Procedura per perdere peso

Da fare una sola sera!!!

La prima cosa da fare e chiedere il codice personale per dimagrire a

Marco Vincezo Fomia di Monza a Facebook )

https://www.facebook.com/marcovincenzo.fomia?fref=ts

oppure con e -mail a marco@fomia.it

una volta saputa il vostro codice personale scrivitelo su un foglio

(non un foglietto: ci dovrai scrivere anche altro) e tienlo a portata di mano.

Leggi tutto bene prima di seguire la procedura!!!

Se hai domande, dopo averla letta, prima fammele!!!

Allora...

A. Si mette a scaldare in un pentolino con circa tre dita d'acqua- utilizzando il pi piccolo dei fuochi e con la fiamma al minimo, del piano cottura che hai in cucina... nel quale avrai messo un cucchaiino di zucchero e tre di sale fine, un goccio di aceto e o un pezzettino di legno (stuzzicadeni o fiammifero) o un po' di caffe' (liquido= un cucchiaino o in polvere = mezzo cucchiaino)

Il pentolino devi lasciarlo sul fuoco acceso finch hai finito la procedura...

Non importante che tu senta l'odore dello zucchero e del sale... le frequenze che emettono sono sufficienti a resettare la tua ipofisi e il tuo ipotalamo, che sono i centri che controllano l'appetito...

E che ricomincernno a funzionare e a bilanciarsi...

Allora...Poi...

B: Siediti su una sedia...

Prendi il foglio dove hai scritto il tuo codice e disegna 36 pallini (un quadrato di 6 x 6 pallini)

Alza prima una gamba e appoggiene il polpaccio sulla coscia dell'altra

(Vedi foto nella prossima pagina)

Leggi -a voce, alta, bassa o solo a mente, lettera per lettera o accorpandole come piu' ti comodo...- 6 volte il tuo codice mentre ti massaggi profondamente questo punto (che intervenire su meridiano milza nel punto sp6)

AVVERTENZA PER DONNE - SE SEI INCINTA NON MASSAGGIARLO!!! POTREBBE CAUSARE UN ABORTO!!! TRALASCIA QUESTO MASSAGGIO e procedi con il resto della procedura

Una volta fatt la prima sequenza di 6, traccia una X su 6 dei 36 pallini a tua scelta

Ora inverti le gambe

E rifai il massaggio e la procedura per altre sei volte

Una volta ripetuto per altre 6 volte il tuo codice, cancella altri 6 pallini...

Inverti di nuovo le gambe e vai avanti -sempre invertendole ogni 6 volte e cancellando ogni volta 6 pallini fino a quando li avrai cancellati tutti.

Quando avrai finito questa procedura, spegni il fuoco, sciacqua il pentolino

C: per ultimo devi mangiarti un cucchiaino di zucchero (bianco o di canna non fa differenza) e vai a dormire...

Subito!!!

deve essere l'ultima cosa che fai prima di andare a dormire

Quindi non farlo se non sera e se non stai per andare a letto...

Meglio addirittura che tu sia gi in pigiama e che non abbia null'altro da fare che lavarti i denti prima di sdraiarti sul letto!!!

La mattina successiva mettiti in tasca o nella borsa il foglietto e portalo con te...

E poi dimmi..

:)

PSSe nel corso della giornata ti venisse fame fuori orario -o mentre mangi il senso di saziet ritardasse a comparire- devi imbrogliare il tuo cervello...

Ogni volta, fai cos: bevi mezzo bicchiere di acqua tiepida non gasata -non tanta- e mentre la tieni in bocca, inspira profondamente col naso ed espira sempre col naso tre voltepoi inghiotti l'acqua...

e -se puoi- massaggiati il punto SP6altrimenti -a voce alta, bassa o mente- riipeti 6 volte questa codice: "esse-pi-sei" (punto sp6 delmeridiano milza)

Il tuo cervello penser che hai mangiato :)

Se non hai acqua a portata di mano puoi farlo con la tua saliva: pensa a mezzo limone che trasuda goccioline e vedrai che inizia a produrre saliva:)

Ecco fatto