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In Umbria, ogni anno, si organiz-zano 5 randonnée su percorsi di 200 km, che permettono di sco-prire questa bellissima regione che si consiglia di esplorare in bi-cicletta. Infatti, le sue caratteristi-che morfologiche molto varie e la collocazione dei suoi centri storici, arroccati su delle alture, suggeri-scono l’uso di questo mezzo (an-che a pedalata assistita) per poter accedere ai numerosi tesori non raggiungibili con le auto e altri mezzi motorizzati.

La regione è stata divisa in 5 qua-dranti, 4 dei quali corrispondono ai punti cardinali a cui si aggiunge un anello centrale.Dopo aver percorso i 1000 km dei 5 anelli si può dire di aver visitato l’Umbria e di averne potuto ap-prezzare le caratteristiche meno note e assaporato uno stile di vita invidiabile.

Every year in Umbria, 5 randonnées are organized on routes of 200 km, which allow you to discover this beautiful region that we recommend to explore by bike. In fact, its very different morphological characteristics and the location of its historical centers, perched on the heights, suggest the use of this means (also with assisted pedaling) to access the numerous treasures not accessible by cars and other motorized vehicles.

The region has been divided into 5 quadrants, 4 of which correspond to the cardinal points to which a central ring is added.After covering the 1000 km of the 5 rings you can say that you have visited Umbria and have been able to appreciate its lesser known characteristics and enjoy an enviable lifestyle.

RANDOUMBRIA

“LA VITA È COME ANDARE IN BICICLETTA.PER MANTENERE L’EQUILIBRIO DEVI MUOVERTI.(Albert Einstein)

“LIFE IS LIKE RIDING A BIKE.TO MAINTAIN BALANCE, YOU MUST MOVE.

(Albert Einstein)

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CastelRitaldi

Bastardo

Montefalco

Bevagna

Perugia

Marsciano

MassaMartana

SPOLETO

TODI

Foligno

ASSISIBastia Umbra

È l’anello centrale che congiunge alcuni dei centri storici più famosi della regione con questa sequen-za: Assisi, Spello, Foligno, Bevagna, Montefalco, Spoleto, Todi, Perugia.

Il percorso, nonostante alcuni lun-ghi tratti pianeggianti, è impegna-tivo perché raggiunge e attraversa le piazze e i punti di interesse più significativi di tutti i centri storici che, tranne alcuni (Foligno e Beva-gna) sono arroccati su delle alture.

L’anello si percorre in senso orario. Da Montefalco a Spoleto si utilizza la ciclovia Assisi Spoleto. Tutto il resto del percorso è su strade se-condarie poco trafficate e con un fondo discreto. Impegnativo l’at-traversamento di Perugia, ma ne vale la pena perché in bicicletta si ha la possibilità di esplorarla me-glio che con qualsiasi altro mezzo.

It is the central ring that connects some of the most famous historical centers of the region with this sequence: Assisi, Spello, Foligno, Bevagna, Montefalco, Spoleto, Todi, Perugia.

The route, despite some long flat stretches, is challenging because it reaches and crosses the squares and the most significant points of interest of all the historic centers that, except for some (Foligno and Bevagna) are perched on the heights.

The ring runs clockwise. From Montefalco to Spoleto the Assisi Spoleto cycle route is used. All the rest of the route is on secondary roads with little traffic and with a discrete background. The crossing of Perugia is difficult, but it’s worth it because you can explore it better by bike than by any other means.

RANDOUMBRIACENTRO

208 KM TOT2888 M DISL TOT

map

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DAY 1 • ASSISI - SPOLETO 68 km DISL: 675 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 2 • SPOLETO - TODI 64 km DISL: 1129 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 3 • TODI - ASSISI 75 km DISL: 1084 m Difficoltà / Difficulty:

Si scende dal centro storico di Assi-si fino a Spello per poi proseguire in pianura attraversando Foligno e rag-giungendo Bevagna. Si prosegue in salita attraverso le vigne del Sagrantino fino a Montefalco da dove si gode una bellissima vista, per poi scendere nella Valle Umbra percorrendo la Ciclabile Assisi Spoleto lungo il canale Marrog-gia per arrivare a Spoleto e salire nel centro storico.

