PSICOLOGIA DEI SENTIMENTI - psicoterapiabrianza.com · N o Validità Ecologica ! N o Validità...
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Kankdinskij Quadro con arco nero - 1912
Percezioni Corporee
Pensieri
Emozioni
Tematiche Affrontate
¢ COSA SONO LE EMOZIONI?
¢ COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
¢ COME ESPRIMIAMO LE EMOZIONI?
¢ A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
«Ognuno di noi sa cos’è un’emozione fintanto che non gli viene chiesto di darne una definizione»
Fehr & Russell, 1984
Definire le emozioni è difficile ¢ Discrepanza tra le nostre sensazioni interne e le
etichette linguistiche
¢ Le emozioni hanno una natura prelinguistica, pur essendo semantizzabili non hanno un significato definito
TEORIE PRINCIPALI SULLE EMOZIONI
TEORIE COSTRUTTIVISTICHE Harrè 1986 Mandler 1990
TEORIA PERIFERICA James 1884
TEORIA DEI PROGRAMMI AFFETTIVI Ekman 1972
TEORIA CENTRALE Cannon 1927
TEORIA APPRAISAL Frijda 1953 Lazarus 1991
TEORIA PERIFERICA
«Non tremo perché ho paura, ma ho paura perché tremo» James - 1884
TEORIA CENTRALE
«Non ho paura perchè tremo: tremo perchè ho paura!» Cannon 1927
COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
TEORIA DEI PROGRAMMI AFFETTIVI
PAURA DISGUSTO
RABBIA TRISTEZZA
GIOIA SORPRESA
Ho paura: quindi scappo!!!
IL MODELLO CIRCOMPLESSO DELLE EMOZIONI
TEORIE DELL’APPRAISAL
Le emozioni non sono casuali
Antecedente Emotigeno
Novità/ Interesse
Piacevolezza/ Spiacevolezza
Pertinenza rispetto allo scopo
Coping
Compatibilità con le norme sociali e con l’immagine di sè
TEORIE DELL’APPRAISAL
TEORIE DELL’APPRAISAL
TEORIA COSTRUTTIVISTICA
COSA SONO LE EMOZIONI?
Sono dispositivi mentali di adattamento attivo all’ambiente, in grado di consentire all’individuo di rispondere in modo flessibile, efficace e dinamico agli eventi contingenti (Anolli, 2011)
EMOZIONI FONDAMENTALI
PAURA
PAURA
Appraisal Sistema Motivazionale
Appraisal Emozione Appraisal Azione
Antecedente Emotigeno
Totò – Guardie e ladri
Ha reagito allo scippatore che le aveva strappato dal collo una catenina in oro, facendolo cadere a terra e strappandogli anche la maglietta. Protagonista stamani a Pietrasanta (Lucca) un'anziana che viaggiava in bicicletta, a sua volta finita a terra nel tentativo di impedire che il malvivente gli portasse via la catenina. Lo scippatore è comunque riuscito nel suo intento solo che poco dopo è stato bloccato dai carabinieri: l'arrestato è un 24enne di Viareggio, che, dopo essere caduto dallo scooter a causa della reazione della vittima, aveva cercato di scappare a piedi.
Cronaca Versilia - 02/08 Pietrasanta, anziana reagisce allo scippatore e lo fa cadere: arrestato
“Potevo sentire il suo respiro, i suoi stivali, mi sono tuffato in acqua, ma non ho avuto il tempo di togliermi i vestiti, così era difficile nuotare. Mi sono allontanato per 100 metri, poi ho capito che dovevo tornare a riva, perché se avessi continuato sarei sicuramente morto”. Mentre lui tornava a riva, l’omicida era sulla spiaggia e sparava alle persone in acqua: “Ero a cinque, forse sette metri da lui, che urlava ‘vi uccido tutti, dovete morire tutti’. Mi ha puntato l’arma contro, ma non ha premuto il grilletto. Io e altre due persone stavamo a terra e ci siamo salvati perché ci siamo nascosti sotto altri corpi, fingendo di essere morti” .
