DIFESA UOMO - PRESS TUTTO CAMPO PER

CATEGORIE GIOVANILI

FORMATORE: MAURIZIO LASI

MAURIZIO LASI: LA SCHEDA

COME DIFENDEREPARTI E TOTALITA'Applicare i concetti di difesa 1c1 con palla ed 1c1 senzapalla (le PARTI) nel gioco di squadra (la TOTALITA’) infunzione dei tempi e degli spazi che l'attacco vuole acquisirecome vantaggi e che la difesa vuole togliere o limitare.FORMULA: TOGLIERE LO SPAZIO VANTAGGIOSO ALL'AVVERSARIO

PARTI E TOTALITA’: ESEMPISITUAZIONE DI RADDOPPIO NELLA DIFESA PRESSING TUTTO CAMPO

PARTE PARTE ALL’INTERNO DELLA COLLABORAZIONE

PARTE INTEGRATA ALL’INTERNO DELLA TOTALITA’

RICHIESTAIl giocatore che difende la palla mette pressioneTECNICANaso sulla pallaDistanza dei PiediUso delle maniScivolamento – CorsaCAPACITA’EnergiaCuoreLeggere le difficoltà tecniche dell’avversario

RICHIESTAIl difensore lontano dalla palla più vicino porta il raddoppio, e deve essere pronto a chiuderlo o a cambiare (situazione di RUN&JUMP)TECNICASprintare per chiudere il raddoppio, sia frontale che laterale.CAPACITA’Individuazione degli indicatori per determinare il timing del raddoppio (per entrambi i difensori coinvolti)

RICHIESTAGli altri tre difensori pronti ad intercettare un passaggio lungo, lento o impreciso, o a contenereTECNICAPosizionamento sopra il proprio avversario, che aumenta/diminuisce verso la pallaPassaggio da guardia aperta a chiusa, o viceversaCAPACITA’Anticipazione - Leggere per essere pronti ad intercettare il passaggio o a contenere se il raddoppio è battuto.

I MODELLI DELL’ALLENATOREMODELLO «STRETTAMENTE

TECNICO»

MODELLO «RAGAZZO CONTENITORE VUOTO –

COACH SCRIVE COME SU UN FOGLIO BIANCO»

MODELLO INTEGRATO

«TUTTO DIPENDE SOLTANTO DALL’ASPETTO TECNICO: IL GIOCATORE NON DIFENDE PERCHE’ NON SA SCIVOLARE E CORRERE TECNICAMENTE IN MODO CORRETTO…»

«DEVI FARE SEMPRE UNO SCIVOLAMENTO CORTO ED UNO LUNGO SENZA RIALZARTI, E CORRERE A PRESCINDERE DALLE SITUAZIONI…»

RAGAZZO VISTO NELLA SUA TOTALITA’, SOGGETTO

PRINCIPALE DELL’INSEGNAMENTO…

RAGAZZO RAZIONALE, EMOTIVO…

RAGAZZO VISTO COME SOGGETTO CHE VALUTA LE SUE CAPACITA’, GLI INDICATORI DA

GUARDARE E UTILIZZA GLI STRUMENTI CHE GLI SONO STATI

SUGGERITI…

COMPETENZE DIFENSIVE E OFFENSIVE

INTEGRAZIONE, SVILUPPO E COMPETENZA TRA I POSTULATI

Progressione delle competenze difensive tecnico/tattiche

Progressione nella lettura di Spazi e Tempi in cui conquistare gli spazi vantaggiosi degli avversari

Progressione della difesa individualedall’1c1 con palla all’1c1 senza palla,alle collaborazioni semplici, alle collaborazioni complesse

MANTENERE I POSTULATI COME CONTINUITA’DI RIFERIMENTO NELLA PROGRESSIONE

DIDATTICA

TRANSIZIONE VELOCE DIFENSIVA/OFFENSIVA

CREARE UNA MENTALITA’ CHE RISPETTI QUESTE CARATTERISTICHE

DOPO AVER SEGNATO DEVO DIFENDERE- Velocità di transizione da attacco a difesa: deve diventare automatico- Mentalità: non c’è tempo di gioire per un canestro realizzato- Strategia: dopo canestro realizzato pressing tutto campo

#1 #2 #3

ESERCIZIO:1 passa a 2, 2 passa a 3 che conclude in corsa (#1); 1 recupera il rimbalzo e fa la rimessa, 2 riceve la palla e 3 corre a difendere (#2); si gioca 1c1 su un 1/3 di metà campo.