Da Spoleto si affronta un bellissimo tratto collinare con diverse salite e di-scese nella campagna umbra fino a Bastardo dove inizia una lunga salita pedalabile che porta a Massa Martana e poi, sempre su un crinale, fino a Todi. Si percorre la strada lungo le mura per incontrare il tempio de La Conso-lazione del Bramante e affrontare una breve salita per arrivare nella bellissima piazza centrale.

Uscendo da Todi si affronta una disce-sa ripida verso la media valle del Tevere che si costeggia per un tratto per arri-vare a Marsciano e affrontare una breve salita fino a Cerqueto per immettersi su una strada sul crinale con una bel-lissima vista, che ci porterà fino a Peru-gia. La salita verso il centro storico sarà compensata dalla bellezza della piazza per poi scendere verso Assisi.

Descend from the historic center of Assisi to Spello and then continue on the plains through Foligno and reaching Bevagna. Continue uphill through the vineyards of Sagrantino to Montefalco from where you can enjoy a beautiful view, then descend into the Valle Umbra along the Assisi Spoleto cycle along the Marroggia channel to get to Spoleto and climb into the historic center.

From Spoleto you face a beautiful hilly stretch with different ascents and descents in the Umbrian countryside up to Bastardo where he begins a long pedalable climb that leads to Massa Martana and then, always on a ridge, up to Todi. You follow the road along the walls to meet the temple of La Consolazione del Bramante and face a short climb to get to the beautiful central square.

Leaving Todi you face a steep descent to the middle valley of the Tiber that runs along a stretch to get to Marsciano and face a short climb up to Cerqueto to get on a road on the ridge with a beautiful view, which will take us to Perugia . The climb to the historic center will be offset by the beauty of the square and then descend towards Assisi.

PerugiaAssisi

Todi

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Passignano

Perugia

Marsciano

SAN VENANZO

ORVIETO

CastelViscardo

LagoTrasimeno

Lagodi Corbara

Ficulle

Monteleonedi Orvieto

Città dellaPieve

CASTIGLIONEDEL LAGO

È l’anello del Trasimeno e del Mon-te Peglia. Il percorso attraversa in sequenza i centri storici di: Casti-glion del Lago, Passignano sul Tra-simeno, Marsciano, San Venanzo, Orvieto, Castel Viscardo, Ficulle, Monteleone di Orvieto, Città della Pieve, e molti piccoli centri minori. L’azzurro nel cuore verde d’Ita-lia è il claim di questo anello che consente di scoprire due aspetti poco pubblicizzati di questa re-gione: il suo grande lago, quello della battaglia di Annibale, ap-prezzato e decantato dai viaggia-tori del Grand Tour, e una monta-gna caratterizzata dalla presenza di una vegetazione lussureggian-te fin sopra la cima. Altra perla di questo anello è l’attraversamento di Orvieto con l’accesso diretto, da via Maitani, al magnifico Duomo. Una vista indimenticabile e l’occa-sione di apprezzare le meraviglio-se opere d’arte che custodisce al suo interno. Il percorso è in parte agevole e in parte impegnativo, ma suddiviso in tappe è accessibi-le a chiunque.

It is the ring of Trasimeno and Monte Peglia. The route crosses in sequence the historical centers of: Castiglion del Lago, Passignano sul Trasimeno, Marsciano, San Venanzo, Orvieto, Castel Viscardo, Ficulle, Monteleone di Orvieto, Città della Pieve, and many small minor towns. The blue in the green heart of Italy is the claim of this ring that allows you to discover two little publicized aspects of this region: its great lake, that of the battle of Hannibal, appreciated and praised by travelers of the Grand Tour, and a mountain characterized by the presence of lush vegetation up to the top. Another pearl of this ring is the crossing of Orvieto with direct access, from via Maitani, to the magnificent Duomo. An unforgettable view and an opportunity to appreciate the wonderful works of art that it contains inside. The route is partly easy and partly challenging, but divided into stages is accessible to anyone.

