PALLAVOLO SCHEMI DI BASE ROTAZIONI Attacco e Ricezione Squadra senza libero con ricezione a tre.
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Schemi motori di base camminare Rotolare Lanciare Arrampicare Correre Saltare Strisciare Soffiare
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Schemi motori di base
camminare
Rotolare
Lanciare
Arrampicare
Correre
Saltare
Strisciare
Soffiare
UNITÀ BASICHE DEL MOVIMENTO
Schemi motori
(dinamici)
Schemi posturali
(statici)
Camminare, correre, saltare, afferrare, lanciare, rotolare,
strisciare, calciare …..
Piegare, flettere, circondurre, ruotare,
abdurre, addurre, slanciare …..
Costituiscono le forme fondamentali del movimento e sono chiamate “di base” perché
appaiono per prime nello sviluppo dell’individuo e diventano patrimonio originario dell’adulto