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Page 1: SANO SA LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA · parchi naturali, che offrono al visitatore una panoramica della straordinaria va-rietà ambientale ... Alpi e Appennini, lungo pendii

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A12

A26

A10

A10 M a r L i g u r eR i v i e r a d i L e v a n t eR i v i e r a d i P o n e n t e

IMPERIA

Maissana

Tellaro

Santo Stefano Magra

Carrodano

SestaGodano

Rocchettadi Vara

Borghettodi Vara

Levanto

Monterosso al MareVernazza Corniglia

Bonassola

Portovenere

Deiva MarinaCalice al Cornoviglio

Brugnato

Carro

Ameglia

RiomaggioreManarola

Framura

Bolano

Follo

Beverino

Montemarcello

Chiavari

Sestri Levante

Riva Trigoso

Lavagna

Santa Margherita Ligure

Recco

Campomorone

Sant'Olcese

Busalla

Camogli

Cogorno

Bogliasco

RoncoScrivia

Masone Ceranesi

MignanegoCampo Ligure

Rossiglione

Casella

Moneglia

Mele

Cicagna

Torriglia

MoconesiLumarzo

Montoggio

Davagna

Borzonasca

Isola del Cantone

CastiglioneChiavarese

Savignone Valbrevenna

Portofino

Tiglieto

PropataFascia

Rovegno

Fontanigorda

Montebruno

Rondanina

Lorsica

Tribogna

CrocefieschiVobbia

Gorreto

Favale di Malvaro

MezzanegoOrero

Pegli

Nervi

Bolzaneto

Voltri

Boccadasse

Zuccarello

Vado Ligure

Alassio

Pietra Ligure

Spotorno

AlbengaVillanovad’Albenga

Borghetto S. SpiritoLoano

Ceriale

CairoMontenotte

Celle Ligure

Andora

Albissola Marina

Millesimo

Cengio

Osiglia

Massimino

Altare

Toirano

Borgio Verezzi

Tovo S. Giacomo

Mallare

BergeggiCalizzano

Sassello

Dego

Calice L.

Bormida

Bardineto

Pallare

PianaCrixia

Erli

Onzo

Murialdo

GiusvallaPontinvrea

Urbe

CarcareCosseriaRoccavignale

Mioglia

Plodio

Castelbianco

Castelvecchio di Rocca Barbena

Ventimiglia

Dolceacqua

Pigna

San Bartolomeo al MareCervo

Pievedi Teco

Perinaldo

Molinidi Triora

Triora

ApricaleDolcedo

Seborga

Airole

Montalto L.Chiusavecchia

RocchettaNervina

PornassioMendatica

Borghetto d'Arroscia

Vessalico

Chiusanico

Diano ArentinoBadalucco

San Biagio della Cima

Bajardo

Cesio

Carpasio

DianoCastello

Cipressa

Bordighera

Arma di Taggia

Civezza

ArmoCosio di Arroscia

Ranzo

Diano Marina

(Alessandria)

(Torino)

(Milano)

(Parma)

(Montecarlo)

(Livorno)

FRANCIA

ITALIASAVONA

Finale Ligure

Cogoleto

Laigueglia

Garlenda

Monesi

San Lorenzo al Mare

Ospedaletti

NoliManie

monte Beigua

Cinque Terre

Lerici

Sarzana

San Remo

Castellaro

Rapallo

Varese L.

Arenzano Quarto Alto

S.Stefano d’Aveto

Albisola SuperioreGENOVA

Varazze

LA SPEZIA

La Liguria è una regione chesa offrirsi ai turisti 365 giorniall’anno, con un clima essen -zialmente mite tutto l’an nograzie alle montagne che laproteggono dai venti freddiche arrivano dal Nord e allavicinanza del mare che ren -de il clima invernale più vivi-bile. Partiamo alla scopertadel territorio attraverso i suoiparchi naturali, che offrono al

visitatore una panoramicadella straordinaria va-

rietà ambientaledella Liguria.

Con il Parco Nazionale delleCinque Terre(Pa t r imon ioM o n d i a l edel l ’UmanitàUnesco) e altris p e t t a c o l a r iparchi regionali(fra cui il BeiguaEuropean & Unesco Global Geopark) e riserve naturali, ilsistema comprende quasi il 10% del territorio regio-nale, per una superficie complessiva di quasi 50 milaettari. Anche il mare offre panorami di notevole in-teresse naturalistico, che sono tutelati con aree ma-rine protette statali e regionali.

Gli amanti del trekking e della mountain bike trovano unambiente adatto alle proprie esigenze lungo l’Alta Via dei MontiLiguri, un percorso turistico-escursionistico di sentieri e mu-lattiere, percorribili tutto l’anno, che collegano le due estre-mità della Riviera Ligure. Un viaggio tra costa ed entroterra, traAlpi e Appennini, lungo pendii erbosi che scendono raramentesotto i mille metri di quota. L’Alta Via dei Monti Liguri è l’itinera-rio perfetto per tutti: per coloro che vogliono scoprire gli angoli

più reconditi dell’entroterraligure, per chi è in cerca d’av-ventura, per chi vuole pas-sare un tranquillo week-enda contatto con la natura o perla famiglia in gita domenicale.Il segnavia è una bandierinabianco/rossa con la scritta“AV” al centro, che individuae caratterizza il tracciato(www.altaviadeimontiliguri.it).

