazioni di gioco per il consolidamento della tecnica di base e per l’apprendimento di concetti di tattica individuale e collettiva

•Fase FinalePartita libera o a tema

LA SEDUTA DI ALLENAMENTO

Esempi di Giochi Tecnici (8-10 anni)

Guida veloce della palla (8 anni) Ricezione e guida (8 anni)

Esempi di situazioni di gioco (10-12 anni)

Situazione di gioco semplice(2c1)

Situazioni di gioco combinate (2c1+2c1)

Situazioni di gioco combinate con transizione (2v1+2v2)

TATTICA INDIVIDUALE

Esempio di esercitazione per l’apprendimento di elementi di tattica individuale in fase offensiva (scelta tra ampiezza e profondità)

TATTICA INDIVIDUALE

Esempio di esercitazione per l’apprendimento di elementi di tattica individuale in fase offensiva (conquista dello spazio tra le “due linee”)

Esempi di situazioni di giocoCombinazione: 2c1+2c2

Smarcamento e gioco in presenza di avversari

Sovrapposizione e movimenti in profondità

Movimentoin sovrapposizione

Scelta se giocareal compagno odribblare verso l’interno

Movimentoin ampiezza o inprofondità per dare unasoluzione utile al compagno

Esempi di combinazione di gioco (4c0)Dove e quando muoversi senza palla

Una punta incontro ed una punta in profondità

Movimentolungo-cortoMovimento corto-lungo

Centrocampista a sostegno

TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA

Alcuni esempi di situazioni di gioco per la fase difensiva

2c3 3c4

TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA

Gli sviluppi in un 2c3

Attesa su palla centrale Pressione e copertura

TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA

Gli sviluppi in un 3c4

Pressione, copertura, reparto Uscita centrale

Uscita centrale Rientro in diagonale

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Esempi di esercitazioni tattiche di repartoFase Difensiva

Movimenti in risposta ai colori

Movimenti della linea difensiva Movimenti di difesa e centrocampo

• Controllo e dominio della palla• Guida della palla• Dare e ricevere la palla• Calciare la palla• Colpo di testa

Abilità tecniche

CONTENUTI

CONTROLLO E DOMINIO DELLA PALLA

GUIDA DELLA PALLA

metodo globale

metodo analitico

DARE E RICEVERE LA PALLA

Giro a 2 tocchi di interno: controllo orientato e passaggio

CALCIARE LA PALLA

Esempi di passaggio e controllo finalizzati al tiro

COLPO DI TESTA

METODOLOGIA

• Dal semplice al complesso, dal conosciuto allo sconosciuto

• Ascoltare, vedere e fare• L’intensità della seduta e delle esercitazioni• La varietà della proposta• Il coinvolgimento di tutti• L’utilizzo delle situazioni di gioco

METODOLOGIA

• Consolidamento delle abilità tecniche• Insegnamento dei concetti di tattica

individuale• Insegnamento dei concetti di tattica

collettiva

CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE

Situazione di gioco semplice (2c1)

CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE

Situazione di gioco combinata (2c1+2c1)

CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE

Situazione di gioco complessa con transizione (2c1+2c2)