Lu Jong è un´antica pratica tibetana proveniente dalla traditione Tantrica e Bön. Si tratta di una serie di movimenti sviluppati con un proposito autocurativo. Con questa pratica, siamo in grado di sciogliere blocchi fi sici, energetici e mentali. Ne risulta che combattiamo effi cacemente malattia e squilibri, trasformiamo emozioni negative e accresciamo la nostra vitalitá.

Lu Jong si basa sulla medicina tibetana, secondo la quale la malattia è il risultato di uno squilibrio degli elementi e degli umori (sostanze vitali) nel corpo. Combinando posizione e movimento e utilizzando il respiro, Lu Jong apre dolcemente i canali del corpo, scioglie blocchi e mobilita energie mal direzionate. In questo modo armonizza gli elementi e gli umori nel corpo, migliorando la salute fi sica, la chiarezza mentale e il vigore energetico.

Adatta ad ogni età e condizione fi sica, questa pratica lavora dolcemente con la colonna vertebrale, guardiana del nostro benessere. Lu Jong supporta processi di guarigione, coltiva la consapevolezza del nostro corpo, la sensibilitá interna e la focalizzazione mentale che sono il fondamento di ogni pratica spirituale. Si tratta di una pratica molto semplice che però puó cambiare la tua vita.

Tulku Lobsang è un eminente maestro Buddhista e rinomato medico di medicina tibetana. Viaggia attraverso il mondo per condividere la saggezza curativa della tradizione Tantrica e migliorare così la nostra salute e la nostra felicitá.

Nato nel 1976 nel nord est del Tibet, a 6 anni entra nel monastero Buddhista locale e a 13 anni viene riconosciuto come l´ottava reincarnazione di lama Nyentse. Già a quell´epoca impressionava le persone con le sue facoltà guaritrici. Tulku Lobsang ha ricevuto un´educazione intensiva nelle pratiche Buddhiste fondamentali, in medicina tibetana, astrologia, fi losofi a e negli insegnamenti tantrici.

Tulku Lobsang ci insegna che possiamo usare il nostro corpo come veicolo per la nostra mente. Movimenti come quelli di Lu Jong supportano i processi di guarigione del corpo e inoltre bilanciano e calmano la mente e le emozioni negative. Se la nostra mente è chiara, siamo in grado di accedere alla nostra saggezza innata e a muoverci nella vita con amore e compassione. Questo è il cammino spirituale.

Tulku Lobsang è profondamente connesso con le tradizioni del Buddhismo tibetano piú collegate al movimento. Dopo aver studiato per molti anni e ricevuto insegnamenti da maestri delle maggiori scuole, ha riunito i movimenti in una pratica chiara. Ha inoltre apportato modifi che per adattarla alle esigenze occidentali. In questo modo ha creato un programma esaustivo di movimenti corporei che ci bilanciano a livello fi sico, mentale ed energetico.

Con la pratica di Lu Jong, Tulku Lobsang vuole introdurci a noi stessi, al nostro potenziale di felicità, chiarezza e saggezza. Attraverso i suoi insegnamenti ed i suoi studenti, Tulku Lobsang mantiene in vita l´antica tradizione curativa tantrica tibetana affi nchè tutti ne possano trarre benefi cio.

Lu Jong: yoga curativo tibetano Tulku Lobsang e Lu Jong

www.tulkulobsang.org

„Che la pratica di Lu Jong possa ridurre la sofferenza delle persone.“~Tulku Lobsang Rinpoche