SANO SA LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA · parchi naturali, che offrono al visitatore una...

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A15 A12 A12 A7 A26 A10 A6 Mar Ligure Riviera di Levante Riviera di Ponente IMPERIA Maissana Tellaro Santo Stefano Magra Carrodano Sesta Godano Rocchetta di Vara Borghetto di Vara Levanto Monterosso al Mare Vernazza Corniglia Bonassola Portovenere Deiva Marina Calice al Cornoviglio Brugnato Carro Ameglia Riomaggiore Manarola Framura Bolano Follo Beverino Montemarcello Chiavari Sestri Levante Riva Trigoso Lavagna Santa Margherita Ligure Recco Campomorone Sant'Olcese Busalla Camogli Cogorno Bogliasco Ronco Scrivia Masone Ceranesi Mignanego Campo Ligure Rossiglione Casella Moneglia Mele Cicagna Torriglia Ne Moconesi Lumarzo Montoggio Davagna Borzonasca Isola del Cantone Castiglione Chiavarese Savignone Valbrevenna Portofino Tiglieto Propata Fascia Rovegno Fontanigorda Montebruno Rondanina Lorsica Tribogna Crocefieschi Vobbia Gorreto Favale di Malvaro Mezzanego Orero Pegli Nervi Bolzaneto Voltri Boccadasse Zuccarello Vado Ligure Alassio Pietra Ligure Spotorno Albenga Villanova d’Albenga Borghetto S. Spirito Loano Ceriale Cairo Montenotte Celle Ligure Andora Albissola Marina Millesimo Cengio Osiglia Massimino Altare Toirano Borgio Verezzi Tovo S. Giacomo Mallare Bergeggi Calizzano Sassello Dego Calice L. Bormida Bardineto Pallare Piana Crixia Erli Onzo Murialdo Giusvalla Pontinvrea Urbe Carcare Cosseria Roccavignale Plodio Castelbianco Castelvecchio di Rocca Barbena Ventimiglia Dolceacqua Pigna San Bartolomeo al Mare Cervo Pieve di Teco Perinaldo Molini di Triora Triora Apricale Dolcedo Seborga Airole Montalto L. Chiusavecchia Rocchetta Nervina Pornassio Mendatica Borghetto d'Arroscia Vessalico Chiusanico Diano Arentino Badalucco San Biagio della Cima Bajardo Cesio Carpasio Diano Castello Cipressa Bordighera Arma di Taggia Civezza Armo Cosio di Arroscia Ranzo Diano Marina (Alessandria) (Torino) (Milano) (Parma) (Montecarlo) (Livorno) FRANCIA ITALIA SAVONA Finale Ligure Cogoleto Laigueglia Garlenda Monesi San Lorenzo al Mare Ospedaletti Noli Manie monte Beigua Cinque Terre Lerici Sarzana San Remo Castellaro Rapallo Varese L. Arenzano Quarto Alto S.Stefano d’Aveto Albisola Superiore GENOVA Varazze LA SPEZIA La Liguria è una regione che sa offrirsi ai turisti 365 giorni all’anno, con un clima essen- zialmente mite tutto l’anno grazie alle montagne che la proteggono dai venti freddi che arrivano dal Nord e alla vicinanza del mare che ren- de il clima invernale più vivi- bile. Partiamo alla scoperta del territorio attraverso i suoi parchi naturali, che offrono al visitatore una panoramica della straordinaria va- rietà ambientale della Liguria. Con il Parco Nazionale delle Cinque Terre ( Patrimonio Mondiale dell’Umanità Unesco) e altri spettacolari parchi regionali (fra cui il Beigua European & Unesco Global Geopark) e riserve naturali, il sistema comprende quasi il 10% del territorio regio- nale, per una superficie complessiva di quasi 50 mila ettari. Anche il mare offre panorami di notevole in- teresse naturalistico, che sono tutelati con aree ma- rine protette statali e regionali. Gli amanti del trekking e della mountain bike trovano un ambiente adatto alle proprie esigenze lungo l’Alta Via dei Monti Liguri, un percorso turistico-escursionistico di sentieri e mu- lattiere, percorribili tutto l’anno, che collegano le due estre- mità della Riviera Ligure. Un viaggio tra costa ed entroterra, tra Alpi e Appennini, lungo pendii erbosi che scendono raramente sotto i mille metri di quota. L’Alta Via dei Monti Liguri è l’itinera- rio perfetto per tutti: per coloro che vogliono scoprire gli angoli più reconditi dell’entroterra ligure, per chi è in cerca d’av- ventura, per chi vuole pas- sare un tranquillo week-end a contatto con la natura o per la famiglia in gita domenicale. Il segnavia è una bandierina bianco/rossa con la scritta “AV” al centro, che individua e caratterizza il tracciato (www.altaviadeimontiliguri.it). Nella provincia di Savona l’ambiente naturale offre agli appassionati dell’arrampi- cata sportiva numerose palestre di roccia, in condizioni climatiche favorevoli alle attività sportive anche durante le stagioni invernali. Una delle zone più ambite è l’area di Finale Ligure. Frequentate dai climber sono anche le falesie di Capo Noli, uniche per la posizione a strapiombo sul mare. Anche gli appassionati delle due ruote possono cimentarsi