RANDOUMBRIAOVEST

203 KM TOT2872 M DISL TOT

map

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DAY 1 • CASTIGLION DEL LAGO - SAN VENANZO 78 km DISL: 773 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 2 • SAN VENANZO - ORVIETO 49 km DISL: 835 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 3 • ORVIETO - CASTIGLION DEL LAGO 76 km DISL: 1264 m Difficoltà / Difficulty:

Da Castiglion del lago si arriva a Pas-signano sul Trasimeno costeggiando la sponda ovest e poi quella nord del lago giungendo fino a San Feliciano, il borgo dei pescatori, per poi percorrere strade secondarie che si snodano su verdi colline fino a Marsciano per poi iniziare la salita verso San Venanzo. Il percorso è facile nella parte iniziale mentre il tratto collinare presenta al-cune brevi salite ripide.

Si sale fino al Monte Peglia (la vetta più alta del percorso) su strada di monta-gna pedalabile per poi affrontare una lunga discesa fino al lago di Corbara e, superata la diga, proseguire affron-tando un tratto vallonato su strada di campagna fino alle pendici della rupe di Orvieto. Si sale verso il centro storico e, imboccata via Maitani, ci si immette sulla piazza del Duomo con una vista superba.

Lasciato Orvieto si sale prima a Castel Viscardo, poi si scende verso Allerona scalo e poi si risale in direzione Ficul-le passando per il Castello de La Sala attraverso bellissimi vigneti. Superato Fabro scalo si procede in salita verso Monteleone di Orvieto incontrando poi Città della Pieve e si scende verso Castiglion del Lago che si raggiunge su strada pianeggiante un po’ trafficata.

From Castiglion del Lago you get to Passignano sul Trasimeno along the west bank and then the north side of the lake to San Feliciano, the village of fishermen, and then follow secondary roads that wind on green hills to Marsciano and then start the climb towards San Venanzo. The route is easy in the initial part while the hilly section has some short steep climbs.

Climb up to Monte Peglia (the highest peak of the route) on a mountain road pedaled and then face a long descent to Lake Corbara and, after the dike, continue facing a valley on a country road up to the slopes of the cliff of Orvieto. You go up towards the historical center and, on via Maitani, you enter the Piazza del Duomo with a superb view.

When you leave Orvieto, you first ascend to Castel Viscardo, then descend towards Allerona, then go up again towards Ficulle passing through the Castello de La Sala through beautiful vineyards. After Fabro scalo you proceed uphill towards Monteleone di Orvieto, then meeting Città della Pieve and descend towards Castiglion del Lago, which can be reached on a slightly busy flat road.

Orvieto

Castiglion del Lago

Lago di Corbara

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AVIGLIANO

AMELIAARRONE

Alviano

Baschi

Acquasparta

Montecastrilli

Stroncone

Terni

Narni

Lagodi Corbara

Lago diPiediluco

È l’anello che consente di scoprire il comprensorio della bassa Val-nerina, del ternano e dell’ameri-no-narnese. In sequenza si incon-trano i centri di Arrone, Piediluco, Marmore, Terni, Stroncone, Narni, Amelia, Alviano, Baschi, Civitel-la del Lago, Melezzole, Avigliano, Montecastrilli, Acquasparta. Oltre alla Valnerina il percorso si snoda su strade secondarie facendo sco-prire le meraviglie ampiamente descritte e immortalate in famosi dipinti dai viaggiatori del Grand Tour: la Cascata delle Marmore, il Lago di Piediluco, il Ponte di Au-gusto a Narni, a cui si aggiungono lo Speco Francescano di Sant’Ur-bano (un tesoro di autentica spi-ritualità), l’Oasi naturalistica di Alviano, il Lago di Corbara, la Fore-sta fossile di Dunarobba, il Parco Archeologico dell’Antica Casulae, città romana di grande interesse. Il percorso è impegnativo per la presenza di numerose salite ma utilizza molte strade secondarie poco trafficate e di indiscutibile bellezza paesaggistica.