PRESSARE LA PALLACREARE SITUAZIONI DI GIOCO DOVE POTER PRENDERE FIDUCIA E

CORAGGIO DIFENSIVAMENTERICREARE DELLE SITUAZIONI DI GIOCO DOVE IL DIFENSORE

POSSA:- APPRENDERE LA TECNICA DIFENSIVA;- METTERLA IN PRATICA CON UNA CERTA TUTELA;- RENDERE LA TECNICA PROPEDEUTICA ALLE COLLABORAZIONI

TRA PARTI E TOTALITA’ DIFENSIVE

SAPER FAR FARE:- LIMITARE LO SPAZIO DI GIOCO;- DELIMITARE LO SPAZIO PER LA RICEZIONE DEL PASSAGGIO DI

APERTURA;- NELLE SITUAZIONI DI GIOCO OBBLIGARE L’ATTACCO AD

UTILIZZARE PASSAGGI CHE NON SUPERINO LA META’ CAMPO E A SUPERARE LA META’ CAMPO IN PALLEGGIO;

- ATTACCO GUIDATO: ALL’INTERRUZIONE DEL PALLEGGIO, IL DIFENSORE DEVE ACCORCIARE LA DISTANZA AGGREDENDO L’AVVERSARIO E TRACCIANDO LA PALLA.

DIFESA SUL GIOCATORE CON PALLA

TECNICA- DIFESA A ¾ COPRENDO IL PASSAGGIO LUNGO;- SPINGERE L’AVVERSARIO A RICEVERE VICINO LA

LINEA DI FONDO;- SULLA RICEZIONE, POSIZIONARSI PER ESSERE

AGGRESSIVI DAL PRIMO PALLEGGIO;- USO DELLE MANI INDIPENDENTI DALLE GAMBE

(OSTACOLARE IL CAMBIO DI MANO);- SCIVOLAMENTO + CORSA;- CONTENERE PER RITROVARE EQUILIBRIO E

MANGIARE NUOVAMENTE SPAZIO PER ESSERE AGGRESSIVI;

- ALLA CHIUSURA DEL PALLEGGIO, ACCORCIARE LA DISTANZA DALL’AVVERSARIO (CONTATTO) E TRACCIARE LA PALLA CON LE MANI

TATTICA- FAR RICEVERE LA PALLA IL PIU’ VICINO

POSSIBILE ALLA LINEA DI FONDO;- NASO SULLA PALLA (SPALLA);- COSTRINGERE L’AVVERSARIO A CAMBIARE

MANO;- NON FARSI BATTERE O RECUPERARE PER

TORNARE AD ESSERE AGGRESSIVI;- CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE DOTI

FISICHE E TECNICHE, PERSONALI E DELL’AVVERSARIO

DIFESA SUI GIOCATORI SENZA PALLATECNICA- SCIVOLARE E MUOVERSI PER ESSERE IN COPERTURA

SUL PROPRIO AVVERSARIO;- USO DELLE FINTE DI RADDOPPIO;- TECNICA DI RADDOPPIO LATERALE/FRONTALE;- CAMBIO DIFENSIVO A 2;- CHIUDERE LE LINEE DI PASSAGGIO;- CORRERE PER RUBARE LA PALLA O RUOTARE;- DIFESA A CONTENERE SE IL RADDOPPIO E’ BATTUTO;- NUOVE RESPONSABILITA’ INDIVIDUALE PER

RIPRISTINARE L’EQUILIBRIO

TATTICA- OSTACOLARE LA RIMESSA INDIRIZZANDOLA;- FAR RICEVERE LA PALLA IL PIU’ VICINO ALLA LINEA DI FONDO;- STACCARSI SUL LATO COPERTO DAL DIFENSORE DELLA

RIMESSA;- RADDOPPIARE SUBITO SE LA DISTANZA E LA POSIZIONE DEL

RICEVENTE INDICANO UNA SITUAZIONE DI DIFFICOLTA’ DOPO PALLEGGIO;

- LEGGERE LE DIFFICOLTA’ DEL PALLEGGIATORE PER UN RADDOPPIO;