tutto l’anno in discipline come la mountain bike o il downhill. La manifestazione che negli ultimi anni richiama gli amanti delle due ruote è la “24 Ore di Finale”, (tutti gli anni a maggio) staffetta a squadre in mountain bike che unisce sport, gastronomia e musica e si svolge sull’altopiano delle Manie, splendido palcoscenico naturale. Il territorio è meta anche di appassionati del cicli- smo su strada. Quasi ogni fine settimana, in par- ticolare nella bella stagione, si possono vedere sfrecciare sulla via Aurelia numerosissime comitive di ciclisti. Il “Trofeo Laigueglia” è la prima gara di ri- lievo del calendario ciclistico nazionale e si svolge sempre il penultimo sabato di febbraio. (www.visi- triviera.it e www.italybikehotels.it/liguria). Nei fondali liguri si pratica il diving, con numerosi cen- tri di immersione ben di- stribuiti su tutto l’arco costiero regionale, che consentono al visitatore di immergersi in qualunque momento dell’anno, in qualsiasi punto della Li- guria. I programmi di im- mersione prevedono uscita singola, doppia immersione o full-day, alcuni anche con pranzo a bordo. (www.turismoinliguria.it; home > organizza la vacanza > immersioni d’autore). Altra zona che offre una spet- tacolare pista ciclabile, a due passi dal mare, che ha inizio poco dopo il confine con la Francia (una delle più lunghe del Mediterraneo) è il Parco Costiero del Po- nente Ligure. Lungo com- plessivamente 24 Km, il percorso è fruibile da pe- doni e ciclisti in entrambe le direzioni di marcia. La Pista Ci- clabile nasce sul tracciato costiero della vecchia ferrovia a binario unico tra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare, sulla linea ferroviaria Genova-Ventimiglia, dismessa nel 2001 e spostata più a monte. Il percorso è per lo più fa- cile e pianeggiante, attra- versa piccoli borghi e costeggia il tipico litorale mediterraneo, in tratti sug- gestivi, unici e inaccessibili un tempo. Dalla pista, la cui sede è spesso a ridosso del mare, è possibile accedere facilmente a spiagge e scogliere. Nei paesi attraversati, per lo più turistici, sono inoltre a disposizione punti di noleggio bici, ri- stori e strutture per il pernottamento. (www.pistaciclabile.com). Vivere la Liguria “sacca in spalla” sui campi da golf della Liguria significa benefi- ciare di un clima mite tutto l’anno negli 11 campi regio- nali. Fiori all’occhiello del golf ligure sono i quattro campi a diciotto buche a Sanremo, Garlenda, Cogoleto e Rapallo. La Liguria offre anche campi a nove buche: par- tendo dall’estremo ponente, ada- giati su verdi colline a pochi passi dalla spiaggia si trovano i campi di Castellaro, Albi- sola Sup., Arenzano e Lerici. Inoltre é possibile fare pratica nei campi di Genova, Quarto Alto e Sarzana. L’offerta dedicata agli amanti del golf in Liguria è variegata e i circoli sono completi di ristoranti, club house e terrazze con pergolati dove ci si può rilassare alla dolce luce del sole mediterraneo tutto l’anno. La Liguria normalmente è meta di turismo balneare ma, neve permettendo, qui si può anche sciare; nell’entro- terra ligure a Monesi e a Santo Stefano d’Aveto sono presenti due seggiovie; qui si può praticare lo sci da fondo e si possono organiz- zare escursioni con le ciaspole. Nel territorio della provincia della Spezia nelle acque del fiume Vara si può inoltre praticare la canoa e il rafting in vari tratti da Varese Ligure fino alla confluenza del Magra (www.parcomagra.it). Altro sport legato al mare è il surf, che a Varazze ha trovato un ambiente adat- to, tanto da diventare una tra le mete più ambite del Mediterraneo per gli amanti di questa attività sportiva. mountain bike panorami trekking downhill Alta Via windsurf golf parco costiero rafting ciaspolate piste ciclabili diving LIGURIA OUTDOOR 2 tutte le offerte per il tuo tema-vacanza preferito su: www.turismoinliguria.it DI SANO COS’HANNO LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA LIGURIA. DI SA L A seguici su www.facebook.com/turismoinliguria Programma cofinanziato con il Fondo Europeo per lo Sviluppo Regionale Programma Alcotra 2007– 2013 1 Eccellenze a Genova e nelle Riviere » 2 Liguria outdoor 3 Sapori di Liguria 4 Liguria romantica 5 Liguria in festa golf mountain bike/downhill ciclismo su strada/piste ciclabili arrampicata sportiva trekking sci/sci di fondo surf/windsurf diving rafting parchi naturali UNESCO design: MV14711A - foto: arch. ag. inLiguria - cartografia: elaborazione su base Adam Integrated Communication