Nella provincia di Savonal’ambiente naturale offre agliappassionati dell’arrampi-cata sportiva numerose palestre di roccia,in condizioni climatiche favorevoli alle attivitàsportive anche durante le stagioni invernali.Una delle zone più ambite è l’area di FinaleLigure. Frequentate dai climber sono anchele falesie di Capo Noli, uniche per la posizionea strapiombo sul mare.

Anche gli appassionati delle due ruote possono cimentarsi tuttol’anno in discipline come la mountain bike o il downhill.

La manifestazione che negli ultimi anni richiama gliamanti delle due ruote è la “24 Ore di Finale”, (tutti

gli anni a maggio) staffetta a squadre in mountainbike che unisce sport, gastronomia e musica e sisvolge sull’altopiano delle Manie, splendidopalcoscenico naturale.

Il territorio è meta anche di appassionati del cicli-smo su strada. Quasi ogni fine settimana, in par-ticolare nella bella stagione, si possono vederesfrecciare sulla via Aurelia numerosissime comitivedi ciclisti. Il “Trofeo Laigueglia” è la prima gara di ri-lievo del ca len dario ciclistico nazionale e si svolgesempre il penultimo sabato di febbraio. (www.visi-triviera.it e www.italybikehotels.it/liguria).

Nei fondali liguri si pratica ildiving, con numerosi cen-tri di immersione ben di-stribuiti su tutto l’arcocostiero regionale, checonsentono al visitatore diimmergersi in qualunquemomento dell’anno, inqualsiasi punto della Li-guria. I programmi di im-mersione prevedonouscita singola, doppia immersione o full-day, alcuni anche con pranzo a bordo. (www.turismoinliguria.it; home > organizza la vacanza > immersioni d’autore).

Altra zona che offre una spet-tacolare pista ciclabile, adue passi dal mare, che hainizio poco dopo il confinecon la Francia (una delle piùlunghe del Mediterraneo) èil Parco Costiero del Po-nente Ligure. Lungo com-plessivamente 24 Km, ilpercorso è fruibile da pe-

doni e ciclisti in entrambe ledirezioni di marcia. La Pista Ci-

clabile nasce sul tracciato costierodella vecchia ferrovia a binario unico

tra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare,sulla linea ferroviaria Genova-Ventimiglia, dismes sa nel 2001 espostata più a monte. Il percorso è per lo più fa-cile e pianeggiante, attra-versa piccoli borghi ecosteggia il tipico litoralemediterraneo, in tratti sug-gestivi, unici e inaccessibiliun tempo. Dalla pista, la cuisede è spesso a ridosso delmare, è possibile accederefacilmente a spiagge e scogliere. Nei paesi attraversati, per lopiù turistici, sono inoltre a disposizione punti di noleggio bici, ri-stori e strutture per il pernottamento. (www.pistaciclabile.com).

Vivere la Liguria “sacca inspalla” sui campi da golfdella Liguria significa benefi-ciare di un clima mite tuttol’anno negli 11 campi regio-nali. Fiori all’occhiello del golfligure sono i quattro campi a

diciotto buche a Sanremo, Garlenda,Cogoleto e Rapallo. La Liguria offreanche campi a nove buche: par-tendo dall’estremo ponente, ada-giati su verdi colline a pochipassi dalla spiaggia si trovanoi campi di Castellaro, Albi-sola Sup., Arenzano e Lerici.Inoltre é possibile fare pratica neicampi di Genova, Quarto Alto e Sarzana.

L’offerta dedicata agli amanti del golf in Liguria è variegata ei circoli sono completi di ristoranti, club house e terrazze

con pergolati dove ci si può rilassare alla dolce lucedel sole mediterraneo tutto l’anno.

La Liguria normalmente èmeta di turismo balneare ma,neve permettendo, qui sipuò anche sciare; nell’entro-terra ligure a Monesi e aSanto Stefano d’Aveto sonopresenti due seggiovie; qui sipuò praticare lo sci dafondo e si possono organiz-zare escursioni con leciaspole.

Nel territorio della provincia della Spezia nelle acque del fiumeVara si può inoltre praticare la canoa e il rafting in vari tratti da

Varese Ligure fino alla confluenza del Magra(www.parcomagra.it).

Altro sport legato al mare èil surf, che a Varazze hatrovato un ambiente adat -to, tanto da diventare unatra le mete più ambite delMediterraneo per gli amantidi questa attività sportiva.

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DI SANO COS’HANNO LE QUATTRO STAGIONI DELL’ANNO? LA LIGURIA.

DI SA

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Programma Alcotra 2007– 2013

1 Eccellenze a Genova e nelle Riviere

» 2 Liguria outdoor

3 Sapori di Liguria

4 Liguria romantica

5 Liguria in festa

golf

mou

ntai

n bi

ke/d

ownh

ill

cicl

ism

o su

stra

da/p

iste

cic

labi

arra

mpi

cata

spo

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