It is the ring that allows you to discover the district of the lower Valnerina, the Terni and the Am-erino-Narnese. In sequence we meet the centers of Arrone, Piedi-luco, Marmore, Terni, Stroncone, Narni, Amelia, Alviano, Baschi, Civitella del Lago, Melezzole, Avig-liano, Montecastrilli, Acquasparta. In addition to the Valnerina, the route runs along secondary roads to discover the wonders widely described and immortalized in famous paintings by travelers of the Grand Tour: the Mar-more Wa-terfall, the Piediluco Lake, the Au-gustus Bridge in Narni, to which are added the Franciscan Speco of Sant’Urbano (a treasure of au-thentic spirituality), the natural-istic Oasis of Alviano, the Lake of Corbara, the Fossil Forest of Dun-arobba, the Archaeological Park of the ancient Casulae, a Roman city of great interest. The route is challenging due to the presence of numerous climbs but uses many secondary roads with little traffic and unquestionable scenic beauty.

RANDOUMBRIASUD

201 KM TOT3375 M DISL TOT

map

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DAY 1 • ARRONE - AMELIA 81 km DISL: 1479 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 2 • AMELIA - AVIGLIANO UMBRO 69 km DISL: 1249 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 3 • AVIGLIANO UMBRO - ARRONE 51 km DISL: 647 m Difficoltà / Difficulty:

Si inizia con la salita di Forca d’Arrone, nota per essere stata inserita spesso nella tappe del Giro d’Italia, e si prose-gue per il Lago di Piediluco per lambi-re poi l’abitato di Terni, dirigersi verso Stroncone e arrivare a Narni passan-do su una bellissima strada seconda-ria che porta allo Speco Francescano. Dopo il Ponte di Augusto si prosegue sulla ciclabile dell Gole del Nera per ar-rivare ad Amelia.

Si percorre una strada poco trafficata immersa nella tipica “macchia medi-terranea” con bella vista sulla valle del Tevere. Si devia verso Alviano e la sua Oasi naturale per poi proseguire verso Baschi, lambire il lago di Corbara e af-frontare la salita che ci porta a Civitella del Lago con la sua bellissima vista e poi, su una strada ondulata verso i pa-esi arroccati di Melezzole e Toscolano per poi arrivare ad Avigliano Umbro.

La tappa inizia passando accanto alla Foresta Fossile di Dunarobba per poi proseguire lungo bellissimi crinali verso Montecastrilli e Acquasparta con bella vista sulle colline umbre. Si risale poi verso Cesi incontrando il Parco archeo-logico di Carslulae. Da Cesi si prosegue verso Terni che si attraversa percorren-do la strada delle acciaierie che si im-mette nella Valnerina. Dopo la Cascata delle Marmore si giunge ad Arrone.

It begins with the ascent of Forca d’Arrone, known for being often included in the stages of the Giro d’Italia, and continues to the Lake of Piediluco to then lick the town of Terni, head towards Stroncone and get to Narni passing on a beautiful secondary road leading to the Franciscan Speco. After the Ponte di Augusto, continue on the Gole del Nera cycle path to reach Amelia.

You follow a narrow road surrounded by the typical “macchia mediterranea” with a beautiful view of the Tiber valley. You turn to Alviano and its natural oasis and then continue towards Baschi, lap the lake of Corbara and face the climb that leads us to Civitella del Lago with its beautiful view and then, on a undulating road to the perched villages of Melezzole and Toscolano and then arrive at Avigliano Umbro.

The stage starts passing next to the Fossil Forest of Dunarobba and then continue along beautiful ridges towards Montecastrilli and Acquasparta with beautiful views of the Umbrian hills. We then go back to Cesi to meet the Carslulae Archaeological Park. From Cesi, continue towards Terni, which you cross through the steelworks road that enters the Valnerina. After the Cascata delle Marmore you reach Arrone.

AmeliaCascata delle Marmore

Narni, Ponte di Augusto

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ASSISI

GUBBIO

BastiaUmbra

Montone

Umbertide

Perugia

Monte SantaMaria Tiberina

CITTÀ DICASTELLO È l’anello dell’alta Val Tiberina,

dell’eugubino e dell’alta Valle Umbra. I centri attraversati in se-quenza sono: Città di Castello, Montone, Gubbio, Assisi, Perugia, Umbertide e moltissimi centri mi-nori e piccole frazioni.