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A10 M a r L i g u r eR i v i e r a d i L e v a n t eR i v i e r a d i P o n e n t e

IMPERIA

Maissana

Tellaro

Santo Stefano Magra

Carrodano

SestaGodano

Rocchettadi Vara

Borghettodi Vara

Levanto

Monterosso al MareVernazza Corniglia

Bonassola

Portovenere

Deiva MarinaCalice al Cornoviglio

Brugnato

Carro

Ameglia

RiomaggioreManarola

Framura

Bolano

Follo

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Montemarcello

Chiavari

Sestri Levante

Riva Trigoso

Lavagna

Santa Margherita Ligure

Recco

Campomorone

Sant'Olcese

Busalla

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Cogorno

Bogliasco

RoncoScrivia

Masone Ceranesi

MignanegoCampo Ligure

Rossiglione

Casella

Moneglia

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MoconesiLumarzo

Montoggio

Davagna

Borzonasca

Isola del Cantone

CastiglioneChiavarese

Savignone Valbrevenna

Portofino

Tiglieto

PropataFascia

Rovegno

Fontanigorda

Montebruno

Rondanina

Lorsica

Tribogna

CrocefieschiVobbia

Gorreto

Favale di Malvaro

MezzanegoOrero

Pegli

Nervi

Bolzaneto

Voltri

Boccadasse

Zuccarello

Vado Ligure

Alassio

Pietra Ligure

Spotorno

AlbengaVillanovad’Albenga

Borghetto S. SpiritoLoano

Ceriale

CairoMontenotte

Celle Ligure

Andora

Albissola Marina

Millesimo

Cengio

Osiglia

Massimino

Altare

Toirano

Borgio Verezzi

Tovo S. Giacomo

Mallare

BergeggiCalizzano

Sassello

Dego

Calice L.

Bormida

Bardineto

Pallare

PianaCrixia

Erli

Onzo

Murialdo

GiusvallaPontinvrea

Urbe

CarcareCosseriaRoccavignale

Mioglia

Plodio

Castelbianco

Castelvecchio di Rocca Barbena

Ventimiglia

Dolceacqua

Pigna

San Bartolomeo al MareCervo

Pievedi Teco

Perinaldo

Molinidi Triora

Triora

ApricaleDolcedo

Seborga

Airole

Montalto L.Chiusavecchia

RocchettaNervina

PornassioMendatica

Borghetto d'Arroscia

Vessalico

Chiusanico

Diano ArentinoBadalucco

San Biagio della Cima

Bajardo

Cesio

Carpasio

DianoCastello

Cipressa

Bordighera

Arma di Taggia

Civezza

ArmoCosio di Arroscia

Ranzo

Diano Marina

(Alessandria)

(Torino)

(Milano)

(Parma)

(Montecarlo)

(Livorno)

FRANCIA

ITALIASAVONA

Finale Ligure

Cogoleto

Laigueglia

Garlenda

Monesi

San Lorenzo al Mare

Ospedaletti

NoliManie

monte Beigua

Cinque Terre

Lerici

Sarzana

San Remo

Castellaro

Rapallo

Varese L.

Arenzano Quarto Alto

S.Stefano d’Aveto

Albisola SuperioreGENOVA

Varazze

LA SPEZIA

La Liguria è una regione chesa offrirsi ai turisti 365 giorniall’anno, con un clima essen -zialmente mite tutto l’an nograzie alle montagne che laproteggono dai venti freddiche arrivano dal Nord e allavicinanza del mare che ren -de il clima invernale più vivi-bile. Partiamo alla scopertadel territorio attraverso i suoiparchi naturali, che offrono al

visitatore una panoramicadella straordinaria va-

rietà ambientaledella Liguria.

Con il Parco Nazionale delleCinque Terre(Pa t r imon ioM o n d i a l edel l ’UmanitàUnesco) e altris p e t t a c o l a r iparchi regionali(fra cui il BeiguaEuropean & Unesco Global Geopark) e riserve naturali, ilsistema comprende quasi il 10% del territorio regio-nale, per una superficie complessiva di quasi 50 milaettari. Anche il mare offre panorami di notevole in-teresse naturalistico, che sono tutelati con aree ma-rine protette statali e regionali.

Gli amanti del trekking e della mountain bike trovano unambiente adatto alle proprie esigenze lungo l’Alta Via dei MontiLiguri, un percorso turistico-escursionistico di sentieri e mu-lattiere, percorribili tutto l’anno, che collegano le due estre-mità della Riviera Ligure. Un viaggio tra costa ed entroterra, traAlpi e Appennini, lungo pendii erbosi che scendono raramentesotto i mille metri di quota. L’Alta Via dei Monti Liguri è l’itinera-rio perfetto per tutti: per coloro che vogliono scoprire gli angoli

più reconditi dell’entroterraligure, per chi è in cerca d’av-ventura, per chi vuole pas-sare un tranquillo week-enda contatto con la natura o perla famiglia in gita domenicale.Il segnavia è una bandierinabianco/rossa con la scritta“AV” al centro, che individuae caratterizza il tracciato(www.altaviadeimontiliguri.it).

