Progetto Senior Fitness di Punto Service

Osservatorio Settoriale sulle RSA

WORKSHOP BEST PRACTICE E INNOVAZIONE NELLE RSA: ESPERIENZE A CONFRONTO

3° Edizione

Punto Service: Con le Persone, Per le Persone Progetto Senior Fitness

Castellanza, 24 marzo 2015 a cura di

Giulia Maria Arpinati


Come Nasce Senior Fitness Il Progetto : Visione

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Con alle spalle 25 anni di esperienza nel settore dei servizi socio assistenziali, la voglia di realizzare un progetto innovativo con centralità data alla persona

Necessità di proporre attività preventive che prolunghino la fase di autosufficienza e allontanino l’ insorgenza della prime fragilità

L’invecchiamento è un processo dinamico che comporta esigenze differenti e che evolvono nel tempo: necessità di soluzioni personalizzate


Senior Fitness Il Progetto : Obiettivi

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Creare un polo di eccellenza per la riabilitazione motoria e l’allenamento della popolazione senior di Milano (over55)

Creare un contesto dedicato specificatamente all’invecchiamento attivo dove ogni individuo può seguire un percorso personalizzato,

Promuovere una cultura di prevenzione nella popolazione senior con l’obiettivo di prolungare la forza fisica nel tempo e ridurre il rischio di cadute e la potenziale perdita di autosufficienza


Senior Fitness Il Progetto : Il Partner

Punto Service, in occasione del suo 25esimo anno di attività, ha scelto un partner tecnologico d’eccellenza con altrettanta esperienza nell’offrire soluzioni per la terza età: HUR

Nata nel 1989 dalla ricerca della University of Technology di Helsinki, l’azienda finlandese HUR è il punto di riferimento mondiale nella produzione di sistemi allenanti dedicati al recupero post infortunio e al recupero/mantenimento del tono muscolare in fase di età avanzata

Se si considera che un soggetto medio over 80 ha difficoltà a sostenere pesi superiori ai 5 kg, i dispositivi HUR sono gli unici strumenti sul mercato adatti alla popolazione senior

Differentemente da altri sistemi allenanti in commercio rivolti al pubblico generale, attraverso sistemi di Natural Transmission™ gli strumenti HUR consentono di modulare con estrema precisione i carichi di lavoro, a partire dai 100 grammi.


Senior Fitness Il Progetto : La prima Installazione in Italia

Ad oggi sono presenti circa 10.000 macchine HUR nel mondo. La prima installazione in Italia è stata effettuata da Punto Service in collaborazione con la RSA Emmaus di Gratosoglio (MI)

Da febbraio 2015 la RSA Emmaus ha a disposizione la prima palestra in Italia dedicata esclusivamente ad un pubblico senior

Le attrezzature saranno a disposizione non solo degli ospiti della RSA ma potranno anche accogliere la popolazione anziana residente in prossimità della struttura

RSA centro di soluzioni per il territorio


La tecnologia HUR Natural Transmission: Vantaggi

Tecnologia ad aria compressa basata sulla ricerca della University of Technology di Helsinki

La resistenza varia solamente in funzione e della forza applicata dall’utilizzatore simulando la naturale generazione di forza muscolare

L’allenamento è sicuro ed efficace: un aumento della velocità del movimento non genera inerzia, diversamente da sistemi allenanti basati su treni di pesi ove l’inerzia impatta sul carico effettivo sulla muscolatura e sulle articolazioni riducendo l’efficacia dell’allenamento

Attrezzature confortevoli, silenziose e semplici da utilizzare per utenti e professionisti

Profilo di resistenza continuo vs. ad intervalli definiti consente di definire profili di allenamento personalizzati e puntuali con carichi minimi, consentendo un inizio anticipato della riabilitazione

Possibilità di definire limiti di movimenti consentiti

Controllo ed allenamento della forza isometrica


La palestra – RSA Emmaus


La palestra – RSA Emmaus Attrezzatura a disposizione

Leg press: arti inferiori

Romboidi



Leg extension / curl: arti inferiori

Sensore forza isometrica e limitatori di movimento

Adduttori/abduttori

Sensore forza isometrica e limitatori di movimento



Push up/ Pull down: spalle e schiena

Allenamento combinato muscoli opposti

Cintura di sicurezza per rischio di perdita di equilibrio



iBalance Smart Combo: soluzione completa per il monitoraggio e l’allenamento dell’equilibrio

Consente il rilevamento del rischio di caduta e la pianificazione di un programma di allenamento mirato a supportare i punti di fragilità individuati

Il rilevatore portatile dotato di sensoristica per il rilevamento della forza applicata (0-500Kg) può essere connesso a tutte le altre attrezzature HUR compatibili con test di forza isometrica

Software dedicato consente l’analisi dei dati rilevati per il miglioramento dell’efficacia dell’allenamento


1. Il personale della RSA registra I nuovi

utenti nel sistema, creando un

programma di training personalizzato

Ogni utente riceve ID e password

dalla postazione SmartCard

2. Prima di ogni allenamento, gli utenti

fanno log in presso la postazione e

selezionano il programma loro

assegnato partendo dall’attrezzo 1

3. Gli esercizi vengono eseguiti

seguendo l’ordine assegnato nel

programma. Resistenza e ripetizioni

vengono aggiornate in automatico.

Istruzioni animate supportano l’utente

4. Al termine dell’allenamento i dati di

performance vengono registrati e

sono disponibili per analisi e report. Il

programma di allenamento si aggiorna

automaticamente al raggiungimento

degli obiettivi prefissati

Allenamento Personalizzato

SmartCard - Come Funziona


Allenamento Personalizzato

SmartCard - Vantaggi

Per l’utente:

Empowerment dell’utente che può seguire il proprio programma personalizzato in autonomia grazie all’identificazione tramite smart card

Semplicità di utilizzo: settaggio automatico della resistenza e delle ripetizioni

Controllo sul proprio progresso visualizzando la reportistica disponibile presso la postazione SmartCArd

Per il professionista:

Fornisce dati e metriche per monitorare la performance dell’utente e migliorare l’efficacia dell’allenamento

Riduzione del carico di attività di reportistica/archiviazione sul professionista, consentendo un focus su attività a maggior valore aggiunto

Resistenza degli esecizi si aggiorna con il progresso dell’utente

Progetto Senior Fitness di Punto Service

Healthcare

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