25-07-11
Utoya Norvegia
Testimonianza di uno dei sopravvisuti
PAURA 3 risposte possibili
Attivazione/Attacco Attivazione/Fuga
Freezing/Faint
Comprendere la minaccia per evitare il pericolo
PAURE INFANTILI
Enuresi
Encompresi
Ansia da Separazione
Paura del Buio
Paura di Animali
PAURA E MALESSERE
Ansia Generalizzata
Fobie Specifiche
Disturbo Ossessivo Compulsivo
Attacco di Panico
Disturbo Post- Traumatico da Stress
Tematiche Affrontate
¢ COSA SONO LE EMOZIONI?
¢ COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
¢ COME ESPRIMIAMO LE EMOZIONI?
¢ A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
¢ Forza motivazionale potente ¢ Esperienze globali ¢ Priorità nello svolgimento delle azioni
QUANDO PROVIAMO UN’EMOZIONE?
¢ Eventi importanti ¢ Motivazioni, Desideri, Valori
EMOZIONI FONDAMENTALI
A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
Emozioni fondamentali
Paura
Rabbia
Gioia
Tristezza
Sorpresa
Disgusto
LO SVILUPPO EMOTIVO
¢ Reazioni emotive innate regolate da processi biologici fondamentali per la sopravvivenza, prive di un effettivo valore comunicativo à sistema edonico, reazione di trasalimento, reazione di sconforto e di interesse
¢ Grazie all’interazione sociale si sviluppano vere emozioni con valore comunicativo à sorriso sociale, sorpresa, tristezza, collera, gioia, paura, circospezione (paura dell’ estraneo)
¢ Emergono le emozioni complesse e apprese, frutto di autoriflessione e autoconsapevolezza à timidezza, colpa, vergogna, orgoglio, invidia
0-2 mesi
2-12 mesi
>12 mesi
PAURA
PAURA ¢ 3 risposte possibili Attivazione/Attacco Attivazione/Fuga
Freezing/Faint
¢ Comprendere la minaccia per evitare il pericolo
DISGUSTO
DISGUSTO
¢ 5 sensi ¢ Intensità massima nausea e vomito ¢ Disgusto ≠ disprezzo
¢ Evitare che si ripresenti l’elemento oggetto di repulsione
SORPRESA
¢ Inarcamento delle sopracciglia per una maggiore luce verso la retina e avere una visione più ampia e allargata
¢ Respirazione sospesa ¢ Percezione e interesse verso le novità
SORPRESA
GIOIA
Occhi sorridenti
Gioia
Guance piene
Muscoli dell’orbita oculare attivi
¢ Battito cardiaco accelerato ¢ Elevata conduttanza cutanea
¢ Disponibilità ad una interazione amichevole
GIOIA
TRISTEZZA
Tristezza
Mancanza di contatto oculare Angoli della bocca «tirata»
Palpebre superiori abbassate
¢ Battito cardiaco rallentato ¢ Abbassamento della temperatura
¢ Stimolare gli altri ad offrire consolazione
TRISTEZZA
RABBIA
RABBIA
¢ Caldo e Rossore in viso, Aumento del battito cardiaco e del respiro
¢ Irrigidimento muscolare, Pressione alla
testa, Sudorazione
¢ Superare l’ostacolo e raggiungere l’obiettivo
Tematiche Affrontate
¢ COSA SONO LE EMOZIONI?
¢ COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
¢ COME ESPRIMIAMO LE EMOZIONI?
¢ A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
Photographs from Ekman, P. (1980). Face of Man: universal expression in a New Guinea village. Garland, New York
Accentuazione Attenuazione Soppressione Camuffamento Simulazione
LIMITI DELL’IPOTESI DELL’UNIVERSALITÀ
¢ No Validità Ecologica
¢ No Validità Convergente
¢ No Validità Interna
LA PROSPETTIVA CONTESTUALISTA
LA PROSPETTIVA CONTESTUALISTA
Italia – Germania 1982
Italia – Germania 2012
COLPA
¢ Focus sull’azione
¢ Confusione e mancanza di concentrazione
¢ Tendenza alla riparazione o alla richiesta di scuse
COLPA
VERGOGNA
¢ Focus su di sè ¢ Esperienza emotiva insostenibile
¢ Tendenza a scappare
VERGOGNA
COLPA E VERGOGNA
Comunanze ¢ Emozioni autoconsapevoli suscitate da
comportamenti inadeguati ¢ Emozioni negative che possono comportare la
perdita della propria autostima e dell’immagine di sé
Differenze ¢ Vergogna auto-riferita VS Colpa etero-riferita ¢ Aggressività/Isolamento Confessione/
Riparazione
INCLINAZIONE COLPA E VERGOGNA
Tematiche Affrontate
¢ COSA SONO LE EMOZIONI?