Nella provincia di Savonal’ambiente naturale offre agliappassionati dell’arrampi-cata sportiva numerose palestre di roccia,in condizioni climatiche favorevoli alle attivitàsportive anche durante le stagioni invernali.Una delle zone più ambite è l’area di FinaleLigure. Frequentate dai climber sono anchele falesie di Capo Noli, uniche per la posizionea strapiombo sul mare.

Anche gli appassionati delle due ruote possono cimentarsi tuttol’anno in discipline come la mountain bike o il downhill.

La manifestazione che negli ultimi anni richiama gliamanti delle due ruote è la “24 Ore di Finale”, (tutti

gli anni a maggio) staffetta a squadre in mountainbike che unisce sport, gastronomia e musica e sisvolge sull’altopiano delle Manie, splendidopalcoscenico naturale.

Il territorio è meta anche di appassionati del cicli-smo su strada. Quasi ogni fine settimana, in par-ticolare nella bella stagione, si possono vederesfrecciare sulla via Aurelia numerosissime comitivedi ciclisti. Il “Trofeo Laigueglia” è la prima gara di ri-lievo del ca len dario ciclistico nazionale e si svolgesempre il penultimo sabato di febbraio. (www.visi-triviera.it e www.italybikehotels.it/liguria).

Nei fondali liguri si pratica ildiving, con numerosi cen-tri di immersione ben di-stribuiti su tutto l’arcocostiero regionale, checonsentono al visitatore diimmergersi in qualunquemomento dell’anno, inqualsiasi punto della Li-guria. I programmi di im-mersione prevedonouscita singola, doppia immersione o full-day, alcuni anche con pranzo a bordo. (www.turismoinliguria.it; home > organizza la vacanza > immersioni d’autore).

Altra zona che offre una spet-tacolare pista ciclabile, adue passi dal mare, che hainizio poco dopo il confinecon la Francia (una delle piùlunghe del Mediterraneo) èil Parco Costiero del Po-nente Ligure. Lungo com-plessivamente 24 Km, ilpercorso è fruibile da pe-

doni e ciclisti in entrambe ledirezioni di marcia. La Pista Ci-

clabile nasce sul tracciato costierodella vecchia ferrovia a binario unico

tra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare,sulla linea ferroviaria Genova-Ventimiglia, dismes sa nel 2001 espostata più a monte. Il percorso è per lo più fa-cile e pianeggiante, attra-versa piccoli borghi ecosteggia il tipico litoralemediterraneo, in tratti sug-gestivi, unici e inaccessibiliun tempo. Dalla pista, la cuisede è spesso a ridosso delmare, è possibile accederefacilmente a spiagge e scogliere. Nei paesi attraversati, per lopiù turistici, sono inoltre a disposizione punti di noleggio bici, ri-stori e strutture per il pernottamento. (www.pistaciclabile.com).

Vivere la Liguria “sacca inspalla” sui campi da golfdella Liguria significa benefi-ciare di un clima mite tuttol’anno negli 11 campi regio-nali. Fiori all’occhiello del golfligure sono i quattro campi a

diciotto buche a Sanremo, Garlenda,Cogoleto e Rapallo. La Liguria offreanche campi a nove buche: par-tendo dall’estremo ponente, ada-giati su verdi colline a pochipassi dalla spiaggia si trovanoi campi di Castellaro, Albi-sola Sup., Arenzano e Lerici.Inoltre é possibile fare pratica neicampi di Genova, Quarto Alto e Sarzana.

L’offerta dedicata agli amanti del golf in Liguria è variegata ei circoli sono completi di ristoranti, club house e terrazze

con pergolati dove ci si può rilassare alla dolce lucedel sole mediterraneo tutto l’anno.

La Liguria normalmente èmeta di turismo balneare ma,neve permettendo, qui sipuò anche sciare; nell’entro-terra ligure a Monesi e aSanto Stefano d’Aveto sonopresenti due seggiovie; qui sipuò praticare lo sci dafondo e si possono organiz-zare escursioni con leciaspole.

Nel territorio della provincia della Spezia nelle acque del fiumeVara si può inoltre praticare la canoa e il rafting in vari tratti da

Varese Ligure fino alla confluenza del Magra(www.parcomagra.it).