- ROTAZIONI O CAMBIO IN CASO DI RADDOPPIO

RADDOPPIO O CAMBIOTECNICA- SCIOLAMENTO + CORSA, FINTE DI RADDOPPIO- UOMO SULLA PALLA: CORRERE PER FERMARE LA PALLA O PER

CAMBIARE O PER RADDOPPIARE- COLLABORAZIONE DEL RADDOPPIANTE: CORRERE CON

BRACCIA ALTE AD OSTACOLARE IL PASSAGGIO PER RADDOPPIO QUANDO IL PALLEGGIATORE E’ IN VISIONE

- TENERE IL RADDOPPIO- COLLABORAZIONE DI CHI DEVE CORRERE PER INTERCETTARE

O CONTENERE O RIMANERE SUL PROPRIO AVVERSARIO- INDICATORI

TATTICA- NON SEMPRE PER TENTARE IL RADDOPPIO MA

ANCHE PER AUMENTARE LA PRESSIONE MENTALE SULL’ATTACCO E RITARDARE IL SUPERAMENTO DELLA META’ CAMPO MANGIANDO TEMPO ALL’AZIONE DI GIOCO DEGLI AVVERSARI;

- PUO’ ESSERE UN CAMBIO A DUE (DETTATA DA TEMPI E SPAZI FRA I GIOCATORI);

- PUO’ ESSERE CON RADDOPPIO FINO A CHE IL RADDOPPIATO NON PASSA LA PALLA;

ATTENZIONE:SU INTERRUZIONE DEL PALLEGGIO PRIMA CHE AVVENGA IL RADDOPPIO: OGNI DIFENSORE RESTA COL PROPRIO AVVERSARIO, PASSANDO DA GUARDIA CHIUSA A GUARDIA APERTA

STRATEGIA- IL DIFENSORE DELLA RIMESSA SI POSIZIONA SULLA

LINEA DEL TIRO LIBERO SPOSTATO SUL LATO DELLA RIMESSA (#1);

- AUMENTARE LA PRESSIONE ANCHE SULLA RIMESSA;

- RISCHIARE IL PASSAGGIO LUNGO SUL LATO DELLA RIMESSA (#2);

- OBIETTIVO RECUPERARE LA PALLA SULLA RIMESSA

- DIFESA COMPLETAMENTE IN ANTICIPO SUL LATO DELLA RIMESSA;

- DIFENSORE DEL GIOCATORE CHE ESEGUE LA RIMESSA PRONTO A CORRERE PER INTERCETTARE O PER FERMARE LA PALLA IN CASO DI RICEZIONE

- RADDOPPIO

#1

#2

POSIZIONAMENTO DIFENSIVOGIOCARE VERSO LA PALLA, SULLA LINEA DI PASSAGGIODILATARE O RESTRINGERE GLI SPAZI IN BASE ALLA LETTURA DELLA SITUAZIONE DI GIOCO:- DIFFICOLTA’ DEL PALLEGGIATORE: DILATARE LO

SPAZIO VERSO LA PALLA;- NON C’E’ SITUAZIONE DI RADDOPPIO: RESTRINGERE

LO SPAZIO VERSO IL PROPRIO AVVERSARIO

ERRORE DIFENSIVO:- DIFENSORI ABITUATI A GIOCARE SULLA LINEA DEL

PROPRIO AVVERSARIO, O DIETRO DI ESSA.NELLA DIFESA AD UOMO-PRESSING TUTTO CAMPO, DOVE I TEMPI E GLI SPAZI AMPI DANNO MAGGIORE POSSIBILITA’ DI RECUPERARE, E’ PROPEDEUTICO AUMENTARE L’AGGRESSIVITA’ ANCHE A META’ CAMPO CON UN CORRETTO POSIZIONAMENTO DIFENSIVO

DIFENDERE SULLA LINEA DI PASSAGGIO – SOPRA IL PROPRIO AVVERSARIO

RADDOPPIO LATERALE- DUE GIOCATORI SONO INTERESSATI AL RADDOPPIO;- TRE GIOCATORI PRONTI AD INTERCETTARE LA PALLA;- MUOVERSI MENTRE AVVIENE IL RADDOPPIO;- FINTARE E VALUTARE SPAZI E TEMPI PER

INTERCETTARE LA PALLA LEGGENDO IL RADDOPPIO;- ROTAZIONI MENTRE LA PALLA ESCE DAL RADDOPPIO

TECNICA DEL RADDOPPIO:- ANDARE SULLA PALLA SE C’E’ POSSIBILITA’ DI

INTERCETTARLA, ALTRIMENTI ANDARE SULL’UOMO;

- CHIUDERE L’AVVERSARIO A BOX CON UN ANGOLO RETTO TRA I DUE DIFENSORI A CONTATTO E NON PERMETTERE AL PALLEGGIATORE DI PASSARE IN MEZZO;

