PARLARE DEL SETTORE GIOVANILE
• Perchè parlare di calcio giovanile e dell’attività di base in particolare?
1. Perchè ce n'è proprio bisogno in questo momento!
2. Perchè non sono tutte “rose e fiori”.
3. Perchè i problemi sono tanti e non vengono quasi mai affrontati seriamente, e quando li si affronta ci si nasconde sempre dietro l'ipocrisia di discorsi come "..sono ragazzi...", "..l'importante è divertirsi...", ecc. ecc.
Settore Giovanile: le categorie
Pulcini (8-10 anni)Esordienti (11-12 anni)
Giovanissimi (13-14 anni)Allievi (15-16 anni)
Primavera (17-18-19 anni)
Attività di Base
Settore Agonistico
Passaggio al calcio Professionistico
Pulcini (8-10 anni)
1. Coordinazione dinamica generale2. Tecnica di base (dare e ricevere, dominio, …)3. 7v7
• Giochi tecnici• Esercitazioni semplici• Situazioni di gioco semplici• Partite a tema
CONTENUTI
MEZZI
Esordienti (11-12 anni)
1. Coordinazione semplificata2. Tecnica di base ed applicata3. Tattica individuale e di reparto4. 7c7, 9c9 e 11c11
• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco semplici e complesse• Partite a tema• Esercizi psicocinetici
CONTENUTI
MEZZI
Giovanissimi (13-14 anni)
1. Coordinazione specifica2. Velocità e resistenza3. Tecnica di base e tecnica applicata4. Tattica individuale, di reparto e di squadra
• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco• Combinazioni di gioco (3v0, …, 10v0)• Partitine ridotte
CONTENUTI
MEZZI
Allievi (15-16 anni)
1. Forza, resistenza e velocità2. Tecnica di base e tecnica applicata3. Tattica individuale, di reparto e di squadra
• Sessioni in palestra• Esercitazioni tecniche• Situazioni di gioco• Combinazioni di gioco (3v0 , …, 10v0)• Partitine ridotte
CONTENUTI
MEZZI
• Divertimento• Potenziamento delle capacità motorie• Potenziamento delle abilità tecniche • Potenziamento delle capacità tattiche
individuali e collettive• Preparazione al calcio professionistico
(personalità, senso del lavoro, …)
Il progetto formativoGli obiettivi
Attività di base
Settore agonistico
Il progetto formativoLa suddivisione del lavoro
70%
30%tecnica ecoordinazione
tatticaindividuale
30%
20%20%
30%tecnica
capacitàcondizionalitattica individuale
tattica di squadra
•Pulcini2 sedute di allenamento obbligatorie1 seduta di allenamento facoltativa1 gara di campionato
•Esordienti2 sedute di allenamento1 gara di campionato
LA SETTIMANA DI LAVORO “TIPO”
•Fase IntroduttivaTecnica individuale o a gruppi senza la presenza di avversari
•Fase CentraleSituazioni di gioco per il consolidamento della tecnica di base e per l’apprendimento di concetti di tattica individuale e collettiva
•Fase FinalePartita libera o a tema
LA SEDUTA DI ALLENAMENTO
Esempi di Giochi Tecnici (8-10 anni)
Guida veloce della palla (8 anni) Ricezione e guida (8 anni)
Esempi di situazioni di gioco (10-12 anni)
Situazione di gioco semplice(2c1)
Situazioni di gioco combinate (2c1+2c1)
Situazioni di gioco combinate con transizione (2v1+2v2)
TATTICA INDIVIDUALE
Esempio di esercitazione per l’apprendimento di elementi di tattica individuale in fase offensiva (scelta tra ampiezza e profondità)
TATTICA INDIVIDUALE
Esempio di esercitazione per l’apprendimento di elementi di tattica individuale in fase offensiva (conquista dello spazio tra le “due linee”)
Esempi di situazioni di giocoCombinazione: 2c1+2c2
Smarcamento e gioco in presenza di avversari
Sovrapposizione e movimenti in profondità
Movimentoin sovrapposizione
Scelta se giocareal compagno odribblare verso l’interno
Movimentoin ampiezza o inprofondità per dare unasoluzione utile al compagno
Esempi di combinazione di gioco (4c0)Dove e quando muoversi senza palla
Una punta incontro ed una punta in profondità
Movimentolungo-cortoMovimento corto-lungo
Centrocampista a sostegno
TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA
Alcuni esempi di situazioni di gioco per la fase difensiva
2c3 3c4
TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA
Gli sviluppi in un 2c3
Attesa su palla centrale Pressione e copertura
TATTICA INDIVIDUALE E COLLETTIVA
Gli sviluppi in un 3c4
Pressione, copertura, reparto Uscita centrale
Uscita centrale Rientro in diagonale
QuickTime™ e undecompressore
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Esempi di esercitazioni tattiche di repartoFase Difensiva
Movimenti in risposta ai colori
Movimenti della linea difensiva Movimenti di difesa e centrocampo
• Controllo e dominio della palla• Guida della palla• Dare e ricevere la palla• Calciare la palla• Colpo di testa
Abilità tecniche
CONTENUTI
CONTROLLO E DOMINIO DELLA PALLA
GUIDA DELLA PALLA
metodo globale
metodo analitico
DARE E RICEVERE LA PALLA
Giro a 2 tocchi di interno: controllo orientato e passaggio
CALCIARE LA PALLA
Esempi di passaggio e controllo finalizzati al tiro
COLPO DI TESTA
METODOLOGIA
• Dal semplice al complesso, dal conosciuto allo sconosciuto
• Ascoltare, vedere e fare• L’intensità della seduta e delle esercitazioni• La varietà della proposta• Il coinvolgimento di tutti• L’utilizzo delle situazioni di gioco
METODOLOGIA
• Consolidamento delle abilità tecniche• Insegnamento dei concetti di tattica
individuale• Insegnamento dei concetti di tattica
collettiva
CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE
Situazione di gioco semplice (2c1)
CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE
Situazione di gioco combinata (2c1+2c1)
CONSOLIDAMENTO ABILITÀ TECNICHE
Situazione di gioco complessa con transizione (2c1+2c2)
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