Altro sport legato al mare èil surf, che a Varazze hatrovato un ambiente adat -to, tanto da diventare unatra le mete più ambite delMediterraneo per gli amantidi questa attività sportiva.

mountain bike

panorami

trekking

downhill

Alta Via

windsurf

golf

parco costiero

rafting

ciaspolate

piste ciclabili

diving

LIGURIA OUTDOOR2tutte le offerte per il tuo tema-vacanza preferito su: www.turismoinliguria.it

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Programma Alcotra 2007– 2013

1 Eccellenze a Genova e nelle Riviere

» 2 Liguria outdoor

3 Sapori di Liguria

4 Liguria romantica

5 Liguria in festa

golf

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A10 M a r L i g u r eR i v i e r a d i L e v a n t eR i v i e r a d i P o n e n t e

IMPERIA

Maissana

Tellaro

Santo Stefano Magra

Carrodano

SestaGodano

Rocchettadi Vara

Borghettodi Vara

Levanto

Monterosso al MareVernazza Corniglia

Bonassola

Portovenere

Deiva MarinaCalice al Cornoviglio

Brugnato

Carro

Ameglia

RiomaggioreManarola

Framura

Bolano

Follo

Beverino

Montemarcello

Chiavari

Sestri Levante

Riva Trigoso

Lavagna

Santa Margherita Ligure

Recco

Campomorone

Sant'Olcese

Busalla

Camogli

Cogorno

Bogliasco

RoncoScrivia

Masone Ceranesi

MignanegoCampo Ligure

Rossiglione

Casella

Moneglia

Mele

Cicagna

Torriglia

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MoconesiLumarzo

Montoggio

Davagna

Borzonasca

Isola del Cantone

CastiglioneChiavarese

Savignone Valbrevenna

Portofino

Tiglieto

PropataFascia

Rovegno

Fontanigorda

Montebruno

Rondanina

Lorsica

Tribogna

CrocefieschiVobbia

Gorreto

Favale di Malvaro

MezzanegoOrero

Pegli

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Bolzaneto

Voltri

Boccadasse

Zuccarello

Vado Ligure

Alassio

Pietra Ligure

Spotorno

AlbengaVillanovad’Albenga

Borghetto S. SpiritoLoano

Ceriale

CairoMontenotte

Celle Ligure

Andora

Albissola Marina

Millesimo

Cengio

Osiglia

Massimino

Altare

Toirano

Borgio Verezzi

Tovo S. Giacomo

Mallare

BergeggiCalizzano

Sassello

Dego

Calice L.

Bormida

Bardineto

Pallare

PianaCrixia

Erli

Onzo

Murialdo

GiusvallaPontinvrea

Urbe

CarcareCosseriaRoccavignale

Mioglia

Plodio

Castelbianco

Castelvecchio di Rocca Barbena

Ventimiglia

Dolceacqua

Pigna

San Bartolomeo al MareCervo

Pievedi Teco

Perinaldo

Molinidi Triora

Triora

ApricaleDolcedo

Seborga

Airole

Montalto L.Chiusavecchia

RocchettaNervina

PornassioMendatica

Borghetto d'Arroscia

Vessalico

Chiusanico

Diano ArentinoBadalucco

San Biagio della Cima

Bajardo

Cesio

Carpasio

DianoCastello

Cipressa

Bordighera

Arma di Taggia

Civezza

ArmoCosio di Arroscia

Ranzo

Diano Marina

(Alessandria)

(Torino)

(Milano)

(Parma)

(Montecarlo)

(Livorno)

FRANCIA

ITALIASAVONA

Finale Ligure

Cogoleto

Laigueglia

Garlenda

Monesi

San Lorenzo al Mare

Ospedaletti

NoliManie

monte Beigua

Cinque Terre

Lerici

Sarzana

San Remo

Castellaro

Rapallo

Varese L.

Arenzano Quarto Alto

S.Stefano d’Aveto

Albisola SuperioreGENOVA

Varazze

LA SPEZIA

La Liguria è una regione chesa offrirsi ai turisti 365 giorniall’anno, con un clima essen -zialmente mite tutto l’an nograzie alle montagne che laproteggono dai venti freddiche arrivano dal Nord e allavicinanza del mare che ren -de il clima invernale più vivi-bile. Partiamo alla scopertadel territorio attraverso i suoiparchi naturali, che offrono al

visitatore una panoramicadella straordinaria va-

rietà ambientaledella Liguria.

Con il Parco Nazionale delleCinque Terre(Pa t r imon ioM o n d i a l edel l ’UmanitàUnesco) e altris p e t t a c o l a r iparchi regionali(fra cui il BeiguaEuropean & Unesco Global Geopark) e riserve naturali, ilsistema comprende quasi il 10% del territorio regio-nale, per una superficie complessiva di quasi 50 milaettari. Anche il mare offre panorami di notevole in-teresse naturalistico, che sono tutelati con aree ma-rine protette statali e regionali.

Gli amanti del trekking e della mountain bike trovano unambiente adatto alle proprie esigenze lungo l’Alta Via dei MontiLiguri, un percorso turistico-escursionistico di sentieri e mu-lattiere, percorribili tutto l’anno, che collegano le due estre-mità della Riviera Ligure. Un viaggio tra costa ed entroterra, traAlpi e Appennini, lungo pendii erbosi che scendono raramentesotto i mille metri di quota. L’Alta Via dei Monti Liguri è l’itinera-rio perfetto per tutti: per coloro che vogliono scoprire gli angoli

più reconditi dell’entroterraligure, per chi è in cerca d’av-ventura, per chi vuole pas-sare un tranquillo week-enda contatto con la natura o perla famiglia in gita domenicale.Il segnavia è una bandierinabianco/rossa con la scritta“AV” al centro, che individuae caratterizza il tracciato(www.altaviadeimontiliguri.it).