- TENERE QUESTA POSIZIONE ANCHE SE L’ATTACCANTE ARRETRA IN PALLEGGIO;

- TRACCIARE LA PALLA PER OSTACOLARE PASSAGGI

RADDOPPIO BATTUTO DALL’ATTACCO- MUOVERSI MENTRE AVVIENE IL PASSAGGIO IN USCITA;- CORRERE COME SU UN RECUPERO DA CONTROPIEDE;- CERCARE DI CONTENERE PER RITROVARE EQUILIBRIO

DIFENSIVO, AVENDO CAMBIATO AVVERSARIO;- ACCETTARE TIRI VELOCI DAL PERIMETRO;- PRONTI PER RECUPERARE UN RIMBALZO DIFENSIVO.

TECNICA:- ULTIMO UOMO SEMPRE A COPERTURA DELL’AREA DEI

TRE SECONDI – NON CONCEDERE CANESTRI DALLO SMILE;

- FINTARE PER RITARDARE LA CONDUZIONE DEL SOVRANNUMERO E DARE TEMPO AI COMPAGNI DI RECUPERARE;

- RECUPERARE SULLE LINEE DIFENSIVE PIU’ DIRETTE PER TEMPI E SPAZI;

- RIACCOPPIARSI CON IL GIOCATORE PIU’ VICINO;- TAGLIAFUORI ANCHE CONTRO MIS MATCH.

RADDOPPIO FRONTALEDOVE PORTARE IL RADDOPPIO:- POSSIBILMENTE META’ CAMPO ALTA O A CAVALLO

DELLA LINEA DI META’ CAMPO;- GIOCATORE IN PALLEGGIO IN EVIDENTE DIFFICOLTA’,

NON IN CONTROLLO (INDICATORI: VELOCITA’ ECCESSIVA – TESTA BASSA, MANO DEBOLE);

- ULTIMO UOMO FINTA O SALE AD INTERCETTARE UN PASSAGGIO LENTO, CON LA SICUREZZA DI POTERCI ARRIVARE.

TECNICA DEL DIFENSORE CHE PORTA IL RADDOPPIO:- CORRERE INCONTRO ALLA PALLA ALZANDO LE

BRACCIA PER IMPEDIRE UN FACILE PASSAGGIO FACILE DIRETTO AL PROPRIO AVVERSARIO;

IL DIFENSORE DEL PALLEGGIATORE NON DEVE PERMETTERE ALL’AVVERSARIO DI CAMBIARE DIREZIONE.

PROMEMORIA TECNICO/TATTICO…- NON CONCEDERE CONTROPIEDE (CAPACITA’ DI

TRANSIZIONE DIFENSIVA)- ESSERE SUBITO AGGRESSIVI SULLA RIMESSA – PRESSARE LA

PALLA- DIFESA A MURO O A INDIRIZZARE (UOMO SU PALLA)

AGGRESSIVA – DI CONTENIMENTO – AGGRESSIVA- NON FARSI BATTERE – NON FAR PRENDERE L’INIZIATIVA

ALL’ATTACCO- LINEE DI PASSAGGIO: DISTANZIARSI A SECONDA DELLA

SITUAZIONE (UOMO SENZA PALLA)- MANTENERE IL VANTAGGIO SULL’ATTACCO

(AGGRESSIVITA’) PER RADDOPPI, O CONTENERE IL VANTAGGIO ACQUISITO DALL’ATTACCO: AIUTI E RECUPERO/CAMBIO + ROTAZIONI PER RIEQUILIBRARSI E RIPRENDERE L’AGGRESSIVITA’;

- ATTACCARE SUBITO IN SOVRANNUMERO DOPO PALLA RECUPERATA;

- CONCEDERE TIRI IN VELOCITA’ DA FUORI POSSIBILMENTE CONTRASTATI;

- NON CONCEDERE TIRI DENTRO L’AREA;- TAGLIAFUORI.

- QUESTA DIFESA MIGLIORA LO SPIRITO DI COLLABORAZIONE DI SQUADRA;

- TUTTI POSSONO ESSERE CAPACI DI DIFENDERE E QUINDI SENTIRSI GRATIFICATI;

- CI SI STANCA, QUINDI SI DEVONO DARE PIU’ ROTAZIONI FACENDO GIOCARE TUTTI;

- AUMENTA L’AUTOSTIMA PERSONALE E QUELLA DI SQUADRA.

…E ASPETTO MENTALE