¢ COME PROVIAMO LE EMOZIONI?
¢ COME ESPRIMIAMO LE EMOZIONI?
¢ A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
A COSA SERVONO LE EMOZIONI? Sistemi Motivazionali
Agonistico
Sessuale Accudimento
Cooperativo Attaccamento
Sollecitudine
Rabbia
Empatia Paura
Eccitazione Gelosia
SISTEMI MOTIVAZIONALI ¢ Disposizioni innate universalmente presenti negli
esseri umani
¢ Principi organizzatori delle interazioni sociali
¢ Orientati al raggiungimento di una meta
¢ Attivati da situazioni particolari
SISTEMA ATTACCAMENTO “Cercati qualcuno che si prenda cura di te!”
È ATTIVATO DA: 1) fatica, dolore fisico e/o emozionale, solitudine; 2) generale percezione di essere vulnerabile a
pericoli ambientali, o di non poter soddisfare da soli i bisogni necessari alla sopravvivenza (alimentarsi, proteggersi dal clima sfavorevole, dormire).
META DEL SISTEMA: conseguimento della vicinanza protettiva di una persona, possibilmente disponibile a fornire conforto e protezione.
SISTEMA ATTACCAMENTO
¢ Harlow 1960
http://www.youtube.com/watch?v=E2M6XBJEEFQ
SISTEMA ATTACCAMENTO
http://www.youtube.com/watch?v=OwEgSYe8wsQ
SISTEMA ACCUDIMENTO
“Prenditi cura delle persone più deboli che mostrano bisogno di aiuto!”
È ATTIVATO DA: 1) segnali di richiesta di protezione provenienti
da un conspecifico(attaccamento); 2) dalle condizioni che normalmente
attiverebbero il sistema dell’accudimento, in presenza di disfunzioni del sistema dell’attaccamento.
¢ META DEL SISTEMA: offrire vicinanza protettiva.
SISTEMA ATTACCAMENTO
http://www.youtube.com/watch?v=lpVmjn5RcTo
SISTEMA AGONISTICO
“Quando non ci sono risorse sufficienti per tutti, mostrati il più forte e stai a vedere come si comporta il tuo nemico!”
È ATTIVATO DA: 1) percezione che una risorsa è limitata; 2) segnali mimici di sfida provenienti da un
conspecifico; 3) nell’uomo anche da ridicolizzazione,
colpevolizzazione o giudizio.
META DEL SISTEMA: definire il rango di dominanza e sottomissione.
SISTEMA AGONISTICO
https://www.youtube.com/watch?v=eYTXDVOvM6k
SISTEMA SESSUALE “Cercati un compagno e se questa compagnia ti è
gradita, conservala stabilendo un legame di coppia!”
È ATTIVATO DA: 1) livelli periodicamente variabili di ormoni; 2) segnali comportamentali (seduzione)
provenienti da un conspecifico; 3) stimolazioni varie (immagini, fotografie ,
profumi, etc.)
META DEL SISTEMA: raggiungimento del piacere sessuale.
SISTEMA SESSUALE
http://www.youtube.com/watch?v=1EPuBvSW2ZY
SISTEMA COOPERATIVO “Quando hai un obiettivo importante da
raggiungere, cerca qualcuno che abbia il tuo stesso obiettivo e mettiti d’accordo con lui per cercare di raggiungerlo insieme!”
È ATTIVATO DA: 1) percezione di un obiettivo comune; 2) segnali di non minaccia agonistica
(principalmente il sorriso).
META DEL SISTEMA: raggiungimento di un obiettivo congiunto e condiviso
SISTEMA COOPERATIVO
https://www.youtube.com/watch?v=htT6p2zth70