Nella provincia di Savonal’ambiente naturale offre agliappassionati dell’arrampi-cata sportiva numerose palestre di roccia,in condizioni climatiche favorevoli alle attivitàsportive anche durante le stagioni invernali.Una delle zone più ambite è l’area di FinaleLigure. Frequentate dai climber sono anchele falesie di Capo Noli, uniche per la posizionea strapiombo sul mare.

Anche gli appassionati delle due ruote possono cimentarsi tuttol’anno in discipline come la mountain bike o il downhill.

La manifestazione che negli ultimi anni richiama gliamanti delle due ruote è la “24 Ore di Finale”, (tutti

gli anni a maggio) staffetta a squadre in mountainbike che unisce sport, gastronomia e musica e sisvolge sull’altopiano delle Manie, splendidopalcoscenico naturale.

Il territorio è meta anche di appassionati del cicli-smo su strada. Quasi ogni fine settimana, in par-ticolare nella bella stagione, si possono vederesfrecciare sulla via Aurelia numerosissime comitivedi ciclisti. Il “Trofeo Laigueglia” è la prima gara di ri-lievo del ca len dario ciclistico nazionale e si svolgesempre il penultimo sabato di febbraio. (www.visi-triviera.it e www.italybikehotels.it/liguria).

Nei fondali liguri si pratica ildiving, con numerosi cen-tri di immersione ben di-stribuiti su tutto l’arcocostiero regionale, checonsentono al visitatore diimmergersi in qualunquemomento dell’anno, inqualsiasi punto della Li-guria. I programmi di im-mersione prevedonouscita singola, doppia immersione o full-day, alcuni anche con pranzo a bordo. (www.turismoinliguria.it; home > organizza la vacanza > immersioni d’autore).

Altra zona che offre una spet-tacolare pista ciclabile, adue passi dal mare, che hainizio poco dopo il confinecon la Francia (una delle piùlunghe del Mediterraneo) èil Parco Costiero del Po-nente Ligure. Lungo com-plessivamente 24 Km, ilpercorso è fruibile da pe-

doni e ciclisti in entrambe ledirezioni di marcia. La Pista Ci-

clabile nasce sul tracciato costierodella vecchia ferrovia a binario unico

tra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare,sulla linea ferroviaria Genova-Ventimiglia, dismes sa nel 2001 espostata più a monte. Il percorso è per lo più fa-cile e pianeggiante, attra-versa piccoli borghi ecosteggia il tipico litoralemediterraneo, in tratti sug-gestivi, unici e inaccessibiliun tempo. Dalla pista, la cuisede è spesso a ridosso delmare, è possibile accederefacilmente a spiagge e scogliere. Nei paesi attraversati, per lopiù turistici, sono inoltre a disposizione punti di noleggio bici, ri-stori e strutture per il pernottamento. (www.pistaciclabile.com).

Vivere la Liguria “sacca inspalla” sui campi da golfdella Liguria significa benefi-ciare di un clima mite tuttol’anno negli 11 campi regio-nali. Fiori all’occhiello del golfligure sono i quattro campi a

diciotto buche a Sanremo, Garlenda,Cogoleto e Rapallo. La Liguria offreanche campi a nove buche: par-tendo dall’estremo ponente, ada-giati su verdi colline a pochipassi dalla spiaggia si trovanoi campi di Castellaro, Albi-sola Sup., Arenzano e Lerici.Inoltre é possibile fare pratica neicampi di Genova, Quarto Alto e Sarzana.

L’offerta dedicata agli amanti del golf in Liguria è variegata ei circoli sono completi di ristoranti, club house e terrazze

con pergolati dove ci si può rilassare alla dolce lucedel sole mediterraneo tutto l’anno.

La Liguria normalmente èmeta di turismo balneare ma,neve permettendo, qui sipuò anche sciare; nell’entro-terra ligure a Monesi e aSanto Stefano d’Aveto sonopresenti due seggiovie; qui sipuò praticare lo sci dafondo e si possono organiz-zare escursioni con leciaspole.

Nel territorio della provincia della Spezia nelle acque del fiumeVara si può inoltre praticare la canoa e il rafting in vari tratti da

Varese Ligure fino alla confluenza del Magra(www.parcomagra.it).

Altro sport legato al mare èil surf, che a Varazze hatrovato un ambiente adat -to, tanto da diventare unatra le mete più ambite delMediterraneo per gli amantidi questa attività sportiva.

mountain bike

panorami

trekking

downhill

Alta Via

windsurf

golf

parco costiero

rafting

ciaspolate

piste ciclabili

diving

LIGURIA OUTDOOR2tutte le offerte per il tuo tema-vacanza preferito su: www.turismoinliguria.it

DI SANO COS’HANNO LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA LIGURIA.

