7/24/2019 Non Date via Il Vostro Potere

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Non date via il Vostro Potere

Latto del perdonare avviene nella nostra mente. In realt non ha

nulla a che fare con laltra persona.

Quando biasimiamo gli altri,diamo via il nostro potere perch

stiamo affidando a qualcun altro la

responsabilit di come ci

sentiamo.Talvolta le persone con cui

veniamo in contatto nel corso

dellavita[1], possono comportarsi in

modo tale da scatenare in noi delle forti reazioni emotive. Tuttavia,

queste persone non sono direttamente responsabili di ci che accade

nella nostra interiorit. !er cui, molto importante sapersi

assumersi la responsabilit delle proprie emozioni e

reazioni."uesto ci aiuta ad apprendere la capacit di rispondere alle

situazioni in modo equilibrato, senza farci destabilizzare troppo. In altre

parole, impariamo a sce#liere consciamente, piuttosto chesemplicemente rea#ire.

$on possiamo parlare di risentimento senza parlare di

perdono. Perdonare qualcuno non significa condonare un

comportamento. !atto del perdono infatti qualcosa che ha

luogo nella nostra mente"#$e in realt non ha nulla a che fare

con l!altra persona.%l vero perdono consiste nel liberarcidall!attaccamento ad un dolore.% semplicemente un atto di rilascio

di ener#ia ne#ativa.

&iononostante, perdonare non si#nifica consentire che i

comportamenti e le azioni altrui continuino ad arrecarci dolore.

!erdonare si#nifica spesso semplicemente lasciare andare. !rendere

una posizione, mettere le cose in chiaro e stabilire dei #iusti limiti, sono

spesso le cose pi' amorevoli che possiamo fare, non solo per noi stessi,

ma anche per laltra persona.

Libri sull(ar#omento

7/24/2019 Non Date via Il Vostro Potere

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"uando i nostri cuori sono chiusi e sentiamo risentimento, rabbia e

amarezza, ) difficile vedere alcunch* di positivo. Quando invece i

nostri cuori sono aperti, la negativit spariscee siamo in grado

di lasciare andare vecchi pensieri, vecchi schemi e di risvegliare

la gioia che abbiamo dentro.&iascuno di noi infatti ha questa #ioia in

s*, abbiamo solo biso#no di riconoscere quanto perfetti siamo in realt,

proprio cos+ come siamo.

$on importa quanto caos ci possa essere intorno a noi, non importa

quante cose vadano male o non vadano esattamente come vorremmo,

non importa cosa stiano facendo i nostri corpi al momento, in ogni

situazione, in ogni istante noi possiamo amarci ed accettare noi

stessi. Perch la verit & la verit profonda del nostro essere & che siamo eterni. dobbiamo #ioire di questa verit.

"uando amiamo ed accettiamo noi stessi, esattamente cos+ come

siamo, diventa pi' facile attraversare i cosiddetti -momenti difficili. $on

combattiamo pi' noi stessi, ma ci accettiamo. /iventiamo pi' #entili e ci

prendiamo cura di noi stessi, ci confortiamo e ci rendiamo la vita pi'

facile.

0sservate dunque voi stessi in piedi di fronte ad uno specchio,

mentre vi #uardate dritto ne#li occhi e vi dite Io mi amo e mi accetto

cos come sono2 poi fate un respiro profondo. !ermettete a voi stessi

di sentire le vostre emozioni. Non cercate di essere perfetti, perch

lo siete gi' Voi siete V(%.

)iete esattamente come avete scelto di essere in questa

vita. /i tutti i corpi e di tutte le personalit disponibili, voi avete sceltodi essere chi siete, per sperimentare questo mondo, questa vita,

attraverso il vostro corpo, attraverso la vostra personalit. Per cui

amate la vostra scelta, perch fa parte della vostra

stessaevoluzione"*$spirituale.