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Via Cesare Pavese 12, Pianezza - TO

Villa Iris Via Cesare Pavese 12 Pianezza - TO

PROGETTO BENESSERE

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COSAPORTARE

ATTIVITÀ IN PISCINA ATTIVITÀ IN SALAPILATESginnastica caratterizzata da movimenti fluidi e armoniosi per rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e del proprio respiro, in un equilibrio perfetto tra dinamismo,armonia e spiritualità

TOTAL MOVINGallenamento globale volto a migliorare la tonicità, la flessibilità, la coordinazione e la mobilità articolare per raggiungere la forma fisica ottimale

GINNASTICA POSTURALEesercizi finalizzati a ristabilire l’equilibrio muscolare, la postura e la capacità di controllodel corpo

AREA BENESSEREPISCINA RISCALDATA - PERCORSO KNEIPP - PERCORSO KNEIPP - PERCORSO SAUNA FINLANDESE - AREA RELAX

Costo ingresso*: 6€ Pacchetto 11 Ingressi*: 60€ (*Ingresso area benessere completa)

SCONTO 10% per OVER 60

LEZIONEdi PROVAGRATUITA!

ATTIVITÀ IN PISCINA & ATTIVITÀ IN SALACosto ingresso: 10€ Pacchetto 11 Ingressi: 100€

Nell'ingresso è compreso l'utilizzodell'area benessere completa

ATTIVITÀ IN PISCINA acqua calda 33°

17:00

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18:00

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19:00

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20:00

20:15

20:30

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì

ACQUAVIVA ACQUAVIVA

ACQUAVIVA ACQUAVIVA

ACQUAVIVA

ORE 10:00ACQUAVIVA

ATTIVITÀ IN SALA

14:00 - 14:45

18:00 - 18:45

Lunedì

PILATES

GINNASTICA POSTURALE

Mercoledì

TOTAL MOVING

GINNASTICA POSTURALE

AREA BENESSERE

15:30 - 21:30

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì

15:30 - 21:30 16:30 - 21:30 14:30 - 21:30 10:30 - 16:00

ORE 13:00ACQUAVIVA

ACQUAMICA

ACQUAMICA ACQUAMICA

ACQUAMICAACQUAMICAACQUacquaticità per gli adulti, corso per imparare a controllare il proprio corpo dentro l’acqua sfruttando al meglio questo elemento naturale

ACQUAVIVAginnastica in acqua riscaldata, caratterizzata da movimenti globali per la mobilità, la coordinazione e la tonicità. Per la prevenzione e mantenimento di un buon livello di benessere psicofisico

ACQUAMOVEginnastica di gruppo che prevede movimenti dolci, lenti e controllati con l’obiettivo di migliorare la funzionalità globale del corpo

ACQUAMOVEACQUAMOVE

ACQUAMOVE ACQUAMOVE

ACQUAMOVE

Piscina con acqua calda: 33° durante33° durante33° tutto l’anno!

19:00 - 21:30