DI SA

LA

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Programma Alcotra 2007– 2013

1 Eccellenze a Genova e nelle Riviere

» 2 Liguria outdoor

3 Sapori di Liguria

4 Liguria romantica

5 Liguria in festa

golf

mou

ntai

n bi

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cicl

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A10 M a r L i g u r eR i v i e r a d i L e v a n t eR i v i e r a d i P o n e n t e

IMPERIA

Maissana

Tellaro

Santo Stefano Magra

Carrodano

SestaGodano

Rocchettadi Vara

Borghettodi Vara

Levanto

Monterosso al MareVernazza Corniglia

Bonassola

Portovenere

Deiva MarinaCalice al Cornoviglio

Brugnato

Carro

Ameglia

RiomaggioreManarola

Framura

Bolano

Follo

Beverino

Montemarcello

Chiavari

Sestri Levante

Riva Trigoso

Lavagna

Santa Margherita Ligure

Recco

Campomorone

Sant'Olcese

Busalla

Camogli

Cogorno

Bogliasco

RoncoScrivia

Masone Ceranesi

MignanegoCampo Ligure

Rossiglione

Casella

Moneglia

Mele

Cicagna

Torriglia

Ne

MoconesiLumarzo

Montoggio

Davagna

Borzonasca

Isola del Cantone

CastiglioneChiavarese

Savignone Valbrevenna

Portofino

Tiglieto

PropataFascia

Rovegno

Fontanigorda

Montebruno

Rondanina

Lorsica

Tribogna

CrocefieschiVobbia

Gorreto

Favale di Malvaro

MezzanegoOrero

Pegli

Nervi

Bolzaneto

Voltri

Boccadasse

Zuccarello

Vado Ligure

Alassio

Pietra Ligure

Spotorno

AlbengaVillanovad’Albenga

Borghetto S. SpiritoLoano

Ceriale

CairoMontenotte

Celle Ligure

Andora

Albissola Marina

Millesimo

Cengio

Osiglia

Massimino

Altare

Toirano

Borgio Verezzi

Tovo S. Giacomo

Mallare

BergeggiCalizzano

Sassello

Dego

Calice L.

Bormida

Bardineto

Pallare

PianaCrixia

Erli

Onzo

Murialdo

GiusvallaPontinvrea

Urbe

CarcareCosseriaRoccavignale

Mioglia

Plodio

Castelbianco

Castelvecchio di Rocca Barbena

Ventimiglia

Dolceacqua

Pigna

San Bartolomeo al MareCervo

Pievedi Teco

Perinaldo

Molinidi Triora

Triora

ApricaleDolcedo

Seborga

Airole

Montalto L.Chiusavecchia

RocchettaNervina

PornassioMendatica

Borghetto d'Arroscia

Vessalico

Chiusanico

Diano ArentinoBadalucco

San Biagio della Cima

Bajardo

Cesio

Carpasio

DianoCastello

Cipressa

Bordighera

Arma di Taggia

Civezza

ArmoCosio di Arroscia

Ranzo

Diano Marina

(Alessandria)

(Torino)

(Milano)

(Parma)

(Montecarlo)

(Livorno)

FRANCIA

ITALIASAVONA

Finale Ligure

Cogoleto

Laigueglia

Garlenda

Monesi

San Lorenzo al Mare

Ospedaletti

NoliManie

monte Beigua

Cinque Terre

Lerici

Sarzana

San Remo

Castellaro

Rapallo

Varese L.

Arenzano Quarto Alto

S.Stefano d’Aveto

Albisola SuperioreGENOVA

Varazze

LA SPEZIA

La Liguria è una regione chesa offrirsi ai turisti 365 giorniall’anno, con un clima essen -zialmente mite tutto l’an nograzie alle montagne che laproteggono dai venti freddiche arrivano dal Nord e allavicinanza del mare che ren -de il clima invernale più vivi-bile. Partiamo alla scopertadel territorio attraverso i suoiparchi naturali, che offrono al

visitatore una panoramicadella straordinaria va-

rietà ambientaledella Liguria.

Con il Parco Nazionale delleCinque Terre(Pa t r imon ioM o n d i a l edel l ’UmanitàUnesco) e altris p e t t a c o l a r iparchi regionali(fra cui il BeiguaEuropean & Unesco Global Geopark) e riserve naturali, ilsistema comprende quasi il 10% del territorio regio-nale, per una superficie complessiva di quasi 50 milaettari. Anche il mare offre panorami di notevole in-teresse naturalistico, che sono tutelati con aree ma-rine protette statali e regionali.

Gli amanti del trekking e della mountain bike trovano unambiente adatto alle proprie esigenze lungo l’Alta Via dei MontiLiguri, un percorso turistico-escursionistico di sentieri e mu-lattiere, percorribili tutto l’anno, che collegano le due estre-mità della Riviera Ligure. Un viaggio tra costa ed entroterra, traAlpi e Appennini, lungo pendii erbosi che scendono raramentesotto i mille metri di quota. L’Alta Via dei Monti Liguri è l’itinera-rio perfetto per tutti: per coloro che vogliono scoprire gli angoli

più reconditi dell’entroterraligure, per chi è in cerca d’av-ventura, per chi vuole pas-sare un tranquillo week-enda contatto con la natura o perla famiglia in gita domenicale.Il segnavia è una bandierinabianco/rossa con la scritta“AV” al centro, che individuae caratterizza il tracciato(www.altaviadeimontiliguri.it).