Sicuramente spettacolare è l’at-traversamento di Gubbio e di Assisi che, in bicicletta, sono più facili da scoprire e da apprezzare. Escludendo brevi tratti della via Tiberina con la presenza di traffi-co locale, il percorso si snoda su strade secondarie e di campagna dove regna il silenzio.

Si attraversano anche i centri di Perugia, di Umbertide e di Città di Castello che meritano tutti una visita. Il percorso è impegnativo nel tratto da Umbertide a Gubbio e poi Assisi, ma è intervallato da lunghi tratti di pianura. Impegna-tivo l’attraversamento dell’abitato di Perugia che si raggiunge attra-verso una breve ma ripida salita.

It is the ring of the upper Val Tiberina, the eugubino and the upper Umbrian valley. The centers crossed in sequence are: Città di Castello, Montone, Gubbio, Assisi, Perugia, Um-bertide and many smaller towns and small villages.

Certainly spectacular is the crossing of Gubbio and Assisi which, by bike, are easier to discover and appreciate. Excluding short stretches of the Via Tiberina with the presence of local traffic, the route runs along secondary roads and country roads where silence is reigning.

We also cross the centers of Perugia, Umbertide and Città di Castello that deserve a visit. The route is challenging in the stretch from Umbertide to Gubbio and then Assisi, but is interspersed with long stretches of the plains. The crossing of the town of Perugia is difficult, which can be reached through a short but steep climb.

RANDOUMBRIANORD

210 KM TOT3365 M DISL TOT

map

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DAY 1 • CITTÀ DI CASTELLO - GUBBIO 59 km DISL: 1090 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 2 • GUBBIO - ASSISI 50 km DISL: 837 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 3 • ASSISI - CITTÀ DI CASTELLO 102 km DISL: 1438 m Difficoltà / Difficulty:

Dopo un primo tratto pianeggiante la strada sale per raggiungere Montone e poi, percorrendo tratti vallonnati su strade di campagna si arriva all’abita-to di Pietralunga. Il percorso prosegue affrontando una breve salita per poi scendere gradualmente su stradine se-condarie per immettersi sulla piana di Gubbio che si raggiunge percorrendo un tratto di strada un po’ trafficata.

Lasciato Gubbio si percorre un primo tratto in leggera discesa per poi pren-dere una strada secondaria che porta fino a Casacastalda e attraversa piccole frazioni di campagna su un percorso vallonato con alcune brevi salite impe-gnative. Dopo Casacastalda il percorso prosegue su strade di campagna con il fondo un po’ sconnesso ma immersi in un paesaggio collinare molto bello per poi arrivare ad Assisi dall’alto con una vista magnifica.

Il primo tratto, prevalentemente pia-neggiante, ci porta fino alle pendici di Perugia il cui centro storico si rag-giunge affrontando una salita impe-gnativa. Il percorso poi ridiscende su strade secondarie fino ad immettersi nella valle Tiberina e, sempre su strade di campagna, arrivare ad Umbertide. L’ultimo tratto sale verso Monte Santa Maria Tiberina per poi scendere verso Città di Castello.

After a first flat stretch the road climbs to reach Montone and then, along vallonnati stretches on country roads, you get to the village of Pietralunga. The route continues facing a short climb and then gradually descends on secondary roads to get onto the plain of Gubbio that can be reached along a stretch of slightly busy road.

Leaving Gubbio, take the first part slightly downhill and then take a secondary road that leads to Casacastalda and passes through small hamlets of countryside on a hilly route with some short, challenging climbs. After Ca-sacastalda the route continues on country roads with a somewhat uneven ground but immersed in a very beautiful hilly landscape and then reach Assisi from above with a magnificent view.

The first part, mostly flat, leads us to the slopes of Perugia whose historic center is reached by facing a challenging climb. The route then descends on secondary roads until it enters the Tiberina valley and, still on country roads, reach Umbertide. The last stretch goes up towards Monte Santa Maria Tiberina and then descends towards Città di Castello.

Perugia

Gubbio Assisi

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POSTIGNANO

CASCIA

SPOLETO

Foligno

Bevagna

Sellano

Preci

Cerreto diSpoleto

Norcia

Monteleone di Spoleto

Sant’Anatoliadi Narco

È l’anello dell’Alta Valnerina che da Spoleto consente di raggiun-gere i centri interessati dal recente evento sismico come Monteleone di Spoleto, Cascia, Norcia, Preci. Un percorso molto bello con pae-saggi incantevoli che attraversano una natura molto varia, indifferen-te agli effetti del terremoto. Per raggiungere questi centri non si percorre il fondovalle ma si privile-giano le strade secondarie monta-ne. Così da Spoleto fino a Sant’A-natolia di Narco si affronta il valico di Forca di Cerro lungo una strada parallela al tracciato della famosa ex Ferrovia Spoleto Norcia (ora ci-clovia su fondo sterrato non adat-to a bici da corsa). Da Sant’Ana-tolia si affronta Caso-Gavelli, una delle salite mitiche della Valneri-na, inserita più volte nelle tappe della Tirreno Adriatico e del Giro d’Italia. Per raggiungere gli altri centri si devono necessariamen-te affrontare altre salite, meno impegnative ma altrettanto belle per i paesaggi che si attraversano. Il percorso è particolarmente im-pegnativo ma, suddiviso in tappe, diventa accessibile anche ai meno allenati non in cerca di prestazioni ma della bellezza diffusa presente in questa parte dell’Umbria.

It is the ring of the Alta Valnerina that from Spoleto allows to reach the centers interested by the re-cent seismic event such as Mon-teleone di Spoleto, Cascia, Nor-cia, Preci. A very beautiful route with enchanting landscapes that cross a very varied nature, indif-ferent to the effects of the earth-quake. To reach these centers you do not cover the valley floor but you prefer secondary roads. So from Spoleto to Sant’Anatolia di Narco the Forca di Cerro pass is faced along a road parallel to the route of the famous former Spo-leto Norcia Railway (now a cycle track on a dirt road not suitable for racing bikes). From Sant’Ana-tolia, Caso-Gavelli is tackled, one of the mythical climbs of Valne-rina, inserted several times in the stages of the Tirreno Adriatico and the Giro d’Italia. To reach the oth-er centers you must necessarily face other climbs, less demanding but equally beautiful for the land-scapes that you cross. The route is particularly challenging but, divided into stages, it becomes accessible even to the less trained not looking for performance but the widespread beauty present in this part of Umbria.

RANDOUMBRIAEST

199 KM TOT3176 M DISL TOT

map

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DAY 1 • SPOLETO - CASCIA 61 km DISL: 1631 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 2 • CASCIA - CASTELLO DI POSTIGNANO 63 km DISL: 940 m Difficoltà / Difficulty:

DAY 3 • CASTELLO DI POSTIGNANO - SPOLETO 76 km DISL: 605 m Difficoltà / Difficulty:

Si affronta subito la salita di Forca di Cerro che corre parallela alla famo-sa ex ferrovia Spoleto Norcia, per poi scendere in Valnerina e da Sant’Anato-lia di Narco riprendere a salire il tratto di 13 km di salita impegnativa verso Caso e poi Gavelli per poi scendere ver-so Monteleone di Spoleto e proseguire verso Cascia su un percorso ondulato lungo il fiume Corno.

Si prosegue su strada pianeggiante fino a Norcia per poi affrontare la salita di Forca di Ancarano e poi percorrere la Val Castoriana in discesa fino a Pre-ci attraversando le zone del sisma del 2016. Sempre in discesa si prosegue sulla strada Valnerina fino a Triponzo per poi giungere a Borgo Cerreto e prendere la strada in leggera salita che ci porta al Castello di Postignano.