Nella provincia di Savonal’ambiente naturale offre agliappassionati dell’arrampi-cata sportiva numerose palestre di roccia,in condizioni climatiche favorevoli alle attivitàsportive anche durante le stagioni invernali.Una delle zone più ambite è l’area di FinaleLigure. Frequentate dai climber sono anchele falesie di Capo Noli, uniche per la posizionea strapiombo sul mare.

Anche gli appassionati delle due ruote possono cimentarsi tuttol’anno in discipline come la mountain bike o il downhill.

La manifestazione che negli ultimi anni richiama gliamanti delle due ruote è la “24 Ore di Finale”, (tutti

gli anni a maggio) staffetta a squadre in mountainbike che unisce sport, gastronomia e musica e sisvolge sull’altopiano delle Manie, splendidopalcoscenico naturale.

Il territorio è meta anche di appassionati del cicli-smo su strada. Quasi ogni fine settimana, in par-ticolare nella bella stagione, si possono vederesfrecciare sulla via Aurelia numerosissime comitivedi ciclisti. Il “Trofeo Laigueglia” è la prima gara di ri-lievo del ca len dario ciclistico nazionale e si svolgesempre il penultimo sabato di febbraio. (www.visi-triviera.it e www.italybikehotels.it/liguria).

Nei fondali liguri si pratica ildiving, con numerosi cen-tri di immersione ben di-stribuiti su tutto l’arcocostiero regionale, checonsentono al visitatore diimmergersi in qualunquemomento dell’anno, inqualsiasi punto della Li-guria. I programmi di im-mersione prevedonouscita singola, doppia immersione o full-day, alcuni anche con pranzo a bordo. (www.turismoinliguria.it; home > organizza la vacanza > immersioni d’autore).

Altra zona che offre una spet-tacolare pista ciclabile, adue passi dal mare, che hainizio poco dopo il confinecon la Francia (una delle piùlunghe del Mediterraneo) èil Parco Costiero del Po-nente Ligure. Lungo com-plessivamente 24 Km, ilpercorso è fruibile da pe-

doni e ciclisti in entrambe ledirezioni di marcia. La Pista Ci-

clabile nasce sul tracciato costierodella vecchia ferrovia a binario unico

tra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare,sulla linea ferroviaria Genova-Ventimiglia, dismes sa nel 2001 espostata più a monte. Il percorso è per lo più fa-cile e pianeggiante, attra-versa piccoli borghi ecosteggia il tipico litoralemediterraneo, in tratti sug-gestivi, unici e inaccessibiliun tempo. Dalla pista, la cuisede è spesso a ridosso delmare, è possibile accederefacilmente a spiagge e scogliere. Nei paesi attraversati, per lopiù turistici, sono inoltre a disposizione punti di noleggio bici, ri-stori e strutture per il pernottamento. (www.pistaciclabile.com).

Vivere la Liguria “sacca inspalla” sui campi da golfdella Liguria significa benefi-ciare di un clima mite tuttol’anno negli 11 campi regio-nali. Fiori all’occhiello del golfligure sono i quattro campi a

diciotto buche a Sanremo, Garlenda,Cogoleto e Rapallo. La Liguria offreanche campi a nove buche: par-tendo dall’estremo ponente, ada-giati su verdi colline a pochipassi dalla spiaggia si trovanoi campi di Castellaro, Albi-sola Sup., Arenzano e Lerici.Inoltre é possibile fare pratica neicampi di Genova, Quarto Alto e Sarzana.

L’offerta dedicata agli amanti del golf in Liguria è variegata ei circoli sono completi di ristoranti, club house e terrazze

con pergolati dove ci si può rilassare alla dolce lucedel sole mediterraneo tutto l’anno.

La Liguria normalmente èmeta di turismo balneare ma,neve permettendo, qui sipuò anche sciare; nell’entro-terra ligure a Monesi e aSanto Stefano d’Aveto sonopresenti due seggiovie; qui sipuò praticare lo sci dafondo e si possono organiz-zare escursioni con leciaspole.

Nel territorio della provincia della Spezia nelle acque del fiumeVara si può inoltre praticare la canoa e il rafting in vari tratti da

Varese Ligure fino alla confluenza del Magra(www.parcomagra.it).

Altro sport legato al mare èil surf, che a Varazze hatrovato un ambiente adat -to, tanto da diventare unatra le mete più ambite delMediterraneo per gli amantidi questa attività sportiva.

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DI SANO COS’HANNO LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA LIGURIA.

DI SA

LA

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Programma Alcotra 2007– 2013

1 Eccellenze a Genova e nelle Riviere

» 2 Liguria outdoor

3 Sapori di Liguria

4 Liguria romantica

5 Liguria in festa

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