Si affronta la salita che porta a Sella-no e a Villamagina per poi scollinare e scendere lungo una bella valle fino a Rasiglia e poi fino a Foligno, sempre in discesa. Superato l’abitato di Foligno si arriva a Bevagna dove ci si immette sulla ciclabile Assisi Spoleto che ci por-ta fino a quest’ultima località attrave-rando in pianura tutta la Valle Umbra.

You immediately face the ascent of Forca di Cerro that runs parallel to the famous former Spoleto Norcia railway, and then descend into Valnerina and from Sant’Anatolia di Narco continue climbing the stretch of 13 km of challenging climb to Caso and then Gavelli and then get off towards Monteleone di Spoleto and continue towards Cascia on a undulating path along the river Corno.

Continue on the flat road to Norcia and then face the ascent of Forca di Ancarano and then take the Val Castoriana downhill to Preci crossing the areas of the earthquake of 2016. Always downhill continue on the Valnerina road to Triponzo and then reach in Borgo Cerreto and take the slightly uphill road that leads us to the Castle of Postignano.

You face the climb that leads to Sellano and Villamagina and then down and down along a beautiful valley to Rasiglia and then up to Foligno, always downhill. After the village of Foligno you get to Bevagna where you take the Assisi Spoleto cycle path that leads us to this last town, crossing the whole Umbrian valley in the plains.

CasciaSpoleto

Foligno

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LA QUOTA COMPRENDE:• 3 notti in mezza pensione in

camera doppia • 3 lunch box • Guida al seguito da venerdì a

domenica• Servizio trasporto bagagli• Assistenza tecnica e meccanica

lungo il percorso

LA QUOTA NON COMPRENDE:Trasferimenti al punto di partenza, pasti non menzionati, tassa di soggiorno ove prevista, mance, extra di carattere personale e quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”.

THE PRICE INCLUDES:• 3 nights in half board treatment -

Accommodation in double room• 3 lunch boxes• Private bike guide from Friday to

Sunday• Baggage transfer• Technical and mechanical assis-

tance during the tour

THE PRICE DOES NOT INCLUDE:Transfer to starting point, meals not mentioned, city tax if foreseen, tips, personal extras and everything not listed in the item “The price includes”.

PROPOSTE TURISTICHE

TOURIST PROPOSALS

RANDO UMBRIACENTRO

LE COLLINE / THE HILLS

RANDO UMBRIAOVEST

IL LAGO / THE LAKE

RANDO UMBRIASUD

LE ACQUE / WATERS

RANDO UMBRIA

BASE 12 PAX € 453,00

BASE 10 PAX € 479,00

BASE 8 PAX € 517,00

BASE 6 PAX € 582,00

BASE 12 PAX € 422,00

BASE 10 PAX € 446,00

BASE 8 PAX € 481,00

BASE 6 PAX € 540,00

STARTING FROM

€ 454,00

STARTING FROM

€ 453,00

STARTING FROM

€ 422,00

BASE 12 PAX € 454,00

BASE 10 PAX € 479,00

BASE 8 PAX € 516,00

BASE 6 PAX € 579,00

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Città di Castello

Umbertide

Gubbio

Assisi

Spello

NarniAmelia

Acquasparta

Foligno

Cascia

NorciaTodi

Spoleto

Bevagna

Montefalco

TERNI

PERUGIA

Passignano

Castiglionedel Lago

Marsciano

Arrone

Orvieto

TUTTE LE PROPOSTE SONO DISPONIBILI ANCHE

PER 2 oppure 6 NOTTI

THE PROPOSALS

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NIGHTS

RANDO UMBRIANORD

LE VALLI / THE VALLEYS

RANDO UMBRIAEST

I MONTI / THE MOUNTAINS

BASE 12 PAX € 470,00

BASE 10 PAX € 496,00

BASE 8 PAX € 536,00

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Page 15: scopri l’Umbria in bicicletta discover Umbria by bikemybikeway.it/wp-content/uploads/2018/11/Rando_Umbria_DEF-per-web.pdf · AVIGLIANO AMELIA ARRONE Alviano Baschi Acquasparta Montecastrilli

www.randoumbria.it

Iniziativa realizzata nell’ambito del PSR per l’Umbria 2014-2020 Intervento 16.4.2

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ITALIA